خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب کودک، لیست منابع غذایی غنی
بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم چرا کودکان به آن نیاز دارند: برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند. در کجا یافت می شوند: لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند ...
بستنی برای کودکان، انتخاب کدام نوع؟
برای کودکان، سالمندان و زنان باردار توصیه نمی شود. زیاده روی در مصرف این نوع از بستنی ها به دلیل شکر افزوده شده، برای افراد کم تحرک یا کسانی که دچار اضافه وزن هستند نیز می تواند خطر چاقی را به همراه داشته باشد. یخ در بهشت هم سرشار از رنگ های مصنوعی است و هیچ ارزش غذایی ای ندارد و مصرفش به هیچ گروه سنی ای توصیه نمی شود. با توجه به شروع فصل گرما و تمایل به مصرف بستنی، بهترین نوع بستنی هایی هستند که از شیر تهیه شده اند. ...
ویتامین برای کودکان، تقویت کننده ها کدامند؟
می تواند خطر سرطان پوست را افزایش دهد بهتر است به میزان کمی از آن استفاده کنید و برای تامین بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند.لبنیات بهترین مکان برای ...
آشنایی با قرص سیپروترون کامپاند و عوارض آن
...> تغییرات بینایی خس خس کردن زرد شدن چشم یا پوست در صورت وجود هر یک از موارد زیر، مصرف دارو را متوقف کنید و به پزشک متخصص مراجعه کنید: خون در مدفوع یا ادرار و یا سیاهی مدفوع تنگی نفس تنفس نامنظم درد در قفسه سینه، کشاله ران یا پاها پف کرده یا تورم پلک ها یا اطراف چشم، صورت، لب ها یا زبان تشنج ضعف ناگهانی و شدید در بازو و / یا پا در یک ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
مفید است تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است. تذکر مهم 1- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد 2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است ...
سازمان محیط زیست، شایستگی علمی بررسی تغییر اقلیم را ندارد
گرمایش جهانی صحیح است، آنگاه به دنبال پذیرش توافقنامه هایی مانند پاریس برویم و در غیر این صورت یک بار برای همیشه این موضوع رو کنار بگذاریم. علت این که تا امروز سراغ بررسی این موضوع نرفته ایم، اعتماد بیش ازاندازه به کارهای پژوهشی نهاد های بین المللی مانند IPCC است که احتمال سیاسی کاری در آن ها وجود دارد. تأثیر IPCC از سازمان های سیاسی این استاد دانشگاه درباره تأثیر هیئت بین ...
فواید مصرف دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی
که برای سلامتی بدن مضر است.بنابراین اگر دوغ به صورت طبیعی گاز دار شود مضرنیست. مصرف دوغ پس از مصرف غذاهای گوشتی می تواند در برخی مواقع باعث بیماری درد مفاصل شود. توصیه می شود مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم، بیشتر در فصل های گرم سال استفاده شود و همچنین در مصرف آن نیز زیاده روی نشود. بدترین نوع نگهداری دوغ در مغازها قرار دادن آنها خارج از مغازه یا در مکانی است که این محصولات در تماس ...
6 شرط استفاده بنگاه ها از وام خارجی
به گزارش شفاف ، رئیس کل بانک مرکزی در یک بخشنامه 6 بندی خطاب به مدیران عامل بانک ها با هدف پیشگیری از نکول ارزی، چارچوبی مشخص کرده است که بر این اساس، از تسهیلات خارجی استفاده بهینه و کارآمد صورت گیرد. در این بخشنامه سیف از مدیران بانک ها خواسته است که تسهیلات برای طرح ها و پروژه های عمرانی که ارزیابی اقتصادی و سودآوری آن تایید شده، اختصاص یابد. علاوه بر این در تخصیص این منابع باید اخذ مجوزهای قانونی، مورد توجه قرار گیرد. گزارش ها حاکی از آن است که دو مکانیزم برای اعطای تسهیلات برای طرح های د ...
6 شرط استفاده بنگاه ها از وام خارجی
پروژه را تایید کرد، این موضوع نیز باید به تایید طرف خارجی نیز برسد. بنابراین بانک ها در این خصوص اختیار دارند که پروژه هایی را که از بازدهی نامناسب یا ریسک بالا برخوردار هستند، رد کنند. تایید شورای اقتصاد برای طرح های دولتی سوال بعدی که می توان در این خصوص مطرح کرد این است که این تامین منابع مالی درخصوص پروژه های دولتی است یا پروژه های خصوصی؟ در این خصوص هم پروژه های دولتی و ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
روی سلامت روده دارند و می توانند مسائلی مانند خستگی، سردرد، درد مفصل، و خطر بیشتر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، و بیماری متابولیک را موجب شوند. ساده ترین روش برای شناسایی غذاهای مشکل آفرین کنار گذاشتن هفت ماده غذایی اصلی برای 21 روز است که شامل گلوتن، لبنیات، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، و شیرین کننده ها می شوند. سپس استفاده از آنها را دوباره آغاز کرده و علائم، وزن و سطوح انرژی خود را ثبت ...
بستنی خوردن کودکان، آنچه باید بدانیم
بستنی منبع خوبی از شیر و مواد قندی است و مصرف روزانه یک بستنی برای کودکان توصیه می شود . پیام فرح بخش ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با اشاره به نکاتی در خصوص مصرف بستنی گفت : با توجه به اینکه بستنی منبع خوبی از شیر و مواد انرژی زا است ، مصرف آن برای کودکان بالاتر از یک سال و نیم توصیه می شود ، البته باید در مورد میزان مصرف آن در کودکانی که دچار اضافه وزن هستند و یا در ...
انتقال ویروس ایدز و هپاتیت از زخم دست، به مواد خوراکی/ سلامت میوه خشک های خانگی، تضمین نمی شود
میوه ها به صورت خشک از انواع آن در آب زرشک و آلبالو نیز استفاده می شود در این ترکیبات نیز از نمک، اسیدسیتریک و رنگ های غیرمجاز استفاده می شود. بر این اساس مصرف آن به مردم اصلا توصیه نمی شود . رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران در خصوص بیماری های قابل انتقال از مواد خوراکی به همراه افزودنی های غیرمجاز گفت: بیماری های اسهال، وبا، انواع مسمومیت ها و سرطان از جمله بیماری هایی هستند که براثر ...
بازی خطرناک برجام 2 / عدالتخواهی نجومی بگیران/ ماموریت ظریف
و تحریم علیه ایران، این افراد را کنار گذاشته است. با توجه به مطرح شدن مکمل برجام در این خصوص باید گفت اولا این افراد در نگاه ترامپ از همان ابتدا تاریخ مصرف محدودی داشتند تا در سیاستی برنامه ریزی شده، سناریوی القاء جنگ علیه ایران در زمان انتخابات ریاست جمهوری را با هماهنگی برخی در داخل ایران به اجرا درآورند و بتوانند با تاثیرگذاری بر فضای سیاسی – رسانه ای انتخابات، سیاست انفعالی در برابر آمریکا را ...
حساسیت کودک به غذا، علت
می دهد. این واکنش باعث بروز علائمی می شود که ازجمله مهم ترین آنها باید به کهیر جوش، تورم صورت، لب ها یا زبان استفراغ، دل درد، نفخ شکم، اسهال وجود خون در مدفوع، سرفه، مشکلات تنفسی و در موارد شدیدتر به بیهوش شدن کودک و کما اشاره کرد. البته این علائم، چند دقیقه تا چند ساعت بعد از خوردن ماده غذایی آلرژی زا ظاهر خواهد شد. همچنین هر بار که غذای جدیدی به برنامه غذایی کودک اضافه می شود باید والدین حواسشان ...
ایمنی پایتخت در حد یک شهرستان هم نیست
. همچنین در سال های اخیر اپیدمی هایی مانند مگس های سفید و آلودگی آب و هوا را شاهد هستیم که باید آنها را هم به این مخاطرات افزود. وی در مورد نقش دستگاه های مسئول در قبال مخاطرات تهران تأکید می کند: دستگاه های متولی و مسئول مخاطرات، آنقدر درگیر مشکلات روزانه و جاری خود هستند و مشغله های غیرتخصصی دارند که شاید رسیدگی به این مسائل برای آنها از اولویت پایین برخوردار باشد. نراقی از سازمان ...
بیماری ای مشترک میان انسان و حیوان ناشی از مسمویت غذایی
، مرغ، شیر و لبنیات، تخم مرغ و غذاهای دریایی می توانند آلوده به باکتری سالمونلا باشند. دل درد، اسهال و تب از علائم آلودگی به این باکتری است که معمولا 12 تا 72 ساعت پس از ورود باکتری به بدن ظاهر می شود. این بیماری در افراد کهنسال به دلیل ناتوانی ایمنی می تواند باعث بروز مشکلات شدید شود. بیشتر مبتلایان بدون استفاده از روش های درمانی در مدت چهار تا هفت روز بهبود می یابند هر چند این ...
عواملی که باعث افزایش تراکم استخوان می شود
مهم ترین عامل تعیین کننده تراکم استخوان به شمار می رود، ولی تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیر دهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهم ترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیری کننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآورده ای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک . . .)، سبزی ها، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی ...
حقایق وحشتناک از آزمایشگاه های شیطان در زمین
پزشکی را از یاد برده بود، برای این که جنایت های ریز و درشتش لو نرود، روی معتادان و زندانیانی که حبس های طولانی مدت داشتند یا بابت مصرف بیش از اندازه مواد مخدر گرفتار شده بودند، آزمایش می کرد. اگر تعداد این افراد کمتر می شد، او به ناچار داروهایش را روی کسانی آزمایش می کرد که به خاطر مشکل کوچکی وارد درمانگاه زندان شده بودند. او در طول این مدت روی نمونه های آزمایشگاهی اش، داروهایی را امتحان ...
دستورالعمل شش بندی بانک مرکزی برای استفاده کارآمد از منابع خارجی
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، ولی الله سیف، رئیس کل بانک مرکزی در بخشنامه ای به مدیران عامل بانک ها موارد شش گانه ای به منظور استفاده بهینه و کارآمد از منابع مالی خارجی را ابلاغ کرد. در این بخشنامه، وی از مدیران عامل بانک ها خواسته است که این تسهیلات صرفاً برای طرح ها و پروژه های عمرانی که ارزیابی اقتصادی و سودآوری آنها به تایید رسیده است مصرف شود، ضمن آنکه در تخصیص اینگونه تسهیلات باید مجوزهای ...
دندان درد در بارداری، خطرناک است؟
کارانه ای انجام می شود و عصب را نیمه از بین می برند تا درد آرام شود. اگر دندان پزشک مجبور به استفاده از مواد بی حس کننده باشد از موادی استفاده می شود که حاوی لیدوکائین ساده است و اپی نفرین ندارد، چون اپی نفرین با انقباضاتی که ایجاد می کند، مشکل ساز خواهد شد. مراقبت از دندان با سبزیجات همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. معمولا در دوران بارداری پزشک زنان توصیه های لازم را به مادر می کند ...
سعیدی کیا: بنیاد مستضعفان از هتلداری خارج می شود/ ساخت بیمارستان و واگذاری رایگان زمین به محرومان/ قلعه ...
بررسی شده و ما نیز مطالعات آنها را بررسی و بصورت بومی ادامه داده ایم. این طرح برای سلامت جامعه بسیار مفید است چرا که بسیاری از مشکلات ذهنی کودکان مربوط به محیط و تغذیه نامناسب مادر می باشد. در این طرح هر دو ماه یکبار بسته های سلامت به صورت سبد کالا که شامل 14 قلم می باشد در اختیار مادرانی که در این طرح عضو هستند ، قرار می گیرد و در این عرصه با وزارت بهداشت و درمان همکاری خوبی داریم. ...
ریشه های روانی کودک آزاری چیست؟
. سابقه مصرف مواد مخدر، حیوان آزاری، آتش افروزی و اعمالی از این قبیل دارند. این افراد با این رفتارها بزرگ می شوند و درگیر فعالیت هایی می شوند که در بسیاری از موارد، کارشان به درگیری با پلیس می کشد. * ولی ژان والژان هم شخصیت ضد اجتماعی داشت اما پدر خیلی خوبی شد برای کوزت! این جور آدم ها استثنا هستند. ما درباره یک موضوع کلی داریم حرف می زنیم. * اینکه کسی میل به آزار کودک ...
روش های متفاوت حذف موهای زائد بدن
. شیو کردن معمولا 1 الی 3 روز دوام دارد. عوارض جانبی شیو کردن: رشد موها در زیر پوست به خصوص در نواحی حساس بدن مثل ناحیه شرمگاهی. استفاده از موم: این روش چگونه کار می کند؟ فرد متخصص موم را بر روی پوست قرار می دهد. سپس آن را با تکه ای از پارچه تمیز می پوشاند. بعد از اینکه موم خشک شد، پارچه یا نوار قرار گرفته بر روی آن به سرعت برداشته می شود. برخی از انواع موم را ...
دلایل نوسانات قند خون در افراد دیابتی
متخصصان دیابت هم اکنون میگویند: میزان کربوهیدرات کل مهم تر است. پس به یاد داشته باشید غذا را در سایز کوچکتر مصرف کنید و میزان کربوهیدرات کل و کالری کل را در نظر بگیرید. در پایان یادآور میشود که مقدار کربوهیدرات کل روزانه شما بطور پیوسته، یکی از کلیدهای خوب کنترل قند خون است. بعضی از افراد از شاخص گلیسمی استفاده میکنند؛ یک ارزیابی از اینکه چگونه غذاهای مصرفی، سطح قند خون را افزایش می دهند ...
علت های جوش صورت
شفا آنلاین:برای شناختن راه های درمان جوش صورت و آکنه ابتدا باید علت بروز آنها را بدانیم. جوش صورت انواع مختلفی دارد اما متداولترین نوع آن آکنه دوران بلوغ است. بلوغ جسمانی باعث بالا رفتن سطح هورمونها و به خصوص تستسترون میشود. این تغییرات باعث میشوند غدد پوستی چربی (سبوم) بیشتری تولید کنند. علت اصلی تولید سبوم و چربی این است که از پوست محافظت شود و آن را نرم و مرطوب نگه دارد. به گزارش ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
ورزش برای مبتلایان به ام اس این افراد حتما باید مراقب کم آبی بدن خود باشند. جای گرم اصلا نباید ورزش کنند.در ساعات خنک روز ترجیحا در ساعات اولیه صبح ورزش کنند. چون امکان غلبه خستگی در ساعات عصر و کاهش کیفیت ورزش وجود دارد. از لباس هایی که باعث تهویه مناسب بدن می شود، استفاده کنند. اگر فردی به دلیل مسائل مالی، امکان مراجعه به متخصصان پزشکی ورزشی را ندارد، حتما باید از انجام ...
افرادی که نباید سرکه بخورند
آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. این متخصص فیزیولوژی با اشاره به اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی، سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد ، گفت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است ، چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول ...
زیبایی پوست را با این خوراکی ها به خود هدیه دهید
بیماری های قلبی مرتبط است، دانه های آفتابگردان را روی سالاد یا سوپ بریزید، تفت دهید یا به عنوان میان وعده ای مقوی برای سلامت تان مصرف نمایید. توت فرنگی این توت فرنگی های زیبا سرشار از ویتامین مفید برای شما یا همان ویتامین C و فلاونوئید است، هر دوی این ها برای سلامت و محافظت از پوست ضروری هستند . بهترین قسمت آن چیست؟ حتی اگر فصل توت فرنگی هم نباشد، می توانید این مواد مغذی را ...
کشت در آسمانخراش های چند منظوره
2027 نیز ارزش مالی پیدا خواهند کرد. فناوری های تولید غذا اصلاح ژنتیک فرآورده های غذایی: به زودی خصوصیات حیوانات و گیاهانی که برای تولید غذا پرورش داده می شوند، با استفاده از فناوری های اصلاح ژنتیک ، اصلاح می شوند تا نیازهای زیستی و فیزیولوژیک بشر به بهترین شکل ممکن تامین شوند. افراد متخصص در زمینه مهندسی کشاورزی تلاش می کنند با استفاده از این فناوری، خصوصیات گیاهان و دام ها را ...
علل و علایم "سرطان خون"
سرطان خون مطلع می شویم. وحیدفر در رابطه با تاثیرات تغذیه در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان، عنوان کرد: استفاده از میوه جات، سبزیجات، مغزها و لبنیات در پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید است و در مقابل نیز مصرف دخانیات، مواد شیمیایی و الکل باعث مستعد شدن فرد به بیماری می شود . وی در مورد روش های درمان این نوع سرطان اظهار کرد: ابتدا در روند درمان این بیماری با بررسی خون ...
