سایر منابع:
سایر خبرها
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
روغن و به صورت پخته شده، مصرف شود. هندوانه تا سن 55 سالگی مردان بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در یک ...
کم خوابی کودک و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها
، خواب کمتر می تواند زمینه ساز ابتلا به دیابت، فشار های روحی و استرس، ابتلا به فشارخون بالا، چاقی و افسردگی در سال های آینده آن ها شود. کم خوابی و بدخوابی کودکان همچنین سبب افزایش اشتها و تمایل آن ها به مصرف مواد غذایی بیش از حد مورد نیاز بدن می شود و کودکان را در معرض ابتلا به چاقی و دیابت قرار می دهد. بر این اساس کارشناسان به والدین توصیه می کنند برنامه منظمی برای خواب کودکان خود در ...
چرا ایرانی ها چاق تر شده اند؟
که مشخص شده، 75 درصد زنان ایرانی چاق یا دارای اضافه وزن هستند.مشکل چاقی در زنان به دلیل ساختار خاص هورمونی، تبعات متفاوتی نسبت به مردان دارد یعنی با وجود آن که چاقی با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی، دیابت و دیگر مشکلات متابولیک و نیز افزایش خطر سرطان همراه است، اما خانم ها را در خطر بیشتری نسبت به بروز اختلالات هورمونی، تخمدان پلی کیستیک و نیز نازایی قرار می دهد و منجر به کاهش کارایی و نشاط ...
آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. اگر می توانید، زمان انجام تمرین را به اواسط روز انتقال دهید یا در طول روز پیاده روی کنید و تحرک بیشتر داشته باشید. همچنین اگر سطح انرژی شما مدت هاست پایین است و احساس خستگی مزمن می کنید، باید آزمایش های لازم را انجام دهید تا از سلامت تیروئید، فشار خون و سلامت عمومی خود باخبر شوید. ورزش هنگام بارداری ورزش هنگام بارداری به ...
میزان آب موجود در کیسه آب جنین
کرده است. در نیمه اول بارداری مایع آمنیوتیک دارای خصوصیات مایع خارج سلولی جنین است ودر نیمه دوم بارداری تکامل عملکرد کلیوی و گوارشی جنین را نشان می دهد. این مایع رنگ خاصی ندارد و از بی رنگ تا نسبتا سفید (مثل دوغاب رقیق) می تواند باشد. همانطور که قبلا گفته شده حجم مایع به لحاظ مقدار در حال افزایش است. اما همیشه یک تناسب بین مایع و سن و جثه جنین وجود دارد. طوری که مایع آمنیون در: ...
خطر ابتلا به سرطان کبد با مصرف آجیل کهنه
نمک های افزودنی به آجیل ها باعث از بین رفتن خاصیت آنها خواهد شد که مصرف زیاد این مواد غذایی باعث افزایش وزن، چاقی و پرفشاری خون می شود. این متخصص تغذیه در پایان، گفت: تازگی آجیل ها یکی از نکات بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد به طوری که در آجیل های مانده نوعی قارچ و کپک به وجود می آید که مصرف آن می تواند زمینه ابتلا به سرطان کبد را فراهم کند لذا توصیه می شود آجیل ها به صورت تازه مصرف شوند. ...
ده راهکار برای گریز از سکته قلبی
است که ده راهکار برای پیشگیری و کاهش خطر بروز سکته برایتان آماده شود همراه ما باشید. آینده نگرانه غذا بخورید دقت کافی در انتخاب مواد غذائی و رعایت یک رژیم غذایی مسئولانه در زمینه حفظ سلامت بدن و قلب و عروق میتواند یکی از مهمترین فاکتورهای مهم در پیشگیری از انواع حملات قلبی باشد . محدود کردن چربی و نمک و کاهش میزان مصرف کالری های اضافی در رژیم غذایی روزانه و افزایش مصرف میوه، سبزیجات، فیبر ها ...
یک رابطه جنسی چقدر کالری می سوزاند؟
...، انرژی بیشتری از پایین بودن مصرف می کند. با این حال اگر هم زندگی جنسی تان باعث نمی شود هزاران کالری بسوزانید؛ اما باز هم برای سلامتتان مفید است. وجود رابطه جنسی به صورت مرتب با کاهش نرخ ابتلا به برخی از سرطان ها در ارتباط است و همچنین به بهبود سلامت روانی و خلق و خو نیز کمک می کند. چون رابطه جنسی به کل سیستم بدنتان مواد شیمیایی، احساس خوب و آرامش ارسال می کند. رابطه جنسی همچنین به ...
شیر مادر حافظ نوزادان در برابر گروهی از باکتری های مقاوم
...، اما این قندها می توانند به عنوان عامل های ضدبیوفیلم عمل کنند و اولین نمونه کربوهیدرات ها در شیر انسان به شمار می روند که چنین عملکردی دارند. محققان که نتایج مطالعه خود را دیروز در دویست و پنجاه و چهارمین نشست انجمن شیمی آمریکا (ACS) ارائه دادند، می گویند: وجود باکتری GBS در زنان باردار عمدتا باعث ابتلای آنها به بیماری نمی شود اما برای نوزادان عفونت ناشی از باکتری GBS اغلب به سپسیس ...
گزارش کامل از نشست تحکیم صلح و نفی افراطی گری و خشونت ورزی : اساس بشریت بر صلح و همزیستی متقابل است/ ...
برای این موضوع فضای درون فردی است، برای همین عارفان می گویند تا زمانی که در درون آرامش نیابید، صلح تحقق نخواهد یافت. رابطه عمیق خانوادگی تحقیقات نشان داده است در خانواده هایی که بین اعضا رابطه با کیفیت همراه با صمیمیت و اعتماد و رفاقت وجود نداشته باشد، میزان ابتلا به بیماری های مختلف و رابطه های تهاجمی و ستیزه جویانه بیشتر است. دکتر فاطمی بر کیفیت روابط میان انسان ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
...، می توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار ...
کاهش ناتوانی دوره سالمندی با ترک سیگار
طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با 60 درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است. به گزارش خبرنگار مهر، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد. ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است. پیامدهای ناتوانی شامل ...
مرگ سالانه 4 میلیون نفر در اثر بیماری های ریوی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری فارس، گزارش جدید مؤسسه ملی آمریکا نشان می دهد سالانه 4 میلیون نفر در جهان بر اثر ابتلا به دو بیماری مزمن ریوی آسم و COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) جان خود را از دست می دهند. بر اساس آمار و ارقام به دست آمده از این مطالعه، حداقل 3 میلیون و 200 هزار نفر در سال 2015 بر اثر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه، جان خود را از دست داده اند. ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟/ علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده/ ام اس غول بی شاخ و دم نیست
زیبایی می آورد، چاقی ره آوردی جز بیماری نخواهد داشت. ثابت شده است، منشأ بیماری های غیرواگیر شایع و در راس آن دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها چاقی و اضافه وزن است، کمااینکه بسیاری از متخصصان، بیماری بسیاری از ایرانیان را اپیدمی دو قلوی چاقی و دیابت می نامند؛ دیابتی که معلول چاقی است و در ادامه منجر به بروز مشکلات قلبی – عروقی و کلیوی می شود .بررسی ها نشان می دهد ، مصرف غذای اضافه ...
مرگ عجیب هوگو چاوز؛ آیا او ترور شد؟
به وسیله یک آشکارساز اقلیمی قابل حمل - که سرویس امنیت ریاست جمهوری برای اطمینان از در خطر نبودن رئیس جمهور در معرض اشعه مضر - کشف شد. در این مورد، صندلی مذکور برداشته شد و آزمایش های بعدی نشان داد که مقدار غیرمعمولی از اشعه در آن وجود داشت؛ که می توانست آسیب قابل توجهی به چاوز بزند. گزارش های سرویس امنیت ریاست جمهوری از این مراسم، نشان می دهد عناصر امنیتی آمریکا در تدارکات این مراسم و ...
مراقبت از نوزاد نارس، همه آنچه باید بدانید
، زیرا ممکن است این مشکلات برای اولین بار در سال های اول مدرسه خود را نشان دهد. اغلب نوزادان نارس بدون اینکه دچار تاخیر رشدی یا ناتوانی جدی شوند، بزرگ می شوند. به طور کلی هر چه نوزاد هنگام زایمان نارس تر، با وزن کمتر و بیمارتر بوده باشد با احتمال بیشتری امکان دارد که دچار تاخیر رشد یا معلولیت شدید شود. تولد نوزاد نارس به چه معناست؟ بارداری به طور طبیعی حدود 40 هفته طول می کشد. نوزادی ...
چگونگی ایمنی در برابر سکته مغزی
... -با ویتامین های گروه B آشتی کنید نتیجه مطالعات( Studies ) نشان می دهد ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک و ویتامین های B6 و B12 به باز شدن شریان ها کمک می کنند و احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به عروق خونی را کاهش می دهند. -خروپف علامت خوبی نیست خروپف می تواند علامت آپنه یا قطع موقت تنفس در خواب باشد؛ آپنه خواب با افزایش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی مرتبط ...
علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر را بشناسید
گونه هستند. فروهش در ادامه بیان کرد:گاهی شدت درد به اندازه ای است که شب هنگام، فرد از خواب بیدار می شود و مجبور به استفاده شربت معده یا خوردن لقمه ای غذا می شود. این فوق تخصص گوارش در رادیو سلامت خاطرنشان کرد: امروزه خوشبختانه با معاینات دقیق و داروها درمان کامل انجام می شود. فروهش مصرف خودسرانه آسپرین و مسکن را از دلیل دیگر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر برشمرد و اظهار کرد: از دلایل عمده ابتلا به زخم معده و اثنی عشر، میکروب هلیکوباکتر بوده که با رعایت بهداشت، قابل درمان است. جام جم آنلاین ...
سیاست های جمعیتی و فرزندآوری تشریح شد
نوزادان پر خطر در منزل، اجرای برنامه مراقبت تکاملی یگانه نوزاد، تاسیس بانک شیر مادرو استقرار سامانه ثبت تولد، مرگ و بستری است. مطلق در خصوص برنامه مراقبت از نوزادان پر خطر در منزل گفت: این برنامه مجموعه ای از فرآیندهای مراقبت نوزاد پرخطر است که پس از ترخیص در محل سکونت نوزاد با هدف شناسایی خطرات، ارجاع و درمان به موقع آنها انجام می شود. وی افزود: براساس مستندات موجود و ...
جان باختن 3 میلیون و 200 هزار نفر در سال 2015 بر اثر بیماری های ریوی
کشورها تجهیزات کافی برای درمان وجود ندارد. تئو ووس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واشنگتن، در این باره می گوید: گرچه بسیاری از فاکتورهای پرخطر مرتبط با این بیماری ها با اقدامات مقرون به صرفه قابل پیشگیری یا قابل درمان هستند، اما به این بیماری ها در مقایسه با بیماری های دیگر نظیر بیماری های قلبی عروقی، سرطان یا دیابت توجه کمتری می شود . نویسندگان این مطالعه خاطر نشان کردند که سیگار ...
تغذیه مفید در دوران یائسگی
سن تناسب اندام خود را ازدست می دهند و تجمع چربی در ناحیه شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی فشارخون ، دیابت و سرطان سینه را افزایش می دهد . بنابراین باید بدانید خوردن شیرینی و شکلات و دسرهای شیرین در این دوره مناسب نیست زیرا سبب افزایش وزن و کاهش سطح هورمون استروژن می شود. مصرف نان های فانتزی را محدود کرده و در عوض از نان های تهیه شده از آرد سبوس مانند نان سنگک و جو استفاده کنید. ازشیر و لبنیات کم ...
مرگ سالانه 4 میلیون نفر در اثر بیماری های ریوی
.... تئو ووس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه واشنگتن، در این باره می گوید: گرچه بسیاری از فاکتورهای پرخطر مرتبط با این بیماری ها با اقدامات مقرون به صرفه قابل پیشگیری یا قابل درمان هستند، اما به این بیماری ها در مقایسه با بیماری های دیگر نظیر بیماری های قلبی عروقی، سرطان یا دیابت توجه کمتری می شود . نویسندگان این مطالعه خاطر نشان کردند که سیگار کشیدن و آلودگی هوا عامل اصلی COPD ...
با 9 استارت آپ تأثیرگذار که به دنبال تغییر دنیای مالی هستند، آشنا شوید
سایت فین تک تایمز با همکاری DIA Amsterdam و Disrupts Media گزارشی تهیه کرده است که در آن 9 استارت آپ تأثیرگذار و اثربخش جهان که دنیای مالی را تغییر دادند به شما معرفی می کند. منبع: thefintechtimes.com
غذای بچه ها همبرگر شده، چون باب اسفنجی آن را دوست دارد/ مسؤولان فرهنگی چرا حواسشان نیست؟/ برندسازی به ...
شده اند واقعاً مظهر یک بوم و دو هوا هستند. اگر دغدغۀ ما بچه ها هستند و می گوییم آیندۀ بچه های ما در خطر است پس چرا اینگونه رفتار می کنیم؟ آقاجان زاده : نگاه کنیدغذای محبوب بچه های ما همبرگر شده است، چون باب اسفنجی همبرگری دارد و مدام می گوید همبرگر بخورید! برندسازی موضوعی است که سرمایه گذاریِ کلان احتیاج دارد و البته با یک برنامه نمی توان به این هدف رسید. فرض بر اینکه حمایت ها ...
نقش خانواده در گرایش کودکان و نوجوانان به مواد مخدر
در ادامه مصرف و وابستگی نقش دارند. وی با بیان اینکه روند مصرف مواد مخدر و الگوی سوء مصرف مواد از قبیل کوکایین، حشیش و اکستازی در قشر جوان و تحصیل کرده رو به افزایش است، خاطرنشان کرد: همچنین گرایش مردان به مصرف مواد مخدر بیشتر از زنان است. این فعال اجتماعی در ادامه به نقش خانواده ها در گرایش کودکان و نوجوانان به مواد مخدر اشاره و اظهار کرد: یافته های تحقیقی نشان می دهد که ...
قزوینی: علمای شیعه هیچ گاه فتوا به تکفیر اهل سنت نداده اند
شیعیان * همین موضوع مورد بحث است که برخی اهل سنت می گویند شیعه ها هم این کار را کم نکردند و از صفویه نام می برنند، اکنون گروه های تکفیری هم ایرانی ها را با نام الجیش الصفوی نام می برند، یک مقدار به این بحث بپردازید که موضع علمای شیعه در آن زمان چه بوده است؟ آیت الله قزوینی : در این رابطه سخن زیاد است، موضع علمای شیعه قطعاً برای این قضایا منفی بوده و هیچ کدام از علمای شیعه ...
کشمش و خواص درمانی آن
...، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار ...
انواع سرطان در یک نگاه!
، یبوست،کاهش قطر مدفوع، خون در مدفوع، دردهای قولنجی معده، استفراغ، ضعف و خستگی، یرقان، کاهش قابل ملاحظه وزن، گاز معده، نفخ. دلایل: چاقی، مصرف الکل، استفاده از دخانیات، مصرف غذای چرب، پولیپ روده ای. سن: بعد از پنجاه سالگی احتمال بروز بیشتر است. درصد ابتلا: در رده بندی سرطان ها از نظر ابتلا در رتبه سوم قرار دارد. احتمال بروز این بیماری در زنان کمتر از مردان است. ...
خطر بروز سرطان سینه در میان زنان شب کار
یافته های این تحقیق نشان می دهد زنانی که در قبل از دوره یائسگی هستند و سیگار می کشند یا در گذشته سیگاری بودند و نیز در نواحی با میزان بالای نور در فضای باز در شب زندگی می کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. پیتر جیمز، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: در جامعه مدرن صنعتی ما، نور مصنوعی تقریبا در همه جا وجود دارد. نتایج تحقیقات ما نشان ...
انتخاب تعیین جنسیت جنین، غلاتِ صبحانه
Proceedings of the Royal Society B، 740 چاپ شده است، نمونه ای از زنانِ بریتانیایی آنچه را که یک سال قبل از روزِ باروریشان خورده بودند، یادداشت کردند. بررسی ها نشان دادند مادرانی که بیشتر در صبحانه خود غلات خورده اند و رژیم غذاییشان غنی از پتاسیم بوده است، نسبت به مادرانی که صبحانه شان را حذف کرده اند و کالری کلیِ کمتری مصرف کرده اند، بیشتر صاحبِ فرزندِ پسر شده اند. دقیقاً مشخص نشد که این تفاوت به ...