خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب آورهای شگفت انگیز
به عقیده ی محققین استفاده از وان آب گرم به مدت 20 تا 30 دقیقه می تواند اثر بیشتر و بهتری داشته باشد، اما همچنین اذعان داشته اند که استفاده از دوش آب گرم نیز می تواند موثر باشد. کاهش میزان نور در اواخر بعدازظهر و یا هنگام غروب آفتاب، بدن انسان شروع به آزادسازی هورمون ملاتونین می کند که این عمل سبب آماده سازی تدریجی بدن برای ورود به مرحله ی استراحت و خواب می شود. اما باید توجه ...
تاثیر تعداد قدم هابرسلامتی
به گزارش بهداشت نیوز، محققان اطلاعات 3400 فرد بالغ آمریکایی را آنالیز کردند. این افراد در نظرسنجی سلامت شرکت کرده بودند. به مدت یک هفته دستگاهی مشابه دستگاه های کنترل سلامت به نام Accelerometer به آن ها وصل کردند. دستگاه ها تعداد قدم ها و همچنین سرعت راه رفتن بر اساس قدم بر دقیقه را اندازه می گرفتند. همچنین محققان این داوطلبان را با آزمایشات سلامت دیگری برای تشخیص بیماری های قلبی-عروقی ...
بازار 16 هزار میلیاردی را بشناسید
اختصاص و 35.8 درصد بیشتر از یک ساعت ورزش می کنند. متوسط هزینه صرف شده برای ورزش درمیان خانواده های ورزش کرده نیز، سالانه حدود 311 هزار تومان می شود. 50.8 درصداز افراد نیز نوشابه مصرف می کنند که ازبین آن ها، 19.3 درصد حداقل هفته ای یک واحد نوشابه می خورند. 22.3 درصد ازمردم نیز، اصلا ماهی نمی خورند.مصرف ماهی در ایران، برابر با یک سوم مصرف سرانه در کل جهان است. آخرین گزارش بانک مرکزی از ...
چرا میخوابیم؟
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، دکتر مقیمی در نخستین دوره آموزشی صنف عطاران در خصوص تعریف خواب اظهار داشت: خواب یک رفتار سازمان یافته است که به عنوان یک ضرورت حیاتی و بر پایه ریتم بیولوژیک هر روز تکرار می شود؛ همه موجودات زنده برای تجدید نیرو و به دست آوردن آمادگی برای ادامه کار و فعالیت، نیاز به خواب دارند؛ یک سوم عمر انسان در خواب می گذرد و خواب متناسب و آرام یکی از رازهای سلامت و طول عمر و دوام ...
فکر می کنند ما اعضای بدن خرید و فروش می کنیم
به گزارش گروه رسانه های بی باک، جاودانگی در همه ادوار تاریخی بشر از زمان هبوط آدم یکی از بزرگترین خواسته های انسان بوده است تا جایی که آدم ها برای رسیدنش دست به کارهای متفاوتی زده اند وحتی خط سیر تاریخ را هم جور دیگری رقم زده اند تا بعدها و آیندگان اسم آنها را در گوشه وکناری از حافظه شان نگهدارند. شاید بشود گفت که این روزها اهدای عضو راهی است برای جاودانگی آدم های عصر ما، اتفاقی که انتهایش می شود ...
حباب های موجود در این نوشیدنی باعث گرسنگی می شود
را بعد از مصرف نوشابه های گازدار سنجیدند و دریافتند کسانی که میزان گرلین موجود در خون این افراد نسبت به دانش آموزانی که آب معدنی نوشیده بودند شش برابر بود. نوشابه های گازدار به نسبت آب های گازدار نیز سطح گرلین را تا سه برابر در بدن افرادی مصرف کننده افزایش می دهند. مناسب ترین PH برای بدن PH خنثی است؛ میزان بالای اسیدیته در نوشابه های گازدار باعث افزایش اشت ها و در نهایت موجب ...
حباب های نوشابه های گازدار، چاق کننده اند
به گزارش بهداشت نیوز ، حباب هایی که در نوشابه های گازدار دیده می شود به دلیل استفاده از دی اکسید در آنهاست. محققان کشف کرده اند که این حباب های ناشی از فرایند گازدار کردن نوشابه ها ارتباط مستقیمی با بروز چاقی در مصرف کنندگان می شود. گروهی از محققان در دانشگاه Birzeit، با بررسی این موضوع دریافتند که گازهای موجود در نوشابه سبب تولید هورمونی به نام گرلین در بدن می شود که وظیفه علامت دادن در ...
استخوان ها هم چربی دارند
فعالیت های ورزشی بر چربی بدن بر کسی پوشیده نیست؛ اما محققان در این مطالعه قصد داشتند علت وجود چربی در مغز استخوان را با کمک فعالیت های ورزشی، بهتر درک کنند. به گزارش ساینس دیلی،برای این منظور دو گروه از موش های آزمایشگاهی را یک ماه پس از تولد، با دو نوع رژیم متفاوت به مدت یک ماه تغذیه کردند. گروه اول دارای رژیم غذایی پرچربی بود که موجب چاقی آنها شد. گروه دوم دارای رژیم عادی بود و موش ها ...
چرا از ورزش کردن نتیجه نمی گیریم؟!
ها است. با برنامه ریزی است که می توانید جلسات ورزش را به روال روزمره خودتان اضافه کنید، بدون این که یک جلسه را هم از دست بدهید. خریداری جعبه های مخصوص ورزش نیز می تواند به شما در تکمیل این برنامه کمک کند. بنابراین، برنامه ورزشی خودتان را در آخر هر هفته مشخص و بازبینی کنید و هفته های پیش رو را دقیقا براساس برنامه تعیین شده بگذرانید. جلسات ورزشی سخت و سنگین را هم برای روزهایی در نظر ...
به عکس ها رای ندهیم
چنین حرکتی جواب نمی دهد او ادامه داد: در این مدت برای افراد منفعل از اسامی دیگری مثل مخاطبان ژله ای یا خاکستری هم زیاد استفاده می شد. افرادی که هنوز مسیر مشخصی ندارند، اما ظاهر را می بینند و جملات زیبا را می شنوند و منتظر می مانند واکنش دیگران را ببینند بعد اقدام کنند. همین افرادی که آخر شب برای دادن رای به پای صندوق های رای رفته بودند را افراد خاکستری قلمداد می کنند. اِلمان ها و رنگ ها ...
احتمال ابتلا به افسردگی با حذف صبحانه
نتیجه آخرین تحقیقات پژوهشگران کره جنوبی نشان داده است، افرادی که از مصرف صبحانه پرهیز می کنند تا 43 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بر اساس یافته های محققان، اولین واکنش بدن به عدم دریافت مواد غذایی، ترشح هورمون استرس است؛ پژوهشگران کره جنوبی با مطالعه بر روی 200 هزار نفر از چندین کشور مختلف دریافتند، از هر 6 نفر یک نفر 5 روز هفته، صبحانه مصرف نمی کند و وقتی ...
زفرات زندان های رژیم آل خلیفه / بخش هجدهم جنایت غیر قابل وصف در محوطه خارجی زندان های بحرین
.... ما مجبور بودیم هر کدام از افراد پلیس را با کلمه "سرور من " خطاب کنیم و اگر این کار را نمی کردیم شکنجه می شدیم. ما به مدت حدود دو هفته از تماس با خانواده منع شدیم و آنها هیچ اطلاعی از ما نداشتند. ما همچنین به مدت یک ماه و برخی دیگر به مدت بیشتر از ملاقات با خانواده منع شده بودند. در روز بعد تعداد زیادی از نیروهای پلیس به ویژه نیروهای اردنی و پلیس ضد شورش به داخل ساختمان آمده و ...
عملکرد ویتامین B1 و اثرات آن بر بدن
بهبود علایم بیماری بری بری که شامل درد، ورم، قرمزی دست و پاها، گیجی و از دست دادن حافظه است نیز نقش دارد موارد مصرف کمک به بهبود متابولیسم انرژی و ارتقاء سلامت عصبی شرایط نگهداری در حرارت کمتر از 30 درجه سانتی گراد ، دور از نور و رطوبت نگهداری نمائید . دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید . از مصرف داروهای تاریخ گذشته خودداری ...
با افتخار می نویسیم ساخت ایران
کارآفرینی اشتغال غیرمستقیم در کنار اشتغال مستقیم قرار می گیرد و چرخه ای از افراد از یک حرکت اقتصادی منتفع می شوند. تولیدکنندگان پارچه، توزیع کنندگان، فروشنده ها و درنهایت تولیدکنندگان در این چرخه قرار می گیرند تا یک محصول به دست مشتری برسد. به تمام کارهای کارگاه خودش رسیدگی می کند و برنامه های توسعه ای متعددی هم در ذهن دارد. معضلی به نام حق مالکیت متأسفانه به علت رعایت نکردن ...
دنیای عجیب دانش آموزان عشایری
ماجرای پلاسکو تو ذهنشون مونده به خاطر اینه که یکی از دوستاشونو تو آتیش سوزی از دست دادن. کلاس یکپارچه سکوت می شود، معلم به سمت میز اول سمت چپ کلاس می رود و به شاخه گل رزی که روی دیوار چسبیده اشاره می کند: این شاخه گل رو هم بچه ها کنار نیمکت غزاله گذاشتن که همیشه یادش باشن. بچه ها به شاخه گل خیره شده اند، شاید آخرین خاطره دیدارشان با غزاله را قبل از تعطیلات نوروز مرور می کنند: روز پنجم فروردین بود ...
پخش زنده فوتبال مالاگا-رئال مادرید
ایجاد فضای عرفانی شاد و تلفیقی از بخش های کوتاه و شنیدنی در قالب گزارش، نمایش، داستان، مداحی و تواشیح، مصاحبه، مسابقه و .. همراه شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش خواهد بود. ویژه برنامه سحر شوق بندگی کاری از گروه اجتماعی، به تهیه کنندگی حسین فنایی و به گویندگی محمد مطلب از ساعت 2:30 به مدت 120 دقیقه به منظئر اطلاع رسانی هنگام اذان صبح و بیان فوائد روزه داری در سلامت افراد در هر برنامه برجسته ...
کمک به درمان مشکلات مفاصل با بافت چربی بدن بیمار
به گزارش روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، اکنون با استفاده از دستگاه 'لیپوجمز' (Lipogems) ، چربی بدن می تواند به درمان مشکلات مفصلی شامل جراحت ها، استئوآرتریت - نوعی آرتریت ناشی از ساییدگی و پارگی بافت بین مفاصل است که افراد زیادی را در سراسر جهان مبتلا می کند-- کمک کند. این دستگاه که توسط محققان دانشگاه راش در آمریکا ابداع شده و استفاده گسترده از آن مورد تایید ...
خواص باورنکردنی بادام زمینی
گرم آجیل، بادام زمینی و یا کره بادام زمینی استفاده می کنند احتمال ابتلا به سنگ صفرا در آنها حدود 25 درصد کاهش می یابد. جلوگیری از عارضه فراموشی مطالعات انجام شده بر روی بادام زمینی نشان داده است که بادام زمینی به دلیل داشتن نیاسین از مبتلا شدن افراد به بیماری آلزایمر (فراموشی) جلوگیری می نماید. محققان شیکاگویی بر روی تغذیه 3 هزار نفر در رده سنی 65 سال به بالا تحقیق کردند و سپس ...
کودکان، اولین قربانیان طلاق!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از آناج ، طلاق پایان زندگی زناشویی رسمی یک زن و مرد و خاموشی شعله های محبت میان آن هاست، با جدایی والدین کودکان اولین قربانیانی هستند که زیر بی توجهی والدین به آنها له می شوند و کودکان خانه را محل وحشت دانسته و در جستجوی پناه گاهی غیر از خانه خود و محل آرام می شوند. طلاق کودکان را دربه در کرده و نابسامانی آن ها و همچنین سپردن شان به دست نامادری ...
حشرات مرگ آفرین (+عکس)
هفته نامه صدا - تصور کنید 30 زنبور خرمایی عظیم الجثه بعد از آنکه متوجه ایجاد یک بوی خاص توسط دیده بان خود می شوند روی یک کندوی عسل فرود آمده و شروع به زدن سر زنبورهایی می کنند که درون آن کندو حضور داشتند. آنها زنبورهای نحیف و بسیار کوچک درون کندو را می گیرند و سرهایشان را با استفاده از فک های قدرتمند خود از بدن جدا می کنند. سناریویی که با هم از نظر گذراندیم بسیار وحشتناک به نظر می آید ...
قرار نبود فیلم گانگستری بسازیم/ آتش زدن پمپ بنزین کار من نبود
یاد بگیرند، انگار به خودی خود در یک جایگاهی بودند. نیک ذات: من بوشهری هستم اما در مشهد زندگی کردم و 10 سال است که به خاطر حرفه ام و علی رغم میل باطنی ام به تهران آمده ام. می توانم بگویم بین بومی بودن با سنتی بودن تفاوت زیادی وجود دارد. یک فرد می تواند بومی اما در عین حال مدرن باشد برای مثال در بوشهر افراد در فرهنگ کلامی شان بسیار از واژه های اسپانیایی و انگلیسی استفاده می کنند البته ...
چگونه جلوی گریه خود را بگیریم؟
تنفس و نفس های شکمی و یا به هنگلم ورزش را هم یاد بگیرید مقاله زیر را می توانید از هاو کن یو مطالعه کنید. شاید شما به گریه افتاده باشید ولی روشهایی وجود دارد که می توانید حداقل جلوی اشک های خود را بگیرید. برای جلوگیری از خارج شدن اشک ها یکی از روش ها و ترفند ها چرخاندن چشم ها به اطراف است، حتی برخی از محققان پلک زدن را نیز در این امر ناسب و کاربردی دانسته اند. یک نکته کلیدی برای ...
استخوان ها هم چربی دارند! /سوسیس با طعم گردو به بازار آمد/ از رژیم غذایی تا افسردگی/ نشانه های ...
کاربرد فیزیولوژیکی این چربی را مشخص کنند. اثر فعالیت های ورزشی بر چربی بدن بر کسی پوشیده نیست، اما محققان در این مطالعه قصد داشتند علت وجود چربی در مغز استخوان را با کمک فعالیت های ورزشی، بهتر درک کنند. برای این منظور دو گروه از موش های آزمایشگاهی را یک ماه پس از تولد، با دو نوع رژیم متفاوت به مدت یک ماه تغذیه کردند. گروه اول دارای رژیم غذایی پرچربی بود که موجب چاقی آن ها شد. گروه دوم دارای رژیم عادی ...
جرم گوش را تمیز کنیم یا نه؟
سلامانه : جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می شود. به گزارش سلامت نیوز، جرم گوش که به آن موم یا سرومن نیز گفته می شود، ترکیبی از چربی، سلول های پوستی جدا شده از داخل گوش و ترشحات غدد ترشح کننده گوش در کانال گوش خارجی است. موم گوش ماده ای ...
رژیم غذایی ضد التهابی و فواید آن برای بدن
سیستم ایمنی در سلامت انسان داریم: سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی که به نام آنتی ژن ها شناخته می شوند، محافظت می کند. این مهاجمان می توانند به عنوان گرده که آلرژی های شما را تحریک می کنند، باکتری های موجود در ناخن که موجب تورم و درد می شوند، یا غذایی که نسبت به آن حساس هستید و موجب کهیر و خارش می شود، شکل بگیرند. واکنش به هر آنتی ژن از سیستم ایمنی بدن ما ناشی می شود که دقیقا وظیفه ...
8 گیاه شگفت انگیز که سرطان را فراری می دهند!
سلامانه : همه سلول های سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد. سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در قسمت های دیگر پخش می شود. به گزارش آوای سلامت ، قریبا همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی ...
برای درمان ناباروری به کجا مراجعه کنیم؟
کشور ما ایران وجود دارد، دیگر هیچ زوج جوانی نباید نگران مشکلات و اختلالات ناباروری و نازایی باشد اما با وجود این، هستند زوج هایی که به دلیل نداشتن توان مالی برای تامین هزینه های درمان یا نپذیرفتن شیوه هاو شرایط درمان ناباروری و نازایی مانند استفاده از تخمک یا لقاح اهدایی امکان ناباروری را برای همیشه از دست می دهند. با مطالعه این گزارش علاوه بر آگاهی از دلایل و علائم نازایی در زوج های جوان با روش ...
ناباروری در مردان، محرک کدام بیماری هاست؟
که این ها مردان جوان و سالمی بودند. مطالعات قبلی برای این افراد خطر بیشتر سرطان بیضه یا مرگ را نشان می داد. اما ما برای اولین بار است که افزایش خطر این بیماری های متابولیک را مشاهده می کنیم. وی در ادامه اضافه کرد که این یافته ها بیان می کنند که ناباروری شاید پنجره ای به سلامت آینده باشد. محققان دریافتند که مردان نابارور 48 درصد بیشتر به بیماری قلبی و 30 درصد بیشتر به دیابت ...
ایست قلبی سن و سال نمی شناسد/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
...، گردش خون متوقف می شود. ایست قلبی از همین ریتم نداشتن عضلات قلب شروع می شود. • 30 تا 40: متوسط سن کسانی است که بر اثر ایست قلبی می میرند. * با تشکر از دکتر شهاب الدین توحیدنیا و دکتر یونس قلیچ، متخصص قلب و عروق منبع: هفته نامه همشهری جوان انتهای پیام/ ...
ابهامات پزشکی و فقهی و حقوقی در روش های اهدای تخمک و رحم اجاره ای
جایگزین شویم. در تمام دنیا این مسأله قانون دارد و همه پزشک ها هم طبق قوانین کشورشان عمل می کنند. شرایطی که زوجین را مجبور به استفاده از تخمک اهدایی می کند او با اشاره به شرایطی که زوجین را مجبور به استفاده از تخمک اهدایی می کند بیان داشت: گاهی خانمی مراجعه می کند که در سن باروری قرار دارد اما به طور ناگهانی تخمک گذاری خود را از دست می دهد و دیگر قاعدگی را تجربه نمی کند. در این ...
