خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت ،یک راه حل این است که ویتامین ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار بدھیم. غذا در مقایسه با قرص ھا و مکمل ھا، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ھا و مواد مغذی است زیرا بھتر جذب بدن می شوند اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند. ویتامین ب 12: بعد از چھل سالگی باید توجه بیشتری به ویتامین ب 12 ...
شیمی درمانی و احتمال پراکندگی تومورهای بدخیم
مرگ ومیر سالانه 11 هزار نفر از 55 هزار زن تحت درمان با داروهای شیمی درمانی در آمریکا به نوعی بیانگر عدم بازده درمانی این روش است. محققان معتقدند اگرچه شیمی درمانی در کوتاه مدت بافت تومور را کوچک و تقریبا غیرفعال می کند، اما عوارض منفی این روش درمانی در بلندمدت احتمال رشد مضاعف تومور ها و پراکندگی آن ها در سایر بافت ها را افزایش می دهد. نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که درمان ...
چرا باید روزی 20دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟
گوارشی بدن قرار دادن عمودی پاها روی دیوار تمرین مناسبی برای تغییر وضعیت همیشگی بدن است. در این حالت پاها در قسمت بالا و سر در قسمت پایین قرار می گیرد و این وضعیت به رفع احتقان مایعات مسدود شده در بدن و همچنین بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند. علاوه بر این با این کار باعث تحرک بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و مشکلات گوارشی ...
مشکل اصلی تغذیه ای ایرانی ها چیست؟
که گاهی کیفیت غذا با ترکیب برخی از خوراکی ها افزایش پیدا می کند. مثلاً آهن موجود در غلات در حضور ویتامین C بهتر جذب می شود. بنابراین اضافه کردن آب پرتقال به صبحانه ای که عمدتاً از غلات تشکیل شده کاری هوشمندانه است. پس واجب است که شیمی و فیزیک غذا را بشناسیم. غذایی که می خوریم ناشناخته های شناخته شده و نشده زیادی دارد. بعضی از آدم ها به طرز عجیبی سالم هستند و به ندرت به سرطان، دیابت ...
راهکارهای طب اسلامی برای جوانی و روشنی پوست!
...، جلا دادن به رنگ بدن و پوست است. این استادیار دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با استناد به روایتی از امام علی (ع) درخصوص دستور مصرف مویز برای جلا دادن و روشنایی پوست، گفت: بهتر است فرد در حالت ناشتا 21 عدد مویز سرخ (رنگ روشن) بخورد. وی با اشاره به روایت معروفی از امام کاظم (ع) برای جوانی، شادابی و شفافی پوست به ویژه در سنین بالاتر، مطرح کرد: کسی که قصد دارد صاحب پوستی شفاف، با نشاط، جوان شود و رنگ چهره و بدن را صفا دهد، میوه میل کند. حجت الاسلام و المسلمین اویسی اظهار کرد: بیشتر توصیه ها و روایات دینی برای درمان و زیبایی پوست معطوف به مصرف میوه و سبزیجات است. ...
ساکنان ساختمان های بلند با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند؟
معماری و شهرسازی براساس اصول بافت سنتی و بومی باشند. وی ادامه داد: ساختمان مرتفع، کاهش فشار آب در طبقات بالا و مصرف بیشتر سوخت را به دنبال دارد. این ساختمان ها فشار بیشتری بر کارآیی شبکه برق و مصرف سوخت و ظرفیت تلفن وارد می کنند و در صورت عدم پاسخگویی "برنامه کاربری زمین" به نیازمندی های عمومی مانند مراکز خرید، آموزش، بهداشت و درمان، تفریح و تاسیسات فرهنگی، ساکنین محلات با مشکلاتی اساسی روبه ...
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
خال سرطانی یا ملانوم نوعی سرطان پوست است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. چنانچه این عارضه سریع تشخیص داده شود و برای درمان آن اقدام گردد، میزان بهبود آن نزدیک به صد در صد خواهد بود. نبض ما – خالهای بدخیم سرطانی پوست به مرور زمان و در صورت درمان نشدن در دیگر بخش های بدن نیز، گاهی با سرعت پخش بالا، منتشر می شوند. پخش شدن این خال های بدخیم می تواند مرگبار باشد. متخصصان پوست بر این ...
داروی مالاریا از جنین در مقابل عفونت زیکا محافظت می کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه موش های باردار دریافتند که ویروس زیکا با تکثیر مانع عادی بدن در مقابل عفونت موجب آلوده شدن جنین به ویروس زیکا می شود. همچنین انها نشان دادند که داروی مالاریا با تداخل در این فرآیند از جنین در مقابل عفونت ویروسی محافظت می کند. این دارو در حال حاضر برای استفاده در زنان باردار برای سایر اهداف پزشکی تایید شده است. ...
از 10 مزیت سلامتی چای سبز غافل نشوید!
خواص چای سبز چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. آوای سلامت : چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی ...
سیگار شانس موفقیت لقاح آزمایشگاهی را کاهش می دهد
درمان عوارض ناشی از سیگار می کنند. مصرف قلیان به ویژه در بین زنان در حال افزایش است و متاسفانه شاهد رشد مصرف این ماده دخانی به ویژه در بین دختران هستیم و حدود 3 درصد زنان ایرانی سیگار می کشند. علمی ** 1201 ** خبرنگار: عبدالکریم جبارپور ** انتشار: گلشن برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید: irnaelm@ https://telegram. ...
کوچک شدن کلیه نشانه چیست؟
باید برای حفظ احتمالی این عضو حیاتی در قالب روش های درمانی تخصصی، تلاش زیادی بکنید. بافت های کلیه از بین می روند دکتر امیر ایجادی، فوق تخصص جراحی کلیه، می گوید: در اهمیت حفظ عملکرد طبیعی کلیه ها همین قدر بدانید که اگرچه تعادل اسید و باز ناشی از سوخت و ساز بدن توسط سیستم تنفسی و کلیوی صورت می گیرد، اما قدرت کلیه ها در مقایسه با سیستم تنفسی برای انجام این وظیفه در بدن بی نهایت است ...
علت دندان قروچه کودک و عوارض آن
انجام دهید. دقت کنید که کودکتان به مقدار کافی آب بنوشد، زیرا کم آبی بدن ممکن است باعث دندان قروچه شود. اگر دندان قروچه به صورت عادت باشد استفاده از محافظ دندان توصیه می شود. تا وقتی که کودک دندان دائمی در نیاورده است، نیازی به محافظ دندانی نیست چرا که دندان شیری می افتد و از طرفی چون سن کودک کم است، گذاشتن محافظ دندانی راحت نیست. نظریه های متعددی است که مصرف بعضی مکمل ها را برای رفع دندان قروچه ...
یازده ترفند برای درمان سردرد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از میزان، راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید: 1- نوع سردرد را تشخیص دهید سردرد ها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا کنید. 2- مصرف سریع قرص مسکن ...
خطر اعتیاد و وابستگی در مکمل های غیرمجاز
اندازند که عواقب آن، کمتر از اعتیاد نیست، همچنین پودرهای حجم سازی و عضله سازی، در بلند مدت حالتی را در بدن ایجاد می کند که مصرف کننده تصور می کند تنها با تکرار مصرف، به تناسب اندام و افزایش انرژی می رسد. مدیر کل نظارت بر فرآورده های طبیعی سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با بیان اینکه اختلالات قلبی عروقی، توهم، تشنج و حتی مرگ نیز از دیگر خطرات مصرف اینگونه مکمل هاست، اظهار داشت: مکمل ها باید آرم و ...
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد؟
بیماری زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی به بافت های اطراف بدن از جمله رگ های خونی، اندام ها و مفاصل حمله می کند. بر اثر آسیب ها و التهاب های ناشی از این بیماری خود ایمنی، بدن دچار درد می شود. بیماری لایم: این بیماری از نیش نوعی کنه منتقل می شود. درد شایع ترین علامت آن است که بیشتر مفاصل و ماهیچه ها دچار احساس درد می شوند. در صورتیکه این بیماری درمان نشود می تواند مشکلات مفصلی ...
22 تیر ریزش مو از زبان دکتر نیلفروش زاده
بلوغ و بعد از آن ظاهر می شود، و به مرور موهای ضخیم و پررنگ، به صورت کم رنگ تر، نازک تر و کم رشدتر درمی آیندو رفته رفته به موهای کرکی کم رشد و کم رنگ تبدیل می شوند. در حال حاضر راه حلی قطعی برای درمان این نوع ریزش موی ارثی وجود ندارد ولی می توان به وسیله دارو از آن جلوگیری کرد و یا آن را به تعویق انداخت. سن شروع و میزان سرعت ریزش و طرح و شکل ریزش مو در هر فرد (زن و مرد) فرق می ...
22 تیر بوی مطبوع، عطر خاص!
.... دو ترکیب کارواکرول و لینالول موجود در آویشن موجب تغییر در نفوذپذیری کانال هایH + /K + شده و ناهنجاری های مهمی را در کارکرد غشاء سلولی انواع میکروارگانیسم ها به وجود می آورند که می تواند منجر به نابودی آنها شود. آویشن و سلامت کلیه: طی مطالعات مختلف صورت گرفته ثابت شده است که مصرف عصاره گیاه آویشن موجب کاهش معنی داری در غلظت پلاسمایی کراتینین، اوره، دفع نسبی ...
اگر از درد معده رنج می برید، این عرقیجات را بنوشید
پول نیوز - مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از شر صدای قار و قور شکم تان خلاص شوید. امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند گردند. اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو های شیمیایی روی می آورند. دارو هایی که عوارض جانبی آن ها از جنبه های مثبت آن بیشتر است؛ لذا ...
حدود 15 درصد از مبتلایان به دیابت، گرفتار زخم پای دیابتی می شوند
زخم دیابتی باید مورد توجه قرار گیرد؟ بیمار با بروز هر نوع زخمی باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند. در واقع درمان زخم دیابتی آسان نیست، زیرا عوامل زیادی در شروع و ادامه زخم دخالت دارند. اما شش اصل اساسی در درمان زخم دیابتی بایستی مورد توجه قرار گیرد که شامل موارد زیر است : کنترل قند خون: به طور کلی کنترل قند سبب تسریع در بهبودی و ترمیم زخم خواهد شد . کنترل عفونت : در صورت وجود عفونت ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
میلی گرم محدود می شود. در بیماران معتاد به الکل، سیروز یا سوءجذب، جذب گوارشی تیامین کاهش می یابد. غذا سرعت جذب را کاهش می دهد، ولی مقدار تام جذب شده تغییر نمی یابد. پخش به طور گسترده در بافت های بدن انتشار می یابد. در صورتی که مقدار مصرف بیش از حداقل احتیاجات بدن باشد، ذخایر بافت ها اشباع می شود. حدود mcg/day 200-100 از تیامین در شیر خانم شیردهی که از رژیم غذایی معمولی استفاده می ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
مصرف دارو قطع شود. بتامتازون جزء داروهای کورتونی است و بسیاری از افراد از پماد بتامتازون در مواردی نظیر برطرف کردن جوش یا لک های صورت، ناراحتی هایی مثل خارش و یا خشکی پوست به طور خودسرانه استفاده می کنند. باید بدانید که مصرف خودسرانه پماد بتامازون، عوارض پوستی متعددی برجای می گذارد. پماد بتامتازون در روزهای اول مصرف، تغییرات قابل ملاحظه و بسیار خوبی در پوست ایجاد می کند. اما ...
پیامدهای استفاده از نان ناسالم
...، کلسیم، روی و منیزیم را در نان بهبود می بخشد . – نان سالم کاملاً پخته و برشته بوده و سطح آن سوخته نیست . – قرار دادن نان داغ در کیسه نایلونی، فرایند بیات شدن نان را سریع تر کرده و باعث ایجاد کپک در نان می شود . وی افزود: با توجه به موارد بالا توصیه می شود که نان های تیره مصرف کنید و ممنوعیت استفاده از جوش شیرین و مواد افزودنی غیرمجاز و حتی کنجد با کیفیت پایین که مزه و طعم کپک و ماندگی می دهد را مد نظر قرار داده و از مصرف آن خودداری کنید و در صورت مشاهده هر گونه تخلف به بازرسان بهداشت محیط و معاونت غذا و دارو اطلاع دهید. ...
مصرف ملین برای درمان یبوست
باید احتیاط کنند. نفخ و اتساع معده و به ندرت انسداد روده از عوارض مصرف بیش از حد دارو است. برای جلوگیری از انسداد لوله گوارش، پودر این داروها را با آب کافی مصرف کنید. مصرف ملین های حجیم کننده مدفوع در بارداری باید تحت نظر پزشک باشد و مصرف آن در شیردهی منعی ندارد. ملین های نمکی و ملین های نگهدارنده آب در مدفوع اینگونه ملین ها با نگهداشتن آب در مدفوع شده و ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
به گزارش تابش کوثر بیماری خود ایمنی بیماری است که توسط سیستم ایمنی بدن گسترش می یابد. زمانی که این سیستم در حال مبارزه با انواع بیماری هاست گاهی سلول های سالم بدن را به عنوان غریبه و عامل خارجی تشخیص داده و در نتیجه شروع به حمله به آن ها می کند بسته به نوع آن سلول یک بیماری خود ایمنی می تواند بر روی انواع بافت های بدن تاثیر بگذارد و نیز سبب رشد غیر طبیعی و تغییر در عملکرد آن بافت گردد. حدود 80 ...
یبوست رابدون دارو درمان کنید
کنید تا دچار یبوست نشوید. فیبر غیر محلول، مدفوع تان را حجیم تر می کند تا راحت تر از سیستم بدن تان دفع شود. فیبر محلول، آب را جذب می کند که باعث می شود مدفوع تان نرم تر شده و دفع راحت تری داشته باشید. اگر عادت به مصرف فیبر ندارید، حتما به یاد داشته باشید که باید فیبر را تدریجا وارد رژیم غذایی تان کنید و بدن تان به یکباره با حجم زیادی از فیبر که به آن عادت ندارد روبرو نشود. اگر این نکته ...
خواص باورنکردنی شوید
باز نکنید. سبزی خشک را فقط در ظرف شیشه ای و در محیط تاریک نگه داری کنید. در غیر این صورت عطر، مزه و مواد مفید آن تا حد زیادی از بین می رود. ظرف را دور از نور و حرارت قرار دهید بهتر است سبزی خشک شده را در زمان مصرف خرد کنید تا عطر آن به میزان بیشتری باقی بماند. شوید برای لاغری در شرایطی که تجمع چربی ها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندام ها می شود، فرد نیاز به یک ...
داستان تلخ آب رفتن کلیه ها
... در این حالت کلیه دچار ریفلاکس شده است. این وضعیت در صورتی که خفیف باشد به مرور رفع می شود، اما گاهی باعث آسیب به کلیه و کوچکی آن می شود و فرد در سنین بالا متوجه این آسیب می شود. نفرون ها وقتی از بین بروند، دیگر قابل برگشت نیستند چون مانند بافت کبد ترمیم نمی شوند. تاثیر مصرف دارو در کوچک شدن کلیه گاهی بروز اختلالات ساختاری در شریان کلیه علت کوچک شدن کلیه است. مصرف بیش ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
جسمی ای که می خواهید انجام دهید. بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟ از آن جایی که رابطه جنسی یک ورزش متوسط تا شدید است به خوراکی ای که باید بعد از رابطه جنسی مصرف کنید درست مثل خوراکی که بعد از ورزش باید بخورید، نگاه نمایید. بدن شما قادر به جذب بیشتر کربوهیدرات و پروتئین در نیم ساعت یا بیشتر پس از ورزش نسبت به هر زمان دیگری است . اگر ذخیره گلیکوژن و پروتئین بدنتان را بازسازی نکنید ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
به دلیل اضافه کردن فشار به پاها، منجر به بهبود علائم افت فشار خون می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. جوراب واریس یک درمان شناخته شده برای جلوگیری از ترومبوز عروقی نیز شناخته می شود. نوشیدن مایعات بیشتر نوشیدن مایعات به جلوگیری از افت فشار خون کمک می کند. افزایش مصرف مایعاتی مانند آب و یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل به پیشگیری از علائم کمک می کنند ...
نحوه مصرف ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو
شفا آنلاین:ماینوکسیدیل به صورت یک داروی خوراکی برای درمان فشار خون مورد استفاده قرار گرفت که پس از گذشتن مدت زمانی از مصرف دارو توسط بیماران، عوارضی جانبی در آنها بروز کرد که از آن جمله می توان به افزایش رشد مو و رویش موی زائد اشاره کرد. پس از آن پزشکان، ماینوکسیدیل را برای درمان ریزش مو البته در غلظتی بسیار کمتر تجویز کردند. به گزارش شفا آنلاین :ماینوکسیدیل به صورت محلول و کف (Foam ...
