خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خرداد خواص غذایی مس
مس جزء ریزمغذی های ضروری برای بدن است که مقدار آن در کبد، مغز و قلب با بالاترین غلظت و در ماهیچه ها بسیار کم می باشد؛ اما به علت زیاد بودن توده ماهیچه ای، حدود 40 درصد کل مس بدن در عضلات اسکلتی وجود دارد. متابولیسم مس: جذب مس در روده باریک انجام می شود. ورود مس به سطح مخاطی روده با انتشار تسهیل شده و خروج آن از غشای قاعده ای – جانبی به شکل انتقال فعال صورت می پذیرد. جذب خالص ...
معرفی یازده فناوری برتر در سال 2017
استفاده کنند. نصب حسگرهای مختلف در فضاهای مختلف در آینده حسگرها در اتاق پذیرایی شما، مغازه ها، بیمارستان ها و سایر مکان ها به وفور یافت می شوند. حسگرها می توانند اطلاعات را در زمان های مختلف، محیط های پر سر و صدای مختلف و حتی در دماهای مختلف، به الگوهای قابل استفاده تبدیل کنند. شرکتی به نام Vivint موفق شده است با استفاده از حسگرهای مختلف، سیستم های امنیتی مختلفی را طراحی ...
چگونه در تلگرام چت ویدئویی کنیم؟ / پرداخت کرایه تاکسی به صورت الکترونیکی / فکس یک سند از طریق گوشی هوشمند
...، می تواند قاتل ترافیک شما نیز باشد. هر چه تعداد کانال ها و گروه هایی که در آن ها عضو هستید؛ یا حتی هر چه تعداد تلگرام هایی که در منزل وجود دارند بیشتر باشد، پتانسیل این اپلیکیشن برای مصرف سریع حجم شما نیز بیشتر خواهد بود. با این حال اما، جای نگرانی نیست؛ چرا که شما می توانید با اعمال چند تغییر کوچک در تنظیمات برنامه، مشکل مصرف حجم تلگرام را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید. اگر شما هم از آن دسته ...
خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند
مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می باشد. اسفناج اگر بدن به کمبود ویتامین B مبتلا شود، منجر به ضعف روحیه و بداخلاقی فرد می شود، چراکه وجود مقدار پایین ویتامین B ...
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید!
به گزارش فرازنیوز، مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این ...
عواطفی که نمی دانستید دارید!
) [درآوردن لباس ها هنگام اجرای رقص سنتی] شده اید؟ شاید کمی کیلیگ (Kilig) [احساس لذت عصبی که هنگام صحبت کردن با شخص مورد علاقه تان به فرد دست می دهد] را تجربه کرده باشید؟ نظرتان در مورد اویتواین (Uitwaaien) [دربرگیرنده آثار احیاکننده پیاده روی در باد] چیست؟ این واژه ها که به ترتیب از زبان های بانتو [آفریقای مرکزی و جنوبی]، تاگالوگ [فیلیپین] و هلندی گرفته شده اند، هیچ معادل بین زبانی خاصی ...
خواص آش ریحان
پروتئین بسیار غنی است و در بین گیاهان فقط لوبیای سویا بیشتر از عدس پروتئین دارد. هر 10 گرم عدس 12 کیلوکالری انرژی دارد. با مصرف عدس هم پروتئین گیاهی سالم دریافت کرده اید و هم فیبرلازم به بدن شما می رسد و می تواند از بروز یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری کند. پروتئین های حیوانی یکی از عواملی هستند که در افزایش ریسک سنگ های کلیوی کلسیمی تاثیر دارند، بنابراین در افرادی که مستعد سنگ های ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
به انسولین می شوند؛ مانند، نان سفید و چوب شور. 4. استرستان را کنترل کنید استرس می تواند تأثیر ویرانگری روی هورمون هایتان بگذارد. دو هورمون اصلی که تحت تأثیر استرس هستند، کورتیزول و آدرنالین نام دارند که به آن اپی نفرین هم می گویند. کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود زیرا به بدن کمک می کند تا در درازمدت بر استرس غلبه کند. آدرنالین هم هورمون جنگ و گریز است که با موجی از ...
زالو درمانی و نحوه ی انجام آن
درمانی مفید است 14 – ندرتا پس از زالو درمانی عوارضی نظیر تب، تپش قلب ، ازدیاد فشار خون ، اضطراب، سردرد، سردی و لرزش بدن، رنگ پریدگی، تهوع و ... پیش می آید که پزشک شما را راهنمایی خواهد کرد. (این عوارض موقت و مقطعی بوده و جای نگرانی ندارد) 15– تا بیست و چهار ساعت پس از زالودرمانی مصرف تخم مرغ وغذاهای حاوی تخم مرغ ممنوع است. اقدامات لازم در صورت بروز عفونت در محل زخم ...
ریزش مو در خانم ها ، علل آن و روش های درمان و پیشگیری
افراد پس از تجربه یک دوره استرس و افسردگی شدید، رژیم غذایی سخت و یا برخی از بیماری ها دچار ریزش موی شدید می شوند. تغییر در رژیم غذایی به نحوی که میزان آهن و ویتامین B12 دریافتی شما را کاهش دهد رشد موها را مختل کرده و سبب ریزش مو می شود که با اصلاح رژیم و دریافت مکمل ها می توان این ریزش را از بین برد. همچنین پس از اتفاقات مهم و دردناک زندگی مثل مرگ عزیزان یا طلاق که آثار روانی شدیدی در پی داشته باشد ...
افسردگی بلای رابطه زن و شوهرها
.... بی توجهی به تغییرات روحی طرف مقابل به مرور زمان باعث شدید شدن علائم بیماری می شود؛ 60 درصد افرادی که خودکشی می کنند در ابتدا فقط دچار کمی افسردگی بودند. اگر برای تان محرز است که همسرتان افسرده است او را رها نکنید تا به مرور زمان و به تنهایی درمان شود. اگر درمانی آغاز نشود این بیماری هرگز تمام نمی شود. وقتی تغییرات مهم و جدی در خلق و خوی شریک زندگی تان می بینید و آن را با برخی ...
یک سال کما نتیجه اشتباه پزشکی/ پزشک نامتخصص همچنان مشغول به کار است!
حدود ساعت 23-22 خانم شما ایست قلبی کرده ما توانستیم قلبش رو برگردانیم ولی متأسفانه مغزش ازکارافتاده وقتی رفتم دیدمش چشمش بسته و بدنش خیلی ورم کرده بود به رئیس بیمارستان معترض شدم در جوابم گفت: که داروها شو عوض می کنیم ولی فایده نداشت بدتر می شد. بالاخره اجازه دادند ببرمش مشهد، در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد فشارش 4 شده بود، بعد از 25 روز توانستند عفونت را کنترل کنند ولی متأسفانه مغزش ...
موادمغذی و فواید بادمجان
موادمغذی در مبارزه با رادیکال های آزاد نقش دارند. همچنین این غذای مغز می تواند باعث بهبود تفکر و حتی کاهش استرس شود. سلامت دستگاه گوارش بادمجان سرشار از فیبر و آب است، به این معنا که سیستم گوارشی را در وضعیت بهتری قرار می دهد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های فراوان موجود در این ماده غذایی می تواند به پیشگیری از سرطان و بیماری های گوارشی کمک کند. حفظ تعادل سطوح آهن ...
اینجا نفس مردم هم برق دارد!
باردار بسیار خطرناک تر است. وی ادامه می دهد: آثار این امواج کودکان و نوجوانان را بیش از هر گروه سنی دیگری تهدید می کند با توجه به این که گلبول های سفید و قرمز خون در سنین کودکی و نوجوانی در حال رشد هستند، هرگونه موتاسیون و جهش خونی می تواند به بروز اختلالات خونی حتی انواع سرطان منجر شود. این در حالی است که برخی دانشمندان وجود رابطه بین انواعی از میدان های الکترو مغناطیسی و سرطان خون در ...
استخوان افراد چاق زودتر پوک می شود!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، پوکی استخوان مشکل شایعی است که پیش از این محققان پایین بودن سطح کلسیم و ویتامین D در بدن را علت آن می دانستند، اما در بررسی های دیگر آنها، دلایل جالب دیگری برای دچار شدن به این بیماری پیدا شده است. به باور محققان، تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می تواند به پوک شدن استخوان ها منجر شود. درواقع در عضلات، کبد، خون و حتی مغز استخوان افراد ...
زیباترین سفره های افطار ماه رمضان 96+ تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه ما خوب می دانیم که بهتر است همیشه غذاهایی مثل سوپ بر سر سفره ی افطار وجود داشته باشد، زیرا این نوع غذا ها کمبود آب بدن را جبران می کنند. پارچه ترمه زیبای تان را از کمد درآورید و بعد سراغ کابینت ظروف تان بروید و آن ظرف های سفید و مینیمال را بیرون بکشید؛ نان، پنیر، زولبیا و بامیه تان را در آن بگذارید. بعد آن ها را با ...
برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟
ورزش مفید را انجام می دهند، چون نسبت به مضرات و آسیب های بی تحرکی آگاه شده اند و به سلامتی و تناسب اندام خود بیش از پیش اهمیت می دهند. با وجود اینکه امروزه افراد زیادی برای حفظ سلامت و کاهش وزن خود اقدام به پیاده روی می کنند، اما با این حال پزشکان از احتمال خطرات پیاده روی و دویدن نادرست برای سلامت عضلات و استخوان ها می گویند. پیاده روی ورزش ملایمی است و کمترین آسیب را به بدن می رساند ...
افراد شاد، هرگز این کارها را نمی کنند
را صرف پشیمانی درباره چیزهایی کردم که دیگر نمی توانستم تغییر دهم و انواع سناریو ” ای کاش ” در ذهنم تصور می کردم. گذشته شما را به اینجا آورده، پس نسبت به اشتباهاتی که انجام دادید و اجازه دادند شخصیت فعلی تان شکل بگیرد سپاسگذار باشید. 3- نپذیرفتن خودِ واقعیشان هیچ چیز الهام بخش تر از دیدن افرادی نیست که از صمیم قلب خود را پذیرفته و در آغوش گرفته اند. شادی واقعی تنها زمانی به دست ...
غذاهایی که آلزایمر می آورد
التهاب در بدن می شود و افزایش التهاب به عنوان یکی از علل بروز آلزایمر و زوال عقل شناخته می شود. کربوهیدرات ها حتی نان سبوسدار نیز می تواند مانند نان سفید، شیرینی و دونات افزایش ناگهانی قند خون را در پی داشته باشد. اگر به دنبال تغذیه سالم مغز و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل هستید، مصرف کربوهیدرات ها را تا حد ممکن کاهش دهید. کمک به حفظ سلامت مغز ...
ارتباط بین دهان و پروستات سالم
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آنچه در بین دندان ها و یا خود دندان های آسیب دیده می گذرد و حتی فلزات سنگینی که در پر کردن دندان ها به کار می رود می تواند عامل دگرگونی و بروز سموم در بدن باشد. چگونگی فشار این سموم بر اعضا بدن بدین قرار است: 1- گذر حیاتی سلامت و بهداشت را در هم می ریزد. 2- سموم را در همه اعضا جایگزین می کند. 3- دستگاه مصونیت سازی را ...
بسته خبری یکشنبه 07 خرداد ماه 1396
اهداف را تا شعاع سه کیلومتری مورد اصابت قرار دهد. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [26.05.17 12:55] [ Photo ] انتخابات تمام شد ولی سفره کرم علی بن موسی هنوز هم مهمان دارد برسد به دست نامردمانی که تاب مهمان نوازی اش را ندارند... پ ن: توزیع فیش های دعوت افطار حرم مطهر ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [26.05.17 13:02] yon. ...
نکته بهداشتی: مغزتان را ورزش دهید
همان طور که بدن شما نیاز به ورزش دارد، باید برای تمرین دادن مغز هم زمان بگذارید. این توصیه ها را برای تقویت حافظه در سنین بالا به کار ببندید: - بازی های آنلاین طراحی شده برای تقویت حافظه را انجام دهید. - به انجام بازی های صفحه ای و پازل ها مانند جدول کلمات متقاطع و سودوکو بپردازید. - فهرست کارهایی را که باید انجام دهید، به خاطر بسپارید یا متن ترانه یک ...
معجزاتی که خوردن آب در ناشتا می تواند به همراه داشته باشد
آبرسانی به روده کوچک و متعادل نگه داشتن آب در بدن است. سرعت تخلیه شکم شما ( یعنی مقدار ادرار ) متناسب با مقدار آبی که مصرف می کنید، تغییر می کند. هر چه ادرارتان بیشتر شود، سموم بیشتری از بدن دفع می شوند. به همین سادگی. 6 . می تواند تحرک مواد در طول دستگاه گوارش را تسهیل کند بله خوردن یک لیوان آب با معده خالی، عمل هضم را تنظیم می کند. ( همچنین عمل دفع را بهبود می بخشد ) بنابراین بهتر ...
گرما و کم آبی بدن
ضربه و تکان مغز است. بر اساس گزارشی که به تازگی در کتاب Clinical Neurology منتشر شده، میگرن و سردردهای تنشی بر اثر کم آبی تشدید می شوند. -عدم تمرکز بیش از 75 درصد مغز از آب تشکیل شده است و فراموشی، کاهش حافظه و عدم تمرکز، از مهمترین علایم کم آبی بدن محسوب می شوند. مطالعات نشان می دهد کم آبی مغز در احساس خستگی، استرس و نوسانات خلقی نیز نقش دارد. -بوی بد دهان کاهش آب سبب کاهش ...
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/ کدام مواد غذایی غیرمجاز هستند؟
به جای این که دسته های تردمیل را بگیرید می توانید دست ها را آزاد کنید تا پایین تنه و عضلات هسته ای بدن برای حفظ وضعیت درست بالا تنه سخت تر کار کنند. سرعت حرکت دست ها افرادی که در مسابقات پیاده روی سریع شرکت می کنند یک ضرب المثل دارند: هنگامی که که دست ها به حرکت در می آیند، پاهای شما پیروی می کنند. اگر قصد دارید سرعت خود را افزایش دهید و کالری سوزی را تقویت کنید، دست های خود ...
روش مصرف دارچین
دارچین از جمله ادویه های خوش عطری است که طعم دلنشینی به غذاها می بخشد. درختچه دارچین، درختی با ارتفاع 5 تا 7 متر می باشد که همیشه سبز است و تمام قسمت های آن بوی مطبوعی دارد. برگ این درخت سبز سیر و گلهای آن که در فاصله ماه های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می شود، سفید رنگ هستند. ادویه دارچین از پوست این درختچه به دست می آید. در این مقاله قصد داریم با بیان روش هایی به شما کمک کنیم تا بیشتر از این ...
ذهن خود را وریزده کنید
(Kundalini) انرژی خفته بدن را بیدار می کند. مرحله دوم چشمهای تان را ببندید و روی افکار موجود خود تمرکز کنید. هدف شما تغییر دادن یا ساده تر کردن آن ها نیست؛ فقط سعی می کنید به افکارتان توجه کنید. دقت کنید که چگونه افکار شما از یک موضوع به موضوع دیگری می پرند. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. ذهن میمونی و ذهن اکسی آیا جریان دیوانه کننده ذهنتان را می ...
نحوه مصرف مریم گلی
آن به میزان پنج تا شش قاشق در رفع عرق شبانه و عرق ناشی از ضعف که معمولاً در بیماران مبتلا به تب های قطع نشدنی دست می دهد، اثر معالج دارد. برای رفع شوره سر و یا بازگرداندن رنگ موی سر کاربرد دارد. دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی مریم گلی باعث تولید فیتواستروژن می شود. فیتواستروژن همان استروژن های گیاهی است که می تواند مانع افت شدید استروژن در خانم ها شود و در ...
بشاگرد بیمار است/ فعالیت تیم پزشکی خیرین صاحب الزمان (عج) در هرمزگان
اختلال حرکتی در پی دارد. اغلب کودکانی که به من مراجعه کردند سی پی حرکتی بودند و کمتر سی پی ذهنی داشتیم که ناشی از تشنج است. ازدواج های فامیلی در بشاگرد زیاد است و همین امر سبب ضعیف شدن و بروز انواع بیماری شده که تشنج یکی از آنهاست. دکتر شاهرخی در این باره می گوید: مشکلات ژنتیکی و ارثی در منطقه، از عمده دلایلی است که سبب نارسایی های مختلفی در کودکان می شود. یکی از آنها تشنج است که از عوارض ...
بررسی وضعیت روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
تایید می کند و منعی برای روزه گرفتن ندارند. به طور کلی غذا نخوردن در زمان بارداری سبب کاهش قندخون می شود اما حتی در نخوردن غذا به مدت طولانی، انرژی جنین از طریق روش های جبرانی تامین می شود. در زنان باردار روزه دار، در انتهای روز، کاهش معنی داری در سطح سرمی گلوکز، انسولین، لاکتات، کارنیتین و افزایش معنی دار در سطح تری گلیسیرید سرم مشاهده شده است. در مناطقی که دچار سوء ...
