سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیزِ خوردن غذا با دست!
ذهنی است. به کار گرفتن تمام حس ها، بینایی، بویایی، شنوایی، چشایی و لامسه می تواند تجربه ی خوردن را رضایت بخش تر کند. استفاده از دست برای خوردن غذا، باعث ایجاد یک ارتباط لمسی بین غذا و بدن و روح و ذهن تان می شود. غذا خوردن با دست، کمی از تشریفات و رسمی بودن غذا خوردن کم می کند و به همین دلیل است که بسیاری از رستوران های سرزمین های غربی، تشویق به غذا خوردن با دست در یک محیط صمیمی و راحت ...
دلایلی که خوردن دانه های سیب را ممنوع می کند
ناشی از سیانید مواجه می شود. به جز دانه سیب، پوست و گوشت این میوه کاملاً بی ضرر و برای سلامت بدن انسان بسیار مفید هستند. به اشتباه برخی افراد گمان می کنند که مصرف مقدار کم سیانید موجود در سیب برای سلامت بدن مفید است که این تصور کاملاً اشتباه است و می تواند به تجربه ای گران و به قیمت از دست دادن جان آن ها تمام شود. اگر به اشتباه یک الی چند عدد دانه سیب را مصرف کردید نگران نباشید، اما حتماً هنگام خوردن سیب دانه های آن را جدا کنید و با آرامش از طعم و خواص درمانی این میوه پرخاصیت لذت ببرید. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
دروغ های رایجی که والدین به فرزندانشان می گویند
چجوری میتونه در مسائل مهم تر و بزرگتر مثل مصرف مواد مخدر یا مسائل جنسی به شما اعتماد کنه؟ همه پدر و مادرها میخوان که این اعتماد رو داشته باشن اما ناخواسته با دروغ های کوچکی که میگن و متوجه اون ها نیستن این اعتماد رو کم رنگ میکنن. 2024
توصیه های بهداشتی به زائران خانه خدا/ حجاج مراقب کاهش آب بدن خود باشند
آب به آب شدن میان مردم معروف است، می تواند باعث آزار افراد شود. اغلب اسهال های عفونی بر اثر ورود میکروب به دستگاه گوارش است که معمولا بر اثر خوردن غذای فاسد یا مصرف آب آلوده ایجاد می شود. در این مشکل به خاطر از دست رفتن آب بدن، فرد معمولا با کم آبی مواجه می شود. یبوست و نفخ نیز ممکن است به خاطر مصرف غذاهای چرب و سنگین و نیز عدم مصرف میوه و سبزیجات و مایعات به اندازه کافی رخ ...
چرا بستنی یخی بیش فعالی می آورد
تشکیل می شوند که هم در نوع کارخانه ای و هم به صورت فله ای و سنتی وجود دارد. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: در فرآیند تولید بستنی های یخی در کارخانه از رنگ های طبیعی که همگی رنگ های مجاز هستند، برای رنگ دادن به آن استفاده می شود بنابراین خطری مصرف کننده را تهدید نمی کند اما اگر بستنی یخی در اماکن غیرمجاز و غیربهداشتی و بدون نظارت وزارت بهداشت تهیه و توزیع شود ممکن است از رنگ ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است!
مایع و شکل گیری تورم در پاها شود. همچنین، به واسطه عملکرد ضعیف ریه ها، قلب نمی تواند به میزان کافی خون مورد نیاز کبد و کلیه های را پمپاژ کند. این به معنای آن است که این اندام ها قادر نیستند به طور موثر سموم و مواد زائد را پالایش کنند. این شرایط نیز به ایجاد تورم در بدن منجر می شود. برای کاهش تورم در پاها، آنها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. اگر با گذشت زمان تورم شرایط وخیم تری پیدا کرد ...
زندگینامه علی بن موسی الرضا علیه السلام
عنوان وصی و امام بعد از خویش معرفی کرده بودند که به نمونه ای از آنها اشاره می نماییم. یکی از یاران امام موسی کاظم (علیه السلام) می گوید: ما شصت نفر بودیم که موسی بن جعفر به جمع ما وارد شد و دست فرزندش علی در دست او بود. فرمود: آیا می دانید من کیستم؟ گفتم: تو آقا و بزرگ ما هستی. فرمود: نام و لقب من را بگویید. گفتم:شما موسی بن جعفر بن محمد هستید فرمود: این که با من است کیست؟گفتم: علی بن ...
وجود این ماده، ارزش غذایی نان را بالا می برد
...، پروتئین و فیبرتوسط نانهای سبوس دار تأمین می شود و باعث تقویت سیستم ایمنی دفاعی بدن می گردد و باتوجه به وجود ویتامین B2 ونیاسین در بهبود عملکرد مغز نقش بسزایی دارد. وی عنوان کرد: مردم بایداز مصرف نانهای سوخته به دلیل وجود ماده سمی به نام آکریل آمید خودداری نمایند و همچنین از قرار دادن نان در کیسه های نایلونی به دلیل فرآیند بیات شدن نان و ایجاد کپک و نیز پدیده مهاجرت عوامل آسیب ...
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند؟
اما عوامل گوناگونی می توانند باعث شوند زنان تا حدودی مستعدتر باشند. در خانه زنان معمولا بیشتر از مردان کارهای مربوط به نظافت منزل و مدیریت محیط خانه را انجام می دهند که این می تواند زنان را بیشتر در معرض مواد سمی و شیمیایی پاک کننده قرار دهد. در محل کار زنان در ابتلا به بیماری های مربوط به محل کار، مستعدتر هستند. هر چند موارد زیادی وجود دارد که شرایط ...
حقایقی باورنکردنی در مورد بطری های آب معدنی/ نسل جدید بطری ها در راه است
. این مواد شیمیایی حتی می تواند بهره هوشی افراد و کودکان را تحت تاثیر قراردهد و در کودکان باعث ابتلا به اختلالاتی، چون اوتیسم یا بیش فعالی شود. نگرانی ها در خصوص عوارض بهداشتی BPA سبب شد تا از سال 2010 محصولات پلاستیکی فاقد این ماده ساخته شود و حال در جدیدترین ابداع با اضافه کردن نوعی کاتالیزور و فعال کننده به نام TAML به مواد شیمیایی ترکیبات مضر ازآن ها گرفته می شود. کارشناسان امیدوار هستند پس از پایان تست و آزمایش ها، این مواد شیمیایی را بر روی نمونه های واقعی آب معدنی در سراسر دنیا استفاده کنند. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
عرضه حسگری برای تشخیص ام اس و پارکینسون
مقایسه با مطالعات مشابه اظهار کرد: اگرچه کارهای بسیاری در دنیا جهت تشخیص الکتروشیمیایی ترومبین انجام شده است، ولی استفاده همزمان از MWCNT و نانوذرات TiO2 و شیف باز سنتزی، جهت بهبود حساسیت تا کنون گزارش نشده است. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که نانوذرات TiO2 و MWCNT با یکدیگر نقش تعاملی داشته و باعث افزایش کارایی، حساسیت و بهبود سیگنال الکتروشیمیایی در اندازه گیری ترومبین می شوند. حیدری ...
آشنایی با نشانه های عدم تعادل هورمونی
...، بی نظمی قاعدگی، و تغییرات در خلق و خو مشخص می شود. کم کاری تیروئید: سوخت و ساز بدن را کند می کند، منجر به افزایش وزن، خستگی، اضطراب، تحریک پذیری، مسائل گوارشی و دوره های نامنظم قاعدگی م ی شود. تستوسترون پایین: منجر به از دست دادن عضلات، افزایش وزن، خستگی و مشکلات مربوط به خلق و خوی م یشود. پرکاری تیروئید و بیماری گریوز: با اضطراب، ریزش و نازک شدن مو، کاهش وزن، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات ...
4 بلایی که مواد غذایی غیر ارگانیک سر بدنتان می آورد
استفاده از آفت کش های مصنویی و کودهای شیمیایی رشد می کنند (استاندارد ملی به کشاورزان اجازه می دهد، از برخی از این مواد مصنویی استفاده کنند) این در حالی است که استفاده متعارف از این مواد برای مصارف کشاورزی تقریبا بی خطر است. با این حال کارشناسان بهداشت هنوز هم اعتقاد دارند که اگر به طور مستمر از این مواد استفاده شود، احتمال آسیب دیدن مصرف کنندگان این مواد زیاد است. به عنوان مثال، علف کش ...
سیتروئن زانتیا چقدر ایمن است؟ +عکس
تخریب قسمت جلویی خودرو، تا خوردن سقف، تاب برداشتن در و ستون های جلو و میانی باعث شده تا جان سرنشینان در خطری جدی باشد. اتومبیل در برخورد 40 درصد از جلو با مانع نرم، به سمت کنار پرت می شود؛ به دیفرانسیل و موتور آسیب جدی وارد می شود و ستون ، در و رینگ ها کج می شود. در تست تصاد، بجز آسیب مهلک به سرنشینان، صدمه ی مالی جبران ناپذیری هم به اتومبیل وارد شده است. مچ پا، ران و سینه ی راننده به ...
در مورد رفلاکس معده، سوزش و درمان آن بیشتر بدانید
در افرادی که آندوسکوپی شان طبیعی است و تشخیص رفلاکس قطعی نیست از اندازه گیری اسید در معده با روش 24 ساعته (pH متری 24 ساعته با دستگاه مخصوص) استفاده می شود. وی با بیان اینکه مبتلایان باید از مصرف مواد غذایی سبب تشدید رفلاکس می شود پرهیز کنند، عنوان کرد: این مواد غذایی به دو گروه کلی تقسیم بندی می شوند گروه اول شامل مواد غذایی است که شل شدن دریچه مری به معده را به همراه دارد از جمله موادی ...
قول قهرمانی نمی دهم/ راه ورزشگاه فولادشهر خطرناک است
ها از هفته 6، 7 لیگ برتر مشخص می شود، ذوب آهن شاکله اصلی تیمش را حفظ کرده اما به هر حال برنامه تمرینی ما نسبت به بقیه تیم ها دو هفته عقب تر است چون تیم در آسیا حضور داشت و برخی از بازیکنان هنوز خستگی مسابقات را در بدن دارند و به همین دلیل است که زود مصدوم می شوند. وی تأکید کرد: ما از هفته اول باید امتیازات را جمع کنیم هر چند که در بازی قبل بازیکنان باتجربه تیم می توانستند کمک کنند تا ...
درجه پایداری تورم تک رقمی در سال 96
خبراقتصادی - هادی سلگی: استفاده دولت از دارایی های بانک مرکزی برای تراز کسری بودجه خود باعث افزایش پایه پول و از این طریق بالا رفتن نقدینگی و تورم می شود. با اجرای این حکم اما در سال های گذشته اقتصاد کشور نه تنها شاهد کاهش نقدینگی نشد، بلکه تغییر مسیر تامین مالی دولت در استفاده از منابع بانک مرکزی به بانک ها و بازار بدهی موجب ایجاد عارضه یی با عنوان چسبندگی نرخ های سود شد. این موضوع تا جایی ...
جامعه زیر طوفان آسیب های اجتماعی
متخصص علوم رفتاری با اشاره زنجیروار بودن #معظلات اجتماعی در جامعه اظهار داشت:متاسفانه آسیب های اجتماعی مانند اعتیاد، طلاق، زنان سرپرست خانوار،مانند زنجیر ارتباط پیوسته ای دارند که با پدید آمدن دیگری نیز از پس آن به وجود می آید.اعتیاد باعث طلاق و فروپاشی خانواده ها گردیده است و 65 درصد از زندانیان ارتباط مستقیم با مواد مخدر و اعتیاد دارند از طرفی دیگر تا امروز نزدیک به 3000 هزار نفر شهید در راه ...
کدام میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند؟!
به گزارش پیک نکا ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انر ...
ارثیه شوم دولت روحانی برای دولت روحانی/ رشد 118 درصدی بدهی دولت به نظام بانکی
سالانه به طور متوسط بیش از 20 درصد رشد داشته و آمار افزایش نقدینگی در سال های یادشده نشان می دهد ادعای دولت در انضباط مالی و استناد آن در به دست آوردن دستاورد کاهش تورم چندان منطقی نبوده است، لذا از یک سو دولت بدهکاری سنگینی را بر دوش می کشد که سالانه علاوه بر ازدیاد آن لابد باید سود سالانه اوراق خزانه اسامی ( اوراق بدهی ) را به آن بیفزاید و از سوی دیگر با توجه به افزایش حجم نقدینگی باید منتظر آثار ...
دانه ی ریز اما پر خاصیت
کننده اکسیژن، به آهن نیاز دارد؛ کمبود آهن باعث خستگی، رخوت عمومی و سرانجام کم خونی خفیف تا شدید می شود و دانه کنجد منبع گیاهی بسیار خوبی از ریزمغذی ها به ویژه آهن است که توصیه می شود در غذای همه افراد خانواده گنجانده شود، کنجد به دلیل اینکه سرشار از کلسیم، روی و پروتئین است مصرف آن برای همه سنین، مفید است. او با توجه به اینکه دانه کنجد دارای مقدار زیادی کلسیم است که باعث استحکام ...
7 روز سیر و عسل بخورید تا سلامتی را در بدن تان مثل معجزه تجربه کنید!
، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین c و b6 است. بهتر است عسل به طور طبیعی تهیه شود، زیرا عسل های تجاری به دلیل گرمای بیش از حدی که می بینند ویتامین ها و مواد معدنی خود را از دست می ذهند. در حالی که همین مواد معدنی هستندکه سطح کلسترول را کاهش داده وبه سوخت و ساز بدن و حفظ تعادل وزن کمک می کنند. دستور العمل تهیه مخلوط سیر و عسل مواد لازم : 3-4 بوته سیر ...
کاهش 300 درصدی تولید شیر در قم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از قم فردا ، محصولات لبنی که از فرآورده های مختلفی تشکیل شده است یکی از نیازهای مهم سبد غذایی در جامعه می باشد که با مصرف روزانه فرآورده های لبنی که از طیف گسترده ای برخوردار است می توانیم بدن خود را برای امروز و آینده سالم و قوی نگهداری کنیم. این مسئله مستلزم این است که کارخانه های لبنی در ارائه محصولات خود از بهداشتی و سالم بودن فرآورده ها ...
ماجرای آب معدنی های آفتاب خورده
...> در حالی که حدود نصف آب های بسته بندی بار تریلی مانند گذشته زیر نور آفتاب دپو شده است، کارگران با مشاهده کارشناسان از تخلیه باقی مانده بار دست می کشند.همان طور که شهروندخبرنگار هم به آن اشاره کرده بود، مقادیر زیادی آب آشامیدنی بسته بندی زیر آفتاب و هوای گرم رها شده و آماده عرضه در شهر برای استفاده شهروندان است. این مشاهدات در حالی است که دو نیسان وانت هم که مدتی قبل از حضور ما درمحل ...
5 خاصیت باورنکردنی گیلاس در کنترل قند خون
سالم را تثبیت کنید گیلاس ها شاخص گلیسمی پایینی دارند اما سرشار از فیبر نیز هستند که شاخص بسیار مهمی در کنترل وزن و بهبود میکروبیوم بدن است. بسیاری از ما به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنیم. بنابراین گیلاس می تواند گزینه مناسبی برای اضافه کردن به برنامه غذایی باشد. در یک تحقیق که روی موش ها انجام گرفت آنهایی که گیلاس می خوردند اختلال متابولیک پیدا نمی کردند و همچنین التهاب کمتری داشتند – هر دوی این موارد در چاقی موثر هستند. امیدوارم این خواص باعث شده باشد که بیشتر به این میوه اهمیت دهید و به برنامه غذایی اضافه اش کنید. ...
غذاهایی مناسب برای فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید مهدی میرغضنفری افزود: عدس به دلیل مزاج سرد، برای گرم مزاجان مفید است و می تواند از غلبه صفرا و اصطلاحا گرمی در بدن جلوگیری کند و مصرف آن در روزهای گرم سال بیشتر توصیه می شود. او گفت: کسانی که جوش و یا دمل های پوستی ناشی از گرمی مزاج دارند بهتر است عدس بخورند. همچنین عدسی اگر همراه با آبغوره یا کمی سرکه و مقداری گلپر استفاده شود برای کاهش علائم بیماری های ...
آشنایی با عوارض سفره یکبار مصرف
تربیت مدرس در مورد سفره های یکبار مصرف نامرغوب تصریح کرد: آن دسته از سفره هایی که مرکب نقوش سطح آن به آسانی و با سایش دست جدا و دست را رنگی می کند می تواند به راحتی به مواد غذایی نیز انتقال یافته و به خصوص در تماس مستقیم با نان داغ به دلیل رطوبت ایجاد شده از بخار آن سریع تر شروع به فعل و انفعالات مضر شیمیایی کند. به گفته او مرکب های چاپ حاوی ترکیبات و فلزات سنگین و سمی هستند که در صورت تجمیع دراز مدت در بدن می توانند باعث بروز بیماری ها و مشکلات عدیده ای در مصرف کننده شوند. ...
12 توصیه و راهکار برای پیشگیری و درمان قارچ های پوستی
ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود؛ اگر بعد از حمام اجازه نمی دهید موهای سرتان خشک شود و سریعاً از پوشش سر استفاده می کنید، مستعد قارچ پوست سر هستید. علائم قارچ پوستی این علائم بستگی به نوع عفونت قارچی و قسمت درگیر بدن دارد؛ قارچ پوستی می تواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارش دار شود و به نظر می رسد که پوست خشک است. برای مقابله با قارچ ناحیه تناسلی ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
شنیده باشید که آب باعث چاقی و تورم اندام ها می شود اما این تصور اشتباه است. ثابت شده نوشیدن آب موجب افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. به علاوه، مصرف کافی و منظم آب، مایعات بدن را طی روز در حالت تعادل حفظ می کند. آنچه باعث احتباس مایعات در بدن و تورم می شود، مصرف بالای سدیم است و به همین دلیل توصیه می شود مصرف نمک تا حد امکان کاهش پیدا کند. 4 افراط در مصرف خوراکی های رژیمی ...
بلای وحشتناکی که سیگار کشیدن بر سر بدن شما می آورد!
می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی از بدترین و واضح ترین اثرات سیگار کشیدن در درازمدت است، اما مساله فقط به تغییر رنگ دندان ها محدود نمی شود. افراد سیگاری معمولا بیشتر به بیماری لثه، بوی بدن دهان به طور مزمن و سایر مشکلات بهداشتی دهان و دندان مبتلا می شوند. به علاوه، شانس از دست دادن دندان ها ...