سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها مغزتان را به نابودی می کشاند!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین، همان که می دانیم تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای بدن به حساب می آید. به گفته روانپزشکان، افرادی که مبتلا به بیماری های روحی و روانی هستند بی شک از تغذیه مناسبی پیروی نکرده اند، البته تغییر در رژیم غذایی تمام مشکلات مربوط به سلامت روان را دگرگون نمی کند اما تحقیقات نشان داده است مشکلات روانی ارتباط تنگاتنگی با نوع تغذیه افراد دارد. به گزارش ...
باورهای غلطی که ازمیوه هاداریم
.... برای همین هم چربی ها نمی توانند در محل های نامناسبی از بدن مانند ران ها و شکم انباشته شوند. مصرف آناناس برای از بین بردن چربی هایی که قبلاً در بدن انباشته شده اند فایده ای ندارد. فقط ورزش کمک می کند که این چربی ها شل و کم کم آب شوند.این باور اشتباه است. بیشتر میوه ها حاوی میزان زیادی ویتامین C می باشند اما فقط برخی از میوه ها منبع ویتامین C هستند و نباید تصور شود که همه ...
به همه طبقات نیازمند یارانه پرداخت خواهیم کرد
...> وی افزود: ما هدف مشترک داریم و آن این است که ایران پیشرفت کند، نظام جمهوری اسلامی ایران سربلند باشد، مردم ایران آرامش داشته باشند و جوانان ایران به آینده خود امیدوار باشند که این موضوعات تحقق پذیر است. این کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری تصریح کرد: با رای سرنوشت ساز شما و انتخاب آقای روحانی مطمئن باشد که بقیه مشکلات برطرف خواهد شد و در دور آینده با حمایت رهبر معظم انقلاب ...
عاقبت تمیز نکردن زبان
...؛ دو بار در روز مسواک زدن برای سلامت کل بدن مفید است این جمله را همیشه مادران به فرزندانشان گوش زد می کنند ، اما توجهی به زبان نمی کنند. دقایقی به این فکر کنید که چه اتفاقی می افتد اگر زبان را تمیز نکنید . کارشناسان پیشنهاد می کنند هنگامی که دندان ها را تمیز می کنید یکباره زبان را هم پاک کنیم تمیز نکردن زبان باعث بروز مشکلاتی به خصوص در خانم های باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند در ...
وزرش هایی که برای مغزتان مفید است
...> یک مطالعه پایلوت در خصوص افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط 30 دقیقه پیاده بر تردمیل برای 10 روز متوالی موجب کاهش قابل توجه بالینی و آماری افسردگی می شود. همچنین بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله Physical Therapy Science منتشر شده است، انجام ورزش هوازی می تواند به افرادی که به افسردگی بالینی مبتلا نیستند کمک کند تا با کاهش سطح هورمون های طبیعی استرس بدن مانند آدرنالین و ...
سندی که خواندن قرآن برای کودکان زیر 10 سال را ممنوع می کند!/ از عدم ورود وزارت اطلاعات به سند 2030 تعجب ...
بود و شاید ندانسته و به عنوان یک سند جهانی آن را امضا و قبول کرده اند. وزیر اسبق وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی یادآور شد: بعدها نشانه هایی از واقعیات این سند منتشر شد که امروزه برخی از منتقدین به آن ایراد وارد می کنند. یکی از مواردی که در این سند مطرح شده، بحث این است که سوخت های فسیلی باید از کره زمین رخت برببندند. سوخت های فسیلی اصلی ترین دارایی ملت های منطقه هستند که اتفاقا بیشترین ...
وکلا و بی طرفی در امر انتخابات!
ماندن در کرسی دائمی قدرت (که انسان را به یاد نظام سیاسی سلطنت می اندازد) و دغدغه رد صلاحیت خویش در فصل انتخابات صنفی دچار محافظه کاری شده و با شبیه سازی خود به قوای نظامی که ممنوع از مداخله در امر سیاسی است، عملاً بی طرفی، (بخوانید بی تفاوتی) در این نهاد مدنی !! را در مهمترین مرحله سرنوشت ساز ملی، پیشه نموده است. در توجیه این محافظه کاری معتقد است که این بی طرفی به مصلحت کانون است زیرا ...
فروش نسل جدید پیکاپ دیزلی تانلند ایران خودرو دیزل
از برند BORGWARNER به عنوان بهترین برند در جعبه دنده کمکی(Transfer case) امکان عبور آسان و بدون دردسر از مناطق صعب العبور را به راننده می دهد. این محصول از سیستم ترمز ABS+EBD برخوردار است و با وجود ابعاد آن با توجه به سیستم تعلیق بسیار نرم استفاده شده و جادار بودن و راحتی سرنشینان و همچنین اقتصادی بودن آن با توجه به سوخت دیزلی و کسب عنوان کم مصرف ترین پیکاپ حال حاضر کشور، می تواند یک ...
29 اردیبهشت روز بصیرت و حماسه سازی مردم استان سمنان است
تاریخ سیاسی و اجتماعی ایران اسلامی، نسبت به دعوت از آحاد مردم متدین و خداجوی استان نیز اقدام کند چراکه امروز انتخابات مورد رصد تمام دشمنان ما قرار دارد و باید حماسه ای بزرگ برای خنثی سازی توطئه های دشمنان به وجود آورد. این بیانیه می افزاید: امروز باید هوشیار بود، عرصه برای حضور پرشور مردم حاضر است لیکن باید حماسه ساز شد، ایران اسلامی در طول تاریخ پرشکوه 28 ساله خود تاکنون به ازای هر دو سال ...
مشارکت در انتخابات نه تنها یک تکلیف دینی بلکه وظیفه ای انسانی است
... مدیر حوزه علمیه گناباد خاطرنشان کرد: مشارکت حداکثری در این شرایط حساس نه تنها یک شعار وتکلیف دینی، بلکه وظیفه ای انسانی است که در آن آرمان های بزرگ انسان ساز اسلام یعنی عبودیت و عدالت گستری و کرامت انسانی جست و جو می شود.اگر مشارکت حداکثری به انتخاب اصلح برسد الگویی شکل خواهد گرفت که نتیجه اش به فضل خداوند عزت و آبادانی کشور است. وی با اشاره به حساسیت انتخابات در ایران تصریح کرد ...
دعوت خانه سینما از شهروندان ایرانی برای مشارکت گسترده در انتخابات
انقلاب اسلامی، انتخابات را به عنوان روشی مهم برای کنار هم بودن و پذیرش آرا یکدیگر تجربه کرده است و اکنون در معرض به کارگیری تجارب گذشته برای رسیدن به آینده ای روشن تر است. جامعه اصناف سینمای ایران همچون گذشته به دریای شور و شوق مردمی خواهد پیوست و در این رویداد سرنوشت ساز حضوری جدی خواهد داشت. یقینا هر انتخابی در سرنوشت جامعه موثر خواهد بود و حضور در آن نشانه مهمی از رشد و ...
ارتقای شاخص های آموزشی و رفاهی فرهنگیان، کارنامه دولت تدبیر و امید در آذربایجان شرقی
استان انجام شده است ادامه داد: در 90 روز از تابستان سال گذشته 60 نمازخانه در مدارس این استان با مشارکت خیران برای بهره مندی دانش آموزان از فعالیت های فرهنگی و مذهبی ساخته شده و به بهره برداری رسیده است. وی اضافه کرد: افزایش مجامع خیران مدرسه ساز از چهار مجمع به 24 مجمع در آذربایجان شرقی به همت خیران این استان و با حمایت دولت تدبیر و امید انجام شده که حاصل آن در سال جاری تعهد 750 میلیارد ...
حضور پای صندوق رای نشانگر حمایت ملت از نظام و انقلاب است
داشته باشیم. علیزاده با اشاره به روند برگزاری انتخابات، گفت: دقت مسئولان در برگزاری انتخابات، زمینه ساز برداشتن گام های خوبی در جهت برگزاری هر چه پاشکوه تر و بهتر این انتخاب است. وی تصریح کرد: زمان مهمترین اصل دیگر در روز برگزاری انتخابات است و تمام اعضای شعب باید قبل از آغاز رای گیری در شعب حاضر باشند. رئیس هیئت اجرایی انتخابات ماکو افزود: اعضای شعب اخذ رای تلفیقی از افراد با تجربه و جوان جهت برگزاری انتخابات سالم و قانونمند است. انتهای پیام/1022/1/ ...
فراهم شدن امکان افزایش حقوق کارگران نانوایی در دوران بازنشستگی
در سازمان تأمین اجتماعی در حال انجام است که این کار زمینه ساز ایجاد تحولات اساسی در خدمات سازمان به اقشار مختلف جامعه می شود. وی با بیان اینکه صنف نانوایان از جمله بیمه شدگان تأمین اجتماعی هستند که خدمت رسانی به آنان برای این سازمان از اهمیت زیادی برخوردار است، افزود: امیدواریم با همکاری اتحادیه های صنفی که نمایندگان قانونی نانوایان هستند، بتوانیم زمینه هایی برای گسترش توسعه همکاری ها ...
یخ درمانی به تمرین پرسپولیس هم سرایت کرد
به گزارش ایلنا،تیم فوتبال پرسپولیس تمرین سه شنبه را در نوبت بعدازظهر و از ساعت 17 پس از صحبت های برانکو در زمین خیریه عمل برگزار کرد. *تمرین امروز شامل دو بخش ریکاوری و تنیس فوتبال بود. *بازیکنان کار با توپ و گرم کردن بدن ها را با مارکو شروع کردند. *کریم باقری با هماهنگی کادر فنی غایب تمرین امروز بود و محمود خوردبین نیز برای انجام امور تیم، راهی باشگاه شد. *در پایان تمرین امروز و با تصمیم کادر فنی، بازیکنان به وان های پر از یخ رفتند. ...
آزمون ؛ پرنده ای در سرزمین های شمالی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روزنامه خبرورزشی، باشگاهی که زمینه ساز اولین حضور سردار آزمون در لیگ برتر روسیه شد، به خاطر ادعای مالکیت این بازیکن در ابتدای فصل کار را به شکایت و شکایت بازی تا کمیته انضباطی فیفا و دادگاه بین المللی CAS پیش برد تا جایی که احتمال محرومیت دو ساله این مهاجم جوان را نیز بر سر زبان ها انداخت. در بازی رفت که در شهر کازان برگزار شد، باشگاه روبین با شکایت به پلیس محلی ...
تولیدنفت مناطق نفت خیز جنوب برلبه تیغ/70درصدتجهیزات درانتظارتعمیر
استفاده حداکثری ممکن است هرگونه خللی، امر تولید را چندین روز به تعویق بیندازد و به عبارتی زمینه ساز کاهش تولید نفت شود. به این ترتیب شاهد کاهش تولیدی بیش از 300 هزار بشکه در روز هستیم. این کارشناس نفتی تصریح کرد: از طرفی فرسودگی و پیری تجهیزات نفتی این منطقه منجر به بروز مشکلات زیست محیطی شده است که در جایگاه خود می تواند مشکل زا باشد. در عین حال اگرچه تجهیزات این شرکت نیازمند بازسازی و نوسازی است، اما این نیاز نباید تبدیل به بهانه ای برای واردات کالا و تجهیزات خارجی شده و موجب شود که تعمیرات را به دست شرکت های خارجی بسپاریم. ...
بررسی دستاوردهای دولتی که ایران را از خطر ونزوئلا شدن نجات داد
بازارهای صادراتی، تمایل به تولید شمش در کشور افزایش یافته است. با این وجود، صادرات در بخش فولاد از 1٫8 میلیون تن به 3٫7 میلیون تن در سال 1395 افزایش یافته است. این عضو هیات نمایندگان اتاق تهران با اشاره به کاهش مصرف ظاهری فولاد در کشور از سال های 1390 و1391 گفت که این کاهش اکنون درسطح 170 الی180 کیلو باقی مانده اما انتظار می رود، با رونق بخش ساخت و ساز، مصرف داخلی فولاد نیز افزایش پیدا ...
برنامه ای برای درآمد پایدار شهری نداریم/ همدان درگیر سیاست زدگی است و روزمرگی/ تقسیم بندی شهری برخوردار ...
اقدامات بهتری در این خصوص صورت می گیرد. فارس: برنامه های شما برای نظام شهرسازی اسلامی و ساماندهی بافت فرسوده چیست؟ رضوی اکمل: متأسفانه قبل از اینکه موضوعی را حل کنیم اجازه می دهیم مشکل پیش بیاید بعد برای رفع آن اقدام می کنیم، در حاشیه شهر قبل از اینکه حاشیه شهر به وجود بیاید باید برنامه برای حاشیه داشتیم، اگر بر اساس برنامه ساخت و ساز صورت می گرفت به هیچ وجه حاشیه شهر نداشتیم ...
تعالی فرهنگ با نگاه تبعیض آمیز سازگاری ندارد
کارساز بوده و تهاجمات بی امان فرهنگی و هنجار شکنی در کانال های ماهواره ای، شبکه های اجتماعی و فضای مجازی غیر قابل انکار بوده ضرورت اهتمام مسئولان به چنین برنامه های فرهنگی را دو چندان می کند. اشتیاق و ذوب نوجوانان – جوانان- دانشجویان و سایر اقشار مبنی بر حضور در مناطق خاطره ساز دوران دفاع مقدس بر کسی پوشیده نیست و همگان مشتاقند تا یکبار هم که شده به این مناطق سیر و سفر کنند و کسانی که از این ...
خرید آرای دهیاران اهانت به ملت ایران است/ دولت به بهانه رفع تحریم 4 سال کشور را معطل گذاشت
صحیح از وضعیت موجود و همت جوانان می تواند زمینه ساز پیشرفت کشور باشد. میرسلیم با اشاره به تصویب برجام اذعان کرد: اصل برجام به بینش دولت نسبت به این قرارداد برمی گردد که آقای رییس جمهور گفت حتی آب خوردن ماهم به این برجام ربط پیدا می کند. وی ادامه داد: طی این دو سال گذشته صحبت های زیادی از وضعیت ایران در جهان مطرح شد و یک نکته مهم که مظلومیت ایران در بحث هسته ای بود به خوبی به ...
ظرفیت قانون اساسی در حوزه شوراها بالفعل نشده است
تبلیغ کرده و توسعه دهیم. نوذرپور با اشاره به منابع درآمدی شهرداری ها گفت: 6 درصد از منابع مالی شهرداری ها توسط دولت، 20 درصد مالیات بر ارزش افزوده و باقی از عوارض تهیه می شود که این عوارض بیشتر از عوارض ساخت و ساز است و کمتر از عوارض نوسازی، در حالیکه باید عوارض از بهره برداری درصد بالاتری باشد. درحال حاضر سهم عوارض نوسازی 2 درصد است که باید تا 30 درصد افزایش پیدا کند. نوذرپور با بیان اینکه باید شوراها برنامه چهارساله برای خود داشته باشند، گفت: وقتی شوراها برنامه ریزی های طولانی مدتی داشته باشند می توانند سازمان یافته تر نظارت کنند. ...
فیلم حمایت سیدحسن خمینی از روحانی منتشر شد/به او اعتماد کنید/گمان مبر که به پایان رسید دور مغان
به گزارش 9صبح، حجت الاسلام سید حسن خمینی در پیامی تصویری با بیان اینکه روز سرنوشت ساز انتخابات را پیش رو داریم، گفت: همه با هم امیدواریم که در این روز سرنوشت سال ها و بلکه دهه های آینده کشورمان را رقم بزنیم. همه همه مردم اعم از جوانان، زنان و مردان می تواند یک اتفاق مبارک را برای جامعه ما رقم بزند. او ادامه داد: حضور همه پای صندوق های رای ضرورت دارد. همه باید احساس کنیم که یک اتفاق ...
خواص روغن خراطین چیست؟
راهها برای افزایش و حجیم شدن عضلات و بافتهای بدن بوده و بدون بازگشت است. ترکیبات شیمیایی این روغن سرشار از امگا 3، امگا 6، امگا 9 و پروتئین های فراوان است. خواص دارویی و درمانی روغن خراطین بسیار گسترده بوده، در ادامه این مطلب با طرز تهیه، طریقه مصرف و خواص این روغن بیشتر آشنا شوید. طرز تهیه روغن خراطین در گذشته و در طب سنتی ایرانی اولین بار دانشمند ایرانی ابوعلی سینا این ...
"نه" به روحانی، به چه دلیل؟!
؟ چرا فساد ریشه کن نمی شود؟ مشکل چیست؟ به اجمال می توان گفت: 1- اقتصاد دولتی ریشه بسیاری از مفاسد است نفتی بودن و دولتی بودن اقتصاد کشور دو مشکل اساسی است که زمینه ساز بسیاری از فسادهای مالی و اقتصادی و اختلاس هاست. حضور افراد کاسب کار در رأس مسئولیت های کارآفرینی و مؤسسات دولتی و بنگاه های مالی و اقتصادی دولت است. 2- عدم نظارت و برخورد جدی با متخلفان و مجرمان. اگر در ایران ...
باید به دولتی رای داد که برنامه های آن باعث افزایش امید در کشور شود
دانشگاه ها، جلوگیری از دادن مجوز برای تشکیل تشکل های دانشگاهی از جمله کارهایی بود که در دولت نهم و دهم انجام می گرفت. وی گفت: دولت یازدهم تلاش کرد که این مشکلات را در دانشگاه ها برطرف کند و در طول سه سال سه هزار شرکت دانش بنیان جدید شروع به کار کردند. فرجی دانا عنوان کرد: دانشگاه ها باید با ساز و کار داخلی خود اداره شوند و مستقل عمل کنند ، مستقل عمل کردن دانشگاه ها باعث می شود که مشکلات ...
مواد مغذی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
نمی شود. این یک آنتی اکسیدان قوی است که برای نگهداری از بافت همبند مهم است همچنین به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری آنزیم ها در بدن عمل می کند. علاوه بر این، کمبود ویتامین C ممکن است اسکوربوت، یک بیماری که در ابتدا با پوست پر از لکه و خستگی مشخص می شود اسکوربوت پیشرفته می تواند سبب پوست زرد، از دست دادن دندان ها، خونریزی و در نهایت مرگ شود. یک رژیم غذایی تنها از ...
لوبیا برای این افراد سم است
...> خواص داروئی لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است . ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند . درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است . سنگ کلیه را برطرف می کند . سینه و ریه را نرم می کند . آب را از بدن خارج می سازد . لوبیای سبز مقوی قلب است . نیروی جنسی را تحریک می کند . ...
آشنایی با خواص و فواید انواع روغن ها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آلرژی فصلی مانند سایر آلرژی ها زمانی به وجود می آید که سیستم ایمنی بدن حساس شده و به برخی مواد خاص محیط زندگی واکنش نشان می دهد . علائم آلرژی در بسیاری از مواقع مزاحم کار و زندگی افراد شده و آن ها را از فعالیت های روزمره باز می دارد اما واکنش های آلرژیک خفیف را می توان تا حد زیادی تحت کنترل قرار داد.روغن پونه کوهی(آویشن) است در بسیاری از درمان ...
تاکنون 22 مدرسه توسط خیران در شهرستان دماوند احداث شده است/ افتتاح 3 مدرسه توسط خیران شهرستان دماوند در ...
رئیس اداره آموزش و پرورش شهرستان دماوند در مراسم تجلیل از خیر مدرسه ساز حاج اکبر ابراهیمی با بیان اینکه تاکنون 22 مدرسه توسط خیران در شهرستان دماوند احداث شده است، گفت: افتتاح سه مدرسه توسط خیران شهرستان دماوند در ماه های آتی در دستور کار قرار دارد. به گزارش پایگاه خبری تارود ، مهرداد پورفتحی با اشاره به فرهنگ مدرسه سازی در شهرستان دماوند اظهار کرد: خوشبختانه بحث رونق فعالیت خیران ...