سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین بیماری های زنانه
شامل می شود. مشخصه اصلی این بیماری، تحلیل و ضعف توان ذهنی است که معمولاً در دوران میانسالی و پیری اتفاق می افتد ،در برخی موارد تصادفات و ضربه های شدید به سر در سنین پایین تر افراد را مبتلا می کند،و در نهایت موجب می شود فرد مبتلا فراموش کار شده یا احساس گیجی داشته باشد. مشخصه اصلی این بیماری، تحلیل و ضعف توان ذهنی است با انجام فعالیت های جسمی و تحریک بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم و ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
به گزارش شفا آنلاین :به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. یائسگی ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخور ند ؟
محصولات کم چرب استفاده شود ▫️ بیسکوییت و نوشیدنیهای حاوی شکر باید بسیار محدود باشد ▫️ از میانوعدههای سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود زیاد خوردن در حاملگی میتواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد.به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و پریاکلامپسیا افزایش مییابد.همچنین احتمال ...
علل بوی بد واژن حین نزدیکی
شفا آنلاین:واژن همه زنان سالم بوی طبیعی دارد. شناخت بوی غیر طبیعی واژن خیلی مهم است و گاهی اوقات ترشحات بوی بدی دارند. بوی بیش از حد همراه با سایر علائم مانند خارش واژن، سوزش و درد به علت عفونت واژن می باشد. عفونت باکتریایی واژن به گزارش شفا آنلاین :عفونت های شبیه باعث رشد بیش از حد باکتری های بد می شود. این مسئله باعث تولید ترشحات خاکستری رنگ با بوی نامطبوع می شود. اگر شماداشته ...
مهمترین عناوین روزنامه های دیروز
ها و نهادهایی پایین تر از قوه مجریه مشغول بکار بود همچون معاون پژوهش های سیاست خارجی مرکز تحقیقات استراتژیک، معاون اقتصادی وزارت امور خارجه و معاون سیاسی اروپا و آمریکا وزارت امور خارجه. اما در دولت یازدهم به بالاترین منصب دوران حیات خود دست یافت و توانست وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات شود. سال 78 را می توان موسم شکل گیری رابطه واعظی و روحانی دانست و آن سال را برای واعظی، خوش یمن شمرد چراکه در ...
فامیل بازی ترامپ در کاخ سفید
1967 دانست، تصویب شدن قانونی در سال 1978 است که سمت های مشاوره را از این قانون مستثنا می کند. به فامیل بازی رؤسای جمهوری آمریکا اکثرا انتقاد شده، از محبوبیت آنها کاسته و آنها را به دردسر انداخته است؛ اما موارد خاصی نیز در تاریخ آمریکا وجود دارد که درخشیدن افرادی که با فامیل بازی به سمت هایی منصوب شدند، باعث محبوبیت آنها و در پی آن، محبوبیت رئیس جمهوری شده است. در زیر به برخی نمونه های ...
11 علامت که نشان می دهد سالم نیستید، اما نمی دانید
گاهی سلامتی، پدیده ای عجیب و غریب می شود. شاید تمام سعی مان را بکنیم تا درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و خوب بخوابیم.اما بدن ما با سیستم پیچیده ای که دارد، گاهی غافلگیرمان می کند. به گزارش نامه نیوز در این مطلب، یازده علامت را برای تان می گوییم که نشان می دهند مشکلی در بدن وجود دارد، حتی زمانی که ظاهرا همه چیز خوب و روبراه به نظر می رسد. 1. نفخ مزمن همه ی ما تجربه اش را داریم ...
افسردگی در کودکان
نیز علائم جسمانی و روانی همزمان مشاهده می شود. وی اضافه کرد: پژوهش ها نشان داده است که افسردگی می تواند از آغاز زندگی یعنی دوران نوزادی هم پدید آید. به عنوان مثال زمانی که نوزاد به مرحله ای از رشد می رسد که مادر خود را می شناسد (شش تا هشت ماهگی) جدا شدن از مادر موجب بروز حالات افسردگی در طفل می شود. زارع نیستانک با بیان اینکه کودک افسرده فاقد انرژی لازم است و احساس خستگی می ...
کاهش درد در قاعدگی، هر آنچه باید بدانید
معمولا در دهه ششم زندگی رخ می دهد. عوامل زیادی موجب تغییر زمان قاعدگی می شوند. شایع ترین آنها بارداری است، اما ورزش سنگین، رژیم های غذایی، کاهش وزن زیاد، مسافرت، استرس روحی و جسمی، کیست های تخمدان، بلوغ زودرس، فیبروم (میوم) رحم و سرطان می تواند این زمان را تغییر دهند. تنها زمانی که روند معمول قاعدگی تغییر کند نیاز به مراجعه نزد پزشک است. در دوران قاعدگی چه باید کرد؟ ...
خونریزی غیر طبیعی رحم، علت
از آی یودی استرس کیست تخمدان سوءتغذیه مصرف قرص های ضدبارداری: استفاده از قرص های ضدبارداری باعث به هم خوردن تعادل هورمونی و به دنبال آن خونریزی غیرطبیعی رحم می شود. حاملگی خارج رحم: حاملگی خارج از رحم را می توان با خونریزی غیر طبیعی رحم تشخیص داد سقط جنین ایجاد پارگی و زخم در نتیجه رابطه جنسی در ناحیه تناسلی به ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
نیز از چندین راه حل کمک می گیرند مانند استفاده از مکمل های پروبیوتیک، امگا 3 و ویتامین C. با این وجود بهترین راه، حفظ تعادل است. گاهی کاهش وزن برعکس پیش می رود من به شخصه عاشق دویدن هستم. اما در سن 35 سالگی متوجه شدم سطح کورتیزولم هنگام صبح، سه برابر آن چیزی است که باید باشد. ورزش های شدید، سطح کورتیزول را از این هم بالاتر می برد که منجر به بروز چندین مشکل برای من شد: مانند ...
افزایش اعتماد به نفس در زنان با چند راهکار ساده
اشتباهی است، حتی برای کمک به دیگران، اول از هر چیز باید خودتان را قوی و شایسته تربیت کنید. برای خودتان ارزش قائل باشید و در طول روز زمانی را به ورزش اختصاص دهید. خواب کافی، تغذیه ی سالم و تفریح را فراموش نکنید. ورزش کنید ورزش کردن منظم، مزیت های بسیار زیادی را به همراه دارد. ورزش کردن علاوه بر اینکه اندام شما را زیبا می کند، انرژی و شادابی شما را نیز دوچندان کرده و باعث می شود ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
پوکی استخوان است. بنابراین در پیشگیری و درمان پوکی استخوان پیشرفته در زنان در دوران یائسگی موثر است. به علاوه این که برخی تحقیقات جدید دیگر نشان داده اند که مصرف پیاز می تواند تا 73 درصد از ایجاد سرطان رحم و تا 25 درصد از سرطان سینه پیشگیری نماید. انواع آجیل مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون و پیشگیری از سرطان سینه و دیابت نوع 2، تنظیم خواب و ...
علت کمردرد در اوایل بارداری، راه چاره
تعادل بسیار مهم است. در کفش با پاشنه بلند این تعادل حفظ نمیشود بنابراین سعی کنید در این دوران ، کفش با پاشنه کوتاه و مناسب بپوشید. 7- یوگا : با کاهش توان عضلانی و کاهش فشار بر روی اعصاب محیطی و عضلات باعث کاهش درد می شود. 8- طب سوزنی : طب سوزنی به مسیرهای انرژی در بدن معتقد است و با استفاده از این روش، مسیرهای بلوک شده انرژی آزاد شده و نه تنها برای کمردرد بارداری بلکه برای تهوع ...
کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟
پوشیدن کفش پاشنه بلند برای برخی بانوان جزئی فراموش ناشدنی از زندگی و پوشش روزمره است، اما این کفش های به ظاهر زیبا می توانند خطری جدی برای سلامت بانوان باشند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند پوشیدن کفش های پاشنه بلند می تواند سبب فلج شدن پای بانوان شود، اما در عین حال بسیاری از زنان حاضر به چشم پوشی از استفاده از این کفش ها نیستند. براساس متن های تاریخی مرد ها ...
طرز خوابیدن در بارداری، چطور بخوابم؟
...، مشکل می کند. مشکل های جسمی که در دوران بارداری، خواب را مختل می کنند نیز عبارت هستند از: 1- نیاز مکرر به ادرار کردن: کلیه ها در دوران بارداری برای تصفیه حجم خون اضافی(30 تا 50 درصد افزایش نسبت به پیش از بارداری) شدیدتر کار می کنند و این فرآیند، تصفیه ادرار بیشتری ایجاد می کند. همچنین جنین در حال رشد است و رحم بزرگ تر می شود و در نتیجه فشار بیشتری از بیرون روی ...
رفتن به دندانپزشکی در بارداری، ضرر دارد؟
، تغییرات مختلفی در بدن مادر و جنین ایجاد می شود: * 3 ماهه اول: بافت های مختلف بدن جنین در این دوره تشکیل می شود و جنین به مواد و تحریکات مختلف بسیار حساس است و احتمال سقط جنین زیاد است. همچنین در این دوره مادر از کسالت هایی چون تهوع و استفراغ صبحگاهی، بی میلی به غذا و تغییرات قلبی عروقی رنج می برد. بنابراین بهتر است درمان های دندانپزشکی طولانی مدت در این دوره انجام نشود. ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
بردن استرس است. اگر از روغن های مخصوص ماساژ استفاده می کنید، حتما از قبل بررسی کنید و ببینید آیا این مواد برای استفاده در دوران بارداری بی خطرند یا نه. مدیتیشن و تکنیک های دید مثبت هزینه ای ندارند و هرجا باشید، می توانید انجام شان دهید. این روش ها با تمرکز ذهن بر موضوعی خاص، شما را به آرامش می رسانند و معمولا در یوگا کاربرد دارند. مدیتیشن می تواند به کاهش سطح هورمون کورتیزول کمک کند. بگردید و کلاس ...
روغن های تقویت کننده مو
کننده های گیاهی برای مو از روغن سیاه دانه استفاده می شود. روغن کرچک: بیش از4000 سال سابقه نشان دهنده ویژگی های خاص و مفید این روغن است. این روغن دارای خواص درمانی و زیبایی بی نظیری است که از این خواص درمانی باید به مواردی از جمله: تقویت مژه و ابرو، از بین برنده موخوره، تقویت و رشد مو، چین وچروک پوست، از بین برنده خشکی و ترک دست وپا اشاره کرد. روغن شترمرغ: روغن شترمرغ اما ...
چه رابطه ای میان افزایش سن و میزان کلسترول خون وجود دارد؟
افزایش سطوح کلسترول منجر شود. مردان دارای سطوح کلسترول بالاتر نسبت به زنان در مرحله پیش از یائسگی هستند، اما پس از یائسگی سطوح کلسترول خوب در هر دو جنسیت مشابه می شوند. ژنتیک: برخی افراد به واسطه دلایل ژنتیکی احتمال بیشتری دارد سطوح بالای کلسترول را تجربه کنند. چگونگی حفظ کلسترول در سطوح سالم سوزاندن چربی اضافی ورزش کردن یکی از بهترین روش ها برای حفظ کلسترول ...
عوامل افزایش سقط جنین، تاثیر روحیه مادر
دانشمندان دریافته اند که خطر سقط جنین در زنانی که سابقه قرار گرفتن در معرض استرس روان شناختی را دارند، به طور چشمگیری افزایش می یابد. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که اگر زنان در دهه 20 سالگی با استرس زیاد مواجه شوند، شانس سقط جنین در ادامه زندگی آنان 42 درصد افزایش پیدا می کند. دانشمندان بریتانیایی و چینی در این مطالعه گسترده، چندین مورد از مطالعات پیشین در همین زمینه را مورد بررسی ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
sick , I don’t think I can work today. خیلی حالم بد است , فکر نکنم بتونم امروز کار کنم. – Be careful with the cake, too much of it can make you sick . مواظب باش اگر بیش از اندازه کیک بخوری ممکن است مریض شوی. دردناک و اغلب متورم به دلیل وجود عفونت یا ماهیچه ای که بیش از حد از آن استفاده شده است. – I have a sore throat, I mustn’t take that cold ...
فکر کردن به این موضوع باعث مرگ می شود!
رشدی از پژوهش هاست نشان میدهند که عادات فکری ما میتوانند نقش مهمی در سلامت ما داشته باشند، که عادات فکری در این مورد، اعتقادات ما نسبت به ورزش و تحرکی که نسبت به دیگران انجام میدهیم، است.” کروم در نشریه دانشگاهی گفت: “تلاش های بسیار، به ویژه در حوزه فعالیت های بهداشت عمومی ، به انگیزه دادن مردم به تغییر رفتار آنها کمک می کنند: تغذیه سالم تر، ورزش بیشتر و استرس کمتر”. “اما یک متغیر مهم در ...
شیردهی خطر ام اس را کم می کند
می خواهند شیر دهند، حمایت شود. فایده شیر مادر فقط برای کودک نیست و فواید دیرپایی برای مادر نیز دارد. MS یک بیماری خودایمنی است که درمان قطعی ندارد. حمله بدن به خود در این بیماری اغلب باعث بی حسی، گزگز، مشکل در دفع، مشکلات راه رفتن و مسائل ذهنی می شود. MS زنان را در سن باروری بیش از مردان و زنان مسن گرفتار می کند. ...
شهید اندرزگو به راحتی می توانست شاه را ترور کند اما امام(ره) نگذاشت
چمران (دکتر عنایتی) که بعداً به عنوان یک چریک رئیس تروریست ها می شود شنیده می شود که می گوید که یک چریک نباید به خانواده وابسته باشد. اندرزگو : احسنت. ببینید بین چریک ها بالاترین سال های مبارزه را اندرزگو داشت، هیچ چریکی به این طولانی ای کار نکرد چراکه 19 سال از دست ساواک آن هم با وجود زن و بچه فرار کرد، شما کدام چریک را سراغ دارید که به تنهایی بتواند این کار را انجام دهد؟! مبارزین قبل ...
زن خوب، زنی است که ...؟!
می گیرد . او می گوید: مطالب عنوان شده در این شبکه ها، باعث می شود خانم ها، "زن ایده آل" را زنی بدانند که تنها به فکر دلبری کردن و استفاده از پوشش های خاص است، این گونه مطالبی که بانوان را از واقعیت ایده آل بودن دور می کند آثار مخربی دارد و تلاش دارند مادر صرفا فانتزی را جایگزین مادر ایده آل کنند . دولت آبادی با اشاره به این که شبکه های اجتماعی با محتوای گوناگون آموزشی ...
یکی دو سفیر زن خواهیم داشت/ رفت وآمد هیات های ایران و عربستان بعد از حج
دارد؟ با بیان این که "احساس می کنم برنامه مدون و هماهنگی برای ارتقاء زنان و استفاده آنها در سطوح مدیریتی در وزارت خارجه و سایر دستگاه ها وجود نداشته است" افزود: در شش سالی که از کار در وزارت خارجه فارغ شده بودم و در واقع شش سال آزادی ام بود این فرصت را بیش تر از قبل داشتم که در دانشگاه تدریس کنم و دانشجویان بیش تری را داشته باشم. در اکثر این کلاس ها همیشه بهترین دانشجویانم خانم بودند و من تعجب می ...
مادران مدیر فرزندان باشند نه خادم
داشته باشند حتی اگر عملی نشود، دختران به وسیله مادر و در پناه پدر تربیت می شوند، دختری که در این محیط تربیت می شود قطعا قدرت جذب همسر را دارد زنان نباید تمام وقت خود را صرف پختن و شستن کنند، حضرت زهرا(س) علاوه بر فعالیت های منزل کار سیاسی هم می کرد. وی گفت: برخی از مادران برای تربیت فرزند هیچ برنامه ای ندارند تربیت دختر باید از دوران ابتدایی شروع شود تا نتیجه مثبت در دوران دبیرستان و دانشگاه نمایان ...
غذا و تفکر قرآنی لازمه رسیدن به زندگی سالم
بهترین نیاز دوران میانسالی حتما در میانسالی به کیفیت غذا توجه کنید تا آنچه نیاز بدن است، تامین شده و از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری شود.مصرف غذا باید بر مبنای سن و مزاج انسان ها باشد و بهترین مواد غذایی در دوران میانسالی غذاهای گیاهی است البته می توان از غذاهای حیوانی هم به میزان بسیار کم استفاده کرد. در کل غذاهای گیاهی بهترین غذا برای انسان به ویژه میانسالان است و در آیه 7 سوره شعراء آمده ...