خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 تصویر از ژولیت بینوش در کنار کیارستمی
حضور ژولیت بینوش در فیلم های عباس کیارستمی، دریچه تازه ای از بازی و بازیگری را در فیلم های این کارگردان باز کرد. نظریه بازیگری در فیلم های کیارستمی- تبدیل نابازیگران به بازیگران با کمک به بروز وجوه شخصیتی که بازی می کنند و تبدیل بازیگران به نابازیگران با کنترل شدید و تمرین حضوری بدون تأکید- با حضور بینوش در فیلم کپی برابر اصل به چالش کشیده شد. مینا اکبری در ادامه در روزنامه شرق نوشت ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
افراد کنکوری غذای را بخورند که بر استرس آن ها اضافه نکند. غذا موضوعی مهم در کاهش استرس است. اگرچه برای دوری از استرس روش های مختلفی وجود دارد، اما از غذا نباید غافل شد. سروتونین یک ماده شیمیایی آرامش بخش است و در مقابل کورتیزول و آدرنالین دو هورمون استرس هستند که کاهش آن ها و افزایش سروتونین بسیار در کاهش این بحران روحی که به مرور بسیار به بدن آسیب می رساند کمک می کنند. یک رژیم غذایی سالم باعث ...
2010 "انسان بودن" تغییر کرد!
دایمی صفحۀ شخصی تان در فیسبوک، همیشه با بهره گیریِ دوباره از دستورزبانی آشنا و متعارف، همه چیز را برخلاف تصور یکسان می کند. بودن یعنی به روزبودن : فرد باید برای اثبات هستی مستمرش پیوسته به روزرسانی کند. ازاین رو چان در نام گذاری کتابش از عنوان فرعیِ رسانه های جدید عادت وار استفاده می کند.18 اینترنت با گستردگی اش نوعی حس ناتوانیِ شخصی القا می کند که با پیوستن به جمعیت می توان از آن خلاص ...
خونسردی فاکتور مهمی برای موفقیت در کنکور
استفاده نمایید. پس فقط به فکر زمان حال و آن چیزی که در دسترس شماست باشید. این روانشناس می گوید: در روز کنکور سطح دانش شما با دیگران سنجیده می شود، اما دانش شما اضافه یا کم نمی شود پس جای نگرانی وجود ندارد. تنها عاملی که می تواند به شما لطمه جدی بزند این است که در اثر اضطراب نتوانید آنچه را می دانید به روی کاغذ بیاورید و تنها عاملی که می تواند با همین سطح معلومات نتیجه را بهبود ببخشد و گوی ...
با خوردن شکلات توانایی مغزتان زیاد می شود
موادی است که می تواند اثرات محرومیت از خواب ناکافی را در فرد جبران و از آسیب به بدن جلوگیری کند. مطالعات ادعا می کنند، فلاونول هم چنین می تواند، سرعت پردازش مغز در افراد سالمند را بهبود دهد، حافظه آنها را تقویت کند و سالمندان را در هنگام صحبت کردن یاری کند تا به راحتی حرف بزنند، بدون آنکه قسمتی از صحبت هایشان را فراموش کنند. فلاونول ها ترکیبات طبیعی هستند که عملکرد مغز را در کنار اثرات ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
...> - در مورد انتخاب کرم ضدآفتاب برای فرزندان خود بسیار دقت کنید و با آگاهی کامل خرید کنید. - برای کودکان زیر شش سال به هیچ وجه از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید. - اگر پوست روغنی دارید، کرم ضد آفتاب را به همراه ضد عفونی کننده استفاده کنید. همانطور که در بالا ذکر شد، عوارض جانبی متعددی از کرم های ضد آفتاب وجود دارد. بهترین راه برای از بین بردن چنین مشکلی این است که از محصولات طبیعی که بدون مواد شیمیایی هستند، استفاده کنید. شما می توانید از کرم های ضد آفتاب بر پایه اکسید تیتانیوم یا روی اکسید استفاده کنید تا واکنش های آلرژیک و یا اثرات استروژن کمتری را تجربه کنید. ...
تغذیه سالم کودکان، ده نکته طلایی
...> مواد غذایی خیلی چرب مانند کره، سیب زمینی سرخ کرده و شیرینی جات با وجود اینکه خوشمزه اند الزاماً برای بدن مفید نیستند. به او بگویید نان و کره خوب است به شرطی که کره اش زیاد نباشد. بدن ما به چربی نیاز دارد تا بتواند تمام عناصر مغذی را دریافت کند اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. به او توصیه کنید اگر صبحانه را چرب خورده است برای ناهار کم چرب تر بخورد. به فرزندتان یادآور شوید برای اینکه ...
10 راه حل برای برخورد با همسر شکاک
به گزارش بلاغ ، افراد زیادی هستند که به رفتار همسر خود با دیدهٔ شک و تردید نگاه می کنند. برخی از آن ها به طور کلی فردی شکاک به شمار می روند که بدون دلیل قاطع به حرف ها یا رفتار همسرشان شک می کنند. اگر همسر این دسته از افرادید، مطالعهٔ مطلبی که در ادامه آمده برایتان مفید است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. اگر شکاکیت همسرتان یک مشکل جدی روانی و نیازمند ...
مصرف میوه های خشک باعث لاغری می شود؟
سالم و سلامت بدن ضروری هستند. بسته به نوع میوه ای که می خورید، این مواد مغذی عبارتند از: ویتامین A. ویتامین K. پتاسیم آهن منیزیم دسترسی: میوه های خشک عمر طولانی دارند و به سادگی می توانند به عنوان میان وعده مورد استفاده قرار بگیرند و یا جا به جا شوند. به همراه بردن سیب یا آناناس به صورت کامل شاید دشوار باشد، اما یک بسته از همین میوه ها به صورت خشک جا به ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
شفاآنلاین سلامت جنسی شما نمی دانید که در اتاق خواب همسایه تان چه خبر است و به صراحت بگویم که حتی نمی خواهید که بدانید. ولی احتمالا کمی کنجکاو هستید که بدانید زندگی جنسی خودتان در چه حال است. به عنوان مثال، اغلب زوج ها چطور رابطه جنسی( sex ) دارند؟ عجیب نیست که شما و شریک زندگیتان همیشه از یک روش استفاده می کنید؟ یک سکس تراپیست در مورد زندگی جنسی شما چه می گوید؟ به گزارش شفاآنلاین ،در ...
پزشکی در جهان اسلام، از گذشته تا کنون
...: امش بدائک ما مشی بک؛ با درد خویش تا آنجا که با تو مدارا می کند، مدارا کن (نهج البلاغه، حکمت 26). از این روایت و مطاوی برخی روایات دیگر چنین به دست که مصرف دارو؛، بدون ضرورت، برای سلامت زیانبار است. بنابراین نباید با کوچک ترین ناملایمتی به پزشک مراجعه کرده و در استفاده از دارو افراط ورزید. زیرا سیستم دفاعی بدن، خود بر بسیاری از بیماری های ساده فائق خواهد آمد ...
غذای خاص برای آدم های خاص
محصولات غذایی سالم آنهایی هستند که افزودنی های شیمیایی به آنها اضافه نشده یا در حد مجاز و مطابق با استانداردها در تولید به کار رفته باشد. این محصولات معمولا نسبت به موادغذایی ای که به صورت تجاری تولید می شوند با بدن و متابولیسم آن سازگاری بیشتری دارند. اما لازم است بدانید که محصولات ارگانیک با هدف حفظ سلامت آب، خاک و ماده غذایی بدون هیچ گونه ماده شیمیایی تولیدشده و تمام فرایند آن از تولید تا بسته ...
گزین گویه های کیارستمی در سالروز رفتنش
... در ادامه گزارش رئیس سازمان پزشکی قانونی از موارد فوت و علت آنها در سال 95، آمارهای بخش تشریح قابل توجه است. آمارهایی که نشان می دهد در همان سال، 15 هزار و 932 نفر بر اثر حوادث رانندگی – ترافیکی جانشان را از دست داده اند که حکایت از رشد 3 درصدی دارد، بیماران قلبی و عروقی در گروه دوم قرار دارند با هشت هزار و 57 مورد که نشان دهنده رشد 11 درصدی است. در این میان مرگ ناشی از مصرف مواد مخدر و ...
توتال بوی کرسنت می دهد، دولت شفاف سازی کند
مملکت به وجود آورده اند و همه را با خود به داخل باتلاق فرو می کشند. بنابراین معتقدم هیچ مساله ای به اهمیت سه ضلع مثلث مورد اشاره وجود ندارد، به عبارت دیگر هیچ فعالیت اقتصادی بدون مواجه شدن با مشکلات سه گانه فوق قابل اجرا نیست. این اقتصاددان درخصوص چینش کابینه دولت دوازدهم گفت: یک لحظه خودمان را جای آقای روحانی بگذاریم و فرض کنیم که می خواهیم وزرای کابینه را انتخاب کنیم. اگر به آقای X بگوییم ...
شمارش معکوس تا کنکور؛ حفظ آرامش و تغذیه مناسب یک گام تا موفقیت
.... علی زرافشان ادامه داد: آن چیزی که در جلسه کنکور مهم است این است که فرد بتواند از دانسته های خود به خوبی استفاده کند و این نیاز به آرامش روحی و روانی دارد، به همین جهت بهتر است در ساعت های باقی مانده، استراحت کنند تا با شادابی در جلسه آزمون حاضر شوند. ** مغز انسان برای فراگیری بهتر باید با مواد غذایی مناسب تقویت شود یک متخصص بیوشیمی نیز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ...
از پیمانکاری القاعده تا قاچاق اعضای بدن+ تصاویر
مانده از عناصر النصره به مقدار بسیار زیاد در این بیمارستان انبار شده بود و در سمت دیگر پرچم گروه تروریستی جبهه النصره بر روی دیوار مکانی که تحت کنترل کلاه سفیدها قرار داشت نصب شده بود. بطاط از وجود تجهیزات پزشکی در یکی از اتاق های بیمارستان مذکور سخن می گوید و بیان می کند که این تجهیزات غالباً برای قاچاق اعضاء بدن به خصوص کلیه و قرنیه چشم مورد استفاده قرار می گیرد و بدون تردید طیف وسیعی از ...
خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ اقدامات اورژانسی در زمان گزش حشرات
کیسه محتوی یخ قرار دهید و به طور متوالی هر 15 دقیقه یکبار کیسه یخ را از روی پوست بردارید، از قراردادن مستقیم یخ روی پوست اجتناب نمائید و از گرم کردن موضع بپرهیزید. بهمنش در پایان یادآور شد: در مناطقی که حشرات زیادی وجود دارد، بهتر است روی پوست بدن مخصوصاً بدن کودک از کرم های دور کننده حشرات استفاده نمود. اما باید توجه داشت استفاده دائم از این مواد سبب حساسیت بیشتر می شود. ...
غذاهایی برای تضمین سلامتی مردان
به گزارش جهان نیوز به نقل از میزان، آقایان برای دریافت بیشتر مواد مغذی و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب ...
اصولگرایان از تندروها برائت می جویند
همه نخبگان کشور که توانایی خدمت به مردم دارند باز کند و از متخصص ترین و متعهدترین افراد در دولت خود استفاده کند. البته این بهره گیری از همه نخگبان کشور باید در دو جنبه صورت بگیرد. یک بهره گیری در انتخاب افراد باید صورت بگیرد و بهره گیری دیگری باید در اتاق های فکر وجود داشته باشد. آقای روحانی باید در انتخاب اعضای کابینه خود به جناح بندی های سیاسی توجه نداشته باشد. اگر چنین اتفاقی رخ بدهد مجلس ...
فروش زیرزمینی متادون
هر کدام از مراحل از قبیل تحویل توسط دانشگاه، مراکز درمانی و بیماران، مجددا بارکد در سامانه ثبت می شود تا بتوانیم محل نشت را شناسایی کنیم. اردیبهشت سال گذشته، افشار در مورد اجرایی شدن یا نشدن طرح هولوگرام اظهار بی اطلاعی کرد، اما با این وجود تاکید کرد: علت نشت متادون متعدد است؛ پاره ای از افراد در دستگاه های مختلف انگشت اتهام را به سوی یک قشر خاص که درمانگران باشند، می گیرند. او ادامه داد: در تمام ...
خواص عسل برای کودکان، سیزده خاصیت شگفت انگیز
...: عسل دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است و مصرف آن به تمام گروه های سنی توصیه شده است. در این جا به 13 مورد از این خواص می پردازیم: 1. باعث تقویت جنین ضعیف در رحم مادر می شود. 2. به سلامت و توان مادران باردار کمک می کند. 3.این ماده غذایی با افزایش قابلیت جذب مواد غذایی در بدن به سلامت جنین در حین بارداری کمک می کند. 4. برای رشد و تقویت مغز کودکان مفید است ...
- دنیل دی لوییس - ؛ خداحافظ عالیجناب
زیادی برای گفتن وجود داشت. به ویژه سر یک اجرای خاص، او خوش درخشید و برای ما – کادر مدرسه تئاتر – مسجل شد که با یک فرد خاص و غیرمعمولی طرف هستیم. سال های خاک صحنه خوردن اوایل دهه 1980 دی لوییس در تئاتر و تلویزیون مشغول فعالیت بود، از جمله سریال تا بابل چند مایل راه است؟ که از بی بی سی پخش می شد و او نقش یک افسر جنگ جهانی اول را بازی می کرد. 11 سال بعد از اولین فیلم سینمایی اش، دی ...
در فصل تابستان مغزیجات کمتر بخورید
فرصت برای افزایش آگاهی هر چه بیشتر درباره تدابیر فصل تابستان برای داشتن سلامتی از دیدگاه طب سنتی گفتگویی را با دکتر محمدرضا حاجی حیدری- متخصص طب سنتی انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: در فصل تابستان چه تغییراتی در بدن انسان رخ می دهد؟ از دیدگاه طب سنتی هر فردی دارای مزاجی خاص است. مزاج فصل تابستان گرم و خشک است و با توجه به حرارت و گرمایی که در این ...
دیابتی ها دور این مواد غذایی را خط بکشند
فرد و شرایط بیماری به کربوهیدرات اختصاص می دهیم، سپس بعد از مشخص کردن واحد هر ماده غذایی اولویت انتخاب را تعیین می کنیم. این دکتری تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه تمام مواد غذایی دارای شاخصی به نام نمایه گلیسمی هستند، تصریح کرد: این شاخص به ما می گوید که مصرف این ماده غذایی به چه میزان روی قند خون اثر می گذارد، برخی از مواد غذایی به لحاظ ساختاری که دارند قند خون را دیرتر یا کمتر افزایش ...
همه آنچه از اختلال وسواس جبری نمی دانید!
علت های ایمنی و گاهی این اختلال در کودکان بعد از ابتلا به گلو درد چرکی ایجاد می شود. این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه میزان ابتلا به وسواس در خانواده افرادی که دچار اختلال وسواسی جبری هستند 3 تا 5 برابر خانواده های دیگر است، تصریح کرد: گاهی اطرافیان فرد مبتلا به وسواس در آداب و مراسم وسواسی فرد بیمار شرکت می کنند و با او سازگار می شوند که این موضوع باعث تشدید وسواس در فرد می شود. ...
میوه های مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
به گزارش بلاغ ، یک متخصص طب سنتی در رابطه با میوه های مفید که سبب جلوگیری از گرمازدگی افراد در فصل گرما می شود توضیحاتی را ارائه کرد. هندوانه محمد شهسواری گفت: بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. وی افزود: برخی خوراکی ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می شوند و خوردن آن ها در فصل تابستان توصیه می شود. این ...
سوسوی چراغ گردشگری نجوم در آسمان استان
، بیابان لوت، گونه های جانوری و طبیعت منحصر به فرد و... را از دیگر قابلیت های این شهرستان عنوان می کند و ادامه می دهد: با توجه به تاریک و کویری بودن منطقه، نبود آلودگی نوری و گرد و غبار تمام نقاط شهرستان قابلیت رصد ستارگان را دارد اما نحوه قرار گرفتن سایت باید توسط متخصص امر بررسی شود چرا که هر مکانی افق خاص خود را دارد. وی اضافه می کند: در حال حاضر درصدد بررسی، مطالعه و شناسایی نقاطی هستیم که ...
عوارض واکسن آنفولانزا در بارداری
...، کسانی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره را داشته باشند و شیر خواران زیر 6 ماه ممنوع است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا در پاسخ به این سوال که آیا می توان واکسن آنفولانزا را در دوران بارداری و شیردهی مصرف کرد، گفت: واکسن های آنفلوانزا در تمام مراحل بارداری قابلیت مصرف دارند. اطلاعات عمده تری در مورد بی خطری این دارو در سه ماهه دوم و سوم نسبت به سه ماهه اول ...
این 7 سبزی را مصرف کنید تا سالم بمانید
سایر مواد مغذی در بدن می شود. کدو سبز خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. کدو سبز یک گزینه غذایی عالی و کم کالری برای کسانی است که قصد کاهش وزن دارند. کنگر فرنگی ...
هشدار: دستگاه بادی دتوکس درمان کننده نیست
تبلیغات دستگاه بادی دتوکس یا دفع کننده سموم بدن که این روزها در فضای مجازی به چشم می خورد، تنها تسکین دهنده برخی مشکلات و دردهای سطحی بدن است، اما افراد برای درمان ریشه ای بیماری های جسمی خود باید به متخصص طب سنتی یا پزشک مراجعه کنند. نبض ما – دکتر قدیر محمدی متخصص طب سنتی با اشاره به این که درمان با دستگاه بادی دتوکس، جز درمان های هندی به شمار می رود، افزود: استفاده از این دستگاه تا ...
