خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با دلایل خونریزی لثه
به طور طبیعی در اواخر میانسالی آشکار می شود. با تغییر برخی عادت ها می توان این خطر را کاهش داد؛ از قبیل: مراقبت صحیح از دندان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و مراجعات منظم به دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در سیگار باعث التهاب می شود و ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
... 2/0 گرم پروتئین ... 8/0 گرم کربوهیدرات ... 7 گرم کلسیم ... 266 میلی گرم سدیم ... 5 میلی گرم پتاسیم ... 148 میلی گرم ویتامین ث ... 7 میلی گرم ویتامین آ ... 100 تا 300 واحد بین المللی. ریواس اثر ملین داشته و اشتها آور است و برای افزایش اشتها و یبوست مفید است. شیر مادرانی که ریواس می خورند، در نوزادان تولید اسهال می کند. ریواس، مقوی قلب و اعصاب بوده و برای درمان بواسیر مفید است. ریواس ...
چرا دچار بدن درد می شویم؟
به گزارش جام نیوز ، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟ استرس: زمانیکه فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را ...
توصیه های غذایی برای مسافران در تابستان
به گزارش پیک نکا ، هنگام مسافرت چه برای زیارت، تفریح، تجارت و یا هر دلیل دیگری، معمولا آشامیدنی ها و غذاهای آلوده، یک عامل جدی برای تهدید سلامت هستند. به خصوص بسیاری از مسافران دچار اسهال می شوند.درد و ناراحتی حاصل از اسهال، به همراه مشکل یافتن درمان مناسب پزشکی، مخصوصا وقتی مشکل زبان هم در میان باشد، می تواند باعث از بین رفتن آسایش و لذت مسافرت شود. این مقاله حاوی اطلاعات کاربردی و ...
بررسی شبهه بی ارتباطی حجاب و عفاف
شفقنا (پایگاه بین المللی همکاری های خبری شیعه) – حجاب، به معنای پوشش اسلامی بانوان است و مراد از حجاب اسلامی، پوشش و حریم قایل شدن در معاشرت زنان با مردان نامحرم در انحای مختلف رفتار، مثل نحوه ی پوشش، نگاه، حرف زدن و راه رفتن می باشد. به گزارش شفقنا به نقل از حوزه به مناسبت بیست و یکم تیرماه روز حجاب و عفاف به بررسی رابطه حجاب و عفاف و آثار و فوائد آن در ابعاد فردی، اجتماعی و اقتصادی از ...
نشانه های کم آبی بدن
.... زمانی که پوست به خاطر کم آبی درخشش خود را از دست می دهد به شدت نیاز به آب بیشتری دارد. ( فواید نوشیدن آب گرم ) تشنگی زیاد و خشکی دهان اگر اندازه ی کافی آب نخورید دهان و زبان شما بسیار خشک می شوند ولی اغلب افراد این نشانه را نادیده می گیرند. همچنین تشنگی شدید نیز نشانه ای از کم آب بودن بدن است. در هردو این موارد بهتر است یک لیوان برداشته و شروع به جبران مایعات از دست ...
مصرف بیش از حد چای و قهوه اعتیاد آور است/ اعتیاد در کمین مصرف کنندگان کافئین
آور باشد بنابر این فرهنگ مصرف مواد غذایی هنوز به طور کامل در کشور جا نیفتاده ونیاز به فرهنگ سازی را بیش از گذشته ضروری کرده است. متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: مصرف چای و قهوه بیش از 4 فنجان درروز منجر به نوعی اعتیاد و مسمومیت می شود و کافئین موجود درا ین مواد سیستم بدن را دچار اختلال کرده و به نوعی وابستگی به مصرف آن را در فرد ایجاد می کند. این درحالی است که علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
...> یکی از دلایلی که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، چاقی و لاغری بیش از اندازه است. آن دسته از خانم هایی که دچار لاغری یا چاقی هستند، باید زیر نظر متخصص تغذیه، تناسب اندام خود را به دست بیاورند تا شانس باروری در آنها افزایش پیدا کند. یکی از شرایط لازم برای تخمک گذاری این است که حدود 20 تا 30 درصد وزن بدن یک خانم از چربی تشکیل شده باشد. چاقی و لاغری بیش از اندازه، در روند تخمک گذاری اختلال ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
زیاد ایجاد می شود و در بیشتر اوقات سردی و رطوبت زیاد رحم در بروز نازایی دخالت دارد وباید توجه داشت که سردی رحم ارتباط مستقیمی با مصرف غذا های سرد دارد. عظمایی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی سرد باعث اسیدی شدن معده می شود یا با افزایش رطوبت از حرکت اِسپرم جلوگیری می کند. وی بیان کرد: لبنیات بدون مصلح، دوغ و ماست ترش، مواد غذایی یخ زده، سبزی گشنیز، سرکه، آب غوره، آب یخ، مواد نگه ...
آرتروز زودرس چه علتی دارد؟
عضلات و مفاصل و استخوان ها است، بسیار جدی باید تلقی شود. به خصوص در کودکان و سنین نوجوانی که بحث استفاده از تکنولوژی های جدید مثل تلفن همراه یا تبلت و استفاده نادرست و غلط از آنها به تدریج می تواند افراد را در بزرگسالی دچار آسیب کند و اگر به این کودکان و افراد آموزش خوبی داده شود می تواند از تبعات بعدی جلوگیری کند. دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران عنوان کرد: عادت های غلط می تواند بسیار ...
افسردگی در دوران میانسالی
...> افسردگی در سراسر جهان و در همه گروه های سنی می تواند بروز کند و به علت آزردگی روانی که ایجاد میکند باعث افت عملکرد در افراد می شود، و حتی ممکن است افراد مبتلا برای انجام کارهای روزمره خود نیز دچار مشکل شوند. با افزایش سن،میزان افسردگی افزایش می یابد،چنانچه در کودکان ونوجوانان کمترین میزان افسردگی و در سالمندان بیشترین میزان یافت میشود. لذا افراد میانسال نسبت به علایم افسردگی باید هوشیار باشند. ...
خطرناک ترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
هستند استفاده از روش های قدیمی کم خطر توصیه می شود. ضدعفونی نکردن وسایل مانیکور توسط آرایشگر و خود فرد نیز می تواند در ایجاد التهاب موثر باشد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن دست ها هنگام استفاده از دستگاه UV کناره پوست انگشتان دست خود را آغشته به کرم ضد آفتاب با درصد محافظت کنندگی بالا کنند تا از بروز صدمه و آسیب بیشتر جلوگیری شود. علاوه بر ...
بیماری PCOS از علائم تا نشانه ها
...> – در افراد مبتلا به این اختلال زمان های کوتاه توقف تنفسی حین خواب وجود دارد. ابتلا به این مشکل موجب خستگی و خواب هنگام روز، افزایش ریسک بیماری های قلبی و خصوصاً فشار خون بالا می شود. وقفه تنفسی حین خواب تا 30 درصد در خانم ها مبتلا به PCOS بیشتر است. علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک – علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک اغلب بلافاصله بعد از اولین دوره قاعدگی شروع می شود. در پاره ای ...
راه هایی برای درمان خرناس (سری اول)
خر و پف معمولا به عنوان یک بیماری به حساب نمی آید، اما این عارضه واقعا یک تهدید جدی و خطرناک است. کسانی که در خواب خر و پف می کنند، در واقع از یک آپنه انسدادی خواب رنج می برند و این یعنی اینکه در دوره های کوتاهی از خواب، تنفسشان قطع می شود و این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آن ها افزایش می دهد. بنابراین این افراد باید با جدیت تمام در پی درمان این عارضه باشند تا به عوارض بدتری دچار نشوند. ضمن اینکه این ...
عوامل موثر و دلیل علمی چاقی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در سال 2012، بیشتر از 35 درصدِ بزرگسالان و 17 درصد از نوجوانان امریکایی چاق بودند. بسیاری از افراد تغذیه بد و عدم فعالیت را عامل چاقی می دانند، اما همیشه هم اینطور نیست. عواملی دیگری نیز می توانند تاثیرات زیادی روی وزن بدن و چاقی داشته باشند، برخی از آن ها خارج از کنترل فرد هستند. این ها شامل ژنتیک، عوامل محیطی، بیماری های خاص و موارد ...
تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر
به گزارش شفاف، بیشتر بزرگسالان فکر می کنند شیر برای شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت شان لازم است، در واقع همه ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می دانیم. اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می کنیم سالم و مفید نیست و افراد بزرگسال به اندازه ی کودکان از فواید شیر بهره نمی برند. تحقیقات زیادی نشان داده که حتی ممکن است ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
ریه به بخش چپ قلب جریان می یابد و از آنجا به کل بدن پمپاژ می شود. قلب دارای 3 رگ اصلی است که یکی از مهم ترین آنها در بخش چپ قلب قرار دارد. سکته زمانی اتفاق می افتد که هر یک از این رگ ها دچار تنگی و انسداد شوند. عامل این تنگی، پلاک هایی هستند که به مرور زمان بر اثر عوامل مختلف روی دیواره داخلی رگ تشکیل می شوند. محتویات پلاک از 70 تا 80 درصد چربی و بقیه آن از گلبول های سفید و سلول های خونی ...
چگونه کم خونی خود را درمان کنیم؟
غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می ...
راه های پیشگیری از سرطان
فنجان مایعات در روز به شدت به شما توصیه می شود . 6_ سبزیجات مصرف کنید کلروفیل که عامل سبزیِ رنگِ گیاهان است، منبعی غنی از منیزیم است. طبق مطالعات، منیزیم خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را در زنان کاهش می دهد. منیزیم به طور عمده درون سلول هاست و برای اعمال متابولیک ضروری است. وجود منیزیم برای انتقال، ذخیره و مصرف انرژی حیاتی است و نقشی اساسی در رشد سلول ها، تولیدمثل و ساختار ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، سال های رشد اولیه، در سازگاری بعدی اهمیت دارند و وجود مشکلات در خلال این سال ها، زمینه ناسازگاری در سال های بعدی را فراهم می کند. کودک نوپای شما اگر زمان کافی برای بازی در طول روز نداشته باشد، ممکن است مضطرب شود. فشار آوردن بر کودک فراتر حد راحتی کودک هم یک دلیل دیگر شایع استرس کودک است. بسیاری از والدین نمی دانند چگونه از استرس کودک و نگرانی ...
سرد مزاجی جنسی زنان و مردان چیست؟
فعالیت و خواب در آن پیدا نمی شود و اگر این مشکل ادامه پیدا کند کم کم افسرده شده و دچار تنش های افسردگی و عصبی می شود. از عصبانیت های خود شکایت می کند و از این که چرا بیهوده عصبانی شده است احساس پشیمانی و دلتنگی می نماید. از آن پس به تدریج روابط جنسی و حتی زناشویی در نظرش خسته کننده و بیهوده جلوه می کند. سرد مزاجی جنسی چگونه درمان می شود؟ راه حل اصلی مشکل سردمزاجی و درمان آن ...
بیماری التهاب کیسه صفرا در کمین فست فود خورها
نشان می دهد که تغییر سبک تغذیه از مهم ترین عوامل ابتلای این بیماری است که در نتیجه تشکیل سنگ در اثر خوردن غذاهای چرب به ویژه فست فودها به وجود می آید. به گفته این فوق تخصص گوارش، در گذشته این بیماری بیشتر در افراد 40 تا 50 سال به بالا مشاهده می شد، اما امروزه در میان جوانان این بیماری بسیار دیده می شود. وی اظهار داشت: علاوه بر آن افزایش این بیماری نسبت به گذشته در میان افراد ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
که این افراد در طول روز با صابون و پاک کننده های نامرغوب چند بار صورتشان را می شویند تا چربی پوستشان را از بین ببرند، اما این کار باعث تولید بیشتر چربی توسط پوست می شود. بعضی ها از پوست و موی چرب خود، به خصوص در تابستان که بیشتر شستشو دارند، گله می کنند. این مشکل چگونه ایجاد می شود؟ پوست سر چرب معمولا طی چند ساعت پس از استحمام حالتی براق پیدا می کند. در این مواقع موها به هم ...
اگر این بیماری ها را دارید نمی توانید به حج بروید+اسامی
...> او با بیان اینکه تاکنون بیش از نیمی از زائرین مورد معاینه قرار گرفته اند و مشخصات بهداشتی و پزشکی شان در سیستم رایانه ای ثبت شده است، گفت: داروهای مورد نیاز نیز به وزن تقریبیِ60 تن تهیه و بسته بندی و برای انتقال به ایران ایر آماده شده است و انشالله هر زمان مجوزها برای پرواز و حمل گرفته شود، دارو ها منتقل و در جده تخلیه خواهد شد که به نظر می رسد این امر تا 10 روز آینده محقق شود. مرعشی اظهار داشت ...
بهترین تغذیه در مهد کودک
آهن موجود در غذا کمک می کند. * کلسیم کلسیم برای تشکیل مواد معدنی، مینرالیزاسیون و رشد بافت استخوانی در کودکان لازم است و باید به مقدار کافی در برنامه غذایی وجود داشته باشد. جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامین D و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلوگرم وزن بدن،4 2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که ...
وقتی بدن جوش می آورد
ما می آید. شاید گرمازدگی در نگاه اول یک مساله بسیار ساده باشد ولی گاهی همین گرمازدگی به ظاهر ساده، می تواند جان افراد را به خطر بیندازد. با دانستن چند نکته ساده می توانید به فردی که دچار گرمازدگی شده است، کمک کنید. این گرما تمامی ندارد تنظیم درجه حرارت بدن، در قسمتی از مغز قرار گرفته است، زمانی که بدن برای طولانی مدت در معرض گرما قرار بگیرد، این تنظیم کننده درجه حرارت بدن ...
7 راه برای جلوگیری از بازگشت سرطان سینه
.... دکتر وارنر می گوید: از دست دادن وزن با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط نیست. اما شواهد خوبی وجود دارد مبنی بر اینکه اجتناب از افزایش وزن و اتخاذ یک رژیم سالم در طول و پس از درمان سرطان پستان در جهت بهبود شما موثر است. متخصصان دیگر نیز موافق هستند. Elisa Port، ، رئیس بخش جراحی پستان در مرکز پستان Dubin Breast Hospital و پژوهشگر بنیاد تحقیقات سرطان سینه می گوید: “زنان ...
یک قانون طلایی برای پیشگیری از آرتروز زودرس
عنوان یک ساختار اصلی در بدن, شکل اصلی بدن را حفظ می کند و هرگونه تغییری که آن را از حالت ایده آل خارج کند ناهنجاری ستون مهره ای تلقی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سئوال که این ناهنجاری چگونه و چرا به وجود می آید، بیان داشت: بعضی مواقع یکسری بیماری ها هستند که در اختیار فرد نیست مثل بیماری های عفونی، التهابی و یا سل، ولی بسیاری از این مشکلات که نه در کشور ما ...
ارتودنسی دندان کودکان، اینگونه پیشگیری کنید
رشد می کند که اغلب تا یکی، 2 سال بعد از بلوغ است. هر چند زمان دقیقی را نمی توان در نظر گرفت و رشد افراد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگر دندان ها اشکال داشته باشند و سایز دندان ها از سایز فکی که روی آن قرار گرفته بزرگ تر باشند، دندان ها جای کمی خواهند داشت و در نتیجه نامرتب خواهند بود و اگر این کمبود جا در اثر عواملی مانند زود از دست رفتن دندان های شیری، تصادف، پوسیدگی دندان ها و ...
فصلنامه استارباد و بازگشایی پرونده بازی "انقلاب57" در گرگان
که فعالیت داشته و زندان رفته بودند بیشتر تحت تاثیر از سازمان مجاهدین خلق آن زمان فعالیت می کردند و بسیار کمتر افرادی بودند که تحت تاثیر روحانیون مبارز باشند هر چند که روابط و علایق نزدیک بین آنان برقرار بود... از افراد سیاسی که به واقع حق بزرگی بر گردن انقلاب و انقلابیون داشته و دارند و از سیاسیون واقعی وقت می باشند و تحرکات آنان را مدیریت می کردند می توان از محمّد محمّدی گرگانی و حسین کبیر نام ...
