خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولین گفت وگوی پرکاشنیست مطرح جهانی با یک رسانه فارسی زبان
دلیل در گروه ضربانگ از این ساز استفاده کردیم. دیدیم که ناقاره ساز بسیار جالبی است. اما چرا آن را با سازهای دیگر تلفیق نمی کنیم؟ همیشه می خواهم با تلفیق سازها درهای موسیقی ملل مختلف را باز کنم. مثلاً وقتی یک نوازنده دف برای آموزش کونگا نزد من می آید، می بینم که دست چپ او کار نمی کند؛ چون در نوازندگی دف، دست چپ کار زیادی ندارد. مغز موزیسین ها باید بالانس داشته باشد و هر دو بخش بدن شان کار کند. در ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
سدیم نقشی کلیدی در حفظ تعادل مایع در بدن انسان ایفا می کند و برای ادامه بقا ضروری است. به همین دلیل، هوس های غذایی برای مواد غذایی شور و حاوی سدیم بالا اغلب به نظر می رسد به معنای نیاز بدن به سدیم بیشتر است. در حقیقت، افرادی که با کمبود سدیم مواجه هستند، اغلب هوس های قوی برای مواد غذایی شور را گزارش می کنند. به طور مشابه، افرادی که سطوح سدیم خون آنها به طور هدفمند پایین ...
اعتراض و اعتصاب های بی نتیجه ی کارگران در ایران
...، چرخ تولید را خوابانده بود. آن دوران اوج فعالیت تشکل های کارگری بود که البته به شدت تحت تاثیر احزاب سیاسی چپگرا و حتی نیروهای سیاسی بیگانه بودند. بعد از انقلاب اسلامی هم این قضیه ادامه پیدا کرد. این حوادث تاریخی تعادل در گفت وگو را به هم زد و الان هم برخی از اعتراضات کارگران ابراز نگرانی می کنند. به طور کلی چه عواملی باعث اعتراض کارگران می شود؟ اعتراضات کارگری علل و ...
علائمی ساده اما خطرناک
... بخشی از گوش داخلی و مغز تحت عنوان "دستگاه وستیبولار” شناخته می شود که وظیفه اش پردازش اطلاعات حسی دخیل در حفظ تعادل و کنترل حرکات چشمی ما است. اگر این نواحی حسی دچار آسیب و یا بیماری شوند، "بیماری وستیبولار” به وجود می آید که سرگیجه، شایع ترین علامت آن است. البته بیماری های وستیبولار می توانند به دلایل ژنتیکی یا محیطی و حتی به علل ناشناخته نیز رخ دهند. شایع ترین بیماری های وستیبولار ...
چه موادی به کاهش وزن کمک می کنند؟
واقعی ندارد. سرکه سیب وقتی به صورت ناشتا مصرف شود، با کاهش آب میان بافتی برای دورهای کوتاه فقط به اندازه یک کیلوگرم از وزن فرد به طور موقت کاهش می دهد که این کم کردن وزن واقعی نبوده بلکه آب بدن از دست می رود. همچنین خوردن سرکه سیب در بعضی از مصرف کنندگان باعث عوارض شدید دستگاه گوارش می شود. افشره لیمو، گیاه زیره، آب کرفس، آب هویج، غوره و ... مواد اشاره شده نیز هیچ تأثیری در کاهش وزن ندارد و اثری از آنها به عنوان ضدچاقی در هیچ مقالهای به اثبات نرسیده است. منبع: زندگی آنلاین ...
روانشناسی رنگ ها و اثرات عاطفی آن ها
شود و این باعث می شود به ماهیچه های چشم کمتر فشار بیاید. از رنگ آبی در اتاق های پر رفت و آمد و اتاق هایی که ساعات زیادی را در آن می گذرانید استفاده کنید. رنگ آرام بخش آبی سرعت تنفس و فشار خون را کاهش می دهد. اتاق خواب بهترین مکان برای استفاده از این رنگ آرام بخش است. روانشناسی رنگ های گرم اگر می خواهید فضایی پر شور و هیجان ایجاد کنید یا اشتهای میهمان ها را بالا ...
با موسیقی همه چیز بهتر درمان می شود
تواند بیشترین تاثیر را بر فرد بگذارد. در نظریه پزشکی چینی پنج عضو داخلی بدن می تواند تحت تاثیر موسیقی قرار گیرد و جنبه درمانی و شفا بر فرد بگذارد. همچنین لازم است بدانید که انواع موسیقی باعث تحریک عصبی در افراد می شود؛ به عنوان مثال، موسیقی کلاسیک به علت راحتی و آرامش که دارد برای بالا بردن آستانه درد در افراد اثر درمانی دارد. درحالی که موسیقی راک ممکن است منجر به ایجاد ناراحتی و استرس در افراد شود ...
رژیم 5:2 چیه؟
برای مغز اعتیادآور هستند و می توانند شما را معتاد کنند، اگرچه معتاد به غذا! البته شواهدی هم وجود دارد که نشان می دهد ناشتا ماندن در مدت طولانی، میل به غذا خوردن را در افراد کاهش داده و باعث می شود که هوس های معمول غذایی کمتر سراغش بیاید. البته در این مورد الگوهای تغذیه ای، میزان متابولیسم یا سوخت و ساز بدن فرد و... نیز نقش مهمی را ایفا می کنند. مزایای رژیم 5:2 مدافعان رژیم 5: ...
چرا هر کار می کنید لاغرنمی شوید؟!
کنید و به شدت می خورید تعجب نکنید؛ این درست که به عنوان یک فعالیت بدنی روتین، انجام تمرینات ورزشی برای بدن لازم و ضروری است، متابولیسم بدن را بالا می برد و به شما حس خوب و شیرینی از گذران عمر می دهد، اما به هر حال انجام زیاد آن هم می تواند مشکلاتی برای شما به همراه داشته باشد. در این لحظات است که بدن تان ترس از این دارد که برای سوزاندن، منبع کالری کم بیاورد پس شما را به سمت مصرف بیش از ...
روان شناسی و خواص روانی رنگ ها
هر یک از رنگ ها حسی را به ما منتقل می کنند و تأثیری روی ما دارند. ازنظر روانشناسی و خواص روانی رنگ ها چهار رنگ اصلی وجود دارد. قرمز، آبی، زرد و سبز که به ترتیب به بدن، ذهن، احساسات و تعادل مرتبط هستند. رنگ قرمز قرمز یکرنگ فیزیکی است. خواص روانی مثبت این رنگ شجاعت فیزیکی، قدرت، گرما، انرژی، ایجاد حس مبارزه، تحریک، مردانگی و هیجان است. خواص روانی منفی قرمز هم ایجاد بی اعتنایی ...
چگونگی کسب مهارت ذهنی برای انجام دادن کارها
اطلاعات را برون سازی کنیم و به رایانه ها بسپاریم و در صورت نیاز به سراغ شان برویم، و این کار می تواند مغز را آزاد کند. اگر فقط اطلاعات جمع آوری ی کنید این امر حقیقت دارد. هدف نهایی یادگیری چیست؟ تنها هدف آن خلق چیز جدیدی براساس آموخته های شما است. اما همه ی ما می دانیم که سرعت رم خیلی بیش تر از هارددیسک ها است. بدون وجود اطلاعات و دانش در رم شما، سی پی یو یا مغزتان برای ایجاد ارتباط و ...
چه کنیم که بوستان های شهر جولانگاه معتادان نشود؟
، تنها چندروز بیشتر زنده بماند و از دود افیون لذت ببرد و کام نگرفته از دنیا نرود! خبرنگار برای این که درد اعتیاد شهر را با پوست و گوشت اش حس کند، چاره ای ندارد مگر به مشام کشیدن دود مواد آلوده ای که کوچه ها را پر کرده است و نزدیک شدن به نادستفروش های کوی و برزنی که معتادانش برای رساندن مواد به خون شان، سوزن های آلوده را به بدن شان(و نیز در مغز استخوان بیننده) فرو می کنند؛ و دیدن چهره های ...
پشت پرده و جزئیات تازه از درگیری فیزیکی جدیدی و دبیر در شورای تهران/کاش پای کشتی هیچ وقت به بهشت باز نمی ...
را به یادش آورد و تأکید کرد که هنوز روی پاهایش در شهر راه می رود. این جمله را دبیر گفت و رفت سر صندلی اش نشست. جدیدی کمی از راه دور با دستانش خط و نشان کشید و بعد دلش طاقت نیاورد. او سمت دبیر رفت و ضربه ای به این نماینده شورای شهر زد. دبیر هم متقابلاً سیلی عباس جدیدی را پاسخ داد، اما ضربه قهرمان سبک وزن که به حوالی چشم جدیدی خورده بود، پوست صورت قهرمان سنگین وزن را شکافت و خون جاری شد. فریادها و ...
اساتید فلسفه اسلامی از بود یا نبود فضای مجازی گفتند/ لزوم توجه به حکمت متعالیه صدرایی در فضای مجازی
واقعیت مجاز و پیامدهای اخلاقی آن در روابط خانوادگی پرداختند، در ادامه گزارش این همایش یک روزه می آید: *آیت الله سیدمحمد خامنه ای: فلسفه در مواجهه با فضای مجازی باید پیام بشریت، حکمت و عقلانیت را به جهان برساند در ابتدای این همایش آیت الله سیدمحمد خامنه ای رئیس بنیاد حکمت اسلامی صدرا با اشاره به جایگاه مواجهه فلسفی بیان داشت: در این فضای مجازی که دل و چشم ها و گوش ها آمده ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، مفصل فک (TMJ)، اتصال دهنده فک پایین به استخوان سر و مفصلی است که باعث می شود استخوان فک پایین متحرک باشد. درد فک پایین غیر معمول نیست و همه ما معمولا چند بار آن را در طول زندگی خود تجربه می کنیم. درد فک پایین در بسیاری از موارد به مشکلات دندانی مثل پوسیدگی دندان یا شکستگی آن، که با وارد شدن ضربه به صورت رخ می دهد، مربوط می شود. با این حال برخی از مواقع درد فک ...
قاتل خاموش را جدی بگیرید
نوع دارو برای مدت زیاد باعث ایجاد عوارض در بیماران می شود. شیوه زندگی سالم برای حفظ فشار خون طبیعی دکتر حمید ترک زاده مدیر شبکه ی بهداشت شماره دو اصفهان با بیان اینکه بیماری فشار خون، بیماری یک عاملی نیست بلکه یک بیماری چند عاملی است، اظهار کرد: چون همه اندام های بدن انسان با گردش خون در تماس است، افزایش آن می تواند تمام اندام ها را تحت تأثیر قرار داده و طیف وسیعی از عوارض را برای ...
اختلال دو قطبی را با افسردگی اشتباه نگیرید
. اختلال دو قطبی به گوش شنوا و سنگ صبوری نیاز دارد. چنین فردی را پیدا کنید. پرهیز از الکل و مواد مخدراگر می خواهید خلق و خوی شما در یک حد تعادل و ثابتی باقی بماند از رفتارهای پرخطری مثل مصرف الکل یا ماده مخدر پرهیز کنید. این مواد اوضاع را بسیار بدتر می کنند بنابراین هرگز برای بهبود دردی که در روحتان احساس می کنید سراغ این مواد نروید. استرس را کم کنیدیک زندگی آرام برای خودتان بسازید. زندگی در دستان خود شماست پس انتخاب های بهتری داشته باشید. کاری که استرسی خارج از توان شما وارد می کند را کنار بگذارید.منبع: اطلاعات ...
فال روزانه دوشنبه 1 خرداد 1396
گاهی این تمایل به کمک کردن به طرف مقابلتان باعث می شود برای او نقش یک والد را پیدا کنید و این دقیقا چیزی است که تقریبا هیچکس از آن خوششان نمی آید. شما اغلب حاضرید در رابطه خودتان را به خاطر طرف مقابل قربانی کنید، اما امروز وقت آن رسیده است که یاد بگیرید هر از گاهی حتی به عزیزترین شخص زندگیتان هم، وقتی از حد خودش پا فراتر می گذارد، جواب نه بدهید. انجام این کار حس فوق العاده ای به شما خواهد بخشید و ...
محسن غرویان:اعتدال عین اصولگرایی است
من این است که مردم برای رأی دان به رئیس جمهور در این انتخابات در ذهن خود یک جمعبندی کلی انجام دادند. یعنی دیدگاه رئیس جمهور منتخب را در کنار دیدگاه رقبا قرار داده و بین تنش و مواجهه سخت با تنش زدایی و مفاهمه یکی را انتخاب کردند. در نگاه کلی مردم مسائل جزئی از ذهن محو می شود که با وجود مشکلات اقتصادی، اکنون مهم جهت حرکت و دیدگاه رئیس جمهور و افق آینده و چشم انداز 4 سال آینده کشور است. در اینجا مردم ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
...، و ... نیز ممکن است در مشکلاتی از قبیل نازک شدن و ریزش مو دخیل باشد. درماتیت سبوره ای و عفونت پوست سر باعث خارش پوست سر و ریزش موی خفیف می شوند. بنابراین، به هرگونه مشکل زمینه ای سلامتی که روی موها تأثیر می گذارد در اسرع وقت رسیدگی کنید تا تلاش های شما برای داشتن مویی بلند بی اثر نماند. با پیروی از یک برنامه ی خوب مراقبت از مو و استفاده از محصولاتی که مناسب موی شما هستند سلامتی آن را حفظ کنید. به علاوه، موهای خود را از آسیب نور خورشید و دستگاه هایی که با حرارت به مو حالت می دهند دور نگه دارید. برگرفته از: top10homeremedies lifehack cosmopolitan ...
چرا طرفداران تخم شربتی بیمار نمی شوند؟
خطر لاغر کننده و چسبهای لاغری وزن کم کنید تخم شربتی یک راه معجزه گر برای شماست. تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن، باعث میشود که مواد نشاسته ...
سایکوپات ها چه تیپ شخصیتی دارند؟
دستگاه ها، امواج و اشعه های مختلف از اندام های گوناگون بدن انجام می شود، نشان دهنده تفاوت هایی قابل توجه میان افراد است. یکی از شگفت انگیزترین بخش های بدن، مغز انسان است. بررسی مغز و اعصاب MRI، FMRI، CT، PET و MEG از جمله فناوری هایی با کاربرد های متفاوت هستند که دانشمندان و پزشکان مغز و اعصاب برای بررسی این اندام ظریف و پرمسوولیت به کار می برند. آنها از این طریق می ...
8 دلیل برای اینکه از نوشیدن آب آلبالو لذت ببرید
... آب آلبالو می تواند به بازیابی بدن پس از انجام ورزش کمک کند. این نوشیدنی به طور طبیعی سرشار از پتاسیم است، و پتاسیم تکانه های الکتریکی را در سراسر بدن هدایت می کند. این ماده ی معدنی همچنین به حفظ فشار خون مناسب، هیدراتاسیون، بازیابی عضلات، تکانه های عصبی، هضم غذا، ضربان قلب، و تعادل pH کمک می کند. آلبالو حاوی حدود 330 میلی گرم پتاسیم در هر فنجان است، و این میزان تقریبا 10 درصد از نیاز روزانه ی ...
منشاء ترس های کودکان اکثرا روانی است/والدین نقش روانشناس را ایفا نکنند!
را روشن کنید. مبادا قبل از آرام کردن کودک لامپ را روشن کنید. از تعریف کردن داستان های ترسناک و غیرواقعی برای کودک جدا خودداری کنید وی اضافه کرد: معمولا کودکان از صحبت جزیی درباره منبع ترس امتناع می کنند. بهتر است به جای کنجکاوی و فشار و اذیت کودک، به طور فعالانه به او گوش دهید. اگر کودک فعالانه گوش دادن شما را حس کند و شرایط را مساعد ببیند احتمال بیشتری دارد که به صحبت ...
ربات SmartBird: ربات پرنده هوشمند
نمایشی نیست، بلکه کاربردی تعیین کننده دارد. این دم به پرنده در حرکت های به سمت بالا کمک می کند و در هنگام چرخش به طرفین هم مانند یک سکان عمل نموده تا برای حرکت به پهلو، پرنده را یاری رساند. این دم می تواند به چپ و راست بچرخد و حول محور خود هم کمی می چرخد و مانند یک سیستم پایدارساز معمول که در هواپیماهای امروزی مورد استفاده قرار می گیرند، به حفظ تعادل پرنده کمک کند. در داخل بدن ربات پرنده هوشمند، باطری ...
نشاط اجتماعی در شهرها
حسن روحانی این بود که در آن زمان همزمان با اعلام نتایج مردم به خیابان ها آمدند و چون فضای دولت قبل باعث خفه شدن مردم شده بود، مردم از اینکه این دوران تمام شده و مدبری بر سر کار آمده امیدوار بودند، اما شنبه مردم می دانستند که قرار نیست اتفاق خاصی رخ دهد تنها اوضاع رو به بهتر شدن و یک نفس راحت کشیدن است. اکثریت بیشتر می خواستند به هر بهانه ای شاد باشند. به گزارش گروه پژوهش و تحلیل خبری ...
کارهایی که به راحت خوابیدن شما کمک می کند
بدن باقی می ماند و باعث بی خوابی می شود. تحقیقات نشان داده که حتی قهوه های بدون کافئین نیز درصدی کافئین دارند و در نوشابه ها نیز کافئین وجود دارد. از دیگر محرک های بی خوابی می توان به نیکوتین اشاره کرد. سیگار کشیدن قبل از خواب باعث بی خوابی می شود، زیرا این کار سبب افزایش ضربان قلب و قرار گرفتن مغز در حالت هشدار می شود که این حالت می تواند سبب اختلال خواب گردد. عدم استفاده از ...
راههایی برای تسکین اضطراب پس از انتخابات
بستن چشم ها نیز می تواند باعث تسکین استرس و اضطراب شما شود. 10. بیرون بروید: بودن با طبیعت می تواند به خودی خود باعث تسکین سیستم عصبی شما شود. آقای آدام آلتر در مقاله ای تحت عنوان طبیعت چگونه ذهن و بدن ما را آرام می سازد که در مجله آتلانتیک به چاپ رسید می گوید: افرادی که در معرض صحنه های طبیعی هستند نه تنها افراد شادتر و آرام تری هستند، بلکه ازنظر سلامت روانی نیز از وضعیت بهتری برخوردار هستند ...
ایست قلبی سن و سال نمی شناسد/ چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن سازی نزدیک ...
چرا آهن فراوان مضر است؟
عملکردهای اساسی بدن ایفا می کند، اما بدن ما به میزان محدودی از آن نیاز دارد.مصرف بیش از حد آهن به صورت بالقوه سمی است، بنابراین امکان جذب بیش از حد آهن توسط بدن وجود ندارد. بدن میزان آهن مورد نیاز خود را با کمک جذب از طریق دستگاه گوارش تنظیم می کند.هپسیدین، هورمون تنظیم و تعدیل آهن، مسئول حفظ تعادل آهن ذخیره شده در بدن است. کارکرد اصلی آن ممانعت از جذب آهن فراوان است. جذب آهن ...
