سایر منابع:
سایر خبرها
پاکسازی سیستم لنفاوی با این نوشیدنی
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ برای سم زدایی، این که کانال های سم زدایی سیستم لنفاوی باز باشند، اهمیت دارد، از این رو بدن می تواند حذف مناسب سموم را تنظیم کند. اگر سیستم لنفاوی دچار گرفتگی باشد، سموم در آن باقی می مانند، که می تواند در قالب بیماری های مزمن مختلف، از جمله سرطان، خود را نشان دهد. اما با یک نوشیدنی سرشار از کلروفیل می توانید به پاکسازی خون کمک کرده و از این طریق ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
امسال شاید اولین تجربه ما است در این چند ماه اخیر ببینیم چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم و سال آینده می توانیم به مردم اعلام کنیم چه مقدار اشتغال می توان ایجاد کرد. ما هر مقدار اشتغال به وجود بیاوریم باز هم به نسبت نیازمندی های جامعه کم است و مردم عزیز ما بدانند که برای اشتغال راهی جز بهبود فضای کسب و کار نداریم، راهی جز اتحاد و انسجام با یکدیگر نداریم، راهی جز سرمایه گذاری نداریم و باید امنیت ...
8 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
... پاپایا میوه پاپایا حاوی آنزیم ضد نفخی به نام پاپایین است. این آنزیم به تجزیه پروتئین های موجود در دستگاه گوارش کمک کرده و باعث هضم سریع می شود. همچنین پاپایا سرشار از مواد آنتی اکسیدانی و فیبر بوده که به ترتیب در کمک به کاهش التهاب و حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است. هندوانه بیش از 90 درصد هندوانه، آب است. بنابراین یک ادرار آور طبیعی ضدنفخ به حساب می آید که ...
مردم باید نسبت به همه قوا آزادانه انتقاد کنند/هیچ کس را نمی توانیم مجبور کنیم که دیندار باشد
بودیم و به مردم می گفتیم راه باید ادامه پیدا کند مردم هم می گفتند که به عقب برنمی گردیم. وی ادامه داد: امروز شرایط بهتری وجود دارد، ما در آغاز دولت یازدهم با مشکلات بزرگی روبه رو بودیم. امروز آنها یا از بین رفته یا کاهش یافته است. ما با تورم بزرگ، بیکاری بالا و رشد منفی روبه رو بودیم و مردم سال ها با مذاکرات هسته ای روبه رو بودند که چه می شود. گروه هایی برای مذاکره می رفتند و برمی گشتند و ...
رییس جمهور:تحت فشار احزاب وزیری را انتخاب نکردم/ وزرای علوم و نیرو در هفته های اول مهر معرفی می شوند/ ...
10 هزار میلیارد تومان سرمایه گذاری می کنیم. کار بزرگی برای اشتغال باید شود. تلاش دولت این است اشتغال بالا برود. امسال اولین تجربه است و سال بعد می توانیم بگوییم چقدر اشتغال می توان ایجاد کرد. هر چقدر شغل ایجاد کنیم باز کم است و راهی جز بهبود فضای کسب و کار اتحاد و انسجام با هم و امنیت سرمایه گذاری نداریم و باید همه را دعوت کنیم. 13 میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی پس از برجام داشته ایم ...
توقف سوزش سردل بدون استفاده از ضد اسیدها
بازگشت اسید معده است. نتایج یک مطالعه نشان داد، افرادی که گلوتن را از رژیم غذایی خود حذف کرده بودند، بهبود سریع و پایدار علائم رفلاکس معده را تجربه کردند. بر همین اساس، شناسایی موارد عدم تحمل غذایی و کنار گذاشتن مواد غذایی مانند گلوتن که به احتمال زیاد موجب افزایش وزن و علائم ناخوشایند مانند بازگشت اسید معده می شوند، اقدامی کلیدی است. مصرف هوشمندانه مکمل ها بیشتر ما با ...
آلو خشک بخوریم یا نخوریم؟
محسوب می شود و حاوی ترکیباتی به نام سوربیتول است. بنابراین مصرف بی رویه و زیاد این میوه می تواند به راحتی منجر به بیرون روی شود. دریافت کالری بالا آلوخشک یک ماده غذایی انرژی زا و فوق العاده است. هر 100 گرم از این میوه خشک حدود 240 کیلوکالری انرژی دارد. این میزان کالری برای میوه میزان زیادی محسوب می شود. بنابراین برای افرادی که به دنبال لاغری هستند زیاده روی در مصرف این میوه خشک دردسرساز ...
تب بالای قیمت دام در آستانه عید قربان
جوسازی دلالان در بازار گوشت است. سایر تخلفات بازار دام در عید قربان دستکاری در باسکول ها از سایر تخلفاتی است که در بازار داغ دام در عید قربان وجود دارد. دستکاری در باسکول تا 15 کیلوگرم گوسفند را چاق تر نشان می دهد. پس از کشتار هم عنوان می کنند که وزن ازدست رفته متعلق به امعا و احشا و پوست بوده است. با توجه به موارد ذکر شده مردم باید دام زنده را از مراکز معتبر خریداری کنند ...
عفونت های مادرانه!
تناسلی این باکتریها مسبب ایجاد عفونت واژن هستند. کاندیدیاز آزارتان می دهد؟ کاندیدیاز یا عفونت قارچی را قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می کند.اگر به این نوع عفونت دچار شده اید، توانایی تان در رعایت اصول بهداشتی را زیر سوال نبرید. قارچ ها در نقاط مختلف بدن وجود دارند و تا زمانی که زمینه رشد برای شان فراهم نشود، خدشه ای به سلامت شما وارد نمی کنند اما برای بروز کاندیدیاز ...
برای انتخاب کابینه تحت فشار نبودم / آموزش و پرورش باید متحول شود
...، در کل جامعه احساس امنیت بالاتری وجود دارد شرایط کاملا متفاوت شده است، اما برخی از مشکلات ممکن است بیشتر شده باشد، مشکل آب با ادامه خشکسالی ها بیشتر می شود، در زمینه محیط زیست برخی مشکلات را پشت سر گذاشته ایم - نوع مشکلات از نظر شکلی شاید تغییر کرده باشد اما امید و تجربه ما بیشتر است و مردم ما نیز آماده تر است و جامعه ما آرامتر شده است و ان شاء الله آرامتر هم خواهد شد ...
مشکلات فراوانی پیش رو داریم/ در برابر نقض برجام دست روی دست نمی گذاریم/ برای پیشرفت در اقتصاد نیروهای ...
بزرگی است که یک میلیارد و 200 میلیون آن به بهره برداری رسیده است در همین هفته های اخیر. روحانی تأکید کرد: تلاش ما براین است که اشتغال بالا برود اما اینکه چه رقمی را می توانیم یا تا چه رقمی می توانیم بالا ببریم امسال شاید اولین تجربه ما است در این چند ماه اخیر ببینیم چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم و سال آینده می توانیم به مردم اعلام کنیم چه مقدار اشتغال می توان ایجاد کرد. ما هر مقدار ...
8 شهریور تفاوت امگا3 گیاهی و حیوانی
را ترجیح میدهید باید EPAوDHA را به صورت مکمل دریافت نمایید در غیر این صورت مصرف 2 تا 3 بار در هفته از غذاهای دریایی توصیه میشود. عمده ترین تفاوتی که بین اسید های چرب امگا3 گیاهی و حیوانی وجود دارد مورد استفاده قرار گرفتن آن توسط بدن است.اسید های چرب حیوانی بیشتر نقش ساختاری دارند و پس از مصرف مدت زمان بیشتری سطح آنها در خون بالا باقی میماند در حالیکه انواع گیاهی با زنجیره کوتاهتر سریعتر جذب شده، و ...
بسیاری از مشکلات آغاز به کار دولت یازدهم برطرف شد؛ مسیر را می شناسیم و امیدوارتریم
استفاده و بهره برداری شود. دکتر روحانی با اشاره به انتخاب یک جوان به عنوان وزیر در کابینه دولت دوازدهم ادامه داد: خوشبختانه مجلس به او رأی اعتماد داد و بسیار امیدوارم که او برای اینکه نسل جوان اعتماد بیشتری به خود داشته باشد، راهگشا باشد و بتوانیم در سال های بعد از وجود جوان هایمان در سمت های بالا استفاده و بهره برداری کنیم. رییس جمهوری خاطرنشان کرد: در کابینه دولت دوازدهم سه ...
فواید شگفت انگیز تخم هندوانه
دانه ی مو است کمک می کنند. علاوه بر خوردن این دانه ها می توانید از روغن تخم هندوانه برای بهبود سلامت موهای خود استفاده کنید. این روغن به راحتی جذب پوست سر شده و برای درمان خارش پوست سر و افزایش رشد مو مفید است. 10. درخشان کردن پوست دانه های هندوانه برای درخشان و شفاف کردن پوست هم خوب هستند و زیبایی تان را برای سالهایی که در پیش رو دارید حفظ خواهند کرد. ویتامین C موجود ...
از خواص ژله چه می دانید؟
کیفیت خواب ژلاتین سرشار از گلیسین است بنابراین می تواند به بهبود کیفیت خواب در بعضی افراد کمک کند. تنها چند قاشق غذاخوری ژله حاوی 3 گرم گلیسین است. 8- کمک به کاهش وزن ژلاتین به دلیل داشتن پروتئین و کم کالری بودن می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. پروتئین به شما احساس سیری می دهد و در همان حال احتمال پرخوری را پایین می آورد. ژلاتین همچنین در کنترل هورمون های مرتبط با گرسنگی نقش مهمی دارد. البته درآبنبات های آدامسی و مارشمالو هم ژلاتین فراوان با قند زیاد وجود دارد. بهتر است از منابع سالم و کم شیرین ژلاتین استفاده کنید. منبع: شفقنا زندگی ...
چقدر چربی و روغن بخوریم؟
غذاها پنهان هستند و البته فواید متعددی هم دارند. چربی ها سوختی کم حجم هستند. چربی غذا را خوش طعم، لذت بخش و چشم نواز می کند. منبع اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی است که برای سلامتی بسیار مهم هستند و برای تامین اینها باید روزانه بین 20 تا40 گرم (یک یا دو قاشق غذاخوری) چربی مصرف کرد. چربی های مختلف تاثیر متفاوتی بر وزن بدن دارند البته نوع چربی هم به اندازه مقدار آن ...
این علائم می گویند بدنتان اسیدی شده است
اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیمتان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. رژیم غذایی بر پایه گیاهی ...
رژیم برای بهبود کبدچرب درکودکان
نوجوان مورد مطالعه قرار گرفتند که در تمامی آنان حداقل یک شاخص مقاومت انسولینی وجود داشت. همچنین تمامی آنان به مصرف مقدار زیادی مواد قندی عادت داشتند. به گزارش خبرگزاری شینهوا، متخصصان مشاهده کردند با دنبال کردن این رژیم مقدار ناچیزی از وزن این افراد کاهش پیدا کرده که ناشی از دست رفتن آب بوده است. هر چند بهبود کبد چرب آنان به دلیل کاهش وزن نبوده و ناشی از حذف فروکتوز از رژیم غذایی آنان است. ...
عناوین روزنامه های سه شنبه
بیمارستان در آمبولانس بیهوش می شود. به گفته مهدی نوربخش داماد وی، با وجود تلاش کادر درمانی، عملیات احیا ناموفق بوده و دبیرکل نهضت آزادی ایران در سن 86 سالگی درگذشت. به گزارش منابع خبری، او در چند سال اخیر دچار بیماری سرطان پروستات بود و زمستان سال گذشته با سفر به ترکیه، از سفارت امریکا تقاضای ویزای پزشکی کرد اما سفارت امریکا در ترکیه، به دلیل سوابق مدیریتی یزدی در اوایل انقلاب، مانع صدور ...
معجزه 4 دانه آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت+ اینفوگرافیک
بهبود سطوح کلسترول کل و کلسترول بد در زنان چاق منجر شده است.گردو ممکن است فواید قلبی بیشتری نیز داشته باشد. زنانی که روزانه حدود دو اونس (56٫6 گرم) گردو مصرف کرده بودند، بهبود عملکرد رگ های خونی کوچک را تجربه کرده اند. پسته فواید زیادی دارد، به طور ویژه در افرادی مانند بیماران مبتلا به دیابت و همچنین آنهایی که قصد کاهش وزن دارند.نتایج یک مطالعه نشان داد، بزرگسالان مبتلا به دیابت که هر روز ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند. روش استفاده * روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما خوراکی نیستند. برای ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
به گزارش جام نیوز ، هشت مورد از این خواص عالی عبارتند از: 1 کاهش خطر ابتلا به دیابت به گزارش پژوهشگران دانشگاه هاروارد، مصرف حداقل دو وعده برنج قهوه ای در هفته موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. گفته شده مصرف فقط 50 گرم برنج قهوه ای در روز سبب کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. 2 سرشار از فیبر برنج قهوه ای سرشار از فیبر است. فیبرها به مواد ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار؟
...: کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند. اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن تجمع یافته و فرد دچار ضعف، بی حالی، کم خونی، تنگی نفس، ورم و پرفشار خون و غیره می شود. عوامل خطری که کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد کدام است؟ عوامل خطر به دو دسته عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی تقسیم ...
ارتباط خوردن تنقلات با خطر ابتلا به سرطان در زنان
، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. محققان در تحقیقی که در مجله "آکادمی تغذیه و رژیم غذایی" منتشر شده، رابطه بین چگالی انرژی رژیم غذایی (DED) و سرطان های مرتبط با چاقی را بررسی کردند. طبق تعریف محققان، DED نسبت میزان مصرف کیلوکالری به وزن بدن است که نشان دهنده کیفیت رژیم غذایی فرد است. آن دسته از مواد غذایی که تنقلات نامیده می شوند به دلیل حاوی بودن کالری بالا و ارزش ...
5روش برای کاهش درد عضلانی
... 3- حمام بروید! ولی حمامی خاص به گفته دکتر نجفی، کمبود منیزیم باعث انقباض عضلات می شود که عامل اصلی درد است. رژیم غذایی آمریکایی تقریبا 65 درصد کمتر از رژیم های دهه های قبل از منیزیم استفاده می کند. زیرا غذاهای فرآوری شده بیشتری غذا می خورند. غذاهای سرشار از منیزیم بالا عبارتند از موز، آووکادو، بادام زمینی، دانه های کامل و سویا. مواد معدنی از طریق پوست جذب می شوند. نمک های اپسوم ...
راهکاری برای داشتن موهای پرپشت
شیمیایی و سموم هستند که می تواند به موها و سلامت بدن آسیب وارد کند. هنگامی که از انواع محصولات زیبایی مو مانند ماسک ها، ژل ها و اسپری ها حاوی مواد مضری مانند پودر زغال، فرمالدئید و اسید رتینوئیک است که عوامل سرطان زا محسوب می شوند. ما به شما دستورالعملی معرفی می کنیم که موهایتان را سم زدایی می کند. در این روش موها را با شامپو سم زدا و سپس نرم کننده طبیعی سالم و زیبا ...
چرا چربی سوزی شکم با شکست مواجه می شود؟ | 6 مانع برای آب کردن چربی شکم و چربی پهلو
...> در مصرف غذاهای خوب و سالم زیاده روی می کنید: بله این موضوع درست است که خوردن چربی های اشباع نشده سالم موجود در آجیل ها، آووکادو و روغن سبزیجات می تواند شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن شود اما برخی از افراد در خوردن این غذاهای سالم نیز افراط می کنند.28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک ...
راز جوان نگه داشتن مغز
همتایانشان مغزی جوان تر دارند و پردازش اطلاعات و عملیات شناختی در مغز آنها با سرعت بیشتری صورت می گیرد. گرچه سبزیجات توصیه شده، سرشار از لوتئین هستند، اما وارد شدن این ماده به بدن، تنها دلیل محققان برای توصیه کردن شما به مصرف آنها نیست. پژوهشگران بارها و بارها ثابت کرده اند که سبزیجات برگ سبز، باعث جوان ماندن افراد می شوند و از آنها در برابر ابتلا به سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر محافظت می کنند. منبع: سلامت نیوز ...
چگونه بعد از زایمان بدون رژیم وزن کم کنیم؟
برنامه های کاهش وزن همانطور که از اسمشان پیداست ظرف مدت کوتاهی شما را به نتیجه دلخواه میرسانند ولی در بیش از 95 درصد موارد شما نمیتوانید آن وزن را حفظ کنید و دوباره چاق خواهی شد. دوپینگ با پروتئین چه طور میشود روند کاهش وزن پس از زایمان را بدون گرفتن رژیمهای سخت و طاقتفرسا تسریع کرد؟ بالا بردن مصرف پروتئین راهحلی است که امتحانش را پس داده است. یادتان باشد که از ...
معجزه 4 دانه آجیلی در کاهش وزن، فشارخون و دیابت+ اینفوگرافیک
کلسترول بد در زنان چاق منجر شده است.گردو ممکن است فواید قلبی بیشتری نیز داشته باشد. زنانی که روزانه حدود دو اونس (56.6 گرم) گردو مصرف کرده بودند، بهبود عملکرد رگ های خونی کوچک را تجربه کرده اند. پسته فواید زیادی دارد، به طور ویژه در افرادی مانند بیماران مبتلا به دیابت و همچنین آنهایی که قصد کاهش وزن دارند.نتایج یک مطالعه نشان داد، بزرگسالان مبتلا به دیابت که هر روز و به مدت یک ماه پسته مصرف ...