خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی مفید است؟
است احتمال سوم این است که فیجت کردن مثل یک آیین عمل می کند. رسوم و آیین ها می توانند پیش بینی پذیری، آشنایی و ساختار آرامش بخشی را ارائه کنند که ممکن است تا حدی در زندگی واقعی غایب باشد. Scientific American در مورد تعدادی از فواید رسوم و آیین مثل آرامش بخش بودن و تمرکز نوشته است. حرکات تکراری مثل فشردن یک توپ اسفنجی یا ضرب گرفتن با مداد می توانند به عنوان آیین هایی کوچک شما را آرام کنند ...
مبارزه با سرطان با مصرف پیاز قرمز
کنگی که این مطالعه را انجام داده اند متوجه شدند که پیاز قرمز، کلسترول بد را که باعث ابتلا به حملات قلبی و سکته های مغزی می شود، از بدن پاک می کند. هم زمان پیاز قرمز کلسترول خوب را که به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک می کند، در بدن حفظ می کند. همچنین مطالعات بیشماری از جمله مطالعه محققان دانشگاه کورنل در دهه گذشته نشان داده اند که ارتباطی میان مصرف پیاز قرمز و کاهش ابتلا به سرطان ...
علائم افسردگی در سالمندان+ اینفوگرافیک
( Heart disease ) را در آن ها 2 برابر می کند و احتمال خطر مرگ ناشی از بیماری ها را افزایش می دهد. در عین حال، افسردگی توانایی سالمند را برای بازتوانی پس از درمان بیماری ها کاهش می دهد. بررسی ها روی سالمندان مبتلا به بیماری های جسمی در آسایشگاه ها نشان داده است که دچار بودن آنها به افسردگی، به طور قابل توجهی خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری ها را افرایش می دهد. این بیماری همچنین ...
5 نوشیدنی ای که کودکتان را باهوش می کند
میوه به صورت خوراکی استفاده کرد. در واقع مطالعات نشان داده مغز برای عملکرد بهتر به میزان مناسبی چربی هم نیاز دارد و محققان متوجه شدند چربی موجد در آب نارگیل یکی از مناسبترین چربی ها برای افزایش عملکرد و هوش و همچنین افزایش قدرت تمرکز افراد است.همچنین آب نارگیل با تنظیم میزان قند خون در افراد میتواند از خستگی های دهنی و ضعف های روزانه افراد بکاهد.خلاصه اینکه شما میتوانید برای افزایش قدرت یادگیری و ...
سرکه چه خواصی دارد؟
به گزارش تیترشهر : من خودم سال هاست که طرفدار سرکه سیب هستم زیرا این سرکه یکی از مواردی است که سال ها توسط افراد برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. به عنوان مثال مصرف آن می تواند به کاهش قند خون کمک کند، سلامت روده ها را بیشتر نماید، در برابر افزایش وزن مقاومت کند. اما اخیرا بطری هایی از سرکه سیب ...
افزایش خطر ابتلای نوزاد به سندرم داون با افزایش سن مادر
و توضیح داد: مطالعه ای که در این زمینه انجام شده، نشان داد افرادی که در سنین 15 تا 19 سال باردار شدند در مقایسه با سنین بالاتر، 20 تا 35 سال بیشتر در معرض کم خونی، زایمان زودرس و مسمومیت بارداری قرار گرفتند. وی با اشاره به اینکه مادران باردار بالای 35 سال هم در معرض خطر هستند، گفت: اگر چه این افراد بیشتر تحت مراقبت و مشاوره بارداری قرار می گیرند اما برخی مطالعات افزایش عوارض مرگ و میر و ...
عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان
...> طبق برخی از مطالعات کار در اواخر شب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. محققان دانشگاه ام آی تی با انجام مطالعه ای بر روی موش ها دریافتند دو ژن در بدن وظیفه کنترل ریتم شبانه روزی سلول و سرکوبی تومور ها را بر عهده دارند. ژن مربوط به کنترل ریتم شبانه روزی سلول ها در پاسخ به نور و تاریکی در محیط زیست واکنش نشان می دهد. لذا موش هایی که در نور غیر طبیعی برای مدت طولانی قرار داشتند، تورمورها ...
نحوه مصرف اسطوخودوس
مشکلات گوارشی همچون معده ی عصبی و سوءهاضمه است. طبق مطالعات جدید، این کاربرد اسطوخودوس از لحاظ علمی نیز ثابت شده است. پژوهش ها نشان می دهد ماساژ روغن اسطوخودوس به آرامش عضلات صاف روده کمک می کند. پژوهش دیگری نشان می دهد روغن اسطوخودوس از تشکیل زخم معده جلوگیری می کند و گوارش را تسهیل می کند طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس به منظور کاهش درد: کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ...
5 دلیل درد پاها و راه درمان آنها
...، گذاشتن یخ و تکرار. به گفته ی فوشز، هرچه سریع تر آنها را در نطفه خفه کنید، بهتر است، پیشنهاد او این است که به مدت یک هفته یا یک ماه از انجام هر گونه فعالیتی که درد را شدیدتر می کند، اجتناب نمایید. هنگامی که درد ناگهانی و شدید را احساس کردید، سریعا در آن نقطه یخ بگذارید. شاید پزشکتان یک ضدالتهاب غیر استروئیدی برای تسکین ناراحتی و التیام التهاب تجویز کند. به گفته ی فوشز، این وضعیت ...
هفت میوه برای لاغر شدن
...> گریپ فروت یکی از آن مرکبات مفیدی است که با مازاد چربی مقابله کرده و حاوی کالری بسیار اندکی است. محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف نصف گریپ فروت نیم ساعت قبل از غذا باعث کاهش وزن می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید حتماً به مصرف روزانه گریپ فروت فکر کنید. توت فرنگی مفیدتر از آن چه فکرش را می کنید این میوه های کوچک و خوش رنگ در کاهش وزن تأثیر زیادی دارند. چون باعث ترشح هورمون ...
ناگفته های برادر کمترشناخته شده آیت الله هاشمی
قندشان بالا بود و با ورزش و دارو قندشان متعادل نشان می داد. در تماس نخست که اطلاع دادند حال شیخ اکبر مساعد نیست، من جدی نگرفتم. پس از آن دوست دیگری به من زنگ زد و گفت که حاج آقا را به بیمارستان شهدا منتقل کردند، پرسیدم چرا؟ چه اتفاقی افتاده؟ گفت حالشان خوب نبوده است. ما پایین شهر بودیم و تا به بیمارستان رفتیم، دیدیم که تعداد بسیاری از مردم به طرف بیمارستان هجوم آوردند به گونه ای که اصلا امکان نزدیک ...
علایم شایع این سرطان کشنده را کسی جدی نمی گیرد!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailystar، سرطان مقعد نادر، اما کشنده است، بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی در بریتانیا هر ساله 1500 نفر جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. آژانس بین المللی سرطان پیش بینی های نگران کننده ای، مبتنی بر افزایش آمار این بیماری تا سال 2035 اعلام کرد. ویروس HPV(ویروس پاپیلومای انسانی) به شدت ویروسی شایع است که حدود 80 درصد از مردم به آن مبتلا هستند ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟
: خوراکی های حاوی قند و شکر نیز می توانند در تشکیل نطفه پسر موثر باشد، کارشناسان دریافتند خوردن این نوع خوراکی ها باعث تولد نوزاد پسر با درصد بالایی می شود، هرچند که احتمال ابتلا به بیماری دیابت بارداری و ابتلای همیشگی به این بیماری نیز وجود دارد. در نهایت خوردن خوراکی های حاوی روی مانند جگر و گوشت گوساله، کدوتنبل، گوشت بره، هندوانه، پودر کاکائو و گندم می تواند در تولد نوزاد پسر موثر باشد. ...
آنچه با آغاز مصرف ویتامین ها در بدن رخ می دهد
.... شما همچنان باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید. حافظه کوتاه مدت تقویت می شود مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه ویتامین ها می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت کمک کند. بر همین اساس، می توانید مصرف مولتی ویتامین ها را مد نظر قرار دهید زیرا عملکرد کاری شما را بهبود می بخشند. از عضلاتی قوی تر بهره مند می شوید ویتامین D یک ماده مغذی موثر در بهبود ...
پیشگیری از سرطان مغز با مصرف روغن زیتون
مصرف روزانه روغن زیتون می تواند عامل مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان مغز باشد و بیش از هر دارو و مواد غذایی دیگری موثر عمل کند. به گزارش فارس، محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند، مصرف روزانه روغن زیتون می تواند عامل مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان مغز باشد و بیش از هر دارو و مواد غذایی دیگری موثر عمل کند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، روغن زیتون قادر است، فعالیت سلول ...
اخبار و شایعات نقل و انتقالات ایران در 19 خردادماه
.... 01:00 - خبر: گفته می شود احمد نوراللهی موفق به دریافت کسر خدمت شده و در آستانه بازگشت به پرسپولیس قرار دارد. 00:01 - خبر: علیرضا بیرانوند عنوان کرده به کارش در پرسپولیس ادامه خواهد داد و به تیمی نمی رود.(خبر ورزشی) 00:01 - شایعه: الاهلی قطر قصد دارد یک بازیکن کره ای را جایگزین پژمان منتظری کند.(همشهری ورزشی) * پرسپولیسی شدن سیامک نعمتی و عقد قرارداد ...
مبتلایان به "کبد چرب" بخوانند
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند؛ چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها قرار می دهد. دکتر سیدموید علویان در گفت وگو با ایسنا، به علائم و نشانه های ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها این است که می توانند موجب مرگ باکتری های خوب در روده شوند. افزون بر این، حفظ جمیعت باکتری های خوب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ممکن است حتی به پیشگیری از ابتلا به حساسیت های غذایی کمک کند. مصرف ناکافی مواد غذایی قلیایی ساز مواد غذایی قلیایی ساز به پیشگیری از بازگشت اسید معده و دیگر مشکلات گوارشی کمک می کنند و اساسا یک مزیت برای ...
تشخیص اوتیسم درکودکان با تصویربرداری عصبی
به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، این روش تصویربرداری fcMRI نام دارد و نشان دهنده نحوه فعالیت مناطق مختلف مغز و اتصالاتی است که به احتمال بروز اوتیسم ربط دارند. محققان دانشگاه کارولینای شمالی با استفاده از این روش توانسته اند از 11 نوزاد پرخطر، 9 مورد را شناسایی کنند. امکان تشخیص اوتیسم با این روش در دوران نوزادی وجود دارد، با اینکه علایم اولیه معمولا هنگامی که کودک به راه می افتد و در سال های بعد ...
سیگار کشیدن مادر به کبد جنین آسیب می رساند
شوند اما دلیل آن معلوم نیست. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب ،وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید. اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید:
رازهای مردان را فاش کنید
یا ویدئوگیم های زیاد پیدا میکند. گاهی نیز برخی از مردان ممکن است فریب بخورند. برای پرهیز ازاین کار دو شریک زندگی باید با یکدیگر روی نیازهای دوطرفه خود کارکرده و دراین مورد با هم صحبت کنند. 17- او کار را به شما واگذار میکند زمانی که یک ارتباط طولانی مدت رو به تلخی می گذارد، بیشتر مردان احساس میکنند آن را ازدست داده اند. البته نه فقط در ارتباط جنسی، بلکه تمام زندگی که هردوبا هم ساخته بودند ممکن است دچار فروپاشی شود. اگر مایلید تا ازدواج خود را قویتر سازید، این کاررا انجام دهید ؛ چرا که به احتمال بسیار زیاد مرد زندگی شما نیز همین را میخواهد. ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
دوران بارداری اهمیت بسیار داشته، زیرا بدن مادر و جنین هر دو به مقدار نسبتا زیادی به اکسیژن نیاز دارند. از دست دادن خون به طور آهسته و مزمن مانند (زخم معده، فتق هیاتال، بواسیر، پولیپ کولون و یا سرطان کولورکتال) می تواند سبب فقر آهن شود . ناتوانی در جذب آهن در روده کوچک در اثر اختلال روده در اثر بیماری سلیاک و یا برداشتن بخشی از روده در اثر جراحی می تواند سبب این مشکل شود . در برخی افراد این بیماری در ...
برای کاهش وزن رژیم کم چرب نگیرید!
حضور 98 هزار 462 زن انجام شد، نشان داد که رژیم غذایی پر چرب شرکت کنندگان را در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار نداده است. همان گونه که مطالعات نشان داده اند، یک رژیم غذایی پر چرب که حاوی منابع سالم چربی و پروتئین ها است با اختلاف بسیار گزینه ای سالم تر و کارآمدتر برای حفظ تناسب اندام و سلامت قلب است. همچنین، یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع در برابر رژیم غذایی کم چرب گزینه ای کارآمدتر برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی محسوب می شود، زیرا چربی اشباع به تولید کلسترول محافظ و کاهش احتمال پرخوری و هوس های غذایی کمک می کند. ...
رابطه مصرف چای و سرطان در خانم ها
نوشیدنی هایی همچون چای و قهوه بر روی افراد (با در نظر گرفتن عواملی همچون سن، جنسیت و سیگار کشیدن) صورت گرفت تا بتوان تاثیر این نوشیدنی ها را بر روی DNA تشخیص داد. در این مطالعه، همچنین مشخص شد چای موجب تغییرات وراژنتیک در برخی ژن های مرتبط با متابولیسم استروژن می شود. این تغییر در ژن ها فقط در زنان یافت شده است. محققان همچنان در حال بررسی تاثیر این تغییرات بر سلامت هستند. با این حال، اکثر مطالعات قبلی ارتباط بین نوشیدن چای و کاهش ریسک ابتلا به شماری از سرطان ها نظیر روده، سینه، تخمدان، پروستات و ریه را نشان می دهند. ...
چرا طحال بزرگ می شود؟ +عوارض و علائم
...، آفت کش ها، ابتلا به برخی سرطان ها، بیماری سیروز کبدی، اختلالات سیستم لنفاوی، واکنش های خود ایمنی مانند آرتریت، ضربه های فیزیکی به طحال یا آسیب (مانند آسیب های ورزشی)، داشتن زخم سالک، ابتلا به مالاریا و مواردی از این دست که عوامل جدید برای بزرگ شدن طحال هستند. آزمایش خون، انجام سونوگرافی و سی تی اسکن بهترین راه ها برای شناسایی مشکل بزرگ شدن طحال هستند. معمولاً پزشکان ...
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
نتایج مطالعات انجام شده در سال 2010 باعث شگفت زدگی مردم شد؛ نتایج این تحقیقات حاکی از این بود که رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از جوش صورت دارد. در این سال، مقاله ای در مجله ی علمی درمان پوست منتشر شد که نشان می داد: مصرف شیر گاو باعث افزایش جوش های صورت می شود و همچنین بین رژیم غذایی حاوی قند بالا و خطر ابتلا به آکنه و جوش صورت ارتباط مستقیمی وجود دارد. مطالعات مشابهی که در ...
دو برابر شدن مرگ و میر مبتلایان به سرطان کبد در آمریکا
اواسط دهه هشتاد بیشترین سرعت را داشته و دو برابر شده است. بنا به اعلام این موسسه امسال حدود 41 هزار مورد ابتلا و حدود 29 هزار مورد مرگ ناشی از این بیماری در آمریکا گزارش شده است. اکنون سرطان کبد پنجمین عامل مرگ و میر مردان و هشتمین عامل مرگ و میر زنان است. دکتر فرهاد اسلامی سرپرست محققان می گوید از هر پنج مبتلا به سرطان کبد فقط یک نفر زنده می ماند. دکتر ...
چه گروه خونی کمتر سکته می کند
. این مطالعات در مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن در هلند انجام شده و مدعی این است که گروه های خونی باید در آینده به عنوان بخشی از ارزیابی ریسک در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی محسوب شود . طبق این گزارش، در بین 1000 نفری که گروه خونی O داشتند فقط 14 نفر دچار حمله قلبی شده اند که این میزان در میان گروه های غیر از این واحد خونی، 15 در 1000 بود . این محققان می گویند: ...
جلوگیری از پیشرفت سرطان روده با مصرف ویتامین دی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، در سال های اخیر بررسی های دانشمندان نشان داده است سطوح بالای سرمی ویتامین دی با افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ همراه است ولی اکنون نخستین بار محققان اعلام کردند با مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی می توان از پیشرفت سرطان یاد شده جلوگیری کرد. نتایج دو مورد مطالعه در این باره در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون ماساچوست به ...
برای لاغری میوه های لاغر کننده بخورید!
خوشمزه است بلکه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بوده و حاوی میزان زیادی فیبر است. اگر قصد دارید لاغر شوید حتماً این میوه را به صورت روزانه میل کنید. قره قاط یا سیاه گیله منبع آنتی اکسیدان سیاه گیله که با عنوان قره قاط نیز معروف است، شهرت زیادی در میزان آنتی اکسیدان خود دارد. این میوه کوچک خواص زیادی دارد و از بروز سرطان های متعدد پیشگیری می کند. قره قاط همچنین برای مقابله ...
