خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رضا مهماندوست 6 - ایران 1
...: تیم ملی تکواندو ایران در بازی های کشورهای اسلامی به مصاف تیم ملی آذربایجان رفت که در این بازی ها، شاگردان مهماندوست 6 بازی را بردند و یک بازی هم به سود ایران به پایان رسید. شاگردان مهماندوست در حالی فقط یک بازی را به تیم ملی ایران باختند که قدرتمند شدن تیم ملی آذربایجان از زمان حضور رضا مهماندوست بیش از هر زمانی به چشم می آید. مهماندوست زمانی سرمربی تیم ملی تکواندو ایران بود و شاید اگر قدر داشته هایمان را می دانستیم، حالا ایران چنین نتیجه ای مقابل آذربایجان نمی گرفت. ...
ضبط سکانس پایانی دیوار به دیوار همزمان با پخش آخرین قسمت
تصویربرداری مجموعه دیوار به دیوار روز پنجشنبه (چهارم خرداد ماه) به پایان می رسد و همچنین روز جمعه آخرین قسمت این مجموعه به روی آنتن می رود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا به نقل از مشاور رسانه ای پروژه، تصویربرداری مجموعه تلویزیونی دیوار به دیوار به کارگردانی سامان مقدم و تهیه کنندگی حمید رحیمی نادی پس از حدود شش ماه، روز پنجشنبه با حضور تمامی بازیگران به پایان می رسد. ...
فریبرز عسگری: ناداوری رنگ دو مدال را در باکو برای ایران تغییر داد/ تیم های خارجی با مربیان ایرانی متحول ...
رقابت ها به مدال طلا نرسد. وی در مورد اظهارات مهماندوست سرمربی تیم ملی آذربایجان مبنی بر اینکه گفته بود از تنها تیمی که می ترسد تیم ایران است، گفت: در ترکیب تیم ما غیر از محمدی که تجربه حضور در میادین رسمی را داشت مابقی بازیکنان همگی برای اولین بار در مسابقه رسمی و بین المللی شرکت می کردند به همین دلیل بود که من قبل از برگزاری بازی های کشورهای اسلامی اصرار داشتم به تورنمنت قزاقستان برویم ...
برگزاری سومین جشنواره تئاتر کریمه در قم
...، کاظم نظری و رضا ابوذر بودند. اصغر نوبخت خاطرنشان کرد: شش متن نیز برای نمایش خیابانی به این جشنواره رسید که سه نمایش خیابانی به مرحله بازبینی راه یافتند و داوران این مرحله نیز عظیم اسدی، اصغر نوبخت و رضا ابوذر بودند. وی گفت: در بخش نمایش های صحنه ای، نمایش های روزهای اتفاقی به کارگردانی مهدی ملاک، خانه عزیز به کارگردانی مهدی رکنی، مدافعین حرم به کارگردانی سمیه ابرقویی، ترنج ...
حجاریان: از دستاوردهای دوم خرداد 76، تقدم آزادی بر نان بود
بوده است. تا پیش از آن، انتخابات بیشتر جنبه مشارکتی داشت. یعنی تلاش بر این بود که مردم هر چه بیشتر به پای صندوق های رأی بروند و در صحنه حضور داشته باشند. اولین دوره انتخابات ریاست جمهوری با حذف جلال الدین فارسی عملا از رقابت تهی شد و آمدن حسن حبیبی به عنوان کاندیدای ذخیره حزب جمهوری نیز نتوانست این ضعف را مرتفع کند و فقط در محدوده استان کرمان بود که اندک رقابتی میان دریادار مدنی و بنی صدر ...
بهترین و بدترین مواد غذایی هنگام سحر وافطار
سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 5 گروه اصلی یعنی نان و غلات+ میوه ها+ سبزیجات+ گوشت و حبوبات و تخم مرغ+ شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیه ای بدن توصیه می شود. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه دار بسیار مؤثر است. روزه داران سعی کنند به ...
شاخ بازی به سبک جدیدی
هادی ساعی وارد سالن غذاخوری شورای شهر می شود. می رود و مقابل عبدالحسین مختاباد که مشغول خوردن برنج و قیمه اش است می ایستد. با خشم به او نگاه می کند و دستش را محکم می کوبد روی میز و می گوید: چرا قیمه ها رو میریزی توی ماستا؟ مختاباد به او نگاه می کند، صدایش را صاف می کند و در دستگاه ماهور می گوید: هااااا؟! و باز مشغول غذا خوردن می شود. ساعی دوباره با دست می کوبد روی ...
ادای دین به موسیقی خیابانی
به گزارش تهران پرس ، این اثر که پیش از این در کنسرت های اخیر داماهی نیز اجرا شده، یکی از قطعات پرطرفدار این گروه است که بازخوردهای زیادی هم از سوی مخاطبان به دنبال داشته؛ قطعه ای با شعری از محمود طلوعی که به لحاظ کلام و موسیقی، فضای متفاوتی نسبت به کارهای پیشین آنها دارد. رضا کولغانی (خواننده گروه) درباره این قطعه می گوید: این قطعه بیان کننده حال و هوای این روزها و ادای دینی به موسیقی ...
تساوی تیم های پرسپولیس و لخویا در نیمه نخست
ادامه بازیکنان تیم پرسپولیس که به دنبال استفاده از سرعت بالای وحید امیری و مهدی طارمی درخط حمله بودند یک بار دیگر توپ و زمین را به حریف داده و چشم به ضد حملات داشتند، اما باز هم نتیجه نگرفتند و این نیمه با همین نتیجه به پایان رسید و بازیکنان به رختکن رفتند. ترکیب تیم فوتبال پرسپولیس: علیرضا بیرانوند، سید جلال حسینی، صادق محرمی، محمد انصاری، حسین ماهینی، محسن ربیع خواه، محسن مسلمان، فرشاد ...
لیگ قهرمانان آسیا؛ پرسپولیس دیدار رفت مقابل لخویا را به طارمی باخت
، حسین ماهینی، محسن ربیع خواه، محسن مسلمان، فرشاد احمدزاه، سروش رفیعی، وحید امیری و مهدی طارمی. ترکیب تیم فوتبال لخویا: قاسم برهان، محمد موسی، احمد یاسر، چیکو فلورز، خالد مفتاح، اسماعیل محمد، لوئیز جونیور، نان تاهه، کریم بودیاف، علی حسن عفیف و یوسف مساکنی. والنتین کوالنکو داور ازبکستانی قضاوت این دیدار را برعهده داشت، او در این دیدار دو بار از کارت زرد استفاده کرد و با نشان دادن آن ...
بدلکاران هفت در مینی سریال تلاطم
. محمد رضا جنگی در کارنامه کاری خود بیش از سی فیلم سینمای وسریال تلویزیونی دارد که از جمله: سریالهای مختارنامه ، اسمان من ، تبریز در مه ، معمای شاه ، عملیات 125 ، کیمیا ، قفسی برای پرواز ، نردبام اسمان و فیلمهایی چون پری دریایی ، ماهی سیاه کوچولو ، شاید برای شما اتفاق بیفتد ، رهایی ، شاهگوش ، استرداد ، پیدا و پنهان ، دیوار ، بچه های نسبتا بد ، قباله ، مهرآباد ، مادرانه ، مادر نان داد ...
چه کنیم که بوستان های شهر جولانگاه معتادان نشود؟
اعتیاد بر روح شهر باقی ست. حقیقت تلخ تر از مرفین این است که اعتیاد، با نقاشی دیوارها و کاشت گل و کوچاندن معتادان از بوستان ها به کوی و برزن، از میان نمی رود. دود شهر را نمی سوزاند، ولی سیاه می کند. اینک شبانگاهان، دود بی سرزمین، دور و بر بوستان هرندی، چهار راه ها و کوچه ها را فرا می گیرد. مواد و نیز لوازم دودکردن مواد در همین کوچه ها به فروش می رسد و هزینه اش آنقدر نیست که در این بحران ...
چه زمانی مشکل تنفسی شما ناشی از آسم است؟
مواد حساسیت زا محرک آسم نیز هستند. اگر پس از قرار گرفتن در کنار گربه یا حیوانات دیگر و یا گرده گیاهان دچار آلرژی می شوید، به ویژه اگر نشانه های دیگر مانند عطسه یا خارش چشم را نیز تجربه می کنید، این یک نشانه خوب از مواجهه با آسم است. در کنار مواد حساسیت زایی که در بالا به آنها اشاره شد، دود تنباکو و آب و هوای سرد و خشک نیز از محرک های شایع آسم هستند. همچنین، اگر مشکلات تنفسی شما زمانی که سر ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
غیراشباع استفاده کنید. همچنین توصیه می کنیم که مصرف محصولات با اسیدهای چرب ترانس را کاملا کنار بگذارید. این اسیدها در برخی از غذاهایی که با فرایندهای خاص صنعتی ایجاد می شوند وجود دارند. مصرف آن باعث می شود میزان کلسترول نامطلوب در بدنتان بالا رود. برای اینکه بدانید چه موادی دارای این نوع اسیدهای چرب هستند یک راهنمایی می کنیم. هر ماده ی غذایی که دارای برچسب یا توضیحی با عنوان هیدروژنه ...
گفت وگو با میرزا آقا میوه فروشی که چهره انتخابات شد
...، ورشکسته شده بودم. یک وام چهار میلیونی با 20 درصد سود گرفتم تا زندگی ام را ادامه بدهم. برای این وام هر ماه صدو شش هزار تومان پرداخت می کردم. زندگی ام روی روال افتاده بود تا اینکه چند ماه پیش یکی از چرخ دستی هایم را گرفتند و تکه تکه کردند و پشت کشتارگاه انداختند. یکی از چرخ هایم را هنوز دارم و با آن کار می کنم. از وقتی که دخترم ازدواج کرده و به خانه بخت رفته من زیر بار قرض هایش هستم. با درآمد ...
سهل انگاری هایی که قهرمانی را از بارسا گرفت
...، قهرمان می شدند اما با ارائه یک بازی ضعیف به مالاگا باختند. این تیم برای دومین بار در این فصل نتوانست به اندلسی ها گل بزند اما رئال مادرید در تمام 38 بازی این فصل خود گل زد. بارسا شش بازی آخرش را برد اما خسارت لا روسالدا کار خودش را کرد آن هم به وسیله ساندرو رامیرس، که فصل گذشته به عنوان بازیکن آزاد از بارسلونا رفت. مترجم: سیدعلی بلندنظر ...
یوگای خنده و فواید آن برای بدن
دیافراگم سر بزند تا مطمئن شوید که شش ها درست تمرین داده می شوند. البته این ورزش تمرین های وسیع و متفاوتی دارد که با شرکت در کلاس های آموزشی یوگای خنده می توانید آن ها را انجام دهید. فواید یوگای خنده اکنون که تا حدودی با یوگای خنده آشنا شده اید بیایید کمی هم درباره فواید آن بدانیم: یوگای خنده استرس را کاهش می دهد. وقتی مرتب یوگای خنده تمرین کنید تنش ها و اضطراب ها کاهش یافته و ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
مزمن در ریه است. سیگاری های افراطی در معرض خطر بیشتری نسبت به سیگاری های متوسط هستند، امّا در معرض مقادیر کم دود سیگار بودن، چنانکه در سیگار کشیدن تحمیلی دیده می شود نیز زیان آور به نظر می رسد. آمفیزم در اثر تخریب ریه به وجود می آید که می تواند به دلیل صدمه مستقیم دود سیگار، اکسیدان های القاء شده و یا تولید مواد واسطه ای التهابی جدید به دلیل تماس با دود باشد. برونشیت مزمن نیز ناشی از مکانیسم های مشابه در راه های تنفسی است. ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
برای قلب ضعیف شماست. از میوه هایی با فیبر زیاد استفاده کنید تا به پایین آمدن کلسترول خونتان کمک کند. دانه بخورید: تمام دانه های گیاهی، حبوبات و غلات می توانند گزینه های مناسبی برای بازشدن قلبتان باشند. از نان های سبوس دار مثل سنگک و نان جو استفاده کنید. برنامه غذایی خود را طوری بچینید که در سه وعده حتما یک وعده حبوباتی در آن دیده شود. از گردو و بادام استفاده کنید. این دانه های روغنی به جز ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
قلب مراجعه کنید و تحت نظر باشید. چه غذاهایی بخوریم سبز و سفیدهای خوردنی دلیل هر دو، سکته قلبی و پس از آن ایست قلبی، گرفتگی عروق و کارنکردن ریتم قلبی است. پس برای اینکه قلبمان نگیرد، ساده ترین راه این است که بدانیم باید چه چیزهایی بخوریم. سبزی بخورید: هر گیاه سبزی می تواند در پیشگیری از حمله قلبی به شما کمک کند. کلم، کاهو و هویج را فراموش نکنید. از آنتی اکسیدان ها هم استفاده ...
در فرهنگ بر همان پاشنه قبلی می چرخد
بود بلکه چاشنی امنیتی بودن هم به آن اضافه می شود و فردی به نام رضا فلاح نیروی امنیتی سابق و سید رضا صالحی امیری امروز به عنوان وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از مجلس رأی اعتماد می گیرد، فردی که در روز های اول دولت به عنوان وزیر ورزش به مجلس معرفی شد! البته این تناقض گویی ها از رئیس دولتی که در نمایشگاه مطبوعات گله از شکستن قلم می کند اما چون به خلوت می رود، آن کار دیگر می کند!؟ کم کم عادی شده است، اما ...
چهارمین دوره بازی های کشورهای اسلامی باکو
ابراز رضایت مربی تیم ملی شیرجه از عملکرد تیمش محمدرضا شکول پس از کسب مدال طلا تیم دو نفره شیرجه که چهارمین مدال ملی پوشان این رشته در بازی های کشورهای اسلامی به حساب می آید، گفت: این نتایج بار مسئولیت شیرجه را بیشتر کرد. مردم ما با توجه به درخشش شیرجه و با کمک رسانه ها شناخت بیشتری از این رشته پیدا کردند و امیدوارم این موفقیت ها ادامه داشته باشد. مربی تیم ملی شیرجه با اشاره به حضور ...
کابوس استقلال پیش چشم اماراتی ها/ تیمی که اصفهانی ها 10 بار حریفش نشدند! +جدول
تراکتورسازان و نفت تهران هم روبرو شد تا برابر هر کدام از این رقبا به یک پیروزی و یک تساوی دست پیدا کند. کابوس استقلال پیش چشم العینی ها اما استقلال میزبان عصر امروز دیدار حساس مرحله حذفی لیگ قهرمانان آسیا پیش از این سه مرتبه با حریفش در همین مسابقات رودر رو شده است. استقلالی ها نخستین بار در سال 2003 میهمان العین بودند. رقابت هایی که در مرحله گروهی به صورت متمرکز در امارات ...
حاضر شدم شیمیایی شوم اما اطلاعات محرمانه به دست منافقین نرسد
گاه در نهایت خلوت و سکوت شبها دست نیاز می شد به سوی عزیز بی نیاز. رزمندگانی که در دوران دفاع مقدس، این چنین خود را به خدایشان نزدیک می کنند و جهاد را پیشه کرده بودند تا در مقابل کفر ایستادگی کنند، برخی به شهادت رسیده اند و برخی به عنوان جانباز در جامعه ما زندگی می کنند که می توانند روایت گر از جان گذشتگی های شهدا و رزمندگان در دوران دفاع مقدس باشند. محمد رضا مهری، جانباز 70 درصد شیمیایی، یکی از ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
. شاید فکر کنیم مغز فقط دو درصد از توده ی بدنی مارو تشکیل داره و نیازهای خاصی نداره اما باید بدونید که بیست درصد از انرژی موادغذایی مصرفی ما و بیست درصد از اکسیژنی که تنفس میکنیم به مغزمون اختصاص داره. برای عملکرد صحیح سلول های خاکستری مغز وجود چهل ماده (سیزده ویتامین، پانزده ماده ی معدنی، و عناصر کمیاب، هشت اسید آمینه و چهار اسیدچرب) لازم و ضروریه. برای همین در روزهای امتحان که مغز به صورت فشرده ...
چرا در سینما نقش منفی فراموش شد؟!
سرخ ، سحرگاه پیروزی ، چشم عقاب ، شاهرگ ، تهاجم ، پاتک ، جهنم سبز ، پرچم های قلعه کاوه و بسیاری دیگر در سالن های سینما مطرح بود. این بازیگر در گفت وگویی با ایسنا، درباره فعالیت های این روزهایش می گوید: در حال حاضر وقتم را به ورزش می گذرانم. کاری هم که خوب باشد پیشنهاد نشده است و ترجیح داده ام بیکار باشم تا کارهای ضعیف را قبول کنم. به هر حال من حدود 60 فیلم سینمایی در کارنامه ام دارم. ژانر ...
دلیل شکست رژیم لاغری چیست؟
کاهش وزن به این موضوع باید بسیار دقت کنید تا وزن خود را بتوانید ثابت نگه دارید برای کاهش وزن فقط کافی است روزی 200 کیلوکالری کمتر مصرف کنید تا در عرض دو هفته متوجه شوید که وزن شما در حال کاهش است. اگر با چشم های تان مقدار غذا را اندازه می گیرید، به این موضوع توجه کنید که همیشه اندازه گیری های چشمی خیلی دقیق نیستند و به راحتی 3 قاشق کره بادام زمینی با 2 قاشق اشتباه گرفته می شود. ...
آیا روزه داری برای بیماران دیابتی، بی خطر است؟
وظیفه داریم، میزان خطر را بیان کنیم و این بیمار است که تصمیم می گیرد، براساس اعتقادات خود چگونه عمل کند. در پایان بحث، افرادی را که با وجود دیابت، گروه کم خطر برای روزه داری تلقی می شوند، معرفی می کنیم: افراد کم خطر: بیماران دیابتی تیپ دو که با شیوه زندگی مناسب (تغدیه و ورزش) و داروهای کم عارضه مثل متفورمین و آکاربوزکنترل می شوند، به شرط این که اولا قند خون متوسط آنها کمتر از 150 باشد و در طول روز قند خونشان بالاتر از 180 نباشد و ثانیا بیماری همزمان دیگری (بیماری قلبی، چشمی و کلیوی) نداشته باشند. دکتر رضا کریمی – فوق تخصص غدد و متابولیسم ...
وارونگی تاریخ به کدام انگیزه
میراث شوش، انجمن شوش شناسی و از دانش فرهیختگانی مانند اقای جعفر دیناورند نگارنده کتاب های؛ شوش و بزرگان آن، ورزش شوش از آغاز تاکنون، آموزش و پرورش شوش در گذر تاریخ و آقای علی رضا ابول مشهدی نویسنده کتاب تاریخ تعزیه شوش بهره نبرده است؟. بایسته است به دوراز جنجال آفرینی و پرهیز از به کاربردن واژه های نخ نمای شوونسیم، ضد انقلاب، ضدولایت فقیه، تفرقه انگیز نویسنده گرامی اشتباهات این بروشور را پذیرفته ...
نشانه های آرتروز گردن را بشناسید
می کنند که شامل انجام ورزش های خاص برای تسکین درد و نیز تقویت و کشش عضلات ضعیف شده است . طول این دوره از درمان ها متفاوت است اما به طور کلی بین شش الی هشت هفته به طول می انجامد یا امکان دارد از یک فیزیوتراپیست استفاده شود . استفاده از دارو نیز یکی دیگر از روش های درمانی است که معمولاً به اصرار بیمار و باید برای مدت زمان محدود مورد استفاده قرار گرفته و شامل انواع مسکن ها و ...
