خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مولاوردی: در دولت وزیری داشتیم که اعتقاد به حضور زنها نداشت اما اسمش را نمی آورم!
آن بکنند. آن زمان، تهران میزبان مسابقات لیگ بین المللی والیبال بود و بحث محرومیت ایران در صورت عدم اجازه به زنان و خانواده ها برای ورود به ورزشگاه ها مطرح می شد. طبق معمول همیشه، خبرنگارها برای خبرهای حوزه زنان به سراغ من آمدند و سوال کردند که نظر معاونت چه هست و آیا قرار است اقدامی در این زمینه صورت بگیرد یا نه؟ من آنجا مطرح کردم که بالاخره بعد از سی و چند سال که از انقلاب مان می گذرد، باید ...
گشت و گذاری در موزه موسیقی تهران/ شهر سازها و آوازهای قدیمی
...> چند جعبه سوزن گرامافون می بینیم که آقای زحمتکش در توضیح شان می گوید: سوزن گرامافون بعد از مدتی خراب می شود و دیگر قابل استفاده نیست. این اصطلاح که می گویند سوزن اش گیر کرده است هم از همین جا می آید! تعدادی میکروفن و دستگاه پخشی که در زمان جنگ جهانی دوم در آمریکا استفاده می شد، از دیگر اشیای به نمایش گذاشته شده در این اتاق است. تاریخچه ابزار ضبط و پخش در این اتاق تا زمان رونق نوارهای کاست ...
انگور و خواص بی نظیر آن
طبق طب قدیم ایران گرم و تر است . هر شخصی باید در روز انگور میل کند زیرا میوه ای ضد عفونی کننده است . امروزه در طب درمان های طبیعی ( نتروپت ) ، از رژیم های مختلف انگور استفاده می کنند هم چنین این میوه را برای درمان بیماری های یبوست ، عوارض رماتیسم ، کم خونی و حتی پیش گیری از سرطان سودمند می دانند . اخلاط بدن را متعادل می کند . بسیار مقوی و مغذی است . ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
که کارهای زیادی انجام دهید، اما اگر در زمانی که از آن ها استفاده می کنید، مرزها را تنظیم نکنید و حواستان نباشد، شما هم غرق در فضای مجازی می شوید. چیزی که می تواند سلامت و آرامش ذهنی شما را تحت تأثیر قرار دهد. از طرف دیگر چک کردن بی رویه تلگرام و اینستاگرام باعث می شود تا شما بخش زیادی از ساعت کاری خودتان را هزینه کنید. با این کار انرژی زیادی صرف می کنید ولی خروجی پایینی خواهید داشت.پس طی روز سعی ...
کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز
نقش اساسی این ماده ی معدنی در سنتز پروتئین و تنظیم تولید سلول ها برای سیستم ایمنی بدن است. روی عمدتا ً در قوی ترین عضلات بدن و نیز با غلظت زیاد در گلبول های سفید و قرمز خون، شبکیه چشم، پوست، کبد، کلیه ها، استخوان ها و پانکراس وجود دارد. در بدن انسان بیش از 300 آنزیم مختلف وجود دارد که برای داشتن عملکرد طبیعی خود به روی نیاز دارند. محققان بر این باورند که از بین 100 هزار پروتئین موجود در بدن انسان، 3000 پروتئین عمدت ...
خواص پنیر چیست؟ ( مزایای خوردن پنیر)
معدنی محلول، مواد ازته غیرپروتئینی و غیره است و بعضی از این مواد با اینکه مقدارشان نسبت به محتوای موجود در شیر کمتر است، بر خصوصیات پنیر تاثیر گزارند. خواص پنیر تنها به ارزش غذایی آن بسنده نشده، از خواص درمانی بسیار برای سلامت و رشد برخوردار است. مصرف پنیر کم چرب و کم نمک میزان ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد. به طور کلی خواص پنیر و مصرف آن می تواند باعث محافظت از فرد در ...
فواید نتیجه مصرف روزانه آب هویج
ضد باکتری دارد و می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. افزون بر این، هویج می تواند به پاکسازی لکه ها و پلاک ها از روی دندان ها کمک کند. فیبر موجود در هویج می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش عمل کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. ...
استقبال از کتاب جامعه شناسی آنتونی گیدنز
از جوامع و فرهنگ های گوناگون فهم مطالب و مباحث را آسان کرده است. جامعیت کتاب و طرح و بررسی مهم ترین مسائل و موضوعات اساسی جامعه شناسی، آن را به صورت کتابی درآورده است و مورد استفاده علاقمندان رشته جامعه شناسی و برخی رشته های دیگر علوم اجتماعی به ویژه مردم شناسی قرار می گیرد. این شاید به خاطر لحن و ادبیات ساده و همه فهم گیدنز است که بنا دارد پیچیده ترین مفاهیم را به ساده ترین شکل بیان کند. آنتونی ...
سالمترین مراقبان پوست را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید: انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از ...
بعد از تولد نوزاد، پیشنهادهایی برای مادران
احتمالا یک لیست طولانی از کارهایی که برنامه ریزی کرده بودید در طول دوران مرخصی زایمان خود انجام دهید در دست دارید. با این حال، شما هم اکنون متوجه شدید که یک چیز را فراموش کرده اید: این تعطیلات نیست. در واقع، یک زمان برای بدست آوردن سلامتی، رسیدگی به نوزاد جدید خود و اینکه یاد بگیرید چطور یک مادر باشید. بنابراین همه چیز به جز این سه چیز را فراموش کنید. بخش بهبود شما بسیار مهم است. بدن ...
تغییرات واژن بعد از زایمان، آماده باشید
. یعنی میزان استروژن بدن پس از زایمان نسبت به زمان بارداری، تا حد قابل توجهی کم می شود و همین امر می تواند خشک تر شدن واژن را در پی داشته باشد. از سوی دیگر، شیر دادن به نوزاد و اتفاق نیفتادن عادت ماهیانه تا چند ماه پس از زایمان هم می تواند باعث کاهش بیشتر سطح استروژن بدن خانم و احساس خشکی بیشتر در واژن شود. البته دکتر النیل معتقد است بازهم جای نگرانی نیست: سطح استروژن بدن بعد از شروع خونریزی ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
که در زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما پوستی شکسته و چروکیده دارد، احتمالا شما هم دیر یا زود چهره ای شبیه به او پیدا می کنید. پس پیش از دچار شدن به این مشکل، با استفاده هرروزه از کرم های ...
مناطق ییلاقی مازندران؛ از فیلبند تا مازیچال
توسط زنان در مناطق ییلاقی رامسر ) از کجا شروع کنیم؟ اگر تهران هستید، برای ییلاق گردی در استان سر سبز و قهرمان و تاریخی مازندران، توصیه ما به شما این هست که جاده فیروزکوه را برای حرکت انتخاب کنید که نسبت به جاده هراز، اگر چه مسیر شما را طولانی تر می کند، اما امن تر و فرصت درک بهتر قابلیت های طبیعی و گردشگری بین راه را برایتان فراهم می کند. استفاده از جاده فیروزکوه این فرصت را ...
پلاکت خون و دلایل کمبود آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سلول هایی در خون وجود دارد که پلاکت نام دارند. این سلول ها در مواقعی که جایی از بدن زخم می شود و خونریزی می کند، به هم می چسبند و مانند دیواری جلوی خونریزی را سد می کنند. زمانی که قسمتی از بدن شما زخم می شود، پلاکت خون به قسمت آسیب دیده زخم می چسبد و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می ...
بامیه و فواید بی نظیر آن
... 11. دم کرده تخم بامیه ضد تشنج است. 30 گرم در 500 سی سی آب. 12. بامیه ممکن است سوءهاضمه ایجاد کند یا تهوع آورد. 13. مصرف بامیه به پوست لطافت می بخشد. 14. کسانی که دچار کم خونی هستند حتماً بامیه استفاده کنند چون بامیه دارای لعاب غنی از مواد اصلی خون می باشد. 15. در برگ و ساقه بامیه مقدار زیادی ید وجود دارد در نتیجه برای بیماران گوا تر مفید است. ...
روحانی در دیدارهای دیپلماتیک پس از تحلیف بر توسعه روابط دوجانبه با کشورهای مختلف تاکید کرد
ادامه داد: سفر شما به تهران نیز گواه اراده سیاسی قاطع کوبا برای توسعه روابط با ایران است و امیدوارم در دولت دوازدهم روابط دو کشور دوستانه تر و گسترده تر شود. روحانی تاکید کرد: در حالی که برخی قدرت ها می کوشند با نقض تعهدات و اقداماتی نظیر تحریم ملت های آزادی خواه را تحت فشار قرار دهند، ایستادگی و همبستگی کشورهای مستقل ضروری است. اولیسس دل تور معاون رئیس جمهوری کوبا نیز در این ...
علت ریزش مو نوزاد
است در این دوران برای شستشوی سر و بدن کودک از شامپوهایی استفاده کنید که خاصیت اسیدی یا قلیایی ندارد. برخی مادران روی سر نوزاد کلاه نمی گذارند و می گویند برای آنکه فرزندشان موی خوبی داشته باشد باید سرش هوا بخورد. این باور چقدر درست است؟ - هواخوردن پوست هم در بحث سلامت پوست سر هم پوست سایر قسمت های بدن مهم است اما تحقیقی نشان نداده کلاه باعث کم پشتی یا ریزش موی نوزاد می شود ...
نحوه مصرف جوانه گندم، گارانتی پوست مادران
...: یک کارشناس طب سنتی گفت: جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی، ضعف تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان مفید است. سید جواد علوی اظهار داشت: جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. به گفته وی جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب ...
آیا شیر مادر می تواند کودکان را به خوردن سبزی ها علاقه مند کند؟
سلامتیسم آیا می خواهید که کودکان خردسال شما، بدون دردسر و با علاقه، انواع ها سبزی ها را بخورند؟! پس باید در دوران شیردهی به آن ها حتما از انواع سبزی ها استفاده کنید! یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که اگر مادران در دوران شیردهی به نوزادان از انواع سبزی ها استفاده کنند، فرزندان شان با رسیدن به سنین بالاتر از سبزی ها فرار نمی کنند و حتی به طعم این مواد غذایی علاقه مند می شوند ...
مجتبی عابدینی، پدیده ی شمشیربازی ایران
شمشیربازی بود. از همان روز استارت کار را زدم. 19 یا 20 تیر ماه 1376 بود که شمشیربازی را شروع کردم. آن زمان که زندگی ورزشی تان را آغاز کردید، مصادف بود با دوران اوج گیری فوتبال. رسانه ها تمام هم و غم شان را گذاشته بودند روی مسائل و حواشی فوتبال. بی توجهی به رشته ای مثل شمشیربازی باعث دلسردی شما نشد؟ دقیقا درست است. آن زمان از ورزش ما اصلا خبری نبود، ولی دلسرد نشدم؛ چون اهداف ...
شأن ملت را پایین نیاورید/دولت دوازدهم و 10 فرمان راهگشا/اندر مصائب انتخاب های بی قاعده
همین اندازه به زیان دولت و کشورعمل کرده ایم. ما در حالی شاهد تعویق های پی در پی زمان اجرای رجیستری در کشورمان هستیم که طی سال های اخیر،طرح های مشابه رجیستری در بسیاری از کشورهای جهان با موفقیت اجرا شده، به عنوان مثال اجرای رجیستری سال 2006 در ترکیه موجب قرار گرفتن 14 میلیون گوشی همراه در لیست سیاه دولت شد. به گفته معاون برنامه ریزی اقتصادی ستاد مبارزه با قاچاق کالاو ارز، بازارتلفن همراه ایران سالانه ...
پاراگراف کتاب (129)
...... نشت نشا | رضا امیرخانی 3_ در آن هنگام سی تا چهل آسیاب بادی در آن دشت دیدند و همین که چشم دن کیشوت به آنها افتاد به مهتر گفت: بخت بهتر از آن چه خواست ماست کارها را به راه میکند. تماشا کن سانکو همین اینک در برابر ما سی دیو بی قواره قد علم کرده اند و من در نظر دارم با همه ی ایشان نبرد کنم و هر چندتن که باشند همه را به درک بفرستم. با غنیمتی که از آنان به چنگ خواهیم آورد ...
چطور با کودک درباره فقدان پدرش صحبت کنیم؟
آسانی ها التیام نمی یابد. اگر مجبورید کودکتان را به تنهایی بزرگ کنید، او مسئول این شرایط نیست. پس هنگامی که اشتباهی مرتکب می شود یا شیطنت می کند، به او احساس گناه ندهید کودک به اقتضای سن خود رفتار می کند؛ پس هیچ گاه به او نگویید به خاطر تو از خودم گذشته ام ولی تو این طور مرا اذیت می کنی یا جوانی ام را به پای تو هدر دادم که خوب درست را نمی خوانی . مراقب باشید هنگام عصبانیت، چیزی نگویید که او حس اضافی بودن پیدا کند. برچسب ها : پدر فقدان پدر فوت پدر کودک بدون پدر کودک یتیم به اشتراک بگذارید : ...
راهکارهای طلایی برای مقابله با خودخوری
خوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن می شود. محمدیان با اشاره به اینکه گفت و گوی درونی در حد سالم و نرمالش باعث می شود که رفتار انسان کنترل شود؛ تصریح کرد: زمانی که فرد تلویزیون تماشا می کند گفت و گوی درونی به انسان می گوید که تلویزیون تماشا کردن کافی است و الان باید مثلا به سراغ مطالعه بروی در نتیجه فرد تلویزیون را خاموش کرده و به سراغ مطالعه و خواندن کتاب می رود ...
آیا میتوان غذای پخته شده کودک را گرم کرد؟
احتیاط لازم انجام گیرد. از ظروفی استفاده کنید که مخصوص مایکروویو هستند. گرم کردن غذا در ظروفی دیگر، به دلیل مواد شیمیایی برای سلامتی مضر است. غذای کودک را هنگام گرم کردن در ظرف سر پوشیده مخصوص مایکروویو قرار دهید. مواد غذایی را تا جایی گرم کنید که بخار از آنها خارج شود. حداقل دمای آن باید 165 درجه فارنهایت باشد. اما در نهایت، انتخاب با شما است. غذای تازه ویتامین های بیشتری به بدن کودک میرساند. آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 غذای پخته غذای گرم شده غذای کودک کودک کودکان ...
6 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
بر روده است که باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. وقتی لیمو و عسل در آب ترکیب شوند می توانند به یبوست کمک کنند. این یک درمان خانگی رایج و از نظرکاربران واقعا موثر است. 5. با این نوشیدنی، پوستی درخشان داشته باشید مطالعات نشان می دهند آبلیمو و عسل ، سلاحی قوی علیه آکنه است. عسل، ضدمیکروب و در درمان زخم ها موثر است و همین مسئله، عسل را ماده ضروری محصولات آرایشی بهداشتی می کند. ترکیب ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن خود را زیر نظر قرار دهید و این که آیا وعده های غذایی شما بر اساس ...
یک دهه با تلفن همراه
کنیم که البته باز هم استفاده نمیکنیم. خانم گودرزی که در دوران دولت نهم و دهم یک پای ثابت مصاحبه های اجتماعی بود حالا دیگر میلی به گفتگو ندارد و در خاتمه با انتقاد از وضعیت موجود تلفن های هوشمند بیان داشت: فقط این را بگویم که همین موبایلهای سیصدهزار تومنی وبعضا ارزان تر باعث شده تا برخی از زنان ما از وظایف همسری و مادری، برخی دختران ما از وقار دخترانه و بسیاری از پسران مارا از ...
سرمقاله های روزنامه های 16 مرداد
ایرانیان یا اقداماتی که در جهت خدمات توانبخشی و کاهش آسیب های اجتماعی با محوریت سازمان های مردم نهاد صورت گرفت، آموزش های فنی و حرفه ای، حمایت های تغذیه ای و ورزشی در صورت تداوم و برنامه ریزی منسجم تر، به نتیجه خواهند رسید. حل معضل کودکان کار، زنان سرپرست خانوار و افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی از جمله خدماتی است که دولت یازدهم انجام داده و بدون تزریق نقدینگی با سازوکارهای حمایتی، کاهش فقر را در ...
یازده خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید
نیست) روی می آورند یا سعی می کنند از غذاهای تشدیدکننده درد پرهیز کنند. عواملی مانند مسواک زدن شدید و محکم، دندان قروچه، ممکن است درد را افزایش دهند. اگر شما هم جزئی از این گونه افراد هستید، چگونه خود را از شر درد خلاص می کنید؟ مسواک می زنید، و روزی دو بار از دهان شویه استفاده می کنید؟ اما با همه این کارها، باز هم لازم است به بشقاب غذایتان دقیق تر نگاه کنید. غذاهای اسیدی و شیرین مشکل ساز هستند؛ ولی ...
