سایر منابع:
سایر خبرها
در دوران شیردهی می توان از قرصهای جلوگیری استفاده کرد؟
کشد تا تخمک گذاری منظم اتفاق بیافتد. بعضی از پزشکان توصیه می کنند که بهتر است تا زمانیکه دو سیکل قاعدگی منظم داشته باشید از یک روش دیگر (مانند روش طبیعی یا کاندوم) برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید؛ به این دلیل که اگر در حین قاعدگی های نامنظم حامله شوید در تعیین سن دقیق بارداری و تخمین موعد زایمان دچار مشکل خواهید شد. با این حال نگران نباشید اگر این اتفاق افتاد با انجام سونوگرافی در ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
استفاده کنید، عدم استفاده از این محصولات نگهدارنده ی مو پس از شامپوزدن بدترین کاری است که می توانید برای موهایتان انجام بدهید. به یاد داشته باشید که در اثر رنگ کردن و به کار بردن حرارت، انتهای موها باریک تر می شوند. نرم کننده به بازسازی چربی و پروتئین از دست رفته ی ساقه ی مو کمک می کند، همچنین منافذ کوتیکول (پوشش شاخی سطح ساقه ی مو) را می بندد و مانع آسیب بیشتر به آن می شود تا بتوانید رشد سریع مو را ...
سوالات رایج در مورد شیردهی، پاسخ پزشکان
...، اما اگر این طور نبوده و در یکی از این بیمارستان ها زایمان نکرده اید به طور حتم سوالاتی ذهن تان را مشغول کرده که پاسخی درست برای آن ها نمی یابید. دکتر محمود راوری، متخصص اطفال، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک به برخی از سوالاتی که شما در این باره دارید پاسخ داده است. هر بار شیرم را می دوشم بسیار رقیق است. اطرافیانم می گویند شیرم قوت ندارد و پر چرب نیست و بهتر است به فرزندم شیر ...
آن چه که ممکن است از انگور ندانید!
است که این اسید مسئول تکامل ژنتیک جنین است. البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود، ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگوریا آب انگور استفاده کنند. مضرات انگور 1- مصرف زیاد انگورباعث دل پیچه و ...
زنان مواظب خطرات وحشتناک پوکی استخوان باشند!
یا شدت آن را کاهش داد. علامت پوکی استخوان چیست؟ اهمیت پوکی استخوان در این است که اغلب تا زمان شکستگی استخوانی علامتی ندارد. ستون فقرات، استخوان ران، لگن، مچ دست و انتهای ساعد به ترتیب شایع ترین محل هایی هستند که در اثر پوکی استخوان دچار شکستگی می شوند. بسیاری از شکستگی های ستون فقرات فقط با درد شدید پشت همراه هستند و علامت دیگری ندارند. انحراف ستون مهره ها در اثر جوش خوردن ...
روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است/ هزینه 10 میلیاردی برای محافظت از فوتبالیست ایرانی!
عنوان یکی از مهم ترین تحریم های غرب ضدایران، خروج از نظام پرداخت دلار و یورو و ایجاد نظامات پرداخت دو جانبه با کشورهای مختلف است. استفاده از ارزهای ملی در مبادلات خارجی که تحت عنوان پیمان های پولی دوجانبه شناخته می شود، روشی است که در سال های اخیر توسط کشورهای زیادی مورد استفاده قرار گرفته است. روند جهانی به سمت استقلال پولی و مالی کشورها پیش می رود و حتی کشورهایی مثل ژاپن، کره جنوبی و استرالیا که ...
تناسب اندام بعد زایمان، بهترین ورزش ها
... 3-انقباض پاها نشسته یا خوابیده به پشت با پاهای صاف؛ هر دو کف پا را از ناحیه قوزک پا بلند کنید و پشت زانوها را به زمین یا تخت فشار دهید. این وضعیت را برای پنج شماره نگه دارید، به طور عادی تنفس کنید، سپس رها کنید. 10 بار تکرار کنید. 4- تنفس عمیق شکمی تنفس شکمی به بازگشت خون وریدی به قلب کمک می کند. این ورزش، تا خروج کامل مادر از بستر، باید چند بار در روز انجام ...
چرا کاهش نرخ تورم در سفره های مردم احساس نمی شود؟/ روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: یک روزنامه حامی دولت اعتراف کرده که پس از برجام، روابط بانکی ایران در حد صفر باقی مانده است. * آرمان - روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است مجیدرضا حریری، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران به آرمان گفته است: ما برای آنکه بتوانیم نیازهای مالی پروژه های خود را تامین کنیم، به فاینانس خارجی متوسل می شویم و برای انجام این کار نیاز به این ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
تاندینیت مورد استفاده قرار بگیرد. این محصول طبیعی به سادگی جذب پوست شده و به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال باعث کاهش ورم و التهاب ناحیه مبتلا به تاندینیت می شود. برای استفاده از آلوئه ورا مقداری از ژل آن را در آورده و روی مفاصل دردناک زده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب سرد محل را بشویید. می توانید روزانه 2 تا 3 مرتبه این کار را تکرار کنید. نکته اگر با علائم این مشکل مواجه هستید، می توانید از این روش های طبیعی استفاده کنید تا دردهایتان تسکین پیدا کنند. اگر با استفاده از این روش ها دردتان ساکت نشد، لازم است که به پزشک مراجعه کنید. ...
گیاه "آقطی سیاه"، تضمین کننده شادابی پوست صورت
سپس آن را صاف کرده و بگذارید سرد شود. سپس این روغن را روی قسمت هایی که خارش دارد بزنید . وی یادآور شد: افراد می توانند برای جوش خوردن استخوان و مداوای شکستگی استخوان از دم کرده ریشه این درختچه استفاده کنند . همچنین دم کرده گل های خشک شده آقطی سیاه، درمان کننده گریپ ، سرماخوردگی بیماری های دستگاه تنفسی و نقرس است. وی بیان داشت: چنانچه جوشانده گل های خشک شده آقطی سیاه را به صورت ...
استفاده از استخوان اجساد در جراحی های ارتوپدی
عضو انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به درمان صافی کف پا با جایگزینی استخوانی گفت: منشأ این جایگزینی های استخوانی می تواند از خود بیمار یا از جسد باشد. به گزارش روابط عمومی انجمن جراحان ارتوپدی ایران، محسن کرمی گفت: گاهی موارد جایگزینی استخوانی بیشتر حائز اهمیت است به طول مثال در بیماری که جراحی ستون فقرات شده و یا کودکی که در اثر یک بیماری کیفیت استخوان آن پایین آمده و استخوان مناسبی در ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
مورد استفاده قرار داد. جوش شیرین می تواند بوی سیر را در دست ها و دهان شما خنثی کند. همچنین، این ماده به حفظ تعادل pH دهان و مهار رشد باکتری ها کمک می کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. از این ترکیب برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. برای دست ها، یک قاشق غذاخوری از جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
. البته باید اشاره کرد انگور برای کسانی که مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند، یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش از دهان داشته باشند، زیان آور است و موجب تشدید این علائم می شود. در کنار مصرف این میوه بهشتی و شیره و شربت آن، خوب است به کودکان مان بیاموزیم که کشمش و مویز را دوست داشته باشند و از آن به ویژه همراه پسته و بادام، به عنوان تنقلات روزانه (مثلا در مدرسه و دانشگاه) استفاده کنند. ...
صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها
، برای لب هایتان استفاده کنید، رژلب های تیره به بیننده حس سنگینی القا می کنند. از رژلب روشن تر استفاده کنید، لب هایتان از حالت گوشتی بودن در می آید و باریک تر به نظر می رسد. به همان نسبت روی لاغرتر دیده شدن صورت تان هم تأثیر خواهد گذاشت. (آیا رژلب ها نیز تاریخ مصرف دارند) حالا دیگر تا حدودی می دانیم چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم. فکر می کنید کدام یک از این روش ها برای شما مناسب تر است و به شما کمک می کند صورتی لاغر تر داشته باشید؟ ...
زیاده روی در مصرف ویتامین ها چه عواقبی دارد؟
پرتقال بزرگ یا یک فنجان فلفل دلمه ای خرد شده، تأمین کرد. ویتامین A به هیچ وجه در مصرف این ویتامین زیاده روی نکنید. ویتامین A، محلول در چربی است و برای استفاده بدن باید در کبد مورد فرایندهای خاصی قرار بگیرد. مقدار زیاد این ویتامین برای بدن سمی است. تحقیقات نشان می دهند که ویتامین A در دو شکل بتا کاروتن و رتینول (از مشتقات این ویتامین)، می توانند سرطان زا باشند. مقدار زیاد رتینول ...
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند/جزئیات انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد/مضرات پکیج ...
بیماری تب کریمه کنگو در کشور/ 56 نفر مبتلا شدند رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت آخرین آمار مبتلایان و قربانیان تب کنگو در کشور را اعلام کرد. درمانی نوین برای کف پای صاف/ اهدا استخوان به کمک کودکان می آید عضو انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به درمان صافی کف پا با جایگزینی استخوانی گفت:منشا این جایگزینی های استخوانی می تواند از خود بیمار یا از جسد باشد. انتهای پیام/ ...
انواع آسیب های آرنج و درمان
بیس بال یا حرکات رو به پایین گلف باعث این عارضه میشود همچنین حرکات تکراری دست هم میتواند این عارضه را پدید آورد. این عارضه معمولا با استراحت و روش های درمان مرسوم مانند یخ درمانی و خوردن مسکن ها بهبود می یابد. قسمت خارجی آرنج: این بیماری به نام آرنج تنیس بازان شهرت دارد که در قسمت خارجی آرنج صورت میگیرد. ورزش های با راکت و مشاغل و کارهایی که همین حرکات را داشته باشد باعث این عارضه میشود ...
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
را با چاشنی شکر بخورید؛ شک نکنید که تا صبح فردا سر و کله جوش های ریز و درشت روی صورت تان پیدا خواهد شد. با خوردن چنین لقمه ای شما هم سراغ شکر پوست خراب کن رفته اید و هم شیر آکنه ساز را میل کرده اید. پس انتظار داشتن پوستی صاف را هم نباید داشته باشید. این لقمه را امتحان کنید: ماست میوه ای اگر در خانه تهیه شود و میزان شکری که به آن اضافه می شود کم باشد، می تواند ...
خوراکی هایی که هر چه بخورید چاق نمی شوید
خوردن غذاهایی که ویژگی های بالا را داشته باشند، می توانید زودتر سیر شوید و کالری دریافتی تان را کاهش دهید. در اینجا ما 12 غذا معرفی می کنیم که بدون ترس از چاق شدن می توانید با خیال راحت آن ها را میل کنید . 1 . سیب زمینی آب پز سیب زمینی کربوهیدرات زیادی دارد و به همین علت، بسیاری آن را از رژیم لاغری شان حذف می کنند. اما این کار اشتباه است؛ سیب زمینی سرشار از ویتامین ها، فیبر و ...
علت درد دندان هنگام خوردن بستنی و شیرینی
حساسیتی گفته می شود که دندان در هنگام استفاده از مواد یا خوراکی های سرد، داغ، اسیدی و ... درد می گیرد. بهترین مثال برای این حساسیت، درد هنگام خوردن بستنی یخی می باشد که در صورت تماس با دندان، آن دندان به شدت درد می گیرد. چرا دندان ها حساس می شوند؟ عاج دندان از ساختار های میکروسکوپی به نام توبول های عاجی تشکیل شده که در قسمت تاج دندان توسط مینا و در ریشه توسط سمنتوم پوشانده شده است ...
درمان ترک پا با چند روش موثر خانگی
ترک خوردن پاشنه ی پا وجود دارد که در این قسمت به برخی از آن ها را اشاره می کنیم : 1 . خشکی پوست اگر پوست تان به طور طبیعی خشک است باید مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید و از پاهایتان بیشتر مراقبت کنید. اگر پوست خشک را به حال خود رها کنید، به ترک پاشنه دچار خواهید شد. اینکه هر روز برای سابیدن و مرطوب کردن پاهای خود چند دقیقه وقت بگذارید خیلی بهتر از این است که به دنبال درمان ...
به خاطر دندان هایتان این خوراکی هارا نخورید!
صاحبان مزاج سرد و خشک مفید است, مصرف همزمان شیر و چیزهای ترش, شور, یا گوشت, تخم مرغ, ماهی, ترب, پیاز, میوه های تازه و سبزیجات و برخی حبوبات، زیان آور است؛ مصرف غذا بعد از شیر و خوابیدن به دنبال آن سبب فاسد شدن شیر می شود. در مصرف شیر باید چند نکته را رعایت کرد اول اینکه باید به مقدار معتدل خورده شود، دوم آنکه در بعضی اوقات ( و نه به طور دائمی) مصرف شود و نکته آخر اینکه با مُصلحات آن مصرف شود ...
چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!
روی یک صندلی ثابت بنشینید. پاهای خود را روی زمین قرار دهید. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد. کف دست خود را بیرون زانوهای خود قرار دهید. زانوهای خود را مخالف کف دست به سمت بیرون فشار دهید و به طور همزمان با دستانتان به سمت داخل فشار دهید. اینکار را به مدت یک دقیقه انجام دهید. بالا بردن پا به صورت نشسته: بر روی یک صندلی پایدار بنشینید. پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید ...
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
و دوباره دوره را شروع کنید. دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15گرم آب یک لیتر لیموترش یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. ...