سایر منابع:
سایر خبرها
ورود مخدری جدید به کشور/ توزیع مخدردولتی قانونی نیست/ اعدام قاچاقچیان حذف نمی شود
نیز اهتمام شود. کیفیت شیشه هر روز بدتر می شود وی در پایان در خصوص کیفیت مواد مخدر صنعتی و تاثیرات مخرب آن بر مصرف کنندگان نیز گفت: این مواد به صورت بهداشتی و استاندارد تهیه نمی شود که بتوان کیفیت آن را کنترل کرد. پس طبیعی است آنچه به صورت مخفیانه و قاچاق وارد کشور می شود، ضد سلامت و امنیت جسمی و روحی افراد باشد، این درحالی است که مواد مخدر شیشه اساسا مضر است و کیفیت آن نیز هر روز بدتر از قبل می شود. تولید شیشه در داخل خیلی خفیف (کم) است ولی در این میان شاهد ورود این ماده صنعتی به کشور نیز هستیم. ...
جمعیت معتادهای تفننی ایران چقدر است؟
اعتیادتوسط سازمان بهزیستی با همکاری ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شده است، در این بررسی مشخص شد حدود دو میلیون و 400 هزار نفر در هفته قبل از پرسش مواد اعتیاد آور مصرف کرده بودند. همچنین در این پیمایش شیوع مصرف مواد در زنان در دهه زیر 30 سال به شیوع مصرف مواد در مردان نزدیک تر شده است که این مساله ای نگران کننده است. در سنین 15 تا29 سال یک درصد جمعیت زنان وشش درصد جمعیت مردان اعتیاد داشته ...
از فواید جادویی سیب گلاب چه میدانید؟
تیتر 20 - سیب های عطری و شیرین به ویژه سیب گلاب از بهترین تقویت کننده های دستگاه گوارش است و مصرف آن می تواند از برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. این نوع سیب از عطش و التهاب معده در طول روزهای گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا یا هنگام خستگی از کار روزانه و قبل از ...
افراد چاق با پوست سفید بخوانند
، روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست و از حافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نیستند. تدابیر ویژه افراد بلغمی افراد بلغمی باید تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز کنند و در صورت مصرف نیز سردیجات را به تنهایی میل نکنند بلکه این مواد را همراه با مصلحات آن میل کنند. علائم غلبه بلغم به نوشته احیای سلامت، اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط به هم بخورد ...
خانه تکانی زنان باردار، بایدها و نبایدها
چهره خانه تان را تغییر دهید بدون اینکه خیلی به زحمت بیفتید. خانه تکانی زنان باردار 1-برای اینکه خانه شما تمیز و پاکیزه به نظر برسد اصلا لازم نیست که خیلی خودتان را به زحمت بیندازید. بعضی خانم ها فکر می کنند اگر برای خانه تکانی زمان زیادی نگذارند و زحمت بسیاری نکشند این کار را درست انجام نداده اند ، در صورتی که با یک برنامه هوشمندانه شما می توانید از کمترین کار بیشترین نتیجه را بگیرید ...
ورود یک ماده مخدر جدید به کشور
قاچاقچیان و مصرف کنندگان به صورت معتادان است. در برخی از کشورها مواد روان گردان به صورت کنترل شده در اختیارمصرف کننده ها قرار می گیرد اما هیچ کشوری تریاک در اختیار معتادان قرار نمی دهد. چیزی که در مجلس تصویب شد درباره شربت تریاک بود و کمیسیون مجلس هم به این نکته اذعان کرد که این طرح پخته نیست و جای کار دارد. وی درباره طرح توانمند سازی مربیان گفت: در سال جاری در همه استان ها طرح توانمند سازی ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
حاصل از نفت کش ها در آب عمدتا به جیوه آلوده هستند. مصرف این ماهی ها باعث تجمع جیوه در بدن می شود و برای جنین مضر است. سعی کنید از ماهی های پرورشی یا ماهی هایی که از رودخانه ها صید می شوند، استفاده و خوردن انواع ماهی و میگوهای اقیانوسی را ترک کنید. 14. مداخله در اقدامات طبی متاسفانه برخی خانم ها مدام در کار پزشکی مداخله و مثلا نوع زایمان را خودشان تعیین می کنند، به زور درخواست سونوگرافی دارند، حتی روز تولد نوزادشان را انتخاب می کنند و... اما پزشک صلاح شما را در زمینه سلامت تان بهتر از خودتان می داند بنابراین در کارهای پزشکی مداخله نکنید و کار ر ابه کاردان بسپارید. ...
شایع ترین بیماری پوستی را بشناسید
خارش های زیاد و مکرر ممکن است روی زندگی عادی فرد روی خواب و فعالیت روزانه او تاثیر بگذارد. اگزما یکی از انواع التهاب های پوستی است. وی با بیان اینکه التهاب پوستی همراه با قرمزی و تورم است. ضایعات به صورت لکه های قرمز رنگ دیده می شود، افزود: ممکن است در شروع بیماری، ضایعات آبدار ریز یا درشت مشاهده شوند. با پیشرفت بیماری به مرور، خشکی پوست مشاهده می شود. خشک شدن پوست نمای چرمی شکل به پوست می دهد ...
از مضرات و فواید حلوا ارده بدانید+دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، حلوا ارده، از ترکیب کنجد سابیده شده با شیره یا شکر تهیه می شود و یک خوراک مقوی و لذیذ برای طول روز به همراه وعده های غذایی بویژه صبحانه است. درکشور های مختلف دنیا حلوا ارده به اشکال مختلف تهیه می شود که با نوع ایرانی آن کمی متفاوت است، اما اجزای اصلی شامل کنجد و شکر درتمامی آن ها مشترک است. برای تهیه حلوا ارده آسیای غربی به مواد زیر نیاز دارید. دو ...
چه کنیم تا هم وزن مناسبی داشته باشیم و هم شیر خوبی برای نوزاد؟
به قبل برگردد. هیج عجله ای در کار نیست، اگرچه بسیاری از زنان احساس خستگی زیادی می کنند و برخی نیز دچار استرس پس از زایمان هستند، اما ورزش منظم و قابل تحمل هم به کاهش وزن کمک می نماید و هم آن که در بهبود اختلالات خلقی و کاهش این نوع موارد کمک کننده می باشد. از طرف دیگر اگر شما نمی توانید تمام روز را فعالیت کنید نباید احساس گناه کنید چرا که به طور طبیعی با مسوولیت های شما این انتظار طبعا منطقی ...
هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده؟ کمبود منیزیم دارید!
برنامه عادی روزانه خود غذاهای حاوی منیزیم را وارد کنید بهترین روش را برای مقابله با کمبود در پیش گرفته اید. می توانید از بادام به عنوان یک میان وعده استفاده کنید اما اگر شک دارید که بتوانید منیزیم کافی را جذب بدن کنید می توانید از مکمل های آن استفاده نمایید. توصیه می شود مکمل منیزیم را قبل از اینکه بخوابید استفاده کنید. آب معدنی خود را بهبود دهید اگر آب گازدار دوست ...
توصیه های دوران بارداری، اضطراب مادر و جنین
...: بررسی ها نشان می دهند که وضعیت عاطفی مادر باردار و نوع محیط(از نظر سطح استرس) می تواند در دوره رشد جنین و به دنبال آن در سلامت و سازگاری کودک(دوران بعد از تولد) تاثیر داشته باشد. عوامل زیستی - اجتماعی - روانی زیادی وجود دارند که می توانند در رشد طبیعی جنین اثر منفی داشته باشند. با این حال در این نوشتار تلاش شده است تا به طور اختصاصی در مورد فشار روانی، حالت های عاطفی و اضطراب مادر و توصیه ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد!
به گزارش افق تازه ؛ درمانگران سنتی و حتی پزشکان با سابقه با نگاه به بیمار سرنخ هایی از وضعیت و کیفیت سلامت وی کسب می کنند. در پزشکی سنتی چینی، افراد روند مشاهده، بوییدن، گوش دادن، و لمس کردن را برای بررسی کیفیت سلامت فرا می گیرند. بدن شما نشانه های پنهان بسیاری را ارائه می کند و نکته مهم این است که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و نشانه هایی که مشاهده می کنید به چه ...
ویتامین هایی برای مهار سردردهای مزمن
...> مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد و در صورت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث تسریع در روند گردش خون به ویژه خون رسانی به سلول های مغز می شود. انواغ غلات و حبوبات، سبزی های پهن برگ مانند اسفناج، خانواده ...
ترک سیگار با جدیدترین روش
مشاوره رایگان 02126654961 ترک سیگار با جدیدترین روش انجام خدمات : QEEG.RTMS.TDCS و نوروفیدبک در دنیا 1.2 میلیارد نفر سیگار مصرف می کنند. سیگار سومین صنعت سودآور در دنیا بعد از صنعت نفت خام و داروسازی ست. روزانه بین 100 هزار کودک در جهان شروع به سیگار کشیدن می کنند که بیشتر از نصف آنها در آسیاست. 15 تا 17 درصد جمعیت بشر سیگاری اند و تخمین زده می شود تا ...
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
، می بینیم که هم در بزرگسالان و هم در کودکان، چین های بدن و نواحی ای که خون رسانی بالاتری دارند، مواد شیمیایی را بیشتر جذب می کنند و آسیب پذیرتر و حساس ترند. یکی از دغدغه های اصلی مادران، درست یا نادرست بودن استفاده از لوسیون ها و شوینده ها برای کودکان است. آیا استفاده از صابون، شامپو و انواع لوسیون ها برای شیرخواران و کودکان مناسب است؟ بله، حتما! البته از آنجا که ...
تجاوز 2 مرد به زن دوستشان در مقابل شوهرش!
پس ازآن مدّت کوتاه، زندگی ام، شکل دیگری به خود گرفت. همسرم شروع به بدخلقی و نمایان ساختن چهره باطنی خود کرد. تازه داشتم به درک درستی از زندگی رسیده و درمی یافتم که زندگی سراسر آمیخته ای از غم وشادی های زمانه است و حقیقت زندگی آن چیزی نیست که همواره قبل از ازدواجفکرمی کردم. زمان همچنان در حال گذربود و دیری نگذشت که در گذرشتابان روزگار، مادر لقب گرفته و صاحب فرزند پسری به نام رضا شدم ...
مدیریت پسماند شهری: گام اول در خانه
کیفیت تر که از دوام بیشتری برخوردارند. مواد خوراکی نظیر انواع سبزی جات، میوه جات و حبوبات را بدون بسته بندی بخریم. کالاهای خوراکی و فاسدشدنی را به میزان نیاز و با توجه به زمان مصرف آن ها تهیه کنیم تا از فاسد و دور ریخته شدن آن ها جلوگیری شود. کالاهای بادوام و چندبار مصرف را جایگزین کالاهای یک بار مصرف کنیم. از ظروف و سفره یک بار مصرف به هیچ وجه استفاده نکنیم و در ...
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
تنش هایشان را کنترل کنند. خیلی از مادران ایرانی دچار کمبود ویتامین D هستند که در کنار یک رژیم غذایی مناسب مکمل های ویتامین دی را برایشان توصیه می کنیم. مادران شیرده باید روزی 4 واحد لبنیات کم چرب مصرف کنند. صمدپور خاطرنشان کرد: خانم های در دوران شیردهی برای بازگشت اندام و وزن مناسب خود به زمان قبل بارداری بسیار به مطب های رژیم درمانی مراجعه می کنند، مادران می توانند به راحتی کاهش وزن ...
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
صحبت های زیادی درباره بی فایده بودن مولتی ویتامین های دوران بارداری و اینکه خرید آنها دور ریختن پول است شده. به همین دلیل بسیاری از مادرها گیج شده اند که دقیقا چه نوع ویتامین هایی راباید در این دوره دریافت کنند. همچنان متخصصان بر این عقیده هستند که مادر باید قبل از حاملگی و در طول 12 ماه ابتدایی بارداری فولیک اسید ( روزی 400 میلی گرم ) مصرف کند تا خطر نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا ...
نقش عوانل ژنتیکی در ابتلا به سرطان سینه/ ضرورت انجام معاینات
به گزارش نیوزدی؛ دکتر عصمت السادات هاشمی، متخصص زنان در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت، آمار ابتلای مردان به سرطان پستان را دو سه درصد و زنان را 98 درصد عنوان و بیان کرد: برخی عوامل خطر، دستِ ما نیست؛ مانندِ افزایش سن، جنس (خانم ها)، سابقه فامیلی مثبت، مسائل هورمونی، سن شروع قاعدگی، سن یائسگی و سبک زندگی. البته نقش انسان در نوع سبک زندگی موثر است. به عنوان مثال، پیشگیری از چاقی، مصرف ...
ارادت شاعران به مقام رضا : السلام ای موسی طوس تجلّی السلام
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، شب شعر مقام رضا هم زمان با دهه کرامت و در آستانه میلاد با سعادت امام هشتم شیعیان، علی ابن موسی الرضا(ع) با حضور جمع کثیری از شاعران آیینی کشور، دوشنبه 9 مردادماه در فرهنگ سرای اندیشه برگزار شد. قربان ولیئی نخستین شاعری بود که در این مراسم به شعرخوانی پرداخت. وی یک مثنوی از کتاب زیارت نامه روح خود انتخاب کرد که بخش هایی از آن به شرح زیر است: ...
میوه ای که برای درمان التهاب روده خوب است
کشورها تاثیر می گذارد. وی در ادامه می افزاید: سرطان روده بزرگ ناشی از زخم های است که به دلیل بیماری التهاب روده در طول 10 تا 15 سال ایجاد شده اند. به گفته تالکات، چندین مطالعه مزایای سلامت ترکیبات ثانویه گیاهی در میوه ها و سبزیجاتی نظیر انار، مرکبات و کورکومینوئیدها را نشان داده و اثبات شده است پلی فنول ها باعث کاهش روند التهاب در بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی ...
کمپ نمونه اسلامشهر در حال تعطیلی است/ شهرداری در زمان پرداخت هزینه ما را می دواند
فشار کاری، خانواده و اجتماع رو به مصرف مجدد مواد می آورد که به این افراد لغزش می گویند. کمپ ایرانیان اسلامشهرخبر: هزینه هر فردی که قصد استفاده از خدمات این مرکز را دارد چقدر است؟ تعرفه ای که بهزیستی اعلام کرده 400 هزار تومان است اما تعرفه ای که ما دریافت می کنیم با آن چیزی که بهزیستی گفته تطابق ندارد. ما مریض داریم که بی خانمان است و نزدیک به چهار-پنج سال است که ...
جنگ دامپینگی چشم آبی ها علیه فولاد ایران
، صنایعی مانند خودروسازی، کشتی سازی، جاده سازی و پل سازی و ساخت بنادر دریایی، همه و همه به فولاد نیاز دارند، تا آنجا که می توانیم بگوییم تولید بیش از 3000 نوع محصول مختلف در گرو تولید فولاد است. از شهرستانی در مورد جایگاه فولاد ایران می پرسم و می شنوم: قبل از انقلاب ترکیه که امروز بیش از 36 میلیون تن فولاد تولید می کند، در این زمینه بسیار از ما عقب تر بود، اما وقوع رخدادهایی مانند جنگ تحمیلی ...
5 قدم برای سم زدایی با کمک برنامه غذایی
اگر دقت کرده باشید هر روز در میان هزار و یک جور داستان و خبر حتما خبری از مردن ماهی های دریاهای سمی یا از بین رفتن آدم ها در گوشه گوشه دنیا بر اثر مصرف مواد غذایی مسموم می شنویم و این یعنی ما در شرایطی زندگی می کنیم که هر لحظه امکان نفوذ یک نوع سم خاص بر اثر استشمام دود ماشین ها، نوشیدن آب آلوده، مصرف ماهی های جیوه دار، سبزی های سمی و... وجود دارد؛ سمومی که به سادگی اختلال های جبران ناپذیری در ...
درمان یبوست در کودکان با این غذاهای فیبردار
فیبر روزانه کودکان را تامین کند. همچنین غنی از ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی می باشد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند . تمشک ها می توانند با سرطان مبارزه کنند، موجب کاهش التهاب و علائم آرتریت شوند. می توانید تمشک را داخل ماست بریزید ، این غذا غنی از پروتئین می باشد و گزینه خوبی برای صبحانه بچه ها محسوب می شود . تمشک نسبت به دیگر میوه ها دارای فیبر بالایی می باشد ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
از زایمان است. زنان در طول بارداری از تصویر تغییر یافته بدن آگاه هستند و در مورد وزن و شکل و حالت ماهیچه ها نگران می باشند. بسیاری از زنان در بارداری خود را به ورزش بدنی منظم عادت می دهند؛ دیگران احتمالاً نیاز به انجام یک فعالیت بدنی را احساس می کنند تا به آن ها کمک کند با سختی های بارداری کنار آیند و برای زایمان آماده گردند و در آن زمان آنها بیشتر به توصیه های بهبود وضعیت خود راغب ...
این سه قرص را بخورید، سکته می کنید!
قلبی و سکته مغزی موجب نگرانی روزافزون شده است و در همین راستا سازمان غذا و داروی آمریکا مقررات جدیدی را روی برچسب محصولات داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی منتشر کرده است. یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش التهاب تمرکز بر رژیم غذایی است. با حذف یا محدود کردن محصولات غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده و آنهایی که حاوی قند فراوان هستند، شما می توانید به کاهش التهاب کمک کنید. در مقابل، مصرف مواد ...
اصول خودمراقبتی در برابرسرطان
عناصر در چهار دسته طبقه بندی می شوند . به گفته دکتر شجاعی زاده، خود مراقبتی جسمی سالمندان شامل مصرف غذای سالم در سه وعده غذایی و توجه به محدودیت و ممنوعیت غذایی و نوشیدن آب کافی می شود. به علاوه سالمندان باید هر روز فعالیت ورزشی مانند پیاده روی و دویدن آرام انجام دهند و قبل از شروع پیاده روی با تمرینات گرم کننده عضلات خود را گرم کنند و اگر در حین پیاده روی دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس یا ...