خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟
ترنر (Carol Turner) متخصص تغذیه در ایالت نیومکزیکو و از اعضای این مؤسسه است. در ادامه، صحبت های او را درباره ی تأثیر سس تند در سلامتی، با هم مرور می کنیم. اثر سس های تند را می توانیم پارادوکس فلفل تند بنامیم. یعنی برعکس آنکه همیشه مصرف چنین سس های تندی را دیوانگی می دانیم و از آنها گریزانیم اما سس تند و سالسا از سالم ترین مواد غذایی روی کره ی زمین هستند. خواص فلفل تند ...
شیرینی خرمای سیستان و بلوچستان به کام دلالان!
رئیسی از خرماکاران نمونه و قدیمی شهرستان قصرقند در گفت و گو با خبرنگار پاپایا ، با تاکید بر اینکه خرمای بلوچستان خاص و بی مانند است، اظهار داشت: محصول خرمای سیستان و بلوچستان به علت داشتن ارزش غذایی بسیار بالا در بحران های گوناگونی چون سیل، زلزله، جنگ و خشکسالی مورد استفاده نهادهای حمایتی قرار گرفته و به عنوان بهترین خرمای کشور با برند دیگرنقاط ایران صادر میشود. وی افزود: خرمای بلوچستان ...
انواع روش های لاغری در دنیا
جای مصرف نوشابه های انرژی زا، نوشابه های گازدار و آبمیوه های مصنوعی، از آب، چای و قهوه استفاده کنید و به راحتی کالری دریافتی تان را کاهش بدهید. 450 گرم چربی تقریبا معادل 3500 کالری انرژی است. اگر شما هر روز یک نوشیدنی محتوی 500 کالری را با یک نوشیدنی کم کالری مانند قهوه عوض کنید، می توانید هفته ای 450 گرم وزن کم کنید. قرار گرفتن به مدت 15 دقیقه در سونا، موجب می شود نزدیک به ...
مجهزترین نسل اپل واچ/فلسفه اسم هات داگ/روش تهیه خمیردندان با عسل/استقلال بالاتر از پرسپولیس برترین ...
ساخت که مصرف این نوع خمیر دندان طبیعی و ارگانیک، نه تنها آثار سوء برای دندان و لثه ها ندارد بلکه خواص درمانی متعددی دارد و چون یک ترکیب خوراکی است با بلعیدن احتمالی آن، باز هم از مصرف خمیردندان، لذت خواهید برد! دیگر نگران نخواهید بود که اگر کودک دلبند شما خمیردندان را خورد، آیا واقعا از آن آسیبی نخواهد دید. با تهیه این خمیر دندان ساده، در هزینه های خانواده صرفه جویی و به اقتصاد مقاومتی در ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان برخی بیماری های مزمن
.... موارد اجتناب از مصرف چای بابونه: چای بابونه برای افرادی که از آلرژی ragweed رنج می برند، مناسب نیست زیرا موجب افزایش واکنش های آلرژیک در آنها می شود. بوی ناخوشایند دهان هنگامی که پای بوی بد دهان در میان باشد، چای های گوناگونی مفید واقع می شوند. چای سیاه سرشار پلی فنول و ترکیبات آنتی اکسیدانی قویست که مانع از تجمع پلاک ها بر روی دندان می شود. تنفس بد بو علاوه بر اینکه ناشی ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
در کل دنیا گیاه مرّ مَکّی است و مصرف سه گرم از این گیاه به همراه عسل در پاکسازی بدن از سموم تاثیر چشمگیری دارد. سم زدایی بدن با میوه میوه هایی که در ادامه معرفی می شوند، می توانند به عنوان سم زدا مورد استفاده قرار گیرند. میوه های قرمز میوه های قرمز رنگ جزو میوه های سم زدای فوق العاده محسوب می شوند. در بین میوه های قرمز توت فرنگی خواص زیادی دارد. این میوه ...
اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن
پول نیوز - تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. به ...
زعفران اصل را بشناسید
ترکیبات موجود در زعفران است. آموزش دم کردن زعفران خوشرنگ برای تهیه و دم کردن زعفران ابتدا مقداری از آن را داخل هاونی کوچک با مقداری شکر یا 1 حبه قند بسائید. سپس 1 قاشق چای خوری از آن را با نصف فنجان آب جوش مخلوط کنید و بگذارید روی بخار آب یا برنج در حال پخت تا دم بکشد و رنگ بیندازد. مقدار بیشتر زعفران موجب بیشترشدن رنگ زعفران می شود ، این محلول را می توانید بیشتر ...
خواص لیمو ترش - جلوگیری از چین و چروک پوست با لیموترش
به گزارش بهداشت نیوز لیمو ترش که به خشک آن لیمو عمانی گفته میشود، از مرکبات بسیار پرطرفدار، با ارزش غذایی بالا و بسیار موثر در درمان بیماری ها است. به طور کلی برای استفاده از خواص لیمو ترش، می توان آن را خشک نمود تا علاوه بر نگهداری برای مدت طولانی ، قابل حمل به سایر مناطق نیز باشد. لیمو ترش سرشار از ویتامینهای گرو ب، آ و ویتامین ث میباشد و مصرف آن در تقویت، تغذیه و تعادل عصبی بدن ...
سیر و خواص شگفت انگیز آن
سیر دارای خواص بسیار زیادی است و دانستن این خواص انسان را تشویق به مصرف بیشتر این ماده غذایی شگفت انگیز می کند. کسانی که به دلایل مختلف دوست ندارند سیر بخورند، می توانند قرص سیر را از داروخانه تهیه کنند. به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است. از سالهای دور تا کنون از ...
منطقه آزاد ماکو، سرزمین بهشت طلایی در مسیر توسعه
جهانی شدن آن را تسهیل کند و موجب کاهش هزینه حمل و نقل و به تبع آن کاهش هزینه عرضه کالای تولیدی در منطقه به بازارهای مصرف شود. علیرضا جمشیدی مدیر فرودگاه ماکو در جریان سفر هیات رسانه ای مرکب از سردبیران 14 رسانه شامل خبرگزاری و روزنامه ضمن استقبال از آنان در فرودگاه در تشریح فعالیت های آن گفت ، فرودگاه ماکو در زمینی به مساحت 400 هکتار احداث شده و مساحت سطوح پروازی این محوطه 200 هکتار و طول باند ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
...> شیرین برگ (سرده) شیرین برگ یا استویا تنها شیرین کننده ایست که برای دیابتی ها مضر نیست، هرچند که از شکر هم شیرین تر است. در عین حال استیوا به دندان ها آسیب نمی رساند و از تاثیرات مثبتی بر قند خون بعد از ناهار برخوردار است و میزان ترشح انسولین را افزایش می دهد. می توانید گیاه آن را در گلدانی روی طاقچه پنجره پرورش دهید. یک برگ کوچک آن رشد زیادی دارد. ترخون ترخون گیاه ...
خوراکی های چربی سوز
خوبی ندارند اما چربی های موجود در نارگیل می تواند به لاغری شما کمک کند. نتایج پژوهشی که در سال 2009 در برزیل انجام شد نشان داد مصرف روغن نارگیل تاثیر خوبی روی آب شدن چربی های شکمی افراد چاق داشته است. البته توجه داشته باشید میزان چربی های اشباع شده نباید بیش از 10 درصد چربی های دریافتی روزانه را تشکیل دهند. بهتر است روغن نارگیل یا شیر در الویت قرار بگیرد. پروتئین ها پروتئین ...
خوردن عسل برای خانم های باردار مجاز است؟
خواص عسل طبیعی و غیرطبیعی، میزان قند آن و ممنوعیت مصرف آن در زنان باردار و کودکان با سمیه کمالیان، کارشناس و پژوهشگر تغذیه صحبت می کنیم. آیا قند عسل با اینکه قند یک ماده طبیعی است می توان مضر باشد و موجب بالارفتن قند خون شود؟ عسل یک ماده غذایی مغذی است که میزان انرژی بسیار بالایی دارد. علاوه بر این همان طور که همه ما می دانیم عسل یک خوراکی بسیار شیرین است و برخلاف تصور عوام که فکر ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چربی خون در کودکان هم بالا می رود، چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم، زغال اخته میوه ای مناسب سلامت قلب و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. فواید مصرف روزانه آب هویج عصرایران: بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به ...
انگور و خواص بی نظیر آن
... خون را تصفیه می کند . سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است . در درمان سل ریوی و سیاه سرفه مؤثر است . برای درمان اسهال خونی از انگور استفاده می شود . برای درمان نقرس بسیار مفید است . یکی از خواص انگور ، صاف کننده و مولد خون بودن آن است . انگور قند خون را نیز تنظیم می کند . به علاوه انگور ...
چگونه غذای کودک را مقوی و مغذی کنیم؟
ها مثل کره، روغن زیتون، روغن نباتی (ترجیحا " روغن مایع) بدون اضافه کردن حجم غذا، انرژی غذا را بیشتر می کنند. روغن باعث بهبود طعم و نیز نرم شدن غذا می شود و خوردن آن را برای ش یرخوار راحت تر می کند. قند و شکر انرژی زا هستند اما مصرف آنها برای شیرخوار زیر یکسال توصیه نمی شود و چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می کند و زمینه برای بروز مشکلاتی مثل چاقی در بزرگسالی فراهم می شود ...
14 روز آب نارگیل بنوشید تا این اتفاقات شگفت انگیز را در بدن تجربه کنید!
ها بعد از انجام تمرینات شان آب، آب نارگیل و نوشیدنی ورزشی مصرف کنند.آب رسانی در هر سه گروه به طور مساوی بود اما گروهی که آب نارگیل مصرف کرده بودند حالت تهوع و احساس پری کمتری را گزارش کرده اند. البته فراموش نکنید که برای آب رسانی به بدن هیچ چیزی جایگزین آب نمی شود! کاهش فشار خون به گفته انجمن قلب امریکا گنجاندن مقادیر مناسب از پتاسیم می تواند به پایین آمدن فشار خون ...
نرخ سود بانکی در حال افزایش است/ دولت یازدهم به گرانی ها بی توجه است/ افزایش نجومی اجاره و ناامیدی ...
رییس جمهور، که در سال های 73 تا 84 وزیر بازرگانی بوده است، هدایت می شود. این کارشناس اقتصاد کشاورزی افزود: از دیگر اعضای این ستاد می توان به نماینده اتاق بازرگانی و همین طور سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان که ذیل وزارت صنعت، معدن و تجارت قرار دارند، اشاره کرد ضمن اینکه این اعضا بارها در گفته های خود از واردات محصولات به عنوان راه اصلی برای کنترل قیمت ها در بازار و حمایت از مصرف ...
چند نکته جالب درباره مضرات بستنی خوردن!
...، اسمش هم مثل خودش لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز است. کسی پیدا نمی شود که از بستنی خوردن به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. نبض ما- ماده اولیه بستنی شیر و شکر است که دست آخر با شکلات، قهوه و میوه، طعم دار می شود. آگاهی از خواص مواد سازنده ی بستنی نشان می دهد، آنقدرها هم که گفته می شود بستنی مضر نیست و مصرف متعادل آن اثرات سودمندی بر بدن دارد. فواید بستنی خوردن ...
تازه به فرهنگ رسیده ها!
آلبوم های موسیقی امضا شده، سرمایه های خیلی فرهنگی به حساب می آیند! اسنوب ها هم که سخاوتمندانه گنجینه های فرهنگی شان را در صفحه شخصی شان با دیگران به اشتراک می گذارند، سرمایه داران عالم فرهنگ و تاجِ سر آفرینش هستند! آن هایی هم که هرآن چه را چاپ می شود –صرف نظر از ارزش داشتن یا نداشتن- نخوانند و موسیقی شرق دور و آفریقای جنوبی را نپسندند و مجموعه فیلم های متعلق به کارگردانان موسوم به چی چیفسکی را ...
فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن
سرویس دانستنی ها - زنجبیل یک ادویه محبوب است که بومی جنوب چین می باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. به گزارش فانوس ، تنها برای عطر و طعم متمایز اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می باشد. تست های بالینی نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک کند و شما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
ساده ی دیگر برای التیام سوختگی زبان، استفاده از شکر است. شکر، به عنوان عاملی تسکین دهنده عمل کرده و چشایی تان را بهتر می کند. یک قاشق چایخوری شکر را روی زبان خود بگذارید. زبان را به سقف دهان بچسبانید و بگذارید شکر ذوب شود. هر چقدر که لازم است تکرار کنید. البته این راهکار به افرادی که قند خون شان بالاست توصیه نمی شود. 8. نعنا نعنا هم برای تسکین احساس ناراحتی ناشی از سوختگی زبان ...
هلی ترشی مازندران به ایستگاه دوم جشنواره رسید
سیتریک است و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود، برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف آلوچه برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهل بودن آن است، همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای روده ای است. آلوچه باعث تعادل باز و اسید در جریان خون می شود و از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات ...
تحلیف با نفی حاکمیت دوگانه/ سه مأموریت کلیدی دولت
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** عرسال ...
مجوز ویژه به یک وزیر برای خرید 50 شاسی بلند سوزوکی/ سکوت دولت در برابر گوشت 55 هزار تومانی
بوده است، هدایت می شود. این کارشناس اقتصاد کشاورزی افزود: از دیگر اعضای این ستاد می توان به نماینده اتاق بازرگانی و همین طور سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان که ذیل وزارت صنعت، معدن و تجارت قرار دارند، اشاره کرد ضمن اینکه این اعضا بارها در گفته های خود از واردات محصولات به عنوان راه اصلی برای کنترل قیمت ها در بازار و حمایت از مصرف کننده نام برده اند. - بازار ...
مصرف لبنیات در کودکان، فواید استفاده روزانه
...: به گفته یک دندانپزشک، بر اساس پژوهش های صورت گرفته در آمریکا و اروپا، مصرف لبنیات پروبیوتیک 5 روز در هفته به مدت 3 هفته، 50 درصد ریسک ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه را کاهش می دهد. دکتر سعید باقی با اعلام این خبر افزود: پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که با رقابت با باکتری های پوسیدگی زای دندان، جایگاه باکتری های پوسیدگی زا را در محیط دهان اشغال می کنند. این باکتری ...
خواص شگفت انگیز سیب
مردم نیوز : سیب، میوه ای که به وفور و با قیمتی مناسب در هر مکانی می توان یافت. دارای گونه های مختلفی است، از زرد کمرنگ گرفته تا سبز و قرمز تیره. به همین نسبت دارای طعم های مختلفی نیز است، از ترش گرفته تا شیرین و عطردار. به علت وجود گونه های مختلف شما می توانید که در هر زمانی از سال، این میوه را تهیه کنید، هر چند که به طور کلی فصل برداشت سیب در پاییز است. خواص سیب به گزارش فرادید ...
رژیم غذایی کودکان، جلوگیری از پوسیدگی دندانها
را در مورد همه سطوح دندانی و حتی سطح پشتی آخرین دندان تکرار کنید. رژیم غذایی مناسب برای دندانهای کودکان یکی از روشهای پیشگیری از پوسیدگی ، کنترل رژیم غذایی کودک است . بنابراین ضمن رعایت غذای اصلی کودک ، اگر میان وعده ها و مصرف تنقلات بطور مناسب انتخاب شوند، علاوه بر تأمین منبع تغذیه و انرژی مورد نیاز کودکان ، می توانند در پیشگیری از پوسیدگی نقش مهمی داشته باشند. شکل ...
از اثرات مصرف نوشیدنی انرژی زا بر بدن بیشتر بدانید
مجله بویرنیوز- نوشیدنی های انرژی زا یکی از نوشیدنی های محبوب، به ویژه در میان افراد جوان هستند. نوجوانان و جوانان به دلایل مختلف، مانند بیدار ماندن شب پیش از امتحان برای مطالعه دروس یا هنگام رانندگی در جاده، اقدام به مصرف نوشیدنی های انرژی زا می کنند، اما این نوشیدنی های محبوب ممکن است چندان برای سلامت قلب خوب نباشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو لاو فروت”، پس از گذشت ...
