خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعالیت خرده ستاره ها در اینستاگرام
گاهی توانسته اند از این طریق ماهانه درآمدهای میلیونی به دست آورند، درآمدهایی که شاید افراد متخصص و صاحب تجربه نتوانند کسب کنند. اینستاگرام چرا و چگونه توانسته به منبع درآمدی برای عده ای خاص تبدیل شود؟ چندسالی از ورود و نصب اینستاگرام در گوشی ایرانیان می گذرد. شاید در ابتدای ورود، اینستاگرام برای همه نوعی سرگرمی محسوب می شد، یک سرگرمی که این امکان را فراهم می کرد که فرد بتواند تجربیات ...
چرا برخی افراد هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
گفت این آمار اعلام نشده به حقیقت بسیار نزدیک است و اما نکته ای که وجود دارد این است آمارها به شدت در حال افزایش هستند. اخیرا آماری مبنی بر این موضوع که 15درصد از مردم کشور درگیر چاقی هستند قابل درک نیست و به جرات می توان گفت این آمار بیشتر است. به گفته این متخصص، اضافه وزن و چاقی در زنان شیوع بیشتری دارد. خانم های بالای 20 سال شهر تهران بالغ بر 75 درصد آنها مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند ...
ارتباط مصرف گوشت و ریسک بالای ابتلا به دیابت
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ محققان سنگاپوری بین سال های 1993 تا 1998 وضعیت 63,257 فرد بزرگسال 45 تا 74 ساله را بررسی کردند و آنها را به طورمیانگین حدود 11 سال تحت نظر داشتند. آنها دریافتند بین مصرف گوشت قرمز و مرغ و ریسک ابتلا به دیابت رابطه مستقیم وجود دارد. آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان مصرف گوشت قرمز و مرغ در مقایسه با گروه کمترین میزان ...
چربی این قسمت از بدن سلول های سرطانی تولید می کند
تواند احتمال ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . طبق آمار دولتی از هر 4 بزرگسال در انگلیس یک نفر دچار چاقی و اضافه وزن است؛ یافته های این تحقیق نشان می دهد، چربی باعث افزایش سطح استروژن می شود که در افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها نقش دارد. این مطالعه به تحقیقات اخیر افزوده است که نزدیک به 90 درصد از مردان بالغ در کشورهای توسعه یافته دچار چاقی و اضافه وزن هستند. ...
گردش میلیاردی نیازمندی های آنلاین با چاشنی کلاهبرداری
سایت و اپ های موجود در بازار دو اپلیکیشن شیپور و دیوار معروف و محبوب خاصی را این روزها در میان مردم دارا هستند و این روزها بازاری داغ برای خریداران و فروشندگان کالاهای دست دوم و کارکرده ایجاد کرده اند اما با این حال بحث امنیت خرید و فروش در این دو سایت از اهمیت بالایی نیز برخوردار است زیرا اگر یک جستجوی ساده در سایت گوگل کنید و در کنار کلمه " کلاهبرداری" نام این دو سایت را قرار دهید خواهید فهمید ...
آموزش برای همه ، همه برای آموزش * محمدرضا قاسمی نیا
انتخاب یک روز در جهان به نام روز سواد آموزی ناظر به اهمیت موضوع و در مرحله نخست و اولویت تلاش برای کاهش نرخ بی سوادی درکشورهای دنیا وزنگی برای بیداری مردم ودولت مردان خواهدبود. درعصری که فن آوری های دیجیتال رشد کرده باید با کمک سواد نوین به دانش ومحصولات وفراورده های دنیای دیجیتال دست پیدا نمود.حال بافرض این پیشرفت ها البته کسانی که از مهارت اولیه سوادخواندن ونوشتن محروم باشند اگر در سواد آموزی ...
از کلاهبرداری با سیم کارت های دولتی تا هک کاربران اینستاگرام
بر فعالیت کاربران فضای مجازی بهره برداری کنند. این گزارش ها که روزانه اطلاعات آن روی سایت مرکز ملی فضای مجازی قرار خواهد گرفت، با ارایه آمار فعالیت کانال های عمومی تلگرام آغاز شده است . در این گزارش آمار ساعتی انتشار مطالب در هر روز، گزارش تعداد کل کانال ها، گزارش تعداد کانال های به روز شده در هر روز، گزارش تعداد کل مطالب منتشر شده، گزارش متوسط تعداد مطلب در هر کانال، گزارش کل بازدیدهای ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
...> مصرف نوشابه، حتی از نوعی رژیمی! هر آمریکایی به طور متوسط هفته ای یک گالن نوشابه مصرف می کند. چرا خوردن نوشابه این قدر بد است؟ چون مطالعات نشان می دهد که خوردن دو نوشابه در روز می تواند تا 33 درصد خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش دهد. نوشابه های رژیمی هم از این قاعده مستثنی نیستند. محققان دریافته اند چربی دور شکم و پهلوها در کسانی که روزانه یکی دو نوشابه رژیمی مصرف می کنند ...
خواص عدس
مردم نیوز : حقایق تغذیه ای عدس: عدس یکی از اعضای گروه بقولات است. یک پیمانه از عدس پخته شده موارد زیر را خواهد داشت: 230 کالری 18 گرم پروتئین 15 گرم فیبر 5 گرم قند کمتر از یک گرم چربی 358 میلی گرم فولات یک میلی گرم منگنز( 49 درصد از نیاز روزانه بدن) 6 میلی گرم آهن(37 درصد از نیاز روزانه بدن) 356 میلی گرم فسفر(36 درصد از نیاز روزانه ...
بهترین رژیم غذایی برای لاغری سریع
مردم نیوز : رژیم غذایی 65 درصد چیزی است که شما به آن نیاز دارید. برای رسیدن به اهداف خود به یک برنامه غذایی 28 روزه نیاز دارید. بهتر است برنامه غذایی زیر را دنبال کنید تا بتوانید به هدف خود یعنی کاهش وزن و ساخت عضله دست پیدا کنید. اصول کاهش وزن و به دست آوردن عضله: برای اینکه بتوانید به هدف خودتان برسید باید سخت و استوار باشید. روش دیگری برای اینکار وجود ندارد. رژیم غذایی که در ادامه ...
باسوادی پلی برای بهتر زیستن/از مخالفت خانواده با تحصیل تا تدریس در دانشگاه از دریچه نهضت سوادآموزی
های سوادآموزی، آموزش افراد بی سواد در گروه سنی 10 تا 49 سال است، افزود: از سال 90 تا 95، باسوادی در گروه سنی 10 تا 49 استان قم، 2 درصد رشد یافته است و در حال حاضر 95.5 درصد در این گروه سنی باسواد هستند. قاسمی نیا بیان کرد: اگر بخواهیم بی سوادان و کم سوادان به حداقل مهارت خواندن و نوشتن دست یابند باید شبکه ملی آموزش زنان خانه دار که به عنوان مهم ترین و موثرترین رکن گروه بزرگسالان کشور است ...
خواب به زور قرص
سلامت نیوز : خوابیدن یکی از معضلات جدی در عصر کنونی است. روند رو به رشد فضای مجازی، رسانه ها و برنامه های جذاب مانع از خواب در زمان به موقع می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، پزشکان می گویند که هر فرد بزرگسال باید به صورت متوسط هشت ساعت خواب شبانه داشته باشد. اما براساس آمارهای به دست آمده در سال 2011، بیش از 50 درصد آمریکایی های بین سنین 13 تا 64 سال، می گویند ...
اختلالات خواب موجب بروز بیش فعالی می شود
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، اختلال بیش فعالی (ADHD)، که با بسیاری از اختلالات خواب از جمله سندرم بی قراری پا، آپنه خواب، اختلال ریتم شبانه روزی و سندرم تاخیر در فاز خواب مرتبط است، تا به حال مشکلی جداگانه تلقی می شد. سندرا کویج، استادیار مرکز پزشکی دانشگاه VU هلند، در این باره می گوید: تحقیقات گسترده نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی مبتلا به مشکلات و اختلالات خواب هم ...
رفع خستگی چشم با یوگای چشم eye yoga
درمان خستگی چشم دیجیتال را با یوگای چشم امتحان کنید ما بیشتر از زمانی که در خواب به سر می بریم مشغول تماشای صفحه های نمایش هستیم بنابراین جای تعججب نیست که کار زیادی از چشمانمان بکشیم.نظر سنجی اخیری که توسط اداره آمار ملی بریتانیا انجام شد نشان داد که 72 درصد بزرگسالان در این کشور ، روزانه از کامپیوتر استفاده می کنند. در حالی که آمار گرفته شده در سال 2015 نشان داد این افراد بیش از 50 ...
چرا دچار خونریزی از بینی می شویم؟
یا تغییرات عروقی باشد. رزم پا در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه افراد در مواجهه با خونریزی بینی چه کار باید انجام دهند، گفت: خونریزی بینی در فصل سرما شایع تر از فصل گرماست مخصوصاً در فضاهای بسته ،چرا که افراد از وسایل گرما زا استفاده می کنند که خشک شدن مخاط بینی و خونریزی بینی را به دنبال دارد.80-70درصد خونریزی ها با اقدامات اولیه در منزل کنترل می شوند، بدین صورت که فرد باید دو طرف پره ...
این عادت ها هوش راکاهش میدهد
عمیق و خلاق می شود. - خستگی سفر با هواپیما و کار شبانه همه ما می دانیم که تقریبا یک روز پس از پرواز با هواپیما، فرد هنوز گیج است. این تأثیر می تواند چند هفته با فرد باقی بماند. نتایج بررسی روی نمونه های آزمایشگاهی نشان می دهد، اختلال ریتم شبانه روز (ساعت داخلی بدن)، کارایی هیپوکامپ مغز را کاهش می دهد. به گفته محققان، داشتن مشاغلی که شیفت کاری شب دارند و یا مسافرت های ...
علل افزایش پرخاشگری در جامعه؟
...: با توجه به حوادث سال جاری و سالهای گذشته و آماری که سازمان پزشکی قانونی درباره کاربرد سلاح سرد و قتل افراد به وسیله آن اعلام نموده ملاحظه میشود که افزایش خشونت و کاهش آستانه تحمل از عوامل اصلی وقایع تاسف آور ماه های اخیر است. از آنجا که وقوع بعضی از قتلها بدون مقدمه قبلی و فاقد نیت و برنامه ریزی از قبل بوده است، پرخاشگری لحظه و خروج کنترل رفتار، عوامل اصلی آنها قلمداد میشود. ...
از تغییر طلایه داران رشد اقتصادی در بهار تا دلیل شاغل بودن با یک ساعت کار در هفته چیست؟
این پیمانه موضوعاتی همچون افت دسته جمعی شاخص های بورس، سقوط سهام آسیایی بدلیل افزایش تنش های کره شمالی، سایه تنش های سیاسی همچنان بر سر بازار طلا، افزایش قیمت نفت و پیش بینی وزیر انرژی روسیه از قیمت طلای سیاه در سال آینده، روایت بانک مرکزی از گرانی و ارزانی کالاها، فروش ارز مسافرتی با نرخ آزاد از 20 شهریور، گرانی سه گانه ارز در بازار آزاد، سقوط ارزش دلار در برابر ین در پی تداوم بحران کره و تلاش شل برای افزایش تقاضای جهانی گاز را در بر دارد. ...
دولت یک ریال هم برای مسکن اجتماعی اعتبار نداد/ بازداشت 6 مسئول دولتی در پرونده مافیای گوشت آلوده/ جولان ...
بگیران باشد.محسن بیگلری در گفت وگو با جهان صنعت ، اظهار کرد: دولت باید سازوکاری فراهم آورد تا قادر به تامین منابع مالی جهت پرداخت یارانه نقدی به مردم باشد و در این راه به عنوان یکی از گزینه ها، دست به برداشت منابع از بودجه عمومی می زند.وی افزود: منابع درآمدی دولت ناشی از افزایش قیمت حامل های انرژی، و نیز درآمد حاصل از صرفه جویی مصرف انرژی در کشور، بخشی از منابع را برای دولت فراهم می آورد که به طور ...
اگر قصد سفر دارید، بخوانید
داشته باشد، اما یک رشته پزشکی وجود دارد که به طور اخص به مسائل بهداشتی و سلامت مرتبط با سفر می پردازد. طب مسافرتی با معاینه مسافران و آموزش روش های خودمراقبتی به آنها، میزان تلفات و روزهای از دست رفته حین سفر را به حداقل می رساند. متخصصان این طب با در نظر گرفتن وضعیت سلامت، سن و جنس افراد، شرایط سفر، مسیر حرکت، آب و هوای مقصد، محل اسکان، ساعت خواب و بیداری، شیوه تغذیه، بیماری ...
سلول داسی شکل چه نوع بیماری است؟
. بزرگسالان نیز باید هر ساله واکسن آنفولانزا و واکسن پنوموکوک و دیگر واکسن ها را در صورت تجویز پزشک تزریق کنند. شستشوی دست ها یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از انتقال عفونت است. به دلیل اینکه ممکن است میکروب ها از طریق غذا منتقل شوند ، غذای این افراد باید با دقت بالایی تهیه شود. دریافت پنی سیلین (یا آنتی بیوتیک هایی دیگر با تجویز پزشک) به صورت روزانه در 5 سالگی ضروری است ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟/چه عواملی کلیه ها را در معرض آسیب قرار می دهد ؟
شدن عروق اتفاق می افتد و اگر تعریق اتفاق نیفتد، درجه حرارت بدن بالا می رود و فرد دچار گرما زدگی می شود. چه افرادی نسبت به گرما زدگی حساس ترند؟ افرادی که داروی پروپرانول استفاده می کنند و افراد مبتلا به بیماری قلبی حساس به گرما زدگی هستند. اگر درجه حرارت بدن به 40 برسد در عرض چند ساعت سلول های بدن دچار آسیب غیر قابل برگشت می شود. آبی که فرد در فصل گرما از طریق تعریق از دست می ...
دلایل افسردگی در زنان، راه درمان چیست؟
خوابی یا افسردگی، بلکه در زنان جوان سالم هم دیده شده است. محققان 171 دختر محصل در مقطع پیش دانشگاهی را زیر نظر گرفته به مدت دو هفته روی آنها مطالعه انجام دادند. این مطالعه با ارائه پرسش نامه ای برای بررسی میزان اضطراب و افسردگی هر فرد شروع شد. در ادامه، افراد شرکت کننده باید گزارشی روزانه از میزان بدخلقی و اضطراب خود تهیه می کردند. این دختران جوان باید کل ساعات خواب، مدتی که طول کشیده تا به خواب ...
ایده ها و نکاتی مهم در انتخاب و خرید کیک تولد مناسب
خودتان در فکر مادر یا پدر شدن باشید! در هر صورت کیک هایی برای این مجالس در سراسر دنیا طراحی می شوند که نکته ی جالب و دوست داشتنی راجع به آنها نشان دادن عدم اطلاع از جنسیت کوچولوی در راه است. جشن تولد فقط مخصوص بچه ها نیست و بسیاری از افراد بزرگسال حتی افراد مسن هم هر سال روز تولدشان را جشن می گیرند. ممکن است جشن های برزگی ترتیب دهند یا به جشنی خودمانی و کوچک بسنده کنند. نکته ی جالب توجه آن ...
طرح استیضاح رئیس دیوان محاسبات آماده شده است/ 397 نفر از مدیران ارشد حقوق بالای 20میلیون دریافت کرده اند
افراد متخلف در برابر قانون شده است. نماینده برخوار در ادامه از انجام تحقیق سه ماه خود در خصوص رئیس دیوان محاسبات خبر داد و اعلام کرد: طرح استیضاح را در هفت بند آماده کرده ام و در 10 روز آینده تحویل کمیسیون برنامه ریزی خواهم کرد و در آن جا پس از رسیدگی برابر با قانون باید در صحن اجرایی شود. حاجی دلیگانی در پایان اظهار امیدواری کرد: نمایندگان هم در کمیسیون برنامه و بودجه و هم در صحن به استیضاح این فرد رای بدهند. انتهای پیام/ ...
نماینده سابق ایران در اوپک: قبل از تحریم ها صادرات نفت از الان بیشتر بود
. اگر کنار دست آقایان می نشستیم و کاری نمی کردیم به قول دولتی های امروز میزان فروش نفت ما به صفر می رسید، اما ما نَشستیم و با تلاش تیمی، توانستیم این 550 هزار بشکه را به یک میلیون بشکه برسانیم. اگر می نِشستیم، بله فروش نفت ما به صفر می رسید. اما با تغییر دولت و روی کار آمدن دولت یازدهم، همین فرد دوباره مسئول فروش نفت شده است! این فرد از وقتی هم که مجددا روی کار آمد، دوباره کاری نکرد و صادراتِ همان ...
قهوه برای کودکان، تاثیرات کافئین چیست؟
نوعی دارو به شمار میآید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن میشود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلیلیتر نوشابه مصرف میکنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی هستند. معمولاً نوشیدنیهای حاوی کافئین ارزش غذایی ندارند و ...
عبور روزانه 1500 هواپیما از آسمان کشور
شده است. اسدی فرد در رابطه با افزایش نقاط تحت پوشش پدافند هوایی سهم منطقه شمال غرب را موثر دانست و گفت: در حال حاضر تشکیل گروه پدافند هوایی ارومیه، اردبیل، زنجان و کردستان را داریم که همگی در راستای توسعه قرارگاه بوده است که بیشتر نیز خواهد شد. وی با تاکید به اینکه مردم آذربایجان از جمله افراد سلحشور در طول تاریخ بوده اند و در نیروهای مسلح خوش درخشیده اند، افزود: جذب نیرو در ...
معاون هلال احمر: دانشگاه ها رغبتی برای تولید محتوای علمی در حوزه کمک های اولیه ندارند
خون ریزی که دو دلیل اصلی مرگ در حوادث رانندگی است، جلوگیری کرد و سبب زنده ماندن افراد سانحه دیده در تصادفات شد. وی ادامه داد: درحالی که متوسط زمان رسیدن نیروهای امدادی هشت دقیقه است که مدت زمان طلایی برای زنده ماندن فرد صدمه دیده تنها چهار دقیقه اعلام شده که ضرورت داشتن مهارت های امدادی را برای افراد جامعه افزایش می دهد. به گفته معاون آموزش هلال احمر 10 درصد آمار جانباختگان تصادفات ...
لزوم ارائه آموزش های امداد و نجات برای کاهش تلفات ناشی از حوادث رانندگی
. جمال الدینی افزود: به لحاظ اینکه هر ساله در کشور ما تعداد زیادی جان خود را از دست می دهند و آمارها نشان می دهد تنها 10.6 درصد تلفات حوادث رانندگی در شهریور ماه رخ می دهد که این میزان معادل 21 هزار نفر است، در این راستا اهمیت آموزش های امداد و نجات به افراد بیشتر نمود پیدا می کند. معاون آموزش، پژوهش و فناوری هلال احمر ادامه داد: یکی از مهمترین علل مرگ در تصادفات جاده ای انسداد ...
