خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سقط جنین طبیعی چگونه است؟
عضلات و افزایش انقباضات رحم کمک می کند. اگر از تنظور این گیاه استفاده می کنید، می توانید 5 تا 15 قطره آن را در یک فنجان آب گرم ریخته و میل کنید. برای طعم دادن به آن می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. اگر از کپسول آن استفاده می کنید، باید کپسول های 1000 میلی گرمی را هر 4 ساعت یکبار مصرف کنید. دوز بیش از این را نباید مصرف کرد چرا که باعث خونریزی های شدید می شود. همچنین کسانی که خونریزی های ...
تهیه آبمیوه از میوه گندیده در برخی مغازه ها
جانسوز شهر اطمینان کرد؟ افزودن ترکیبات اضافی به آب میوه های طبیعی اخبار اعلام شیوع بیماری هایی چون وبا از کجا شروع شده است؟ نکته قابل تأمل نوشیدنی های جذاب و دلربای این روزهای هر شهر ودیاری مزه های مشکوک آنهاست که تردید از سلامت میوه مصرفی را بر دل مشتریان می اندازد.در هیاهو و جنب و جوش بازار گرم آب میوه ها و نوشیدنی های خنک، ترکیب آب و شکر، رنگ های خوراکی و هر ماده گول ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
، آرایش زیادی هم شما را پیرتر نشان می دهد. استفاده از لوازم آرایشی، مخصوصاً محصولات آرایشی چرب، منافذ پوست تان را می بندد. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی عطردار، موادشیمیایی و عوامل الکلی با از بین بردن روغن های طبیعی پوست، پوست تان را خشک می کند و باعث ایجاد چین و چروک زودرس روی پوست می شود. برای راهنمایی بیش تر با متخصص پوست تان صحبت کنید. دمر می خوابید و صورت تان را در ...
برنامه غذایی قبل از بارداری، بایدها و نبایدها
شکلات کوچک صبحانه: یک کف دست نان + یک قاشق مرباخوری عسل یا مربا+ 30 گرم پنیر + یک استکان چای شیرین • یک کف دست نان= 30 گرم نان = 20 گرم نان خشک = 5 عدد بیسکوئیت متوسط = 2 عدد بیسکوئیت مادر = 2 عدد شیرینی زبان کوچک= 3 عدد بیسکوئیت ساقه طلایی ساعت 10 صبح: چای + یک عدد میوه قبل از نهار: دو لیوان آب + یک عدد سیب با پوست نهار: ...
نتیجه خوردن این اسموتی شکمی تخت است!
روغن بذر کتان ارگانیک 2 قاشق چایخوری اسموتی لیمو و پرتغال مواد لازم برای یک نفر: شیر کم چرب یا شیر سویا یک فنجان ماست (80 کالری) 170 گرم پرتقال متوسط پوست کنده و قطعه قطعه شده یک عدد آبلیمو چند قطره روغن دانه کتان (MUFA) یک قاشق غذاخوری یخ چند تکه ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه
دقیقه درون دهانتان قرقره کنید. جوش شیرین برای این منظور می توانید 6 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با نصف قاشق غذاخوری نمک، 4 قاشق چای خوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید، این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می خواهید دندان هایتان سفیدتر شوند روی آن ها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشویید. پوست موز پوست موز یک ...
طرز تهیه ژله انبه
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،یک عدد انبه را پوست بکنید و همراه یک استکان بستنی ساده وانیلی داخل دستگاه کاملا پوره کنید تا صاف شود. یک بسته پودر ژله انبه را با دو قاشق غذاخوری پودر ژله مخلوط و در یک لیوان آب جوش بریزید و روی حرارت خیلی ملایم اجازه بدهید تا شفاف شود بعد از صافی رد کنید و بگذارید تا خنک شود بعد به پوره انبه و بستنی اضافه کنید و داخل قالب چرب شده بریزید و یک روز در یخچال بگذارید تا کاملا ببندد. ...
برای رفع سردی معده و شادابی پوست از این سبزی کمک بگیرید
صورت روزانه و مداوم) جانب احتیاط را رعایت کنند, جعفری به دلیل خواص فراوانی که دارد مصرف مداوم و مثلا هفتگی آن توصیه می شود. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مقداری جعفری حدوداً 10 دقیقه بجوشانید و صاف کنید و با اندکی آبلیموی تازه مخلوط کرده و صورت خود را با آن بشویند, می توان خود جعفری را بخارپز کرده به همراه کمی آب لیموی تازه به حالت خمیری درآورده و به مدت 10 دقیقه روی پوست ماسک کنند. ...
خواص نمک دریا برای زیبایی!
روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و آن را به روی پوست تمیز و خشک خود بمالید. این تونر از تولید چربی اضافی جلوگیری می کند و منافذ پوست را کاملا پاکسازی می نماید. 3. ماسک صورت : 2 قاشق چایخوری نمک دریایی را با 4 قاشق چایخوری مخلوط کنید و آن را 10 دقیقه روی پوست صورت و گردن بمالید. این ماسک ضدعفونی کننده قوی برای جلوگیری و درمان جوش و آکنه و ایجاد رطوبت و نرمی در پوست بسیار موثر است ...
آشنایی با دم نوش های تابستان
نگهداری آب بدن را افزایش می دهد. این پژوهشگر گیاهان دارویی گفت: مصرف طباشیرقلم به دلیل طبیعت آن نیز به رفع عطش آن کمک می کند. پویان با اشاره به این که مصرف دم نوش و یا عرق کاسنی می تواند به تقویت کبد کمک کند و در تصفیه خون موثر است، تصریح کرد: کاسنی طبیعت سرد دارد و مصرف آن در تابستان مفید است. وی تصریح کرد: مصرف شربت آبلیمو که از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده شود در تابستان نیز مفید است. این پژوهشگر گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: مصرف دمنوش دانه خار مریم به علت محافظت پوست از پرتوهای مضر خورشیدی و نیز سلامت کبد در طول تابستان مفید است. ...
6 مدل تزیین یخ و میوه مخصوص روزهای گرم تابستان
خوشمزه ترین دسرهایی هستند که برای هر سنی مناسب اند. متناسب با طعم بستنی میوه ای، میوه های خرد شده رادرون ماست بریزید و خوب هم بزنید. مخلوط ماست و میوه را درون قالب های یخ بریزید و بعد از یخ زدن از آن برای پذیرایی از میهمانان تان که رژیم لاغری دارند استفاده کنید. ماست میوه ای یخ زده یک جایگزین عالی برای بستنی است. شکلات یخ زده، یک روش عالی برای طعم دادن به شیر در گرمای تابستان ...
8 نشانه ابتلا به مشکلات کلیوی
امان شما را بریده است جوش های پوستی و خارش پوست: اگر کلیه ها کم کار شده یا از کار بیفتند، مواد زائد وارد خون می شوند که می تواند بثورات پوستی و حس خارش شدید را ایجاد کند. این وضعیت، یک خارش عادی در بخشی از پوست نیست. احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند! برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه بزنید. حس ...
تصفیه خون با دمنوش آویشن
موذی استفاده می شود. خلق وخو روغن این گیاه اغلب برای معطر کردن استفاده می شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. در مطالعه انجام شده در سال 2013 مشخص شد کارواکرول با تاثیر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن در فرد می شود. تصفیه خون آویشن و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. اگر 5 تا 10 گرم آویشن را در یک لیتر آبجوش دم ...
روشی خوشمزه برای روشن کردن و پاکسازی پوست
این دستور تهیه اسموتی برای سرو 2 نفر است و اگر می خواهید از فواید آن بهره مند شوید باید بلافاصله بعد از درست کردن سرو کنید . مواد و ابزار لازم برای تهیه اسموتی مخلوط کن چاقو لیوان 3 عدد هویج بزرگ 1 عدد خیار بزرگ 2 عدد پرتقال نصف یک عدد موز 150 گرم آب نارگیل (کنسرو شیر نارگیل) مقدار کمی ...
نکاتی حیاتی برای سلامتی و جوان ماندن
نباید با گوشی در حال شارژ صحبت وکار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز میشود. * کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. * آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! خبر روز را با جامعه خبر دنبال کنید. / ...
راهنمای نبرد با گرما
است تنها تعداد کمی ویروس ها را دریافت کنند. پوستتان ته نگیرد! عرق سوز شدن، عارضه شایعی است که ممکن است در هر فردی با هر سن و سالی اتفاق بیفتد، اما افراد چاق بیشتر عرق سوز می شوند. این متخصص پوست و مو در ادامه می گوید: عرق سوز همان بثورات قرمز روی پوست است که به علت گرمای بیش از اندازه بدن ایجاد می شود. این عارضه ممکن است با عفونت قارچی نیز همراه شود. برای تشخیص دقیق نوع ...
آلو زرد ضد چربی خون است
عصبی قرار می دهد. افرادی که مبتلا به انگل معده، جوش های تازه و مترشح، گلو درد، ورم کلیه، سنگ کلیه، کم خونی، یبوست، خشکی معده، نقرس، اسید اوریک، چربی خون، تصلب شرائین، سرطان، جوش سیاه، اوره، خارش پوست هستند، حتما از این میوه استفاده کنند.همچنین آنهایی که سردرد، ترک لب و دهان و بدبویی آن، آرتروز، تلخی دهان، ناراحتی های عصبی و کبدی، چسبندگی پلاکت های خون، استسقاءو مسمومیت دارند، برای بهبود این بیماری ها، می توانند آلوزرد بخورند. ...
درمان های خانگی برای تسکین سردردهای میگرنی
قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک قاشق چایخوری نعناع خشک را درون دو فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه بمانند. بعد از صاف کردن این چای را به منظور کاهش علائم سردردهای میگرنی بنوشید. همچنین بهتر است مقداری عسل طبیعی نیز به آن اضافه فرمایید. از این چای به طور منظم استفاده فرمایید. همچنین برای کنترل علائم سردردهای میگرنی می توانید؛ برگ نعناع تازه را به آب جوش اضافه فرمایید و بگذارید به مدت ده ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با مصرف میان وعده ها/ چرا میان وعده های سالم مهم هستند؟
کردن پنیر کم چرب، ماست یا حمص به برنامه میان وعده، دریافت پروتئین را هم افزایش بدهید که برای حفظ سلامتی عضله ها، پوست، سلول ها و موها ضروری است. خوراکی های تهیه شده از غلات سبوس دار هم از دو منظر مهم هستند: رساندن کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به بدن. محصولات لبنی کم چرب نیز دریافت کلسیم را افزایش می دهند که فوق العاده برای سلامتی استخوان ها مهم است. حدود 30 گرم مغز خام نیز چربی های سالم را به بدن ...
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
...، دیرهضم است و سبب افزایش تشنگی می شود. چگونه دانه های سفید اطراف چشم را درمان کنیم؟ آنا: جوش های سفید اطراف چشم عمدتا به دلیل تجمع چربی پوست یا ابتلا به عفونت ویروسی در برخی افراد دیده می شود. اگر جوش های سفید به دلیل تجمع چربی بروز کرده باشد برای درمان زمانی می توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد که در این صورت تنها راه درمان لیزر جوش ...
استحمام روزانه نوزاد، وسایل مورد نیاز
حمام کنید تا اگر چیزی را فراموش کرده اید در یافتن آن به شما کمک کند. - هرگز آب گرم را قبل از آب سرد، داخل وان یا لگن نریزید، زیرا اگر فراموش کرده باشید که آب سرد را به آن اضافه کنید، موجب سوختگی پوست نوزاد خواهد شد. - سعی کنید از دو میز برای حمام کردن نوزاد استفاده کنید، وسایل شستشو، مانند لگن یا وان، پارچ آب، صابون، لیف و امثال آن را روی یکی از میزها، حوله، لباس های مورد ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
می آیند و پوست شان هنوز مرطوب است، سرما نخورند. وان نوزاد را از آب پر کنید. آب نه باید خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم. 37 درجه دمای مناسبی برای آب حمام است. مادرانی که تجربه کافی ندارند می توانند از دماسنج استفاده کنند؛ اما بعد از مدتی که مهارت های مادرانه لازم را کسب کردید برای این که مطمئن شوید آب نه خیلی سرد است و نه خیلی گرم که نوزاد را اذیت کند، می توانید از آرنج تان استفاده کنید ...
مراقبت از پوست نوزاد، اصول نگهداری
آرایشی را از دسترس نوزادتان دور نگه دارید چون این محصولات شیمیایی به راحتی پوست او را می سوزانند یا ایجاد آلرژی و حساسیت می کنند. تلاش کنید بدون مشورت پزشک نوزادتان هیچ چیز به پوست او نمالید. در نوزادان مجاری عروق هنوز کاملا به راحتی بسته می شوند، در آب و هوای گرم راحت عرق سوز می شوند، و همچنین در هوای گرم و مرطوب، مناطق چیندار بدن جوش می زند. در این موارد لباس گشاد به کودکتان بپوشانید ...
کارهایی که پوست را خراب می کند
هایی با اس پی اف بالای 30 که دارای زینک هستند استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. 4 ) دیر خوابیدن – کم خوابیدن دلیل این که پوست شما بعد از کم خوابی تیره و خسته به نظر می رسد این است که خواب برای پوست شما مقوی است. بنابراین وقتی چند شب پشت سر هم کم خوابی دارید پوستتان سوخت مورد نظر خود را دریافت نمی کند. همچنین بی خوابی چنان تنش زا است که باعث می شود همه ی بدن، از جمله پوست ...
عوارض گرما برای نوزاد
حد فاصل پوست و گوشت قرار دارد) و نیز کمتر از ما فعالیت و جنب و جوش می کند، لذا بیشتر از بزرگسالان در معرض خطر سرما قرار دارد. مقاومت کودک در مقابل گرمای محیط کمی بیشتر از ما است، زیرا بدن او قادر به عرق کردن است، در ابتدا کمتر، ولی رفته رفته بیشتر و بهتر، و این امر موجب خنک شدن بدن او می گردد. نوزاد انسان با تنفس تند و سریع در مقابل گرمای محیط مقاومت می کند. اما باید دانست ...
پاستا نواری سزار؛ پاستا سزار انجل هِر
وبسایت روزیاتو: نام اصلی این غذا پاستا سزار انجل هِر است. انجل هر به پاستاهای رشته ای و باریک که شبیه نودل هستند، گفته می شود. برای آموزش پخت این نوع پاستا در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم: 450 گرم پاستا نواری باریک 2 حبه سیر آب یک عدد لیموترش 1 قاشق چایخوری سس خردل 3⁄4 پیمانه روغن زیتون نصف پیمانه پنیر پارمسان رنده شده نمک درشت و فلفل سیاه جعفری خرد شده پودر سوخاری ...
پیروک آلبالو، مناسب مهمانی های عصرانه
: 310 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ اضافه: 1 عدد جهت رومال مواد لازم میانی: آلبالو (هسته گرفته): 400 گرم شکر: 80 گرم نشاسته ذرت: 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. کره نرم و پودر شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک شود. سپس تخم مرغ ها و وانیل را افزوده و مجددا با دور متوسط مخلوط کنید. 2. در آخر آرد و بیکینگ پودر مخلوط شدن را کم کم ...
خواص گردو - گردو سرشار از چربی خوب!
سیاه و گردوی سفید از دیگر انواع گردو میباشد. بخشهای مورد استفاده درخت گردو شامل مغز دانه، پوست میوه، برگ، پوست تنه و شیره درخت گردو است که در پزشکی و داروسازی کاربرد بسیار دارد. خواص گردو (طبیعت و خواص درمانی) طبع گردو گرم و خشک است. خواص گردو در طب سنتی شامل تقویت نیروی جنسی، تقویت پوست، تسکین دل پیچه، کاهش مشکلات و ناراحتی های ریوی و درمان یبوست است. برخی از مهمترین خواص ...
ساندویچ و پیتزای خانگی، متفاوت و خاص!
...، شکر و کره در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مواد کاملا با یکدیگر ترکیب شوند، صبر کنید. با گوشتکوب هم می توانید مایه سیب زمینی سوخاری را تهیه کنید. در ظرف کوچکی آرد، بکینگ پودر و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط آرد را به مایه سیب زمینی اضافه کنید و آن را در تابه ای گود که با روغن چرب کرده اید، سرخ کنید. سیب زمینی ها را روی دستمال تمیز قرار دهید تا روغن شان گرفته شود و آنها را با نان گرم و ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
.... اگر به ماست بدون چربی دسترسی ندارید، به جای آن از ماست های کم چرب استفاده کنید که کالری کمتری دارند. میزان کالری: 56 کالری در هر 100 گرم این پنیر پروتئین زیادی دارد، ولی کالری آن پایین است. بهتر است از پنیر کاتیج کم چرب استفاده کنید تا کالری دریافتی تان بالا نرود. چنانچه به این پنیر دسترسی ندارید، می توانید به جای آن از سایر پنیرهای کم چرب استفاده کنید. ...
