خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دفاعیات رئیس جمهور از وزیران پیشنهادی و اظهارات مخالفان و موافقان
فرمودند مسائل کشور تنها با همکاری سه قوه و دیگر نهادها حل می شود . پاسخ رئیس جمهور به شایعات در مورد انتخاب وزرای کابینه حسن روحانی گفت: من می خواهم به شایعاتی که در این روزها در مورد کابینه مطرح است پاسخ بدهم . کابینه دوازدهم را با توجه به رویکردها و برنامه های مطرح شده و پس از مشورت های فراوان و ارزیابی علمکردها و براساس کارآمدی و با توجه به جمیع جهات و محدودیت ها موجود انتخاب ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع
برای خنثی کردن اسیدیته بدن هستند. آب سبزیجات نیز اسید بدن را خنثی می کند. وضعیت عاطفی شما بر میزان اسیدیته بدن تاثیر می گذارد. خشم، ترس، استرس، باعث اسیدی شدن مایعات بدن می شود. با مدیتیشن و یوگا تنش را تا ممکن از خود دور کنید. از غذاهای اصلاح شده ژنتیکی اجتناب کنید. مصرف آجیل، دانه ها، لوبیا و حبوبات را فراموش نکنید. نوشیدن آب لیمو می تواند به تعادل سطوح اسیدی بدن کمک کند. به جای شیر لبنی، شیر نارگیل یا شیر بادام مصرف کنید. عدد پ. هاش خون تان را به طور مرتب چک کنید. ...
25 مرداد خوراکی هایی برای تنظیم قند خون بارداری
نیز باعث بهبود سطح قندخون می شوند. به میزان قند موجود در مواد غذایی توجه کنید از نوشیدن نوشابه به طور کلی خودداری کنید. نوشابه های انرژی زا را نیز از برنامه غذایی تان حذف کنید. به برچسب محصولات غذایی که مصرف می کنید توجه کنید. تمشک و توت فرنگی این توت ها نقش موثری در کاهش قندخون دارند. شما می توانید آنها را جایگزین برخی از میوه ها کنید و به کاهش قندخون خود ...
علائم ایدز بعد از روابط جنسی پر خطر و پاسخ به سوالات کاربران
سال و اندی خودش رو نباید نشون بده؟ مثلا سرماخوردگی و سایر بیماری ها به صورت مکرر یا گه گاهی؟ پاسخ کارشناس: ابتلا به ایدز با دخول یا با ورود خون یا مایعات بدن فرد مقابل به پوست زخمی شما ایجاد میشه . نگران نباشید اما اگر به ایدز طرف مقابل مشکوک هستید تا 6 ماه بعد احتمال بروز بیماری وجود داره و اگر آزمایش ایدز بدین و در شش ماه پس از تماس منفی باشه ، نگرانی در کار نیست. ...
12 چالش اقتصادی کشور پیش روی کابینه دوازدهم
با توجه به شرایط موجود کشور باید با هدف گذاری برای رفع بحران بیکاری و توسعه رونق اقتصادی حرکت کند، به حمایت می گوید: ایجاد اشتغال از طریق توانمندسازی بخش های مختلف اقتصادی کشور باید به صورت جدی در دستور کار دولت آینده قرار بگیرد چرا که تقاضا در بازار کار به نقطه ای رسیده است که اگر بی پاسخ بماند می تواند تبدیل به یک بحران شود. اصلاح نظام بانکی بسیاری از اقتصاددانان در سال های اخیر ...
پایان بررسی کلیات؛ آغاز بررسی برنامه های وزیران
ها باشد. وی ادامه داد: مخالف عزیزی که فرمودند رئیس جمهور مبنا را براساس قانون قرار نداده و قانون دیده نشده است باید عرض کنم ؛ اولاً وزرا در این دوره خیلی نیاز به برنامه ندارند چرا که شما چند ماه گذشته برنامه پنج ساله ششم توسعه کشور را نوشتید و دولت نیز هماهنگی های لازم را انجام داد لذا هر وزیری بر سر کار آید مبنای کار او باید بر اساس برنامه ششم توسعه باشد. احمدی لاشکی خطاب به یکی دیگر ...
چگونه وزن خود را کم کنیم و آنرا ثابت نگه داریم؟
... 3. غذای تان را متعادل کنید در رژیم لاغری تان باید از انواع مواد مغذی بهره جویید. یک رژیم غذایی متعادل دربرگیرنده 40 درصد سبزیجات، 10 درصد میوه (که سرشار از فیبر و ویتامین C بوده و قند کمی داشته باشند)، 30 درصد غلات کامل و 20 درصد پروتئین های کم چربی است. اگر لبنیات مصرف می کنید، مراقب باشید. زیرا چربی بسیاری از محصولات لبنی، بیشتر از فویدشان است. اگر می خواهید کلسیم به بدن تان برسانید ...
این میوه ها را بخورید تا لاغر شوید
وعده غذایی یک سیب بخورید، دیگر نیازی نیست نگران جذب چربی های اضافی در بدن خود باشید. پلی فنل موجود در سیب به هضم غذا کمک می کند. این ترکیب در روده بزرگ تخمیر شده و مواد مغذی لازم برای باکتری های مفید بدن را تامین می کند. تعادل محیط میکروبی در بدن باعث احساس سیری شده و خطر ابتلا به چاقی را به شکل قابل توجهی کاهش می دهد. 3. هندوانه خوردن هندوانه از احتباس ادرار، یبوست و اختلالات ...
عوارض کم خوابیدن در شب
. اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال 2013 میلادی برای سنجش تاثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان ها مشخص شد. براساس یافته ی دانشمندان کم خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن های بدن انسان می شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از 6 ساعت بخوابد، عملکرد بیش از 700 ژن مختل می شود. از جمله ی ژن ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
شامل مسکن ها هم می شود. در ادامه به برخی از خطرات مصرف مسکن بدون تجویز پزشک اشاره می کنیم: 1. اختلال عملکرد کلیه ها مطالعات زیادی، استفاده ی بیش از حد از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی را به مشکلات کلیوی ربط داده اند. بعضی از افراد با استفاده ی مداوم از ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است حتی دچار از کارافتادگی کلیه ها شوند. اما این مشکل معمولا در بین آنهایی رایج است که ...
توسعه خودروهای برقی عامل کاهش قیمت نفت
که فعالیت های پالایش گاهی در چین کاهش یافته است و دوم این که رقابت خودرو های برقی با شوخت های فسیلی روز به روز سنگین تر می شود. بر اساس گزارش های موجود پالایشگاه های نفت چین در ماه میلادی گذشته با هدف کاهش سطح ذخایر، با پایین ترین نرخ روزانه از سپتامبر سال 2016 به این طرف فعالیت کردند. آمار رسمی نشان داد چین که دومین مصرف کننده بزرگ نفت جهان به شمار می رود، 45.5 میلیون تن یا ...
نقدی بر طرح تیک وزارت راه و شهرسازی
به تازگی طرح تیک به منظور شناسایی مشکلات موجود در ارائه خدمات به مسافران حمل ونقل از نظر زمان، اهمیت و هزینه در وزارت راه وشهرسازی مطرح شده است. در طرح تیک نقش مشتریان و کاربران نهایی خدمات در توسعه نوآوری ها و ارتقای سطح رضایت مندی مغفول مانده است. تردیدی نیست مشتری مداری از مبانی هر کسب و کاری است و رضایت مشتریان از خدمات حمل ونقل نیز از این امر مستثنا نخواهد بود. اما پرسش اساسی ...
انواع درمان های تیرگی دورچشم
و آوکادو قابل مصرف می باشند. ویتامین کا به لخته شدن خون کمک می کند تا عروق پاره شده دور چشم باعث تجمع خون نشوند و به این ترتیب به برطرف کردن گودی زیر چشم کمک می کند. * روش کولاسر این روش اختصاصی غیرتهاجمی است و هم برای پوست های تیره و هم پوست های روشن عمل می کند. در رفع گودی زیر چشم با لیزر نواحی تیره تغییر شکل یافته را مورد هدف قرار می دهد و رنگدانه ها را تقسیم می کند و بدن آنها ...
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است ...
دارو هایی که باید با معده پر و یا خالی خورد
دارو باید بنا به تجویز پزشک مصرف شود و هر دارو زمان مصرف مشخصی دارد. علت این که توصیه می شود برخی داروها با معده پر مصرف شود، این است که از میزان عوارض دارو کاسته شود یا پر بودن معده باعث جذب بهتر دارو شود و دلیل آن که گفته می شود برخی از انواع دارو با شکم خالی خورده شود، این است که بر اثر تداخل با مواد غذایی از قدرت جذب و اثر آن کم نشود. در نتیجه مصرف هر دارویی با شکم خالی جایز نیست. ...
دیسپارونی چیست؟ در رابطه با علل مقاربت دردناک چه می دانید؟
انجام کاری که باعث به وجود آمدن این درد شده است، خودداری میکنند. اما در این مورد این کار راه حل مناسبی نیست. روش هورمون تراپی میتواند با بالا بردن سطح استروژن، علائم خشکی واژن و درد در هنگام نزدیکی را بهبود بخشد. استفاده کوتاه مدت از هورمون، خطرات کمی به همراه دارد اما تحقیقات نشان داده که استفاده بلند مدت از هورمون (بیش از 5 سال) خطر ابتلا به سرطان سینه را به دنبال دارد.برخی روشهای ...
مناسب ترین زمان خوردن میوه
میوه جدای از غذا و با فاصله از آن، گوارش را بهبود می دهد. تنها تفاوتی که ممکن است ایجاد شود این است که قند موجود در میوه ممکن است سریع تر وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که فرد دیابتی باید از آن پرهیز کند. پس فرد دیابتی به جای اینکه میوه را جداگانه مصرف کند، می تواند آن را همراه غذا و یا به عنوان اسنک همراه با منبعی از پروتئین، فیبر یا چربی بخورد. چون پروتئین ...
کشف روش نوین درمان طاسی
فعال تبدیل می کند و در نهایت منجر به افزایش رشد مو می شود. داروی دیگر UK5099 نامیده داشته و باعث می شود تا پیروات به میتوکندری سلول ها وارد نشده و مجبور شود به جای آن لاکتات تولید کند و باعث رشد سریع تر مو شود. تاکنون، این دو دارو هنوز بر روی انسان آزمایش نشده است، اما اگر آزمایشات انجام شده بر روی جوندگان مثمر ثمر باشد، می توان به درمان مواردی مانند آلوپسی امیدوار بود. آلوپسی یک واژه پزشکی است که به ریزش قسمتی یا تمامی موهای نقطه ای از بدن اطلاق می شود و شایع ترین نوع آن ریزش موهای سر است. این پژوهش در مجله Nature Cell Biology منتشر شده است. ...
10 ماده غذایی مفید مخصوص خانم ها
بدن خانم ها به دلیل مکانیسم خاصی که دارد، نیازمند تغذیه ی مناسب و سالمی است. شیر، ماست، سویا، دانه ی کتان، زغال اخته، هویج و غیره جزو مواد غذایی است که خانم ها باید در الویت برنامه ی غذایی خود قرار دهند. سویا و مشتقاتش: محصولاتی که از سویا به دست می آید خواص زیادی برای زنان دارد. مصرف منظم مواد غذایی تهیه شده از سویا باعث می شود که کلسترول خون پایین بیاید، استحکام استخوان ها ...
هر خانواده ماهی 3.2میلیون خرج دارد
طور طبیعی بخشی از درآمدها و هزینه ها به دلیل افزایش سطح عمومی قیمت ها رشد می کند. به طور مثال، اگر فردی در شرایطی که نرخ تورم 10 درصد است به میزان 15 درصد افزایش درآمد داشته باشد، ارزش واقعی رشد درآمدها تنها 5 درصد بوده است. بنابراین برای تحلیل بهتر باید آمارهای اسمی را به آمارهای واقعی تبدیل کرد. اگر براساس تغییر شاخص مصرف کننده (سال پایه 1390) میزان درآمدها و هزینه های اسمی، تعدیل شود، در حقیقت ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
و در سهم های کوچک غذا می خورند. درواقع، تغذیه آنها برمبنای کیفیت است، نه کمیت؛ به این معنا که نه غذای آماده می خورند، نه خوراکی را در مایکروویو گرم می کنند، نه آرد تصفیه شده، نه خوراکی های چرب و.... فقط مواد غذایی تازه و طبیعی مصرف می کنند. 2٫ جنبه حائزاهمیت دیگر شیوه غذا خوردن است. ژاپنی ها آرام و با لذت غذا می خورند. هر لقمه را بدون عجله کاملا می جوند و مزه می کنند و بیشترین لذت را از ...
سه گام طلایی برای رسیدن به تناسب اندام و زیبایی
بهترین راه برای به دست آوردن تناسب اندام کل بدن، این است که هر روز روی یک نوع تمرین کار کنید. شما با انجام تمرینات به صورت متناوب می توانید قبل از تمرین بعدی، به عضلات و تاندون هایتان فرصتی برای التیام و ترمیم دهید. این کار به شما امکان می دهد که قدرت بیشتری داشته باشید و هنگام انجام تمرینات، بهتر روی عضلاتت ان کار کنید. در اینجا به شما می گوییم که چطور به تناسب اندام کل بدن دست پیدا کنید: ...
تداخلات دارو با غذاها را بشناسید
...) خودداری شود. داروهای گروه فورزماید و هیدروکلرتیازید باید همراه غذا بخصوص غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم مثل میوه (پرتقال، آلوخشک، کشمش و خرما) مصرف شوند. مصرف داروهای ضدفشار خون همراه ترکیبات شیرین بیان، نوشابه های الکلی، موز، شکلات، پنیر، انجیر، جگر، ماهی، ترشی، آناناس، مخمر و مالت ممکن است سبب کاهش اثر داروی کاهنده فشار خون و متناوب با آن افزایش فشار خون شود. مصرف داروهای رقیق کننده خون با ...
خلأ اتاق فرمان تیم اقتصادی دولت دوازدهم/ نگرانی اقتصاددانان از تیم اقتصادی دولت/ اسکی انفرادی زنگنه روی ...
به جمعی از افراد متخصص یا دیدگاه های متفاوت داده شود، که اتاق فکر تشکیل داده و نسبت به تصویرسازی کلان کشور اقدام کنند، می توان امیدوار بود که برای حل چالش های اقتصادی، یک زبان مشترک و یک راه حل مورد توافق وجود داشته باشد. اما در برخی موارد، بسیاری از دستگاه ها خود را مسوول انجام کاری نمی دانند. حال آنکه در صورت وجود شورایی که مورد توافق تمام دیدگاه ها باشد، بسیاری از نهادها و دستگاه ها ...
خطر سیگارهای الکترونیکی کمتر از سیگارهای معمولی نیست / لزوم ممنوعیت مصرف سیگار الکترونیکی برای نوجوانان
کاملا اشتباه است و مصرف آن می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حتی سکته قلبی را افزایش دهد، لذا باید مانع تبلیغاتی شد که نوجوانان دبیرستانی و حتی کوچک تر را تحریک به استفاده از این نوع سیگارها می کنند. طبق گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا، نیکوتین مایع موجود در سیگار الکترونیکی برای کودکان و نوجوانان بسیار مضر است و باعث مسمومیت آنان می شود. نیکوتین مایع موجود در سیگار الکترونیکی از طریق چشم و پوست کودکان و نوجوانان جذب می شود و عوارض جانبی مانند استفراغ، حالت تهوع، بیش فعالی، احساس گرگرفتگی، سرگیجه، تپش قلب و سوزش چشم را در آنها ایجاد می کند. ...
صلاحیت دو وزیر پیشنهادی بررسی شد/دفاع از جزئیات کابینه پیشنهادی توسط رئیس جمهور
بسیار عظیمی را انجام دادند، یک توطئه بزرگ را خنثی کرده بودند. وزارت بهداشت و درمان قاضی زاده هاشمی زحمات بسیار زیادی برای طرح تحول سلامت کشیدند، کار بسیار سخت و بزرگ بود، انجام این کار با توجه به مشکلاتی که در بودجه داشتیم و داریم به سختی این کار را پیش بردند و به سختی پیش می برند گاهی وقتها اوقاتشان تلخ می شود گاهی اوقات از خزانه و بودجه تلخ می شود ایشان خیلی صبر و تحمل کردند ...
کشت چغندر پاییزه در گیلانغرب توسعه می یابد/ پیش بینی کشت 1هزار هکتاری چغندر پاییزه در گیلانغرب
مهیا و افقی روشن پیش روی تولید و فروش چغند در گیلانغرب فراهم شده است. *پیش بینی کشت 1هزار هکتاری چغند پاییزه در گیلانغرب سرپرست فرمانداری شهرستان گیلانغرب در این خصوص که کشت پاییزه چغند قند در شهرستان با توجه به محاسن و ظرفیتهای موجود ظرفیت خوبی پدید آورده ،برای توسعه این محصول از انتخاب شهرستان گیلانغرب بعنوان قطب کشت چغندرقند پائیزه در استان کرمانشاه خبر داد . فرهاد ...
حمایت بزرگترین فولادساز خاورمیانه از برنامه های شریعتمداری
شریعتمداری به عنوان اقتصاددان و مسلط به روابط بازرگانی به این مشکلات هم توجه کنند. سبحانی افزود: بورس کالا راه اندازی شد تا براساس عرضه و تقاضا قیمت گذاری ها انجام شود. اگر قرار است شورای رقابت قیمت ورق را مدیریت کند باید قیمت مواد اولیه فولادسازها مانند سنگ آهن و گاز را هم مدیریت کند. در حقیقت بالا و پایین صنعت باید باهم دیده شود چون به صورت یک زنجیره در حال فعالیت است. بورس مداخله در ...
باور به پَری دندان از کجا شکل گرفت؟
تکه از بدن خود را از دست می دهند، پس چه خوب که با یک داستان این مرحله ی تقریبا رنج آور را برایشان تلطیف کنیم. وقتی ایده ی پری دندان با محبوبیت زیادی روبرو شد، دیزنی هم با کارتون هایش به تقویت این ایده کمک کرد، کاراکترهایی مثل پری آبی رنگ داستان پینوکیو، و یا پری داستان سیندرلا باعث شد تا تصویری از این موجود خیالی در ذهن مردم شکل بگیرد، ماندگار شود و به آیکون فرهنگی مردم غرب تبدیل گردد. منبع:تابناک باتو انتهای پیام/ باور به پَری دندان از کجا پیدا شد؟ ...
تغییر رژیم غذایی راهی برای مقابله با خستگی
قانون - دانه های کامل مانند جو، کوینولا، برنج قهوه ای و ... از بهترین منابع کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که به آرامی می سوزند و به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. به گزارش قانون به نقل از آوای سلامت،دانه های کامل منبع غنی از فیبر هستند و به افزایش انرژی روزانه و احساس سیری طولانی مدت نیز کمک می کنند. آجیل نه تنها یک میان وعده سالم و ساده برای حفظ سلامت پوست است بلکه می تواند به مبارزه ...
