خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری با کتان
نیز حاکی از آن است که دانه های این گیاه سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. احتیاط در مصرف این گیاه نباید زیاده روی کرد و اگر تخم کتان را به عنوان یک دارو مصرف می کنید، حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. از طرفی افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید هستند و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند، باید از مصرف آن اجتناب کنند. همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. ...
ارتباط شگفت انگیز وای فای با کج خلقی
های مکرر و ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان های مغزی و عصبی بسیار زیاد است. این دسته از تحقیقات علمی نیازمند مطالعه و پژوهش بیشتری است. یکی از ساده ترین روش ها برای کاهش خطرات این امواج این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت ها را در نزدیکی بدن نگه نداریم و بعد از اینکه کارمان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیریم. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنیم لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف مان روشن ...
درمان سرماخوردگی کودکان، واکسن آنفولانزا لازم است؟
.... بچه هایی که طبق برنامه ایمنسازی ملی واکسینه شده اند در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن تر هستند. آیا واکسن آنفلوانزا را می توان به بچه ها هم تزریق کرد؟ بله. البته توصیه شده بچه های زیر 5 سال واکسن آنفلوانزا بزنند بخصوص بچه های زیر 2 سال به همان دلیل که اشاره شد(عدم تکامل سیستم ایمنی) بهتر است این واکسن را بزنند اما باید توجه داشته باشند با تزریق این واکسن، کودک در برابر ...
چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟
راحت تر می توانند پاتوژن ها را به بچه های خود منتقل کنند، قدرت دفاع طبیعی بیشتری در برابر آنها دارند. البته این ویژگی های ایمنی، شامل تمام انواع بیماری ها نمی شود. در مقاله ای که در سال 2016 در Nature Reviews Immunology منتشر شد آمده است، مردها نسبت به یک سری از بیماری ها مستعدتر هستند (مثلا سرطان هایی غیر از سرطان های اندام های تولید مثلی)، در حالیکه زنها نسبت به یک سری دیگر از بیماری ...
کار شیفت شب عامل چاقی است
مطالعات متعددی نشان داده اند که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. دکتر باتی (مسئول مطالعه و از اعضای مرکز تحقیقات سرطان Fred Hutchinson) می گوید که این یافته ها می توانند به یکی از علت های این خطرات اشاره داشته باشند. به گفته او، وقتی که فرآیندهای بدن به طور طبیعی پیش می روند، 8-OH-dG مازاد هم موقع ترمیم آسیب های واردشده ...
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
منجر به ابتلا به برخی انواع سرطان ازجمله سرطان معده شود مصرف بخشی ازغذاهای کبابی شده و ته دیگ که سوخته وسیاه شده است به شدت منع میشود. ----------------------------------------------- برای لاغری نان سنگک بخورید مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلو ها می شود. ...
ساخت اثری با موضوع "حضرت زینب (س) در رسانه ملی و بنیاد فارابی جدی گرفته نشد
برای بحث پژوهش فیلم حضرت زینب (س) کمتر از 60 میلیون تومان بود کارگردان کلاه پهلوی تصریح کرد: سال گذشته بنیاد فارابی قرار بود 40 میلیون تومان بودجه را برای فیلمنامه اختصاص دهد و به دوستان مان در این بنیاد گفتم که این بودجه حتی دستمزد پژوهشگران و محققان هم نمی شود و قطعا وقتی نگاه مدیران بنیاد فارابی به فیلمنامه که هسته اصلی پروژه محسوب می شود، اینگونه است حتی اگر بخواهیم با ایثار هم کار را ...
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
ممکن است در یک فرد به وجود آورد شناخته نشده است . اما به دنبال تحقیقات صورت گرفته مشخص شده که افراد مصرف کننده بیشتر از سایرین مریض می شوند و بیشتر به پزشک مراجعه می کنند . مصرف ماری جوانا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و باعث تضعیف سیستم تنفسی و سیستم دفاعی بدن می شود . از آنجا که مصرف کنندگان حشیش معمولا از سیگار و دیگر مواد مخدر نیز استفاده می کنند بنابراین نمی توان به گونه صحیحی مضررات ...
باروری ایمن اساس توسعه جمعیت در استان مرکزی
شده در برنامه بهداشت باروری با خدمات HIV (ایدز) در قالب طرح تحول سلامت را نیز از دیگر اقدامات برجسته انجام شده در این بخش برشمرد. وی تصریح کرد: پس از ابلاغ سیاست های جدید جمعیتی توزیع وسایل جلوگیری از بارداری در استان همسو با سیاست های ملی ارتقای کیفی پیدا کرده و در بین افرادی مانند زنان در خطر ابتلا به عفونت های آمیزشی و زنان فقیری که در خطر ابتلا به HIV از راه تماس جنسی هستند توزیع می شود که ...
لوازم آرایشی که بوی مرگ می دهد
به گزارش تیترشهر : میزان دریافت سرب از طریق استفاده از رژ لب می تواند تا اندازه ای بالا باشد که منجر به سقط جنین و تشنج شود حتی گفته می شود که سرب و سایر فلزات سنگین موجود در آن می تواند موجب ابتلا به سرطان شود. ابتلا به سرطان، سقط جنین و تشنج با این لوازم آرایش پاسخ به این سؤال که آیا سرب موجود در رژهای لب برای بدن شما خطرناک هستند یا خیر بستگی به آن دارد که شما این سؤال را ...
مصرف رژهای لب زمینه ساز ابتلا به سرطان، سقط جنین و تشنج
بالا باشد که منجر به سقط جنین و تشنج شود حتی گفته می شود که سرب و سایر فلزات سنگین موجود در آن می تواند موجب ابتلا به سرطان شود. برنامه ملی سم شناسی ایالات متحده از سازمان های دولتی مانند مؤسسه ملی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تشکیل شده است؛ این برنامه سرب را در رده عوامل ایجاد سرطان برای انسان طبقه بندی کرده است. فلز سرب به صورت طبیعی در خاک یافت شده و در ساختار ...
مصرف یک فنجان قهوه در روز 9 دقیقه عمر را افزایش می دهد
. این محققان اعلام کردند که نقش پیشگیرانه قهوه از لحاظ بیولوژیکی قابل توجه است؛ این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است که با مقاومت نسبت به انسولین مبارزه می کند، التهابات را کاهش می دهد و عملکرد کبد را تقویت می کند. قهوه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ترکیبات فنلی است که نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند. بر اساس نتایج این دو ...
اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید
روی سلامتی قلب می گذارند. با توجه به تاثیر منفی بعضی از عادت ها روی سلامت قلب در ادامه به عادت هایی اشاره می کنیم که باعث آسیب به سلامتی قلب می شوند. نشستن در تمام طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت که احتمال ابتلا به نارسایی قلبی در افراد کم تحرک و افرادی که در طول روز ...
تغییر نحوه پخت برنج برای دفع آرسنیک!
سلامتیسم برنج، یکی از اجزای اصلی وعده های غذایی در بسیاری از کشورهای جهان است و همین مساله، حفظ سلامت برنج را به یکی از دغدغه های مهم محققان و متخصصان تبدیل می کند. با این حال، دانشمندان می گویند که شیوه رایج در جهان برای پختن برنج می تواند سلامتی ما را به خطر بیاندازد. بررسی های آنان نشان می دهند که حتی اگر برنج در ظرف آب بجوشد و آب آن تبخیر شود، همچنان مقداری از سم آرسنیک ...
نورخورشید 7 بیماری شما را درمان می کند
در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با ...
یه پُک بزن بری فضا
نمی آورد. آسیب هایی که ازشان بی خبریم اگر ماجرای قلیان هایی که قاطی دارند را باور نمی کنید، باز هم خوب است بدانید که علاوه بر افزودن مواد روانگردان به تنباکوی قلیان ها، متأسفانه خود تنباکوها نیز دارای مواد شیمیایی بسیار خطرناکی مانند بنزن هستند. بنزن ماده شیمیایی است که بدون شک سرطان زاست و بویژه خطر ابتلا به سرطان خون از طریق استعمال این ماده وجود دارد. یادتان باشد کسانی که ...
افزایش پایداری تولید با رعایت تناوب زراعی
کشاورزی دیم در کشور است . گلکاری هدف موسسه را بهبود کمی و کیفی تولیدات کشاورزی در اراضی دیم عنوان کرد و گفت: راهبرد اصلاح و معرفی ارقام جدید و توسعه پایدار در بخش زراعت دیم از راهبردهای اصلی موسسه تحقیقات دیم است . وی ادامه داد: پژوهشگران این موسسه تاکنون ارقام جدید دیم شامل گندم، جو، نخود، عدس، گلرنگ و ماشک علوفه ای به کشاورزان داخلی و کشورهای همجوار معرفی کرده اند . ...
کار شیفت شب عامل چاقی است
که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. دکتر باتی (مسئول مطالعه و از اعضای مرکز تحقیقات سرطان Fred Hutchinson) می گوید که این یافته ها می توانند به یکی از علت های این خطرات اشاره داشته باشند. به گفته او، وقتی که فرآیندهای بدن به طور طبیعی پیش می روند، 8-OH-dG مازاد هم موقع ترمیم آسیب های واردشده به DNA دفع می شود ...
8 سبزی مفید برای تعادل قند خون دیابتی ها
انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث. و یک منبع عالی از ویتامین آ. و پتاسیم محسوب می شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تن ها 32 کیلوکالری دارد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی ...
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
تسکین دل درد، دل پیچه، درد معده و حالت تهوع قابل توصیه است. آنتی اکسیدان و فلاوونوئید سبزی شوید بهترین سد دفاعی در برابر سرطان و فرایند پیری است. شوید سرشار از کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سالمندان، کودکان و خانم های باردار و شیرده بسیار مفید و مغذی است. جوشانده برگ و دانه این سبزی به دلیل دارا بودن عنصر آهن برای افراد مبتلا به “کم خونی” بسیار مفید است. این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن ...
فست فودها و خطرات ناشی از آنها برای سلامتی انسان
کالری و 100 درصد چربی مورد نیاز روزانه بدن انسان است. کسانی که به طور منظم آن ها را استفاده می کنند بسیار خطر ناک است. خوردن فست فود ریسک ابتلا به بیماری ها را بالا می برد. دیابت نوع دو، چاقی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، آسم، کلسترول، سرطان و ... بیماریهای خطرناکی هستند که ممکن است در اثر مصرف همیشگی فست فودها بوجود آید. همچنین خطرات ناشی از مصرف این نوع از مواد غذایی، منحصر ...
همه خواص و مضرات قهوه برای بدن انسان
نوشیدنی های ناسالم جایگزین کنید. 5. افزایش میل جنسی قهوه بنیه جسمی شما برای ورزش را بهبود می بخشد و همچنین میل جنسی را بیشتر می کند. تحقیقات رابطه مثبتی میان سطح آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده اند اما مصرف بیش از حد اثر عکس خواهد داشت. در هر 24 ساعت یک فنجان قهوه بنوشید. 6. مبارزه با سرطان پوست آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؟ 112897 زن ...
در حاشیه برپایی همایش تازه های بیماری های کودکان در دانشگاه علوم پزشکی ایران / فرزندم! همیشه سالم باشی
های درس، در کنار یکدیگرند، احتمال ابتلا به بیماری های مسری و واگیردار در میان آنان، زیاد است. بیماری های گوارشی کودکان دکتر اکبر کوشانفر متخصص بیماری های کودکان به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: کودکان در 2 سال اول زندگی شان رشد سریعی دارند، به طوری که در یک سالگی وزن شان 3 برابر افزایش پیدا می کند، وی می افزاید: تغذیه کودکان اهمیت زیادی دارد و بررسی های انجام شده از سوی ...
چاقی دوران کودکی منجر به بیماری های مفصل ران می شود
به SCFE بودند و بین سال های 1990 تا 2013 ثبت شده بود را بررسی کردند. با استفاده از قد و وزن ثبت شده کودکان قبل از ابتلا به این بیماری محققان دریافتند چاقی دوره کودکی بیشترین خطر ابتلا به این بیماری را در نوجوانی به همراه دارد. تصاویر برگزیده هفتمین شب کانون کارگردانان سینمای ایران تجمع بزرگ بانوان همدانی با موضوع عفاف و حجاب افتتاح موزه بانک ...
قسمت دوم مطلب آموزشی پیاده روی
حداقل 30 دقیقه پیاده روی روزانه ، خطر مرگ ناشی از سرطان به میزان چشمگیری کاهش می یابد. * بررسی ها نشان داده است پیاده روی ساده ، در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی نیز موثر است. * انجام فعالیت های ورزشی در دوران بارداری در کاهش استرس مؤثر است. ولی توصیه می شود از پرداختن به ورزش های پرجنب و جوش و شدید در این دوران خودداری گردد. *کسانی که پیاده روی انجام می دهند ...
سیاست های ترویجی ازدیاد جمعیت چیست؟
، تحکیم بنیان و پایداری خانواده با اصلاح و تکمیل آموزش های عمومی درباره اصالت کانون خانواده و فرزندپروری و با تاکید بر آموزش مهارت های زندگی و... اشاره شده است. ترویج و نهادینه سازی سبک زندگی اسلامی-ایرانی، ارتقای امید به زندگی، تامین سلامت و تغذیه سالم جمعیت و پیشگیری از آسیب های اجتماعی، فرهنگ سازی برای احترام و تکریم سالمندان، توانمندسازی جمعیت در سن کار، باز توزیع فضایی و جغرافیایی ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
آغاز می شود. علت این است که هورمون های زنانه از بدن در برابر عوامل خطرساز سکته محافظت می کنند اما با آغاز یائسگی و کاهش ترشح هورمون های زنانه، خانم ها نیز به تدریج در معرض خطر سکته قرار می گیرند. سکته قلبی در فصل های سرد و ساعت های اولیه صبح بیشتر اتفاق می افتد. برای مثال خیلی از افراد در فصل زمستان و حدود ساعت 5 و 6 صبح در خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب دچار سکته می شوند. استفاده از ساعت ...
درمان خانگی اسهال
. این مکمل ها را امتحان کنید مکمل های خاص می توانند به بهبود کلی روده و سلامت گوارشی کمک کنند، به شما اجازه می دهند تا مواد غذایی و مواد مغذی را که به راحتی مصرف می کنید، پردازش کنید و باعث آرامش بخشیدن به معده می شوند. توصیه میکنم برخی از موارد زیر را امتحان کنید: - پروبیوتیک Probiotics (50 میلیارد واحد در روز): پروبیوتیک ها به مبارزه با عفونت کمک می کنند و با استفاده ...
برگ مو منبع غنی از 5ویتامین
استفاده از آن هم کمتر در غذاها مرسوم هست. در صورتی که برگ بو به جز استفاده خوراکی، استفاده های دارویی و باغبانی هم دارد و یک گیاه بسیار مفید و زیبا برای منازل به شمار می آید. برگ سبز این گیاه بسیار خوشبو است و در زمانی هم که خشک می شود با رایحه ای دل پذیر همراه است. این گیاه ادویه ای حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین هاست که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارند. ...
بهترین منابع ویتامین A
بدن عکس العمل زیادی به پروتئین های غذایی نشان می دهد باعث ایجاد آلرژی غذایی و در نهایت التهاب می شود. دریافت ویتامین A می تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از آلرژی های غذایی کمک کند، چون مانع واکنش های افراطی در بدن می شود . کاهش سطح التهاب نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است . 4. حمایت از سلامت پوست و رشد سلولی ویتامین A ...
