خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیرخوابیدن کودکتان راجدی بگیرید
است که بتدریج میزان خواب به 9 تا 10 ساعت در روز میرسد. برخی کودکان زیادتر و بعضی دیگر کمتر می خوابند و با توجه به شیوه زندگی ساعتی که کودکان به خواب میروند، متغیر است. اهمیت خواب کودکان! خواب کافی و بموقع و تغذیه مناسب باعث دفع مواد زاید سمی از بدن وجلوگیری از چاقی و پوکی استخوان در کودکان می شود. دیر خوابیدن دختران باعث بیشتر شدن خطر ابتلا به پوکی استخوان میگردد ...
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند!
زنان دچار تب های بالا و آبسه در شکم شوند که گاه نیاز به جراحی و تخلیه پیدا می کنند. عود، یکی دیگر از عوارض این بیماری است، زنی که یک بار دچار این مشکل شود احتمال ابتلا در دفعات بعد نیز وجود دارد. بنابراین لازم است زنان علائم این بیماری را حتی اگر خفیف باشد، جدی بگیرند و با درمان به موقع آن دچار عوارض بعدی نشوند. عفونت های شایع قارچی در زنان به گفته رادنیا، شایع ترین ...
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
مناسبی داشته باشد و با ورزش قوای جسمی خود را افزایش دهد. بهتر است این قبیل افراد بیشتر از نمک و املاح استفاده کنند. گاهی شدت افت فشار آنقدر زیاد است که بیمار همیشه از بی حالی و ضعف شکایت می کند یا موقع برخاستن چشمش سیاهی می رود. این حالت اصطلاحا افت فشارخون وضعیتی نامیده می شود. برای جلوگیری از افت فشارخون وضعیتی بهتر است بیماران صبح ها یک لیوان چای پررنگ که حاوی کافئین است، بنوشند. تجربه نشان داده نوشیدن چای تا حد زیادی جلوی افت فشارخون وضعیتی را می گیرد. اگر با رعایت این توصیه ها تغییری در شرایط بیمار ایجاد نشد، می توان داروهای مناسبی را برای این بیماران تجویز کرد. ...
واکنش تند خانم بازیگر در یک نشست/ آقای خمار چی انداختی بالا!
کاری که یک اتاق حدودا 30 متری بود اضافه کردند. نشست ساعت 18:45 درحالی آغاز شد که از عوامل سریال زینب تقوایی تهیه کننده، بهرنگ توفیقی کارگردان و همچنین مجید نوروزی و علیرضا آرا بازیگران سریال حاضر شدند و اعلام شد که چند نفر هم در راه هستند. شلوغی جمعیت در فضای کوچک و حضور تعداد زیادی از عکاسانی که به رسانه های رسمی تعلق نداشتند موجب اعتراض اولیه بعضی از اهالی رسانه شد که البته ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتی، در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آنهم بعد از سنین 65 تا 70 سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار ...
چرا کمرمان جوش میزند؟
ورزش کردن نیز باعث افزایش دما و عرق کردن می شود، همچنین گاهی بافت لباس ها می تواند باعث انسداد منافذ پوست شود. “ دکتر رز پری می گوید ورزش های با شدت بالا مخصوصا، می توانند یکی از شایع ترین عوامل تحریک کننده باشند. این ورزش ها باعث می شوند پوست برای مدت زمانی طولانی در معرض عرق قرار بگیرد که باعث به دام افتادن سبوم اضافی و به وجود آمدن فضایی ایده آل برای تولید مثل باکتری ها می شود. ...
فرصت های طلایی برای باروری مبتلایان به سرطان
گذشته برخی آنکولوژیست ها به بیماران درباره این موضوع اطلاعات لازم ارائه نمی کردند و به همین دلیل ما با مراجعه زنانی مواجه می شویم که با وجود جوان بودن و قرار داشتن در سن باروری، بر اثر عوارض مصرف داروهای مقابله با سرطان دچار یائسگی زودرس شده اند و دیگر امکان باروری برای آنها وجود ندارد. در صورتی که بیماران متعددی هستند که می توانند بعد از بهبود کامل مانند یک فرد عادی بچه دار شوند و به زندگی خود ...
نکات عجیب در گزارش مجلس از معدن یورت
همگی دچار مسمومیت شده و 68 نفر از عزیزان به دلیل نداشتن تجهیزات ایمنی (حتی اولیه)، دچار مسمومیت می شوند که بر اساس اطلاعات دریافتی، به جز سه نفر از مصدومان همگی ترخیص می شوند. پس از این مرحله، گروه های نجات و بازنشستگان مجرب در حوزه معادن زغال به معدن اعزام می شوند که بعد از تحویل گرفتن مدیریت حادثه، هیچ مورد گازگرفتگی برای هیچ کس به وجود نیامده است . از علت حادثه در این گزارش چنین یاد می شود ...
اگر کودکانی شوخ طبع می خواهید، بخوانید!
شوخ طبعی، سن کودک است. قطعا آنچه برای یک کودک نوپا جالب است برای کودکی در سن بالاتر جالب و خنده دار نخواهد بود. شما به عنوان یک پدر و مادر آگاه باید اطلاعات و دانسته های خود را در این زمینه بالا ببرید و از شوخی هایی متناسب با سن کودک خود استفاده کنید. به عنوان مثال می توانید از شوخی های تصویری، شنیداری و گفتاری و دیداری همچون؛ نمایش، پانتومیم و فیلم، رادیو، کتاب های متنوع و ... متناسب ...
درمان افتادگی پلک چشم به روش پلاسما
رتراکشن همزمان پلک بالا (زل زدگی و باز بودن پلک بالا) بعد از این عمل از نظر ظاهری چگونه هستیم ؟ در این روش نقاط ریز با فاصله کم برروی پوست ایجاد می شود که باعث تصعید لایه سطحی بدون آسیب به لایه بازال می شود بنابراین بعد از عمل دلمه های ریز بر روی پلک وجود دارند که طی 3-7 روز می ریزند و پلک به حالت طبیعی برمی گردد. مهم تر اینکه طی این عمل هیچ خونریزی اتفاق نمی افتد و پلک از نظر عملکرد بعد ...
دلیل درد پاشنه پا
استخوان پاشنه. هر کسی ممکن است به فاسئیت پلانتار دچار شود، اما این عارضه در میان این گروه از افراد شایع تر است: مبتلایان به دیابت، افراد چاق، زنان باردار، دوندگان، والیبالیست ها، تنیس بازها و کسانی که ورزش های استپ آیروبیک و بالا رفتن از پله را انجام می دهند. همچنین هل دادن و جابجا کردن وسائل بزرگ یا اثاثیه منزل، یا پوشیدن کفش های فرسوده یا بدساخت نیز می تواند شما را دچار فاسئیت پلانتار کند ...
فشار خون بالاو تاثیر آن بر ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون، یکی از بیماری های مزمن است. شایع ترین علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا چاپ شده، نشان می دهد حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. ...
زندگی در روف گاردن و سالن اجتماعات
داشتند آنها را می بستند و سرپوشیده می کردند تا به فضای داخلی خانه ها اضافه شود. با وجود این که کوچک شدن خانه ها در تهران از نگاه برخی به عنوان یک مسأله و ضد رفاه خانواده ها تلقی می شود، اما از سوی دیگر موافقان معتقدند که شرایط اجتماعی و سبک زندگی به ویژه در شهرهای بزرگ به گونه ای درحال تغییر است که شماری از افراد به ویژه نسل جدید از زندگی در خانه های کوچک احساس ناراحتی ندارند و به نوعی زندگی در خانه ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
کارامدتر برایتان کار می کند. یکی از مهم ترین مزایای آن کاهش فشارخون است. همچنین پیاده روی میزان کلسترول خونتان را کاهش داده و علاوه بر آن از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انسداد عروق در امان هستید. ریه ها: با پیاده روی روزانه ریه هایتان بهتر اکسیژن موجود در هوا را استفاده کرده و تنها با 30 دقیقه پیاده روی سریع، 3 بار در هفته ریه هایتان را 20 سال جوان تر می کند. وزرش های ملایم ماهیچه ها را برای بهره ...
10 نوع سردرد را بشناسید +راه های درمان طبیعی
شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند . 1٫ سردرد خوشه ای این نوع سردرد ، شدیدترین درد را به همراه دارد، در عین حال کمتر از انواع دیگر شایع است. از هر 10 فرد مبتلا به این بیماری، 9 نفرشان ...
بهترین راه های درمان اسهال/علائم و نشانه ها
...> چند نکته که باید به آن ها توجه کرد: در صورتی که فرد دچار اسهال مشکلاتی دارد که استفاده از مایعات را برایش محدود شده، پیش از شروع مصرف زیاد مایعات حتما باید با پزشک مشورت کند. کودکان، زنان باردار و سالمندان مبتلا به اسهال باید بسیار مراقب باشد. شیرخوارانی که شیر خشک می خورند باید با مشورت پزشک از شیر خشک مناسب تری استفاده کنند، اما در مورد شیرخوارانی که شیر مادر می خورد، هیچ ...
آقای شهردار پست جدید می گیرد
صداوسیما بنشیند. به نظر می رسد قالیباف در سال 92 با وضعیت به مراتب بهتری به نسبت امروز روبه رو بود. احتمال نشستن بر صندلی ریاست صداوسیما کجا و شهرداری اهواز کجا؟ سال92، وقتی قالیباف در 52سالگی بعد از هشت سال تلاش و کادر سازی و فعالیت مداوم ستادهایش، نتوانست منتخب ملت شود، صحبت از این شده بود که آیا پایان کار سیاسی فرمانده سابق سپاه و پلیس و شهردار تهران فرارسیده است؟ نرسیده بود. حالا بعد ...
استرس و اضطراب شدید دارید اگر اکثرا این علایم جسمانی را تجربه می کنید!
قرار دادند، تنها کاهش اندکی در شیوع هوس خوردن شکلات بعد از دوران یائسگی مشاهده کردند که نمی توان به مسئله هورمونی مرتبط دانست. محققان این پژوهش می گویند به احتمال زیاد استرس باعث اشتیاق زنان به مصرف شکلات می شود. 8. علایم استرس: خارش پوست یک مطالعه ژاپنی روی بیش از 2000 نفر دریافته است کسانی که دچار خارش مزمن ( خارش پوست در پزشکی به نام پروریتوس pruritis شناخته می شود ) هستند ...
ایرانیان قابل پیش بینی اند
به گزارش شفا آنلاین :انتخابات ریاست جمهوری 29 اردیبهشت 96 در ایران، بیش از هر زمان دیگری پای نظرسنجی و تحلیل نتایج آن را به فضای رسانه ای و شبکه های اجتماعی باز کرد. در این انتخابات، در کنار نظرسنجی های همیشگی وزارتخانه ها، سازمان های مختلف و ستادهای کاندیداها که معمولا نتایج آن در اختیار عموم قرار نمی گیرد، موسسه افکارسنجی دانشجویان ایران (ایسپا) برای نخستین بار اقدام به انتشار نتایج نظرسنجی های خود پیش از ر ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
احتیاط انجام شود با توجه به احتمال بارش، در اراضی شالیکاری که به مرحله پنجه دهی و وجین رسیده اند قبل از عملیات وجین کودهای سرک اوره و پتاس در مزارع استفاده گردد . پایش ملخ در شهرستان های رودبار، سیاهکل، املش، رودسر و آستارا (با توجه به وجود پوره های ملخ) دام و طیور : تنظیم دمای مرغداری ها و دامداری ها و انبارها به دلیل افزایش دما خنک سازی آغل ها ...
آزمایشگاه بی پزشک، آزمایشگاه با پزشک
! زنگ بزنید 115و بهشون بگین مشکوک به "EP" (مخفف اصطلاح پزشکی برای حاملگی خارج رحم) است" ... در پس هر اقدام پزشکی یک تیم وجود دارد. وظیفه تک تک افراد تیم به کارگیری بیشترین مهارت بالینی و فنی در تامین منافع بیمار است. اصول ایمنی بیمار ایجاب میکند که اقدامات مراحل قبلی توسط افراد ذیصلاح چک مجدد شود تا احتمال خطا و کم کاری کاهش یابد. حال این سوال پیش می آید که اگر مسئول آزمایشگاه یک پزشک نباشد ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
تواند اثر سمی مستقیمی روی میوکارت داشته باشد که این یکی از تأثیرات منفی مصرف الکل است. ادامه داد: این بیماری بسیار خطرناک است. اوایل، فرد شاید علائمی نداشته باشد و به تدریج قلب که بزرگ می شود فعالیت و تنگی نفسش زیاد می شود و بعد از مدتی، افزایش فشارخون و افت خون پیدا می کند و ماهیچه ها کار خود را نمی توانند انجام دهند و خون رسانی انجام نمی شود . تقوی با بیان اینکه این بیماری می تواند تمام ...
فشار خون چه تاثیری روی سلامت مادر و جنین دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اندازه گیری فشار خون خانم باردار در هر ویزیت امری بسیار حیاتی می باشد چون طبیعی بودن آن یکی از عوامل مهم در سلامت مادر و جنین به حساب می آید. دلیل اینکه باید به میزان فشار خون مادر توجه شود این است که افزایش غیرعادی فشارخون به سرعت شناسایی شود. از سوی دیگر، علائم جدی دیگری هم وجود دارند که اگر با فشار خون بالا همراه شوند، قطعا سلامت مادر و ...
دو حادثه پلاسکو و گرنفل در یک نگاه +تصاویر
این زمینه پذیرش می کنند، اظهار کرد: اگر دقت کرده باشید آتش نشان ها آب را به بخش های میانی ساختمان می ریزند و از طبقات بالا شروع نکردند و به افراد در طبقات بالا نیز اعلام شده است که در طبقات بالا بمانند تا با استفاده از هلی برد به آنها امدادرسانی شود. افسوس هایی که بعد از پلاسکو باقی ماند این محقق در پاسخ به این سوال که اگر با همین روش در پلاسکو اقدام می کردیم، احتمال تخریب ...
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
، دقیقا مخالف آنچه در بالا ذکر شد برای تان اتفاق می افتد: آرامش دارید، صبحانه را با آسایش خاطر نوش جان می کنید، شکم تان درد نمی گیرد و در طول روز تصمیمات خوبی می گیرید. چون صبحانه و ناهار را به موقع و به اندازه ی کافی نوش جان کرده اید، بعد از کار به باشگاه می روید و نرمش هایی انجام می دهید که می تواند از استرس شما بکاهد. این تغییر به ظاهر ناچیز میزان استرس شما را تا حد زیادی کاهش می دهد و ...
خطر سکته در کمین زنان باردار مبتلا به فشارخون بالا
شفا آنلاین: طبق نتایج یک مطالعه جدید، چندین فاکتور موجب بروز افزایش خطر سکته مرتبط با بارداری در زنان مبتلا به پره اکلامپسی می شود. به گزارش شفا آنلاین :مشکل پره اکلامپسی، اختلالی همراه با فشارخون بالا و پروتئین در ادرار یک زن باردار است. این مشکل بر 3 تا 5 درصد حاملگی ها تاثیر گذاشته و به مسمومیت حاملگی معروف است. به گفته محققان، زنان مبتلا به پره اکلامپسی در طول بارداری و بعد از آن ...
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
خون بالا کمک می کند، یکی از عوامل بالا رفتن احتمال خطر اختلال نعوظ. همچنین غنی از بتاکاروتن است که ویتامین A بدن را تامین می کند و ممکن است به مشکل ناباروری ( البته ثابت شده نیست) کمک کند. دانه کنجد بهترین گزینه روی برای سلامت جنسی مفید است (می تواند به تولید تستوسترون و اسپرم در مردان کمک کند)، و منبع شماره یک آن صدف است. ولی واقعا، معمولا چقدر صدف مصرف می کنید ...
قاتل مال و جان
، به علت اینکه عوارض دخانیات عمدتا در سنین بهره دهی و فعالیت افراد بروز می کند، خانواده ها را از وجود نان آورهایشان محروم نموده و باعث افت نیروی کار سالم در جوامع می شود. هزینه های ناشی از مصرف دخانیات بسیار زیاد است به علاوه افراد سیگاری در طول زندگیشان نیز به علت بیماری بهره وری کمتری دارند. یر اساس تخمینی در سال 1994 هزینه های خالص به هدر رفته در اثر استعمال دخانیات بیش از 200 میلیارد ...
دلایل عرق کردن در خواب
، عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است، اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید، احتمالا تعریق شبانه تان به 6 دلیل زیر اتفاق می افتد. نگاهی به داروهای که مصرف می کنید بیندازید تحقیقات نشان داده است داروهای ضد افسردگی و روانی معمولا باعث تعریق شبانه و بالا رفتن درجه حرارت بدن می شود و با ...
ارتباط سرگیجه در میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی
فرد بزرگسال با میانگین سنی 54 سال را بررسی کردند. این افراد به مدت 20 سال یا بیشتر تحت نظر بودند. افراد مبتلا به فشارخون پایین ناگهانی در ابتدا در مقایسه با دیگران 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. همچنین یافته ها نشان داد آنها 15 درصد در معرض ریسک بالای زوال شناختی بودند. هنوز مشخص نیست که آیا فشارخون پایین نشانه یک بیماری مهم دیگر است یا اُفت ناگهانی فشارخون به خودی خود موجب بروز زوال عقل می شود.سپید WebMD ...
