خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
22
سایر خبرها
دشمن از هیمنه استقامت شماست که به زانو در می آید
. من در طول زندگی فرزند خوبی برای شما نبودم و آرزوهای شما را نتوانستم برآورده کنم. در طول زندگی آنقدر شما را آزردم که نمی توانم پوزش بطلبم و فقط از خدای بزرگ برای شما اجر و پاداش اخروی خواهانم. شما امانت داران خوبی بودید و امانت خدایی را خوب نگهداری و تربیت نمودید. امروز روزی است که باید امانت را به صاحب امانت بازگردانید. درود بر تو که ابراهیم گونه فرزندانت را به قربانگه عشق می فرستی و ...
هشدار سازمان دامپزشکی در مورد ذبح دام در عید قربان / گوشت را قبل از مصرف 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید
تماس بدن با ترشحات و خون دام و اجتناب از خوردن گوشت، جگر خام و نیم پخته، جمع آوری کود و فضولات دامی و خارج نمودن از دامداری، سمپاشی جایگاه دام و بدن دام ها به خصوص در فصول رشد و نمو کنه ها ،خودداری کشتار دام در محل های غیر مجاز و تهیه گوشت مورد نیاز از محل های مطمئن و تحت نظارت دامپزشکی و رعایت روش های حفاظت شخصی در تماس با ترشحات و خون حیوانات از راه های کنترل و پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو ...
بیماری که با خوردن زیاد قارچ به سراغ شما می آید
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از مشرق، مصرف قارچ خوراکی معمولا بی ضرر است، زیرا ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان های مفیدی را برای بدن فراهم می کند. اما مصرف بسیار زیاد قارچ می تواند باعث ازدیاد برخی از موادمغذی در بدن شود که ممکن است برای سلامتی مضر باشد. آهن قارچ منبعی غنی از آهن است. برای نمونه 113 گرم از قارچ مورل، 14 گرم آهن دارد. لازم به ذکر است که بانوان روزانه به ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
: به طور کلی اگر شما یک زندگی پر تحرک و رژیم غذایی سالم داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی آمینو اسید تولید می کند. اما اگر اهداف اختصاصی برای خود دارید، استفاده از مکمل های حاوی آمینو اسید می تواند کمک بزرگی به شما باشد. بهتر است این مکمل ها را از مراکز معتبر خریداری نموده و همچنین با مصرف صحیح و به اندازه زیر نظر پزشک و مربی سلامت خود را مهیا سازید. معرفی چند نمونه از بهترین مکمل های ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه همشهری جوان – لیلا شوقی: ترس و نگرانی اولین واکنش به شنیدن اسم کیست است اما آیا کیست ها به اندازه اسم شان ترسناکند؟ تقریبا در تمام اعضای بدن ممکن است ضایعه ای به نام کیست به وجود بیاید. کیست ها در واقع کیسه های توپی شکلی هستند که درون آنها پر از آب، خون و حتی بافت هایی از بدن، مثل ناخن، مو و پوست است. بیشتر کیست ها خطری ندارند، پس ...
دخترای 16 ساله میان و شیشه می خرن و ... / ناگفته های تکان دهنده از تهران
امکانپذیر نیست. باید چند مسأله را کنار هم در نظر بگیریم و سپس بررسی کنیم. اول اینکه باید توجه داشت؛ در تحقیق شیوع شناسی اعتیاد شیوه کار بررسی از افراد مختلف بوده است اما موضوعی که وجود دارد اینکه هر اندازه انگ جرم انگاری مواد مخدر بالاتر باشد افراد مصرف مواد مخدر را پنهان تر می کنند. به این دلیل است که در متدولوژی شیوع شناسی اعتیاد می بینیم مصرف ماری جوانا و گل اعداد بالایی را نشان می دهد و مصرف ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
... برای خودتان وقت بگذارید! یکی از علل اصلی عدم تمرکز وجود مشغله های ذهنی است؛ این که فکر کنید چون سن فرزندتان کم است پس طبیعتا نباید مشغله ذهنی هم داشته باشد تصوری کاملا اشتباه است؛ کودک در سنین پائین مشغله های متناسب با سن خود را دارد؛ البته انجام این عمل در هر سنی برای افزایش تمرکز توصیه می شود. این کار، علاوه بر تأثیر اخلاقی، تمرینی برای تمرکز فکر است. تمرین تصویر ذهنی ...
5 عادت غذایی که خیلی زود پیرتان می کند+توصیه ها
کنید تا این کمبودها جبران شود. به اندازه ی کافی پروتئین نمی خورید یک فرد معمولی، پروتئینی که مصرف می کند، با سبک زندگی یکجا نشینی اش متناسب است، اما اگر اهل ورزش های شدید یا بدنسازی هستید، نیاز دارید بیشتر از 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان مصرف کنید. ضمنا شاید لازم باشد بعد از سن 60 سالگی، پروتئین بیشتری برای بدن تان تامین کنید. یکی از بزرگ ترین مشکلات مرتبط ...
با سلامت دندان ها راحت تغذیه کنید و صورتی زیبا داشته باشید
، شکلات، کیک، بیسکوییت، پودینگ، ژله، مربا، عسل، بستنی، شربت، نوشابه، شیر و آبمیوه مسواک زده و یا محیط دهان را با آب بشویید، میوه جات، سبزیجات، چای سبز، شیر و ماست تازه و کنجد سالم ترین میان وعده به شمار می روند. به گفته سالاری مقدم اگر بعد از هر وعده غذایی مسواک نمی زنید، حداقل شب ها قبل از خواب با خمیر دندان حاوی فلوراید حتما مسواک بزنید و بعد از غذا خوردن با نخ دندان حاوی فلوراید بین دندان ...
ملاحظات و نیازهای یک مسافر حج
ارزشمند و قابل استفاده است. سبک وی چنان است که در باره مقدمات سفر، لباس و وسایل مورد نیاز ، و نیز خوراک و مرکب و غیره مطالبی را طرح کرده و در باره هر یک از آنها حکایتی نقل می کند. جالب است که قدری شاعری هم می داند و در پایان حکایت، همان را در چند بیت شعر و البته نصیحت گرانه گزارش می کند. متن حاضر، جدا از آن که ارزش اجتماعی دارد، دارای لغات و اصطلاحات خاصی است که در زندگی روزمره ...
فنگ شویی اتاق نوزاد
اتاق نوزاد را در اختیارمان قرارداد. بیایید با این اصول آشنا شویم: 1. رنگ مربوط به نوزاد خود را بشناسید رنگ مربوط به نوزاد، به ماه تولد او ارتباط دارد. اگر دلبندتان در ماه های آبان، آذر و دی به دنیا آمده، از رنگ های قرمز، صورتی و نارنجی استفاده کنید. البته بهتر است زیاده روی نکنید. مقداری کمی از این رنگ ها روی دیوارهای سفید کافی است. اگر فرزندتان در ماه های بهمن ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
نشان دهد رنگ چه تأثیری بر مصرف غذا دارد، معلوم شد افرادی که در ظروف قرمز غذا می خورند، تمایلشان به پُرخوری کمتر است. 4. به جای سرخ کردن، تنوری یا کبابی کنید کارشناسان تغذیه در مورد خوردن غذاهای سرخ شده هشدار می دهند اما آیا این شیوه از پخت و پز واقعاً این قدر مضر است؟ این طور که ثابت شده، بله. در مورد بعضی از غذاها، جایگزین کردن شیوه ی بهتر و سالم تر منجر به مصرف 100 کالری ...
راه های تشخیص سنگ مثانه؟
با دکتر در میان بگذارید. بررسی ادرار شما: یک نمونه ادراری از شما گرفته می شود. بر روی این نمونه در آزمایشگاه مقدار میکروسکوپی خون، باکتری، و مواد معدنی کریستالی محاسبه و مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین در صورت وجود عفونت های دستگاه ادراری، این آزمایش به خوبی آنها را نشان می دهد. برش نگاری رایانه ای (سی تی اسکن): سی تی اسکن، با استفاده از اشعه ایکس و کامپیوتر، به سرعت بدن شما ...
قوانین تربیت صحیح کودکان
خوردن است. وقتی روال مشخصی را در زندگی برقرار کردید، فقط در موارد خاص مانند زمان سفر یا بیماری می توانید انعطاف به خرج دهید. تربیت صحیح فقط با وجود نظم امکان پذیر است اما این فقط فرزند شما نیست که باید نظم را رعایت نماید بلکه تمام اعضای خانواده باید منظم باشند تا کودک منظم زندگی کند و امکان تربیتش فراهم شود. تعیین روال مشخص، چهارچوبِ برنامه خانواده است و باید آن را حفظ کرد اما افراط نکنید و ...
تاثیر بیماری التهابی روده بر دندان و لثه
که التهاب کرون در دهان خود را تجربه کرده اند. یک بخش از دهان که گاهی اوقات نادیده گرفته می شود، دندان ها هستند. دندان ها به صورت مستقیم تحت تاثیر بیماری التهابی روده قرار نمی گیرند، اما به صورت غیرمستقیم به واسطه مصرف داروها و عوامل تغذیه ای این امکان وجود دارد. نتایج یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به بیماری کرون نسبت به افراد سالم هم سن خود نیازمند مراجعه بیشتر به دندانپزشکی ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
حقایقی که نمی خواهید در مورد رژیم لاغری بدانید؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که هر بار غذای خود را کم می کنید باز هم وزن تان زیاد می شود، بهتر است این مقاله را بخوانید. سال ها پیش یکی از دوستانم را دیدم که نگران اضافه وزن دختر نوجوانش بود. او هنگام بلوغ شروع به افزایش وزن کرده بود و والدینش نمی دانستند که باید چه کار کنند. آنها با فرزندشان در مورد کنترل روی کمتر خوردن و ورزش ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
غذا در اختیار خواهد داشت و راحتر می تواند مراحل جذب غذا را پشت سر بگذراند. آهسته شدن و توجه به خوردن به شما کمک می کند تا میزان سطح نیاز خود را کامل کنید. مغز انسان حدودا بعد از 20 دقیقه می فهمد که معده پر شده است. تحقیقات نشان داده است که به آرامی غذا خوردن باعث افزایش سیری می شود. علاوه بر این، به شما اجازه می دهد تا از عطر و طعم مواد غذایی بهتر لذت ببرید. بررسی عمیق برخی از قوانین ...
این 7 بیماری را با آناناس درمان کنید
تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود. ضد التهاب برای تسکین التهاب بدن می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. تضمین سلامت کلیه ها افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
.... غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای پروتئین یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست از این رو که میکروب هایی تولید می کنند که موجب گاز سولفید هیدروژن می شوند. البته تقریبا 3 تا 5 ساعت طول می کشد تا این گاز در بدن شما تولید شود، بنابراین اگر سفر شما 1 تا 2 ساعت پس از مصرف این غذاست، اشکالی ندارد اما برای پروازهای بلند مدت بهتر است که ...
افزایش قند خون با نوشیدن آبمیوه
می گوید که گرفتن آب میوه ها باعث می شود که فیبر را از میوه ها حذف کنید و همین امر باعث می شود که فرد از مزیت های فیبر برای دستگاه گوارش بهره نبرد. خانم سیمون در مورد عقیده معروف مناسب بودن آب میوه برای سلامتی شما هشدار می دهد، چون با خوردن آب میوه می توان مواد مغذی زیادی را وارد بدن کرد درحالی که سیستم گوارشی سرعت نرمالی دارد. بنابراین، تعداد مواد مغذی واردشده به بدن شما بیشتر از سرعت دستگاه ...
زندگی شگفت انگیز مدیرعامل جدید اوبر ؛ دارا خسروشاهی از مهاجرت تا تبدیل شدن به ستاره دنیای فناوری
. خسروشاهی و اوون ون ناتا، مدیرعامل سابق MySpace در کنفرانس Sun Valley 9. او نقش مهمی را در شبکه تلویزیونی کابلی USA Networks ایفا کرد و تلاش هایی را در زمینه استریمینگ انجام داد. دارا خسروشاهی در این مورد می گوید من یک شکست کامل خورده بودم. هزینه استریم محتوا بسیار بیشتر از هزینه تبلیغاتی بود که شما باید انجام می دادید و هر چه این کار بهتر انجام می شد، چیز بیشتری از دست می رفت ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
و می گویند بله. ممکن است اعتیاد به شیرینی در برخی افراد، شدیدتر از بقیه باشد اما حقیقت این است که شکر، یک ماده ی به شدت اعتیادآور است. اگر شما در مصرف کلوچه، آبنبات، کیک یا بستنی زیاده روی کرده باشید (همه ی ما گاهی اوقات، این کار را می کنیم)، حتما با کشش وسوسه انگیز آن آشنا هستید. تولیدکنندگان مواد غذایی با تکیه بر همین مسئله، مقدار زیادی شکر به نوشابه ها، غلات صبحانه، سوپ ها، سس های ...
5 علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد ...
قبل از بچه دار شدن در مورد این مسائل با همسرتان حرف بزنید
... دست و پنجه نرم می کنید، بعد از بارداری همه چیز سخت تر می شود. شما و همسرتان باید در این باره برنامه دقیقی داشته باشید و خود را حسابی آماده کنید. اگر قرص خاصی مصرف می کنید باید مطمئن شوید که قادر خواهید بود در زمان حاملگی به مصرف آن ها ادامه دهید. آیا شما برای بچه دار شدن ثبات لازم را دارید؟ برنامه خواب بچه چگونه است؟ خواب بچه، یکی از مهم ترین نکته هایی است که قبل از بچه ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
غذا مصرف می شود. - برای مردان مبتلا به ارکیکتومی (حذف بیضه ها)، دوز کمتر از 100 تا 200 میلی گرم در روز توصیه می شود. دوز توصیه شده برای فرم طولانی مدت سایپروتون 300 میلی گرم است که یک بار در هفته به ماهیچه تزریق می شود. - بسیاری از چیزها ممکن است بر میزان دوز دارو که فرد نیاز دارد مانند وزن بدن، سایر شرایط پزشکی و سایر داروها تأثیر بگذارد. اگر پزشک شما دوز متفاوت از مواردی که ...
درمان خشکی چشم و راه های جلوگیری از آن
. بنابراین حتما به چشم هایتان استراحت دهید تا رطوبت خود را بازیابند. از دود سیگار دور بمانید دود سیگار می تواند چشم های خشک را تحریک کند و خطر ابتلا به خشکی چشم را افزایش دهد. قبل از شستن چشم ها، روی آنها کمپرس گرم بگذارید قرار دادن کمپرس گرم روی چشم ها و سپس شستن پلک ها با شامپو بچه کمک می کند بعضی از روغن های غدد پلک آزاد شوند، و کیفیت اشک شما بهتر شود. حتما صابون را به طور کامل از ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
به پلی فنول هاست؛ این ترکیب در تمامی گیاهان از جمله سیب هم وجود دارد اما نتایج نشان می دهد خواص این ترکیب در صورت مصرف شکلات غنی شده از روغن زیتون به مراتب بیشتر است. تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید اگر تغییر صدای فردی بیش از 2 هفته طول بکشد لازم است به پزشک مراجعه کند؛این تغییر معمولا به دلیل عفونت های ویروسی است که منجر به ایجاد تورم و التهاب در بخش هایی از حنجره می شود ...
دلیل نفخ شکم چیست؟
انسان ها وجود دارد؟ در بیشتر موارد، نگرانی در مورد نفخ شکم وجود ندارد. در این شرایط شما می توانید با تکنیک های خودمراقبتی نفخ را بهتر کنید یا آن را به طور کلی از بین ببرید. اگر نشانه ها شدید و حاد باشد باید از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. در این شرایط معمولا باد شکم به صورت مکرر وجود دارد و بوی آن آزاردهنده است. البته ممکن است نشانه های دیگری نیز وجود داشته باشد که نشان دهنده حضور یک مشکل ...
چگونه با رژیم 3ساعته به سرعت لاغر شویم؟
هر سه ساعت یک بار سطوح قند خون شما را ثابت نگه می دارد. با وجود اینکه ثابت نشده است اما برخی تحقیقات نشان داده اند که خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر می تواند به مدیریت گرسنگی شما کمک کند. چه چیزی می توانید و چه چیزی نمی توانید بخورید در این رژیم غذایی، هیچ ماده ی غذایی بدی وجود ندارد و فقط اندازه ی وعده های غذایی بد هستند؛ به عبارت دیگر، شما می توانید هر چیزی ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم!
به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه افزایش وزن و پیامدهای آن برای عده ای معضلی لاینحل و ناگوار است اما دسته دیگری از افراد هستند که به دنبال افزایش وزن بوده ولاغری بیش از اندازه موجب بروز نوعی سوءتغذیه در آنها شده است به طوری که به دنبال راهی برای افزایش اشتها و چاقی هستند. روش های بسیاری برای بالا بردن اشتهای افراد خصوصا کودکان وجود دارد از مصرف داروهای شیمیایی وقرص های تقویتی گرفته تا مصرف ...
