خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم ایران از اهدای خون / رکورددار اهدای خون بانوان
در حالی که 70 کشور دنیا هنوز به اهدای خون جایگزین و پولی وابسته اند، اما ایران از معدود کشورهایی است که از سال 2007 به اهدای خون صد درصد داوطلبانه دست یافته است. به گزارش مهر، اهدای خون سالم ، موضوعی است که همواره مورد توجه و تاکید وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون قرار داشته و دارد. زیرا، خطر انتقال بیماری های ویروسی از طریق خون، مسئله ای نیست که بتوان نادیده گرفت. از همین رو، تلاش ...
توصیه های پزشکی برای شب های قدر
شهریار دبیریان رییس کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران اظهار کرد: مصرف زولبیا و بامیه سبب افزایش قند خون شده و در زمان شب زنده داری موجب گرسنگی فرد می شود. وی گفت: استفاده از نوشیدنی های خیلی شیرین حتی از نوع خانگی، در طول شب زنده داری به علت افزایش قند، فشار خون و احتمال بروز گرسنگی و پر اشتهایی کاذب به هیچ عنوان توصیه نمی شوند. دبیریان با تاکید بر اینکه کشمش و خرما ...
9 ماده معدنی ضروری، که به مقدار کمی به آن نیاز دارید
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی را پردازش می کند. آنها همچنین برای تولید آنزیم و هورمون هم مورد استفاده قرار می گیرند. مقادیر ناکافی ریز مغذی ها می تواند منجر به ...
بیماری خاموش در مردان
اپیدمولوژیک انجام شده در جهان، همواره شیوع اختلالات روانی را در زنان بالاتر از مردان گزارش کرده است. همچنین تحقیقات نشان می دهد زنان بیشتر از مردان تمایل به فاش کردن مشکلات بهداشت روانی خود دارند و از پزشک درخواست کمک می کنند که این امر به بهبود سریع تر آنها کمک می کند. در حقیقت، وقتی صحبت از سلامت روان می شود، زنان به دلیل ابراز عواطف، احساسات و دغدغه های روانی خود بیشتر از مردان مورد توجه قرار می ...
بهترین ورزش در دوران بارداری، چیست؟
مجله شهرزاد: با ورزش مستمر در دوران بارداری، سلامت خود و کودک را تضمین کنید. ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می ارزد. تنظیم فشار و قند خون در بارداری، خون رسانی بهتر و در نتیجه رشد سالم تر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن برای تحمل چند ماه بارداری، کم کردن عوارض بعد از بارداری و راحت تر کردن زایمان و بهبود بعد از آن، همگی ...
افطار را با آب جوش و خرما شروع کنید
ادامه گفت و گوی سید علی امیرآبادی زاده با دکتر سمانه موهبتی به این شرح است: به گفته یک متخصص طب سنتی بهتر است افطار با چند استکان آب جوشیده و خرما آغاز شود. دکتر سمانه موهبتی در گفتگو با روز نامه آوا ضمن اشاره به تقارن رمضان و فصل تابستان از خطر کم آبی بدن سخن گفت و به مردم توصیه کرد: کسی که می خواهد روزه اش را باز کند با خرما و آب جوش باز کند. این باعث افزایش رطوبت در بدن می شود. ...
اهدای خون به بیماران نیازمند در شب های قدر
به گزارش ایلنا، پایگاه انتقال خون آبادان اعلام کرد: نیکوکاران، در سه شب قدر می توانند از ساعت 21 تا 2 بامداد برای ثبت نام، مشاوره و اهدای خون به پایگاه انتقال خون آبادان، واقع در بولوار ولایت مراجعه کنند. مسئولان پایگاه همچنان تاکید کرد: کار خون گیری از اهدا کنندگان فقط مختص این 3 شب نیست و در طول ماه مبارک رمضان ادامه دارد لذا شهروندان برای پیشگیری از ازدحام جمعیت و کاهش خون مورد نیاز پایگاه، در طول ماه مبارک نیز می توانند خون اهدا کنند. سال گذشته در ماه مبارک رمضان هزار و 192 نفر به پایگاه انتقال خون مراجعه کردند که 827 نفر موفق به اهدای خون شدند. ...
از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در ادامه با تفاوت های هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی و نشانه ها یا علامت های اولیه آنها بیشتر آشنا می شویم. تعریف قند خون پایین قند خون پایین یا هیپوگلیسمی یک ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
به گزارش بهداشت نیوز، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی ...
" پدیده هورمسیس" را با روزه داری فعال کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، اگر می خواهید از مزایای منحصربفرد پدیده هورمسیس، hormesis بهره ببرید می توانید از استحمام و دوش گرفتن با آب سرد یا روزه گرفتن متناوب استفاده کنید. در اثر هورمسیس که ناشی از ایجاد یک شوک به بدن است میزان ترشح هورمون های آدرنالین و تیروکسین خون، ضربان قلب و میزان دریافت اکسیژن به یکباره افزایش می یابد. این افزایش فواید بیشماری برای بدن دارد از جمله ...
آیا هندوانه چاق کننده است؟
به گزارش خبرگزاری دانا،محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ اظهار کرد: هندوانه دارای طبع سرد و تر است که گوشت و پوست این میوه قابلیت مصرف خوراکی و اثر دارویی دارد. وی بیان کرد: پختن هندوانه و گرفتن عصاره آن سبب تعادل اعمال کبد و اندام هایی که تحت نظر کبد وظایف خود را انجام می دهند مانند کلیه و دستگاه ادراری می شود. ...
سوزن سوزن شدن لب ها نشانه چیست؟
معدنی هیپوکالمی و سطوح نادرست از سدیم، پتاسیم یا فسفات در بدن، می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب نقش داشته باشد. هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند ...
پاسداشت هویت ملی با مدیریت انقلابی/ پازل استیضاح ترامپ تکمیل می شود؟
دوره های گذشته به یک برنامه منطقی و گسترده نیازمندیم. این برنامه به فاکتورهایی نیاز دارد که یکی از این فاکتورها مباحث مالی است و خوشبختانه بخشی از این مباحث مالی با واریز پاداش صعود تیم ملی توسط فیفا تأمین خواهد شد اما فوتبال ملی در این مسیر نیازمند یک برنامه ریزی خوب و منسجم است که این برنامه باید توسط کی روش انجام شود و از سوی دولت و وزارت ورزش مورد حمایت قرار گیرد. بخش های فنی و اجرایی فدراسیون ...
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
صبحانه نمی خورید که این نیز باعث می شود استرس شما به طور فزاینده ادامه بیابد. ببینید که چطور مسائل ساده و کم اهمیت به راحتی می توانند باعث ایجاد استرس شوند. وقتی روز خود را این گونه آغاز کنید، در وعده ی ناهار هم پرخوری می کنید یا مثلا هنگام ظهر یک دونات بسیار شیرین می خورید. از اینجا به بعد همه چیز بدتر می شود. بعد از کار (به دلیل افت قند خون) خسته و بدخلق می شوید، پس به باشگاه نمی روید ...
ذخیره خونی کشور هفت برابر ادوار گذشته است
شفاآنلاین سلامت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: در دوره های گذشته ذخیره خونی کشور به اندازه یک روز بود اما در حال حاضر این ذخیره هفت برابر شده است و هیچ کمبودی وجود ندارد. به گزارش شفاآنلاین ، سیدحسن هاشمی در حاشیه بازدید از سازمان انتقال خون استان تهران به مناسب شب قدر اظهار کرد: مردم ایران در امر اهدای خون نسبت به گذشته متفاوت عمل می کنند، چون در سال های گذشته در ماه مبارک رمضان ...
25 خرداد راه های رفع عطش در روزه داری
...، فالوده هندوانه با سکنجبین، یا عرق کاهو و تخم خرفه یا فالوده خیار با سکنجبین میل کنید. توصیه های در طول روز در طول ساعات روزه داری نیز روش هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد: * بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو وگلاب * اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب * تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را ...
زانو درد را با طب سوزنی درمان کنید
درمانی مکمل (طب مکمل) همچون طب سوزنی جلب کرده است.در کشورهایی همچون آمریکا، کانادا، انگلیس، روسیه، چین، فرانسه، و خوشبختانه ایران از این روش درمانی استفاده فراوانی شده و تجربیات بسیار با ارزشی حاصل گردیده است. مکانیسم اثر طب سوزنی در زانو درد محققان معتقدند طب سوزنی علاوه بر تسکین درد زانو، با مکانیسم رفع اسپاسم عضلات اطراف زانو و کاهش التهاب و افزایش خون رسانی مفصلی و تحریک ...
آیا کینوآ چاق کننده است؟
تنهایی نمی تواند تاثیر مثبت یا منفی روی سلامت شما بگذارد؛ بلکه ترکیبی از چند عامل تعیین کننده ی نتیجه ی نهایی است. پس کینوآ، غذای چاق کننده نیست بلکه عکس این موضوع صحت دارد و خوردن کینوآ در مقابل افزایش وزن قرار دارد. بنابراین کینوآ برای کاهش وزن شما مفید است. منبع: تبیان
خواص بادام شیرین، فواید درمانی و ارزش غذایی آن
گرم خواص بادام شیرین (طبیعت و خواص درمانی) از نظر طب سنتی مزاج بادام شیرین کمی گرم و تر است. برخی از مهمترین خواص درمانی بادام شیرین به طور خلاصه عبارتند از: کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون مصرف بادام می تواند کلسترول خوب خون (HDL) را افزایش دهد . جدا از بهبود کلسترول خوب، بادام توانایی کاهش سطوح تری گلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) را نیز دارد ...
خواص و مضرات قهوه سبز
به گزارش بهداشت نیوز، در اکتبر 2013 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می کند، همه جا پخش شد.میلیون ها نفر آن را به عنوان داروی معجزه آسای قرن می شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه وزن خود دست به گریبانند.مطمئن هستم که از قرص های مختلف لاغری خسته شده اید که قول های بسیاری به شما می دهند اما هیچ کدام را برآورده نمی کنند. پس به شما ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
، ورزش های هوازی هستند که تنها در 20 دقیقه و با کمترین فعالیت قلبی، بیشترین چربی سوزی را دارند. * cardio = cardiovascular: این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ های خونی بدن شماست به کار می رود. اما مردم معمولاً این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شود اطلاق می کنند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ ...
رونمایی از مستند تلویزیونی - زندگی نامه استاد اصفهانی -
حوزه قرآن و طب، را روایت و بازخوانی می کند، خبر داد. به گزارش وبدا، مهدی صالحی، رییس اداره پژوهش های قرآنی مرکز قرآن و عترت معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت با اعلام این خبر افزود: در مراسمی که عصر امروز سه شنبه 23 خردادماه ساعت 19:30 در بخش قرآن و سلامت بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم با حضور خانواده زنده یاد استاد دکتر محمد مهدی اصفهانی و تنی چند از اساتید، همکاران ...
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
به این غذا می آورند. در قدیم زمانی که ماه رمضان در ایام گرم سال قرار می گرفت مردم از غذا های سرد همچون آب دوغ خیار و کشک استفاده می کردند تا در طول روز دچار گرمازدگی نشوند. آنان حتی برای این که در طول روز دچار افت قند نشوند از آلوی خشک، برگ زرد آلو و دواهای محلی مربائی را تهیه و استفاده می کردند که در طول روز به هیچ عنوان احساس ضعف نمی کردند. ** سنت آرَک و بَرَک همواره در ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود
کارایی هورمون انسولین در بدن میشود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا میکند. تحقیقات بر حیوانات نشان میدهد که ادویه مریم گلی اثر انسولین را دو برابر میکند.زردچوبه و میخک این اثر را سه برابر کرده، ولی دارچین حتی اثر بیشتری از ادویه های ذکر شده را بر انسولین خون دارا است. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت گزارش داده اند که مصرف یک قاشق چایخوری دارچین روزانه تاثیر ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای روزهای پایانی ماه مبارک رمضان
نتیجه تغذیه نامناسب است. وی تصریح کرد: روزه داران باید در وعده سحری از مواد عدایی حاوی کربوهیدراتهای پیچیده و دارای فیبر مانند غلات کامل، حبوبات و سبزیجات به جای کربوهیدراتهای ساده مانند قند، مربا، برنج و نان های بدون سبوس استفاده کنند، زیرا کربوهیدراتهای پیچیده سرعت هضم پایین و احساس سیرکنندگی بالایی دارند و به حفظ قند خون در محدوده طبیعی کمک می کنند.بهتر است بین افطار و صرف شام یک ...
نمایشگاه قرآن کریم و محصولات فرهنگی در خلیل آباد افتتاح شد+تصاویر
...: غرفه فعالیت های قرآنی برگزارشده ادارات در طول سال از دیگر بخش های این نمایشگاه می باشد. رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی خلیل آباد با اشاره به اینکه در این نمایشگاه غرفه کتاب توسط انتشارات ضریح آفتاب، غرفه مؤسسات قرآنی توسط موسسه حکمت پویان اداره می شود، تصریح کرد: ارائه نرم افزارها و بلوتوث های قرآنی، آموزش قرآن به کودکان، نقاشی قرآنی، مشاوره قرآنی، ایستگاه تصحیح قرائت نماز و ...
میز خبر
بهداشت 190 به طور شبانه روزی تماس بگیرند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر: امسال کمترین مرگ ومیر تب کریمه کنگو را داشتیم شهروند| امسال افزایش غیر قابل انتظاری در رابطه با بیماری تب کریمه کنگو در کشور نداشته ایم. محمدمهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان این موضوع و اعلام این که بیماری تب کریمه کنگو امسال در استان های سیستان و بلوچستان، کرمان و ...
دیدار وزیر بهداشت با اهداکنندگان خون در شب قدر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار بی باک، دکتر سید حسن هاشمی همزمان با شب نوزدهم ماه رمضان، به مرکز انتقال خون تهران در خیابان وصال رفت و از نزدیک در جریان روند اهدای خون هموطنان قرار گرفت. وزیر بهداشت در جریان این بازدید، گفت: با حضور مردم نوع دوست برای اهدا خون، مشکلی در تامین خون مراکز درمانی نداریم. ...
برگزاری باشکوه مراسم احیاء لیالی قدر در بقاع متبرکه قم
به گزارش روابط عمومی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان قم، با توجه به فرا رسیدن شب های پر فیض قدر و اهمیت احیاء این شب ها، مراسم ویژه ای در بقاع متبرکه بخش های مختلف استان قم تدارک دیده شده است. حجت الاسلام عبدالحمید فاطمیان مدیر اوقاف ناحیه دو شهرستان قم در این زمینه اظهار کرد: برنامه های متنوعی در بقاع متبرکه ناحیه دو اوقاف شهرستان قم تدارک دیده شده است. وی افزود: در آستان ...
ویزیت رایگان روزه داران در چادرهای سلامت هلال احمر
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، دکتر رضا اندام افزود: به مناسبت ماه مبارک رمضان، پزشکان و پیراپزشکان داوطلب در قالب برنامه ملی همای رحمت، با برپایی چادرهای سلامت در مراکز و معابر پرتردد سطح کشور، خدمات سلامت محور رایگان را به مراجعه کنندگان ارایه می کنند. وی ادامه داد: ویزیت، توزیع بروشور، خدمات و مشاوره های پزشکی از جمله خدماتی است که در قالب این برنامه به ویژه در شب های قدر به هموطنان ارائه می شود. ...
