سایر منابع:
سایر خبرها
رفع بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی
به صورت غیر ضروری در آن دخالت کنید و راههای خروج عرق از بدن را ببندید. بنابراین استفاده از مام، کرم و یا لوسیونهای ضد عرقی که منافذ پوست زیر بغل شما را میبندند به هیچ عنوان صحیح نیست. چنانچه به نظرتان میرسد عرق کردنتان غیر طبیعی است و یا احساس میکنید عرق بدن شما بسیار بد بو و تند است با یک پزشک مشورت کنید. از این که معده ای تمیز داشته باشید اطمینان حصل کنید. یکی از مهمترین راههای رفع بوی بدن و زیر بغل درمان خانگی یبوست است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چگونه در عرض چند دقیقه به خواب برویم؟
کنید ذهنتان را روی چیزهای دیگری متمرکز کنید. می توانید در ذهنتان برای یک تعطیلات رؤیایی برنامه ریزی کنید، درباره افراد معروف رؤیاپردازی کنید یا خود را در حال آشپزی در یک خانه جنگلی تصور کنید. 6- نفس بکشید تحقیقات نشان داده مدیتیشن با تمرکز حواس به شما می آموزد بر زمان حال و تنفس خود تمرکز کنید. این کار با کاهش سطح استرس سبب می شود راحت تر به خواب بروید. البته این کار مشکلات خواب را فوراً حل نمی کند. تمرکز حواس چیزی است که باید به طور منظم آن را تمرین کنید. وینتر می گوید: توانایی آرام کردن ذهن مهارتی است که با تمرین حاصل می شود و ژنتیکی نیست. ...
از نقد سندی که فریاد رهبری را درآورد تا بررسی شیوه های اقناع نامزدها در مناظره آخر
شده است خواب آلودگی به جایی می رسد که ناگزیر مقام معظم رهبری اعلام خطر کرده و خطاب به مسئولان عالی وزارت آموزش وپرورش وشورای یاد شده هشدار می دهند: به چه مناسبت یک مجموعه به اصطلاح بین المللی ای -که قطعاً تحت نفوذ قدرت های بزرگ دنیاست- این حق را داشته باشد که برای کشورهای مختلف، برای ملّتهای گوناگون، با تمدّنهای مختلف، با سوابق تاریخی و فرهنگی گوناگون، تکلیف معیّن کند که شما باید این ...
آشنایی با دلیل و درمان کاهش قدرت شنوایی
گرفتن در محیط های شلوغ احساس گیجی می کنید، احتمالا محیط زندگی شما برای شنوایی تان مناسب نیست و در خطر قرار دارید. نشانه های دیگر قرار گرفتن در معرض صداهای مضر عبارت اند از درد در گوش، وزوز گوش یا زنگ زدن گوش ها. اگر فکر می کنید که گوش تان به صداهای بلند عادت کرده است، احتمال شنوایی شما درحال حاضر دچار آسیب دیدگی شده است. بسیاری از افراد، تا قبل از آزمایش شنوایی، هیچ اطلاعاتی درباره آسیب دیدگی ...
مناظرات؛ مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
اینکه رکود در کشور ما رکورد زده است خاطر نشان کرد: آیا مردم رشد اقتصادی را در جیب خود احساس می کنند؟ لذا ما حتما با دیپلماسی عزتمندانه کار را جلو می بریم اول کشورهای همسایه را باید مورد توجه قرار داد. وی با اشاره به اینکه با کشورهای همسایه می توان در زمینه صادرات اقداماتی را انجام داد افزود: آقای روحانی گفتند باید به زندگی فقرا هم توجه کنیم لذا الان اگر در ارتباط با مسئله اشتغال بخواهیم ...
6 معجزه باورنکردنی آب
نیز بسیار کار آمد است. دانشمدان می گویند، آب دارای یک اثر جالب در سطح خلق و خو دارد و علاوه بر آن، آب کافی در بدن انرژی شما را به شدت افزایش داده و باعث ترشح هورمون هایی برای "حس خوب بودن" و با "انژری بودن" را درتان بوجود می آورد. 4. شفای کامل شرایط ناتوانی: شاید این مورد را جدی نگیرید اما یک وب سایت به نام Watercure.com بیان کرده است، چطور مردی که دچار ضایعه نخاعی (اسپوندیلیت انکیلوزان ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
از قبیل آویشن، پونه کوهی، جعفری، کاکوتی، مرزنجوش، زعفران، گل ختمی و کاکُنَج (عروسک پشت پرده) در دوران بارداری ممنوع است و می تواند به مادر و جنین صدمه وارد کند. اما مصرف گل گاو زبان و گل ختمی در یک هفته پایان بارداری سبب کاهش درد زایمان می شود. کُندُر این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: زنان باردار می توانند روزانه یک عدد کُندُر به مدت یک ماه استفاده کنند. مصرف بیشتر این ...
حجت الاسلام کرمی:جهاد فرهنگی، روشنگری و شفاف سازی مهمترین وظایف منتظران+گزارش تصویری
احساس کند از عوامل طبیعی نظام دنیا کاری برای سامان دادن به اوضاع آشفته برنمی آید، یک قدرت ماورایی باید باشد، یک نفر باید بیاید که جنسش با آدم هایی که تا الان دیده ایم فرق کند. لزوم وجود عطش دیدار در یاران امام زمان(عج) در خود یاران حضرت باید این عطش باشد. یک روز شاگردی به استاد خود گفت: چکار کنم که خواب امام زمان علیه السلام را ببینم !؟ استاد پاسخ داد: شب یک غذای شور بخور . آب ...
در رحم مادر چه اتفاقی می افتد؟
احساسات هستید، تنها توصیه ما به شما آرامش است. این مهمترین چیزی است که می باید بخاطر سپرد.گفتنی است اکثر بارداری ها سرانجام خوبی دارند، اکثر بدین معنا که بیشتر از 99.5 درصد از مادران و95درصدازنوزادنی که بعد از هفته 28 فارغ می شوند، کاملا سالم هستند. ساختار بدن مادر به گونه ای است که جنین را در این دوران به سلامت حمل و مراقبت می کند. این بدان معنا نیست که همه چیز در این سفر به آرامی اتفاق ...
همه چیز درباره 40 هفته بارداری
بیشتر می شود. قد جنین در حدود 40 تا 47 سانتی متر است و وزن او حدود 2 کیلو و هفتصد گرم تا 3 کیلوگرم است. چربی بدن او افزایش پیدا می کند. جنین بزرگتر و بزرگتر می شود و جای حرکت او در رحم مادر تنگ تر می شود. حرکات او در شکم مادر با فشار کمتری انجام می گردد، ولی مادر کشش و حرکات او را احساس می کند. هفته 37 تا 40 در انتهای هفته 37 جنین تقریباً زمان کامل رشد در ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
و به همین دلیل ممکن است فشار وارد کند. رحم در حال رشد به ریه ها و معده فشار وارد می کند و همین موضوع مشکلات تنفسی برای مادر ایجاد می کند. • حالا دیگر شکم شما بزرگ شده و ممکن است هنگام بستن کمربند ایمنی ماشین اذیت شوید اما همچنان باید با این مشکل کنار بیایید. کمربند را زیر شکم و در راستای باسن و ران ببندید و آن را روی شانه تان قرار دهید نه زیر بازو. باز شدن کیسه هوا می تواند یک مشکل ...
تقویم بارداری از صفر تا 9 ماهگی
کاملا شکل خود را پیدا کرده اند . اغلب بافت ها و اعضای داخلی بدن جنین تشکیل شده اند حتی جوانه های چشایی روی زبان شکل گرفته اند . در پایان هفته دهم می توان به وسیله سونوگرافی داپلر، ضربان قلب جنین را ثبت کرد . تکامل مغز به مرحله نهایی خود رسیده است. در این زمان به سرعت مغز رشد می کند و حجم آن چند برابر می شود. رفلکس های جنین خود را نشان می دهند . عضلات گونه ...
23 اردیبهشت اهمیت ورزش در دوران بارداری
رکسانا بزاز بهبهانی؛ کارشناس ارشد مامایی بارداری یک روند طبیعی در سنین باروری در جامعه زنان است، که تغییرات قابل توجه روحی و جسمی را به همراه دارد. عدم آگاهی از این تغییرات و چگونگی مقابله با مشکلات احتمالی که بر اثر این تغییرات ممکن است ایجاد شود، می تواند صدماتی را به بدن مادر وارد کند که آثارش تا سال ها پس از زایمان گریبانگیر مادر شود. فیزیوتراپی به عنوان یکی ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
گاهی اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است مقدار انرژی بدن شما برای چیزهایی مانند تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی استفاده میشود. یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد ممکن است اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد. اگر وزن بدن یک شخص حداقل 20٪ بیشتر باشد او چاق است.اگر شما شاخص توده بدن (BMI) بین 25 و 29.9 اضافه وزن دارید. اگر BMI شما 30 باشد چاق هستید . این روزها ...
بهارانه ای در وصف خوان گسترده طبیعت شهرستان سمیرم
شروع به گریه ای ناپایدارمی کند. گل های نوزاد صورتی رنگِ کوچک زیر سایه مادران بلند قدشان می روند و با خیال آسوده می خوابند. خرس قهوهای رنگ از خواب بر می خیزد و رو به جنگل که از دور به شکل یاقوتی سبز می درخشد روانه شده و در راه، فرا رسیدن بهاری نو را به دوستان خود تبریک می گوید و این است افسانه بهار و فرا رسیدنش. تمنای دلم باخواهش دل طبیعت یکی شد، تمنای دلم و نگاه های منتظر ...
سرمقاله های روزنامه های 23 اردیبهشت
شروع کنیم بی سروصدا اجرائی کردن، نخیر، این اصلاً مطلقاً مجاز نیست.... . اینجا جمهوری اسلامی است؛ اینجا، مبنا اسلام است، مبنا قرآن است؛ اینجا جایی نیست که سبک زندگی معیوبِ ویرانگرِ فاسدِ غربی بتواند در اینجا این جور اِعمال نفوذ کند. البتّه متأسّفانه اِعمال نفوذ دارند میکنند و از طُرق مختلف وارد می شوند امّا [اینکه] این جور به طور رسمی سند به ما بدهند که تا پانزده سال دیگر باید شما این جوری بکنید ...
7 نشانه پنهان که خبر از افسردگی می دهد
به گفته سازمان بهداشت جهانی در بریتانیا از هر 4 نفر یک نفر درگیر مشکلات روانی شدید و از هر 100 نفر 17 نفر دچار بیماری های خفیف روانی هستند و برخی از آن ها به خودکشی نیز فکر می کند و اگر آمار این بیماری کنترل نشود تا سال 2030 افسردگی به سطح بالای جهانی می رسد. یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد مرتکب آن می شوند این است که می پندارند فقط غم و اندوه نشانه افسردگی است در حالی که غم یک احساس طبیعی در ...
تحلیل زبان بدن نامزدهای انتخابات در مناظره های انتخابات 96
بسیار توجه نمود. دستهای شناور و یا دستهای لرزانی که بسیاری در مناظره ملاحظه نمودند الزاما نشانه بیماری و ناتوانی و یا کهولت سن نیست بلکه شاید نشان از غیرت و حساسیت های خاص روی موردی خاص وجود داشته باشد . دستهای درهم گره خورده مجری تکرار یک سنت نا ثواب در بیشتر مجریان که حس خوبی به مخاطب هم القاء نمی کند و بیشتر احساس استرس و اضطراب را منتقل می کند بجای ارامش و اصلا مناسب نیست و ...
تاثیر فعالیت جنسی بر عملکرد ورزشی بازیکنان فوتبال
. پاسخ های روانی بازیکنان به این موضوع میتواند از آرامش ذهنی کامل تا تشویش ذهنی و احساس گناه شدید متغیر باشد. این موضوع مستقیما روی عملکرد بازیکن تاثیر خواهد گذاشت. همچنین تبعیت از این قانون کلی که “در شب و روز قبل از مسابقه ، چیز جدیدی برای بدن خود رو نکنید ” بسیار مهم می نماید . دکتر بهار حسن میرزایی – تخصص پزشکی ورزشی سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
مافیای خنده
اتفاقات بد گذشته و دوری از استرس آینده اگرچه دشوار است اما با تمرین و خواستن شدنیست. در صورت بروز غم می توان با رویاپردازی و تخیل شیرینی های زندگی غصه را از خود دور کرد. وقتی در حال ورود به جهنم عصبانیت هستید، به صدای دم و بازدم خود خوب و دقیق گوش فرا دهید و بدانید وقتی واقعا صدای تنفس خود را می شنوید، آرامش از شما چندان دور نیست. تغذیه هم یکی از عوامل مهم در دوری از نگرانی و افسردگی است ...
4 نکته مهم که قبل از پایان دادن به یک رابطه باید بدانید
بارها احساسات مختلف چون رنجش، انتقام، دلسوزی، اندوه و... به سراغمان می آیند و در این هنگام است که از خود می پرسیم آیا اینکه از ابتدا وارد این رابطه شده ایم درست بوده؟ یا اینکه تا چه زمانی باید تلاش کنیم و کی دست از تلاش برداریم؟ زمان پایان رابطه چه موقعی است؟ برای شفاف تر شدن این مسئله 4 نکته را با هم مرور می کنیم که قبل از پایان رابطه حتماً باید درباره شان خوب فکر کنید: 1 ...
آیا حاضرید مغزتان را اهداء کنید
(مانند ام آر آی کارکردی)، ما همچنان به اصل جنس؛ یعنی خود مغز انسان نیازمندیم؛ چراکه هرچند تصویربرداری های عصبی درباره ساختار و عملکرد مغز اطلاعات چشمگیری را در اختیار ما می گذارند؛ اما در سطوح جزئی تر سلولی، چیزی به ما نشان نمی دهند و در نتیجه بدون بررسی مستقیم خود مغز و بخش های مختلف آن زیر میکروسکوپ، نمی توان فهمید در یک بیماری مانند آلزایمر برای سلول های مناطق مختلف مغز چه اتفاقی افتاده است. در ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
به حالت خواب در آورده اند. راه حل شما برای این مشکلات چیست چه عرضه ای می خواهید از خودتان برای جلوگیری از واردات بی رویه نشان دهید. وی افزود: در مورد مسئله بهره وری مطلبی را ذکر نکرده اید. با بهره وری چه می خواهید کنید. از سرمایه گذاری های خارجی صحبت می کنیم و به همین سرمایه هایی که هم اکنون خوابیده اند توجهی نداریم و سرمایه گذاری داخلی که می توانیم انجام دهیم و برای آن تضمین بهتری نیز ...
هرکسی که ادعای ترنس بودن دارد، ترنس نیست/ فیلترهایی برای تشخیص ترنس ها / لزوم فرهنگسازی در مورد ملال ...
، خود را با روح و روان جنس مقابل تصور می کنند. افراد ممکن است گاهی با ظاهر کاملاً مردانه یا کاملاً زنانه و با روحیات جنس مخالف ظاهر شوند و از لحاظ فیزیکی هیچ مشکلی ندارند. البته نقش جنسیتی با فیزیک افراد می تواند در فرهنگ های مختلف متفاوت باشد. ممکن است خانواده ای فرزند پسر داشته باشند اما در تربیت او، سهواً یا عمداً باعث ایجاد اختلالاتی شوند. البته در این صورت الزاماً این فرد تبدیل به ترنس سکشوال ...
اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می کند
پیش گذاشتن برای آشتی معمولاً به غرور افراد خدشه وارد می کند؛ البته قابل ذکر است که عذرخواهی از همسر، حتی برای کار نکرده، هیچ منافاتی با غرور سالم ندارد و حتی نشان دهنده پختگی و سلامت روان است. اتفاق نادرستی که معمولا به علت قهر پیش می آید، ترک منزل یا ترک اتاق خواب مشترک است. به یاد داشته باشید که خروج از منزل یا به تنهایی خوابیدن نشان دهنده پایان رابطه و شکست ازدواج از نظر شماست که قطعاً یک بحث ...
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
معنوی دیگری)، مسیری وجود دارد و این مسیر، آغاز، میانه و پایانی دارد. در اینجا با ارائه ی توضیحی کوتاه در مورد هر یک از این مراحل، به شما نشان می دهم که این مسیر چگونه است. متوجه می شوید که خواستار و نیازمند عشقی هستید که بیشتر و قوی تر از عشقی باشد که در حال حاضر دریافت می کنید. شما در مورد دوست داشتنی بودن احساس ناامنی می کنید، اما ضمیر شما اینجاست تا شما را به پیش براند (یا از رفتن ...
گریه بر گناه؛ علامت انقلاب معنوی
...، قدری بخواب که خواب وسیله تندرستی است و تو باید تندرستی خود را حفظ کنی، اگر در این وقت شب مشغول عبادت گردی، فردا از عهده انجام کارها بر نمی آیی ... شما هم می خوابید و لحظه آخر زندگی بر عمر بر باد رفته خود حسرت می خورید. اگر انسان بخواهد بر این عنصر مرموز یعنی شیطان تسلط یابد، باید به وسیله روزه و نماز، که هرچه گناه را از بین می برد، فشار مادیت را از بدن خود کم کند، چراکه در حدیثی آمده است ...
فواید گریه کردن روی روان و بدن
به گزارش نخست نیوز ،محققان دریافته اند که گریه کردن می تواند برای حفظ سلامت جسم و روان فایده داشته باشد. این فوائد با اولین گریه نوزاد در زمان تولد شروع می شود و آثار آن بر سلامت، برای بزرگسالان نیز دیده شده. اثرات گریه کردن بر بدن و روان به شرح زیر است: 1- خاصیت سم زدایی از بدن: سه نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک غیرارادی، اشک مداوم و اشک احساسی می شود. اشک ...
موارد مصرف قرص پروپرانولول چیست؟
عنوان بخشی از پاسخ جنگ و گریز بشمار می رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان ...
کشور با افزایش یارانه تا مرز ویرانی می رود
دوره ریاست جمهوری و نیز پنجمین انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا، گفت و گویی با استاد انسان شناسی دانشگاه تهران و مدیر موسسه انسان شناسی و فرهنگ انجام شد که مشروح این گفت و گو بدین شرح است: **ایرنا: آقای دکتر فکوهی به عنوان یک انسان شناس، ارزیابی شما از نگاه جامعه(مردم) به انتخابات پیش رو چیست؟ **فکوهی: هر انتخابات جدید، فرصتی است که پیش می آید تا مسئولان و مردم به نوعی تمرین ...