خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم کردن استرس کنکور با چند نسخه طبیعی
بیشتر انرژی بدن را صرف جریان هاضمه می کنند و به همین علت برای هضم خون زیادی به دستگاه گوارش و کبد و روده ها پمپاژ شده و درنتیجه خون باکیفیت کمتری به مغز می رسد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با بیان اینکه غذای سبک، فوری هضم و به خوبی جذب بدن می شود، درمورد نسخه های طبیعی شارژ مغز مطرح کرد:ِ مصرف روزانه پنج الی هفت عدد مویز به طور ناشتا، خوردن زرده عسلی تخم مرغ ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
جایی که امکان دارد از خوردن غذاهای چرب، به خصوص فست فودها امتناع کنید. اما غیر از فست فودها موادغذایی دیگری مثل خوردن زیاد میگو (البته اگر در خوردن آن افراط نشود، مشکلی به وجود نمی آید)، تخم مرغ به خصوص زرده تخم مرغ و نوشابه ها در ایجاد اختلال صفراوی نقش دارند. گاهی اوقات نمی شود از خوردن غذاهای سرخ کردنی فرار کرد و ممکن است در ماه مجبور شوید برای پخت غذا از روش سرخ کردنی استفاده کنید ...
مهندس مکانیکی که مرغ بومی پرورش داد
تمایز است و مشتریان ایرانی این تفاوت را متوجه می شوند. به عنوان مثال پوسته های رنگی تخم مرغ و تفاوت گوشت مرغ بومی از ویژگی های بارز این محصول است و مصرف کننده ایرانی با تبلیغات مناسب حاضر است محصول سالم و عاری از داروی طبیعی و محلی را ولو با قیمت بالاتر خریداری کند. *از جوانان روستا تعجب می کنم چرا می گویند کار نیست؟ جوان ساوجبلاغی با اشاره به وجود ظرفیت های اشتغالزایی ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
زمین قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. ...
بهترین راه مبارزه با خرافه، نواندیشی دینی است
خواهم کرد. بسیاری از کسانی که تخم مرغ نشکسته اند هم در شرایط استیصال، به هر ریسمان پوسیده ای چنگ خواهند زد و از خرافات مردم کمک خواهند خواست. در یک مصاحبه، از فردی که دعایی می نوشت و زیر بالش خوابش می گذاشت تا سنگ کلیه نگیرد، پرسیدم که این چه کاری است؟ شما به دانشگاه رفته اید و تفاوت روش های مؤثر با خرافات را تا حد زیادی تشخیص می دهید. آیا واقعا فکر می کنید جواب می دهد؟ گفت: کلیه ام سنگ ساز است و ...
غذاهای مفید برای سلامت آقایان
بالزامیک بسیار خوش طعم می شود. زرده تخم مرغ ویتامین D برای نگه داشتن تستوسترون در سطح مناسب بسیار مهم است، و زرده تخم مرغ نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادر زیادی مواد مغذی دیگر را نیز در بر دارد: پروتئین، فولات، فسفر، ویتامین B12 و سلنیوم. اما اگر زرده تخم مرغ دوست ندارید، می توانید به جایش ماهی های چرب ( قزل آلا ) و یا شیر و آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کنید. ...
مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده
بسیار بالا است که به ویژه برای کودکان، نوجوانان و سالمندان بسیار مناسب است؛ البته باید با روغن بسیار کم یا به صورت آب پز مصرف شود. حاجی فرجی ادامه داد: موضوعی مطرح است مبنی بر اینکه آیا مصرف زیاد تخم مرغ می تواند سروتونین خون را بالا ببرد؛ در این زمینه باید گفت که مصرف تخم مرغ ارتباطی با افزایش سروتونین خون ندارد و اگر افراد سالم روزانه تخم مرغ مصرف کنند، مشکلی برای آنان ایجاد نمی شود. حتی ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
تخم مرغ کامل آیا زرده تخم مرغ را باید بخورید یا دور بیاندازید؟ نه این کار را نکنید! زرده، مرکز غنی از مواد مغذی تخم مرغ به ناحق، به عنوان یک منبع کلسترول متهم شده است و در حالی که کلسترول در رژیم غذایی مرتبط با سلامت قلب محدود شده است، موسسه قلب آمریکا اظهار داشت که تخم مرغ ها (شامل زرده ها)، می توانند بخشی از برنامه تغذیه سلامتی باشند. به گزارش ملیت به نقل از سلامتی، جکی نیوجنت ...
فلفل تند عاملی برای سلامتی
باز به عنوان دارو در مناطق مختلف آسیا به کار برده می شد. ضد خونریزی یکی از مهمترین خواص فلفل خاصیت ضد خونریزی آن است. در بعضی از نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده می شود. مفید برای قلب و عروق ماده ای بسیار مفید برای قلب و عروق است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود. فعالیت قلب را افزایش ...
9 ویتامینی که کمبود آن در بدن حس می شود
.... ویتامین ب. 12 برای عملکرد مناسب سیستم عصبی مورد نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و ... بروز می کند. بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب. 7 شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
با سرطان را می بخشد. آناناس برای ارتقای سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما بروملین قادر است که این پروتئین را حل کرده و جریان خون را روان سازد. در این صورت است که خون به خوبی به تمام ارگان های بدن می رسد، فعالیت قلب کنترل ...
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
. البته مصرف مقدار زیاد زرشک و یا ریشه و ساقه و برگ آن برای زنان حامله مناسب نیست، زیرا رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف زیاد این گیاه به مدت طولانی می تواند سبب ناراحتی معده و روده ها شود و جذب ویتامین های گروه B را در بدن مختل کند. عرق طبی زرشک که از تقطیر آب میوه زرشک به دست می آید، نیز خواص زیادی دارد از جمله کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون، تقویت معده، رفع سوء هاضمه، درمان ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
Association یک گروه دستورالعمل رژیمی با هدف تامین مواد مغذی و محدودیت کالری مثل شکر و چربی های اشباع را دنبال کردند در حالی که هدف گروه دوم مصرف 30 گرم فیبر به صورت روزانه بود.در پایان مطالعه 3 ماهه هر دو گروه کاهش وزن داشتند و سلامت قلبشان بهبود پیدا کرده بود، این مطالعه نشان داد که کاهش وزن با اضافه کردن فیبر اضافی به رژیم غذایی به راحتی امکان پذیر است. 4. برای کاهش وزن هر گونه نوشیدنی به جز ...
زردچوبه شما را از بسیاری از امراض محافظت می کند
. این چاشنی، طعم بی نظیری به انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی می دهد. 4. مصرف همراه با تخم مرغ: زردچوبه می تواند طعم جذابی به تخم مرغ در قالب های مختلف بدهد. در این بین، املت و نیمرو معمولا با زردچوبه جذابیت بیشتری پیدا می کنند. 5. اضافه کردن به سبزی های ریشه دار: انواع سبزی های ریشه دار مانند سیب زمینی، کدو، هویج و... با زردچوبه طعم بهتری پیدا می کنند و شما را در هوای سرد گرم می کنند. ...
پختن و خوردن جیرجیرک ها خبر از چه می دهد؟
این همه باغ های میوه، با میلیون ها رأس گوسفند و گاو و گوساله، چقدر این قدر مردمش محروم باشند که آبگوشت جیرجیرک بخورند؟ می گویند در مساحت ایران می توان 22 کشور جهان را گنجاند؟ می گویند می توان مشکل کم آبی در ایران را حل کرد. می گویند حیات به دریاچه ارومیه بازگشته است، آخر چرا باید مردم سیرجان سیرسیرک و جیرجیرک بخورند. زمانی مردم کنار بشقاب چلوکباب برگ و کوبیده، زرده تخم مرغ، خام می ...
نسخه های طبیعی که استرس کنکور را کم می کنند
و به خوبی جذب بدن می شود، درمورد نسخه های طبیعی شارژ مغز مطرح کرد:ِ مصرف روزانه پنج الی هفت عدد مویز بطور ناشتا، خوردن زرده عسلی تخم مرغ، حریره بادام، جویدن کامل و خوردن بادام شیرین تازه پوست کنده شده برای شارژ مغز و افزایش چشمگیر قدرت یادگیری و حافظه بسیار مفید است. وی با اشاره به اینکه نسخه های طب سنتی فوق برای همه مزاج ها و همه کنکوری ها قابل استفاده است، افزود: علاوه بر آن مصرف روزانه یک ...
این مواد غذایی می توانند باعث کنترل اشتها شوند
ی پیام سیری به مغز هستند را تحریک می کند. به این ترتیب این روغن اشتها را کور می کند. این یافته نتیجه پژوهش محققان آمریکایی است که روی 18 زن چاق مطالعه کردند. بعد از نیم ساعت از مصرف روغن دانه ی کاج، یک سوم اشتها از بین می رود. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ به طور طبیعی جلوی اشتها را می گیرد زیرا حاوی پروتئین و ریزمغذی هایی است که دیر هضم هستند و به این ترتیب باعث سیری می شوند ...
طرز تهیه شارلوت سلطنتی
شارلوت فرانسوی یک نوع دسر کلاسیک قالبی است که با یک لایه کیک اسفنجی یا لیدی فینگرز یا نان های کره ای شروع می شود و سپس با انواع میوه ها و موس ها و یا کاسترد یا خامه فرم گرفته که ژلاتینه شده اند، پر می شود. این دسر کاملا سرد شده و سپس بدون قالب (از قالب در آورده شده) سرو می شود. مواد لازم برای شارلوت سلطنتی : زرده تخم مرغ 7 عدد سفیده تخم مرغ 3 عدد شکر 7 ...
فهرست نباید های دوران بارداری
نخورید غذاهای دریایی پخته نشده و حتی گوشت های نیم پز شده می توانند ایجاد مسمومیت کنند. ماهی هایی که میزان جیوه بیشتری دارند، مثل اره ماهی و کوسه ماهی و حتی ماهی تن، البته ماهی تن نیز مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است کمتر مورد مصرف قرار بگیرد. تخم مرغ نپخته: این مورد شامل کلیه غذاهایی که با تخم مرغ پخته نشده درست می شوند نیز می شود. تخم مرغ نپخته خطر مسمومیت سالمونلا را ...
چرا گیج می زنیم؟
فوق العاده شدیدی به او دست می دهد. سرگیجه تا زمانی که تکرار نشود، خطرناک نیست اما اگر مدام تکرار شد حتما باید به صورت جدی پیگیری شود و به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد. سرگیجه های مرکزی نسبت به سرگیجه محیطی شدت شان کم و کمتر شایع تر هستند. در این حالت فرد اختلال تکلم پیدا می کند و ممکن است حتی به زمین بیفتد. سرگیجه می تواند ناشی از کاهش جریان خون به قاعده جمجمه باشد. خونریزی مخچه با سرگیجه، سردرد ...
از خرسی که سگ از آب درآمد تا پخت کباب با ضایعات گوشت+فیلم
...> سرهنگ کرمی ساعت وقوع حادثه را بین ساعات 21 الی 22دیشب اعلام کرد و گفت: درگیری لفظی بین چند گروه موتورسوار که 9 جوان زیر بیست سال بودند سبب وقوع این حادثه شده است. وی گفت: قاتل به احتمال زیاد مصرف مشروبات الکلی داشته که در پی این نزاع با چاقو به قلب مقتول یک ضربه وارد میکند که مقتول پس از انتقال به بیمارستان گلپایگانی فوت میکند. رئیس پلیس آگاهی استان قم با اشاره به ایجاد گشت ...
13 تیر بیماری های قلبی در سالمندی
به قلب موجب درد در قفسه سینه یا آنژین صدری و یا تنگی نفس می گردد. در مواردی که حادتر باشد، ممکن است رگ پاره شده و پلاک یا رسوب حرکت کرده، موجب انسداد سایر رگ ها شود و باعث حمله قلبی گردد. گرفتگی ممکن است در رگ های باریک تر مانند پاها یا عضلات نیز اتفاق بیفتد. نرسیدن خون به مغز موجب سکته مغزی می شود. همانطور که اشاره شد، یکی از عوارض مربوط به پیری سفت شدن تدریجی رگ ...
با باقالی پلوی مجلسی، یک ضیافت ایرانی اصیل راه بی اندازید
همزمان میریزم تا با هم بجوشن بعد باهم آبکش میکنم.ته قابلمه ته دیگ مورد نظرو میزاریم و باقالی پلو را میریزیم وشوید خشک را لابه لای برنج وباقلا ریخته و کره یا روغن بریزید وبرنج رادم کنید. برای ته چین: 5 ق.غ ماست چکیده را با دوق.غ روغن و یک عدد تخم مرغ ویک ق.غ زعفران دم کرده مخلوط کرده(اگر بخواهید ته چین برشته داشته باشیم فقط زرده تخم مرغ را اضافه کنید و سفیده رو نریزید)کف قابلمه را چرب و داغ ...
5 ویتامین موجود در کدو حلوایی
کدو حلوایی را پخته به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت را براق و زیبا می نماید. خوردن کدو حلوایی با عدس رقت و نرمی قلب می آورد. کدو برای درمان قولنج مفید است. خوردن کدوحلوایی مغز را تقویت می کند. روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است. ابن سینا پزشک شهر اسلامی، کدو حلوایی را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز می کرد ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
افراط در مصرف غذاهای چرب و مضر است که اگر به موقع کنترل و مداوا نشود مشکلات بسیاری را به همراه خواهد داشت. افراط در خوردن عرقیجات سرد عامل تشدید کبد چرب است. طبع کبد گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد ...
اهواز و زابل؛ درآتش و خاک
عکس هایی از تخم مرغ های نیمروشده در زیر آفتاب و عددهایی که روی دماسنج های خودرو ها نشان می دهد، منتشر می کنند و شبیه این جمله بین پُست هایشان به چشم می خورد که دمایی که اعلام می کنند، از دمایی که ما در دماسنج ها می بینیم، بیشتر است. مدیر پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی درباره این واکنش ها چنین توضیحی دارد: جدای از بی اعتمادی که ممکن است وجود داشته باشد، دما باید در شرایط درستی ثبت ...
3نوع کیک و دسر شکلاتی
، شکر، پودر کاکائو و شیر سرد را مخلوط کرده و روی شعله قرار دهید و زرده تخم مرغ را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و مرتب هم بزنید تا غلیظ شود. 2. پس از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن و غلیظ شدن از شعله برداشته و کره را اضافه کنید و تند هم بزنید تا یکدست شود. 3. پس از کمی خنک شدن لیوان های مناسبی انتخاب کرده و لیوان ها را تا نیمه با این مواد پر کرده و کنار بگذارید. 4. برای آماده کردن ...
شایع ترین علل موهای چرب
...، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج. 7- استرس را از خودتان دور کنید. استرس باعث تولید آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) می شود و آندروژن ها، ترشح چربی پوست را افزایش می دهند. همچنین در صورت نازک بودن موها نیز با استفاده از برخی درمان ها می توان سرعت نازک شدن مو و یا از بروز و ایجاد موهای نازک جلوگیری نمود و حتی شاید هم با استفاده از برخی درمان ها موهایی که ...
قابل توجه افراد گرم و تر مزاج
، بوقلمون ، اردک ، تخم اردک و جگر سیاه. بهتر است از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج گرم و تر هستند کمتر استفاده نمایند و در صورت ضرورت و نیاز ، حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. غذاهای مفید برای مزاج گرم و تر از غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند به طور متناسب استفاده کنند. * نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب ...
خواص بی نظیر تخم شربتی
...> # میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است. # میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است. # در واقع حدود 20 درصد وزن دانه های به این کوچکی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی، 8 برابر ماهی سالمون است. # پتاسیم موجود در آن، دو برابر پتاسیم موجود در موز است. # جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها ...
