خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مشکلات هضم غذا با این سالاد/ طرز تهیه
، یبوست بیماری است که در اثر مشکل تخلیه روده ای، دفع سخت اتفاق می افتد، این اختلال ممکن است در نتیجه مصرف کم فیبر، برخی از داروها، سندرم روده تحریک پذیر، استفاده بیش از حد از داروی مسهل، دیر به سرویس بهداشتی رفتن، کم آبی بدن و مشکلات کولون به وجود آید. سوء هاضمه بیماری است که به علت مشکلات در هضم مواد غذایی فرد درد و ناراحتی درشکم خود تجربه می کند. این اختلال می تواند به علت عوارض جانبی ...
دستیابی محققان ایرانی به پروتکل فناوری تولید بذرهای هیبرید سبزیجات
کشت میکروسپور (آندوژنز) استفاده کرده ایم که یکی از کاراترین و معمولترین روش های ایجاد هاپلوئید است. بدین ترتیب که میکروسپور (دانه گرده در مرحله ابتدایی نمو ) را در محیط درون شیشه قرار می دهیم و از طریق استرس دمایی، غذایی، شیمیایی و ...مسیر نمو آن را از تولید دانه گرده به جنین زایی و ایجاد گیاهچه هاپلوئید و در ادامه گیاه دبل هاپلوئید تغییر می دهیم. با این روش مهندسی اصلاحی معکوس در گیاه کلزا از بذر ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
...> سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور ...
این نوع نمک را نخورید
سقط جنین، تولد نوزاد مرده، اختلال در رشد مغزی و تکلم و نیز عقب ماندگی های جسمی و ذهنی نوزاد منجر شود. وی افزود: به همین علت مصرف یُد برای همه افراد و به ویژه مادران باردار، کودکان و نوجوانان بصورت ویژه مورد تاکید است. حیدری از همه افراد خواست برای تامین یُد مورد نیاز بدن خود حتما از نمک های یُددار دارای پروانه ساخت و علامت استاندارد استفاده کرده و نمک مورد نیاز خود را از مراکز ...
خطرات آزاد شدن استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس / وزارت بهداشت : مخالف استفاده از خمیر مرغ هستیم!
غذا و دارو و سازمان استاندارد و سازمان دامپزشکی باید تجدیدنظری نسبت به آزاد شدن استفاده از خمیرمرغ داشته باشند در غیر این صورت ممکن است سلامت افراد به خطر افتد. در این رابطه دکتر آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه بالینی و عضو انستیتو تغذیه ای و صنایع کشور در خصوص خطرات مصرف خمیر مرغ در صنعت سوسیس و کالباس به جام جم آنلاین گفت: خمیر مرغ همان گوشت های مازادی است که پس از تمیز کردن مرغ، به ...
ترک اعتیاد با چاشنی ترک زندگی!
به گزارش ایسنا، جام جم در ادامه نوشت: این اتفاق در عین ناباوری در مراکز ترک اعتیاد زیادی رخ می دهد؛ مراکزی که بیشتر و شاید همه آنها هیچ مجوزی برای فعالیت هم ندارند. بخش قابل توجهی از این بیماران معتاد با رضایت خود یا اجبار خانواده و دادگاه به رفتن به کمپ های ترک اعتیاد تن می دهند. نکته دیگر این که کمپ های مجاز در معرض بازدید و نظارت هستند و چون برخی خانواده ها دوست ندارند دیگران وحتی مسئولان از معتادبودن عضو این خانواده مطلع شوند، به کمپ های غیرمجاز روی می آورند. برخی گ ...
چگونه بوی بد سیر را ازبین ببریم؟
می شوند، کمک کنند. به واسطه محتوای چربی بالا، مصرف شیر کامل می تواند نتیجه بهتری به همراه داشته باشد. تنها کافی است پس از مصرف غذای حاوی سیر یک لیوان شیر بنوشید تا اثر بوی بد آن کاهش یابد. نعناع برگ نعناع اثر قابل توجهی در خنثی سازی ترکیبات فرار سیر دارد. کلروفیل موجود در برگ نعناع می تواند بوی سیر را پوشش دهد. افزون بر این، برگ نعناع دارای ویژگی های ضد عفونی کننده خفیف است ...
تقویت موی سر با مورد
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: کارشناسان شستشوی موی سر، مژه و ابرو را با عَرَق گیاه دارویی”مورد” را برای تقویت موثر می دانند. اصغر نقشی گفت: برگ، میوه و گال های روی ساقه “مورد” دارای خواص دارویی هستند.وی تصریح کرد: از عَرَق این گیاه دارویی رفع بدبویی بدن در مصرف خارجی نیز بهره گرفت.نقشی ادامه داد: برای تقویت معده از گردبرگ ...
پناهندگی؛ چالشی فراروی جامعه جهانی
بخشی از فرهنگ جامعه نمایان شده است. روزنامه شرق در گفت وگویی با مراد فروهر مدیر روابط عمومی اداره کل منابع طبیعی استان کهگیلویه و بویراحمد با انتخاب عنوان دوباره جنگل، دوباره آتش نوشت: آتش سوزی های پی درپی و به نظر تمام نشدنی در جنگل های استان، واقعا غم انگیز است و امان نیروها را بریده است. همه با زبان روزه مشغول مهار آتشی هستند که هر شب و روز در یک گوشه از جنگل های استان زبانه می کشد ...
سرطان چیست؟ چه عواملی باعث سرطان می شود
بدن را تغییر می دهد تومورهایی که در یک نقطه باقی بمانند و رشد محدود را نشان دهند به طور کلی خوش خیم در نظر گرفته می شود. تومورها وقتی فرم بدخیم یا بیشتر خطرناک پیدا می کنند که دو چیز اتفاق افتد: یک سلول سرطانی موفق با استفاده از سیستم خون و یا غدد لنفاوی در سراسر بدن حرکت و بافت سالم را از بین می برد که این فرآیند حمله نامیده می شود.که این سلول سرطانی موفق به تقسیم و رشد ...
دکتر علی شریعتی؛ نه قدیس نه اهریمن
انقلابی عرضه کرد. به واقع فضای عامی که شریعتی اندیشه ها و آرای خود را در آن سامان بخشید، بخشی مربوط به اندیشه غربی، بخش دیگر آن مرتبط با سنت گرایی دینی و بخش دیگر آن هم در ارتباط با جریان روشنفکری به ویژه از نوع دینی آن یا روشنفکری دینی بود. در واقع شریعتی به طور آشکار و پنهان این جریانات را نقد و البته در جاهایی هم آنها را نفی می کرد تا نهایتا امکان شکل گیری جریان مستقلی را فراهم آورد. عمده ترین ...
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه ای
که می دانید هر انگشت چه دردی را می کاهد، انگشت مورد نظر را با دست مخالف تان به مدت 1 تا 2 دقیقه محکم نگه دارید. برای آرامش ذهن تان هم با شست دست مخالف بر وسط کف دست تان، یه مدت 1 تا 2 دقیقه، فشار آورید. توصیه می شود که هنگام انجام دادن این حرکات نفس هایی آرام بکشید. حتما لازم نیست که برای بیماری خاصی از این تکنیک استفاده کنید، بلکه می توانید هر روز این روش را انجام دهید تا تفاوت در کیفیت زندگی تان حاصل شود. از آنجا که این روش ساده است و در زمان کوتاهی انجام می گیرد، امیدواریم که برایتان مفید واقع شود. برترین ها ...
بینی بزرگ چه تاثیری در زیبایی دارد
های خوکی می گویند. این اصلا حالت زیبایی نیست ولی متاسفانه برخی افراد با جراحی بینی خود را به این شکل در می آورند. برخی هم به صورت اولیه و بدون این که بینی دست خورده باشد چنین مشکلی دارند. (عوارض عمل زیبایی بینی) از بینی به بینی برای تقویت قسمت هایی از بینی که دچار کمبود بافت هستند روش استاندارد استفاده از بافت های خود بینی است چون بینی هایی که کمبود بافت دارند(به شرطی که قبلا ...
بررسی اقتصاد در کنار چالش های محیط زیستی
دکتر محمد سهرابی، متخصص اقتصاد محیط زیست ، اقتصاد سبز را یکی از مهم ترین مباحث روز جهان دانسته و می گوید: فعالیت در زمینه کاربردی کردن اقتصاد محیط زیست نیازمند آشنایی با دانش روز و تبحر در حوزه های متفاوت این علم و نیز تکنیک های مختلف ارزشگذاری منابع طبیعی و زیست محیطی و در نهایت استراتژی بهره وری سبز است.وی به ارزشگذاری و حسابداری بهره وری سبز اشاره کرده و به زیست آنلاین می گوید: با برنامه ریزی ...
علائم گرما زدگی چیست؟
...: گرمازدگی، بیماری ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حرارت زیاد، نخوردن مایعات به حد کافی و یا وارد شدن بار اضافی بر سیستم کنترل حرارت بدن است که دیگر بدن قادر به خنک کردن خود نیست.از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود. گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از ...
نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
در خون به کم خونی یا آنمی و خستگی منجر می شود و افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با این شرایط مواجه هستند. برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
به گزارش بهداشت نیوز، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت ...
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی ممکن شد
جمعیتی خاص و یا خانواده های شناخته شده باشد می تواند زمینه شناخت ساز و کار بیماری و مکانیسم سوخت و ساز (و یا متابولیسم) بدن که پایه شکل گیری انسداد در رگهاست را فراهم آورد. به گفته وی، همچنین انجام این تحقیقات می تواند بالقوه امکان شناسایی افراد در ریسک بالاتر برای بروز انسداد عروق قلبی را قبل از بروز علایم بالینی میسر سازد. فتح زاده عنوان کرد: در یک نمونه از این مطالعات که با ...
ردپای پوست مرغ در کبابی ها
خرید کباب های کوبیده به دلیل نامشخص بودن محتویات درون آنها خودداری کنند. وی تصریح کرد: در واقع این کار یک تقلب محسوب می شود و باید با واحد های عامل چنین تخلفاتی برخورد شود. عزیزی افزود: استفاده مکرر از این مواد می تواند باعث بیماری های قلبی و عروقی و چربی خون در افراد شود که استفاده بیش از حد آن می تواند این بیماری را در دراز مدت افزایش دهد. وی با اشاره به مبلغ ...
لزوم کنش گری فعال و همه جانبه ایران در مقابل پروژه سدسازی ترکیه
مصرف منابع و انفجار جمعیت می شود را مانند بیابان زایی و تهدید گونه های خاص در برمی گیرد. سطح سوم، مسائل فرامرزی و منطقه ای مانند باران های اسیدی، آلودگی های رودخانه ای و مواردی مانند حادثه چرنوبیل را در بر می گیرد. کشورهای جهان بسته به نوع تهدیدهای زیست محیطی ای که با آن روبرو هستند، از تمام ظرفیت های خود برای انجام کنش در هر یک از این سه سطح را در پیش می گیرند. ایران با توجه به شرایط ...
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم؟
هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
لاغری شکم با روغن کرچک
توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. اگر مصرف روغن کرچک مفید نبود، بهتر است مصرف آن را متوقف کنید، چون یبوست در اثر عوامل متعددی بروز می کند و بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. مقابله با ورم پا و سلولیت نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که روغن کرچک برای تحریک دستگاه لنفاوی بدن مفید است. این روغن باعث فعال ...
خواص بی نظیر آب لیمو را بشناسید!
تغذیه توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید. لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین و چروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. ...
با سنگ مثانه بیشتر آشنا شوید
کمک به دفع سنگ از بدن بنوشید. هرچند، چون اغلب سنگ های مثانه به علت عدم توانایی مثانه در تخلیه کامل ادرار به وجود می آیند، عبور و دفع خود به خودی سنگ ها بعید به نظر می رسد. تقریباً در تمامی موارد نیاز به خارج کردن سنگ ها از بدن می باشد. داروهای طبیعی برای دفع سنگ مثانه و کلیه سیر سیر عفونات داخلی را برطرف و التهابات روده را خاموش می کند، اعم از اینکه مزمن باشد یا حاده و سنگ ...
جیرجیرک و ملخ منبع غنی پروتئین
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: جیرجیرک و ملخ سرشار از پروئتین بوده و با مصرف آن می توان به میزان دوبرابر گوشت سفید و قرمز پروتئین را جذب بدن کرد. به گزارش میزان، محمد حسین عزیزی گفت: تحقیقات علمی و آزمایشات انجام شده نشان می دهد مصرف حشراتی، چون ملخ و جیرجیرک نه تنها ضرر ندارد بلکه سرشار از پروتئین است و از دیرباز این حشرات در شهرهای سیرجان، نیشابور، سبزوار، کرمان و خراسان ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
مفاصل است، سفت می شود و به تدریج در طول زمان خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. اگر وضعیت بدتر شود، استخوان های مقابل هم می توانند به یکدیگر ساییده شوند. تکه های غضروف ممکن است به داخل مفصل افتاده و شناور شوند، این باعث ایجاد درد مضاعفی خواهد شد. آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز( Arthritis ) اغلب در ...
پیاز؛ از قوی ترین ضدعفونی کننده های بدن
عاملی که باعث دفع مدفوع می شود حرکات دودی شکل روده هاست که در بعضی از افراد که روده های ضعیفی دارند این حرکت خیلی ضعیف است و باعث بروز یبوست می شود که پیاز پخته با خاصیت ملینی کمک به حرکت روده ها و رفع یبوست می کند. در ضمن اگر پوستی درخشان و شاد می خواهید از ماسک ورق ورق پیاز استفاده کنید چون هم گرم است و هم کشنده خون به سطح صورت است. خاصیت دیگر برای رفع خون دماغ است که بدین منظور چند قطره سرکه ...
ریسک بالای آلودگی های میکروبی در خمیر مرغ/ برندهای معتبر سوسیس و کالباس را خریداری کنید
شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد، عضو هیئت علمی و رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد و کولورکتار دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیان کرد: پوست مرغ با داشتن بار میکروبی بالا و چربی های مضر فراوان محلی برای تجمع بخش قابل توجهی از سموم است و به علت خطر بروز بیماریهای میکروبی ، از نظر تغذیه ای ممنوعیت مصرف دارد. وی با ...
مزایا و معایب انواع کاشت ناخن
کاشت ناخن در کشور ما رواج زیادی پیدا کرده است. کسانی که به کاشت ناخن مبادرت می ورزند هرکدام دلایلی برای انجام این عمل دارند. نداشتن ناخن و زیباتر شدن ناخن ها، از جمله دلیل کاشت ناخن است.ابزار کاشت ناخن و مواد کاشت ناخن را باید شناخت و زیر نظر متخصص این کار را انجام داد دلایل استفاده از کاشت ناخن کاشت ناخن در کشور ما رواج زیادی پیدا کرده است. کسانی که به کاشت ناخن مبادرت می ...
تجارت آزاد؛ آخرین مرحله حمایت هوشمند از تولید داخلی
نمودند که اولاً استفاده بهینه از منابع کمیاب ایجاب می کند هر کشوری به تولید کالا و خدماتی بپردازد که به طور نسبی ارزان تر از کشورهای دیگر توانایی تولید و عرضه آن را دارد، و ثانیاً تبعیت از چنین رویه ای از سوی تمام کشورها به نفع همه خواهد بود، چرا که تجارت آزاد یک بازی برد- برد و نه یک بازی حاصل جمع صفر می باشد. حامیان تجارت آزاد علت اصلی موفقیت تمدن های برتر تاریخ را تجارت معرفی کرده اند ...
