خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 اردیبهشت تغذیه مناسب کوهنوردان
ورزشکار است. به بیانی دیگر بلافاصله بعد از ورزش، سیستم متابولیسم مسئول بازسازی دخایر انرژی ماهیچه ها، ساخت پروتئین ماهیچه ها و کاهش آسیب عضلانی در بالاترین وضعیت عملکردی اش قرار دارد. متاسفانه این دریچه متابولیکی تنها به مدت 45 دقیقه باز است. مطالعات نشان داده اند زمانی که ترکیب صحیحی از مواد مغذی در طول این مدت استفاده شود، نتیجه کامل تر و بهتری از بازسازی ذخایر انرژی ...
اقتصاد سیاسی یک ردصلاحیتِ از پیش برنامه ریزی شده / چرا جریان احمدی نژاد در سال های 92 و 96 حذف شد؟!
رد صلاحیت احمدی نژاد و نمایندگانش در دو انتخابات 92 و 96 متأثر از اولویت های نظام جمهوری اسلامی ایران در مسیر تبدیل شدن به حکومت متعارف بورژوازی است: افزایش ثبات به منظور جذب سرمایه (داخلی یا خارجی)، حفظ نظم طبقاتی به منظور پیشگیری از برهم خوردن مناسبات کارفرما و نیروی کار، و حفظ سلطة بورژوازی بر اقتصاد ایران. این مسیر یگانه راه بقای سرمایه داری در ایران است، کشوری که در پی انقلاب اسلامی 1357 از مدار کشورهای پیرامون خارج شد اما طی چهار دهه، همواره شاهد کشمکش ها و تنازعات طبقاتی بر سر دوگانة بازگشتن به مدار مرکز پیرامون یا تعمیق و اعتلای انقلاب بوده است. ...
10 روش موثر خانگی درمان سرفه
، با خارش چشم ها و عطسه همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید منشاء سرفه تان حساسیت است، می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. اگر پس از دو هفته نتیجه نگرفتید به پزشک و در صورت نیاز به متخصص حساسیت مراجعه کنید. اگر سرفه تان ناشی ازسرماخوردگی خفیف است و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید، مواد زیر را به خاطر داشته باشید. 1. عسل احتمالا با خواص عسل آشنا هستید. اولین مورد ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
استرس زا به ترشح هورمون ها و اندورفین در جریان خون منجر می شوند که به نوبه خود، رسوب سموم در کبد و کند کردن عملکرد این اندام را به همراه دارد. از محصولات پاک کننده طبیعی استفاده کنید هنگامی که در معرض مواد شیمیایی قرار می گیرید، کبد باید تلاش بیشتری برای حفظ سلامتی شما انجام دهد. بر همین اساس، استفاده از مواد شوینده و پاک کننده دارای مواد ارگانیک می تواند مواجهه شما با مواد ...
از گوشی هایی که نیازی به لمسشان نیست تا عینک هدایت نابینایان
به گزارش مرور نیوز و به نقل از دیلی میل، دهه 30 میلادی بود که فن آوری امواج فراصوت ابداع شد و به عنوان جزئی جدا نشدنی از بخش سلامت و درمان قرار گرفت. یک فناوری که امواج صوتی غیرقابل شنیدن تولید می کند. این فناوری امروزه تقریبا در همه شاخه های صنعت دیده می شود. لرزشی که این امواج تولید می کنند می تواند در کشتن باکتری ها، جوش دادن پلاستیک و حتی تسریع فرآیند تخمیر مورد استفاده قرار گیرد ...
با هر ورزشی چقدر می توان کالری سوزاند
800 کالری در هر ساعت است. شنا کردن دارای این مزیت اصلی است که کمترین تاثیر نامناسب را بر وضعیت مفاصل داشته و بطور همزمان نقش موثر در بهبود عملکرد عضلات دارد. به این ترتیب در صورتی که امکان استفاده از استخر شنا برای شما وجود دارد، بخشی از زمان خود را برای شنا کردن اختصاص دهید. در این شرایط احتمالاً از سرعت زیاد خسته شدن خود تعجب خواهید کرد، اما این ورزش می تواند تاثیر قابل توجه بر سلامت و حفظ وزن ...
این انتخابات تعیین سرنوشت کشور برای دو دهه آتی است
کشور نیز در تهران قرار دارند. نباید تهران را بدون توجه به اینکه چه نقشی در اقتصاد ملی دارد، ارزیابی کرد. اما از زاویه دیگری نیز می توان در مورد آن صحبت کرد. تهران به دلایل خاصی که از قدیم وجود داشته و باز تولید نیز شده است، درحال تولید یک سرمایه غیرمولد است. این سرمایه غیرمولد، در خودش تولید ثروت می کند. یعنی اگر شما در تهران بتوانید یک آپارتمان و یا چند مترمربع زمین داشته باشید، دارای ...
روش های خانگی رفع چین و چروک صورت
. ماساژ با مرکبات میوه هایی نظیر پرتغال و لیمو سرشار از ویتامینc و E است که برای سلامت پوست بسیار مفید عمل می کند. این میوه ها برای به دست آوردن نرمی پوست خوب است. شما می توانید از ماسک های این میوه ها در مناطق چین و چروک دار و همچنین برای جوش های سرسیاه استفاده کنید. آب سرد شاید دوست داشته باشید چه نوع کرم ضد آفتاب برایمان مناسب است؟ ...
می گویند به ما رأی دهید تا “برجام های دیگر” را شکل دهیم/ چه نسبتی با دشمن دارید که نباشید جنگ تحمیل می ...
نفر از بیماران در داخل کشور از داروهایی استفاده می کردند که لازمه آن سوخت 20 درصد است، گفت: دشمن پیشرفت ایران را نمی پذیرد و ایران در آن زمان به جایی رسیده بود که آمریکا اعتراف کرد که دیگر اهرمی برای فشار ندارند. وی بیان کرد: پس از روی کار آمدن دولت تدبیر و امید و شروع مذاکرات 10 هزار کیلوگرم از مواد هسته ای به خارج از کشور منتقل شد، راکتور اراک بتن ریزی شد، سانتریفیوژهایی که دشمن را بر ...
27 اردیبهشت روغن ها زیر ذره بین کارشناسان تغذیه
همین دلیل معمولا از روغن های جامد برای سرخ کردن در حرارت بالا استفاده می کنند. روغن های مایع گرچه نوعاً متفاوتند، ولی اکثر آنها درجهه حرارت بالا را تحمل نمی کنند و می سوزند و در جریان سرخ کردن نیز تبدیل به مواد سرطانزا می شوند. با این حال، با وجود مزیتی که روغن های هیدروژنه و جامد در تحمل درجه حرارت بالا دارند باز هم پیشنهاد می شود که برای سرخ کردن مواد غذایی، از روغن های مایع ...
رمز موفقیت انقلابیون در انتخابات/ پیروزی نزدیک است؛ نزدیک تر از همیشه...
با ارزش ترین منابع یک کشور برای چند دهه این گونه اداره شود، روزی خواهد رسید که آنها به اتمام برسند و آن گاه است که همه متوجه می شوند یک کشور بزرگ که ظرفیت های عظیمی برای رشد و پیشرفت داشته، دیگر از آنها برخوردار نیست. اما رودخانه دوم، خیل عظیم جوانان و بویژه زنان جویای کار است که از سالیان قبل کاملاً مشخص بود مقیاس میلیونی خواهد داشت و باز هم اینکه کشور ما یک زمان طلایی را در نیمه دوم دهه 1380 از ...
با دیپلماسی التماس نمی توان مسائل کشور را حل کرد
کشورهای همسایه چگونه است، اما آقایان دولتی متوجه این نیستند؟ رییس اظهار کرد: حوزه فعالیت ما در آمریکای لاتین که هم حوزه اقتصادی و هم اجتماعی ما است و سال ها در آن سرمایه گذاری شده بود، امروز مورد بی توجهی قرار گرفته است، چونان که گویا فقط سه، چهار کشور در دنیا وجود دارد و سایر کشورهای جهان دیده نمی شوند. این کاندیدای ریاست جمهوری اضافه کرد: ما بسیار درباره سند برجام حرف داریم اما ...
چهار دلیل برای آن که تویوتا کمری نخرید
تویوتا کمری به عنوان یک خودروی سدان به صرفه و کاربردی، شهرت بسیاری در همه جای دنیا به دست آورده است. کمری در بازارهای رقابتی و بااعتبار، در گروه محصولات پرطرفدار و پرفروش قرار می گیرد، به گونه ای که در آمریکا موفق شد مرتبه ی چهارم پرفروش ترین محصول سال را کسب نماید. با موتوتل همراه باشید. چهار دلیل برای آن که تویوتا کمری نخرید تویوتا کمری به عنوان یک خودروی سدان به صرفه و ...
معلمان به روحانی رای می دهند
فرهنگی انتظار دارم به مساله آموزش و پرورش به عنوان یکی از عوامل مهم در توسعه انسانی و سرمایه اجتماعی توجه ویژه داشته باشد و در این راستا موارد زیر را مد نظر قرار دهد: 1- معلمان بازوی اصلی آموزش و پرورش هستند. بنابراین برای قوی تر کردن این بازو آنها باید به لحاظ حقوقی و سطح زندگی در شرایطی باشند که بتوانند با آرامش و بدون دغدغه معاش و مشکلات زندگی به امر مهم آموزش و پرورش بپردازند. 2 ...
داستان یک امانت
: بزرگ ترین ویژگی ای که مسئولان پای صندوق رأی باید داشته باشند دقت در کار است. ما تمام تلاشمان بر این است تا رأی مردم به خوبی حفظ شود. انتخابات مجلس و شورای شهر بسیار نفسگیر و فرسایشی انجام می شود. صدها نام مختلف در تهران روی برگه رأی نوشته می شود که باید تک تک شمارش شوند. از طرف دیگر مردم هم هنگام نوشتن 30نامزد باید زمان بیشتری بگذارند نسبت به وقتی که می خواهند یک نفر را برای ریاست جمهوری انتخاب کنند ...
ارزیابی هاوال H6 لوکس 2017
لقب گرفته است. 33 هزار مهندس در این کمپانی در حال فعالیت هستند و این محصول به وسیله ی Pierre Leclerq طراح بی ام و و X5 تولید گشته است. تریم های خودرو ساده در نظر گرفته شده اند. 2 مدل مشخصات را می توان برای بازار استرالیا تقاضا نمود که نمونه ی پایه ی پریمیوم 29990 دلار استرالیا قیمت دارد و مدل کنونی که Lux نامیده شده و دارای ارزش 33990 دلار می باشد. با این پرداخت بیشتر چهار هزار دلاری شما چیزهایی ...
جزئیات تاسیس انجمن صنفی کارگری کارگردانان سینمای مستند
پیش به وزارت کار مراجعه کردیم که آقای وزیر فرمودند: شما ارشاد چکار می کنید؟ باید از اول می آمدید اینجا. در حال حاضر دنبال این هستیم که سعی کنیم از هر 2 مرجع مجوز داشته باشیم. مجوز از هر 2 چه معنایی دارد؟ اگر فقط می خواهید سالانه جشن خانه سینما را برگزار کنید که یک اساسنامه و مجموعه می خواهد ولی وقتی بخواهید از حقوق صنفی اعضا دفاع کنید داستان دیگری است. گفت خربزه می خوری یا هندوانه؟ گفت: هر دو وانه ...
بازتاب انتخابات ریاست جمهوری در رسانه های بین المللی
: انتخابات روز جمعه در ایران همه پرسی برای سیاست های حسن روحانی خواهد بود. بلومبرگ افزود: حسن روحانی رئیس جمهوری میانه رو ایران عامل الحاق ایران به اقتصاد جهانی و حصول توافق هسته ای این کشور با قدرت های جهان بوده است. مخالفان وی می گویند که هنوز اکثریت مردم ایران از اجرایی شدن توافق هسته ای نفع نبرده اند. بلومبرگ افزود: خصومت میان ایران و آمریکا از زمان انقلاب در ایران وجود داشته ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
جوش زدن پوست صورت یا التهاب می شود. وی افزود: اگر به موقع اقدامات بهداشتی لازم را در خصوص استفاده از برس های آرایشی انجام ندهید سبب ایجاد عفونت های پوستی شدید می شود، بنابراین یکی از کارهای مهم تمیز کردن این برس هاست. وی ادامه داد: برای این کار ابتدا همه برس ها را با آب بشویید تا تمام موادی که به آن چسبیده پاک شود و یکی دو قطره شامپو روی آن بریزید و بگذارید کف کند و کمی صبر ...
ایران برای خوشبختی اش رأی می دهد
.... ما فراموش نمی کنیم در دولت قبل ارکستر سمفونیک در حال انقراض بود و رئیس دولت وقت به جای جان بخشی به ارکستر، با دادن جوایز نقدی به اعضای آن، مشکلات هنرمندان را علی الظاهر حل می کرد. تأمین بودجه برای خانواده بزرگ هنرمندان که روزبه روز به تعدادش افزوده می شود کار سهلی نیست. تصور می کنم هرکس دیگری جای دولت یازدهم قرار می گرفت، ولو با تمام قدرت و نیت خیر، نمی توانست با چنین ترک تازی ، بیمه هنرمندان ...
جوش صورت علائم چه بیماری هایی است؟
آن بیماری از بین می رود. بهترین مثال، آکنه هورمونی لجاجت است؛ با این حال در واقع فقط چند بیماری داخلی وجود دارد که به صورت آکنه هویدا می شوند. براساس برخی از روش های طب سنتی، مکان بروز آکنه سرنخ های مهمی در مورد سلامت درونتان به شما می دهد. دکتر میکائیل شاپیرو، هیات مدیره ی مرکز تخصصی پوست، مدیر تیم پزشکی و پیشگام در بنیانگذاری مرکز تخصصی پوست توضیح می دهد که: این روش که “نقشه ی صورت ...
مواد لازم برای داشتن یک زندگی خوب چیست؟
هستند و باید جایی برای آنها در زندگی تان باز کنید. وجود سلیقه های متفاوت هر کدام از ماهاست که با قرارگرفتن در کنار یکدیگر، جهانی سرشار از سرزندگی، نیرو، قدرت، برتری و حقانیت را به وجود می آورد. روح و بُعد معنوی شما تأثیر مهمی در شکل گیری پایه و اساس خانواده تان دارد که در نهایت یک ملت بزرگ را می سازد. بهتر است که با مطالعه و تمرین تا حدودی با بُعد معنوی خود آشنا شوید و هیچگاه نسبت به این ...
ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان/ موز نسخه سلامتی/ بلایی به نام مژه مصنوعی؛ زیبایی موقت به ...
ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت ...
به شورای شهر و شهرداری نباید به دید مسائل سیاسی نگاه کنیم
بود محقق نشود و آرام آرام به سمتی برویم که قول هایی که داده بودند نشد و ایشان پافشاری کردند. در روز استیضاح می توانستیم خیلی موارد برای طرح داشته باشیم، منتها مورد مدیر دفتر ایشان که حکم مدیرکل زده بودند را مطرح کردیم و من گفتم اگر همین الان این حکم را بردارید ما هم بحث استیضاح را پس می گیریم که ایشان گفتند شما اگر رای دارید، انجام دهید که منجر شد به تغییر مدیریت شهری. شاید بتوان ایراداتی ...
مشروح اظهارات ترامپ و اردوغان در نشست مشترک
صمیم دل به همه شما درود بفرستم. و می خواهم از فرصت پیش آمده برای تشکر از رئیس جمهور ترامپ و تیمش به سبب مهمان نوازی سخاوتمندانه شان در زمان ورود نه تنها شخص خود من بلکه همه اعضای هیئت همراه من به اینجا، استفاده کنم . آقای رئیس جمهور، من به نیابت از همه مردم ترکیه از شما تشکر می کنم. و بار دیگر می خواهم به رئیس جمهور به سبب پیروزی قابل توجهش در انتخابات، تبریک بگویم. اخیرا؛ ما گفتگوهای ...
بسته اخبار انتخاباتی ایرنا20 تا 8/ وعدگاه ایرانیان جمعه پای صندوق های رای
دولت کار کرامت از همه ظرفیت نخبگانی کشور و همه دغدغه مندان به نظام و انقلاب بهره خواهیم گرفت. محمدباقر قالیباف هم ظرفیت شخصی، هم اجتماعی و هم مدیریتی دارد و ازهمه این ظرفیت ها دردولت کار و کرامت استفاده خواهیم کرد. رییسی با بیان اینکه با مشارکت شما مردم و جوانان غیور و یاور امام راحل و رهبری به شما جوانان، دولت ما دولت جوانان خواهد بود، گفت: تلاش کنید دراین ساعات باقیمانده تا انتخابات، در ...
بداخلاقی چیست؟
جمهور وسط صحبت قالیباف بدون مقدمه گفت؛ شما دروغگو هستید و می خواهید مردم را فریب بدهید. آقای جهانگیری هم به کمک او آمد، اما نه دروغی اثبات شد نه فریبی! چرا که معلوم شد آقای روحانی وعده 4 میلیون شغل فقط از قِبَل صنعت جهانگردی را در فهرست وعده های خود آورده، اما آن را فراموش کرده بود و وقتی سند این حرف از پایگاه اطلاع رسانی وی در همان مناظره به او داده شد قدری از حرارت اتهام زنی خود کاست اما باز هم در ...
مالیات، حق بیمه تامین اجتماعی و عوارض شهرداری، بزرگترین موانع بر سر صنعت پوشاک
همه این ها باعث می شود قیمت تمام شده محصول به شدت بالا برود. این مساله قدرت رقابت را از محصول داخلی می گیرد. امروز شاهد آن هستیم که پوشاک اروپایی وارد بازار ایران شده و ارزان تر از پوشاک ترک به فروش می رسند. این مساله فرصت تنفس را از صنعت پوشاک می گیرد. این صنعت مانند درختی است که تازه کاشته شده و هنوز به مرحله میوه دهی نرسیده است. اکنون باید هرس شود تا فرصت تنفس داشته باشد. اما این فشار ...
سرمقاله های روزنامه های 27 اردیبهشت
روزنامه جمهوری در ستون سرمقاله اش تقارن الهام بخش نوشت: تقارن نیمه شعبان و سالگرد رحلت بنیانگذار نظام جمهوری اسلامی حضرت امام خمینی رضوان الله تعالی علیه سال جاری، می تواند الهام بخش رسالتی باشد که همواره برعهده منتظران ظهور حضرت صاحب الامر والزمان است. کار بزرگی که امام خمینی با به ثمر رساندن انقلاب اسلامی انجام دادند، یک گام بلند در جهت زمینه سازی برای ظهور حجت خدا بود ...
پرسپولیس را دوست نداشتم و بالاجبار سرخپوش شدم
دستم یه مقدار تاثیر داشت. چون شما می دونید همه کارهای دروازه بان با دستاشه، بعد نظر خانواده ام هم تاثیر داشت، مخصوصا یه بار رفتیم دکتر، دکتر گفت شما می تونی از برج چهار شروع کنی اما بعدش تقریبا آخرای برج سه بود رفتیم گفت یک سال بازی نکنی بهتره تا کامل جوش بخوره این شکستگی.. پشیمون نیستی؟ هیچ موقع به خودت نگفتی که چرا از اول وارد بازار نشدم اصلا چرا رفتم تو فوتبال؟ فوتبال همه ...
