خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهار نفر از خانواده ممنوع الخروج شده اند
قرار گرفتن باعث رای آوری من شد. چه توصیه ای به منتخبان شورای شهر پنجم دارید؟ نباید اتفاقات شورای شهر اول تکرار شود. این دوستان، افراد متخصصی هستند و کسی نیز نمی تواند موضوعی را به شورا تحمیل کند.ما شهرداری می خواهیم که در آینده، کسی صد رحمت به قالیباف نگوید. برخی مدعی شده اند که این شورا مدفن اصلاحات است؟این ادعا را قبول دارید؟ اگر دوستان مسیر اختلاف را ...
تک هسته ای بودن، از مهمترین معضلات شهری شهرضا
در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، عنوان کرد: وقوع زلزله های رودبار و منجیل در چند دهه گذشته مصداقی از اهمیت تبیین فرهنگ اصولی شهرسازی در نقاط مختلف کشور و به ویژه مناطق مستعد برای بروز حوادث طبیعی بوده و از آنجایی که در حقیقت زلزله در اثر حرکت گسل و فعال شدن مرکز گسل به وقوع می پیوندد باید تمامی مراحل ساخت و ساز مطابق اصول و استانداردهای مصوب سازمان نظام مهندسی انجام شود. ...
برنامه های حبیب الله بیطرف برای وزارت نیرو
پی گیری مستمر دارد. تولید انرژی الکتریکی به میزان 289 میلیارد کیلووات ساعت در سال 1395 و تامین اوج بار 55400 مگاوات در تابستان سال 1396 بخشی از عملکرد صنعت برق را شامل می شود. در طول سال های اخیر برنامه های کاهش تلفات انرژی الکتریکی و مدیریت مصرف اجرا شده است. در حال حاضر جمهوری اسلامی ایران جزو معدود کشورهایی است که دارای فناوری ساخت انواع نیروگاهها است. در عین ...
"آی ،کیو"با چه عواملی بالا و پایین می رود؟
...، همگی عوامل استرس زایی هستند که باعث تولید هورمون های استرس می شوند و بدن را دچار انواع و اقسام بیماری ها و مشکلاتی می کنند که مغز نیز از این آسیب ها در امان نیست. برندان کلی(Brendan Kelley)متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو معتقد است: افزایش استرس نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند، بلکه احتمال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش می دهد . زیرا در پس ارتباط ...
تاریخ از دریچه سینما
انفعال دیزماکس یا تفکرات بعدی او درباره کارهایی که انجام نداده است را چندان مورد توجه قرار نمی دهند. کاری که بیگلو در عوض انجام می دهد این است که در آن لحظه ما را با این افراد در این اتاق تنها می گذارد. او نوعی احساس ناتوانی را به نمایش می گذارد که فراتر از حد تصورات ماست. او همین ناتوانی را در صحنه های دادگاه و حتی تا عنوان بندی پایانی ادامه می دهد. حتی زمان که به دنیای خود برمی گردیم باز هم می توانیم ...
برنامه وزیر پیشنهادی نفت اعلام شد
بخش نفت و گاز هستند که به عنوان خط مشی کلی در تعریف فعالیت ها و طرح های وزارت نفت ملاک برنامه ریزی و اجرا قرار گرفته و خواهد گرفت. بند13- مقابله با ضربه پذیری درآمد حاصل از صادرات نفت و گاز از طریق: انتخاب مشتریان راهبردی. ایجاد تنوع در روش های فروش. مشارکت دادن بخش خصوصی در فروش. افزایش صادرات گاز. افزایش صادرات پتروشیمی. افزایش صادرات ...
باید پرونده الکترونیک سلامت را تکمیل کنیم
باعث بروز بیماری در کشور می شوند که باید با کمک رسانه این وضع را تغییر دهیم. ادامه طرح تحول سلامت در دولت دوازدهم وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طرح تحول سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد یافت. قاضی زاده هاشمی با بیان اینکه تشکیل پرونده الکترونیک سلامت، نظام ارجاع و پزشک خانواده از اولویت های ما خواهد بود، افزود: ماموریت اصلی ما پیشگیری است و با تشکیل پرونده ...
چین، شریک ناخلف
مهم ترین هدف سفر لاریجانی جست وجوی راهی برای دست یافتن ایران به درآمدهای ارزی حاصل از فروش نفت و محصولات نفتی به چین بود که در بانک های این کشور نگهداری می شد و بسیاری از طرح های عمرانی و صنعتی کشور به آنها نیاز عاجل داشتند. هم زمان با سفر لاریجانی به چین معاون برنامه ریزی و نظارت راهبردی رئیس جمهوری در صحن علنی مجلس گفت: درحال حاضر بیش از 22 میلیارد دلار پول کشور در چین است و نمی توان این پول را ...
خواص گوشت بوقلمون
سیستم ایمنی بدن و پشگیری از بروز سرطان میباشد. آنتی اکسیدان های موجود در این گوشت، در بالا بردن فعالیت سیستم های دفاعی بدنن نقش مهمی دارد و به حذف رادیکال های آزاد که باعث ایجاد سرطان در بدن می شود کمک می کند . ارزش غذایی گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون حاوی عناصر غذایی ضروری شامل آهن، روی، فسفر، پتاسیم و ویتامین های گروه ب و ویتامین آ می باشد. همچنین از دیگر خواص گوشت بوقلمون و ...
علت اینکه برای بیمار آناناس می بریم چیست؟
برای از بین بردن بافت مرده یا جوش خوردن زخم های باز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و دانشمندان در حال انجام تحقیقات برای کشف موارد جدیدتری از خواص این میوه لذیذ هستند. آناناس را می توان به صورت خام، آبمیوه، کمپوت و حتی سرخ و کباب شده مصرف کرد؛ اضافه کردن شکر از ارزش تغذیه ای آن می کاهد. آناناس همچنین می تواند برای تسکین حالت تهوع در افراد مورد استفاده قرار بگیرد و علائم ...
واژه مقدس خبرنگار توسط عده ای آلوده به مطامع شخصی شده است
قدردانی از زحمات طاقت فرسای فعالان عرصه آگاهی و روشنگری. جان نباشد جز خبر در آزمون هر که را افزون خبر، جانش فزون اقتضای جان چو ای دل، آگهی است هر که آگه تر بود، جانش قوی است حرفه ی خبرنگاری را به جرأت می توان به عنوان یکی از مشاغل سخت و طاقت فرسا عصر حاضر٬ محسوب کرد. این خبرنگاران و رسانه های بی طرف هستند که همواره به عنوان چشمان تیزبین جامعه، عملکرد اصحاب قدرت را رصد می ...
اعلام برنامه های "حبیب الله بیطرف" برای وزارت نیرو در دولت دوازدهم
55400 مگاوات در تابستان سال 1396 بخشی از عملکرد صنعت برق را شامل می شود. در طول سال های اخیر برنامه های کاهش تلفات انرژی الکتریکی و مدیریت مصرف اجرا شده است. در حال حاضر جمهوری اسلامی ایران جزو معدود کشورهایی است که دارای فناوری ساخت انواع نیروگاهها است. در عین حال 100 درصد تجهیزات توزیع نیروی برق و بیش از 95 درصد تجهیزات انتقال و فوق توزیع توسط صنعت گران داخلی تولید می شود. ...
کمونیست های چینی هرگز رفیق خوب ایرانی ها نمی شوند
چشم بادامی ها حق داد؛ اما واقعیت این است که درباره تأخیر در پروژه هایی مانند آزادراه تهران- شمال یا قراردادهای مربوط به پارس جنوبی نمی توان برای رفتارهای یک سویه آنها توجیهی تراشید. نباید از نظر دور داشت که چین کشوری است که حجم تجارت مشترکش با ایران به 50 میلیارد دلار رسیده است و به گفته رئیس اتاق بازرگانی چین در ایران، آنها در تلاش اند تا سال 2020 این رقم به صد میلیارد دلار برسد. انواع ...
لزوم تقویت رابطه ایران و اروپا در دولت دوازدهم
به گزارش پایگاه خبری دنیای بانک ، در ادامه این مطلب آمده است: بی تردید برنامه دولت اعتدال در عمر چهار ساله اش در عرصه سیاست خارجی موفق و معطوف به نتیجه بوده است. دوره ای که حسن روحانی با سپردن مسئولیت دستگاه دیپلماسی به محمدجواد ظریف، به عنوان یک دیپلمات نام آشنا در عرصه بین المللی، شرایط را برای حل و فصل موضوع هسته ای و دستیابی به برجام در خلال مذاکره با 6 قدرت بزرگ جهان، مهیا کرد تا تحت تأثیر ...
از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید
دوران شیردهی یکی از مهمترین دوران زندگی هر کودک است و مادر هر غذایی که مصرف می کند به طور مستقیم وارد شیر مادر می شود در ادامه موادی که باعث تغییر ترکیب شیر مادر میشود را خدمتتان معرفی میکنیم تا با آگاهی از مصرف آنها خودداری کنید تا کودکتان از شیر خوردن خود لذت ببرد و از عوارض وارد شدن این مواد به شیر مصون بماند... مصرف قهوه در شیردهی زمانی که قهوه می نوشید (نوشابه یا چای ...
بیماران ای بی در بی خبری به واسطه برخی خرافات از دست می روند/هزینه پانسمان بیماران پروانه ای مهمترین ...
اینکه این برنامه بر طبق برنامه های قبلی بنیاد بوده است، افزود: تصمیم گرفته شد جهت تقویت روحیه بیماران پروانه ای و همچنین دیدار حامیان با این کودکان جشنی به بهانه تولد چند تن از کودکان پروانه ای برگزار شود، که خوشبختانه با تلاش جمعی از خامیان و همت و تلاش بنیاد این مهم میسر شد. ربیعی ایرانی ادامه داد : نتیجه مدنظر که همانا آشتی دادن مردم با این بچه ها بوده، به دست آمد، چون اغلب مردم دید ...
چگونه در طول شب وزن کم کنید؟
شود٬ تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن یک اسنک مختصر می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دریافته اند افرادی که 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی 150 کالری می خورند٬ جریان متابولیسمشان سریع تر شده٬ فشار خونشان پائین آمده و عملکرد سوخت و سازشان بهتر خواهد بود. 2.تاریک کردن اتاق خواب حتما شنیده اید که استفاده از لوازم الکترونیکی یا تماس با انواع نورها در شب باعث ایجاد ...
آیا زنان مدیران موفق تری هستند؟
روش دارای تأثیرکذاری خاص خود می باشد، اما وقتی ما آن ها را در کنار هم به مقایسه می گذاریم متوجه می شویم که روش زنانه راهبری سازمان ها دارای امتیازات بیشتری است. مردان در مقابل زنان با ارزیابی نتایج حاصل از 99 مطالعه متفاوت که کارآیی مدیران را از سال 1962 تا 2011 مورد بررسی قرار داده بود، محققان توانستند شرایطی را که باعث برتری مدیران مرد و زن می شد با دقت تجزیه و تحلیل کنند ...
تبعیض های سیستماتیک به فقر و حاشیه نشینی دامن زده است
: – حاشیه نشینی از نظر تاریخی قدمتی کهن تر از ونیز، در دوران ساسانیان دارد، جایی که اسیران جنگی را در مراکز سکونت گاهی جدا از مردم در حاشیه شهر ها سکنی می دادند، این مساله تاریخی سال هاست که در ایران نیز به ظهور و بروز رسیده و شواهد آن کاملا مشهود است، در علل حاشیه نشینی می توانیم از فقر آغاز کنیم. به طور کلی، چگونه می توان عوامل اقتصادی، سیاسی منجر به حاشیه نشینی را توضیح داد؟ ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
ها یا قندها دریافت شود (و کربوهیدرات ها اصولاً در نان، برنج، سیب زمینی، ذرت و ماکارونی یافت می شوند). متخصصان تغذیه می گویند اگرچه در دوران بارداری نباید از غذاهای آماده (فست فود) و دسرهای شیرین و امثالهم به عنوان پایه اصلی یک وعده غذایی استفاده کرد، ولی هیچ لزومی ندارد که خودتان را از خوردن غذاهایی که دوست دارید، صرفاً به خاطر باردار بودن، محروم کنید. می توانید شربت انواع میوه ها را ...
فواید باورنکردنی کره بادام
، سالمون و ساردین بیشتر است. همچنین نوع غنی شده ی کره بادام با روغن ماهی نیز می تواند به طور چشمگیری درصد امگا 3 را در بدن بالا ببرد. کاهش دهنده کلسترول براساس مطالعات انجام شده، رژیم غذایی گیاهخواران بر پایه ی میوه، بادام، سبزیجات، روغن سبزیجات، جو دو سر و جو بارلی می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. ملاحظات در صورت آلرژی به آجیل و انواع مغزها، قبل از مصرف کره بادام با پزشک خود مشورت و در صورت آلرژی به ماهی به برچسب روی کره برای اطمینان از غنی نشدن با روغن ماهی مراجعه کنید. ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
ضروری برای داشتن بدنی سالم است! رسوب زدایی رگ های قلب بیشتر علائم مانند درد قفسه سینه (آنژین)، تنگی نفس، تپش قلب، ضعف عمومی بدن، سرگیجه، کاهش اشتها، اضطراب، حالت تهوع و عرق کردن تا زمانی که بیماری پیشرفت نکرده باشد خود را بروز نمی دهند. از علایم دیگر می توان به درد ناحیه ران، سرد شدن پاها، بی حس شدن یک سمت بدن و کم شدن بینایی یک چشم اشاره کرد. از آن جا که ...
از پیشنهاد سخاوتمندانه خودروساز آلمانی تا صندوق قرض الحسنه ای که مجوز ندارد
پی احتمال ممنوعیت تردد خودروهای دیزلی در شهرهای آلمان، خودروسازان برای کاستن از میزان آلایندگی خودروهای دیزلی تحت فشار قرار گرفته اند. /دنیای اقتصاد فراز و فرود انواع سکه در بازار تهران روز گذشته در بازار تهران، بهای هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید با حدود 500 تومان کاهش یک میلیون و 220 هزار تومان؛ هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم با 1000 تومان افزایش یک میلیون و 185 ...
سم زدایی هر روزه بدن با 10 روش
وعده یک سوپر فود بخورید سعی کنید در وعده ی غذایی تان، یک سوپرفود بخورید، یعنی می توانید با خوردن میوه برای صبحانه شروع کنید و به بدنتان آنتی اکسیدان برسانید، برای ناهار سالاد اسفناج بخورید تا فیتونوترینت به بدنتان برسانید و برای شام هم یک غذای تند بخورید تا سرعت متابولیسمتان را بالا ببرید. برای سم زدایی هر روزه بدن تان، پروبیوتیک های طبیعی مصرف کنید کمک به بدن برای ...
چین، امارات، عمان، کویت، قطر، جمهوری آذربایجان، تایوان و کره حساب ایرانیان را بلوکه کردند/ در تیم ...
کاملا در رکود هستند. آیا وقتی شاخص های اقتصادی رشد چشمگیری نداشته اند می توان مدعی شد در طول سه ماه یک میلیون شغل ایجاد شده است؟ این در حالی است که بنگاه های بزرگی در اقتصاد ایران مانند شستا و تامین اجتماعی زیر نظر این وزارتخانه بوده و از این نظر، وزارتخانه تحت فرمان ربیعی به منابع بزرگ اینها دسترسی داشته است. با تمام این اوصاف شاهد پیشنهاد مجدد علی ربیعی به عنوان وزیر کار در دولت دوازدهم ...
تابلوی اخلاق مداری کاری بر پیشانی بهره وری کمی و کیفی
تحقیقی رابطه تنگانگ رعایت اخلاق کاری و افزایش بهره وری را مورد بررسی قرار داده است. وی می گوید: امروزه، اعتماد کردن مسئله مهمی است و کسانی که بتوان به آنها اعتماد کرد، با سرعت به سوی حرفه ای شدن پیش می روند. قابل اعتماد بودن، یعنی به انجام رساندن وظیفه ای که به شما محول شده است؛ در عین برآورده کردن انتظارات. این مسئله به ویژه در ارائه خدمات اهمیت بیشتری دارد.با اثبات ارزش و صداقت خود در طول زمان ...
کاهش وزن - لاغری سریع و آسان قبل از صبحانه!
برای لاغری سریع و بدون دردسر، کارهای زیادی می توان انجام داد، مثل خوردن یک صبحانه ویژه لاغری، ولی کارهای دیگری هم هست که اگر آن ها را قبل از صبحانه انجام دهید، نتیجه بیشتر و بهتری می گیرید. درست است که انواع رژیم ها و ورزش های موثر و در کنار این ها، معجون ها و خوراکی های چربی سوز، همه از مواردی هستند که به لاغری سریع و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند، اما یک برنامه روتین و ثابت که در یک تایم ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
های دریافتی باشد، در این صورت فرد با تراکم کالری و در نتیجه اضافه وزن مواجه می شود. وی ادامه می دهد: این تراکم کالری اغلب با میزان چربی مصرفی مرتبط است. افراد باید مصرف مواد غذایی که منابع اصلی چربی های آشکار و پنهان هستند را کنترل کنند و مصرف انواع روغن، کره، مارگارین، شیر پرچرب و گوشت چرخ کرده را در برنامه غذایی روزانه خود کم کنند. همچنین توصیه می شود میزان مصرف شربت و نوشیدنی های ...
مصرف این نوع بستنی بیش فعالی می آورد
...: یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، مصرف بستنی های یخی غیربهداشتی را موجب بیش فعالی در کودکان، بروز آلرژی و دسته دیگری از بیماری ها بیان کرد. به گزارش خرداد به نقل از تسنیم، آزاده آذرپیرا اظهار کرد: از آنجا که عادات غذایی در سنین پایین شکل می گیرد بنابراین از همین زمان باید مواد غذایی سالم را در اختیار کودک قرار داد و به تأمین مواد مغذی مورد نیاز او در وعده های ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
کافئین ندارند، بیشتر بروز پیدا می کند. همچنین فاکتورهایی مثل ژنتیک، وزن، سن و شرایط سلامت روی واکنش بدن نسبت به کافئین تاثیرگذار است. کافئین بیش از هر چیز محرک سیستم عصبی بدن انسان است. کافئین به صورت موقت باعث بیدار ماندن و افزایش انرژی می شود، اما در نهایت می تواند باعث بروز مشکلاتی برای سیستم عصبی و عوارض جانبی دیگر شود. بنابراین بهتر است بعد از غروب و چند ساعت پیش از زمان خواب، از مصرف ...
