خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
کربوهیدرات از دست داده اید بلکه عضلاتتان نیز زخمی شده اند. باید عضلات خود را ترمیم و سطح انرژی تان را تقویت کنید و خیلی هم سریع این کار را انجام دهید. توصیه می شود در طول 90 دقیقه بعد از ورزشتان این کار را انجام دهید، اما هرچه زودتر بهتر. به دنبال غذاهایی باشید که سرشار از کربوهیدرات پیچیده و پروتئین باشند. یک نمونه کامل عبارت است از ساندویچ تن ماهی با نان سبوس دار. کربوهیدرات ها به ...
واکسن ضد سرطان برای پولدارها ساخته شد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ متخصصان نخستین واکسن درمان سرطان به صورت منحصربفرد در انسان را تولید و این نمونه را در دو آزمایش بالینی برروی افراد با موفقیت تست کرده اند. هدف از ساخت این واکسن هدف گیری و نابودی تومور های سرطانی در بدن هر فرد عنوان شده است، اساس کار این دارو تحریک سیستم ایمنی بدن برای واکنش هوشمندانه در برابر سلول های سرطانی و ...
ثبت جهانی یزد، آغاز یک راه خطیر است
برای زندگی بهتر در قلب کویر مرکزی ایران است. بادگیرها، زنجیره پیچیده مسیر قنات ها و استفاده از خشت و گل در معماری اصیل این بافت تاریخی از جمله شاخص ها و نقاط برجسته این بافت فرهنگی شاخص است. به گزارش ایسنا؛ نماینده مردم اردکان در مجلس شورای اسلامی این موفقیت عظیم و غرور آفرین را به همه مجموعه مدیریت استان و دست اندرکاران و کارشناسان و پژوهشگران این پرونده بزرگ که به گفته وی مدت هاست با ...
بدن درد برای مدت طولانی را جدی بگیرید/چرا دچار بدن درد می شویم؟
تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در بدن می شود. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا: هر دو این بیماری ها عفونت های ویروسی هستند که موجب التهاب می شوند. این عفونت ها ...
نکاتی که باید درباره دستگاه تصفیه آب و تعویض فیلتر تصفیه آب بدانیم
به خوبی به خود جذب کنند. تعویض فیلتر تصفیه آب در این دستگاه ها پس از گذشت مدت زمان معینی از استفاده انجام می شود. عمل تعویض فیلترهای تصفیه آب بسته به میزان استفاده برحسب زمان یا برحسب حجم آب مصرفی صورت می گیرد. بعضی از افراد فکر می کنند که چون آب آشامیدنی در تصفیه خانه های شهری پاکسازی شده، دیگر نیازی به دستگاه تصفیه آب خانگی نیست؛ در حالی که این تصور نادرست است. تصفیه آب در تصفیه خانه ...
تشخیص تالاسمی در نوزادان، انواع آن
خون تخریب شود و زنجیره های آلفا در مغز استخوان رسوب کند. از طرفی به علت خون سازی غیرموثر، مراکز خون ساز خارج مغز استخوان، از جمله کبد و طحال شروع به خون سازی می کند و بزرگ می شود. شایع ترین درمان برای تمامی اشکال تالاسمی تزریق سلول های قرمز خونی است. این تزریق خون برای فراهم آوردن مقادیری از سلول های قرمز خونی سالم و هموگلوبین طبیعی که قادر به انتقال اکسیژن باشد، ضروری است. اما همان طور ...
مدیرکل دامپزشکی سمنان: موردی از بیماری تب کریمه کنگو گزارش نشده است
کریمه کنگو در طی سالیان اخیر در استان های مختلف کشور مشاهده شده و بیشترین مورد مربوط به سیستان و بلوچستان است، گفت: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بیماری حاد و ویروسی خونریزی دهنده قابل انتقال از حیوان به انسان است. وی عنوان کرد: این بیماری به صورت ناگهانی شروع شده و در صورت شناسایی و درمان نشدن، موجب مرگ و میر افراد مبتلا می شود. مدیرکل دامپزشکی استان سمنان با اشاره به اینکه بیماری تب کریمه ...
در ورزش پیشرفت نمی کنید؟ این سه کار را امتحان کنید
. فشار بیشتر روی عضلات باعث می شود بافت آنها بیشتر شکسته شود و دفعه بعدی قوی تر شوند. روش صحیح به کار بردن زمان، سرعت و بار اگر پیشرفتتان متوقف شده بهترین راه این است که یکی از این سه مورد را مورد استفاده قرار دهید. با اینکه توصیه می شود شدت را تا جای ممکن بالا ببرید اما این افزایش برای هر شخص مقدار متفاوتی است. شدت یک ورزش را هرچقدر افزایش دهید میزان امنیت آن نیز کاهش می یابد ...
سمینار تغذیه سالم در شرکت برق منطقه ای غرب برگزار شد
ارگان های بدن لازم و کافی باشد. وی در پایان گفت: سعی کنید در سفره غذایی خود نوشابه، نمک و شکر را حذف کنید و شیر و تخم مرغ، ماهی، سبزیجات و میوه ها را بیشتر در سفره غذایی خود بگنجانید. در ادامه دکتر نجواک استاد دانشگاه رازی از معایب چاقی و وزن سنگین گفت و با اشاره به تحقیقات انجام شده در استان، چاقی را زنگ خطری برای انواع بیماری ها دانست که باید با کمک مسئولین و کارشناسان و مردم ...
فیروزآباد قطب تولید گیاهان دارویی و عسل برگ / صادرات سالانه 50 تن گیاهان دارویی به اروپا
دارویی است. در ایران ده ها نوع نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت طبی مورد استفاده قرار می گیرند. گیاهان دارویی، گل محمدی، پونه، گلرنگ ایران؛ مهد طب سنتی و گیاهان دارویی عرقیات طبی، اسانس های گیاهی یا داروهای معطری هستند که به آب اضافه می شوند و می تواند گیرنده های عصبی بویایی را تحریک کرده و بر روند ساخته شدن هورمونها، درجه حرارت و سوخت و ساز بدن، سطح هورمون ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با مصرف میان وعده ها/ چرا میان وعده های سالم مهم هستند؟
کردن پنیر کم چرب، ماست یا حمص به برنامه میان وعده، دریافت پروتئین را هم افزایش بدهید که برای حفظ سلامتی عضله ها، پوست، سلول ها و موها ضروری است. خوراکی های تهیه شده از غلات سبوس دار هم از دو منظر مهم هستند: رساندن کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به بدن. محصولات لبنی کم چرب نیز دریافت کلسیم را افزایش می دهند که فوق العاده برای سلامتی استخوان ها مهم است. حدود 30 گرم مغز خام نیز چربی های سالم را به بدن ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
...> باشگاه خبرنگاران: در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود. همچنین ابزار ...
مراحل ساخت ایمپلنت دندان
قرار دادن چند ایمپلنت از ایمپلنت دندان به عنوان پایه دست دندان برای راحتی استفاده نمود. ایمپلنت دندان در استخوان هر دو فک بالا و پایین به جای دندان طبیعی قرار داده می شود و به کمک پروتز دندانی فیکس می شود. انواع اتصال ایمپلنت دندان 1- اتصال داخلی ایمپلنت در این مرحله قسمت تحتانی تاج آن به درون ریشه وارد شود. امروزه بیشتر از این نوع ایمپلنت استفاده میشود چون این نوع ...
مردان نمکی | مجسمه های عجیب نشانه از قدمت ایران زمین
بعد یعنی در سال 1384 باقی مانده های از مرد نمکی 3 پیدا شد این بار نیز کاملا تصادفی و در هنگام کار بولدوزر و به دست کارگران این معدن.مانند دفعه قبل این بار این جسد به صورت سالم بیرون کشیده نشد چرا که بولدوزر باعث متلاشی شدن نسبی آن گردیده بود و قسمت های مومیایی 3 به صورت قطعه قطعه کاوش شد.از جمله بقایای بدست آمده که متعلق به مومیایی 3 بود می توان به استخوان ها و لباس ها وقسمت نرمی از بافت بدن او نام ...
دیابتی ها شیر بخورند یا نه؟!
از تبدیل کربوهیدرات ها به چربی جلوگیری می کند که نتیجه آن جلوگیری از چاقی و تسریع در کاهش وزن است. وی در ادامه خاطرنشان کرد: قند شیر دیر هضم است و برای بیماران مبتلا به دیابت مضر نیست و ضمن تامین نیازهای بدن به عنوان وعده غذایی یا میان وعده هیچگونه ضرری برای مبتلایان به دیابت ندارد. بعضی مطالعات از تاثیر قند شیر بر افزایش ترشح انسولین در بدن دلالت دارد. دکتر محبی در پایان از ...
توموری که صورت مرد جوان را به نابودی کشاند+تصاویر
جوان را جراحی کردند اما بدن تیم مک گرس بازساری را پس می زد. اما بعد از 1 سال زندگی با توموری به اندازه گریپ فروت روی صورت، یک جراح توانست با استفاده از پوست پا و ساعد چهره او را با موفقیت بازسازی کند. جراحان قرار است زمستان سال آینده ادامه بازسازی صورت تیم مک گرس را ادامه دهند تا تکلم او اصلاح شود و بتواند به راحتی بخورد و بیاشامد. بیماری سارکوم، بیماری است که در برابر شیمی درمانی ...
ساخت نانوالیاف بیو سرامیکی قابل کاشت در استخوان توسط تیم تحقیقاتی واحدورامین-پیشوا
به گزارش ایسکانیوز، معصومه تاجیک دانشجوی کارشناسی ارشد شیمی معدنی با راهنمایی دکتر نازنین فرهادیار عضو هیأت علمی گروه شیمی موفق به ساخت داربست های نانو الیاف بیو سرامیکی زیست فعال جهت کاشت های استخوانی شدند. این الیاف قابلیت کاشت در بدن را دارا هستند و در ساخت آنها از پلیمرهای طبیعی زیست سازگار استفاده شده است. همچنین الیاف نانو بیوسرامیکی به عنوان سامانه های انتقال و رهایش دارو، مهندسی بافت ،زیست حسگرها کاربرد دارند. 200 ...
چرا سزارین نه؟
سزارین را انتخاب می کنند. به طوری که مطابق با آمارها، عواملی مانند کاهش آستانه تحمل درد در زنان، بی رغبتی متخصصان، عدم فرهنگ سازی و آگاه نکردن مادران از عواقب جراحی دست به دست هم داده اند تا در آینده نزدیک پرونده زایمان طبیعی با روش های درمانی مربوط به طب قدیم، گره بخورد و از آن فقط به عنوان یک خاطره نقل قول شود. متخصصان معتقدند در موارد اورژانسی و اضطرار، معمولا از هر یکصد زن باردار 10 تا 13 نفر ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
می دهند، راحت تر به انرژی تبدیل شده و کمتر به صورت سلول چربی در بدن رسوب می کنند. روغن نارگیل کالری بسیار زیادی دارد، پس با دقت آن را مصرف کنید. پیشنهاد می شود روغن نارگیل را جایگزین روغن های روزمره تان کرده و غذاهایتان را سالم سرخ کنید، و یا از نارگیل به عنوان میان وعده استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید. غذاهای دیگر... محققان هچنین بر این باورند که توت ها، انگور ...
باستان شناختی مردان نمکی
کشته شده بود. مرد نمکی شماره چهار مرد نمکی شماره 4 سالم ترین و کاملترین جسد نمکی به دست آمده از معدن چهرآباد است و به رغم آسیب دیدگی به هنگام مرگ تقریبا بیشتر قسمتهای بدن این مومیایی سالم باقی مانده است. این جسد شامل مجموعه ای از استخوان ها و بافت نرمی است که بر اثر از دست دادن آب بدن کاملا خشک شده است. براساس تحقیقات انجام گرفته مشخص شد این مومیایی طبیعی، پسر جوانی ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
.... گوشت قرمز سرشار از مواد مغذی، ویتامین B 12 و آهن است. آهن، عنصری ضروری در بدن است که به حمل اکسیژن در داخل بدن کمک می کند. ویتامین B12 برای تشکیل سلول های خونی ضروری است. گوشت مغز ران، چربی بسیار کمی دارد و انتخاب مناسبی برای کاهش کالری دریافتی است. میزان کالری: 168 کالری در هر 100 گرم گوشت مرغ بسیار پرکاربرد است و می توان آن را در بسیاری از غذاها استفاده کرد. گوشت مرغ ...
این قارچ سحرآمیز در درمان افسردگی مفید است
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ScienceAlert، این یافته ها حاکی از آن است که تحقیقات بیشتری درباره تاثیر کامل داروی فعال کننده ای به نام سیلوسیبین لازم است. سیلوسیبین دارویی است که نتایج امیدوارکننده ای از خود در بهبود بیماران مبتلا به اختلالات روانی نشان داده است. قارچ جادویی یا مجیک ماشروم، با نام علمی سیلوسیبین ، قارچ هایی چتری حاوی مادهٔ توهم زای سیلوسایبین و سیلوسین هستند ...
احتمال تعیین جنسیت، پیش از بارداری وجود دارد؟
درد کسی نمی خورد و روش های سنتی تعیین جنسیتی فرزند با رژیم غذایی و... نیز فراموش شده است. این روزها، پزشکان به راحتی می توانند در آزمایشگاه اسپرم را به تخمک اضافه کنند و جنین دختر یا پسر را به بدن مادر منتقل کنند. به گزارش وب سایت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، IVF یک روش بارداری است که برای افراد نابارور (بر اساس نوع ناباروری) طراحی شده است. اما امروزه بعضی از افراد از این روش برای انتخاب جنسیت ...
یک خبر بد برای قدبلندها
پرسش مطرح می شود که اساسا چرا باید چنین رابطه ای وجود داشته باشد؟ هیچ کس دقیقا علت آن را نمی داند، اما چندین تئوری در این بین مطرح است. یکی از آن ایده ها به ارتباط بین سرطان و هورمون های رشد انسان تکیه می کند. پروفسور دوروثی بنت، پژوهشگر مرکز سن جرجِ دانشگاه لندن، سعی دارد در عین سادگی این ارتباط را توضیح دهد: که افراد قدبلند سلول های بیشتری در بدن خود دارند. پروفسور بِنِت می ...
هنگام تشنج کودکان استرس نداشته باشید
مغز ما برای هر کاری دستور خاصی می دهد، مثل وقتی که ما قصد نوشتن با خودکار داریم، در بخشی از مغز سلول های عصبی به سمت عضو مورد نظر اقدام به شلیک می کنند. این در حالی است که هنگام تشنج تعداد زیادی از سلول ها به صورت کنترل نشده و همزمان شروع به شلیک کردن می کنند و به همین دلیل گاهی دست ها و گاهی سایر اعضای بدن را دچار تشنج می کند. در واقع باید گفت که تشنج همان تغییرات ناگهانی در رفتار و ...
تعیین جنسیت جنین، چهار عامل مهم
این شکل که افزایش سدیم و پتاسیم و کاهش کلسیم و منیزیم بدن برای افرادی که خواهان پسر هستند و عکس آن برای دختر شدن جنین کمک کننده است البته باید حداقل به مدت 4 تا 6 هفته انجام شود تا کارساز باشد البته این رژیم حتما باید زیر نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادیر معین انجام شود و انجام خودسرانه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود زمان بندی مقاربت : برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی ...
محبوبیت جهانی "یزد" از کجا آمد؟
. ، گواهی بی همتا یا دست کم استثنایی بر یک سنت فرهنگی یا تمدن زنده یا از میان رفته باشد. ، نمونه ای برجسته در معماری یا تکنولوژی که مرحلهٔ مهمی از تاریخ بشر را نشان دهد . و نمونه برجسته ای از تعامل بین انسان و محیط زیست یا نماینده یک فرهنگ باشد . . منبع: ایسنا
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
سهولت استفاده و هزینه ی روش های پیشگیری از بارداری چقدر در تصمیم گیری شما دخیل است؟ آیا روشی را می پسندید که دوام طولانی تر داشته و میزان اطمینان آن بالا باشد؟ نبض ما – هر چند اجتناب و پرهیز از برقراری رابطه ی جنسی، تنها روش صد در صد قطعی در پیشگیری از بارداری است، اما متدهای دیگری هم وجود دارد که در صورت استفاده و اجرای درست می تواند تقریبا همین نتیجه را بدهد. به گزارش نبض ...
اولین زایمان طبیعی در آب، چه سالی انجام شد؟
حد دمای بدن (هیپرترمی) و در نتیجه از دست رفتن آب بدن مادر و نوزاد می شود. استفاده از نوشیدنی در این روش از مایعات داخل وریدی استفاده نمی شود. در نتیجه احتمال از دست رفتن مایعات بدن وجود دارد. چون احتمال از دست دادن مایعات در طی مراحل مختلف زایمانی وجود دارد به دنبال آن ممکن است با کاهش حجم خون و در نتیجه پائین آمدن فشارخون مواجه شویم. بنابراین مایعات (حاوی گلوکز) با کنترل ...
قولنج خود را نشکنید
می شوند، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حال عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمی تواندمثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. تقریبا همه آدم ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می کنند. اسپاسم های عضلانی می توانند به علت کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب های جسمی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی ...
