خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان/ تأثیرات مثبت روزه داری بر افراد مبتلا به دیابت
به گزارش ایلام پویا ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل تابستان و گرما نیاز است افراد درخصوص عواملی که می تواند در رفع احساس تشنگی آ نها موثر واقع شود مطالبی را بدانند. وی افزود: فاصله بین گرسنگی و صرف افطار در این ماه بین 15 تا 17 ساعت طول می ...
اینفوگرافیک ماه خدا
...: مناسب است سنت افطاری دادن های ساده در مساجد و معابر عمومی مورد توجه همه ی کسانی قرار گیرد که در ماه رمضان، نیت بذل و بخشش و گشاده دستی دارند. این افطاری هایی که در شهرهای مختلف انسان می شنود که افراد خیر در مساجد، در معابر عمومی جمع می شوند، افطاری فراهم می کنند، مردم افطار می کنند، کارهای بسیار خوبی است؛ مایه ی صفا و صمیمیت و نزدیکی و در واقع حق ماه رمضان را اداکردن است، که یکی از ...
فلسفه روزه از دیدگاه قرآن
حکمت های روزه، سلامتی بدن است.امام صادق(ع) فرمودند: برای هر چیزی زکاتی هست و زکات بدن ها روزه گرفتن است . (الفصول المهمة فی اصول الائمة، ج 3، ص 336) همه ما می دانیم که یکی از علت های مریضی در افراد، زیاده روی در خوردن غذاهای مختلف است. با روزه گرفتن، در حقیقت دستگاه گوارشی انسان استراحت می کند و امروزه دانشمندان یکی از راه های درمان بیماری ها را روزه گرفتن می دانند، روزه داران باید توجه داشته ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود
البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. خیراندیش افزود: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پایگاه خبری ...
توصیه های بهداشتی به روزه داران/ غذای پخته شده نباید بیشتر از دو ساعت نگهداری شود
بودن بسته، مجوز سازمان غذا و دارو و تاریخ مصرف و تولید و انقصا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی گفت: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالمسازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ...
نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ مهرناز خیراندیش با بیان این مطلب افزود: برای هموطنانی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند، همیشه این سؤال مطرح است که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری باید چگونه باشد و آیا قطع یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان های قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر. وی گفت: نکته اصلی که باید به آن اشاره کرد آن است که بارداری، شیردهی و ...
وعده غذایی شام در ماه مبارک رمضان نباید فراموش شود
به گزارش بهداشت نیوز، تینا جعفریان گفت: روزه داران در ماه مبارک رمضان علاوه بر وعده های غذایی سحری و افطار، وعده غذایی شام را نباید حذف کنند. وی با اشاره به اینکه در وعده سحری باید غذا ها یی صرف شود که مدت زمان بیشتری فرد را سیر نگه می دارند افزود: مصرف کاهو و خیار در این وعده غذایی میزان تشنگی فرد در طول روز را کاهش می دهد و همچنین توصیه می شود برنج سفید همراه با سبزیجات و حبوبات مصرف ...
تغذیه صحیح هنگام سحر و افطار
، مصرف مواد غذایی شیرین و دارای قندهای ساده مانند شیرینی و شکلات در وعده سحری، موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. در هنگام افطار، مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (شیر و ماست و پنیر)، میوه و سبزی، نان و غلات (برنج و نان) برای افزایش قند خون توصیه می شود، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادت های خوب غذایی هموطنان در این ایام است؛ علاوه بر آن، مصرف شیر گرم، فرنی و ...
احتمالا شنبه اول ماه مبارک رمضان خواهد بود/ خبر استعفای رئیس رسانه ملی شایعه بود
که به روز سی ام ماه شعبان گفته می شود، دلیل این موضوع هم برآمده از این است که گاها در این روز ماه رؤیت نمی شود ولی ما در سال جاری چون ماه شعبان 29 روزه است، چنین مشکلی نداریم . وی خاطرنشان کرد: در استان تهران در مکان هایی مانند قله توچال، حسن آباد و... ستاد استهلال مستقر خواهند شد و در سال جاری امید نداریم ماه رمضان امسال 29 روزه باشد لذا پیش بینی می شود که ماه شوال را در پایان روز سی ام ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: رفع تشنگی در هنگام روزه داری یکی از دغدغه های اصلی مردم مسلمان ایران است در این مقاله می خواهیم شما را نحوه تحمل تشنگی و مواد غذایی مناسب جهت مصرف در افطار و سحر در ماه مبارک رمضان آشنا نماییم تا شما بتوانید بهتر تشنگی ناشی از روزه گرفتن را تحمل نمایید. رفع تشنگی و گرسنگی ماه مبارک رمضان راه و روشی اصولی را نیاز دارد تا در حین روزه داری ...
ثواب زیارت امام حسین(ع) در شب اول ماه مبارک رمضان
...> - نماز مخصوص این روز: دو رکعت نماز بخواند، در رکعت اول سوره حمد و سوره فتح و در رکعت دوم سوره حمد و هر سوره که خواهد بخواند تا حق تعالی جمیع بدی ها را در آن سال از او دور گرداند و در حفظ خدا تا سال آینده باشد. - بعد از طلوع فجر روز نخست ماه مبارک رمضان این دعا بخواند: اَللّهُمَّ قَدْ حَضَرَ شَهْرُ رَمَضانَ وَقَدِ افْتَرَضْتَ عَلَیْنا صِیامَهُ وَاَنْزَلْتَ خدایا ...
آیا در ماه مبارک رمضان باید ورزش کنیم؟
... اگر عادت داشتید در روز چندین وعده پروتئین مصرف کنید، در ماه رمضان امکان چنین کاری وجود ندارد؛ اگر بتوانید صبحها در هنگام سحر و پیش از نماز صبح، یک وعده پروتئین و در غروب و پس از افطار وعده پروتئینی دیگری میل کنید، میزان پروتئین مورد نیاز خود را به دست آورده اید. دقت کنید که پروتئین غذایی، دیرتر از پروتئین پودری جذب بدن می شود؛ با مصرف پروتئین غذایی، زمان بیشتری پروتئین در اختیار خواهید داشت ...
مبلغ کفاره روزه های قضا در سال 95
رهبری هر کسی که توانایی روزه داری را ندارد می تواند یا قضای را به جای آورده و یا کفاره آن را بر طبق اعلام نظر مراجع تقلید پرداخت نماید. در تعریف کفاره گفته اند: آنچه بدان گناه را ناچیز نمایند از صدقه و روزه و مانند آن و اگر شخصی به علت بیماری یا مسافرت و غیره روزه را افطار کرده باشد و تا رمضان سال بعد موفق به گرفتن قضای آن نشده باشد علاوه بر قضای روزه برای هر روز یک مد طعام (750 گرم ...
مقدمات طرح "ربیع القرآن" در کرمانشاه مهیا شد
روب منازل و مساجد و عطرافشانی مساجد برای استقبال از ماه میهمانی خدا است که هر ساله در استان انجام می شود . در روزگاران قدیم و به ویژه در روستاها، اذان صبح و مغرب و هنگامه افطار را با شلیک گلوله توپ ندا می دادند، از قدیم الأیام حلیم و آش عباسعلی سفره سحری و افطار روزه داران را پربرکت کرده است. روغن حیوانی چاشنی بیشتر غذاهای روزه داران در وقت افطار و سحر بوده و خرما و شیر و شیره انگور بر ...
توصیه های بهداشتی روزه داری/ از دستفروشان خرید نکنید
تولید و انقصا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی گفت: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالم سازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ضروری است. غلامی تاکید کرد: مردم در ...
حجت الاسلام ماندگاری: میزبانی بهتر از خدا در عالم نداریم
حجت الاسلام ماندگاری: ماه رمضان بهترین مهمانی خداست. لیالی قدر در ماه رمضان، مهمانی در مهمانی است. اگر مهمانی حضرت حق لایه لایه باشد. لیالی قدر مهمانی ویژه در مهمانی عمومی است که برای کسانی که درک لیلة القدر می کنند مزه و طعم مهمانی چشیده می شود. دو نکته می گویم. نکته اول اینکه مهمانی رمضان و مهمانی لیالی قدر، خدا کریمانه همه را راه داده و میزبان خداست. ما میزبانی بهتر از خدا در عالم ...
اطلاعیه فرماندهی انتظامی استان ایلام ویژه ماه رمضان
مسافران ارائه خدمات کنند. سایر رستوران ها و مراکز پذیرایی از اذان صبح تا هنگام افطار حق پذیرایی از مشتریان را ندارند. فرماندهی انتظامی استان ایلام نسبت به ارتقاء امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. ...
دعای ماه رمضان صحیفه سجادیه
(دعای 44 بند 17) (بار خدایا ما را در روزهای ماه رمضان به روزه داری، و در شب های آن به نماز و زاری به سوی تو، و فروتنی برای تو و خواری در برابر تو یاری فرما تا روزهای این ماه بر غفلت ما، و شب هایش بر کوتاهی ما گواهی و شهادت ندهند.) بایدهای زمانی ماه مبارک در صحیفه سجادیه منظور از بایدها، ترسیم نقشه راهی است که طی طریق در آن مسیر را امام سجاد (ع) برای خود و دیگر روزه داران در ...
تمام برنامه های تلویزیونی ماه رمضان + عکس
با حضور حجت الاسلام والمسلمین پناهیان هر روز ساعت 3:30 بامداد پخش می شود اما همچنان نامی برای آن انتخاب نکردند و به روزهای آتی اعلام می شود. *شبانگاهی دعوت به حال خوب در شبکه یک سری جدید برنامه دعوت با رویکردی متفاوت و با محتوایی جدید در ماه مبارک رمضان در زمان افطار امسال از شبکه یک سیما به روی آنتن می رود . بستر اصلی برنامه دعوت بر روی موضوع حال خوب با خدا بودن و ...
بررسی فقهی رؤیت هلال ماه در مذاهب اسلامی و روایات
روزه یا افطار است، نه به نحو صفتیت، براین اساس، حجج و امارات تعبدی دیگر علی القاعده جانشین رؤیت می شود. گفته شده است که از روایات صم للرؤیه و افطر للرؤیه همین معنا به دست می آید. پاسخ آن است که اولا، اخذ رؤیت به عنوان موضوع حکم شرعی وجوب روزه یاافطار، خلاف ظاهر آیه تشریع صوم است. آیه در وجوب روزه در ماه رمضان واقعی ظهور دارد، روایات بسیاری نیز در این ظهور دارد که موضوع وجوب و تکلیف واقعی ...
غذاهای مناسب برای وعده سحری
تغذیه ای بدن توصیه می شود. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه دار بسیار مؤثر است نوشیدنی های مناسب برای وعده سحری توصیه می شود برای وعده سحری از نوشیدنی های گاز دار استفاده نکنید زیرا باعث سوء هاضمه می شود و به جای آن از آب و آبمیوه های مفید استفاده کنید. خوردن این غذاها در وعده سحری شما را تشنه می کند به دلیل ...
خانه تکانی دل ها در ماه میهمانی خدا
.... بوی حلیم، نان تازه، بامیه و زولبیا و آش رشته های نذری سر کوچه هایمان در این ماه توصیف نشدنی است و چیزی که مزه آن ها را دلچسب تر و خوشمزه تر می کند انتظاری است که تا زمان فرا رسیدن افطار کشیده می شود. دیدن برنامه ها و سریال های ماه مبارک رمضان سر سفره افطار نیز موضوعی است که می تواند تا ساعت ها توجه خانواده ها را به خود جلب کند. آماده کردن سحری نیز در این ...
روزه داران چطور جلوی تشنگی خود را بگیرند؟
آنان منع شده است. وی به مردم توصیه کرد که در بین افطار تا سحری آب بنوشند تا در ساعات روزه داری دچار کمبود آب و تشنگی نشوند. بصیری بیان کرد: هرچند ممکن است مقدار مصرف آب در ایام غیرگرم با فصول گرم ثابت باشد اما حجم آبی که با تعریق از بدن خارج می شود در ایام گرم بیشتر است و در نتیجه حجم ادرار افراد کم می شود و این موضوع می تواند افراد را مستعد بیماری کلیوی کند. ...
اطلاعیه/از جزئیات فعالیت رستوران ها در رمضان تا برخورد با هنجارشکنان
افطار حق پذیرایی از مشتریان را ندارند. 4. نیروی انتظامی نسبت به ارتقاء امنیت معابر، بوستان ها و تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، به ویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی وآکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در ...
عطر و بوی رمضان در خراسان جنوبی/ آداب و سنت های دیرین در موسم عبادت و شستشوی جان در نهر پاک روزه داری
صدای شادی پخش طبل سحرگاه هر روز ماه مبارک رمضان در فضای شهر طبس به گوش می رسد و روح و جان ها را طرواتی تازه می بخشد. مردم خطه کویری طبس طبق یک سنت دیرینه سحرگاه هر روز برای روزه گرفتن و صرف سحری با صدای طبل نوازان ماهر که سال های زیادی به این کار مشغولند بیدار می شوند. طبل زنی در اوقات سحر ماه رمضان در طبس، یکی از نیات موقوفه عمادالملکی است که تاریخ وقف این امر خیر به سال 1300 ...
اطلاعیه جدید پلیس درباره فعالیت رستوران ها در ماه رمضان تا برخورد با هنجارشکنان دینی
در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی وآکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین آنها عمل به فریضه واجب امر به معروف و نهی از منکر بیش از پیش گام بردارند، چرا که امر کردن به معروف و بازداشتن از منکر، چنان که خداوند متعال وعده فرموده است، ضامن بقای جامعه و موجب سعادتمندی و رستگاری مومنان خواهد بود. ...
سحری وعده غذایی اصلی در ماه رمضان است/ از مصرف زیاد آب و غذاهای پرچرب خودداری کنید
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با توجه به فرارسیدن ماه رمضان، گفت: نیازهای غذایی بدن انسان در ایام مختلف سال تفاوت چندانی نمی کند که این امر شامل ماه رمضان نیز می شود اما به دلیل اینکه در این ایام محدودیت خوردن و آشامیدن برای روزه داران طی روز وجود دارد، توصیه می شود افراد به طرز هوشمندانه ای نیازهای غذایی خود را بین وعده های ...
کسانی که نباید در ماه رمضان روزه بگیرند
اتاق خبر 24 : سید ضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به محدودیت روزه داری برای برخی افراد اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری های خاصی هستند در ایام ماه مبارک رمضان به هیچ عنوان نباید بدون اجازه پزشک معالج خود اقدام به روزه گرفتن کنند زیرا در این صورت ضررهای بسیاری به بدن آنها وارد می شود و بیماری آنها تشدید پیدا می کند. وی عنوان کرد: بیمارانی که باید داروهای ...
طرح اذان تا اذان سینماها نیازمند تقویت و به روز شدن است/ تفریحی مناسب در کنار نجات اقتصادی سینما
. نایب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس با بیان اینکه حفظ شأن و امنیت خانواده ها و دیگر افراد در داخل سینماها برعهده خود آن ها و سینماداران است، اضافه کرد: اگرچه حفظ امنیت جامعه وظیفه ذاتی نیروی انتظامی است اما باید با در نظر گرفتن طرح مراقبتی ویژه ماه مبارک رمضان، کنترل بیشتری نسبت به فضای عمومی داشته باشند تا خانواده های متدین برای گریز از رفتار ناشایسته معدود افرادی، از تفریحات شبانه پس از افطار همچون سینماروی باز نمانند./ پایان پیام خانه ملت - جمشید جعفرپور ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
...> دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست در مورد ورزش کردن هنگام روزه داری در فصل گرما می گوید: از آنجا که بدن هنگام ورزش نیاز به مایعات و کربوهیدرات ها دارد. فعالیت بدنی سنگین از سحر تا افطار توصیه نمی شود، اما فعالیت ورزشی سبک در ساعاتی که گرما باعث از دست رفتن بیش از حد آب بدن نشود، بلامانع است. ورزش زیر نور مستقیم آفتاب در ماه رمضان خطرناک است. اگرچه با به کارگیری استراتژی ...
