سایر منابع:
سایر خبرها
ویژه برنامه های شبکه دو سیما در ماه مهمانی خدا
:00 روانه آنتن خواهد شد. شبانه هایی از جنس"ماه تمام" در ضیافت الهی جُنگ شبانگاهی "ماه تمام" کاری از گروه خانواده و به تهیه کنندگی سهیل سلیمانی که شنبه تا پنجشنبه حوالی ساعت 23:30 به صورت زنده روانه آنتن شبکه دو سیما می شود. این برنامه ترکیبی در کنار ایجاد فضایی معنوی تلاش می کند تا حالی خوب را به مخاطبان خود هدیه کند. "ماه تمام" با اجرای عبدا... روا شب های ماه مبارک ...
ماجراهای یک خانه امن در دختران کنیایی
فکرش را نکنید. شب ها خیلی دچار کابوس می شدند؟ من شب ها با آنها زندگی نمی کردم ولی کلاً 40 دختر قد و نیم قد در یک اتاق زندگی می کنند. البته یاد گرفته اند که حریم همدیگر را هم رعایت کنند. مثلاً شانه و مسواک و لباس شان را در همان قلمرو خودشان می گذارند. گاهی اوقات هم سر وسایل دعوا می کنند. شما کجا ساکن بودید؟ یک اتاق گرفته بودم که نیم ساعت با خانه امن فاصله داشت. هر روز یک ...
ترک بی ترک
کارتن خواب معتاد از در و دیوار شهر بالا می رود. ** گاهی ناچار به ترک اجباری هستیم معاون دفتر پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی، محسن روشن پژوه، در گفت وگو با شرق درباره دلایل تأسیس نشدن مراکز ترک اعتیاد زنان در تهران می گوید: مراکز درمان زنان متناسب با تخمینی از جمعیت هدف ایجاد می شوند و توسعه مداخلات ما متناسب با نیازهایمان طراحی شده. معمولا هم ترتیب کار به این صورت است که از ...
مخالفت برخی بندهای سند 2030 با آیه 58 سوره نور
گناهی نیست که غیر از این [سه هنگام] گرد یکدیگر بچرخید [و با هم معاشرت نمایید خداوند آیات [خود] را این گونه برای شما بیان می کند و خدا دانای سنجیده کار است (58 نور) ؛ این آیه با صراحت کودکان را از ورود به اتاق والدین منع فرموده است تا ذهنیت منفی جنسی برای کودکان ایجاد نشود ولی در این سند به صراحت در کتب درسی با نشان دادن اجزای تناسلی افراد، نحوه تولد فرزند را آموزش می دهند. نبوی با بیان اینکه وقتی قرآن ...
سرعت عامل 30 درصد تصادفات جاده ای است/ انسان مهم ترین عامل بروز تصادفات در ایران
...، موجب کاهش تمرکز، سلب آسایش و خستگی زودرس راننده شود، تصریح کرد: تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد، گوش دادن به صدای عادی رادیوی پخش خودرو، سبب تأخیر هشت ثانیه ای در واکنش راننده می شود. وی بیان داشت: استفاده از گاز پیک نیک برای گرم کردن فضای بسته داخل خودرو به دلیل تولید گاز منوکسید کربن، احتمال خفگی یا تصادف ناشی از خواب آلودگی را به همراه دارد. صدیقی عنوان کرد: تنظیم ...
خرمشهر؛ نماد مقاومت و پایداری
شد و شب ها و روزهایی را گذراند پر از دود و گلوله و خون! این روزهای شب سان، بیش از 19 ماه طول کشیدند تا انسان هایی از جنس نور، این پاره تن ایران را به مام وطن بازگرداندند. خبر فتح خرمشهر برای مردم ما آن قدر وجدآور بود که گویی خانواده ای بزرگ فرزند از دست داده خود را بازیافته بودند و در میان اشک ها و لبخندها، جای بسیاری از بچه های این مرز و بوم را خالی می دیدند. سوم خرداد یک حماسه ملی است؛ اگر حضور ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
کنیم قبل از ابتلا به بیماری های خطرناک و مزمن، ورزش و فعالیت های بدنی مناسب را در زندگی روزمره خود بگنجانید. حتما تغذیه سالمی داشته باشید و هر شب به میزان کافی یعنی حدود 7 تا 8 ساعت بخوابید. تمام این موارد در کنترل استرس موثر بوده و شما را از افسردگی و عوارض جدی آن دور می کنند. بدانید که سرطان لاعلاج نیست، اما بدون شک یکی از بیماری های دردناک و پرهزینه است. بنابراین تمام تلاش تان را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بگیرید. ...
آزادی خرمشهر به روایت افسران عراقی / غیرممکنی که ممکن شد
عبدالله عدنان الشمری اهل کوت در ارتباط با اتفاقات شب عملیات آزادسازی خرمشهر می گوید: به ستاد فرماندهی خبر رسید نیروهای ایرانی دست به عملیات زده ودر حال پیشروی به طرف مواضع ما هستند. سرلشکر ستاد حمید شعبان ساعت 10 شب سی ام آوریل طی تماسی با تمامی فرماندهان اسکادران ها به آنان ابلاغ کرد که رئیس جمهوری صدام حسین به شما سلام می رساند و از شما می خواهد تا نیروهای ایرانی را تارومار کنید.حتی اگر لازم شد ...
چاقی و ناباروری در زنان چه ارتباطی با یکدیگر دارد؟
، حتما از مکمل های جایگزین استفاده شود . رفع کمبود ویتامین ها به خصوص کمبود آهن و زینک و ویتامین D ضرورت دارد . خانم های باردار باید بدانند در دوران بارداری بهتر است وزنشان کم شود ولی زنانی که خیلی چاق اند، باید تحت نظر متخصص تغذیه و غدد داخلی رژیم بگیرند تا در دوران بارداری، رژیم غذایی شان به گونه ای باشد که هم به رشد جنینشان کمک کند و هم دچار اضافه وزن بیشتر نشوند. چاقی و ناباروری در زنان 17 ...
تونلی ترسناک در مجاورت آبشار نیاگارا، کانادا
کند که از مرگی ناخواسته ناشی شده اند. و این گونه است که داستانی ترسناک متولد شده، بال و پر گرفته و اکنون جاذبه ای توریستی را شکل داده است. گفته می شود که شب هنگام اگر در میانه ی تونل بایستید و یک کبریت چوبی را روشن کنید، روح دخترک وحشت زده ی داستان ما فریاد کشان به سمت تان می دود و مرز بین دنیای ما و دنیای پس از مرگ را با صدای جیغ های دردآلود خود در هم می شکند. سپس نسیمی در تونل وزیده ...
گذری بر روزهای دفاع، سقوط و آزادسازی خرمشهر
می خواهیم به سمت دیگر آن برویم و سرپل یا به عبارت دیگر جای پایی به دست آوریم. پس باید نیروهایمان را شبانه یا در فرصتی مناسب، از کارون به منطقه ای به نام سرپل ببریم. بعد از گرفتن سرپل ها، با نیروهایمان به سمت جاده اهواز- خرمشهر حمله کنیم. حال باید تصمیم می گرفتیم که سرپل کوچک بگیریم یا بزرگ؟ سرپل کوچک حدود 20کیلومتر بود؛ خب ما با حدود چهار لشکر در این منطقه عمل می کردیم. سخت ترین عملیات نظامی عبور ...
34 روز مقاومت خونین، فداکاری و از جان گذشتگی/ نقش پادگان دژ در دفاع از خرمشهر و حماسه مقاومت
به گزارش ایسکانیوز در این نوشتار از رشادت های رزمندگان این پادگان خواهیم گفت، از حماسه هایی که پادگان دژ خلق کرده است، از نقش پادگانی که در چهار روز آغازین برای دفاع از خرمشهر، 159 شهید و مجروح را تقدیم میهن اسلامی کرد. پادگانی به وسعت یک ارتش پادگانی است به وسعت یک ارتش و برابر با تمام ارزش ها و آرمانهایی که سربازان آن خون پاک خویش را برای پایداری آن نثار کردند. در گوشه و کنار این پادگان لاله هایی پرپر شدند تا نام این پادگان برای همیشه سبز و جاویدان باقی بماند. دژهایی که تا ابدیت نماد مقاومت، پایداری و شجاعت نیروهایش باقی خواهند ماند. دژهایی که اگر زبان ...
چرا موقع درس خواندن، خواب مان می گیرد؟!
سلامتیسم یکی از تصمیم های دانش آموزان در دوره امتحانات، افزایش ساعت مطالعات درسی است. با این حال، بسیاری از آنان موقع مرور مطالب درسی با احساس خواب آلودگی مواجه می شوند و درنهایت دو راه بیشتر جلوی خودشان نمی بینند: تسلیم شدن در برابر خواب یا بیدار نگه داشتن خود با ترفندهای مختلف. در ادامه می خواهیم با علت های خواب آلودگی درحین مطالعه درسی و توصیه های مفید برای جلوگیری از آن آشنا شویم ...
انگار همه آماده شهادتند، نه جنگ!
اختیارمان قرار دادند. حال و هوای عجیبی به منطقه و بین بچه ها حاکم شده بود، همه یکدیگر را درآغوش گرفته و با هم خداحافظی می کردند و من گاهی صدای قلب های پاکی که عاشقانه می طپیدند را می شنیدم، قاسم کاشانی را دیدم که ضمن شوخی و خنده با بچه ها، همه را می بوسید و حلالیت می طلبید. ساعت 8 شب شده بود، بعد از دعا و گریه در درگاه خداوند، همه آماده حرکت شده بودند، هر کس از خواسته هایش و خواب هایی که ...
چگونه سرحال بیدار شویم؟
سنگینی خواهید کرد. گوشت بیش از اندازه هم برای وعده صبح چندان مناسب نیست. یک فنجان کافئین می توانید از راه های سنتی هم استفاده کنید. یک لیوان چای یا قهوه غلیظ میل کنید. کافئین بیش از اندازه، ممکن است شما را در ساعات میانی روز خسته کند؛ اما راه حل آنی مصرف قهوه است. اصلا دیشب به مقدار کافی خوابیده اید؟ شما اگر بدانید که خواب راحت شبانه تا چه حد می تواند مفید باشد، تعجب ...
کم کاری تیروئید چیست؟/ 4 خرداد روز جهانی تیروئید
، گزینه خوبی برای دریافت این ماده هستند. منابع غذایی دیگر عبارت اند از ماهی های آب شور، تخم مرغ، محصولات لبنی و جلبک دریایی. بارداری. علت ابتلا به کم کاری تیروئید در زنان باردار روشن نیست، اما در بعضی از موارد، التهاب تیروئید بعد از دوره بارداری اتفاق می افتد. متخصصان به این مشکل، تیروئیدیت پس از زایمان می گویند. زنان مبتلا به این بیماری معمولا افزایش شدید در سطح هورمون تیروئید و بعد هم ...
تولید و پخش 25000 دقیقه برنامه در شبکه اشراق با موضوع انتخابات
ویژه برنامه بیرلیق حماسه سی همگام با مردم ولایتمدار و انقلابی استان بود و از ساعت 8 صبح یعنی آغاز رأی گیری تا پایان به مدت 840 دقیقه به صورت زنده حضور پرشور مردم استان در پای صندوق ها را به تصویر کشید. مدیرکل صدا و سیمای مرکز زنجان خاطرنشان کرد: معاونت سیما طبق برنامه ریزی انجام گرفته، با شبکه سراسری دو، پنج، خبر، سحر و شما ارتباط زنده برقرار کرده و حماسه حضور پایتخت نشینان شور و شعور ...
دختری که تیرباران شد، اما زنده ماند!
بین آن ها زن های باردار وجود داشتند که با جنینی که در شکم داشتند کشته شدند. آن ها اشخاص بی دفاعی بودند که در خانه یا در کوچه و خیابان مورد اصابت گلوله قرار گرفته بودند. واکنش مردم خرمشهر به جنگ چه بود؟ مردم خرمشهر جنگ را ندیده بودند. صدای انفجار از هر طرف به گوش می رسید. اکثر مردم نمی دانستند این سروصداها از کجا ناشی می شود. عده ای خیال می کردند صدای انفجار بمب توسط نیروهای ...
چگونه به تنبلی خود غلبه کنیم ؟!
برای شروع کار مشکل دارید از این چک لیست سه تایی استفاده کنید. اگر وقتی از سرکار به خانه می روید کلید خود را روی میز می اندازید، روی کاناپه لم می دهید و شروع به تماشای تلویزیون می کنید در واقع خود را برای یک غروب و شب غیرفعال آماده کرده اید. اگر صبح ها اولین کاری که می کنید چک کردن شبکه های اجتماعی و ایمیل تان است بهترین ساعات روز خود را هدر می دهید. برای متوقف کردن این چرخه ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ (2)
من خیلی تلخ اند در تابستان سال 1942، پروفسور "لارنس لیشان" در تاریکی کلبه یک اردوگاه ایستاده بود، جایی که پسربچه ها در آن خواب بودند و با صدای بلندی با خود حرف می زد و یک عبارت را مکررا تکرار می کرد: "ناخن ها من خیلی تلخ اند.” لیشان دیوانه نشده بود، او در حال انجام یک آزمایش یادگیری در خواب بود. همه این پسربچه ها که در اردوگاه تابستانی به سر می بردند، دارای اختلال مزمن جویدن ...
لباس دامادی بر تن دو برادر
کمکش نکند. محمودرضا درخواست همه را قبول می کرد. ماشینی برایش خریده بودم. یک شب در مسیر بازگشت به خانه، افرادی را دیده و سوار کرده بود. آن ها وقتی متوجه شدند محمودرضا به حرفه نجاری آشنایی دارد از او درخواست کردند درهای منزلشان را تعمیر کند و محمودرضا شبانه درخواستشان را پذیرفت و آن اشخاص از لطف و مهربانی محمودرضا مبهوت مانده بودند. صفای جبهه را به خانه ترجیح می داد ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
وعده های غذایی حجیم و سنگین در طول شب می تواند مشکلاتی مانند سوزش سر معده، نفخ شدید و یبوست ایجاد کند. در ضمن، استفاده از این غذاها قبل از شیفت شب، خواب آلودگی و کسالت زیادی به وجود می آورد و مانع از عملکرد مطلوب در محل کار می شود. بنابراین، هرگز قبل از رفتن به محل کار و حین ساعات کاری پرخوری نکنید. 2 . میان وعده هایتان را خودتان آماده کنید. پیدا کردن و دسترسی داشتن به میان وعده ...
حلول ماه رمضان در شبکه سوم سیما
برنامه هر روز قبل از اذان ظهر به نمایش درمی آید. "ماه سپید" عنوان جُنگی شبانه است که با حضور هنرمندان و ورزشکاران و تهییج مردم در امر خداپسندانه کمک به مستمندان و ایتام تهیه شده است. این برنامه هر شب، ساعت 22:15، از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. ترتیل خوانی قرآن کریم نیز به تهیه کنندگی سید مصعب لواسانی در 30 برنامه 75دقیقه ای به صورت زنده و از ساعت 14:45، با حضور حجت ...
18 روش افزایش انرژی در طول روز
بیایید به مدت 30 ثانیه زیر دوش آب سرد بایستید، سپس به مدت 30 ثانیه آب را گرم کنید و بعد از آن دوباره 30 ثانیه آب را سرد کنید. به نظر این کار وحشتناک و زجرآور است اما مطمئن باشید به خوبی جواب می دهد. برخیز و بدرخش گفته می شود راه دادن نور به خانه، پس از اینکه از خواب بیدار شدید می تواند باعث شود ساعت درونی بدنمان تنظیم بماند و خوابیدن در شب را نیز ساده تر کند. اگر امروز موقع ...
بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
تنظیم سیستم ایمنی بدن، ترکیبات شیمیایی، هورمون ها، سیستم اعصاب خودکار بدن را از ابتلا به انواع بیماری ها مصون نگه می دارد.عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آنها را درمان کرد. *** معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها ...
ایستادگی از جنس غیرت
دادن اراده فرماندهی نظامی و نیز جایگاه آن در دفاع از بصره، به ضرورت حفظ این منطقه معتقد بود . آزادسازی خرمشهر و فتح آن/عملیات بیت المقدس رزمندگان ایرانی برای پایان دادن به 575 روز اشغال خرمشهر توسط عراق از طریق یک عملیات نقطه عطفی موسوم به بیت المقدس انجام داده اند . در حالی که قوای عراق در منطقه عمومی خرمشهر تقویت می شد، عملیات بیت المقدس در ساعت 00:55 بامداد 1361/ ...
10 عادت شبانه که باعث چاقی می شود
غذاهایی را به وعده ناهار موکول کنید. 5. دسر دسر ها معمولا سرشار از شکر و آرد تصفیه شده هستند که به دلیل عدم هضم سریع در شب به چربی تبدیل می شوند. یادتان باشد میوه بهترین دسر شبانه است، زیرا سرشار از ویتامین است و چربی ندارد. 6. خوردن تنقلات زود شام خوردن عادت خوبی است به شرط اینکه تا زمان خواب ریزه خوری و تنقلات کنار گذاشته شود، زیرا کالری زیادی به بدن می رسد ...
10 نشانه ای که خانه شما باعث چاق شدنتان می شود!
مشخص شد که، بزرگسالان محروم از خواب که در معرض نور کم صبحگاهی قرار گرفتند، غلظت کمتری از هورمون سیری لپتین (leptin) در خونشان مشاهده شد، ولی افرادی که در مقابل نور آبی ( لامپ هایی با انرژی کارآمد ) قرار گرفته بودند، سطح بالایی از لپتین داشتند . راه حل: وقتی از خواب بیدار می شوید، پرده ها را کنار زده و اجازه دهید نور خورشید وارد شود و چراغ بالای سرتان را روشن کنید. این کار به سریع تر ...
نظارت انتخابات شوراها باید به نهادی غیر از مجلس واگذار شود
مباحثی مطرح شد اما بنده چون به یقین نرسیده ام در حال بررسی مسئله هستم، هیأت عالی نظارت استان خوزستان در کل ستاد های مستقر به شدت صندوق ها و صندوقداران را رصد می کنند که بتوانند نتیجه را به صورت دقیق و بدون ضایع کردن حقی اعلام کنند که انشالله یک نتیجه درست ارائه شود. سخنگوی هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات شوراها افزود: ظرف 48 ساعت آینده که نتایج مشخص شد به رسانه ها اعلام می شود. وی ...
اولین های خرمشهر!
شیرینی به جشن و شادی پرداختند. در پایان آن روز مردم با حضور در مساجد، نماز شکر به جای آورده و با فرا رسیدن شب بر پشت بام ها ندای الله اکبر سردادند. اولین دستور تخلیه خرمشهر اولین دستور تخلیه خرمشهر و عقب نشینی در ساعت یک و سی دقیقه بامداد چهارم آبان ماه 1359 صادر شد. دستور تخلیه خرمشهر زمانی صادر شد که جوانان غیور و جوانمردان این شهر 35 روز تمام با کمترین سلاح و امکانات در مقابل دشمن ...