خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارائه سکانس نوعی ویروس برای اولین بار در کشور
به همت محققان آموزشی خود انجام می دهد. رفعت پناه افزود: در این مرکز تحقیقات تلاش می شود تا روش های درمانی بیماری های اچ تی ال وی وان، بیماری عصبی اس پی، بیماری التهابی بورگر و ای تی ال؛ بیماری خونی ناشی از ویروس اچ تی ال وی وان شناخته شوند. وی خاطرنشان کرد: این مرکز تحقیقات با مرکز تحقیقات روماتولوژی، دانشکده دندانپزشکی و ... پروژه های مشترک بسیاری را انجام داده و از جمله ...
با تغذیه سالم از سفید شدن مو پیشگیری کنیم
انواع توت به خصوص توت فرنگی راه خوشمزه ای برای کسب فراوان ویتامین C است. یکی از عملکرد های مهم ویتامین C کمک به تولید و نگهداری کلاژن سالم (نوعی بافت رابط درون فولیکول های مو ) است و با رادیکال های آزاد که منجر به فرآیند پیری می شوند مبارزه می کند. برای دستیابی به ویتامین E و مس، بادام بخورید. بادام را به عنوان میان وعده ای سالم میل کنید. محققان می گویند مصرف بادام می تواند سطح کلسترول بد را کاهش دهد. منبع: پیک نکا ...
خط پررنگ شعر پایداری فلسطین در شعر امروز/ نیل به بلعیدن فرعونان عادت دارد
علوی در کف من می روید خود به خود بر بدن دشت کفن می روید این زره نیست که کردید به تن، این کفن است باز هم مرحبتان زیر سم اسب من است آب خورده است ز خون های شما شمشیرم به علی قبله خود را ز شما می گیرم در این بین حجم سروده های قوالب نو نیز قابل توجه است. سیدعلی موسوی گرمارودی شعری مشهور با عنوان حماسه سنگ دارد. من اهل قدس ...
متولد ماه های مختلف بیشتر مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟/ نتایج یک تحقیق عجیب
بیشتر از مردان متولد ماه ژانویه (دی-بهمن) است. همچنین خطر ابتلا به آسم در نوزادان پسر متولد ماه اوت (مرداد- شهریور) در قیاس با پسرهای متولد اوایل سال میلادی، تقریبا دو برابر است. به همین صورت، زنان متولد ماه ژوئیه (تیر - مرداد) 27 درصد بیشتر در معرض پرفشاری خون و 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بی اختیاری ادرار هستند. محققان همچنین متوجه شدند که برخی ماه ها تاثیر ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
خود را بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان مصرف توصیه شده روزانه منیزیم 350 میلی گرم برای مردان و 300 میلی گرم برای زنان است . از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم می توان به سبزیجات برگدار تیره، مغزهای خوراکی، دانه ها، ماهی، سویا، آووکادو، موز و شکلات تلخ اشاره کرد . پس از مشورت با پزشک می توانید ...
خلقت جهان هستی، مقدمه خلقت انسان
، جسم اعتبار و ارزش خود را از دست می دهد. ای انسان! به من فرمان رسید که تو را از جسدت آزاد کنم و از این دنیا خارج نمایم. تو را از زندان گوشت و زنجیرهای خون و استخوان آزاد کنم (همان، ص9). مندائیان اعتقاد دارند که نشمتای هر فردی پس از مرگ برای سنجش گناهان و همچنین خوبی هایش در آغاز به جایی به نام اباثر مزینا [9] می رود. اباثر در عین حال نام یک ملکا یا موجود نورانی است که به حساب و ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
باید در یک مقاله مفصل بررسی کرد، اما نکته مهم اینجاست که سرد بودن بدن دلیلی برای ابتلا به این بیماری نیست و نباید آن را یک قانون سلامتی به اثبات رسیده دانست. برخی محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض هوای سرد حتی سبب بهبود وضعیت سلامت جسمانی نیز می شود. تریپتوفان شیمیایی در بوقلمون سبب خواب آلودگی می شود هیچ فردی را نمی توان یافت که خوابیدن بعد از خوردن یک وعده غذایی مفصل را ...
قوانین سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
دسته از نوشیدنی ها را به خیال کمک به وضعیت سلامتی، بعد و یا حتی قبل از ورزش به میزان زیاد مصرف کنند. تامین قند از دست رفته بعد از فعالیت شدید ضروری است، اما میزان قند موجود در این دسته از نوشیدنی ها برای اغلب افراد بیش از حد مجاز است، حتی اگر آن ها را بعد از ورزش کردن مصرف کنند. نیازی نیست تا مواد از دست رفته از بدن را به یکباره جایگزین کنید، به همین دلیل خوردن مواد غذایی دارای کالری کمتر ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
ناندرلون که باعث مسمومیت و بهم ریختگی های هورمونی در افراد می شوند.من از روی پوست بدن بچه هایی که هورمون مصرف می کنند متوجه می شوم و اجازه ورود آنها را به باشگاه نمی دهم.اما متاسفانه این پدیده خطرناک در سطح کشور در حال رشد است و به علت نبود بازرس و نظارت دقیق هر روز گسترده تر می شود. پدیده ای که رواجش مورد توجه دکتر محمدرضا حیدری فوق تخصص تغذیه نیز قرار می گیرد و او درباره آثار و تبعات منفی ...
خانم ها؛ تمرین های قدرتی را فراموش نکنند
تحقیقات اخیر، محققان به این نتیجه رسیدند که دو جلسه ورزش قدرتی در هفته به جلوگیری از نوسانات انسولین (و وزن بدن) در بین مردان کهنسالی که دیابت نوع 2 دارند کمک می کند. عضله از نظر سوخت و ساز بسیار فعال است و از گلوکز یا قند خون برای انرژی استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن مدام از گلوکز استفاده می کنند و این مصرف انرژی حتی زمانی که ورزش را به پایان می برید نیز ادامه پیدا ...
دعوت اقشار بسیج از مردم برای حضور در راهپیمایی روز قدس
.... سرچشمه همه این جنایات رژیم صهیونیستی است و از تل آویو هدایت و مدیریت می شود .. رزمندگان اسلام و مدافعین حرم و حریم آل ا... با نثار خون خود اجازه ندادند این خیانت و جنایت، جبهه مقاومت را از پای درآورد. امروز جبهه مقاومت از هر زمانی قوی تر و پرقدرت تر از همیشه ظاهر شده است و نقشه های شوم آمریکا و اسرائیل را بر باد داده است. ما از مقاومت لبنان و فلسطین و رزمندگانی که در عراق و سوریه ...
تاثیر ورزش بر زندگی جنسی
. تغییر تصور فرد از بدن خود به واسطه ورزش نیز می تواند تاثیرگذار باشد. مردان و زنانی که ورزش می کنند، خود را از نظر جنسی مطلوب تر می بینند که همین منجر به رابطه بهتری می شود. قدرت، استقامت و انعطاف پذیری حاصل از ورزش نیز به این امر کمک می کند. بعلاوه، فعالیت فیزیکی ، مخصوصا تمرینات قدرتی ، می توانند سطح تستوسترون را افزایش دهند که می تواند میل جنسی در خانم ها و آقایان را افزایش دهد. با ...
کاهش استرس و اضطراب با چند روش خوراکی
به گزارش جام نیوز ، مواد غذایی که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند کاهش استرس و اضطراب با مارچوبه ساقه های باریک مارچوبه سرشار از فولات هستند که برای سرحال نگه داشتن بدن ضروری است. می توان مارچوبه را کبابی و سپس به سالاد اضافه کرد. همچنین می توان مارچوبه را آبپز و مصرف نمود. کاهش استرس و اضطراب با آواکادو مصرف آواکادو بدن را در برابر استرس مقاوم می کند ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
به گزارش تابش کوثر، زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه ...
تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان!
بی هوشی در خون زنان است. مسکن تها گرینبرگر می گوید، به علت احتمال اعتیاد به داروهای مسکن قوی، ما حقیقتا تلاش می کنیم تا فقط میزان مورد نیاز فرد را برایش تجویز کنیم. زنان به طرز قابل توجهی بیش از مردان به داروهای شبه افیونی مانند اکسی کانتین و پرکوست پاسخ داده و بالافاصله پس از مصرف آنها التیام می یابند. این امر ناشی از سوخت و ساز این داروها در بدن زنان است، بنابراین نیاز ما 30 تا ...
دستورات غذایی برای صفراوی مزاج ها
زمان باعث ترشح ناگهانی صفرا به خون می شود و بارها تجربه کرده اید عبارتند از : پدیده بلوغ برای نوجوانان – پدیده ی ازدواج – پدیده ی باردار شدن – پدیده ی زایمان – پدیده ی شنیدن ناگهانی خبر بد –پدیدهی یائسگی – بلند کردن هالتر در بدن سازی – مسابقه فوتبال و... همگی جزء بحران های صفراوی حساب می شوند یعنی با پیدایش هر کدام از دوران زندگی یا افعال مختلف فوق به ناگهان مقادیر زیادی صفرا (یعنی ...
مکمل های مناسب برای کودک شما
سلولی ، رگ های خونی، لثه ها و استخوان ها لازم است نقش اساسی ایفا می کند، زیان های انواع آلودگی های محیطی را خنثی و از بروز عفونت جلوگیری می کند. سیستم ایمنی را تقویت و از لخته شدن غیرعادی و کبودی پیشگیری و رگ های خونی را تقویت می کند. منابع ویتامین C عبارتند از مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، سبزی های دارای برگ سبز، فلفل سبز، بروکلی، گوجه فرنگی، لیموترش، طالبی و توت فرنگی. ...
مسلمانان مصمم برپاکسازی سرزمین های اسلامی از لوث وجود تبهکاران هستند
صهیونیستی شاهد قتل عام و کودک کشی قبیله آل سعود در یمن هستیم. هر چند این جنایات دلخراش و مستمر دل های همه عدالتخواهان و انسان های شرافتمند را خون و چشم های آنان را پر از اشک کرده و همه را در حزن و اندوه فرو برده است، اما از جهتی موجب دلخوشی است که افتادن پرده های ریا و تزویر این شیاطین و رژیم های ضدانسانی و بر ملا شدن جنایات بی حد و حصر آنها، سقوط قریب الوقوع آنان و نزدیکی فرج مسلمین را نوید می ...
خواص روغن نارگیل؛ روغنی پرخاصیت که درست مصرف نمی شود!
نارگیل سالم سرشار از سطح بالایی از چربی های مفید است که سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. دانشمندان پس از تحقیقات و آزمایشات بر روی صد ها نفر متوجه شدند که لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان LDL علت اصلی آترواسکلروز یا سخت شدن و گرفتگی عروق می باشد. گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی و سکته نیز از همین نقطه شروع خواهد شد. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : برنج را با این روغن بپزید تا ...
فواید نور خورشید برای سلامتی
...> تنظیم فشار خون نتایج پژوهشی که در سال 2008 توسط محققان مدرسه پزشکی هاروارد انجام شد نشان می دهد که قرار گرفتن کم در معرض نور خورشید باعث افزایش خطر فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، کمبود نور خورشید می تواند به طور مستقیم خطر بیماری های قلبی وعروقی را نیز افزایش دهد. درمان لک و پیس لک وپیس یک مشکل پوستی خودایمنی است و برای درمان آن از اشعه ماورای بنفش A و داروها و ...
معجزه ای به نام بلوبری
.... طبق تحقیقات، آنتوسیانین های موجود در بری ها موجب آزاد شدن آدیپونکتین می شود و این هورمون سطوح قندخون را تنظیم می کند. همچنین افزایش سطوح آدیپونکتین می تواند در کمک به حفظ قند خون پایین و افزایش حساسیت به انسولین موثر باشد. سلامت مو بلوبری غنی از ویتامین C بوده که در حفظ سلامت رگ های خونی به فولیکول های مو و بهبود جریان خون به پوست سر موثر است. عدم ...
دانه کتان؛ ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان/ تابستان فصل خون دماغ شدن/ واکسن پیشگیری از کلسترول ...
...: شیرین بیان حاوی ترکیبی به نام glycyrrhizin است که در صورت مصرف همزمان با داروی digoxin باعث نامنظم شدن ضربان قلب و مشکلات وخیم تر دیگر می شود. این ماده غذایی همچنین اثر برخی از دارو ها مانند داروهای فشار خون، رقیق کننده های خون، مسکن ها و داروهای ضد بارداری را کاهش می دهد. داروهای رقیق کننده خون و اسفناج: اسفناج و سایر سبزیجات برگدار٬ حاوی ویتامین کا هستند که با داروهای رقیق کننده ...
این کبودی ها نگران کننده هستند
همراه است با تضیعف رگ های خونی، پوست و بافت های مختلف بدن. بنابراین، بدن ما با افزایش سن هرچه بیشتر نسبت به ضربه های احتمالی آسیب پذیر می شود و مقاومت اولیه خودش را از دست می دهد. درنتیجه، سالمندان بیشتر از همه گروه های سنی دیگر در معرض ابتلا به کبودی های مکرر و عمیق تر قرار می گیرند. در کنار همه این ها، شواهد علمی معتبری هم وجود دارند که نشان می دهند زنان راحت تر از مردان دچار کبودی می شوند. محققان ...
کشف کلید عمر طولانی تر در DNA مردان
...، محققان را به سمت پژوهش در حوزه مولکول هایی که باعث رشد ما می شوند، سوق می دهد. یکی از مهمترین آنها، هورمون رشد است که در مغز تولید شده و در تمام بدن درحال حرکت است. هورومون به سطح مولکولی به نام گیرنده هورمون رشد می چسبد. این سیگنال می تواند سلول ها را برای رشد سریعتر تحریک کند. سلول ها در عین حال، مولکول های سیگنال دهی موسوم به فاکتورهای رشد آزاد می کنند. حدود یک چهارم ...
اثر مشکلات سلامتی روی صورت شما
زیر چشمان شما باشد. این عارضه که “چشم آلرژیک” نیز نامیده میشود، ممکن است ناشی از خوردن مواد غذایی باشد که از نظر بدن شما سمی است. دکتر کیتس میگوید: “برای مدت 10 روز از غذاهای آلرژی زای شایع مثل لبنیات، گلوتن و تخم مرغ دوری کنید، تا ببینید آیا نشانه ها کاهش یافته است یا خیر. اگر کاهش نیافته بود، باید یک تست آلرژیک برای یافتن حساسیت های محیطی مثل قارچها، شوره سر یا گرده گیاهان نیز بدهید؛ چون اینها ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
که بسیار نیز خطرناکند. گل قاصدک خواص دارویی گل قاصدک درمیان همه ی گیاهان، شگفت انگیز است، بنابراین هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه، قاصدک ها نیز ادرار را افزایش می دهند و بدین ترتیب، عمل پاکسازی خفیفی در بدن صورت می پذیرد. قاصدک به کاهش وزن ...
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند. برای کاهش وزن میان وعده صبح را ساعت 10 صبح بخورید اگر قبل از وعده ناهار احساس گرسنگی می کنید، بهترین راه انتخاب میان وعده ای سالم مانند کلم بروکلی همراه با هویج یا ماست کم چرب است. برش های سیب همراه با کره بادام زمینی نیز می تواند انتخاب مفیدی باشد. غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که نیازمند جویدن بیشتر هستند و به شما در احساس سیری ...
خوردن آجیل در بارداری، چه فوایدی دارد؟
این باره توضیحاتی را به مخاطبان شهرزاد ارائه می کند. تکامل مغز کودک با آجیل اسید های چرب، روغن و مواد مغذی موجود در دانه های روغنی و مغزهای مختلف موجود در آجیل از جمله ضروری ترین موادغذایی برای تکامل مغز کودکان است. مغزهای موجود در آجیل علاوه بر تامین ویتامین های گروه B و E املاح معدنی و عناصر کمیابی حاوی موادی به نام پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
نسبت به روغن های حیوانی ضرر کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند. اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. همچنین شکر باعث افسردگی می شود. اضطراب را افزایش می دهد. زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید جام جم آنلاین: جالب است ...
داشتن تغذیه مناسب از تشدید حملات ام اس پیشگیری می کند
است مناسب است. امینی افزود: بیماران ام اس باید از مصرف انواع غذاهای کنسرو شده، کبابی، غذاهای سرخ شده سوسیس و کالباس و غذاهای پرچرب پرهیز کنند. وی مصرف روزانه هشت لیوان آب برای بدن را ضروری برشمرد و افزود: مصرف نوشیدنی های گرم مانند خرما، شیر سویا، دارچین و جوانه گندم در بیماران ام اس به کنترل بیماری ام اس کمک می کند. به گفته وی،انواع نوشیدنی های کافئین دار و گاز دار برای بیماران ...
