خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزنخشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 30 درصد از آن به شکل امگا 33 می باشد. داشتن یک رژیم سرشار از امگا 3 کمک موثری به سلامت مغز خواهد کرد و با حفظ انعطاف سلول های مغز موجب تقویت و بهبود ...
سال گذشته 2763 نفر نوزاد در شهرستان دماوند متولد شد/ شناسایی 63 نوزاد مشکوک به کم کاری تیروئید در سال ...
سطح شهرستان دماوند و در میان نوجوانان به عنوان گروه هدف، خوشبختانه نتایج مطلوبی به دست آمد. معاون بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند گفت: همچنین از دیگر اقدامات، بررسی مصرف نمکید دار خوراکی در بین خانواده هاست که با توجه به بررسی های انجام شده، 99 درصد میزان رضایت به دست آمد و از این حیث، شرایط خوبی در سطح شهرستان دماوند موجود است. طهماسبی افزود: با توجه به سازوکارهای ...
همه چیز در مورد رحم اجاره ای
.... اگر دارای همسر است، حتما باید همسرش رضایت بدهد و نه خودش و نه همسرش نباید اعتیاد داشته باشند. همچنین زن صاحب رحم باید از سلامت متعارف برخوردار باشد، به گونه ای که ما از نظر بیماری های عفونی مانند ایدز و هپاتیت آنها را بررسی می کنیم، علاوه بر آن بیماری های قلبی و دیابت نیز مورد ارزیابی قرار می گیرند و بعد براساس شرح حال فرد، آزمایش های تکمیلی نیز انجام می شود. آیا شما ...
خواب منظم و کافی از عوامل مؤثر در کاهش اضطراب دانش آموزان است
از جانب مدرسه یا خانواده به دانش آموزان وارد می شود، به گونه ای است که کودکان و نوجوانان احساس می کنند زیر ذره بین قرار گرفته اند و این باعث می شود که آنها دچار اضطراب شوند. وی با تأکید بر خواب منظم و کافی، آن را از عوامل مؤثر در کاهش اضطراب دانش آموزان دانست و اضافه کرد: بیداری های شب امتحان باعث می شود که دانش آموزان به صورت خواب آلود در جلسه امتحان حاضر شوند و در اثر اضطراب ناشی از ...
میانسالان فراموش شده
...، نیاز به داشتن اوقات فراغت مطلوب و سودمند است، اما برای رفع این نیاز، آنها در درجه اول نباید دغدغه مالی برای زندگی داشته باشند. تغییر در شیوه زندگی اغلب میانسالان کشور تنها با بهبود وضعیت اقتصادی آنها امکانپذیر است. افراد میانسال باید بتوانند با آرامش خاطر روزانه ساعات مشخصی را به نیازهای شخصی خود اختصاص دهند و فعالیت هایی نظیر مطالعه، معاشرت با دوستان و ارتباط با خانواده و... داشته باشند که با ...
دلایل ایجاد اضطراب شب امتحان/ افزایش اضطراب امتحان با ارتقای پایه تحصیلی
دانش آموزان وارد می شود، به گونه ای است که کودکان و نوجوانان احساس می کنند زیر ذره بین قرار گرفته اند و این باعث می شود که آنها دچار اضطراب شوند. وی با تأکید بر خواب منظم و کافی، آن را از عوامل مؤثر در کاهش اضطراب دانش آموزان دانست و اضافه کرد: بیداری های شب امتحان باعث می شود که دانش آموزان به صورت خواب آلود در جلسه امتحان حاضر شوند و در اثر اضطراب ناشی از این کم خوابی، نتیجه مطلوبی در ...
راز مرگ مشکوک متخصص بی هوشی پس از زایمان
سازمان پزشکی قانونی استان تهران برای بررسی فوت مورد بررسی قرار می گیرد و با توجه به شرح معاینه جسد علت فوت عفونت منتشر داخلی و عوارض آن متعاقب عفونت شکمی تعیین و اعلام می شود ولی با این وجود و گذشت حدود یک سال خانواده آزاده همچنان در راهروی ادارات به دنبال حق از دست رفته خود هستند حقی که هرچند دیگر آزاده را برای آنها باز نمی گرداند ولی تسکینی برای خاطر آنها است. منوچهر سلطانی پدر آزاده پس ...
بسته خبری چهارشنبه 10 خرداد ماه 1396
...> از جمله موانعی که بر سر راه فعالیت های مثبت دانشگاه آزاد به دست میرزاده ایجاد شد عملکرد وی پیرامون فعالیت شرکت های دانش بنیان بود. مخالفت میرزاده با طرح های اقتصادی- آموزشی دانشگاه آزاد اصفهان در اوگاندا در قالب این پروژه ، طرح های توزیع دارو، کلاس های آموزشی آزاد، کلینیک دندانپزشکی و پزشکی با درآمد 400- 500 هزار دلاری در هر ماه برای دانشگاه آزاد اجرا می شد. چون به عملکرد میرزاده ...
حاکم بی تحکم
اسماعیل حاکمی والا، درنهایت والایی و گران قدری بود. تمام این صفات را به تمام و کمال داشت. شاید مهم ترین جنبۀ قوت شخصیت او هم همین بود. اسباب ارادتمندی به او را هم باید بیشتر در این احوالات او جست. لیکن وقتی پای صلاح و مصلحتِ فرهنگ و دانش و دانشگاه در میان است، دیگر نمی توان همان شیوۀ مراودۀ اجتماعی شخصی را لحاظ کرد و خوشایندی و رضایت افراد را بر خدشه وارد شدن به منافع ملی و ارزش های فرهنگی و اخلاقی ...
چه کسی گفت لک لک!
هشدار را جدی بگیرید حتی سازمان های بین المللی که نسبت به آموزش جنسی هیچ چالشی ندارند نیز به مسأله سن مناسب تأکید دارند. راهنمای بین المللی آموزش جنسی یونسکو (2009) (6) تشریح کرده است که: "آموزش جنسی، آموزش مربوط به جنس و روابط جنسی است که متناسب با سن و فرهنگ انجام می شود" یک نکته نیز باید مورد توجه قرار بگیرد این است که کتاب آموزشی جنسی کودکان به نام لک لکی در کار نیست با تصویر ...
آرام بخش ترین دمنوش های گیاهی
استرس و اضطراب بسیار مفید است و به علت مقادیر بالای آنتی اکسیدا روند پیری پوست را کاهش می دهد. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده ی گلو سینه است و فشار خون را نیز کاهش می دهد. این گیاه گرفتگی صدا را بر طرف و باعث تقویت دستگاه گوارشی می شود. عصاره عناب مهار کننده ی سلول های سرطان خون است؛ زیرا به علت داشتم ویتامین c. و آنتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های ...
درامدی برحزب جمهوری، بانگاهی به یک دهه فعالیت حزب جمهوری جلین + تصاویر
آرمانهای فرهنگی وسیاسی انقلاب اسلامی را در جمهوری اسلامی تحقق ببخشند وبه حرکت در مسیر تمدن مهدوی یاری رسانند. اکنون که این نوشتار به پایان خود نزدیک میشود یاد جملاتی از شهید چمران می افتیم که از او برایمان به یادگار مانده:هنگامیکه شیپورها نواخته میشود شناختن مرد ازنامرد است پس ای شیپورها بنوازید!بیشک انتخابات فصل دمیدن در شیپورهاست اگرچه تمامی تاریخ انقلاب فصل امتحانات است. اما ...
اهمیت تغذیه در ایام امتحانات
زیرا خرما سرشار از کلسیم و فسفر است و موجب تقویت سلول های مغزی می شود. بهتر است دانش آموز در صورت طولانی بودن زمان امتحان به عنوان میان وعده آب میوه های طبیعی یا مقداری مغز (فندق، بادام، پسته) همراه داشته باشد. / روزنامه ایران کلمات کلیدی اهمیت تغذیه در ایام امتحانات مواد غذایی
اگر سند 2030 خوب است، چرا پنهانی امضاء شد؟!
...> از این رو بر آن شدیم تا با برگزاری جلسه هم اندیشی به عنوان یک میزگرد میزان اطلاعات تعدادی از دانش آموزان دخترا را این زمینه جویا شویم. چگونه مسئولان یک کشور اسلامی سند خفت بار2030 را امضاءکردند؟! یکی از دانش آموزان در این باره گفت: برای جلوگیری از اجرای سند 2030 در مدارس باید برخوردی جدی انجام شود و شاید امروز آگاه سازی ارجعیت داشته باشد و می توان با آگاه سازی معلمان و ارائه ...
اضطراب در دستان شما
نتوان با قطعیت هراس بی موبایلی را یک بیماری قلمداد کرد اما بدون شک اضطراب ناشی از دوز شدن از موبایل و احساس عدم امنیت ناشی از آن نوعی وسواس همراه با استرس است. بر اساس تحقیقات دانشمندان در میان جوانان 18 تا 26 سال شیوع نوموفوبیا (هراس بی موبایلی) بیش از دیگران است. این تحقیقات نشان داده که تعداد زیادی از جوانان این رده سنی تنها توان دوری چند دقیقه ای از گوشی خود را دارند و در اختیار نداشتن ...
تغییر سبک زندگی برای سلامت روان
ریلکسیشن و تصویرسازی آرامش بخش همراه با موسیقی می توان ذهن را برای مدتی از اضطراب دور کرد و به آرامش رسید. البته در تمرین های روش آرامش بخشی تنفس عمیق روش بسیار موثری است که امتحان آن آسان است. توصیه می کنیم مقالات مدیریت استرس سایت سلامت دات لایف را مطالعه فرمایید. گرایش به معنویات : یکی از مواردی که باعث ایجاد حس آرامش در افراد می شود، نگاه وجودی انسان به خود، هستی و ...
نقش استرس در ناباروری
متمرکز نکنند و از فنون آرام سازی و تصویر سازی ذهنی هدایت شده برای دوری از تنش ها و توجه بر شادمانی درونی استفاده کنند تا اضطراب شان کاهش یابد. اجرای این توصیه ها موجب شد که 44 درصد از زنانی که در این مطالعه دچار مشکل ناباروری بودند بچه دار شوند. هدف این نیست که بیماران را بی جهت امیدوار کرد بلکه شرح آثار سترس و اضطراب بر سلامت جسمی و باروری شان است. به هر حال چه قصد بچه دار شدن داشته باشید چه نداشته باشید درمان اضطراب می تواند به بهبود کیفیت زندگی تان کمک کند. ...
ساخت دستگاه دمیار استنشاقی مخصوص کودکان با گوی متحرک
مشهد موجب شده است تا کودکان مبتلا به آسم انگیزه بیشتری جهت استفاده از اسپری های تنفسی خود داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: اختراع صورت گرفته نوعی دمیارانگیزیشی است که تلاش دارد تا انگیزه کودکان آسمی را جهت استفاده از اسپری تنفسی بیشتر کند. فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: در حال حاضر 12 درصد از کودکان ایرانی به بیماری آسم دچار هستند و بهترین ...
آخوندی: باید منطقه سکونت فعلی حاشیه نشینان را تبدیل به شهر کنیم
جلسه در حوزه آکادمیک برگزار کردیم. در این جلسات مسئله حاشیه نشینی را از منظر شهرسازی، سلامت، جامعه شناسی و از منظر اعتیاد، خانواده، اشتغال، بزهکاری و ... مطالعه کردیم. از تمام این حوزه ها افراد را جمع کردیم و تحلیل و بررسی صورت گرفت. بین دانشگاه و وزارتخانه و حرفه تعامل برقرار کردیم. جامعه مهندسان مشاور ایران وقتی با این مقوله مواجه شدند، گفتند: این افراد را تشویق نکنید که تبعات بدی دارد. نوشته ...
شاهراه اقتصاد کشور در بن بست ضعف زیرساخت / جاده های غیر استاندارد همچنان قربانی می گیرد
...> هرچند جاده های قشم در سال های اخیر بطور پراکنده مرمت و بهسازی شده اند و با تمام تلاشی که سازمان های مربوطه داشته اند بازهم مسیرهای مواصلاتی قشم دچار مشکل هستند که از جمله ایرادات این جاده ها عرض اندک، نداشتن شانه خاکی، عدم وجود خط کشی و تابلوهای راهنمایی، وجود پیچ های غیر استاندارد و آسفالت فرسوده و ناکامل و ناسالم است. امام جمعه شهرستان قشم از فقدان زیر ساخت های شهری و جاده مناسب در این ...
پدیده سکوت سازمانی در صنعت بانکداری
و همکاران، 1390). عواقب ناشی از سکوت سازمانی به اعتقاد شماری از محققان، افرادی که در بیان اندیشه ها و احساسات خود شکست می خورند، غالباً دچار استرس، اضطراب، نارضایتی، بدبینی و حتی افسردگی می شوند. غالباً پنداشت کسانی که سکوت می کنند این است که دیدگاه هایشان مهم نیست و در بسیاری از موارد علاقه آنها به کار کاهش می یابد و نهایتاً این عوامل سبب می شود که سازمان را ترک کند (پرلو و رپنینگ ...
بی نظیرترین روغن دنیا
روغن جوشیده، خوب صاف شده و قابلیت نگهداری رضایت بخشی دارد. برای استخراج روغن های کم ارزش از زواید ماهی، اتو کلاو یا دیگ فشاری مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از روش استخراج بوسیله حلال نیز برای گرفتن روغن ماهی، در حال گسترش است. تحقیقات انجام شده در ایران نشان داده اند که ماهیان کپور و خارو، تن و بیاح بهترین انواع مورد مطالعه از نظر کیفیت اسیدهای چرب موجود در آنها و همچنین درصد بالای روغن ...
مشهد باید مهد قرآن باشد
داشتن عنوان بین المللی نیاز داری؛ یعنی عنوان برای هر شخص مهم تر از خود اوست! تجربه ثابت کرده است که این فرهنگ و قانونی که رایج است اصلا خوب نیست و حتی ضربه زننده است. تعداد زیادی از قاریان، توفیقی برای شرکت در مسابقات نداشته اند و به همین دلیل اصلا دیده نمی شوند. مسابقه یعنی اینکه قاری تمام داشته هایش را در ده دقیقه نشان دهد و این فقط برای برخی از افراد ممکن است. فشار روانی، استرس و حتی سرماخوردگی ...
متیو لیلارد از تویین پیکس می گوید
حدودی هم دلیلش این بود که با توجه به تجربه های خودش، هر چقدر فیلمساز دیوانه تر باشد، شیرین تر و متواضع تر هستند. وس کریون چیزهای هولناک می ساخت و مهربان ترین مردی بود که من می شناسم. و دیوید لینچ هم همان نوع حس را دارد... یک حسی در موردش هست که به نظر می رسد پر از لذت باشد. او تا حدودی هم حس فشار در مورد این نقش می کرد. در این باره می گوید: یک عنصری در ساختن چنین سریالی هست که نسبت به ...
قیام علیه تخصص
آن ها که هیچ سروکاری با آن ندارند 4 . سقراط، هماهنگ با جهان بینی قیم مآبانۀ دوران خویش، چنین فرض کرد که دانشی اندک در دستان اشتباه، تهدیدی علیه نظم اجتماعی است. مخالفت سقراط با متن نوشته شده، تا حدی برپایۀ این عقیده بود که جست وجوی حقیقت کاری چنان دشوار است که برعهده گرفتن آن را فقط به چند تن از شهروندان آتنی می توان سپرد. او اصرار کرد که دانش چیزی نیست که بتوان همچون علوم دیگر آن را به ...
هوس خوراکی نشان از کمبود مواد مغذی در بدن است؟!
افزایش می یابد. سطوح بالای استرس: افرادی که استرس دارند، اغلب بیشتر از افرادی که استرس ندارند دچار هوس های غذایی می شوند. خواب ناکافی: خواب ناکافی می تواند در سطوح هورمونی اختلال ایجاد کند که ممکن است احتمال تجربه هوس های غذایی را افزایش دهد. آبرسانی ضعیف: مصرف ناکافی آب یا مایعات دیگر می تواند افزایش احساس گرسنگی و هوس های غذایی را در برخی افراد به همراه داشته باشد ...
خطرات نیّاتِ خیر
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: آیا امکان دارد که همذات پنداری با دیگران آسیب هایی در پی داشته باشد؟ آیا اصلاً کسی هست که مخالف همدلی باشد؟ بله، پل بلوم، استاد روان شناسی دانشگاه ییل. نویسندۀ کتابی جدید با عنوان علیه همدلی ، نشان می دهد همدلی، هر قدر هم خیرخواهانه باشد، راهنمای مناسبی برای استدلال اخلاقی نیست. از آن بدتر، هر چقدر افراد داوری های اخلاقی خود را بر مبنای همدلی قرار دهند، حساسیتشان ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
دورتر شوی. هرچند نعره هایی همچنان در گوشت می پیچد. صداهایی که دیگر نجیب نیست و نگرانی از امتحان فردایشان هر لحظه آزارت می دهد. کی درس می خوانند؟ امتحانات پایان ترم را چه می کنند؟ چقدر حاضرند هزینه کنند که اضطراب امتحان کم شود؟ در حالی که می توانستند درس بخوانند، درس... فقط همین... پارک خلوت، پارک شلوغ پشت یکی از دانشگاه ها پارک خلوتی است. فرزانه که دانشجوی آنجاست، می گوید: برخی روزها ...
مرثیه ای برای کابل
بهانه ای، اقدامی سبعانه و مذوم و مردود است و باید با شدت تمام محکوم و بدان پاسخ داده شود. اقدام انتحاری در کابل هشدار دیگری است که عدم برخورد قاطع با این پدیده شوم و ادامه حمایت برخی کشورها از حامیان این گروه های افراطی در منطقه طی هفته های اخیر موجب افزایش این نوع اقدامات بیرحمانه شده است و جا دارد تمامی کشورها و جوامع صلح طلب در خیزشی بزرگ موضوع افرط گرایی و ریشه های رشد و نمو آن و مروجین و حامیان آنها را با جدیت تمام مورد بررسی و توجه لازم قرار دهند. جمهوری اسلامی ایران همواره و همیشه در شرایط سخت و دشوار در کنار دولت و مردم مظلوم و بزرگ افغانستان خواهد بود. ...
موج نگران کننده مصرف سیگار و قلیان در میان دختران
نظر فرهنگی، زنان کمتر به استعمال سیگار می پردازند اما مصرف قلیان بسیار رایج شده و قبح مصرف شکسته شده تا جایی که استفاده از سیگار و قلیان در بین دختران نوجوان و جوان به سرعت رو به افزایش است همچنین اختلاف وضعیت مصرف در پسران و دختران کاهش یافته و درصدی از دختران دانش آموز هم تجربه استعمال دخانیات را دارند. در این خصوص طبق نتایج بررسی جهانی، استعمال دخانیات در بین دختران 13 تا 15 سال در دنیا در حال ...
