سایر منابع:
سایر خبرها
اهدای خون؛ فرهنگ خودسازی در ماه مبارک رمضان/ اهدای خون بیش از 137 هزار نفر در خراسان رضوی در سال گذشته
های انتقال خون خراسان رضوی پس از افطار نیز فعال هستند، گفت: اهدای خون پس از افطار از نظر علمی مشکلی ایجاد نمی کند، چراکه مصرف آب و مایعات حجم خون را به میزان طبیعی بازمی گرداند. وی اضافه کرد: ماه رمضان ماه خودسازی بوده و انتظار این است که اهدای خون به نیازمندان افزایش یابد. معاون فنی و فن آوری های نوین سازمان انتقال خون خراسان رضوی درخصوص برنامه پایگاه های اهدای خون در ایام ...
انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
میوه ای است که طبیعت رسیده آن، در آخر درجه اوّل، گرم و تر است و گفته اند بسیار شیرین آن تا درجه دوم، گرم و تر است. بنابراین جزء بهترین مواد غذایی برای تغذیه انسان است. [چون موافق طبع و مزاج و ارواح و قوای آدمی است.] هرغذایی که این ویژگی را داشته باشد؛ یعنی در محدوده گرمی و تری معتدل باشد، می تواند در درازمدّت و بدون ایجاد عارضه مصرف شود. همین ویژگی است که انگور را تبدیل به غذایی خون ...
5 عادت ساده برای چربی سوزی
...> به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می کنند. ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
روز نو : سپیده تقوی، متخصص بیماری های قلب و عروق در گفت و گو با برنامه مجله پزشکی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه الکل، تأثیرات متعددی روی سیستم های مختلف بدن می گذارد، افزود: الکل روی سیستم های قلب و عروق تاثیر می گذارد و مانع سنتز پروتئین ها و جذب مواد غذایی مفید می شود. همچنین باعث تجمع چربی می شود و تغییراتی در متابولیک در بدن و سلول های قلب به وجود می آورد. وی ادامه داد ...
مدیرکل دامپزشکی:ذبح دام در خارج از کشتارگاه های خراسان جنوبی ممنوع است
خطرناک کنترل آن است که این اداره کل از هیچ تلاشی در این زمینه چشم پوشی نکرده است. رفیعی پور اظهار کرد: مردم بعد از خرید گوشت قرمز، بدون تماس با فراورده گوشتی آن را به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهند و بعد از انجام این کار مصرف کنند تا با مشکلی مواجه نشوند. وی با توجه به نزدیکی عید قربان و ماه محرم، به خیران و مدیران هیات های مذهبی توصیه کرد، قبل از توزیع یا طبخ انواع گوشت نذری عملیات ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
قلب را ضعیف و گرمی آن را قوی می کند. افرایش سردی باعث می شود عروق خشک، سرد و شکننده شوند. برای سلامت قلب خود مواد غذایی خشک و سرد کمتر استفاده کنید؛ کاکائو، قهوه و عدس سردند و نباید زیاد مصرف شوند. مزاج گوشت ها در گرمی و سردی، و خشکی و تری با هم متفاوت اند. گوشت گاو نسبت به گوشت گوسفند، رطوبت و گرمای کمتری دارد. بنابراین بهتر است برای سلامت قلب گوشت گوسفند مصرف کنید. در طب سنتی از ...
تاریخچه سریال های ماه رمضان
سریال مناسبتی ماه رمضان پخش شد و باعث به وجود آمدن روندی ثابت در این زمینه گردید، از ابتدای دهه 80 نیز پخش مجموعه های مناسبتی در تلویزیون ادامه پیدا کرد و در سال های میانی دهه هشتاد به اوج نیز رسید. از جمله سریال های شاخصی که در سال های ابتدایی دهه هشتاد پخش شدند می توان به گمگشته به کارگردانی رامبد جوان، یادداشت های کودکی ساخته پریسا بخت آور و چراغ های خاموش کاظم بلوچی اشاره کرد که موفق به جذب ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
...، پروتئین ها و کربوهیدارت ها کمک می کند. ویتامین B6 به تولید هورمون های آدرنال کمک می کند، در شرایطی که ویتامین B12 به تولید انرژی، ترمیم سلول و حفظ و نگهداری گلبول های قرمز خون کمک می کند. از این رو، بهبود مسیرهای متابولیکی از طریق تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن می تواند به سادگی سطوح انرژی شما را تقویت کند و در کاهش خستگی آدرنال موثر باشد. از جمله مواد غذایی با محتوای ...
کاهش وزن بدون رژیم غذایی
توانند با مصرف میوه و سبزیجات بیشتر وزن بیشتری کم کنند. فیبر بالا و محتوای آب این سبزیجات و میوه ها کالری کمتری دارد. آن ها را بدون افزودن چربی بپزید. سپس به جای اینکه از سس های پرچرب استفاده کنید،روی این مواد آب لیمو بریزید. زمانی که سوپ بیشتری می خورید افزایش وزن کمتر می شود: سوپ را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. این ماده کالری بسیار اندکی دارد. مصرف سوپ در ابتدای وعده غذایی ...
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
، برنج و نان های بدون سبوس استفاده کنند، زیرا کربوهیدراتهای پیچیده سرعت هضم پایین و احساس سیرکنندگی بالایی دارند و به حفظ قند خون در محدوده طبیعی کمک می کنند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی توصیه کرد: بهتر است بین افطار و صرف شام یک فاصله زمانی کم در نظر گرفته شود تا بدن بتواند خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند. ضرورت مصرف مواد غذایی شیرین در وعده افطار قند ...
60درصد بیماری های غالب کشور منشا غذایی دارند
درصد کشاورزی دنیا را داریم و یک درصد سموم دنیا را مصرف می کنیم. هم از نظر وزن و قیمت در دسته پر مصرف ترین ها هستیم. همین موضوع یکی از دلایل عدم صادرات محصولات کشاورزی است. 43 هزا هکتار از کل تولیدات کشاورزی زیر کشت ارگانیک قرار دارد همچنین سید رضا نورانی رئیس انجمن ارگانیک ایران در ادامه برنامه با اشاره به وضعیت محصولات ارگانیک در کشور گفت: عوارض و عواقب محصولات تراریخته بارها ...
معافیت های مالیاتی در خدمت رونق تولید
حالی که در قانون فعلی خوراک آبزیان مشمول مالیات است . نکته دیگر اینکه آب مصارف کشاورزی نیز در لایحه جدید به معافیت های مالیاتی افزوده شده است تا قیمت تمام شده تولید محصولات کشاورزی برای مصرف کننده ارزانتر شود در حالی که در قانون فعلی این بند وجود ندارد . معافیت کالاهای خوراکی در قانون فعلی مالیات بر ارزش افزوده آرد خبازی، نان، گوشت، قند، شکر، برنج، حبوبات و سویا ...
با مزایای فوق العاده اهدای خون آشنا شوید
این مورد بهره می برند. فواید سلامتی اهدای منظم خون متعدد است به خصوص اگر دوره ای باشد. معمولا، اهدای خون حداکثر 5 بار در سال که با فاصله هر سه ماه یکبار باشد دوره ای گفته می شود. مزایای اهدای خون به طور منظم را می توان به چند گروه تقسیم کرد: برای اندامهای حیاتی مانند قلب و سلول های قرمز خون مفید است. برای جلوگیری و کاهش بیماری های مزمن مانند سکته مغزی و سرطان برای ...
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
به یکی از مشکلات اصلی دنیای مدرن امروز مبدل شده است. گسترش چاقی سبب شده تا روش های مقابله با آن و کاهش کیلوهای اضافی بدن نیز بیش از هر زمان دیگر محبوب شوند. اما برای چربی سوزی سریع باید چند قانون مد نظر قرار بگیرند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. کالری بیشتری نسبت به کالری مصرفی بسوزانید، پروتئین بیشتری مصرف کنید، چربی های سالم بیشتری مصرف کنید، قوی تر شوید، حداقل هفت ساعت در شب بخوابید این ها ...
این غذاها را بدون ترس از چاقی بخورید
ما به عنوان غذایی است که می توانید تمام طول روز مصرف کنید بدون اینکه نگران وزنتان باشید. خوردن تنها سبزیجات برای کاهش وزن می تواند کسل کننده و ناراضی کننده باشد. در عوض به جای اینکه فقط سبزیجات بخورید روی این تمرکز کنید که چگونه می توانید سبزیجات بیشتری به برنامه غذایی خود اضافه کنید. نمونه ها می توانند شامل استفاده از سبزیجاتی مانند هویج، خیار، کرفس و فلفل دلمه ای ...
الطاف سبز رگ های سرخ
مانند سال های قبل منتظر حضور مردم در مراکز انتقال خون به منظور کمک به نیازهای خونی استان هستیم. وی ادامه داد: گروه خونی O بیشترین اهدا را در استان و کشور دارد. وی تصریح کرد: از یک کیسه خون فرآورده های مختلفی بدست می آید که گلبول قرمز متراکم، پلاکت، پلاسما تازه منجمد و کرایو که برای درمان بیماران هپاتیتی استفاده می شود، از آن جمله اند. **کاهش منابع خون در ماه مبارک رمضان ...
10 گام اساسی تا کاهش وزن که همه باید بدانند
میوه عصر یا میان وعده صبح تان از این سبزیجات تازه استفاده کنید. 3. غلات بیش تری مصرف کنید افرادی که از غلات سبوس دار به صورت روزانه استفاده می کنند، کمتر از سایر افراد چاق شده اند. البته به یاد داشته باشید که تنها به خاطر سبوس دار بودن نباید بیش از حد از آن استفاده کنید. کربوهیدرات هایی وجود دارد که می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. 4. حداقل هفته ای یک وعده غذای ...
یک خوراکی برای تمام فصول
...، آن هایی هستند که کپک دارند، سری به نشانه تایید تکان می دهد و می گوید: معمولا خارجی ها خیلی از این نوع پنیرها استقبال نمی کنند. اما این کپک ها ، قارچ های خوراکی هستند که به روش های کاملا طبیعی تولید می شوند. نان چاودار، نانی است که سالی یک بار، در ماه سپتامبر و در دمای 800 درجه سانتیگراد پخت می شود. برای تهیه پنیرهای آبی، نان چاودار را به صورت پودر شده روی قالب های پنیر می پاشیم و پس از گذشت ...
بعد از اهدای خون چه بخوریم؟/ از گوشت تا لوبیا!
اند از اسفناج ، گوشت قرمز ، ماهی، مرغ، لوبیا و کشمش. انواع مغزهای خام و کره بادام زمینی هم آهن دارند. استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین C نیز جذب آهن از منابع گیاهی را افزایش می دهد. بنابراین، حتما از آب پرتقال طبیعی یا آب مرکبات دیگر بعد از اهدای خون استفاده کنید. بدن از فولات برای تولید سلول های قرمز خون استفاده می کند. همچنین، این عنصر به جایگزینی سلول های خون درحین فرآیند اهدای ...
از نجات حادثه دیدگان از زیر آوار تا تکذیب شایعه حادثه تروریستی+فیلم
آزمایشات پزشکی و بهداشتی معتبر این محموله دارای آلودگی میکرواوگانسیم و غیر قابل مصرف هست به همین جهت تشخیص داده شد که معدوم شود بر اساس قانون اساسی کشورمان وارد و صادرات هرگونه کالا از کشور غاصب صهیونیزم اسرائیل ممنوع بوده و رسیدگی به عوامل وارد کننده این محموله در محاکم قضایی شهرستان ماکو ادامه دارد . دانلود دانلود 2کشته و 3زخمی در سانحه رانندگی ...
بازگشت 673 نخبه و متخصص به ایران در 2 سال اخیر/ قطار بازگشت سرعت گرفته است
، موفق به تحقق بخشیدن به این وعده و بازگردادنِ مغزهای فراری به کشور شد یا خیر؟ با نگاهی به آمارهای موجود به این پاسخ می رسیم که در 4 سال اخیر، مهاجرت نخبگان جهتِ معکوس به خود گرفته و اکنون شاهد سیر صعودی بازگشت مغزها به کشور هستیم. می توان از 4 سال نخستِ دولت روحانی به عنوان دوران طلایی بازگشت نخبگان یاد کرد. در حقیقت بازگشت ایرانیان مهاجر، فراهم کردن شرایط مناسب شغلی و تسهیل حضور آنها در ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. درمان: در طول یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان به صورتی ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید. کاهش قند خون علایم: ضعف، سرگیجه، خستگی، کاهش تمرکز، تعریق ...
فواید اهدای خون
آهن بهترین رژیم غذایی برای شما هستند اسفناج، تخم مرغ و گوشت قرمز منابع اصلی آهن محسوب می شوند. اگر این مواد را از دو هفته قبل از اهدای خون وارد رژیم غذایی خود کنید، سطح آهن خون شما به حد قابل قبولی می رسد. در این صورت هم خون دادن برای شما آسان تر است و هم خونی که می دهید پراستفاده تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که همیشه مصرف ویتامین C جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه ...
چرا لب ها سوزن سوزن می شود؟
سوزن شدن لب نقش داشته باشد. هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از: - حالت تهوع - گرسنگی - رنگ پریدگی پوست - ضربان سریع قلب - سرگیجه ...
روزه خانه تکانی بدن است/ استراحت سیستم گوارشی در ماه رمضان
کربوهیدرات ها و یکی از وظایف چربی هاست. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم ادامه داد: پروتئین ها منابع گران انرژی هستند که نباید به راحتی مورد مصرف قرار گیرند، اما در صورت تخلیه منابع کربوهیدرات و چربی در گرسنگی های طولانی برای تأمین گلوکز به خصوص پروتئین های ذخیره شده در ماهیچه ها تجزیه می شوند که باعث تحلیل رفتن ماهیچه ها می شود. وی با توصیه هایی بهداشتی در حین وعده های غذایی نیز تأکید کرد: نوشیدن مایعات فراوان در طول غذا خوردن موجب کاهش دسترسی آنزیم های گوارشی به غذاها شده و سبب می شود که بدن به برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی مبتلا شود. ...
7 غذای سنتی که مسلمانان در ماه رمضان آماده می کنند + تصاویر
تشکیل شده است. کولاک به صورت گرم مصرف شده و همچنن ممکن است حاوی مواد دیگری چون موز، سیب زمینی شیرین، نوعی نشاسته ، کدو تنبل و موز سبز نیز باشد. روح افزا همانطور که احتمالا انتظار دارید مسلمانان هند و پاکستان احتمالا ماه رمضان را بهانه خوبی دانسته و بیشترین غذایی که مصرف می کنند سمبوسه، چات و پاکورا می باشد. با این حال یکی از غذاهای اصلی سفره های افطار آن ها که معمولا در جنوب آسیا ...
2 سؤال مهم درباره حادثه تهران/ هدف، جام جهانی متفاوت/ ویژگی های بانک مرکزی خوب
ایجابی و تاریخی به موازات یکدیگر است؛ از یکسو باید در برابر مدل مهندسی شده غرب با اقتدار ایستادگی کرده و از سوی دیگر باید با تصحیح الگوهای مدیریتی بر سرعت تلاش خود برای عبور از مشکلات کشور بیفزاییم و به موازات این دو اقدام باید از تجربه های موفق 38 سال گذشته نیز حداکثر استفاده بشود. عقلانیت سید باقر پیشنمازی در یادداشت روزنامه رسالت نوشت: رونق اقتصادی، اشتغال، رفاه، امنیت و ...
مراقب مصرف نوشیدنی های سرد برای افطار باشید
این ماه تا حد امکان از خانه و فضاهای خنک خارج نشوند و خوردن غذاهای سنگین و نیز غذاها و گوشت های چرب را کم کنند. همچنین از مصرف میوه های آبدار و نوشیدنی های خنک با فاصله مناسب از افطار یا شام، غافل نشوند. بهتر است روزه با افطار مختصر مثل سوپ گرم حاوی اندکی غلات و حبوبات و سبزیجات، شورباهای ساده، شله زرد، فرنی و حریره بادام گشوده شود. فراموش نکنید که فاصله 8ساعته بین افطار تا سحر، امکان ...
سالانه 250 میلیون نفر در جهان نیازمند دریافت خون هستند/ در ماه رمضان کمبود خون درمراکز درمانی نداریم
دکتر علی اکبر پور فتح الله در گفت و گو با ایسکانیوز با اشاره به وضعیت اهدای خون در ماه مبارک رمضان گفت:همان طور که می دانید در ماه مبارک رمضان با کمبود فصلی انتقال خون مواجه هستیم که این پدیده در مواقعی رخ می دهد که اهدا کنندگان نمی توانند به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند برای مثال در فصل سرما، در ایام عید به خاطر درگیری مردم برای آمادگی برای نوروز با سازمان انتقال خون با کمبود فصلی مواجه می شود. وی ادامه داد: ماه مبارک رمضان یکی از موارد کمبود های فصلی است مخصوصا ایامی که ...
بسته خبری سه شنبه 23 خرداد ماه 1396
گذشته که جمعی از نمایندگان از شرکت ایران خودرو بازدیدی داشتند، پیشنهادی مبنی بر اینکه وزارت امورخارجه از خودروهای ساخت داخل برای تشریفات استفاده کند، ارائه کردند. مسئولان ایران خودرو نیز مکاتباتی با وزارت امورخارجه در همین زمینه داشتند تا حداقل این وزارتخانه در بحث های تشریفات از خودروی سمند سریر استفاده کند که این اتفاق رخ نداد. yon.ir/D0vwh ✅ @safir_channel شبکه ...