خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی مرگ افراد 5 سال زودتر از موعد
سینه یکی از روش های مناسب برای بررسی اعضای حیاتی بدن نظیر قلب و ریه و همچنین رگ های اصلی خون هستند و متخصصان از آنها برای سنجش وضعیت فعالیت های مخرب مانند تومورسازی، انسداد عروق و "پلاک آترواسکلروز"( atherosclerotic plaque) که از علائم خطرناک تصلیب شرایین است، استفاده می کنند. با توجه به متفاوت بودن عوامل و تعدد آنها محققان نمی توانند به راحتی تشخیص بدهند که کدام عامل می تواند سبب مرگ شود ...
مواد خوراکی برای سلامتی قلب
می توانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید. اما این تنها درباره سالم غذا خوردن نیست، بلکه درباره مصرف مواد غذایی است که از مواد مغذی و ترکیباتی بهره می برند که برای حفظ و بهبود سلامت قلب شما مبارزه می کنند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی که باید در رژیم غذای روزانه خود جای دهید بیشتر آشنا می شویم. روغن زیتون فوق بکر شکل اصلی چربی که در ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
یک لیوان می نوشند. محققان انگشت اتهام را به سوی گالاتوز، قند ساده ی موجود در شیر که اثبات شده موجب تحریک استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین است و صحنه را برای بیماری ها آماده می کند، می گیرند. جالب توجه است که بدانید محصولات تخمیرشده ی شیر شامل ماست و پنیر، گالاتوز کم تری دارند یا فاقد آن هستند. مطالعات نشان می دهد، خطر مرگ در زنانی که بیشتر از شیر از این مواد غذایی یعنی ماست و پنیر مصرف می کنند، پایین تر است. منبع: مجله سلامت ...
ورزش مناسب برای زنان 40 سال به بالا!
نفس و عزت نفس افراد هم می شود. به علاوه باعث افزایش استقامت، قدرت و توان در فرد می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که، تمرینات قدرتی می تواند باعث بهبود توانایی و بهره وری تفکر شوند. ورزش های فیزیکی باعث خون رسانی به مغز شده و در نتیجه ذهن شما تیزتر خواهد بود. و در نهایت، بسیاری از افراد مسن با مشکل کم خوابی و خستگی بیشتر نسبت به افراد جوان تر روبرو هستند. تمرینات ورزش قدرتی ...
جنایات بزرگ، قربانیان کوچک /خداداد ابراهیمی
یه جسد! ، من مُردم، من تو 8 سالگی مُردم چون کسی نبود حرفامو بشنوه... باجُستاری در آسیب های اجتماعی، فیلم هایی ازاین دست نشان می دهد که سینمای اجتماعی یکی از موثرترین ابزارهای پیشگیری از آسیب های اجتماعی و ارتقای هوش جامعه دربرابر این نوع آسیب هاست. اخیرا در شبکه های موبایلی عکس دختری هفت ساله به نام "آتنا " منتشر شد. این دختر گم شده بود و علاوه بر شهرپارس آباد مُغان، مردم سراسر ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش دوم)
داشته باشند و افراد در این زمینه باید آگاهی های لازم را کسب کنند. در سال های اخیر، نگرانی هایی در مورد امواج تلفن های همراه منتشر می شود. با وجود اینکه هیچ ارتباط اثبات شده ای میان استفاده از تلفن همراه و مشکلات حوزه ی سلامت مشاهده نشده است؛ اما باز هم پتانسیلی برای آن وجود دارد و هر حرفی که زده می شود، مربوط به قرارگیری بیش از حد در برابر تابش ها خواهد بود؛ نه صرفا خود تابش. مقادیر بالا از ...
آب، داروی معجزه گر
غلظت خون شده و گردش خون را دچار اشکال می کند. با کاهش میزان آب بدن، نه تنها گردش خون مختل می شود، بلکه فعالیت مغز نیز کند شده و تمرکز حواس کاهش می یابد. به دنبال این مسایل عوارضی چون سرگیجه، بی حالی و در نهایت غش به انسان دست می دهد. آب، داروی معجزه گر آب خالص و سالم- زمانی که هیچ افزودنی به آن افزوده نشده- داروی معجزه گر لقب گرفته است. نیاز روزانه بدن به آب خالص برابر 8 لیوان ...
“رویان” ترکیبی از علم، ایمان و تلاش است/فراز و فرودهای “رویانِ” 26 ساله
، تمایز سلول های بنیادی مغز استخوان افراد بزرگسال به سلول های استخوانی و غضروفی با هدف نهایی درمان ضایعات استخوان و غضروف تنها بخشی از جمله دستاوردهای پژوهشگاه رویان بود که موجب شد 10 سال پیش در چنین روزی مقام معظم رهبری با حضور در پژوهشگاه در جریان آن ها قرار گیرند. رهبر معظم انقلاب در این بازدید که پس از درگذشت مرحوم کاظمی آشتیانی صورت گرفته بود، طی سخنانی مرحوم کاظمی آشتیانی را فردی با ایمان، با ...
لبخند چگونه موجب سلامتی شما می شود؟
از روی اجبار و یا واقعی) باعث کاهش واکنش بدن به استرس شده و ضربان قلب و فشار خون را به طور چشم گیری کاهش می دهد. به گفته این محققان افرادی که لبخند واقعی دارند، با سرعت بیشتری بر شرایط استرس زا مسلط می شوند. بدون شک می دانید که کنترل استرس، داشتن فشار خون و ضربان قلب پایین به سلامت قلب کمک زیادی می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: خندیدن و یا همیشه لبخند بر لب داشتن، بهترین درمان برای کاهش ...
آشنایی با خلیج گرگان
مورد توجه قرار گیرد. توسعه صنایع در استان و توسعه دامداری در حاشیه رودخانه ها، موجب افزایش آلودگی میکروبی آب خلیج شده و مخاطره آمیز است. کارشناسان می گویند: عوامل میکروبی که از طریق فاضلابهای شهری و روستایی وارد این خلیج می شود، موجب ایجاد مخاطراتی برای سلامتی انسان است. آب خلیج گرگان از نظر بهداشتی بسیار نامطلوب بوده و کیفیت آب آن نسبت به دیگر مناطق دریای خزر در استانهای شمالی پائین است ...
جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد!
30 الی 40 درصد مواقع توده های خوش خیم هستند که به راحتی قابل درمان اند . قوام نصیری در پایان خاطرنشان کرد: زنانی که در دوران جوانی از هورمون ها برای مشکلات موضعی استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند لذا هنگام استفاده از استروژن ها بسیار دقت داشته باشند. تحقیقات نشان داده افرادی که در خانواده شان به خصوص در افراد نزدیک مثل مادر، مادر بزرگ و خواهر سرطان سینه وجود داشته، بیشتر در معرض ابتلا هستند و طبق گفته محققان حدود 10% سرطان های سینه ژنتیکی هستند. کرج رسا ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 25 تیر
دهنده حفره غیر آلی، موجب افزایش پایداری سلول های خورشیدی پروسکایت شده است. به گفته این محقق در این پژوهش از روش کند و پاش یونی واکنشی چرخشی به منظور لایه نشانی اکسید مس بر روی لایه پروسکایت استفاده شده است. این روش لایه نشانی موجب شده تا یک لایه نانوساختار بر روی سطح زیرلایه ایجاد شود. دانه بندی نانویی این لایه باعث می شود تا گاف انرژی پهن تر شده و همچنین قابلیت استخراج بار و پتانسیل ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
. چای برگ های چای حاوی یک اسیدآمینه ضروری برای بدن می باشند که با تولید امواج مغزی آلفا سبب کاهش استرس و افزایش آرامش می شود. چای سبز نیز که لقب پادشاه گیاهان را به خود اختصاص داده است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سرطان را کاهش می دهد و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. میوه های سرشار از ویتامین C مغز برای تبدیل تریپتوفان به سروتونین نیازمند ویتامین ...
زیربغل هایتان راسم زدایی کنید
و ورود آنها به جریان خون و پوست جلوگیری کند محققان استفاده زیاد و افراطی از دئودورانت های حاوی آلومینیوم را برای سلامت خانم ها مضر می دانند و آن را عاملی برای ابتلا به سرطان سینه می شمارند. بهترین کار این است که از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین برای مقابله با تعریق زیاد و بوی بد عرق استفاده شود. از طرف دیگر بهتر است به فکر سم زدایی زیر بغل از بقایای آلومینیوم باشید. اثرات ...
عامل خطر لوپوس شناسایی شد
خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند؛ بیماری های خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی، بافت های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض می کند و به آن ها حمله می کند. این مطالعه حیوانی نشان می دهد کاهش پروتئین Blimp-1 منجر به افزایش پروتئین CTSS شده و همین امر پاسخ خودایمنی سیستم ایمنی را به همراه دارد. محققان معتقدند این دستاورد به درمان های بالقوه ...
عوامل ابتلا به آرتروز گردن کدامند؟
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اندام گردن به دلیل داشتن بافتی نرم و نیز قابلیت انحنایی به سهولت در هنگام وقوع حوادثی نظیر پرتاب و یا تصادف دچار می تواند دچار آسیب شود. علاوه بر آن عبور رگ های مهم و حساس از گردن به سمت سر و مغز باعث قطع جریان خون و مشکلات حسی در صورت صدمه گردن می شود. بیماری آرتروز گردن به تغییراتی اطلاق می شود که در مهره های گردن ایجاد و ساییدگی آن ...
ورزش فشار خون و انرژی را در بدن متعادل می سازد
حرکت بدن و جسم و انواع ورزش ها فشار خون و انواع انرژی ها را در تمام نقاط بدن بحالت تعادل در می آورد و کسانیکه دارای حرکات مناسب نمی باشند ممکن است در بعضی از قسمت های بدن و مغز و اعمال دچار اشکال شود. و حتی در بعضی از قسمتهای بدن دارای قدرت فوق العاده باشند. افراد مختلف دارای استعدادهای گوناگون می باشند و از عدم هم آهنگی اعضاء با هم و توان متفاوت آن ممکن است بعضی ها دارای هوش و استعداد ...
چرا میمون ها نمی توانند صحبت کنند؟
. محققان این کار را با گرفتن فیلم های اشعه ایکس از نوزاد انسان انجام دادند که زبانشان در هنگام تولد شبیه به میمون ها بوده اما در زمان رشد به سمت گلو حرکت می کند. علاوه بر این، "لیبرمن" معتقد است که مجراهای صوتی "ناندرتال" نیز شبیه به نوزاد انسان است. "لیبرمن" اظهار کرد، محدوده صحبت "ناندرتال ها" محدود بوده و آنها نمی توانستند به وضوح یک فرد بالغ صحبت کنند. از سال ...
پیشگیری از بیماری قلبی عروقی با سرکه سیب
کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند، که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالا است، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک ...
با پیامک زدن لاغر شوید
ساده تر کنند و همین دلیل تاثیرگذاری آن بوده است. برای اینکه این روش برای شما هم موثر واقع شود، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده تان بخواهید هر روز سوالی درمورد اهداف و وضعیت رژیم غذایی و ورزشتان برای شما پیامک کند. بخوابید تحقیقات بسیاری نشان داده اند که کم خوابی با چاقی در ارتباط است اما در یک تحقیق جدید که در دانشگاه کلودارو انجام گرفت، مشخص شد که فقط با پنج شب کم خوابی ...
زنان زیبا سلامت مردان را به خطر می اندازند
صورت زنان، کوکائینی برای مغز مردان است. در واقع پژوهش ها نشان می دهد سطح کورتیزول مردان بعد از ایجاد یک ارتباط کوتاه 5 دقیقه ای با یک زن جوان و جذاب، افزایش می یابد. بنا به گفته ی محققان دانشگاه هاروارد، صورت زنان زیبا مانند شکلات، پول نقد یا کوکائین برای مغز یک مرد جوان است. مطالعه ای که روی تصویربرادری های مغزی انجام شد نشان داد تنها یک صورت زیبای زنانه می تواند مرکز پاداش دهی مغز آنها ...
شبکه آموزش و تحقیقات علمی بین رشته ای در حوزه سلامت افتتاح شد
دانشمندان برتر حوزه سلامت، در راستای توسعه هماهنگی در برنامه ریزی و هدایت و نظارت بر فعالیت های تحقیقاتی و تولیدی در حوزه های مختلف علوم مرتبط با حوزه سلامت است. طرح های در دست اجرا در این شبکه بین رشته ای، بنیادی، کاربردی و توسعه ای خواهند بود. این شبکه می کوشد با استفاده از ایجاد ارتباط مستقیم چهره های برجسته این حوزه با محققان و دانشمندان جوان در راستای آموزش و انجام پروژه ...
ترک این عادات شما را لاغر می کند
گوارشی بدن بسیار مفید است و باعث حرکت و بهبود عملکرد این سیستم می شود. بر اساس تحقیقاتی که روی غلات صبحانه در دانشگاه تورنتو انجام شده است، محققان معتقدند که مصرف دو نوع فیبر در یک وعده ی غذایی بسیار موثر و مفید خواهد بود. داشنمندان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از دو نوع فیبر نامحلول (از سبوس) و فیبر محلول ژل مانند استفاده کرده بودند، سیستم گوارشی بهتری داشتند. این دو نوع فیبر به همراه ...
با این اکسیر خارق العاده 5 سال جوان تر شوید
زیادی را انتخاب می کند: -هنگام خرید خشکبار مخصوصا تخمه آفتابگردان از خرید ارقام چینی آن خودداری کنید این ارقام به علت مصرف بالای سموم و کودهای شیمیایی به شدت مسموم بوده و در صورت مصرف زیاد باعث مسمومیت و مشکلات کبدی خواهد شد. -به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت و کار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز می شود حتی درمواردی انفجار موبایل گزارش شده است. -کبد در حین خواب نیز به ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توقف ویروس آن در بینی
ویروسی است نه باکتریایی، استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک موثر نمی باشد. محققان دانشگاه هاروارد اعلام کردند که شروع فصل آنفلوآنزا در اکتبر و کاهش آن در دسامبر و نقطه اوج آن فوریه و پایان آن در مارس است. اغلب افراد بر این باورند که ابتلا به آنفلوآنزا با درجه حرارت پایین ارتباط دارد. اما این موضوع نمی تواند کاملا صحت داشته باشد. افرادی که زمان بیشتری را در محیط های بسته و فاقد تهویه ...
با مصرف بیش از حد ویتامین ها، چه اتفاق هایی در بدن می افتد؟
استخوان ھا، یبوست، نامنظم بودن ضربان قلب و افسردگی، دارد. زیاده روی در مصرف آھن یکی از خطرناکترین موارد مصرف بی رویه مواد معدنی است که می تواند به اسھال، تخریب کبد، کاھش فشار خون و حتی کما منجر شود. ویتامین ث: اگرچه این ویتامین محلول در آب است و مقادیر بالای آن از طریق ادرار دفع می شود اما خالی از عارضه ھم نیست و ممکن است که عوارضی نظیر اسھال، حالت تھوع و استفراغ، سوزش سر دل، انقباض عضلات ...
میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید
، درصد ابتلا به زوال عقل و آلزایمر تغیری نکرد و این تحقیقات نشان از نقش مستقیم و موثر این نوع میوه ها در رژیم غذایی است. دانشمندان در مطالعه خود به این موضوع دست یافته اند که ماده ای در مرکبات وجود دارد که از مغز محافظت می کند و بر این باورند که بافت و آب مرکبات حاوی تعدادی از فلاونوئیدهای خاص است که می توانند از نورون های مغز در برابر التهاب محافظت کنند. با این حال، محققان ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی/ فقر آهن را جدی بگیرید
هزار نفر می شود. این یافته ها حاصل تحقیقات محققان 2دانشگاه امپریال کالج لندن و دانشگاه لندن بر روی ارتباط فقر آهن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و در مجله the journal Arteriosclerosis منتشر شده است. بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در رگ های متصل به قلب بسته شود و در نتیجه خون رسانی به این عضو به درستی انجام نشود، عروق کرونر همچنین می تواند منجر به آن ...
احساس سرگیجه و 5 دلیل پزشکی برای توجیه آن
سلامانه : سرگیجه یکی از شایع ترین علل مراجعه افراد بزرگسال به پزشک است. اگرچه سرگیجه مکرر یا مداوم می تواند شما را از کار کردن باز دارد اما سرگیجه به ندرت نشان دهنده یک بیماری جدی و تهدید کننده حیات است. به گزارش آوای سلامت ،متخصصان توصیه می کنند که هنگام سرگیجه به اندازه کافی مایعات بنوشید و سعی کنید 15 دقیقه در حالت خوابیده بمانید. در صورت عدم رفع حالت سرگیجه شما نیاز به مراقبت ها و ...
13 راهکار مؤثر برای اینکه خانواده ای شاد و صمیمی داشته باشیم
خواهد شد. اگر انتظار بیش از حد از فرزندان خود داشته باشیم، با این کار فشار و استرس زیادی را به آنان تحمیل کرده ایم. گاهی والدین بیش از اندازه به فرزندان خود وابسته هستند و به نوعی با آنها هم هویت می شوند. این نوع وابستگی برای هر دو طرف مخرب است. همیشه به خاطر داشته باشید که آنان انسان های مستقلی هستند و وظیفه ی شما صرفاً محبت، حمایت و رهاکردن است. پس باید آنها را همان طوری که هستند بپذیریم ...
