خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سزارین خوبه یا طبیعی؟
عفونت مانند HIV یا تبخال و یا ممکن است دچار مشکلات مربوط به جفت در دوران بارداری باشد که سزارین برای او برنامه ریزی می شود سزارین نیز ممکن است در شرایط خاصی، از قبیل یک نوزاد با وزن بالا در یک مادر با یک لگن کوچک لازم باشد و یا اگر سر نوزاد در یک موقعیت برای زایمان طبیعی نباشد زایمان به صورت سزارین انجام می شود. گاهی اوقات تصمیم توسط متخصص برای انجام یک سزارین برنامه ریزی نشده است و ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
درد داشته باشید زیاد خواهد بود. در صورت امکان برای پیشگیری از گردن درد از وسایل ارگونومیک استفاده کنید و در غیر این باید از روشهای مختلف دیگر برای رفع مشکل خود استفاده کنید. هنگام کار پشت خود را تا حد امکان صاف نگه دارید. از خم شدن روی صفحه کلید بپرهیزید و سعی کنید صفحه کلید را تا حد امکان بالا بیاورید تا مجبور نباشید ساعات طولانی به پایین نگاه کنید. مدام صاف نشستن را به خود یاد آوری کنید. حتی می ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان شایع ترین عامل ناباروری مردان
) میل کنید. روش تهیه ماءالجبن برای درمان واریکوسل 2 لیوان شیر را بجوشانید و در زمان نزدیک به جوش (قبل از بجوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون را در یک پارچه بسته و 5 بار به مدت هر بار 30 ثانیه در شیر زده شود سپس در حال جوش یک قاشق سرکه خانگی به آن بزنید تا شیر بِبُرَد و بعد شعله را خاموش کنید و یک ساعت بعد آنرا صاف کنید، مایع حاصله را آب پنیر می گویند. اگر ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل
5 بار به مدت هر بار 30 ثانیه در شیر زده شود سپس در حال جوش یک قاشق سرکه خانگی به آن بزنید تا شیر بِبُرَد و بعد شعله را خاموش کنید و یک ساعت بعد آنرا صاف کنید، مایع حاصله را آب پنیر می گویند. اگر واریکوسل برای فرد، عارضه ای ایجاد کند لازم است درمان انجام شود در غیر اینصورت احتیاج به درمان خاصی نیست؛ در طب امروزی درمان واریکوسل طی عمل جراحی (که به روش های مختلف انجام می گیرد) صورت می پذیرد که بعضاً مجدداً عود می کند اما در طب سنتی معمولاً بدون جراحی مشکل قابل حل است؛ اگر شما به تشخیص یک اورولوژیست تصمیم به جراحی هم دارید حتما قبل از جراحی یک دوره پاکسازی سودا انجام دهید. ...
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
مشخصی از بدن موجب کاهش درد می شود . معمولا این فشار با بند انتهایی انگشت شست و سایر انگشتان وارد می شود. نقاط طب فشاری شامل: شانه ها ، پائین پشت ، لگن ، قوزک پا ، ناخن های کوچک انگشتان پا و کف پا می باشد که توسط همراه آموزش دیده در هنگام درد های زایمان استفاده می شود. 14. تحریک الکتریکی عصب از راه پوست: در این روش یک دستگاه الکتریکی مخصوصی بر روی کمر نصب می شود و با فرستادن امواج موجب کاهش ...
با این حرکات کششی خستگی کار را از بین ببرید
به گزارش بهداشت نیوز، نشستن در پشت میز دردهای مختلفی را در نواحی ستون فقرات، گردن، شانه، کمر و دست ها ایجاد می کند. با توجه به عوارض و بیماری هایی که پشت میزنشینی به همراه دارد برای حفظ سلامت تان بهتر است روزانه در محیط کار و پشت میز کارتان تمرینات کوتاه ایروبیک، تمرینات قدرتی و کششی را انجام دهید. در زیر تعدادی حرکات کششی در محل کار آورده شده است تا با انجام آن ها از آسیب های شانه ...
تناسب اندام بعد زایمان، بهترین ورزش ها
... 3-انقباض پاها نشسته یا خوابیده به پشت با پاهای صاف؛ هر دو کف پا را از ناحیه قوزک پا بلند کنید و پشت زانوها را به زمین یا تخت فشار دهید. این وضعیت را برای پنج شماره نگه دارید، به طور عادی تنفس کنید، سپس رها کنید. 10 بار تکرار کنید. 4- تنفس عمیق شکمی تنفس شکمی به بازگشت خون وریدی به قلب کمک می کند. این ورزش، تا خروج کامل مادر از بستر، باید چند بار در روز انجام ...
کدام روش برای زایمان بهتر است؟
پایانی زایمان به کار می رود و می تواند همراه با روش های دیگر زایمان توامان مورد استفاده قرار گیرد. زایمان با هیپنوتیزم این روش در کاهش درد بسیار موثر است. این روش حالتی است که در آن خودآگاهی فرد تغییر پیدا می کند و با تلقین پذیری، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد ماهری انجام شود. در این مورد به برخی از پزشکان آموزش های لازم داده می شود اما آمار دقیقی درباره مراکزی که این کار را انجام می دهند وجود ندارد اما به طور کلی در این روش باید مادر از پنج ماهگی آموزش ببیند. ...
درمان های خانگی برای التهاب تاندون
تاندینیت مورد استفاده قرار بگیرد. این محصول طبیعی به سادگی جذب پوست شده و به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال باعث کاهش ورم و التهاب ناحیه مبتلا به تاندینیت می شود. برای استفاده از آلوئه ورا مقداری از ژل آن را در آورده و روی مفاصل دردناک زده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب سرد محل را بشویید. می توانید روزانه 2 تا 3 مرتبه این کار را تکرار کنید. نکته اگر با علائم این مشکل مواجه هستید، می توانید از این روش های طبیعی استفاده کنید تا دردهایتان تسکین پیدا کنند. اگر با استفاده از این روش ها دردتان ساکت نشد، لازم است که به پزشک مراجعه کنید. ...
چاق کننده صورت با روغن خراطین و زالو
بکوبند پودر شود و پودر حاصل را در روغن کنجد و قدری آب ریخته بالای آتش یا روی سماور می گذارند تا چند ساعت بجوشد تا آب و قسمتی از روغن بخار شود آن را صاف کرده تفاله را بیرون ریخته و هر شب روغن را به صورت یا عضو مورد نظر برای چاقی ماساژ میدهند روش دوم در تهیه روغن زالو یا خراطین برای چاقی صورت و عضو مورد نظر: خراطین(کرم خاکی) یا زالو خشک شده را نیم کوب را در روغن کنجد بریزند و در ...
گیاه "آقطی سیاه"، تضمین کننده شادابی پوست صورت
سپس آن را صاف کرده و بگذارید سرد شود. سپس این روغن را روی قسمت هایی که خارش دارد بزنید . وی یادآور شد: افراد می توانند برای جوش خوردن استخوان و مداوای شکستگی استخوان از دم کرده ریشه این درختچه استفاده کنند . همچنین دم کرده گل های خشک شده آقطی سیاه، درمان کننده گریپ ، سرماخوردگی بیماری های دستگاه تنفسی و نقرس است. وی بیان داشت: چنانچه جوشانده گل های خشک شده آقطی سیاه را به صورت ...
سرطان پروستات ( بیماری بد خیم پروستات )
بدخیمی پروستات آن را درگیر می کند، مهره های ستون فقرات و استخوان های ران یا لگن است که اگر به این مرحله برسد، دیگر درمان جراحی فایده ندارد. زمانی جراحی مثمر ثمر خواهد بود که سرطان محدود به پروستات باشد. ولی اگر سلول های بدخیمی از پروستات به سایر اعضای بدن سرایت کند ؛ باید سایر درمان ها مانند هورمون درمانی و رادیوتراپی و سپس شیمی درمانی را ادامه داد . منبع : سلامتی ...
6ترفند برای بالا بردن اعتماد به نفس
پر انرژی بودن و پویایی می کنید، در نتیجه آن اعتماد به نفس بیشتری هم پیدا خواهید کرد. اما حتی اگر خسته اید، باز هم صاف کردن ستون فقرات و ایستادن (یا نشستن) با حالتی مطمئن پیامی از اعتماد به نفس به مغز می فرستد. در نهایت، مطمئن شوید که در هنگام صحبت کردن با دیگران با آنها رابطه چشمی برقرار می کنید. نگاه نکردن یا به در و دیوار خیره شدن باعث ایجاد شک و شبهه در طرف مقابلتان شده و می تواند به اعتبار شما ...
استفاده از استخوان اجساد در جراحی های ارتوپدی
بستر جراحی ندارد، در این مواقع نیاز داریم از روش های جایگزینی استخوانی یا پیوند استخوان بهرمند شویم، گاهی نیز ممکن است کف پای یک بیمار صاف باشد و ما بخواهیم از لگن آن برای پیوند استخوان برداریم که اینجا لازم به انجام دو جراحی؛ یکی برای پا و دیگری برای لگن بیمار است. کرمی با اشاره به مزایای روش جایگزینی استخوانی، افزود: جوش خوردن زودتر استخوان، کاهش اعمال جراحی و افزایش سرعت جراحی از جمله این ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
مورد استفاده قرار داد. جوش شیرین می تواند بوی سیر را در دست ها و دهان شما خنثی کند. همچنین، این ماده به حفظ تعادل pH دهان و مهار رشد باکتری ها کمک می کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. از این ترکیب برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. برای دست ها، یک قاشق غذاخوری از جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ...
از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز، آلودگی هوا در شهرهای بزرگ بیداد می کند و ریه هایمان و البته قلبمان بیشترین آسیب را می بینند. سیر یک ماده ی غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق العاده ای است که می تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد. اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
کاربردی برسیم و با شناخت مزاج و کیفیت حالات روانی زمینه بهبود و کنترل عواطف و حالات روانی مان را فراهم کنیم. مثلا اگر مزاج گرم و خشک داریم یا مبتلا به سوء مزاج صفراوی هستیم، باید کمتر در شرایطی قرار بگیریم که موجب هیجان یا خشم شود. دکتر حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی ایران، درباره دیدگاه طب ایرانی و راه های ...
صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها
بیشتر با فواید نوشیدن آب آشنا شوید . روش سوم: ورزش صورت ورزش صورت به تنهایی داروی درد شما نیست ورزش صورت طرفداران زیادی دارد، اما باید بدانید فقط با انجام این تمرینات نمی توان چربی های صورت را آب کرد، باز هم تکرار می کنم سالم ترین و البته تضمینی ترین راه هنوز هم کم کردن وزن کلی بدن از طریق ورزش است. با این حال گفته می شود ورزش صورت همراه با رژیم غذایی سالم جواب می دهد ...
مقایسه شیر مادر و شیر خشک
دادن به کودکان به دست بگیرید همین افراد شما را برای اینکه از شیر خودتان به او نمیدهید مورد انتقاد قرار می دهند. به دنیای مادران خوش آمدید، مهم نیست چه تصمیمی می گیرید افراد دیگر مطمئنا نظراتشان را نثارتان خواهند کرد. اما تنها یک چیز مهم است، کدام انتخاب برای شما و کودکتان مناسب تر است؟ آکادمی اطفال آمریکا ( AAP ) شیر مادر را به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان توصیه می ...
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟
.... سیر: باز هم یک جزء اصلی دیگر در آشپزخانه! سیر به خاطر خواص موثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. انتهای پیام// ...
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند/جزئیات انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد/مضرات پکیج ...
بیماری تب کریمه کنگو در کشور/ 56 نفر مبتلا شدند رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت آخرین آمار مبتلایان و قربانیان تب کنگو در کشور را اعلام کرد. درمانی نوین برای کف پای صاف/ اهدا استخوان به کمک کودکان می آید عضو انجمن ارتوپدی اطفال با اشاره به درمان صافی کف پا با جایگزینی استخوانی گفت:منشا این جایگزینی های استخوانی می تواند از خود بیمار یا از جسد باشد. انتهای پیام/ ...
وضعیت صحیح بدن در حالت های مختلف چگونه است؟
و مصدومیت ها،اضافه وزن وچاقی،کفش نامناسب،عدم تحرک میتواند علل شایع این مشکل باشد. سر بالا و قفسه ی سینه جلووپشت به صورت صاف وسعی کنید شکم را به داخل ببرید این کار باعث صاف ایستادن شما میشود سعی کنید اگرمجبور هستید ساعت های متوالی بایستید درزیرپای خود تخته ای بگذارید یا از یک سطح بلند مانند زیرپایی برزیرپای خود استفاده کنید ویک پا را برروی آن بگذارید وهرازگاهی پا راجابجا کنید. ازکفش های ...
وقتی بغل کردن زیاد کودک، باعث درد آرنج می شود
یک پد دارند که روی عضلات مورد نظر، چه اکستانسور و چه فلکسور قرار می گیرد. ممکن است از مچ بند آتل دار نیز استفاده شود تا مچ فاقد حرکت نگه داشته شود و جلوی استفاده از این عضلات گرفته شود. این احتمال هم وجود دارد که پزشک، تزریق کورتیزون در تاندون آسیب دیده را توصیه کند. منبع: سلامتی
پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!
را با چاشنی شکر بخورید؛ شک نکنید که تا صبح فردا سر و کله جوش های ریز و درشت روی صورت تان پیدا خواهد شد. با خوردن چنین لقمه ای شما هم سراغ شکر پوست خراب کن رفته اید و هم شیر آکنه ساز را میل کرده اید. پس انتظار داشتن پوستی صاف را هم نباید داشته باشید. این لقمه را امتحان کنید: ماست میوه ای اگر در خانه تهیه شود و میزان شکری که به آن اضافه می شود کم باشد، می تواند ...
نگاه روزنامه 'اصفهان امروز' به اهدای عضو رضایتمندانه اصفهانی ها
درصدی احتمال زنده ماندن شخص وجود داشته باشد، عمل پیوند انجام نمی گیرد. اعضای بدن پس از مرگ ممکن است در بیمارستان و در دستگاه تهویه مکانیکی قرار گیرند و یا از روش های دیگر برای حفظ اندام در وضعیت خوب استفاده شود. در ادامه این مطلب می خوانیم: جراحی این فرایند بستگی به اندام هایی که اهدا می شوند دارد. پس از جراحی اندام از بدن فرد اهداکننده توسط جراحان، اندام را در سریع ترین زمان ممکن به دریافت ...
چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!
روی یک صندلی ثابت بنشینید. پاهای خود را روی زمین قرار دهید. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد. کف دست خود را بیرون زانوهای خود قرار دهید. زانوهای خود را مخالف کف دست به سمت بیرون فشار دهید و به طور همزمان با دستانتان به سمت داخل فشار دهید. اینکار را به مدت یک دقیقه انجام دهید. بالا بردن پا به صورت نشسته: بر روی یک صندلی پایدار بنشینید. پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید ...
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
و دوباره دوره را شروع کنید. دمنوش مریم گلی با عسل و لیموترش مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15گرم آب یک لیتر لیموترش یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. ...
زردی نوزاد چه زمانی خطرناک می شود؟
استفاده می کنند. از سوی دیگر اگر طحال بدن، هضم مواد را به طور ناقص انجام دهد، طبعا روی کیفیت شیری که مادر قرار است به نوزادش بدهد، تاثیر خواهد گذاشت. حالا اگر از مواد دیرهضم در این دوران کمتر استفاده کند، طبعا میزان بروز زردی نیز کمتر خواهد بود. محققان چه می گویند؟ بررسی ها نشان می دهد حدود 60 درصد از نوزادان رسیده و 80 درصد از نوزدان نارس دچار درصدی از زردی هستند. متخصصان معتقدند ...
