خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادران بادار برای جلوگیری از اوتیسم ویتامین D مصرف کنند
با ویتامین D فعال معادل با سه ماهه اول بارداری در انسان، جنینی را پرورش دادند که مبتلا به این نقایص نبود. به گفته محققان، مطالعات اخیر حیوانی نیز ارتباط بین زنان باردار دارای میزان پایین ویتامین D و افزایش احتمال تولد کودک دارای خصایص اوتیسمی را نشان داده بود. محققان همچنین دریافتند نوع هورمونی و فعال ویتامین D را نمی توان به زنان باردار داد چراکه ممکن است بر اسکلت رشد جنین تاثیر گذارد. به گفته محققان مطالعات بیشتری برای تعیین میزان کوله کلسیفرول (نوع مکمل ایمن برای زنان باردار) لازم است تا سطح مشابه ویتامین D هورمونی فعال در جریان خون مشخص شود. ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
. به طور ویژه، ویتامین C و ترکیبات فنولی در توت ها فراوان هستند. ترکیبات فنولی شامل اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، تانن ها و رسوراترول می شوند. قدرت آنتی اکسیدانی توت ها به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند. بیماری آلزایمر با توجه به افزایش جمعیت پیر جهان، تعداد موارد ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل در سال های پیش رو افزایش خواهد یافت. توت ها می توانند به کند کردن یا ...
این نوع چاقی شکمی بسیار خطرناک است
به گزارش نخست نیوز: مطالعه محققان سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که 11 سانتیمتر افزایش اندازه دور کمر خطر ابتلا به گروهی از سرطان های مرتبط با چاقی را 13 درصد افزایش می دهد. همه سرطان ها نتیجه چاقی و وزن نیستند، اما محققان متوجه شدند که اندازه دور کمر با 10 نوع سرطان از جمله روده، پایین مری، معده، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، رحم، تخمدان، کلیه ها و سرطان سینه پس از یائسگی، ارتباط قابل ملاحظه ...
جایی که بی خوابی مغز را می خورد!!
نابود می شود و به اصطلاح مغز خودش را می خورد. به گفته ی محققان ایتالیایی از آنجایی که آستروسیتها مانند یک مینی هوور برای جارو کردن سلول هایی که اتصالات ضعیف و از هم جدا دارند عمل می کند با تکرار آن مغز دچار اختلالات جدی خواهد شد. مغز انسان حاوی حدود شصت و هشت میلیارد نورون است که هر کدام توانایی ارتباط و تأثیر روی تعداد زیادی نورون دیگر را دارد. مکانیسم مؤثر و کارآمدی نیاز است تا ارتباط بین این تعداد نجومی از نورون ها را برقرار کند. این ارتباط با استفاده از سیناپس صورت می گیرد. به گفته محققان اثر به خصوص در افراد مبتلا به فشار خون بالا و یا متابولیسم گلوکز ضعیف قوی بود. ...
چرا دستانمان می لرزد؟
است که 10 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. مبتلایان به این بیماری، لزوما دچار لرزش نمی شوند، اما اغلب افراد در مراحل اولیه ی این بیماری، لرزش جزئی دست ها، پاها یا حتی یک انگشت دست شان را تجربه می کنند.اغلب اوقات، لرزش فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. این حالت معمولا زمانی رخ می دهد که عضلات در حال استراحت هستند. به همین دلیل به آن لرزش استراحت (Resting Tremor) می گویند. ...
غذاهای مناسب برای سحری کدامند؟
.... به جای گوشت در سحری می توان از قارچ استفاده کرد. مصرف انواع مغزها مثل مغز بادام خام یا مغز گردو و پسته و فندق نیز برای سحری بسار مناسب هستند. علاوه بر این برای راحت تحمل کردن گرسنگی، خوب است هنگام سحری از خانواده حبوبات بیشتر استفاده کنید. به عنوان مثال عدسی، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و نظایر آن به صورت عدس پلو، باقالی پلو و... از غذاهای مناسب برای سحری هستند. توجه: همچنین مصرف ...
7 هزار لیتر سم برای پیشگیری از تب کنگو بین دامداری های اصفهان توزیع شد
ایمنی فردی همچون لباس کار، کلاه، ماسک، دستکش، چکمه و ... در هنگام کار با دام استفاده کنند. تب کریمه کنگو یکی از مهمترین بیماری های ویروسی است که از حیوان به انسان منتقل می شود. این بیماری خطرناک است و فرد مبتلا به آن ممکن است حتی در صورت درمان تا 30 درصد جان خود را از دست دهد. این بیماری در دام علایم خاصی ندارد و از ظاهر دام نمی توان متوجه وجود ویروس شد بلکه شایع ترین راه انتقال آن ذبح ...
درمان 56 بیمار سوختگی با پوست ماهی در برزیل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش بی باک به نقل از ان بی سی، محققان برزیلی معتقدند استفاده از پوست تیلاپیا برای درمان سوختگی های عمیق علاوه بر کاهش درد بیماران از هزینه های درمانی نیز می کاهد. به طور معمول در بیمارستان های غربی از پوست خوک و حتی بافت بدن انسان برای مرطوب نگه داشتن و انتقال کلاژن به زخم در سوختگی استفاده می شود. اما ...
دستبندی که احساساتتان را درک می کند
الکتریکی پوست و مچ دست انسان برای شناسایی احساسات وی بهره می گیرد. دستبند یاد شده می تواند تاثیر احساسی و عاطفی مصرف داروهای مختلف را هم بررسی نماید. به عنوان مثال از این طریق می توان پی برد آیا مصرف یک داروی خاص به کاهش درد افراد منجر شده است یا خیر. به طور معمول درمان های مختلف پزشکی واکنش های احساسی و عاطفی متنوعی را در بدن انسان ایجاد می کند و از همین طریق می توان روش های درمانی را بهتر کرد. در این دستبند از حسگرهای متنوعی برای جمع آوری لحظه به لحظه داده ها استفاده شده است. ...
دولت دوازدهم برای آلودگی هوا چه برنامه ای دارد؟
سرطان در ایران نه تنها به خاطر آلودگی هوا بلکه به خاطر اعتیاد 15 تا 20 میلیون سیگاری است. اما با این حال نمی توان نقش آلودگی هوا را در بروز سرطان نا دیده گرفت. آلودگی هوا علاوه بر بالا بردن نرخ ابتلا به سرطان، آرام آرام سبب تغییرات ساختاری و ژنتیکی در بافت های بدن و تبدیل به عامل سرطانزایی در بافت های دیگر نیز می شود. بر اساس نتایج یافته های پژوهش های جامع و طولانی مدت در اروپا، آمریکا و کانادا ...
چگونه در افطار تغذیه صحیح داشته باشیم؟
شروع کنید. همچنین بدن انسان در زمان افطار نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز (قند خون) دارد که سریعا انرژی لازم را در اختیار بافت های بدن و خصوصا سلول های بافت های عصبی و مغز قرار دهد. 2. در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات(مانند شیر و ماست و پنیر)، میوه و سبزی، نان و غلات(مانند برنج و نان) برای افزایش قند خون توصیه می شود. استفاده از سبزی و میوه در ...
کم خوابی منجر به خودخوری مغز می شود!
بلثی (Michele Bellesi) یکی از این محققان در این باره می گوید:"ما برای اولین بار مشاهده کردیم که بخش هایی از سیناپس به دلیل کمبود خواب توسط آستروسیت ها مصرف می شوند. تیم تحقیقاتی دانشگاه پلی تکنیک مارکه ایتالیا دریافتند که مغز محروم از خواب، نشانه ای بدشگون از فعالیت هایی است که منجر به آلزایمر می شوند. طبق یافته های این مطالعات، خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، احتمال مرگ را در ...
عوارض مصرف بیش از حد گوجه و خیار
این پروتئین بر روی افراد با توجه به گروه خونی آنها متفاوت است؛ ژنتیک نیز عامل مؤثری در میزان تأثیرگذاری این پروتئین در بدن افراد است. محققان مدعی هستند، موضوعی که در مصرف لکتین را نمی توان به راحتی از کنارش عبور کرد، نقش مهم این پروتئین در بروز اختلالات مغزی است. لکتین در گوجه، خیار، غلات کامل، سویا، فلفل، جوانه غلات، سیب زمینی و برخی از مواد لبنی یافت می شود؛ واقعیت این است ...
آینه ای برای ایران دوره زندیه مروری بر یک اثر مهم فرهنگی-انتقادی
...، اغلب سعی کرده است با ترکیب برخی از رویدادهای معاصر خود با قصه های قدیمی، نوعی تطبیق ذهنی فراهم آورد، اغلب برای ترجیح گذشته، و این که نشان دهد روزگار او به شدت بد و شرایط دشواری دارد. بدین ترتیب نگاه انتقادی او بسیار جالب توجه است. نسخه منحصر این کتاب، به شماره 3809 در کتابخانه مرکزی دانشگاه نگهداری می شود. خداوند مرحوم باستانی راد را رحمت کناد که در آغاز نسخه، شرحی یک صفحه ای در باره اهمیت ...
دانشمندان سن مغز را تخمین می زنند
جدید روزی به بیماران هشدار می دهد که مغز آنها در حال پیر شدن است و کم کم به آخر عمر خود نزدیک می شوند. به گزارش رویترز،دانشمندان تاکنون به دنبال شاخص های زیستی دقیقی چون نمونه خون یا موی افراد برای تعیین سن مغزی آنها بوده اند. اما به تازگی موفق شده اند با نوعی تصویربرداری عصبی، این کار را انجام دهند و براساس اسکن MRI گرفته شده از مغز، سن مغزی آنها را به دست آورند. محققان ابتدا ...
مضرات بی خوابی بر ذهن و بدن
سلامانه : اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید. به گزارش مهر، خواب ناکافی مشکلی شایع در بین مردم است که به شیوه های زیر بر ذهن و جسم تاثیر می گذارد. 1- بیماری های مزمن بیخوابی مزمن با ریسک بالای دیابت نوع2، بیماری قلبی-عروقی، چاقی و افسردگی مرتبط است. ...
کاهش مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
سلامانه : طبق نتایج یک مطالعه جدید، محدودکردن مصرف کالری روند پیری را کُند می نماید. به گزارش مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که محدودیت مصرف کالری موجب کُندشدن روند پیری در کرم ها، مگس ها و موش های آزمایشگاهی شد، حال محققان دانشگاه دوک کارولینای شمالی می خواهند دریابند که آیا این شیوه بر پیری بیولوژیکی انسان هم تاثیر دارد. دنیل بلسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید ...
چرا باید مارچوبه بخوریم؟
پایین است، باید در مصرف مارچوبه احتیاط کنند. تاثیر ضدپیری براساس گزارش The Lancet، آنتی اکسیدان خاصی در مارچوبه به نام گلوتاتیون وجود دارد که روندهای پیری را آهسته می کند. فولات موجود در مارچوبه هم در کنار ویتامین B12، مانع از ابتلا به زوال عقل می شود. محققان دانشگاه تافتز می گویند که بالا بودن سطح فولات و ویتامین B12 در بدن سالمندان، انعطاف پذیری ذهنی و سرعت واکنش آنان را ...
ناباروری در زنان، درمان با مزاج شناسی
بیشتر مواد غذایی ترش مانند لواشک یا تمبر هندی را با عناوینی مانند "ترش و خوشمزه”, "رفع کننده یبوست” یا "با مصرف لواشک لاغر شوید” و ... را تبلیغ می کنند. به خلاف تصور افراد لواشک کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می ...
وال ها چگونه عظیم الجثه شدند؟
، اما محققان طی این پژوهش جدید با مقایسه استخوان های وال های امروزی با فسیل های موجود از گونه های منقرض شده این حیوان متوجه جهش ژنتیکی و تغییر اندازه وال ها نزدیک به 4.5 میلیون سال پیش شدند. آن ها دلیل این جهش را افزایش قابل توجه مواد غذایی در نتیجه تغییرات آب و هوا می دانند. وال ها از روند تکاملی 30 میلیون ساله برخوردارند و اغلب این مدت با طولی نزدیک به 10 متر نسبتا کوچک حساب می شده اند ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
اتحادیه اروپا لایحه ای را به تصویب رسانده است که به موجب آن بایستی از آوردن گوشی همراه به مدارس جلوگیری شود و به هیچ وجه نباید در مدارس از اینترنت وایرلس استفاده شود. تاثیر وای فای بر سلامتی بدن در سال 2012 در اروپا تحقیقی بر روی خون و بزاق دهان افرادی که در معرض این دستگاه ها قرار دارند صورت گرفت و نتایج آن این چنین نشان داد که، یک نفر از هر سه نفر این افراد در معرض تابش بیش ...
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟
به گزارش ملت ایران به نقل از دیجیاتو، حمام نه تنها محلی برای تمیزی بدن به شمار می رود، بلکه بهترین گزینه برای ایده پردازی و ابتکار نیز هست. وقتی شما زیر دوش قرار دارید، ذهنتان کاملا باز بوده و می توانید ایده های جالب و خلاقانه ای ارائه دهید. اما چه چیزی باعث می شود تا فکر در حمام آزاد باشد؟ آیا این تاثیر آبِ روانی است که روی جسم انسان می ریزد یا به مغز مربوط می شود؟ برای پاسخ به پرسش ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
دستگاه گوارش استراحت کرده و عملکرد آن پس از روزه داری بهبود می یابد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار ما، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش مؤثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف ازجمله چربی خون بالا و پرفشاری خون، نشان داده اند. وی افزود: در صورت رعایت اصول تغذیه صحیح در این ماه، با سوزانده شدن چربی های اضافی بدن و کاهش وزن اضافی، سطح سلامتی فرد افزایش ...
توصیه هایی برای انواع مزاج ها در ماه رمضان
سپس با عسل مخلوط می شود و چون به خاطر عسل، رنگ شیری پیدا می کند به آن شیربادام می گویند. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد دارای مزاج گرم نمی توانند از خوراکی ها و نوشیدنی های با مزاج بسیار گرم مانند ادویه هایی از جمله فلفل، دارچین و زنجبیل در طبخ غذا استفاده کنند؛ این افراد می توانند غذاهای ترش مزه مانند خورش تمرهندی یا رب انار مصرف کنند. قدس تاکید کرد: افراد ...
مجموعه احکام روزه برگرفته از کتاب رساله آموزشی حضرت آیت الله خامنه ای
نفر یا بیشتر را به یک نفر بدهد، بلکه لازم است به تمام شصت نفر به اندازه ی سهم هر یک غذا بدهد. البته می تواند به عدد افراد خانواده ی شخص فقیر مقدار سهم آنان را به او واگذار کند و او آن را مصرف آنان نماید. توجه: در فقیر، تفاوتی میان بچه و بزرگ و زن و مرد نیست. 3. احکام کفاره 1. اگر روزه دار در یک روز بیش از یک بار کاری که روزه را باطل می کند انجام دهد فقط یک کفاره بر او واجب ...
تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
، بسیار مهم است. روزه داری و فواید متعدد تحقیقات فراوانی در خصوص روزه گرفتن صورت گرفته است، روزه داری می تواند ثمراتی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی های خون مانند تری گلیسرید و کلسترول و همچنین فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد، اما مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه نوجوانان در ماه مبارک رمضان در نظر گرفت، مصرف سحری است زیرا عدم مصرف این وعده در ...
کربن سیاه و مرگ زودرس پایتخت نشینان
این آلاینده است که با توجه به تحقیقات به عمل آمده، احتمال بروز سرطان را افزاش می دهد. کربن سیاه علاوه بر مشکلات و عوارضی که بر روی سلامت انسان ایجاد می کند، با جذب نور خورشید موجب گرم شدن اتمسفر زمین می شود. بر اساس برآوردهای صورت گرفته می توان با اقدامات کاهش انتشار کربن سیاه در جو، مانع از 640هزار تا 4.9میلیون مورد مرگ زودرس سالانه در کره زمین شد. آنگونه که این استاد دانشگاه صنعتی ...
خوردنی های مناسب در دوران بارداری
می تواند در طول روز به صورت تقسیم بندی شده مصرف شود. کاکائو کاکائو غنی از منیزیم است. منیزیم از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند، انرژی بالا برای بدن تامین می کند و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. کاکائو همچنین غنی از آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های مهم است. البته کاکائو حاوی کافئین نیز است که می تواند جذب اسیدفولیک و آهن را دچار اختلال کند. بنابراین کاکائو باید در دوران ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
تبدیل می کند. 6-نان های تهیه شده از آرد: سفید چاق می کنند؛ هر ماده غذایی که شاخص گلیسمی بالایی داشته باشد با مصرف زیاد باعث افزایش چربی بدن شده و به مرور چاق می کند. البته توجه داشته باشید محتویاتی که داخل نان قرار می دهید نیز موثر است. مواد غذایی چرب داخل نان بیشتر از ترکیبات نان چاق کننده است؛ اما با این حال باید بدانید که نان های سفید اگر به خودی خود باعث چاقی نشوند بدون شک ...
همسر استاد دانشگاه را به بیابان کشاندم و به گفتم شوهر تو هم با زن من ارتباط داشته و ..
...> زن جوان می گفت همسرش استاد دانشگاه است و انسان های با آبرویی هستند. آن روز مواد مخدر مصرف کرده بودم و توهم شدیدی بهم دست داده بود. وقتی در بیابان های اطراف جاجرود توقف کردم به دروغ به زن جوان گفتم نامزد من یکی از دانشجویان شوهرت است. به او گفتم که او نامزد مرا اغفال کرده و از او فیلم و عکس تهیه کرده و من برای انتقام از او این کار را انجام داده ام. جام نیوز ...
