خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فتوای مضحکی دیگر از مفتی وهابی / تهران-مشهد 6 ساعته خواهد شد/منحصربه فردترین هتل جهان در کرمان/ورزش هم ...
، حلیم یا آش رشته هستند که در ظرف های یکبار مصرف ریخته می شوند. وی ادامه داد: استفاده از ظرف های یکبار مصرف فومی که معمولاً برای غذاهای گرم و چرب استفاده می شوند، بسیار نامناسب هستند. این متخصص تغذیه در رادیوسلامت توصیه کرد: اگر روزه داران می خواهند غذای نذری تهیه کنند تا حد امکان از ظروف یکبار مصرف استفاده نکنند، زیرا قرار دادن غذا در این ظروف، به خصوص فومی آن بسیار خطرناک است ...
با خواص هلو میوه محبوب تابستانی بیشتر آشنا شوید
پتاسیم بالای موجود در این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به التهاب و زخم معده و همچنین بیماری های مرتبط با کلیه می شود. مصرف این میوه همچنین برای درمان اختلالات گوارشی مثل ورم معده و کولیت هم موثر است و جالب است بدانید در کشور چین از این میوه به عنوان درمان طبیعی برای پاکسازی کلیه و سم زدایی از بدن استفاده می شود. در این باره بیشتر بخوانید: چطور بدنمان را از شر مواد مضر نجات دهیم؟ 5 ...
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارش فرد وارد می کند که سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید، چون وضعیت دراز کش سبب برگشت مواد به مری و ترش کردن می گردد و گزشتهاز آن در طول روز احساس خوبی نخواهید داشت. این کار در دراز مدت باعث سوزش سردل و بیماری رفلکس معده و مری می شود. در این بیماری غذا از معده و مری برکیگردد و اصطلاحا به آن ...
برای داشتن بارداری سالم، این نکات را بدانید
حداقل یک ماه پیش از بارداری، روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک به بدن خود برسانید. پیش از بارداری حتما به دندانپزشکی مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل دندان و لثه ندارید. برخی از شواهد نشان می دهند بیماری های دهان و دندان می تواند به تولد نوزاد با وزن کم منجر شود. 9. کنار گذاشتن داروها در دوران بارداری نمی توانید به راحتی گذشته داروهای مسکن همچون ایبوپروفن برای سردردهای ...
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
دچار دل درد و نفخ شکم می گردند این حالت به سبب عدم تحمل لاکتوز است. در این گونه موارد بهتر است از جایگزین های شیرمانند ماست یا کشک و ... استفاده کنید و یا شیرهای بدون لاکتوز و یا کم لاکتوز را به کار ببرید. از نظر مواد معدنی 2 لیوان دوغ و یا یک لیوان دوغ نسبتا غلیظ معادل یک لیوان شیر است. میزان مصرف میزان کلسیم آب میوه 237 میلی لیتر (8 اونس) آب پرتقال غنی شده با کلسیم 500 میلی ...
با خواص تخم شربتی آشنا شوید
به گزارش پیک هشترود به نقل از فارس ، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که آیا از لحاظ طب سنتی خواب بعدازظهر توصیه می شود یا خیر ، گفت: خواب بعدازظهر بیماری زاست مخصوصاً اگر بلافاصله بعد از غذا باشد که در این حالت حکمای طب سنتی می گویند این خواب می تواند موجب انسداد عروق و سکته شود. وی افزود: طب سنتی به خواب قیلوله توصیه می کند، این خواب یک ساعت قبل از نماز ظهر برای ...
خوراکی های سقط کننده، باید بدانید
نشان داده اند زنانی که دچار سقط مکرر می شوند، کمبود ویتامین B9 یا اسیدفولیک دارند که کمبود آن می تواند اثر مُضری بر جنین بگذارد. همین دسته از زنان در صورتی که به طور مرتب ویتامین های گروه B را مصرف کنند، از سقط پیشگیری خواهند کرد و در صورتی که طی دوران بارداری و قبل از آن اسیدفولیک مصرف کنند، سقط جنین 57 درصد کاهش خواهد یافت.همچنین برخی بیماری ها نظیر سلیاک یا عدم تحمل گلوتن نیز می تواند یکی از ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
...> یکی از مهم ترین عوامل ایجاد پوسیدگی دندان مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین است.مواد شیرین و چسبنده مثل شکلات، پاستیل و تافی اثرات تخریبی بیشتری در دندان ها دارند. به کودکان بیاموزید پس از مصرف مواد قندی و شیرین، دهان خود را با آب شست وشو دهند. سرطان مقادیر زیاد قند و شکر باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعات انجام شده نشان داده است که خطر ابتلای افراد دیابتی به ...
سبک غلط زندگی چگونه منجر به بیماری روده ها می شود؟
تواند سبب بروز التهاب روده شود . در واقع بیماری های التهابی روده، گروهی از بیماری های خودایمنی هستند که شامل دو بیماری کرون ( کرون روده باریک یا کرون روده بزرگ یا هردو) و کولیت اولسروز (التهاب و زخم در روده بزرگ) می شوند. مصرف خودسرانه داروها و آسیب دیدگی روده ها مصرف قرص های پیشگیری از بارداری (OCP) ، داروهای مسکن بخصوص از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID ...
از تلاشی شدن باند جعل اسکناس تا نجات از دست گروگانگیران
کجی که در منزل کشف شد ماموران این مقدار مواد را در خانه ای کشف کردند. فرمانده انتظامی رشت امروز گفت : 67 کیلو و 200 گرم حشیش در بازرسی از یک خانه روستایی در بخش خمام از توابع شهرستان رشت کشف شد. سرهنگ رحیم شعبانی افزود : ماموران انتظامی با گزارشات مردمی این مقدار مواد مخدر را کشف کردند. وی گفت : صاحب خانه که مردی 45 ساله است دستگیر شد. ...
طرز تهیه سوپ قارچ با سس سفید
باارزش اهمیت بدهند. بیوتن و اسیدفولیک موجود در قارچ در سوخت و ساز بدن و مواد اصلی ژن ها تاثیر بسزایی دارد. تمام این ویژگی ها باعث شده اند تا این غذا برای افرادی که به مدت طولانی در بستر بیماری بوده و در اثر کمبود نور خورشید و نرسیدن ویتامین D به استخوان هایشان، دچار کمبود کلسیم شده اند بسیار مناسب و به خاطر وجود ماده غذایی باارزشی چون قارچ توصیه می شود . البته به دلیل دیرهضم بودن قارچ ...
بخور و نخورهای بارداری و توصیه کارشناسان
... توصیه های ویژه گروه متفرقه در مصرف مواد قندی، چربی ها و انواع شیرینی ها افراط نکنند. سالاد را همراه آب لیمو، آب نارنج آب غوره کم نمک با کمی روغن زیتون استفاده کنند. اگر ترجیح می دهند همراه سالاد از سس استفاده کنند، بهتر است به جای مایونز که حاوی مقادیر زیادی چربی است، مقداری ماست، آب لیمو یا آب نارنج، سرکه و کمی روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و به عنوان سس سالاد استفاده کنند. در مصرف چای زیاده روی نکنند. حداقل یک ساعت پیش از غذا و یک تا دو ساعت پس از صرف غذا از نوشیدن چای خودداری کنند تا آهن موجود در غذا بهتر جذب شود. ...
هفته های دلچسب بارداری را با خوراکی های سالم بگذرانید
می کاهد. تا حد امکان سبزی ها را خام خواری کنید و مواد غذایی فرآوری شده را دوباره گرم نکنید زیرا گرمای زیاد سبب کاهش ارزش غذایی می شود. هفته 29-32 بارداری • در سه ماهه آخر بارداری رشد جنین بیشتر می شود و بدن شما هم به 200تا300 کالری بیشتر در روز نیاز پیدا می کند اما به این بهانه نباید به اندازه دو نفر غذا بخورید . • هیچ کدام از وعده ها و میان وعده های غذایی تان را ...
قرص سرترالین چیست؟ (عوارض قرص سرترالین)
شدید به داروی سرترالین عارضه ای نادر است اما نباید به سادگی از کنار آن گذشت. بنابراین در صورت پدید آمدن هر یک از علایم حساسیت دارویی بایستی بلافاصله به یک مرکز درمانی مجهز مراجعه نمایید. شایع ترین علایم حساسیت دارویی عبارتند از: واکنش پوستی نظیر زدن جوش های ریز (راش پوستی) تورم لب ها و صورت (آنژیوادم) سرگیجه شدید تنگی نفس مقدار و نحوه مصرف دوز قرص سرترالین به میزان پاسخ شما به دارو ...
9ماه و غذا برای دو نفر، در بارداری چقدر بخوریم؟
...، مکمل آهن را برای شما تجویز می کند که مصرف آن، هم به نفع مادر و هم به سود جنین است؛ البته برای برای جلوگیری از کم خونی در این دوران از خوردن مرکباتی مثل لیموترش یا نارنج همراه غذا غفلت نکنید تا جذب آهن افزایش پیدا کند. شیر، چای یا قهوه را همراه یا بلافاصله بعد از غذا ننوشید تا مانع جذب آهن نشود. منابع خوب آهن در دوران بارداری شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی، حبوبات و سبزیجاتِ برگ سبز تیره است. ...
ویژگی های یک مسواک خوب
نرم بیشتر از مسواک های زبر است. آزمایش های مختلف نشان داده اند که چنانچه قسمت موئی مسواک به شکل 8 باشد (یعنی قسمت جلوی مسواک یک کلاف و بعد به تدریج مانند مثلث کلاف هایی قرار گیرند)، امکان پاک کردن پلاک میکروبی و بقایای غذا از بین دندان ها بیشتر است و مسواک خوب است. تا چه مدت میتوان از یک مسواک استفاده کرد؟ مدتی که باید از یک مسواک استفاده شود،بستگی به میزان تمیزی،محکمی و فرم رشته های ...
بالا آوردن صفرا نشانه چیست؟
سبز رنگ می شود. گاه در بدن ته نشین می گردد و تولید سنگ صفرا می کند . این ماده در موقع وارد شدن غذا به معده ترشح می شود و در کیسه صفرا رویهم جمع می شود و پس از ورود غذا در معده روی آن ریخته می شود و عمل پانکراس وکار روده ها را تسهیل می کند هر گاه مجرای صفرا بسته شود، صفرا به وسیله کبد داخل خون شده و تولید بیماری یرقان می کند. علائم جمع شدن صفرا در معده، قی و زردی چشم و تلخی دهان و خشکی و درشتی زبان ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود!
خواص دارچین این است که باعث افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن میشود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا میکند. تحقیقات بر حیوانات نشان میدهد که ادویه مریم گلی اثر انسولین را دو برابر میکند.زردچوبه و میخک این اثر را سه برابر کرده، ولی دارچین حتی اثر بیشتری از ادویه های ذکر شده را بر انسولین خون دارا است. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت گزارش داده اند که مصرف یک ...
اجابت مزاج در زنان و 8 حقیقتی که باید در مورد آن بدانند
. به گفته دکتر لیزا گانجهو ( Lisa Ganjhu) استادیار بالینی پزشکی در مرکز پزشکی لانگون، دومین زمانی که اغلب مردم برای اجابت مزاج به دستشویی می روند، ربطی به بیولوژی ندارد و به طبیعت افراد مرتبط است . بسیاری از مردم زمانی که از سر کار به خانه بر میگردند، اجابت مزاج دارند.بسیار هم ساده است چون زمانی برای استراحت و حرکت روده ها ایجاد می شود. 3. دویدن به سمت دستشویی بعد از غذا خوردن ...
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند
... داشتن اطلاعات کافی در این زمینه برای به حداکثر رساندن کارایی داروها و جذب بهینه مواد مغذی، امری مهم و غیرقابل انکار است. دکتر صالح پور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دکتر سروش شمشیری، داروساز، در مطلب زیر به چند نکته مهم درمورد مصرف بعضی داروها اشاره می کنند که دانستن این نکات می تواند حائزاهمیت باشد. با مایعات اسیدی این داروها را مصرف کنید! بنا به گفته دکتر صالح پور، جذب ...
راهکاری برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
غلامرضا زمانی گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با ...
آیا هندوانه چاق کننده است؟
کبد گرم دارند باید یک ترکیب غذایی را خورده و پس از آن هندوانه را میل کنند. در این صورت حرارت معده صرف ماده اولیه می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: کبد تولید کننده حرارت بدن است و هندوانه در کاهش حرارت کبد نقش دارد، در نتیجه هندوانه می تواند در تنظیم حرارت بدن و کنترل تشنگی و عطش موثر باشد. وی مصرف هندوانه هایی را که از کود شیمیایی برای رشد آنها استفاده شده، مضر دانست و ...
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
) اشاره کرد. عظمایی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف را در ایجاد کیست سینه موثر دانست و عنوان کرد: افرادی که دچار کیست سینه هستند، باید از مصرف بیش از حد بستنی پرهیز کنند. وی تاکید کرد: استفاده از ویتامین E و عصاره گل مغربی نیز سبب تسکین درد در مبتلایان به کیست سینه می شود. البته مصرف این ترکیب نقش چندانی در درمان کیست ندارد. غذاهای مفید برای مبتلایان به کیست ...
با تشنج ناشی از تب کودک چه کنیم؟
نگرفته باشید پزشک ممکن است ایبوپروفن را توصیه کند. صرف نظر از اینکه کودک شما در چه سنی است، اگر علائمی دال بر بیماری یا عفونتی جدی دارد باید او را نزد پزشک ببرید. در صورتیکه کودک بی حال نیست، مایعات می خورد، و درجه حرارت بدنش با مصرف دوز مناسب استامینوفن یا ایبوپروفن زیر 38. 9 سانتیگراد باقی می ماند، می توان قبل از بردن او نزد پزشک 24 ساعت صبر کرد. از آنجا که تب اغلب اولین علامت بیماری است ...
طهران قدیم در مهمانی پروردگار
دقیقه که تشنه ای آبی نوشیده، یا بیماری که برای دردش باید تریاک مصرف کند (در تهران قدیم، حکیمان برای کاهش درد، تریاک تجویز می کردند) وقت باقی است، به هرصورت می توانند خود را به سحری برسانند و این از آن جهت بود که بدون خوردن سحری، روزه گرفتن کراهتی عظیم داشت که در روایت آمده بود باید روزه گیر حتما با خوردن غذا اختیار روزه نماید، اگرچه با دانه ای خرما یا مویز یا مغز بادامی باشد و تماشایی همین هنگام ...
گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با دکتر حامد پوستچی با موضوع بیماری های بینی و سینوس
بدن : ابتدا بینی و سینوس های اطراف آن در واقع نقش مهمی در زندگی و فعالیت های روزانه دارند . ⬛ وظایف اصلی بینی و سینوس های پارانازال به اختصار شامل موارد زیر هست : ■ مسیر اصلی راه تنفسی ■ گرم کردن ،تمیز کردن و مرطوب کردن هوای تنفسی ■ نقش مهم در احساس بو و مزه ی غذا ها ■پاکسازی و تخلیه ترشحات مخاطی ● فرشاد فرهمند : دکتر؛ از نقش بینی و سینوزیتها در ...
سفید کردن دندان با طب سنتی!
مخصوصاً اگر شیرین باشد مانند آب نبات و انجیر خشک بنابراین باید از مصرف چنین موادی پرهیز کرد. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: خوردن چیزهای کُند کننده دندانها مانند ترشیها و میوه های خام ترش, خوردن نوشیدنی های بسیار گرم و بسیار سرد پشت سر هم به دندان آسیب وارد می کند. علوی یادآور شد: استفاده از مسواک به اعتدال, استفاده از خلال دندان بعد از غذا و مالیدن نمک با عسل به دندانها, به ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
واسطه ویتامین ها و آب فراوانی که دارد، سبب زیاد شدن ترشح شیر مادران شیرده می شود. توجه داشته باشید - هندوانه را بلافاصله بعد از غذا میل نکنید، زیرا در هضم غذا اختلال ایجاد می شود. هندوانه را باید تقریبا 3 ساعت بعد از غذا و یا یک ساعت قبل از غذا میل کرد. - مصرف زیاد هندوانه در افراد سرد مزاج، سبب درد مفاصل و ضعف قوای جنسی می شود. - افرادی که سرد مزاج ...
درمان نازایی زنان با طب سنتی
” یا "با مصرف لواشک لاغر شوید” و ... را تبلیغ می کنند.به خلاف تصور افراد لواشک کسی را لاغر نمی کند, مکانیزم اثر لواشک و مواد غذاهایی ترش بر بدن این گونه است که ترشح بزاق و اسید معده را افزایش می دهد, غذا را زودتر هضم می کند و موجب گرسنگی زودهنگام و افزایش اشتها و در نهایت به چاقی منجر می شود. از دیدگاه طب سنتی باید گفت که ترشی ها مانند آلوچه و لواشک دارای طبع سرد و تر هستند که طبیعت بدن را به سمت ...
علت ناباروری مردان، تغذیه تان چه طور است؟
سولفاسالازین یا برخی از دارو های ضدقارچ نیز چنین عملکردی دارند ولی اغلب با قطع دارو کیفیت مایع سیمن به حالت اول برمیگردد. چه باید کرد؟ وقتی زوجی دچار نازایی میشوند، اولین قدم مراجعه به پزشک است. بعضی از اختلالات فقط باید از سوی افراد متخصص برطرف شود. اما همیشه شیوه زندگی و عادات غذایی را نباید از نظر دور داشت، چون ورزش، غذا و اصلاح عادات غلط؛ سه رکن اساسی در کمیتو کیفیت اسپرم هستند. اما ...
