سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی از خواص بی نظیر کشمش
خبرگزاری میزان: کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. از سوی دیگر کشمش آن قدر آسان و سریع قابل مصرف و در دسترس است که هیچ بهانه ای برای حذف آن از رژیم غذایی وجود ندارد. 50 گرم کشمش؛ حاوی 129 کالری، 34 گرم کربوهیدرات، 1.3 گرم پروتیین، 1.6 گرم فیبر، 25.4 گرم قند، 322 میلی گرم پتاسیم، 0.8 میلی گرم آهن، 0.08 ویتامین B6، 14 میلی گرم منیزیم، 22 میلی گرم کلسیم، 1. ...
تاکستان های خراسان شمالی بی بار ازخوشه های همایش ملی انگور
استان به صورت فراز کشت شوند و این امر نیازمند بودجه است. قوامی می گوید: با توجه به اینکه هنوز ادامه روش سنتی فرآیند کاشت تا برداشت در حوزه کشاورزی خراسان شمالی را شاهد هستیم بر تغییر درروش تولید، برداشت و بازاریابی محصولات تأکید کرد. قوامی تصریح می کند: برداشت 10 تن محصول انگور در هر هکتار از تاکستان های خراسان شمالی گویای غیر بازده بودن باغداری سنتی و بهره وری پایین محصول ...
هشدار؛ آرایش جدید مافیای تراریخته
مجوز برای کشت گسترده تراریخته برداشته خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: اینها با طرح ادعاهایی همچون تراریخته سالم است، ادعاها در خطرات آن کارشناسی نیست، و هیچ سندی بر خطرات تراریخته وجود ندارد، هزاران سند و مدرک علمی و تحقیقاتی که ثابت می کند محصولات تراریخته برای سلامت انسان، دام و محیط زیست خطر دارد را بطور شگفت انگیزی انکار می کنند. البته این کاملاً طبیعی و قابل پیش بینی است، زیرا این گروه ...
آمار تکان دهنده مصرف دارو در ایران / کشوری با 80 میلیون پزشک بی مدرک
...، داروهایی هستند که وزارت بهداشت به دکتر داروساز اجازه عرضه آن را داده و لیست این داروها مشخص است. اما در خصوص داروهایی که داروخانه ها به طور غیرقانونی در اختیار مردم قرار می دهند، صحبتی نکرده است. به اعتقاد مژدهی، استفاده از داروهای بدون نسخه به این معنا است که بیمار، آگاهی لازم در مورد مصرف این داروها داشته و با توجه به اطلاعات داده شده، دارو را مصرف می کند! ضمن اینکه عوارض داروهای عرضه شده ...
جذب بیش از یک هزار میلیارد بودجه جهت انجام پروژه های عمرانی طی 4 سال اخیر
و زیر بنایی سازمان منطقه آزاد کیش ضمن اشاره به اینکه در حوزه عمرانی فعالیت ها هیچ وقت متوقف نمی شود، عنوان کرد: همیشه زیر ساخت هایی را با توجه به رشد جمعیت و افزایش نیازها لازم داریم و علاوه بر ایجاد این زیر ساخت ها باید حفظ، نگهداری و بهسازی شود. وی در خصوص تامین برق جزیره کیش گفت: در سال 92 بیشترین مصرف برق در مرداد ماه که پر مصرف ترین زمان برق در سال است، حدود 137 مگاوات بود ولی ...
توقف حاشیه نشینی در کرمان
کرد و افزود: 140 نفر با همت بانک رسالت در گلباف مشغول به کار شدند و امروز دارای درآمد قابل توجهی هستند. وی اضافه کرد: توسعه متوازن و توجه بیشتر به مرکز استان کرمان منجر به توسعه کل استان می شود از سیاست های کلان استاندار کرمان است. توحیدی به اقدامات عمران شهری در دولت یازدهم و چهارمین دوره شورای اسلامی شهر اشاره کرد و گفت: در چهار سال اخیر اتفاقات بسیار خوبی در حوزه اقتصاد مقاومتی در ...
لزوم بهره گیری از ظرفیت دهیاران برای رفع مشکلات مدارس روستایی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان خرمشهر – معاون سیاسی و اجتماعی فرماندار خرمشهر بر لزوم بهره گیری از ظرفیت دهیاران برای رفع مشکلات بهداشتی و امنیتی مدارس روستایی در این شهرستان تاکید کرد. به گزارش عصر اهواز، کاظم بهردینی شامگاه گذشته در نشست شورای سلامت و امنیت غذایی خرمشهر در سالن شهید دورقی فرمانداری این شهرستان به مشکل مدارس روستایی پرداخت و اظهار کرد: در مدارس روستایی به ...
زائرین حج توصیه های غذایی و بهداشتی را جدی بگیرند
نکاتی مثل کوتاه نگهداشتن ناخن ها، نظافت و شست وشوی پاها، استحمام روزانه، نظافت لباس برای حفظ تندرستی زائرین در زمان حج بسیار الزامی بوده و رعایت این اصول به سلامت این افراد در زمان حج کمک می کند. وی تاکید کرد: زائرین در هنگام استحمام باید مراقب لیز خوردن خود باشند، زیرا همه ساله تعداد قابل توجهی از ائرین در زمان استحمام در وان یا کف حمام لیز خورده و دچار ضربه مغزی، خون مردگی، پیچ خوردگی ...
عفونت های مادرانه!
بهبود بنشینید. عفونت های دستگاه تناسلی این باکتری ها مسبب ایجاد عفونت واژن هستند. کاندیدیاز آزارتان می دهد؟ کاندیدیاز یا عفونت قارچی را قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می کند.اگر به این نوع عفونت دچار شده اید، توانایی تان در رعایت اصول بهداشتی را زیر سوال نبرید. قارچ ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و تا زمانی که زمینه رشد برای شان فراهم نشود، خدشه ای به سلامت ...
شیوه تعرفه گذاری بخش پزشکی در ایران چه بود و چه شد؟
اند) اما در عمل به علت سهم قابل توجه بخش خصوصی از هزینه های پرداخت شده توسط این سازمان ها، اعتبار آنها نزد بیمه شدگان شان و کل نظام سلامت مخدوش می شود. طبیعی است که اتخاذ چنین تصمیماتی که منجر به تعیین چنین تعرفه هایی شود، نیازمند هماهنگ شدن هرچه بیشتر طرفین عرضه، تقاضا و تولیت است و همان طور که قبلا هم اشاره شد ترکیب شورایعالی بیمه نمونه ای از این هماهنگی است. کتاب ما چه تفاوتی با آن کتاب ...
رژیم غذایی مناسب برای سلامتی کبد
برای سلامتی کبد مفید باشد. تحقیقات اخیر نشان می دهد نوشیدن 2 تا 3 فنجان قهوه در طول روز می تواند از کبد در برابر آسیب های ناشی از الکل و غذاهای مضر برای کبد محافظت کند. همچنین برخی محققین به این نتیجه رسیده اند که قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. کاهش مصرف شکر خوردن مقدار زیادی از مواد غذایی شیرین برای کبد مضر است. چرا که بخشی از کار کبد تبدیل قند به ...
بهره برداری از 1506 طرح ثمره چهار سال فعالیت دولت یازدهم در خوزستان
: این کانونها در سال های گذشته نیز به واسطه رطوبت خاک حاصل از باران مهار می شدند اما به علت خشکسالی های متوالی انسجام خاک کاهش و اکنون از روشی مصنوعی درحال انجام این کار هستیم. حاجتی با بیان اینکه نتیجه این اقدامات در کوتاه مدت نمایان نمی شود، ادامه داد: ظرف 2تا سه سال آینده شاهد کاهش قابل توجه ریزگرد در استان به ویژه شهر اهواز خواهیم بود. پیشرفت و اثر بخشی طرح 550 هزار هکتاری ...
ایران بحران مدیریت منابع آبی دارد
از طی این مراحل می توان آب ها را مصرف کرد. چه بسا آلودگی آرسنیکی یا فلزات سنگین را نیز به همراه داشته باشند. ** با توجه به دیدگاه شما، آیا بهره برداری از آب های ژرف، مشکل کم آبی را حل می کند؟ خیر، بی تردید ذخیره آب های فسیلی به آن حد نیست که بتواند در طولانی مدت پاسخگوی نیاز آبی کشور باشد. بنابراین مسئولان حوزه آبی کشور به جای راه حل های کوتاه مدت، گزاف و البته بی نتیجه، باید در ...
سریع ترین روش برای اندازه گیری سرعت انتقال نانوذرات
با مولکول های محیط اطراف است. در سال های اخیر محققان به مطالعه حرکت های به دور از تعادل پرداخته اند تا بتوانند از اصول حرکت براونی برای کاربردهای پزشکی و نانوفناوری بهره بگیرند. دستاورد محققان "کلتک" یکی از نمونه های استفاده از این قاعده در رابطه با دنیای نانومواد است. در اینجا یک نیروی خارجی می تواند ذره را از تعادل خارج کرده و به حرکت براونی وادار کند. چنین ...
گیوه بافی هنری تمام سنتی ، مصداق اقتصاد مقاومتی
اشتغال بیش از 400 خانوار از اهالی این روستا در تولید، بهره برداری و توزیع انواع مختلف محصولات زراعی و باغی از دیگر خصوصیات روستای نشلج است. روستای نشلج از توابع بخش نیاسر کاشان با بیش از 987 خانوار با جمعیت 3024 نفر طبق سرشماری مرکز آمار ایران در زمستان سال گذشته در 43 کیلومتری جنوب غربی این شهرستان واقع است. گزارش از حرمت سادات متولی انتهای پیام/ ...
خوردن میوه در کودکان، چطور باشه بهتره؟
باقی مانده بر پوست جلوگیری می کند. آیا کودک می تواند پوست را هضم کند؟ این بستگی به بدن کودکان دارد. در بعضی موارد مصرف پوست می تواند موجب ناراحتی معده یا در کودکان حساس منجر به آلرژی شود. اگرچه بعضی از کودکان میوه و سبزیجات را بدون هیچ مشکلی می خورند. توصیه ما به شما این است که عکس العمل کودکتان را به مصرف غذاهایی که هم با پوست میوه و هم بدون آن درست شده اند، مشاهده ...
از فواید رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین
رویداد24 -رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهره مندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است. رژیم های غذایی با محتوای پروتئین بالا از جمله رژیم های غذایی با محتوای کربوهیدارت پایین نیز هستند، زیرا مصرف کربوهیدارت ها را محدود کرده و مواد غذایی سرشار از پروتئین را برای دریافت کالری و ...
کافئین موجب افزایش مصرف شیرینی جات می شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تک تایمز، محققان دریافتند که مصرف کافئین به طرز چشمگیری می تواند درک طعم را تغییر دهد و شیرینی شکر را کمتر از آنچه که در واقع هست نشان دهد. آیا این امر می تواند کاری کند تا مردم به مصرف قند بیشتر علاقه نشان دهند؟ محققان دریافتند که مصرف کافئین می تواند نحوه درک طعم توسط افراد را تغییر دهد. شرکت کنندگان در این مطالعه ...
مصرف ویتامین سی در کودکان، نکات لازم
نی نی بان: برخلاف دیگر پستاندارها، بدن انسان قادر به ساخت ویتامین سی نیست و باید آن را از رژیم غذایی خود به دست آورد. برای بیشتر کودکان 1 ساله، ویتامین سی مورد نیاز از طریق شیر مادر دریافت می شود، اما زمانی که آنها خوردن غذاهای جامد را آغاز می کند، باید غذاهای حاوی ویتامین سی را به آنها دهید. یک رژیم غذایی منظم و متعادل که شامل ویتامین سی نیز است. نکته مهمی که باید به خاطر ...
رژیم غذایی مرلین مونرو و راز تناسب اندام او چه بوده است؟
.... او در این مصاحبه میل شدید خود را برای مصرف وعده های غنی از پروتئین و سفت کردن روزانه بالاتنه خود را فاش کرد. ویژگی هایی که تقریبا در تمام هالیوودی ها یکسان است. در ادامه این مقاله نکات برجسته این مصاحبه را مرور می کنیم: مریلین مونرو همیشه درباره اندامش نگران بود "قبلا بزرگترین نگرانی من به اندازه کافی غذا خوردن بود اما حالا باید نگران زیاد غذا خوردنم باشم. من قبلا ورزش ...
غذای مناسب کودک، خطرات اضافه کردن نمک
آلرژی داشت، آگاه شوید. اگر از سبزیجات کنسرو شده برای کودکتان استفاده می کنید، برچسب آن را ببینید تا نمک به آن اضافه نشده باشد. کودکان نوپا مقدار بیشتری نمک نسبت به نوزادان می توانند مصرف کنند. اما به برچسب های روی محصولات و مقدار نمک آنها توجه کنید. از پنیرهایی که سدیم کمتری دارند به کودکتان دهید. به برچسب نان ها نیز دقت کنید. شاید از این که بعضی نان ها نمک زیادی دارند، تعجب کنید. از فراورده های گوشتی مانند همبرگر و پپرونی و دیگر موادی مانند سس آماده و لوبیای پخته شده خودداری کنید. میزان نمک موجود در این غذاها برای کودکان بسیار زیاد است. ...
داروی درمان سرطان بر بهبود بیماری کلیوی مفید است
...، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چارلز جمهوری چک، در این باره می گوید: کاهش رشد کیست ها از طریق درمان با bosutinib تایید شده است، اگرچه دارو دارای عوارض جانبی گوارشی، بخصوص اسهال، است که تا حدودی به دوز مصرف آن بستگی دارد. از اینرو ممکن است یک ایراد قابل توجه برای استفاده از این دارو برای بیماران مبتلا به ADPKD باشد. به دلیل افزایش حجم کلیه بیماران به دلیل رشد کیست، آنها به تدریج عملکرد ...
اصول زبان بدن برای تشخیص کلاهبرداران در ازدواج
به زودی جشن عروسی را برگزار کند و ما زندگی مشترک مان را آغاز کنیم. در جای جای این داستان رد پای ذهنیت سازی از آینده درخشان و ارائه تکنیکهای ویژه زبان بدن به شدت به چشم می خورد، آیا چنین نیست؟؟؟ البته نیاز نیست شما استاد زبان بدن یا دوره های تخصصی و پیشرفته زبان بدن را گذرانده باشید یا حتی یک تحلیل گر زبان بدن باشید، فقط باید بهتر ببینیم و به همه ابعاد رفتار، گفتار و چراها توجه کنیم و ...
ثمره تلاش دولت یازدهم در زدودن محرومیت از خمین
، ساخت و راه اندازی درمانگاه تامین اجتماعی، راه اندازی پایگاه سلامت و 2 مرکز جامعه سلامت، راه اندازی کلینیک های ویژه درمانی و بازسازی مراکز درمانی و بستری شهرستان خمین با تجهیزات مدرن از اقدامات ماندگاریست که در دولت تدبیر و امید برای شهرستان خمین رقم خورده است. سرپرست دانشکده علوم پزشکی و خدمات درمانی خمین گفت: راه اندازی دانشکده علوم پزشکی در زمره طرح هایی است که در سایه توجه ویژه دولت تدبیر ...
6 روش تقویت ناخن های شکننده
سلامت ناخن ها بسیار اهمیت دارد. نقش بیوتین در درمان شکنندگی ناخن ها هنوز مورد بحث است، اما نتایج برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف این ماده موجب ضخیم شدن ناخن ها می شود. مراقبت از ناخن ها اگر ناخن های شما خشک به نظر می آیند، هر روز به مدت 5 دقیقه آن ها را را در آب ولرم قرار دهید و سپس روی ناخن و پوست اطراف آن کرم مرطوب کننده بزنید. شما می تواند برای این کار از روغن نارگیل ...
معجزه هندوانه در مبارزه با سرطان
هنداونه دارای خواص فراوانی چون ضدسرطان پروستات و پستان، رفع کننده تشنگی، کاهش فشارخون، زیبایی پوست و بسیاری فواید دیگر برای بدن است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند.هندوانه گزینه ای عالی برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن است ...
کارنامه نفتی دولت یازدهم؛از جهش تولیدنفت و گاز تا ارتقای جایگاه جهانی
روز بود، با اولویت بیش ازپیش برداشت از میدان مشترک و برداشت گاز از این حوزه، همچنین راه اندازی فازهای جدید پارس جنوبی به رقم قابل توجهی افزایش یابد. به گونه ای که حجم تولید گاز در کشور هم اکنون به بیش از830 میلیون مترمکعب در روز رسیده است و با بهره برداری از فازهای جدید، نوید آن می رود که تولید آن در زمانی نه چندان دور به 1.2 میلیارد مترمکعب در روز برسد. با توجه به افزایش تولید گاز که ...
مصرف شیرینی در کودکان، نه پیامد تلخ
داده اند که مصرف مواد قندی موجب افزایش قابل توجهی در تری گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) و کاهش در کلسترول خوب (HDL) می گردد. مواد قندی سبب ایجاد حالت اسیدی در بدن شده و کلسیم که قسمت عمده ذخایر آن در استخوان ها می باشد، برای از بین بردن این حالت اسیدی و ایجاد حالت تعادل در بدن از استخوان ها برداشت می شود. این عمل به تدریج استخوان ها را به سمت پوک شدن سوق می دهد. 3- فشارخون ...
چرا باید روغن ارده کنجد مصرف کرد +خواص
کوبیده و این روغن مناسب خوردن است که روغن ارده نام گرفته است. طبیعت روغن ارده کنجد آن در دوم گرم و تر و تا هفت سال قوت آن باقی می ماند و قابل مصرف است. باید به این نکته مهم که همیشه نیاکانمان در روغن گیری رعایت می کرده اند، توجه داشت که به ازای 100 کیلو ارده کنجد مقدار 20 لیتر آب سالم را آرام آرام و به دفعات به آن اضافه کنند تا روغن آن زلال و شفاف شود و آب را یک باره بر روی آن ...
فواید باورنکردنی چغندر را بشناسیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه برای سلامتی ...