سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب
... اگر طعم آویشن را دوست داشته باشید، خوردن دمنوش این گیاه می تواند لذت بخش باشد. روش تهیه کردن آن هم بسیار ساده و سریع است. اگر به برگ آویشن دسترسی ندارید، می توانید از پودر آویشن استفاده کنید هم چنین از نظر طب سنتی این گیاه دارای طبیعت گرم است. خواص دارویی از جمله خواص این دمنوش می توان به تقویت اعصاب، بینایی، تسهیل در هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده فشار ...
تمرین هایی ساده برای اینکه راحت تر بخوابید
پشت دراز بکشید. پاها را باز، دست ها را در اطراف بدن قرار دهید. کف دست ها به سمت بالا باشد. یک عدد حوله تا شده یا گوشه بالش را زیر سر و گردن قرار دهید. بدن را از انگشت پا تا پیشانی ریلکس کنید. 20 چرخه تنفسی انجام دهید و به تدریج دم و بازدم های طولانی داشته باشید. سپس دیگر آن ها را کنترل نکنید و هر طور که دوست دارید نفس بکشید. به تدریج احساس می کنید که بدنتان بسیار ریلکس و آرام شده است و به خواب می روید. منبع: سایت بدونیم ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
استخوان ها را موجب می شوند. از جمله تمرینات مناسب برای تقویت زانوها می توان به استپ آپ، لانژ، اسکات تک پا، حرکات کششی همسترینگ با انقباض ران، بالا آوردن پاها به صورت صاف، خم کردن زانوها و اسکات با یک توپ سوئیسی اشاره کرد. برای کسب بهترین نتیجه، انجام 30 دقیقه تمرینات تقویت کننده زانو حداقل چهار یا پنج جلسه در هفته را هدف گذاری کنید. اگر تمرینات موجب بدتر شدن درد یا خشکی زانو می ...
علت عرق کردن بیش از حد چیست؟
آزاد می شوند که موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند و دمای بدن را بالا می برند که موجب عرق کردن می شود. عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد. 3- ورزش کردن عرق کردن در اثر ورزش خوب است. هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به ...
نکاتی مهم درباره علایم بیماری تب کریمه کنگو (+جزئیات)
درکام نرم و سخت در این مرحله شایع است. وی همنین گفت: تغییرات قلبی عروقی شامل؛ کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون در بعضی موارد مشاهد می شود و لکوپنی، ترمبوستوپنی و بخصوص ترمبو سیستوپنی شدید در این مرحله معمولا دیده می شود. دکتر سعیدی نژاد مرحله سوم این بیماری را مرحله خونریزی دهنده عنوان کرد و افزود: این مرحله کوتاه بوده که به سرعت ایجاد شده و معمولا 1 تا 10 روز، متوسط 4 روز طول می ...
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید. جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می یابد. تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
گوید که باید غذای بیشتری بخورید. مخصوصا افراد مبتلابه دیابت نوع 1 نیاز به غذای بیشتری دارند، اما باوجود مصرف غذای زیاد همچنان از وزن آن ها کاسته می شود. دیابت نه تنها موجب افزایش اشتها می شود، بلکه موجب علائمی همچون تشنگی مفرط، دید تار، بریدگی ها و کبودی های بلندمدت، گزگز یا درد دست یا پا و خستگی نیز می شود. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل قند خون پایین باشد؟ زمانی که قند خون یک ...
دارویی که جان عباس کیارستمی را گرفت، چیست؟
استخوان هم بشود. همچنین اگر فردی بناست از هپارین جهت درمان استفاده کند باید پزشک خود را از وجود این مشکلات _چه در حال حاضر وجود داشته باشند و چه در گذشته با آنها درگیر بوده اند_ آگاه کند: - اختلالات خونی مانند هموفیلی - کمبود آنتی ترومبین3 (بیماری که باعث لخته شدن خون می شود) - لخته شدن خون در پاها ، ریه ها و یا هر نقطه دیگری از بدن - سرطان ...
تب کریمه کنگو به بندرعباس رسید
...، ترس از نور- حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذاخوردن و گلودرد و احتقان ملتحمه در اوایل بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. تب معمولا بین سه تا16 روز طول می کشد و تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع است . در این بیماری تغییرات قلبی ...
وام مسکن زوجین 20 میلیون تومان کاهش یافت
هشتگانه به این موسسه تحت عنوان کاسپین که قبل تر هم تحت عنوان آرمان ایرانیان فعال بود مجوز داده است و باعث شده عده زیادی از مردم پول شان را در این موسسه بگذارند و الان هم بدون کوچک ترین اقدامی از سوی این نهاد مسؤولیت گریز پس از 8 ماه انتظار و صبر سرمایه زندگی خود را از دست رفته می بینیم و نه تنها سود پول حذف شده بلکه 10 درصد از اصل پول هم کسر شده و همین اندک باقیمانده که نصف پول می شود قرار است به ...
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
زرد می شوند. عفونت های قارچی بیشتر ناخن های پا را درگیر می کند. چه عواملی باعث ایجاد عفونت های قارچی می شود؟ این نوع از عفونت ها معمولا از یک عفونت قارچی پوستی در یک منطقه جمعی و مرطوب مانند استخرها،رایشگاه ها، سالنهای دوش ورزشی و...به انسان سرایت می کنند. اما برخی بیماری ها نیز می توانند زمینه ساز این دسته از عفونت ها باشند مانند دیابت، پسوریازیس، گردش خون ضعیف و ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
هورمون درمانی در زنان به چه شکل هایی بروز می یابد؟ پس از گرفتن شرح حال و سوابق خانوادگی و ارثی هر فرد و آگاهی از چگونگی عملکرد دستگاه های بدن، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان آزمایش کبد ...
چالشی که امام خمینی را به نوشیدن جام زهر مجبور کرد، امروز نیز در پیکره نظام و جامعه جریان دارد/ رهبر ...
تحقیق 3 تحول در نظام هنر و ادبیات بیان شد که لازم است سبک زندگی غربی از موضع یک تمدن بررسی شود و لذا این مقوله باید معادل با توسعه یافتگی تلقی شود و برای تبیین آن ضروری است تا به تقسیم کشورها به توسعه یافته و کم توسعه یافته و راهبردهایی که برای حرکت همه نظام ها و ملت ها به سوی توسعه یافتگی تدوین می شود، توجه گردد. در واقع جاذبه ی سبک زندگی غربی و تمدن مدرنیته باعث شده تا رسیدن به این ...
ارتباط مواد شیمیایی خانگی با اختلال تیروئید در دختران/ ارتباط موهای سفید با کمبود ویتامین B12/رابطه عطسه ...
و این موضوع ناشی از سبک زندگی غلط است؟ **آیا می دانستید سیگار به کبد جنین داخل رحم آسیب می زند؟ **آیا می دانستید تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می شود؟ **آیا می دانستید عدم دریافت ویتامین B12 به میزان کافی ممکن است در قالب سفید شدن زودرس مو یا موی سفید یا رشد ناگهانی تارهای سفید مو خود را نشان می دهد؟ انتهای پیام/ ...
ویژگی های کشنده مریخ ؛ از به جوش آمدن خون تا تشعشات خطرناک
استنشاق شوند، در مدت چند هفته جان مسافران مریخ را خواهد گرفت. 5. تشعشعات خطرناک و سرگردان مریخی ضخامت پایین جو مریخ و وجود نداشتن یک میدان مغناطیسی سراسری در این سیاره باعث شده تا اشعه های پر انرژی و خطرناک کیهانی به صورت مستقیم به سطح سیاره سرخ برسد. این تشعشعات طی چند ماه انسان را بر اثر ایجاد سرطان خون شدید از پا در می آورد. منبع : space ...
تلخ و شیرین های پرطرفدارترین نوشیدنی جهان
ترین آنها عبارتند از: افزایش استحکام استخوان و پیشگیری از پوسیدگی دندان به علت محتوای فلور بالای آن، پیشگیری از سرطان های معده، روده بزرگ، کیسه صفرا، مجاری صفراوی، ریه، مثانه، پوست، پروستات، سینه، تخمدان، تومور مغزی در کودکان، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش LDL (کلسترول بد خون) و تری گلیسیرید، کاهش فشار خون، پیشگیری از دیابت نوع 2، پیشگیری از آرتریت، درمان عفونت حاد کبد، درمان اسهال آمیبی ...
آنچه باید از دوران بارداری بدانید
باعث بستری شدن فرد در بیمارستان شود. مسمومیت مشخصات این عارضه عبارتند از بالا رفتن فشار خون ، آب گرفتگی بافت ها (ورم) با نشانه های تورم در صورت و اندام ها یا افزایش سریع وزن، سردرد، تاری دید و تشنج. اگر این عارضه درمان نشود ممکن است به مرگ مادر و جنین منجر شود. مسمومیت حاملگی جزء یکی از سه عامل اصلی مرگ و میر مادران است. تهدید به سقط اولین نشانه این ...
چگونه مدیتیشن کنیم؟
. با اینکه دراز کشیدن را با تن آرامی (relaxation) مرتبط می دانند، اما ساواسانا (Savasana) یا وضعیت کلاسیک جسد، برای مدیتیشن هم به کار می رود. به پشت دراز بکشید و دست ها را در دو سوی بدن دراز کنید، کف دست ها رو به بالا. پاشنه پاها رو به هم و پاها با فاصله از هم قرار می گیرند، کاملا رها و آرام. با اینکه می توانید این کار را با چشمان باز یا بسته انجام بدهید برخی با چشمان باز راحت ترند زیرا ...
کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان
به گزارش بهداشت نیوز، شکستگی استخوان نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. در صورت شکسته شدن استخوان و آسیب رسیدن به بدن، حتماً با اورژانس تماس گرفته و درخواست کمک های اولیه کنید. تنفس فرد قطع شود و یا نتواند حرکت کند. در این زمان باید قبل از رسیدن اورژانس عملیات احیای قلبی و ریوی را انجام دهید. فرد دچار خونریزی شدید باشد. حتی کوچکترین فشار یا حرکتی باعث ایجاد درد شود. عضو بدن ...
از قاطعیت و خویشتنداری تا طرح فریب در انتشار خبر
مراتب اداری مثل فلان وزارتخانه ببینیم در غیر این صورت هر چیزی که رخ دهد، پلیس و مدعی العموم یا شاکی خصوصی شکایت خواهند کرد، سپس دادگاه مطابق قانون و مستقل از هر فشار دیگری باید رسیدگی و حکم صادر کند و هیچ کس هم نمی تواند مانع از پیگیری این مسائل در هیچ یک از مراحل رسیدگی شود. پس از صدور حکم نیز ذی نفعان حق اعتراض دارند و پس از نهایی شدن حکم، اجرا خواهد شد. همه مراحل مذکور باید صد درصد مطابق ...
تیم ملی فوتبال دستی چگونه قهرمان جهان شد؟
ایران آنلاین / اما آنها که بازیکنان قدیمی این رشته هستند، این تکنیک ها را چشم بسته اجرا می کنند. مثل بازیکنانی که حالا در تیم ملی فوتبال رومیزی جمع شده اند و به قول خودشان عشق فوتبال دستی هستند. آنهایی که از بچگی وقتی یک میز فوتبال دستی می دیدند از خود بی خود می شدند، آستین ها را بالا می زدند و شروع می کردند به کری خوانی و یه پا دو پا و یه لنگی و ساندویچی. آن بچه ها حالا بزرگ شده اند و قهرمان ...
تب و لرز مرگبار، بیخ گوش فارس/ گسترش بیماری تب کریمه کنگو به استان های همسایه
...> بیماری به سادگی می تواند از ترشحات خون دام به کسی که آن را ذبح می کند منتقل شود. و البته این بیماری می تواند به صورت خوشه ای به دیگران منتقل شود؛ خیلی ساده. البته راه هایی برای پیشگیری وجود دارد؛ برای نمونه کسی که دام را ذبح می کند حتما باید دستکش به دست کند و لباسش به قدری پوشیده باشد که هیچ تماسی میان او و دام و ترشحات آن پیش نیاید. حتی در دست گرفتن گوشت دام آلوده و فشار دادن آن می تواند ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
.... برای داشتن یک زندگی خوب باید همیشه آنها را در وجودمان داشته باشیم. سروتونین، شادی بخش این هورمون از هیپوتالاموس ترشح می شود و به هورمون شادی معروف است. سروتونین مسئول انتقال اطلاعات در مغز است، کیفیت خواب ما دستش است و اثر آرام بخش دارد. سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در ...
آمادگی برای اعلان جهاد برای شیخ قاسم
.... سیدافقهی با بیان این مطلب که هم از لحاظ تحلیلی و هم از لحاظ وقایع و داده های میدانی ثابت شده است که این افراد نمی توانند در بحرین دوام بیاورند و روزی از آنجا فرار می کنند یادآور شد: در ایام جنگ تحمیلی عراقی های زیادی با ما در حال جنگیدن بودند که این کار باعث شده بود چرخه اقتصادی کشور عراق لطمه ببیند و به خاطر همین 2.5 میلیون نفر از مصر آوردند که پشت جبهه را داشته باشند. ...
تائیدمرگ قصاب بندرعباسی براثر تب کریمه کنگو
، درد و سفتی گردن، درد چشم، ترس از نور )حساسیت به نور می گردد. ممکن است حالت تهوع، استفراغ بدون ارتباط با غذاخوردن و گلودرد در شروع بیماری وجود داشته باشد که گاهی با اسهال و درد شکم و کاهش اشتها همراه می شود. تب به طور معمول بین سه تا166 روز طول می کشد و تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه، پرخونی خفیف حلق و ضایعات نقطه ای در کام نرم و سخت شایع هستند. در این بیماری تغییرات قلبی عروقی شامل کاهش ضربان قلب و کاهش فشارخون مشاهده می شود. ...
گفتگو با حمیدرضا نقاشیان یار و همراه امام در سال های انقلاب
فراهم نیست. شاید هیچ وقت هم زمینه های آغاز این فرایند مهیا نشود. مشکلات درمانی امام (ره) متوجه بیماری قلبی ایشان بود وبه همین دلیل هم بود که در جماران کلینیک قلب دایر می شود، اما امام(ره) با خون ریزی معده جان به جان آفرین تسلیم نموده اند. در توضیحات پزشکی موضوع را این گونه توجیه می کنند که سرطان معده ظرف یک هفته پدیدار گشته و امام را از پا درآورده است. این توضیح برای این حادثه کمی بی مایه است. من می ...
آیا خط سیاه در ناخن دلیلی برای نگرانی است؟
شده است و این گاهی اوقات باعث خطوط قرمز سیاه و یا تیره می شود که می تواند به علت التهاب رگ های خونی و یا آسیب مویرگی رخ دهد و یک یا چند ناخن متعدد را تحت تاثیر قرار دهد. آثار خون ممکن است مایل به قهوه ای یا مایل به قرمز و حتی سیاه به نظر برسد. اگر خونریزی زیر ناخن با علائم جدی مانند خونریزی بالا، کبودی، یا تب همراه است شما باید به دنبال درمان پزشکی باشید. 3- عفونت های قارچی ...
11 خرداد بارداری در فصل گرما
اکسیدان و فیبر درست کنید و در عین حال کم آبی بدنتان را هم جبران نمایید. تورم تورم بدن خانم های باردار به ویژه در ناحیه پا معمولاً در تابستان شدیدتر می شود. برای کاهش تورم، پاهایتان را هرازگاهی بالا نگهدارید، حتی وقتی درمحل کار خود هستید. پاها را روی صندلی به شکل آویزان نگه ندارید و همچنین به مدت طولانی در یک جا ننشینید. می توانید با استفاده از روغن های مخصوص، پاهای خود را ماساژ ...
روز خون در کابل
فشار کنند. با وجود رد مسئولیت حمله از سوی طالبان، به اعتقاد بسیاری از تحلیلگران، حمله تروریستی دیروز تمامی شواهد لازم برای نشانه رفتن انگشت اتهام به سوی این گروه را دارد. طالبان از حدود 2 ماه پیش اعلام کرد حملات بهاره خود را آغاز کرده و بیش از پیش نیروهای خارجی، نیروهای دولت و ساختمان های آنها را هدف قرار خواهد داد. گفته می شود به دلیل بالا بودن تلفات مردم در حمله تروریستی دیروز ...
از سیاه زخم چه می دانید؟
بروز عفونت ثانویه، جلوگیری نماید. در صورتی که ضایعه در قسمت تحتانی صورت یا گردن، قرار داشته باشد آدم حاصله می تواند گردن را احاطه نموده به، تراشه، فشار آورد و حتی ناحیه حنجره نیز دچار آدم شود و به مشکلات تنفسی و خفگی، بیانجامد که برای رفع آن بایستی به تراکئوتومی، متوسل شد. اغلب ضایعات، بهبود می یابند و اثر ناچیزی از خود به جا می گذارند ولی ضایعات موجود بر روی فک و چشم، گاهی گانگرنه شده ...