سایر منابع:
سایر خبرها
انواع لایه بردارهای صورت و نحوه استفاده از آن ها
دارای ذرات ریز و زبر ارائه می شوند. همین که لایه بردار را به آرامی روی سطح صورت و پوست بدن ماساژ بدهید، سلول های پوستی مُرده هم به علت اصطکاک از روی پوست جدا می شوند. لایه بردارهای مکانیکی به راحتی در همه داروخانه ها به فروش می رسند و استفاده از آنها نیز کار ساده ای است. این محصولات به طور خاص برای افراد دارای پوست چرب یا مبتلا به آکنه مناسب هستند. واضح است که لایه بردارهای مکانیکی باید ...
تشخیص سرطان پوست با کمک هوش مصنوعی
به گزارش شفاف، تیمی از محققان توانستند با توسعه سیستمی مبتنی بر هوش مصنوعی به تشخیص زودهنگام سرطان پوست ملانوما کمک کنند. این تکنولوژی از نرم افزار یادگیری دستگاه برای آنالیز تصاویر گرفته شده از ضایعات پوستی استفاده کرده و در اختیار پزشکان همراه با داده های عینی در مورد نشانگرهای مشخص کننده ملانوما قرار می دهد؛ سرطان پوست ملانوما اگر خیلی دیر تشخیص داده شود، بیماری مرگباری خواهد بود ...
گذری بر تاریخچه سازمان تربیت بدنی ایران
شایگان دوران اسارت را می گذراند. در شب اعدام دکتر فاطمی با تقاضای ملاقات او با شایگان موافقت شد. شایگان به سلول فاطمی رفت و از نزدیک مشاهده کرد که فاطمی مردانه آماده شهادت است. سال های بعد نشر خاطرات شایگان که در دوران اسارت به رشته تحریر درآورد، منبع غنی برای روشن شدن زوایای ملی شدن نفت در اختیار محققان قرار داد. شایگان از رهبران سیاسی طراز اول ایران و مورد احترام در کشور و از بنیاد گذاران نهضت ...
لاغری در فضای مجازی
کاهش وزن، ساعت ها چیزی نخوردن، خوب است ولی این باور اشتباه بوده و این کار عوارضی برای بدن دارد و برای کاهش وزن باید غذاهایی با حجم کم و با انرژی مناسب در طول روز استفاده شود.امانی، کاهش تمرکز، عصبانیت و افت قند را از عوارض غذا نخوردن طولانی اعلام کرد و گفت: اگر فردی ساعت ها چیزی نخورد ممکن است دچار کاهش تمرکز و عصبانیت شده و افت قند پیدا کند. این نوع رژیم غذایی می تواند تمایل به خوردن شیرینی را پس ...
دو اثر ماندگار از آیت الله هاشمی رفسنجانی
مرتضی نجفی قدسی، مدیر دارالقرآن علامه طباطبایی در یادداشتی نگاهی به آثار قرآنی آیت الله هاشمی رفسنجانی داشته است. وی معتقد است: آیت الله هاشمی تفسیر راهنما را با استفاده از تفاسیر المیزان علامه طباطبایی(رض) و مجمع البیان طبرسی نگاشته و سپس محققان در تکمیل آن از تفاسیر نورالثقلین، روح البیان، الکشاف، مفاتیح الغیب، کشف الاسرار، البرهان، روح المعانی و فی ظلال القرآن استفاده کرده اند. مشروح این ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند، افرادی که به طور منظم 50 گرم گوشت فرآوری شده مصرف می کنند که این میزان برابر است با یک هات داگ 2 تکه برای ناهار در یک ساندویچ؛ 42 درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا ...
استفاده از پرندگان برای سنجش آلودگی هوا!
به گزارش ایربان به نقل از ایلنا، تصور می شد که استفاده از پرندگان زنده به عنوان ابزار سنجش آلودگی هوا در محیط های صنعتی منسوخ و به دست فراموشی سپرده شده باشد؛ اما انتشار مطالبی که به شرایط کار جنجال برانگیز و متفاوت کارِ کارگران کارخانه چسب هل مربوط می شد، نشان داد با وجود پیشرفت و دگرگونی در فناوری هنوز هم در برخی محیط های کاری استفاده از شیوه های منسوخ ایمنی مرسوم و متداول است. به ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
مردانی که 2 تا 4 بار در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدن بدن خود را بالا می برید، بلکه آسیب های وارد شده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. روش استفاده کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده مصرف است و می توان آن را به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع چاشنی ها، سالاد و غلات سرد و گرم و انواع پودینگ ها به عنوان یک وعده کامل مصرف کرد. کشمش هم ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
به گزارش بهداشت نیوز، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک ...
آب برنج چه فوایدی برای پوست و مو و سلامت بدن دارد ؟
نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. . این نوشیدنی در طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید است. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن تاثیر آن در مقابله با سرطان درمان و پیشگیری از یبوست ...
ترمیم زخم مزمن غیر قابل درمان با نانو "داربست"
تجمع سلول هایی مانند فیبروبلاست و کراتینوسیت در محل زخم می شود؛ از این رو استفاده از کلاژن به عنوان داربست در مهندسی بافت به دلیل داشتن زیست سازگاری مناسب و زیست تخریب پذیری بالا همواره مورد توجه محققان بوده است؛ اما در نهایت تمامی محصولات وارد شده به بازار از این سری مواد چندان کارآمد نیستند. یکی از محدودیت های استفاده از کلاژن در مهندسی بافت چروکیدگی و جمع شدگی آن پس از مخلوط شدن با ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
...> همچنین کنترل فشار خون مهم است؛ زیرا تحقیقات زیادی نشان می دهند ارتباط مهمی بین فشار خون بالا و پیشرفت انوع تباهی لکه زرد و جود دارد. *عینک آفتابی بزنید مطالعات خاصی نشان نمی دهد که قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب به طور مستقیم موجب تباهی لکه زرد می شود اما بعضی یافته ها حاکی از آن است که بین این بیماری و قرار گرفتن در معرض اشعه یو وی/UV یا فرابنفش ارتباط وجود دارد. برای نمونه ...
خواص میوه و سبزیجات بنفش چیست؟
اکسیژن قرار گرفتن است. در حضور اکسیژن، رادیکال های آزاد ممکن است شکل بگیرند که موجب ناقص شدن سلولی می شوند. آنتی اکسیدان به پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل التهاب، تقویت سیستم ایمنی و فعال کردن آنزیم هایی است که به سم زدایی بدن کمک می کنند. رنگدانه ای که ...
ترمیم قلب های آسیب دیده با سلول های خودشفا دهنده
دربرگرفته است. محققان موسسه ژنوم سنگاپور (GIS) و سیستم بهداشت دانشگاه ملی (NUHS) از تکنولوژی تک سلولی برای کشف الگوهای تجلی ژن در قلب سالم و بیمار استفاده کردند. این تیم کشف کرد زیرمجموعه منحصر به فردی از سلول های قلبی در قلب های بیمار، برنامه های ژنی مرتبط با تقسیم سلولی قلب را فعال می کنند، و بدین ترتیب ناهمگونی تجلی ژن سلول های قلب بیمار برای اولین بار آشکار شد. علاوه بر این، آنها “ترمزی” را که مانع از تقسیم سلول های قلب و در نتیجه خوددرمانی می شود، کشف کردند. هدف قرار دادن این “ترمزها” می تواند به ترمیم و بازسازی سلولهای قلب کمک کند. منبع: مهر ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
کلیوی شده که می تواند منجر به فرسودگی و خستگی، افسردگی و اضافه وزن شود. بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون دهید. در بیشتر موارد اگر مشکل خاصی وجود نداشته باشد، می توان با درمان های هورمونی و مکمل ها آن را برطرف کرد.بعضی داروها، عامل دیگری برای تعریق های شبانه هستند. بیش از 22 درصد افرادی که از داروهای ضدافسردگی استفاده می کنند، با چنین مشکلی مواجه اند. در ضمن ...
فواید ماساژ کف دست؟
...: محققان آمریکایی دریافتند که افراد می توانند با ماساژ انگشتان دست به سلامت دیگر اعضای بدن خود کمک کنند. ماساژ شست: ماساژ شست به مدت 60 ثانیه به سلامت قلب و ریه ها کمک کرده و شما را از سرماخوردگی و نفس های کوتاه نجات خواهد داد، این انگشت با بافت های قلب در ارتباط است. انگشت وسط: این انگشت با بی خوابی و آرامش روان مرتبط بوده و اگر در شب بی خوابی و اضطراب به سراغ شما آمد ...
5نکته مهم قبل از بارداری
، این کار ممکن است عواقب جبران ناپذیری روی شما و فرزندی که قرار است در آینده متولد شود، داشته باشد. زمان قاعدگی خود را در نظر بگیرید اگر می خواهید فعالیت جنسی خود را در روزهای تخمک گذاری به حداکثر خود برسانید، می توانید با استفاده از یک کیت پیشنهادی تخمک گذاری یا برنامه (بله، تعدادی از برنامه ها برای این کار وجود دارند) را امتحان کنید تا مطمئن شوید بهترین روزها را انتخاب می ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
پروبیوتیک خواهدبود. پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها هر دو در تخمیر غذایی که باعث حفظ سلامتی دستگاه گوارشی می شود، نقش بسیار مهمی دارند. تنوع باکتری های گوارشی بیشتر از 1000 نوع مختلف باکتری های گوارشی در سیستم گوارشی وجود دارد، البته هر یک با نقش مهم و متفاوت. بالای 40 تریلیون سلول های باکتری در بدن انسان وجود دارد در حالی که تنها 30 تریلیون سلول های انسانی وجود دارد. باکتری های ...
شایع ترین بیماری های زنانه
بیماری ضخیم شدن یا برجسته شدن خال و احساس خارش و حساسیت روی پوست است. از راه های پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز است که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضد آفتاب باید حتماً استفاده شود. ام اس بیماری خود ایمنی یا ام اس اختلالی است که سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند طبق بررسی های انجام ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
به گزارش شفا آنلاین :به گفته متخصصان سلامت مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا،شبدر قرمز به طور سنتی به عنوان یک داروی خلط آور مورد استفاده قرار می گرفته است. داروهای خلط آور با نازک کردن مخاط موجود در دستگاه تنفسی، به کاهش علائم مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و سرفه کمک می کنند. با این حال، این مزیت مورد استفاده از شبدر قرمز، هنوز به طور کامل در آزمایشات بالینی انسان تایید نشده است. یائسگی ...
ملانوم چشم چیست؟
...: وجود تومور در هر بخش از بدن ناراحت کننده و دردسرساز است و چشم ها نیز محلی برای بروز تومور باشند؛ توموری که اگر دیر به فکر درمانش بیفتیم، جان و بینایی بیمار را از او خواهد گرفت.با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر بهرام آزادی ، جراح و متخصص چشم به گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید : وی در ابتدا گفت : شایع ترین تومورهای بدخیم چشم به دو دسته تقسیم می شوند که به آنها ...
آیا استفاده از مایکروویو باعث ایجاد سرطان خواهد شد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروزه در هر خانه ای یک دستگاهمایکروویو وجود دارد. مایکروویو یکی از پرمصرف ترین لوازم آشپزخانه است که برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. عده ای بر این باورند که استفاده از مایکروویو به علت بکارگیری امواج باعث ایجاد سرطان در فرد خواهد شد. در این مطلب قصد برررسی بیشتر این موضوع و تاثیرات امواج مایکروویو بر سلامت انسان را داریم. با ...
راه های حفظ قدرت باروری
- چکاپهای منظم توسط پزشک اگر از سلامت عمومی بدن خود اطمینان دارید، باز هم لازم است بهطور منظم و در فواصل مشخص برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید. بررسی سیستم قلبیعروقی، کنترل منظم فشار خون و بررسیهای خونی از نظر کنترل قند خون، چربی، هورمونهای تیروییدی وکمخونیو از همه مهمتر بررسی عملکرد دستگاه تناسلیاز نظر وجود عفونتهای احتمالی، شما را نسبت به سلامت بدن خود آگاهتر کرده و در صورت وجود مشکل یا بیماری سبب ...
نشانه های مسمومیت غذایی؟
... از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در معرض خطر کم آبی بدن قرار می گیرد. در نتیجه، نوشیدن مایعات به منظور تامین آب مورد نیاز بدن اهمیت دارد. افزون بر آب، غذاهای مایع مانند سوپ نیز می توانند به مقابله با کم آبی بدن کمک کنند و اگر قادر به مصرف غذاهای جامد نیستید، مقداری انرژی نیز برای شما تامین کنند. برای بررسی این که با کم آبی ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
نیز از چندین راه حل کمک می گیرند مانند استفاده از مکمل های پروبیوتیک، امگا 3 و ویتامین C. با این وجود بهترین راه، حفظ تعادل است. گاهی کاهش وزن برعکس پیش می رود من به شخصه عاشق دویدن هستم. اما در سن 35 سالگی متوجه شدم سطح کورتیزولم هنگام صبح، سه برابر آن چیزی است که باید باشد. ورزش های شدید، سطح کورتیزول را از این هم بالاتر می برد که منجر به بروز چندین مشکل برای من شد: مانند ...
مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟
بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می شود، تاکنون هیچ مدرک و سند علمی و معتبری مبنی بر سرطان زا شدن غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است. دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: پرتوهای مایکروویو غیر یونیزه انند و خطر سرطان زایی برای آنها وجود ندارد. البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرد و این پرتوها ...
خاصیت باورنکردنی از دانه ای که راهی سطل زباله می کنید
را تجزیه و تحلیل کردند و مواد شیمیایی زیر را یافتند: الکل henyl، یک ماده مهم در داروهای ضد ویروسی؛ ماده heptacosane، که ممکن است به مهار رشد سلول های تومور کمک کند و یک نوع اسید به نام dodecanoic که لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش می دهد، بنابر این می تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش دهد. علاوه بر مواردی که در بالا ذکر شد، محققان در موم دانه این میوه بنزیل بوتیل فتالات را کشف ...
خواص پسته برای سلامت بدن
مواد غذایی افزود. همانطور که می دانید آنتی اکسیدان ها قادرند رادیکال های ازاد موجود در بدن را خنثی کنند. رادیکال های ازاد شرایطی همچون سرطان و بیماری قلبی را ایجاد می کنند. مراقبت در برابر دیابت: یکی از مزایای دیگر پسته برای سلامتی، عملکرد آن در کنترل دیابت است. در افرادی که از دیابت رنج می برند، قند پیوند نامناسبی با پروتئین برقرار می کند و آن را غیر قابل استفاده می سازد.انتی اکسیدان هایی که در پسته وجود دارد به کاهش این فرآیند کمک می کند. به همین خاطر مصرف آن در کنترل دیابت مفید است. منبع: مشرق ...
روغن های تقویت کننده مو
روغن غلظت زیادی دارد اما خاصیت جذب سریع دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن جوجوبا تأثیر فوق العاده ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم است، مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو، شفافیت پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین های B,E، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو ...