سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گیاهی خشکی، چاک و ترک لب
پیش از آنکه اقدام به درمان و رفع خشکی لب ها، چاک و ترک لب کنیم، بهتر است از علت اصلی آن اطلاع پیدا کنیم. معمولا کمبود ویتامین B ،آهن و اسید های چرب می تواند موجب تر ک خوردن و خشکی لب ها شود. شما می توانید بعد از انجام آزمایش و اطمینان یافتن از این مسئله ،با مصرف مکمل های مولتی ویتامین ، این کمبود را برطرف نموده و مشکل خود را حل کنید . همچنین به جای کرم ها از روغن های گیاهی و حیوانی استفاده کنید. کرم ...
امام خمینی و انقلاب اسلامی/تصویری از یک روح بزرگ وانقلابی+صوت
در میان خود داشته باشیم. با این وجود آنچه که او شروع نموده و به مردم آموخته نه تنها برای جامعه مسلمان ایران، بلکه برای تمامی جامعه مسلمان جهانی ادامه خواهد یافت. " (2) اینک مهمترین محورها و دست آورد پژوهشی آقای احمد هوبر را بقرار زیر استخراج و برمی شماریم: 1- انقلاب ایران نخستین انقلابی است که با رهبر مذهبی هدایت می شود. 2- انقلاب ایران سه وجهه یا بعد مذهبی، سیاسی و ...
پانزده عادتی که به پوستتان آسیب می زند
...> برای مثال اسپری که به موهایتان می زنید ممکن است به پوستتان نیز برخورد کند. پس زمانی که از محصولات مو استفاده می کنید، صورتتان را با حوله بپوشانید. 10. دیر خوابیدن زمانی که خوابیم، پوست خود را بازسازی می کند. آثار بی خوابی به وضوح در پوستتان دیده می شود. 11. دست زدن به صورت هر بار که چشم خود را می مالید یا دماغتان را می خارانید، گردوغبار، میکروب و باکتری ...
تقویت حافظه کنکوریها با این روشها
مصاحبهای در پیش دارید و دوست دارید حافظه و تمرکز شما قدرت خوبی داشته باشند، نکات زیر را به خاطر بسپارید: - کارهای لازم را برای آمادگی خود، از قبل انجام دهید، سر فرصت و بدون عجله. - شب قبل، خوب بخوابید. - ورزش را در برنامه زندگی خود به طور منظم در نظر بگیرید. - یک رژیم غذایی متعادل و حاوی تمامی گروه های غذایی مصرف کنید. به هیچ وجه از ماده غذایی خاصی به منظور تقویت حافظه استفاده ...
ورزش برای شما ممنوع است!
پا مشکل دارد اندام فوقانی خود را می تواند ورزش دهد چون حرکت های دست ممنوع نیست و باید آن را ورزش دهد و بالعکس. در آرتروز حاد که ورم خیلی شدید دارند، حرکات کششی مناسب، تمرین با دوچرخه دستی و حرکت پا به شرط لحاظ کردن دامنه حرکتی، مناسب است. این افراد می توانند فعالیت فیزیکی را حتی در حالت نشسته به صورت باز و بسته کردن پا روی صندلی انجام دهند. نمی توانید توتال کور بخرید اگر. . . ...
همه چیز درباره فرامرز خالقی از دیروز تا امروز
بفرمایید بروید، کلی هم دست تکان داد . به ما که دقیقاً پشت سر عابد زاده بودیم گفت بزنید کنار. من هم با لباس تیم ملی و این ها گفتم عضو تیم ملی هستیم. گفت باید آرم داشته باشید برای من مهم نیست. عابد زاده که دید مرا نگه داشته اند دنده عقب گرفت و گفت با من هستند، گفت باشد شما هم بفرمایید. من از افسر پرسیدم خب ایشان جزو 11 نفر اول ایران است در فوتبال، من جزو 12 نفر اول ایران هستم در بسکتبال ...
نام امام خمینی(س) بر پیشانی انقلاب
قاطعیت خود را علیه روحانیت نشان بدهد دست به خشونت زد و با فرستادن عده ای کماندو با لباس مبدل به این مراسم به بر هم زدن مجلس عزاداری دست زد. نیروهای شاه با شعار دادن و ضرب و شتم طلبه ها و مردمی که در این مراسم حضورداشتند و نیز حتی به شهادت رساندن برخی از آنان از جمله شهید سید یونس که از طبقه دوم ساختمان توسط مهاجمین به بیرون از ساختمان پرت شده بود مراسم را برهم زدند. آنان بعد از تخریب ...
امام خمینی (ره)
بعد از پیروزی انقلاب اسلامی منتشر شد, کسانی همچون آقای شریعتمداری در این زمان ( آبان 43 )از موقعیت و نفوذ خود استفاده کرده و کوشیدند تا طرفداران خویش را وادار به سکوت و عدم حمایت از دعوت امام خمینی نمایند . سحرگاه 13 آبان 1343 دوباره کماندوهای مسلح اعزامی از تهران, منزل امام خمینی در قم را محاصره کردند. شگفت آنکه وقت باز داشت, همانند سال قبل مصادف با نیایش شبانه امام خمینی بود .حضرت امام خمینی ...
از شکست شوروی بدون شلیک یک گلوله تا سومالیزاسیون لیبی؛ آن ها که زبان دنیا را می فهمند ، تاریخ دنیا را هم ...
منتقل شد قذافی اجازه داد که بازرسان آژانس انرژی اتمی به هر فرد یا سندی که می خواهند دسترسی داشته باشند. با همه این جانفشانی هایی! که قذافی در راه اعتمادسازی برای غرب انجام داد، وزیر انرژی وقت ایالات متحده، اسپنسر آبراهام، در 15 مارچ 2004 گفت: ” این ها تنها 5 درصد از خواسته های آمریکاست!” جرج دابلیو بوش بعد از بازدید از تجهیزات هسته ای جمع اوری شده لیبی که در شهر تنسی ...
ماجرای چمدانی که مرتضی با آن به سوریه رفت
مان باشد. خودم قبل از ازدواجم همیشه دعا می کردم همسری نصیبم شود که شهید شود و وقتی فهمیدم ایشان چنین نظری دارد خیلی خوشحال شدم. به تنها شدن و سختیهای بعد از شهادت خیلی فکر می کردم. آقا مرتضی هم خیلی به من میگفت شما که از بچگی پدرتان فوت کرده، با کسی ازدواج نکنید که دوباره بخواهید در زندگی خودتان مرد خانه باشید. منتها من این را قبول دارم که در آخرالزمان امتحانات خیلی سخت تر میشود. آدم برای ...
روایت رضا امیرخانی از رحلت امام خمینی(ره)
دسته ای. زنی با چادری مشکی که لکه های قوه ای خاک روی چادرش مشخص بود. جوانی که هنوز مو به صورت نداشت. با پیراهنی مشکی و شالی سبز. پیرمردی که به یک دستش عصا بود و با دست دیگرش به سختی عکس اما مرا بالا گرفته بود. کودکی کوچک که انگار پدر و مادرش را گم کرده بود. بی خیال و بدون توجه به جمعیت، و جمعیت هم بی توجه نسبت به او. کودک می خندید و در عرض جمعیت راه می رفت. سه چهار جوان با لباس سربازی. سرباز اولی ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن.این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید: 1.برای کاهش وزن هنگام خواب, تریپتوفان Tryptophan سوئیچ خوابتان را روشن می کند برای خوابیدن گوسفندها را نشمرید، بخوریدشان! یا بهتر از آن یک تکه ...
روش هایی برای کاهش ترس از سخنرانی
شما را بیش از پیش کاهش می دهد سر زدن به محیط سخنرانی است. قبل از سخنرانی خود به آن محل بروید و با محیط آشنا شوید تا هنگام سخنرانی واقعی استرس نداشته باشید. 5- ورزش کنید صحبت های خود را ضبط کنید و با خود به باشگاه ورزشی ببرید و زمانی که مشغول ورزش کردن هستید به صدای ضبط شده ی خودتان گوش دهید. این کار آدرنالین خون شما را افزایش داده و شما را برای سخنرانی کردن آماده می کند ...
شستن، خشک کردن و تا زدن لباس توسط یک ربات
آن با ماشین لباسشویی هوشمند مذکور بین 400 تا 700 دلار هزینه در بر دارد. بعد از این کار این لامپ در قالب یک چراغ رومیزی به دستگاه اضافه می شود و فرامین صوتی را اجرا می کند. Laundroid با استفاده از هوش مصنوعی خود می تواند لباس های مختلف هر یک از اعضای خانواده را به طور جداگانه دسته بندی و تا کند و در قفسه های جداگانه خود قرار دهد. این ماشین لباسشویی هنوز در دست تکمیل و توسعه است ...
بیماری هایی که با تغییر در ناخن هایتان نمایان می شوند
...> 3- زردی ناخن قبل از اینکه بترسید، به این مسئله توجه کنید که زردی ناخن می تواند از استفاده بیش از حد لاک ناخن باشد، اما اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که خیلی اهل لاک زدن نیستید باید زردی ناخن را جدی بگیرید. این تغییر رنگ در ناخن می تواند علامت بیماری هایی از جمله دیابت و برونشیت(بیماری تنفسی) باشد که در این صورت نیاز به مراجعه به پزشک و درمان انسولین دارد. سندروم ناخن ...
بهترین و مناسب ترین مدل لباس اسپرت مردانه برای کوهنوردی +تصاویر
، هوا گرم است و عرق هم می کنید، هر پارچه ای که رطوبت را به خود جذب کند و خیس شود مناسب نیست، مثل نخ. سراغ لباس های ورزشی بروید که الیاف آن ها به گونه ای طراحی شده است که قابلیت تنفس داشته باشد و اجازه خروج رطوبت بدن شما را بدهد. حتما برای کوهنوردی در فصل تابستان تی شرت های ورزشی آستین کوتاه را در اولویت خرید خود قرار دهید. تی شرت های مردانه ای که در بخشی از آن ها از پارچه ی مش ...
رمضان فرصتی برای چشیدن حلاوت میهمانی پردوردگار
. کشاورز فراهانی در ادامه افزود: روزه گرفتن برای بندگی پروردگار، سرما و گرما نمی شناسد چراکه پدران ما هم با سختی های زیادی که در گذشته وجود داشته روزه می گرفتند و با زبان روزه از سحر تا نزدیک ظهر با دست گندم و جو را درو می کردند و از چند ساعت قبل از افطار تا نزدیک افطار این کار را تکرار می کردند و در لحظه افطار با آب کوزه روزه خود را باز میکردند. این کشاورز فراهانی خطاب به ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
کمک به بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آنکه جوش های صورت را درمان می کند. برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت ...
جایگاه حج در اندیشه سیاسی امام خمینی ره
داشته و در سخنرانی های دوران قبل از انقلاب، به بهانه های مختلف، ابعاد آن را تشریح کرده است و در بعد از انقلاب نیز همین مسیر و منطق را با شدت ادامه داده است. اما مبنای این نظریه که تمام اولیا و انبیای الهی به مبارزه با بت های عالم و حکومت های طاغوتی پرداخته اند، کجاست؟ در نظر امام=، نبرد بین جنود جهل و جنود عقل، نبردی است که در فطرت انسان به ودیعه نهاده شده است. انسان دارای فطرتی الهی است ...
دلیل عرق کردن بیش از حد
مواقع طبیعی است، اما وقتی که همیشه و به طور منظم عصبانی شوید، می تواند نشانه ای از مشکل باشد. 3- ورزش کردن عرق کردن در اثر ورزش خوب است. هنگامی که عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن( Exercise ) به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث ...
نکاتی که باید پیش از سفر به پاریس بدانیم
...> پاریس پایتخت مد جهان است. عبارتی که با قدم زدن در خیابان های این شهر، رنگ واقعی تری نیز به خود می گیرد و به عینه معنا پیدا می کند. فرقی نمی کند که در مترو باشید یا در مهمانی، مردم این شهر بهترین لباس ها را بر تن دارند. این موضوع موجب می شود که کمی به خود زحمت بدهید و مقداری اتو کشیده به گشت و گذار در این شهر بروید! به یاد داشته باشید از پوشیدن لباس هایی مانند شلوارک، که مهر تایید بر ...
رمز پیروزی ملت،انگیزة الهی و اجتماع ملت در سراسر کشور با وحدت کلمه بود
دوستان نادان در دست اجرا است و دهها مسائل دیگر، تقاضا این است که قبل از آشنایی به مسائل، به اشکالتراشی و انتقاد کوبنده و فحاشی برنخیزید؛ و به حال این اسلام غریب که پس از صدها سال ستمگری قلدرها و جهل توده ها امروز طفلی تازه پا و ولیده ای است محفوف به دشمنهای خارج و داخل، رحم کنید. و شما اشکالتراشان به فکر بنشینید که آیا بهتر نیست به جای سرکوبی به اصلاح و کمک بکوشید؛ و به جای طرفداری از منافقان و ...
سید آزادگان علی اکبر ابوترابی در گذر یک زندگی پر ماجرا
حاج آقا موافق نبودند. ظاهراً یک بار هم خبر شهادت ایشان را به شما داده بودند. بله، در دی ماه سال 1359 برای ما خبر آوردند که ایشان در ارتفاعات الله اکبر شهید شده اند. باور این موضوع برای ما بسیار دشوار بود. چرا؟ چون حاج آقا از نظر جسمانی و انجام عملیات جنگی، فوق العاده ورزیده و قوی بودند. ایشان قبل از اسارت، 15 بار به قله دماوند صعود کرده بودند و در شنای ورزش زورخانه ای ...
8 تا از تنبل ترین راه های سوزاندن کالری
نشستن در هنگام تماشای تلویزیون، بازی با بچه ها و کارهای دیگر استفاده کنید. بی ثباتی باعث درگیر شدن ماهیچه های اصلی می شود که منجر به بهتر نشستن، عضلات قوی تر شکم، و قدرت بیشتر می شود. شما در این حالت کالری می سوزانید. به جای ورزش، در هنگام تلفن حرف زدن روی تردمیل بدوید یا در هنگام تماشای تلویزیون راه بروید. هیچ فردی از راه رفتن خسته نمی شود و راه رفتن بهترین راه برای حرکت کردن در حال ...
تفاوت تردمیل و دویدن در فضای باز
...> هشدار • اگر از آسیب های مفصلی، استخوانی، عضلانی و قلبی رنج می برید، از تردمیل استفاده نکنید و برای ورزش کردن با پزشک خود و متخصص علوم ورزشی مشورت کنید. • قبل از استفاده از تردمیل، استفاده درست از آن را یاد بگیرید و از سالم بودن آن مطمئن شوید. • قبل از شروع به حرکت، بند توقف اضطراری را به خود نصب کنید، به این ترتیب در صورت از دست دادن تعادل دستگاه خودبه خود متوقف می ...
آنچه از لیفت گردن انتظار می رود
استفاده می کنید بهتر است چهار هفته قبل و بعد از عمل استعنال دخانیات را قطع کنید. عدم استعمال دخانیات در این زمان برای درمان ضروری است. از رژیم غذایی سالمی استفاده کنید این امر به روند بهبودی شما کمک می کند. شما باید حداقل یک هفته مرخصی یگیرید . از پزشک خود مدت زمان دقیق مرخصی را بپرسید. برای بهبودی شرایطی را در خانه خود فراهم آورید که شا مل: کیسه های یخ گاز استریل ...
استرس شب امتحان را با این روشها از بین ببرید
، نوشیدن یک لیوان آب میوه یا خوردن مقداری گردو و بادام تاثیری مثبت بر عملکرد مغز دانش آموز می گذارد. دیدن یک برنامه تلویزیونی مفرح بعد از دو ساعت تمرین ریاضی حل کردن می تواند موجب افزایش تمرکز و توجه دانش آموز بر مفاد درسی اش شود. روش های کاهش استرس قبل از امتحان _ توجه به تغییرات فیزیکی بدن (مثل عرق کردن کف دست، افزایش ضربان قلب، برافروختگی صورت، تنگی نفس) و تغییرات روانی حاصل از ...
راهکاری برای از بین بردن جای جوش صورت
.... دقت کنید مخلوط شما نباید به صورت آبکی تهیه شود زیرا قرار است توسط انگشتان روی پوست کشیده شود. بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید می توانید ماده خمیری تهیه شده را روی تمامی جای جوش ها قرار دهید. تمام سطح زخم را با خمیر بپوشانید و اجازه دهید که به مدت 2 تا 3 دقیقه روی پوستتان قرار گیرد. زمان بیشتر ماندگاری خمیر روی صورت می تواند باعث خشکی پوست گردد. ...
چرا عضلات می گیرند؟
گرم قرار دارید و زیاد عرق می کنید، این کار را در فواصل منظم تکرار کنید تا مشکلی ایجاد نشود. - حتما به خاطر داشته باشید که قبل و بعد از هر ورزشی، عضله خود را به آرامی کشش دهید. - اگر شما هنگام خواب دچار این وضعیت می شوید قبل از رفتن به رختخواب این کشش های بدنی را انجام دهید. ورزش سبک قبل از خواب می تواند در پیشگیری از این وضعیت مفید باشد. اگر های پرخطر؟ ...
درمان صافی کف پا
... حوله را روی کف زمین پهن کنید. سپس حوله را فقط با کمک انگشتان پای آسیب دیده به سمت خود جمع کنید. میزان مقاومت را می توان با قرار دادن وزنه ای روی انتهای حوله افزایش داد. این تمرین را 20 بار تکرار کنید. این تمرین یکی از ورزش های اصلاحی صافی کف پا می باشد. تمرین دوم: کشش تاندون آشیل روبه روی دیوار بایستید و یک پا را جلوتر از پای دیگر بگذارید. زانوی عقب را به تدریج خم کنید ...