سایر منابع:
سایر خبرها
پل خواجو، پل زیبای زاینده رود
خاکستر کوره های حمام با مقداری مواد الیافی لوئی (تخم و پرزهای نوعی نی) به آن اضافه می کنند و ترکیب تازه به دست آمده را با چوب هایی به قطر ده سانتیمتر می کوبند تا به عمل آید و مورد استفاده قرار گیرد. ملات دیگر مورد استفاده در پل گچ می باشد که در طاق ها، جرزها، بندکشی ها و تزئینات اتاق های شاهی (فضای میانی پل) به کار رفته است. کاشی: برای زینت بخشیدن به برخی قسمت های پل همچون ...
کولر می تواند بیمارتان کند
مبتلایان به آلرژی رنج آور است. سیستم تهویه مطبوع با خشک کردن رطوبت و جریان هوای خنک از گردش هوای گرم در فضای داخلی جلوگیری می کند، از این رو اجازه نمی دهد گرمای بیش از حد روزهای بهار و تابستان را تحمل کنیم، اما با این حال کولرها مشکلاتی هم دارند. این سیستم ها لازم است پیش از استفاده به لحاظ آلاینده ها و تجمع فضولات پرندگان کنترل شوند تا آلودگی های احتمالی جمع شده روی فیلتر، از بین بروند. در غیر این ...
به این روش دیگر سردرد تابستانی نخواهید داشت
مواجه باشید و برای این سردرد فصلی تجویز داروی نیست اما داروهای تاثیرگذار طبیعی هستند که از سردرد جلوگیری می کند ، از دست رفتن آب بدن یکی از علل سردرد است. روش های ساده برای جلوگیری از سردرد تابستانی چگونگی استفاده از نسخه های طبیعی برای جلوگیری از سردرد آب ، آب ، آب : هیچ چیز از سردرد تابستان به اندازه نوشیدن آب جلوگیری نمی کند ، کم آبی روی عملکرد بدن و تاثیر ...
ویتامین هایی که هوای شما را دارند
ویتامین E است) و کمی هویج به عنوان پیش ویتامین A اضافه کنید، ترکیبی مناسب از ویتامین ها به دست می آید. رئیس انجمن دیابت ادامه می دهد: متخصصان معتقدند بهترین راه تأمین ویتامین ها، استفاده از مواد غذایی تازه است و معمولاً پنج وعده استفاده از سبزی ها و میوه ها می تواند کافی باشد. مصرف 6 میلی گرم پیش ویتامین A ،100گرم ویتامین C و 14میلی گرم ویتامینE ، مقادیر مطلوبی است. ...
نشانه های هشداردهنده فرسودگی شغلی
به گزارش تیترشهر : اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. این برندهای کرم ضد آفتاب را در فصل تابستان نخرید+ اسامی در فصل گرم تابستان اشعه ماوراءبنفش خورشید بیشتر می شود و بر اساس توصیه متخصصان پوست و به منظور جلوگیری از آفتاب سوختگی و سرطان پوست باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کرد. این ...
درمان ناباروری مردان، خوراکی های مفید و موثر
مصرف 75 گرم گردو در روز به افزایش تعداد و بهبود کیفیت اسپرم در مردان نابارور یا دارای مشکلات باروری کمک می کند. تخمک و اسپرم، هر دو در زایش زندگی نو سهم دارند اما بیش از 30 درصد مشکلات ناباروری در میلیون ها زوج بدون فرزند، به سبب ناتوانی های مردان و کمبود کیفیت و کمیت اسپرم آنهاست. در این باره مطالعه پست اسپرم سالم چه ویژگی هایی دارد؟ را به شما توصیه می کنیم. خبر خوش در زمینه درمان ...
درمان سرفه خشک؛ 7 درمان خانگی و سریع که سرفه را متوقف می کند
خشکی که بعد از علائم سرماخوردگی باقی می ماند می تواند علل مختلفی داشته باشد. برخی افراد ممکن است در اثر تنفس هوای خشک و گرم به سرفه بیفتند. این پدیده بیشتر در اثر وجود مواد حساسیت زا و تحریک کننده های محیطی در هوا رخ می دهد. وقتی در پاییز بخاری را روشن می کنید، گرد و غبار و موادی که در طول تابستان در آن جمع شده اند در هوا پراکنده و موجب سرفه خشک می شوند. دود سیگار ، محرک های محیطی ...
نشانه های اختلالات جسمی در مو
تا سن 40سال حفظ میکنند. این البته ربطی به سلامتی یا عدم سلامتی شما ندارد. بلکه بیشتر جنبه ژنتیکی و ارثی دارد. بنابراین اگر موهای والدین شما سریع خاکستری شده این اتفاق برای شما نیز خواهد افتاد. اما موهایی که رنگدانه خود را از دست نداده اند به موازات افزایش سن و کاهش ملانین در ریشه به خاکستری میگراید این اتفاق در بین سفید پوستان با سرعت بیشتری رخ میدهد. ریزش جدی مو : دیدن انبوهی از ...
5 خوراکی سرشار از کلسیم را بشناسید
. انجیر خشک همچنین دارای فسفر است. فسفر در شکل گیری استخوان ها یا جوش خوردن آنها پس از آسیب دیدگی یا شکستگی موثر است. 4. پرتقال این میوه خوشرنگ و شادی آور، سرشار از ویتامین C و کلسیم است. شما می توانید از خوردن آن در اواسط روز به عنوان یک وعده سبک لذت ببرید یا از عطر و عصاره این نوع از مرکبات برای درخشان کردن ظروفتان استفاده کنید. 5. ریواس یک فنجان از ریواس خام و یخ زده 226 میلی گرم کلسیم و 16.4 میلی گرم فسفر را برای بدن فراهم می کند. همچنین یک فنجان از ریواس خردشده ی خام نیز حاوی 86 میلی گرم کلسیم و 17.1 میلی گرم فسفر است. ...
مکمل ها یی که بدنتان را تقویت می کند
کنید تا بتواند به شما کمک کند در یک مسابقه ی 5 یا 10 کیلومتری یا حتی یک ماراتن، نیرو داشته باشید. و اگر چه کافئین یک دیورتیک است (یعنی تولید ادرار را افزایش می دهد) یک مقاله ی جدید از پژوهشگران دانشگاه کنکتیکوت نشان می دهد که مصرف کافئین موجب عدم تعادل آب و الکترولیت یا کاهش تحمل گرمای ورزش نمی شود. دوز توصیه شده: 2.6 تا 5.4 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن (حدود 200 تا 400 میلی گرم ...
آیا کیوی لاغر کننده است؟
...: منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور زلاندنو صادر شد به طوری که هم اکنون این کشور سهم عمده ای در تولید جهانی کیوی دارد. کیوی، میوه ای بسیار خوشمزه و طعمی شبیه به طعم موز، انگور و آناناس دارد. در این مقاله به ذکر فواید این میوه می پردازیم. کیوی منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C است تقریباً در هر 100 میلی گرم از این میوه، 98 میلی گرم ویتامین C موجود ...
روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی
به گزارش پیک نکا ، پشه ها موجودات ریز مناطق آب و هوایی گرم هستند و نیش آنها دردناک بوده و موجب خارش میشود. زمانی که پشه شما را میگزد پروتئینی زیر پوستتان تزریق می کند که مانع لخته شدن خون می شود. این پروتئین باعث سوزش و خارش پوستتان می شود. درمان خانگی نیشه پشه با مواد طبیعی راهکارهای متعدی برای درمان نیش حشرات از جمله نیش پشه ها وجود دارد. برخی از کارآمدترین این روشها که با ...
بهترین زمان ورزش در فصول مختلف
آموزشی صنف عطاران در خصوص اصل حرکت و سکون یادآور شد: حرکت خروج ماده از قوه به فعل و سکون باقی ماندن ماده در همان حال است. وی یادآور شد: اثرات و فواید ورزش بر بدن شامل دفع بیماری های مادی، تقویت حرارت غریزی، بهبود هضم، جذب بیشتر غذا توسط اندام ها، استحکام مفاصل و اندام ها، تقویت قوای بدنی، دفع بهتر مواد زائد بدنی و باز شدن روزنه های پوست است. قربانی فر در خصوص بهترین زمان ورزش برای افراد اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش در فصل ها: بهار (اواسط روز)، تابستان (ابتدای روز) و زمستان (اول یا آخر روز در مکان گرم) است. منبع: سلامت نیوز ...
چند روش کلیدی برای مقابله با جت لگ یا پرواززدگی
...، مصرف مقدار کمی ملاتونین می تواند به شما کمک کند تا ساعت زیستی بدنتان را تنظیم کنید. ملاتونین هورمونی است که در بدن ساخته می شود و کار آن کمک به تنظیم چرخه ی خواب است. چند ساعت قبل از شروع حالت خواب آلودگی مقداری از این دارو مصرف کنید تا هم زودتر به خواب بروید و هم زودتر بیدار شوید. قبل از مصرف هر دارویی حتماً با پزشک خود مشورت کنید و خودسرانه دارو مصرف نکنید. شاید ...
بولتن موسیقی و تئاتر: اجرای پاره های ساده پس از هفت سال/ رضا صادقی آلبوم یعنی درد را منتشر می کند
خیابان الوند قراتر گذاشتیم. گفتگوی ما با جهانبخش از موسیقی شروع شد و به دنیای پدرانه اش گره خورد. با ما همراه باشید. در ابتدای راه رد پایی از من نبود از آخرین گفتگویی که با یکدیگر داشتیم حدود 10 سال گذشته است و نکته جالب اینجاست که در طول این 10 سال با وجود تغییراتی که در زندگی شخصی و حرفه ای تان رخ داد اما شما کمترین تغییر را داشتید. چقدر این موضوع دغدغه شما بود؟ ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
ماندگاری دارد. این روش قادر است یک لیفت مناسب برای آن دسته از افرادی که بنا به دلایل زیاد تمایلی به انجام عمل جراحی به سبک کلاسیک ندارند، فراهم سازد. از این روش جهت از بین بردن چین وچروک صورت و بدن، کاهش قابل توجه و ازبین بردن خط خنده و کاهش افتادگی فک، لیفت ابرو و گردن، از بین بردن خط لبخند و حتی امروزه جهت لیفت واژن و بازوها هم استفاده می شود. 5- درمان خط خنده و لیزر یکی از بهترین ...
طبع عرق نسترن (عرق نسترن گرم است یا سرد؟)
پوست و تقویت کننده پیاز مو استفاده می شود. طبع عرق نسترن گرم است یا سرد؟ طبیعت میوه گیاه نسترن از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است، از همین رو طبع عرق نسترن گرفته شده از آن، نیز دارای طبیعی گرم و خشک میباشد. برخی متخصصان طب سنتی نیز عقیده دارند، طبع عرق نسترن و طبیعت دم نوش این گیاه معتدل و خشک بوده و دارای خواصی مانند غنی بودن از ویتامین ث، مقوی معده، پایین آورنده فشار خون، ضد ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
. به هر حال اگر رگ ها دردناک و کمی گرم تر شدند (هنگام دست زدن به قسمتی که رگ واریسی نمودار شده است)، حتماً موضوع را با پزشک تان در میان بگذارید. این عارضه در حالت جدی تر می تواند به لخته شدن خون در رگ ها بینجامد که درمان آن با عنوان اسکلروتراپی و عمل جراحی در موارد حاد و وخیم به بیماران توصیه می شود. نقاط قهوه ای رنگ روی ساق پا در قسمت جلویی ساق پا معمولاً اتفاقات ...
سالم ماندن با چند راهکار ساده
ویتامین C(آنتی اکسیدان) است، خواهید دید که سفید باقی می ماند. همین مثال ساده نشان می دهد که شما می توانید با کمک آنتی اکسیدان ها بدن تان را از آسیب های رادیکال های آزاد حفظ کنید. انار و دیگر میوه ها و سبزیجات، قهوه و حتی شکلات سیاه حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند. وای فای را خاموش کنید تا حد امکان استفاده از شبکه های اجتماعی را کاهش داده و برنامه های بهتری برای خود بچینید ...
چرا آهن فراوان مضر است؟ مضرات آهن زیاد در بدن
اسید فیتیات این روند کاهش می یابد. افرادی که مقدار اندکی آهن خون رنگزا از رژیم غذایی خود جذب می کنند و یا رژیم آنها حاوی هیچ گونه آهن خون رنگزایی نیست، با خطر ابتلا به کمبود آهن مواجه هستند. افراد بسیاری از کمبود آهن رنج می برند، به ویژه زنان. در واقع، کمبود آهن در زمره شایع ترین نوع کمبود مواد معدنی جهان به شمار می رود. به دو دلیل عمده سطح آهن در بدن مرتبا تنظیم و ...
علت ترک کف پا چیست؟
در بزرگسالان نیز وجود دارد. خوشبختانه بسیاری از درمان های موضعی برای رفع اگزما در دسترس است. کم آبی بدن کم شدن آب بدن می تواند به احساس خستگی، کاهش سوخت و ساز بدن، جوش و ... منجر شود. اگر بدن شما به اندازه کافی هیدراته نباشد، پوست شروع به پوسته پوسته شدن در همه جای بدن می کند. بنابراین به یاد داشته باشید: آب دوست شما است. شرایط معمول همیشه دلیل غیر ...
آیا می توان یک خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر داشت
تهویه و تنظیم موتور (ECU) مورد بازرسی فنی قرار گیرد. در پایان این مطلب، به شما پیشنهاد می شود با خودرویی که در اختیار دارید، همزادپنداری کنید. آنچه مسلم است، شما از نشستن زیر آفتاب سوزان تابستان یا بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های ...
روز مردم
، کسی شکایت نمی کند. همه به هم دلداری و امیدواری می دهند. یکی از شهروندان که انگار از ساکنان همان کوی و برزن است، چند باکس آب معدنی می خرد و بین مردم پخش می کند، امروز کسی از دیدن این صحنه ها تعجب نمی کند، تشکر می کنند، می خندند، دعایش می کنند. پیرمردی دست نوه اش را گرفته و با عصایش آرام، آرام قدم برمی دارد. قدش خمیده شده و حتما 90 سال را دارد. پیرزنی 85 ساله هم با واکر راه را میان ...
اصول شیک پوشی تابستانی مخصوص آقایان
چگونه در تابستان یک مرد شیک پوش شوم؟ با تغییر فصل، مدل مو، لباس یا حتی رنگ هایی که به تن می کنیم نیز تغییر می کند. به عنوان مثال برای فصل های سرد سال لباس های تیره به تن می کردیم در حالی که باید آنها را به رنگ های روشن برای فصل های گرم سال تغییر دهیم. از آنجا که هر ساله طراحان مد تغییراتی را به شیوه پوشاک مردانه و زنانه می دهند، دانستن این که چه لباسی را در چه زمانی از سال به تن کنیم ...
نکاتی از اولیاء خدا برای قبل از ماه مبارک رمضان (1)
دیگر است. لذا اگر نهی نکرده بودند، حاضر بودم کلّ ماه مبارک رمضان، هیچ نخورم! این پیرمرد چهار پاره استخوان، امّا عبد خدا می فرماید: حاضر بودم هیچ نخورم. دیگر معلوم است طعام در مقابل آن ها، هیچ است. بعد تمثیل زدند و فرمودند: دیدید! ظهر که می شود، در اوج گرما و در تابستان داغ، اوّل یک عطشی برایت پیش می آید و ای بسا در دوران اوّلیّه (منظور ایشان، دوران جوانی است) برای خودت، تصوّراتی هم بکنی و ...
عواملی که موجب ناباروری در مردان میشود
...> بیضه نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد مگر اینکه سردتر از بقیه بدن باشد. اگر درجه حرارت بیضه ها بالا برود، تولید اسپرم متوقف شده و قطع تولید اسپرم میتواند برای ماهها تاثیر منفی داشته باشد .گرما تعداد کلی اسپرم را پایین تر آورد، و همچنین تحرک اسپرمها کمتر میشود . عوامل زیر را بایستی برای جلوگیری از گرم شدن بیضه در نظر داشت : وان یا جکوزی گرم : حتی چند دقیقه در وان یا جکوزی گرم ...
رفتن به عمق 40 متری با اسکوتر/ راههای داشتن خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر/ خارج کردن تومورهای ...
با نمونه ی مورد تأیید کارخانه، توجه ویژه ای دارد. حتی اگر خودروی شما به خوبی کار می کند، باید حداقل یک بار در سال توسط سرویس کار مجاز بازدید شود و خصوصا در قسمت باتری، تسمه ها، شمع ها، سیستم تهویه و تنظیم موتور (ECU) مورد بازرسی فنی قرار گیرد. در پایان این مطلب، به شما پیشنهاد می شود با خودرویی که در اختیار دارید، همزادپنداری کنید. آنچه مسلم است، شما از نشستن زیر آفتاب سوزان تابستان یا ...
چگونه خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
دستگاه گوارش، دفع و شادابی بدن نقش مهمی داشته و یبوست را از بین می برد، یبوست مانع از تولید ویتامین ها و موجب کم خونی می شود، نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی 2 بار دفع داشته باشد. تدابیری برای آمادگی جهت روزه داری در گرما / در مدت باقی مانده چه کنیم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟ عظمایی افزود: با توجه به گرم بودن روزهای پیش رو اغلب افراد به ...
چگونه بدن مان را پاکسازی کنیم؟
حمام تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و در دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل راه های دفع پوستی نمی شود. در حمام لازم است گردش خون محیطی افزایش پیدا کند و رنگ چهره مقداری قرمز شود و فرصت داده شود تا مواد زائدی که روی پوست تجمع پیداکرده اند کاملا تمیز شوند. استفاده ناگهانی از آب سرد در شرایطی که در حمام بدن گرم شده است، توصیه نمی شود. استفاده از آب سرد که می تواند باعث تقویت بدن شود که دارای شرایط خاصی است. استفاده از سنگ پا و ماسا ژ کف پا نیز در کاهش سردرد و افزایش آرامش تاثیر قابل توجهی دارد. ...
گل سر سبد سبزیجات
...> اول اینکه مقدار کافی آب برای دفع سموم از بدن شما ضروری است. دوم اینکه بدون آب کافی، پوست، مو و ناخن های شما خشک و شکننده می شوند. و در نهایت اینکه مقدار مناسب آب برای انجام مطلوب فعالیت های ورزشی لازم است. در واقع گل کلم یک سبزی عالی است که باید به طور منظم خورده شود. برای حصول بهترین نتیجه، گل کلم را به صورت خام بخورید یا آن را به روش بخار پز مصرف کنید. از خوردن گل کلم های تفت داده ...