سایر منابع:
سایر خبرها
خوش تیپ ترین بازیگران مرد جهان را بشناسید! +تصاویر
و حمایت های مالی از سازمان های خیریه دارد. نوا میلز نوا میلز در 26 آوریل 1983 در کانادا متولد شد. این بازیگر تا به امروز در چند پروژه سینمایی بازی کرده است. او به دلیل قد بلند و اجزای صورت مناسبی که دارد، بسیار خوب و خوش تیپ به نظر می رسد. او ابتدا هنگامی که در دانشگاه تحصیل می کرد، وارد عرصه مدلینگ شده است و سپس بازیگری را تجربه کرد. کریس ایوانز ...
آیا شیر را می توان بعد از گذشتن تاریخ انقضا، مصرف کرد؟
می شود. وی گفت: در صورتی که تاریخ مصرف شیر گذشته باشد و در ظاهر سالم باشد، می توان با گرم کردن آن، از سالم یا فاسد بودن آن اطمینان حاصل کرد. معمولا اگر در حال فاسد شدن باشد، با گرم کردن آن حالت دلمه ایجاد می شود. این متخصص علوم غذایی افزود: چنان چه پس از گرم کردن، شیر بریده نشود بهتر است آن را تا دمای جوش حرارت داد و سپس با اطمینان کامل آن را مصرف کرد. البته شیر فاسد مسمومیت ...
به دنبال آشتی خانواده ها با بازی هستیم
دوستان در محیط های عمومی است. البته درباره بازی های رایانه ای هم تولیدات مناسب را معرفی می کنیم. وی یادآور شد: برنامه هایی مانند همبازی برای استمرار نیاز به بودجه خوب و مناسبی دارد تا بتواند اثرگذ اری بلندمدت روی خانواده ها داشته باشد. این کارگردان متذکر شد: برنامه تلویزیونی همبازی نخستین تجربه در ساخت چنین برنامه ای است و 13 قسمت اول تولید شده، تجربه اول تیم سازنده برنامه است که به صورت فشرده ...
زنگ خطر سیلاب های اخیر/دست درازی به طبیعت وعدم رعایت حریم رودخانه
تمام این روزها بی مهری های ما را تحمل کرد، صبر کرد و دم نزد و همچون مادری مهربان، همواره ما را در کنار خود نگه داشت. اما صبر هم حدی دارد. در چند وقت گذشته طبیعت به روش های مختلف ناراحتی خود را از اوضاع به وجود آمده نشان داد اما گویا ما چشم ها و گوش های خود را بسته بودیم و جز منافع خود، چیزی نمی دیدیم. یکی از علائم نارضایتی طبیعت این است که در سال های اخیر، آمار مشاهده حیوانات وحشی و موجودات ...
تحصیل بیش از 8600 دانشجوی خارجی در واحدهای دانشگاه آزاد
پروین طالبیان - گروه دانشگاه خبرگزاری آنا؛ برنامه ریزی برای گسترش حضور بین المللی، یکی از سیاست های اصلی دانشگاه آزاد اسلامی در سال های اخیر بوده است. سیاست هایی که با ایجاد دفاتر همکاری بین المللی در کشورهای مختلف همراه بوده و البته پیگیری هایی هم برای ایجاد واحد در برخی کشورها انجام شده است. دکتر حسین ابراهیمی، مدیرکل امور بین الملل دانشگاه آزاد اسلامی بهتر از هر کس می تواند درباره استراتژی ها ...
حدود40 درصد آب پشت سد ها تبخیر می شود/ فرصت کشت های فراسرزمینی را دریابید/ صنایع تبدیلی کافی برای فرآوری ...
به گزارش شیرازه ، چند سالی است استان های مختلف کشور با مشکل کم آبی دست و پنجه نرم می کنند و هرسال تعداد بیشتری از آبی رودخانه ها و دریاچه ها جای خود را به قرمزی گرد و خاک می دهند. در استان فارس به دلیل اینکه معیشت اغلب مردم از کشاورزی تامین می شده است، مشکلات شدیدتری وجود دارد که چشم امید کشاورزان به اندیشیدن تدبیری برای رفع مشکلاتشان دوخته شده است. تشدید خشکسالی تا 20 سال آینده ...
شیردهی صحیح به رشد و هوشیاری نوزادان کمک می کند
و یا غذاهای جامد دیگری بدهید. اگرچه تغذیه با شیر مادر بهترین راه غذا دادن به کودک است، اما همیشه آسان ترین راه نیست زیرا تغذیه با شیر مادر نیاز به اختصاص زمان و صبر زیادی دارد. البته باید به این نکته مهم هم اشاره کرد که اگر از ابتدا کودک با شیر خشک تغذیه شود، بعد از آن نمی توان رژیم غذایی او را تغییر داد. پزشکان تغذیه معتقدند تغذیه با شیر مادر احتمال سندرم مرگ ...
شپش و راه درمان
که با غوطه ور کردن حشره ،اجازه نمیدهند اکسیژن و هوا به آن برسد در نتیجه باعث خفگی حشره میگردند .این درمانها برای موثر بودن باید 6 تا 8 ساعت روی سر باقی بمانند. این نوع درمانها نیز فقط روی خود حشره (و نه رشک آن) موثرند. چند بار شامپو یا درمان فیزیکی استفاده گردد : در مورد استفاده از شامپو و یا درمانهای فیزیکی باید بدانیم درمان باید 7روز بعد دوباره تکرار گردد. چرا که همان طور که آمد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 مرداد ماه
کافی و خنک در تمام ساعات شبانه روز برای طیور زنبورداری: مزارع آفتابگردان که شروع گلدهی می باشند به تعداد 3 – 2 کندو در هر هکتار جهت تلقیح گل ها استفاده گردد. ایجاد سایبان برای کندو ها با توجه به نوسانات دمایی روز و شب تهیه آب سالم و مداوم برای کلنی های زنبورعسل منابع طبیعی و آبخیز داری : با توجه به شرایط جوی استان و بالا بودن درجه ...
راز و رمز انقلاب های ماندگار
حال است که بدون نیاز به یک فاعل واحد می تواند در عین حفظ تعارض ها و تفاوت ها همه نیروها را به گونه ای گرد هم آورد که نظم بدون خشونت ممکن شود. چون می توان گذشته را تغییر داد. گذشته دیگر سنگینی بار زمان مرده ای را ندارد که احکام و اعمال آن ما را وادار به نوعی قصاص کند. در حال انقلاب همه چیزها قابل تغییرند. این حال فقط یک جور سرمستی نیست. حال انقلابی زمانی تمام نمی شود که انقلاب شروع می کند به عمل کردن ...
در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود ندارد
کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور نادرستی است که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد، ضمن اینکه در سونا فقط حرکات و تمرین ورزشی کششی خفیف توصیه می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در پایان به افراد بالای چهل سال نیز توصیه کرد: بعد از چهل سالگی و برای جلوگیری از تحلیل عضلات علاوه بر ورزش های هوازی، جهت تقویت عضلات قوقانی و تحتانی، کوچک و بزرگ مانند سینه و بازو و افزایش حجم و توان عضلات باید در هفته دو تا سه بار، در سه ست با تکرار 10 تا 12 از وزنه استفاده کرد. ...
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند؟
بچه های خود منتقل کنند، قدرت دفاع طبیعی بیشتری در برابر آنها دارند. البته این ویژگی های ایمنی، شامل تمام انواع بیماری ها نمی شود. در مقاله ای که در سال 2016 در Nature Reviews Immunology منتشر شد آمده است، مردها نسبت به یک سری از بیماری ها مستعدتر هستند (مثلا سرطان هایی غیر از سرطان های اندام های تولید مثلی)، در حالیکه زنها نسبت به یک سری دیگر از بیماری ها آسیب پذیرترند، مانند بیماری ...
برای هضم غذا چه گیاه دارویی و مکملی بخوریم؟
هضم بهتر غذا با 5 گیاه و مکمل که می توانند گوارش شما را به طور جدی بهبود بخشند به نظر می رسد گیاهان دارویی زیادی وجود دارد که می توانند به دستگاه گوارش شما کمک کنند تا از مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات شکم ، حالت تهوع ، گاز ، اسهال و یبوست پیشگیری کنید. در این مقاله 5 گزینه اصلی که مورد تایید متخصصین هستند را به شما معرفی می کنیم: 1. زنجبیل Ginger دستگاه ...
چه کنیم تا کودکمان از لوازم آرایش استفاده نکند؟
گل سر، تاج، سنجاق سر و تل های رنگارنگ تهیه کنید و روش های مختلف بستن مو را به او آموزش دهید و نشان دهید که این وسایل جزئی از لوازم آرایش مناسب سن اوست. یادآوری یک خاطره حتما شما هم یک روز تلخ را به خاطر دارید که پوست دلبندتان در اثر یک شیطنت زخم کوچکی برداشته بود. آن روز را به او یادآوری کنید تا بداند زخم یا خراش یا آسیب های پوستی آزاردهنده هستند. در ادامه به او بگویید که استفاده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 مرداد ماه به تفکیک استان
...> استفاده از ریزمغذی ها در شالیزارهای ضعیف (با نظر کارشناس تغذیه) دام داری و مرغداری: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده به بعد خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایه بان و تهویه مناسب، آب پاشی و پنکه ها در ساعات میانی روز شیلات: کاهش تراکم در مزارع پرورش ماهی های سردآبی جهت جلوگیری از ...
درمان مشکلات جنسی با این گیاه بی نظیر
از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این خواص هم می تواند بر روی ریزش موها تاثیر بگذارد.استفاده از جینسینگ در حین شست و شوی موهای سر باعث می شود که موهای شما پر پشت تر شوند. معمولا در برخی از شامپو ها از جینسینگ نیز به مقداری استفاده می شود. در یک تحقیق دیگر یافته شد که کسانی که از جینسینگ برای جلوگیری از ریزش مو ...
ورزش مناسب مخصوص زمان رانندگی
رانندگی روزانه یا در مواقع دیگر شما می توانید خود را به انجام دادن این ورزش عادت بدهید. اما مواظب باشید که هنگام رانندگی حواستان پرت نشود. این ورزش را 3 تا 4 بار در هفته و هنگامی که با خودرو از کار یا ورزش به خانه برمی گردید انجام دهید و عضلات شکم و پشت خود را تقویت کنید. ورزش مکش شکم آسان است – انجام این ورزش در حالت ایستاده، نشسته (هنگام رانندگی)، زانو زده و یا حتی ...
عفونت رحم بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
علایم عفونت رحم پس از زایمان طبیعی و سزارین هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت رحمی بروز می کند. انواع عفونت رحم بعد از زایمان 1- با علایم زودرس : علائم این نوع عفونت رحمی ، طی 2 تا 3 روز پس از زایمان و تولد نوزاد بروز می یابد و شایع ترین نوع عفونت های رحمی است. 2- با علایم دیررس : علائم این نوع عفونت رحمی، طی 3 یا 5 روز تا شش ...
فیزیوتراپی چیست ؟چه اقداماتی برای بیماران انجام می شود ؟
ساییدگی کشکک با تقویت عضلات اندام بهبود یافته و یا بهتر میشوند.هم چنین تقویت عضلات اندام در بازپروری بیمار بعد از انجام عمل جراحی و یا مدتی بیحرکتی اندام در گچ بسیار حائز اهمیت است.فیزیوتراپیست برای تقویت عضلات از نرمش های تخصصی استفاده میکند.دکتر فیزیوتراپ به بیمار کمک میکند تا این نرمش ها را انجام داده و به وی یاد میدهد تا چگونه آنها را در منزل خود انجام دهد. تمرین های تعادلی ...
چگونه سلامت پوست خود را در دوران بارداری حفظ کنیم؟
در معرض فشار قرار می گیرند. بسیاری اوقات خانم های باردار به دلیل داشتن موهای بسیار چرب، شکننده و بدحالت در این دوران رنج می برند. از طرفی، ممکن است موها انعطاف پذیرتر و پرپشت تر از قبل به نظر برسند. در هر صورت، برای مراقبت از موها تنها باید از شامپوی ملایم استفاده کنید. از آب داغ برای آبکشی موها یا حتی باد گرم سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید. 4 استفاده از پاک کننده مناسب صورت ...
خطرهای لایه برداری پوست چیست؟
...> از لیزر فراکشنال برای درمان پیری پوست استفاده می شود. در این روش توسط لیزر، لایه سطحی پوست به شکل موضعی در مقاطعی از پوست، از بین می رود و اطراف این ستون های حرارتی سالم می ماند و این امر موجب تسریع روند ترمیم پوست می شود. از آنجایی که لایه شاخی پوست در طی لیزر دست نخورده باقی می ماند، بنابراین فعالیت طبیعی پوست به عنوان سد حفاظتی حفظ می شود. البته کاربرد این تکنیک فقط در پیری پوست نیست ...
راه های جلوگیری از تحلیل عضلات؟
شایعی از نوع ایزومتریک یا تمرین های ایستا به بیماران داده می شود، اما در کلینیک های درمانی برای آرتروز گردن، برنامه پنج جلسه ای از نوع ورزش های خفیف تجویز می شود تا بیمار به وضعیت مناسب برسد. این متخصص پزشکی ورزشی در خصوص سونای خشک و بخار نیز بیان کرد: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست ...
نگاهی به چیستی هنر پوستر
، حالت پس زمینه دارد و خط و خوشنویسی نقش اول را در شکل و رنگ آمیزی اعلان ها دارد. موضوعات این اعلان ها، جملات مذهبی یا اسامی مقدسین دین یا جملاتی از معارف فرهنگ ایران چون فلاسفه و شعراست که خوشنویسی شده و با شیوه هایی سنتی، ترکیب و تزئین و رنگ آمیزی شده اند. تا زمانی که در قرن نوزدهم، صنعت چاپ به طور گسترده در ایران ایجاد نشده بود، این اعلان ها به صورت دستی طراحی، خوشنویسی و تکثیر می شد ولی بعد از ...
نگاهی به پیشینه درمان ترس درطب بومی
ترس بدون سبب را ناشی از خشکی مزاجی قلب می داند. درطب سنتی، ترس را حالت ناگهانی نفس به داخل برای فرار از امرنامطلوب می دانند. حکیم رازی در رویکردی خردمندانه به ترس از مرگ ومتعاقب آن درمان بیماری های روحی نظیر افسردگی (غم و غصه)، با تشریح حالات شخصِ هرسناک از مرگ معتقد است: شخصِ هراسناک درهربار انگاشت خویش از مرگ همی میرد، پس هم از انگاشت خود طی مدت طولانی، مردن های بسیاری براو گرد می آید. ...
قند و نمک اضافی عامل اصلی بروز بیماری های مزمن
این حال اگر به اندازه کافی غذا نخورید، ممکن است بدنتان به صورت فیزیکی سعی کند به شما بفهماند باید غذا بخورید. قند خون پایین، صدا درآوردن معده، مشکل در تمرکز، تحریک پذیری و یا تغییر خلق و خو می توانند از نشانه های فیزیکی واکنش بدن به کم غذا خوردن باشد. بدن از این روش ها استفاده می کند تا بتواند برای خود انرژی تامین کند. عدم تحمل سرما دنبال کردن یک برنامه غذایی کم ...
چگونه با مصرف شکلات تلخ می توانید عضلات بیشتری بدست آورید؟
با این حال، آیا می دانستید که مصرف شکلات تلخ چاره ای است برای اینکه بتوانید متناسب بمانید؟ باور نکردنی است اما واقعیت دارد. بنابراین باید به این سوال پاسخ داد که چگونه روشی مثل مصرف شکلات تلخ می تواند این چنین تاثیرات جسمانی اساسی را پدید آورد؟ قدرت یا اپی کاتچین شکلات تلخ و کاکائو حاوی منابع غنی از فلاونوئید و اپی کاتچین هستند. بیشتر جادوی شکلات تلخ به اپی کاتچین بستگی دارد همچنین یکی از هزاران ترکیب شیمیایی که به طور طبیعی ساخته شده است و در دانه کاکائو یافت می شود، فلاونوئید نامیده می شود. فلاونوئید ترکیبی است که سلامت و عملک ...
سخت ترین نقش زندگی ام را بازی کردم
لرزه کار دیگر این نویسنده است که در این چند وقت از یک کارگردان جوان به من پیشنهاد داده شده است و در حال بررسی آن هستم. نوای اسرارآمیز اشمیت متنی است درباره عشق. من قبل از این که نمایشنامه خوانی ها را شروع کنم، این متن را نخوانده بودم. به عنوان بازیگر شما با اشمیت آشنایی دارید، به همین دلیل وقتی متنی از این نویسنده به شما پیشنهاد می شود که نخوانده باشید، با یک انگیزه بالایی متن را می خوانید؛ اما خب ...
اشتغال پایدار در سایه حمایت از صنایع کوچک
تحمیلی صنایع بزرگ در استان توانستند رشد کنند اما زیر ساخت ها برای رشد صنایع کوچک مناسب نبود. بهرام روانبخش گفت: از دهه 80 اقداماتی برای رشد و بهبود وضعیت صنایع کوچک انجام گرفت اما جوابگوی مشکلات و عقب ماندگی این صنایع را نبود. وی افزود: واحدهای بزرگ 85 درصد از سرمایه گذاری و 55 درصد اشتغال استان را تشکیل می دهند و فرصت مناسبی برای رشد و توسعه صنایع پایین دست و کوچک را در کنار خود ایجاد می ...
راه هایی برای تقویت قدرت تصمیم گیری
هستند که انتخاب های شما را محدود می کنند. گاهی اوقات پیش می آید که یک نفر قصد داشته باشد 2 مدل کفش را به طور هم زمان خریداری کند. در چنین شرایطی نیز بهتر است که کارها جداجدا انجام شوند. ابتدا یکی از کفش ها را انتخاب کنید و سپس سراغ انتخاب کفش دیگر بروید. هرچقدر مدل ها محدودتر باشند، قدرت تحلیل و انتخاب مغز نیز بیشتر می شود. 3- نظر دیگران را جویا شوید اگر می خواهید برای اتاق ...
سونای خشک و بخار لاغرتان نمی کند!
، عضلات نیز چنین نقشی دارند، افزود: هر چقدر تمرین های ورزشی از نوع قدرتی و استقامتی، بتواند عضلات اطراف زانو را تقویت کند دردهای زانو را کاهش می دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه تهران یکی از عضلات خیلی مهم در کنترل زانو را عضلات جلوی ران دانست و گفت: این عضلات از ناحیه لگن شروع شده و تا بالای ساق ادامه می یابد. با تمرین های مقاومتی یا حالت انقباضی در ناحیه عضلات، می توان به حمایت و تقویت ...