خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه سالم و آسان در ماه رمضان
به گزارش ساوالان خبر; در اینجا برای شما تغذیه سالم در روزها و شب های ماه رمضان را جمع آوری کرده و آورده ایم. افطار - ابتدا با چای شیرین کمرنگ، آب جوشیده ولرم یا شیر گرم و خرما یا کشمش روزه خود را باز کنید. شروع افطار با یک ماده قندی طبیعی مانند خرما، کشمش، عسل، اشتها را کنترل کرده و زیاده خوری کمتر پیش می آید. سپس یکی از غذاهای زیر پیشنهاد می شود: نان و پنیر و سبزی (حتی ...
4 ضرری که با روزه گرفتن بدون سحری به بدنتان می زنید
. اگر امکان داشته باشد در وعده سحر یک کاسه کوچک سوپ جو میل شود، زیرا به دلیل نوع کربوهیدراتی که دارد احساس گرسنگی را در طول روز به تعویق می اندازد. علاوه بر سوپ جو در سحر، از نان، سیب زمینی و برنج نیز می توان استفاده کرد. غذاهای مناسب برای افطار به علت آنکه قبل از افطار بدن حدود 12 ساعت گرسنه بوده است و مقدار ذخائر قند خون بدن که تن ها غذای اختصاصی سیستم مغز و اعصاب است کاهش ...
بهترین مقاصد گردشگری در ماه رمضان کدامند؟
مردم است. رستوران ها در طول روز بسته بوده و بعد از افطار، تا آخر شب فعال هستند. هر منطقه از ایران، آداب و رسوم خاص خود را در این ماه دارند و هر کدام به شیوه ی خود، فرا رسیدن ماه خدا را گرامی می دارند. مالدیو امسال در مالدیو، ماه مبارک رمضان همزمان با فصل باران های موسمی، با بارش ها مکرر، روزهای ابری و گرم و شب های خنک است. مسلمانان این کشور امسال حدود 12 الی 13 ساعت روزه می ...
خوشمزه ترین آش و حلیم های تهران را در کجا بخوریم؟
حتی ساعت ها ایستادن در صف را دارد. آش شله قلمکار و آش رشته نیکو صفت معروف تر از حلیم های آن است و در کنار یک بربری داغ، روزی فوق العاده برای شما خواهد ساخت. نیکو صفت شعبه دیگری ندارد و در تهران تک است. در این رستوران باید عجله را چاشنی کار خود کنید وگرنه خیلی زود آش ها تمام میشود و دست خالی باید به خانه بازگردید. آدرس: میدان انقلاب، ابتدای جمال زاده جنوبی، پلاک 170 آش و حلیم دارچین ...
هزینه یک سفره افطار چقدر تمام می شود؟
طول و عرض سفره ها در قیاس با گذشته آب رفته است و افطاری ها دیگر رنگ و بوی سابق را ندارد. به گفته آنان علت امر را باید در اعماق جیب مردم جست و جو کرد. پس دخل و خرج بر آن شد تا در کوچه و خیابان قدمی بزند،به مغازه ها و فروشگاه ها سرکی بکشد و از احوال بازار رمضان جویا شود. خط مقدم افطار بنابر نظر عموم روزه داران، اولین چیزی که هنگام افطار باید دم دست باشد یک لیوان چای است. فرقی ...
سبقت سفره های رمضان در اتوبان اسراف!
تمام ماه مبارک رمضان برپا شوند که در آن صورت حداقل 50 میلیون تومان تنها در یک مکان، هزینه خواهد شد. اگر این رقم را به کل رستوران ها اختصاص دهیم مبالغ هنگفتی به دست می آید که می توان درد بسیاری از نیازمندان را با آن دوا کرد. در واقع پهن کردن سفره های رنگین افطار و ریخت و پاش های میلیونی در رستوران ها و اماکن تفریحی نشان دهنده درک کردن افراد نیازمند جامعه نیست. به راستی به اسم ...
سحری و افطاری چه بخوریم و چه نخوریم؟
بعد از شام از میوه ها مخصوصا مرکبات که حاوی مقادیر بالای ویتامینC هستند، استفاده کنید. زیرا جذب آهن در بدن را افزایش می دهد و در متابولیسم طبیعی بدن و تولید برخی از هورمون ها نقش ویژه ای دارد. تا پایان شب و هنگام خواب از میوه و سبزی و سایر نوشیدنی ها مخصوصا آب استفاده کنید. توصیه های تکمیلی در روزه داری در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید با حالت عادی خیلی تفاوت کند و ...
با اطمینان کامل، افطار را به مایکروویو سولاردام ال جی بسپارید
شله زرد، آش رشته افطار و حتی قورمه سبزی شام را به مایکروویو سولاردام ال جی بسپارید. ماه مبارک رمضان فرا رسیده است و بانوان مسلمان با شرایط ویژه ای روبرو شده اند. تهیه غذا با دهان روزه و جلب رضایت خانواده موضوع مهمی است. دوست داریم طبخ غذا آسان باشد، وقت کمتری از ما بگیرد، از سلامت غذاها و تازگی شان مطمئن باشیم و تنوع غذایی... و صد البته دلمان می خواهد سفره افطاری را نیز برای عزیزانمان ...
افطاری توریست ها در نقش جهان
هم می توانند مقاصد رمضانی خوبی برایتان باشند؛ چون امسال ساعات روزه داری شان کمتر است. عمان هم یکی از مقاصد ماه رمضان است، اما یادتان باشد که باید تحمل گرمای شدید را داشته باشید؛ مخصوصا اگر گذارتان به مسقط می افتد! به هر حال، مکان های زیادی برای افطار کردن پیدا خواهید کرد، مانند بوفه های افطار که به صورت منظم در هتل ها و رستوران ها برقرار هستند. در مراکز خرید بزرگ و اصلی عمان تخفیف های مخصوص ماه ...
نکات خواندنی درباره تغذیه صحیح در ماه رمضان
به گزارش ملیت به نقل از ایران خبر، کارشناسان معتقدند که اصولا چهار فاکتور اصلی در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارتند از زمان غذا خوردن، میزان غذا، چگونگی آن و انتخاب نوع غذا؛ بر این اساس و با توجه به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان برای بهره مندی بیشتر از برکات معنوی این ماه، خبرگزاری ایرنا درباره اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری، میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل ...
گشت و گذاری در بازار مواد غذایی ماه رمضان/ قیمت قند و حلیم و زولبیا و بامیه چقدر است؟
.... به گفته رییس اتحادیه رستوران و آشپزخانه های مشهد، برای رمضان امسال قیمت هر کیلو حلیم 7 هزار و هر کیلو شله 8 هزار تومان تعیین شده است. اما مورد داریم که شله تا کیلویی 10 هزار تومان هم عرضه می شود. علت این تفاوت به کیفیت یا به اصطلاح درجه غذا برمی گردد. عناوینی چون ممتاز ، ویژه ، سفارشی و اعلا در افزایش این نرخ ها موثرند. زوج شیرین سفره های افطار افراد زیادی معتقدند که زولبیا و بامیه ...
بهترین مقاصد گردشگری در ماه رمضان کدامند
روزه ی روز بعد آماده می کنند. در ادامه ما را همراهی کنید تا برترین مقاصد گردشگری در ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کنیم. رمضان در دبی دبی در تمامی طول سال یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری است اما در ماه مبارک رمضان، این شهر جذاب تر از همیشه است. علاوه بر امکانات رفاهی گردشگری که در دبی ارائه می شود، گردشگران در ماه رمضان می توانند در رویدادهایی شرکت کنند که دولت محلی سازمان دهی ...
افطاری و خدمات ویژه ماه رمضان
، چای، هندوانه، خیار و گوجه و ... می باشد. بوفه افطار و شام گراند هتل را می توانید از تخفیفان با 55 درصد تخفیف با پرداخت 38250 تومان خریداری کنید. آدرس: کیلومتر 15 جاده مخصوص کرج، انتهای کارخانه سایپا، خیابان 55، شهرک سینمایی غزالی بوفه افطار و شام رستوران بین المللی زیتون: یکی از بهترین بوفه های بین المللی تهران، بوفه رستوران زیتون می باشد که تنوع غذایی بسیار بالایی ...
واحدهای صنفی ملزم به حفظ حرمت ماه رمضان هستند/ تشکر از پلیس اماکن ورامین
رستوران ها ، سفره خانه ها ،هتل ها و اغذیه فروشی ها موظف هستند در ماه مبارک نسبت به رعایت قانون و مسائل شرعی اهتمام داشته باشند که خوشبختانه با همکاری کامل تا کنون مشکلی وجود نداشته است سید عباس میری گفت: همچنین با توجه به اینکه مردم در ساعات بعد از افطار قصد تفریح و خرید در سطح شهر را دارند واحدهایی که از اذان مغرب تا اذان صبح آماده ارائه خدمات و پذیرایی از شهروندان هستند می توانند با رعایت توصیه های پلیس فعالیت کنند. ...
افزایش 20 درصدی قیمت آش و حلیم در ماه مبارک رمضان در بوشهر+ قیمت ها
.... در ماه مبارک رمضان مردم بوشهر در صف های طولانی مغازه آش فروشی و نانوایی ها می ایستند و برای افطار خود انواع آش، حلیم و شله زرد خریداری می کنند. مغازه های آش فروشی انواع آش وحلیم اعم از آش رشته، آش بوشهری، آش سبزی شیرازی، آش کشک، حلیم بادمجان، کشک و بادمجان، حلیم گوشت و شله زرد به روزه داران عرضع می کنند. ماه رمضان امسال طبق مصوبه اتحادیه اغذیه فروشان و هتل داران ...
هزینه سفره افطار اصفهانی ها
افطاری ساده تری در رستوران سفارش دهد 44 هزار تومان پرداخت می کند و در صورتی هم که انتخاب آنها صرف افطاری مفصل تری در رستوران ها باشد باید 30 هزار تومان هزینه کنند. نان سنگک، سبزی خوردن، چایی، شکر، پنیر، شیر، خرما یا رطب، زولبیا و بامیه ، آش رشته یا حلیم اقلامی است که در سفره افطاری اصفهانی ها در ماه مبارک رمضان به چشم می خورد. آش و حلیم اقلامی است که در این ماه طرفداران بیشتری پیدا می کند. رییس اتحادیه ...
جذب گردشگر با گستردن سفره های رنگارنگ افطار
این ماه از ظرفیت های افطاری تا سحر استفاده کرده و در این مدت، برنامه های متنوع تفریحی برگزار می کنند. در این کشورها، چه در هتل ها و چه مکان های گردشگری پس از افطار با پهن کردن سفره های رنگارنگ افطاری، پذیرایی با غذاهای افطاری و برنامه های مفرح گردشگران غیرمسلمان بسیاری به این کشورها جذب شده و حتی روزه گرفته اند تا هم بیشتر با روزه گرفتن و فواید آن آشنا شوند و هم طعم غذاهای افطاری را بچشند. ...
تور کشتی کروز به دور دنیا با 25 میلیون تومان
روز قیمت: 13,990,000 تومان نوع کابین کشتی: کابین یک تخته داخلی نام کشتی کروز: MSC Orchestra خدمات تور: پرواز آلیتالیا (تهران-رم-جنوا، جنوا-رم-تهران)، اخذ ویزای شینگن ایتالیا، بیمه مسافرتی سامان، اقامت در کشتی به همراه صرف صبحانه، ناهار و شام در مجلل ترین رستوران های کشتی ■ ■ ■ تور کشتی کروز اروپا، 11 روز اسکاندیناوی آلمان ...
قیمت هر کیلو گرم حلیم درجه یک 7200 تومان و شله 8500 تومان تعیین شد
حسن امیریان امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد در ارتباط با قیمت شله و حلیم اظهارکرد: قیمت هر کیلوگرم حلیم و شله به ترتیب 7 هزارو200 و 8 هزارو500 تومان است که با توجه به افزایش 20 درصدی قیمت گوشت در ماه مبارک رمضان امکان سوخته شدن نرخنامه وجود دارد. رئیس اتحادیه رستوران، چلوکبابی و آشپزخانه مشهد گفت: عرضه و توزیع حلیم و شله از ساعت 5 و برای توزیع غذا از ساعت 6 بعدازظهر امکان پذیر است ...
برگزاری ویژه برنامه جشن رمضان با حضور نیکوکاران یزدی
و محلات، هنرمندان، صنعت گران، اتحادیه ها، فرهیختگان، دانشگاه ها، پزشکان ، جامعه مهندسان، وکلا، شوراهای اسلامی شهر و روستا، شبکه بانوان، اتاق اصناف، شرکت ها، فروشگاه ها، هتل ها، رستوران ها، تالارهای پذیرایی، آشپزخانه های طبخ غذا، فروشندگان مواد غذایی ومرغداران در تحقق برنامه های این نهاد در ماه مبارک رمضان از اهمیت خاصی برخوردار است. رئیس روابط عمومی کمیته امداد استان یزد با اشاره به اجرای ...
10 چیدمان بی نظیر سفره افطار
وب سایت چیدانه: بالاخره ماه رمضان امسال هم از راه رسید، دوباره سفره های رنگین افطار در خانه ها پهن می شود و چه خوب است سفره های امسال مان رنگ و بویی دیگر داشته باشد. بهتر است برای سفره های افطار امسال تان برنامه دیگری بریزید، مثلا با خودتان قرار بگذارید که امسال هر سفره افطاری را که پهن می کنید تزیین کنید و آن را با ایده های خاص بچینید. ما هم در این راه به شما کمک می کنیم، اگر می پرسید چگونه ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان/مراقب بالارفتن قند خون خود باشید!
ای ویژه ماه رمضان گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه ها، سبزی ها، نان و غلات توصیه می شود. در این میان نان و پنیر و سبزی به عنوان یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام، توصیه می شود. وی افزود: همچنین مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
، گرمی و بی تابی می شوند. وی اظهارداشت: جوانان در ماه رمضان باید سحری بخورند حتی به اندازه چند عدد خرما و مقداری آب. این در حالی است که برخی از افراد تصور می کنند که با حذف این وعده در ماه رمضان می توانند به کاهش وزن دست یابند. گزینه های غذایی مناسب برای افطار این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: روزه داران باید با مصرف نوشیدنی های گرم مانند آب جوش ولرم یا شیر گرم افطار کنند. همچنین نان و حلوا، سوپ ...
نرخ سفر با کشتی های لوکس در خلیج فارس
ماهان (تهران- دبی- تهران)، ویزای دبی ویژه کشتی های کروز (Visa Multiple Ships)، اقامت در کشتی به همراه صرف صبحانه، ناهار و شام در مجلل ترین رستوران های کشتی، بیمه مسافرتی سامان ■ ■ ■ تور کشتی کروز تور دور آسیا امارات+عمان+سریلانکا+تایلند+مالزی+سنگاپور+ ویتنام + هنگ کنگ + چین تاریخ: 11 فروردین 97 مدت زمان تور: 24 شب و 25 روز قیمت: 38,980,000 تومان نوع کابین ...
پلیس با هنجارشکنان در ماه رمضان برخورد می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از چهارمحال و بختیاری، به نقل از گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازشهرکرد؛ سردار غلامعباس غلامزاده گفت: با هنجار شکنان و روزه خواران در ماه مبارک رمضان، برخورد قانونی لازم صورت خواهد گرفت. وی با اشاره به آغاز فصل تعطیلات مدارس و حضور مسافران در این استان افزود: افرادی که به دلیل مسافرت و یا بیماری از روزه داری معذور هستند باید از خوردن ...
دلتنگ سفره های افطاری مادربزرگ
آلایش انداخته اند که دیگر کمتر می شود ردی از آن دور همی های خودمانی اهل فامیل را گرفت. دورهمی هایی که خرجش مهربانی و عشق بود. صفا و سادگی بود. چه خوب است بار دیگر به انگیزه ماه رمضان، ماه مهر و دوستی یکدیگر را به افطار ساده دعوت کنیم و صله ارحام به جای بیاوریم. آفت چشم و همچشمی حالا دیگر سفره های افطاری در ماهی که قناعت و سادگی با تار و پودش در آمیخته، چنان با شکوه پهن می شوند ...
مسابقه رمضانی رستوران ها و هتل ها برنده ندارد!
ویژه ای برای خود تهیه می بینند و سعی می کنند بیشترین استفاده را از این ماه پربرکت ببرند. مسابقه رمضانی رستوران ها و هتل ها آغاز شده و تا پایان این ماه ادامه دارد، مسابقه ای که بی شک برنده ای ندارد، زیرا این مسابقه با روح رمضان سازگاری ندارد. با یک نگاه به منوهای ویژه افطار رستوران ها و هتل ها به اسرافی که در این ضیافت ها می شود می توان به راحتی پی برد. یکی از رستوران های معروف تهران ...
بازکردن روزه با آب سرد از عادات غلط روزه داران است
و سنگین شدن معده و درد شکم و مشکلات ناشی از سوء هاضمه شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: افراد سعی کنند در این ماه بنا به ضرورت از خانه و فضاهای خنک خارج نشوند و خوردن غذاهای سنگین و نیز غذاها و گوشت های چرب را کم کنند همچنین از مصرف میوه های آبدار و نوشیدنی های خنک با فاصله مناسب از افطار یا شام غافل نشوند. زارعیان یادآور شد: بهتر است گشودن روزه با افطار مختصر مثل سوپ گرم ...
