خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پخش بیش از 50 فیلم در ایام عید غدیر
که سخنگوست دوست می شود.... ****************************** ******* فیلم سینمایی بری زنبوره به کارگردانی استیو هیکنر و سیمون جی. اسمیت، جمعه 17 شهریورماه ساعت 10:45 از شبکه پنج پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: بری زنبوری است که به تازگی از دانشگاه فارغ التحصیل شده ولی خسته و ناامید است و فکر می کند که وقتش به بطالت می گذرد و از صبح تا شب بیرون کندو مشغول جمع کردن ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند
تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول شب مجبور به حفاظت از پوست نیست می تواند به جای آن بازسازی را مؤثر تر انجام د هد . بهترین ساعت خواب بیخوابی در دانش آموزان باعث افت تحصیلی به دلیل کسل بودن سر کلاس و کاهش ...
مراقب چالش نهنگ آبی باشید/ از بریدن بازو و تیغ زدن رگ تا خودکشی برای گیم اور شدن/ هشدار قرمز گسترش بازی ...
آویزان از خود عکس بیاندازد. این بازی مرگبار، چهار سال پیش برای اولین بار در روسیه و در شبکه اجتماعی محلی وی کی (VKontakte) معادل فیسبوک روسیه به راه افتاد. اکنون سایت اینترنتی روزنامه هندوستان تایمز به نقل از یکی از اقوام وایبهاو، جدیدترین قربانی این چالش گزارش کرده که وی در روزهای قبل از اقدام به خودکشی به دوستانش می گفته که بزودی پرواز خواهد کرد. از آنجایی که این دانشجوی هندی علاقه ...
پخش بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی
طنزی را برای بیننده رقم می زند. فیلم تلویزیونی آفتاب بعد از باران به کارگردانی کامبیز کاشفی، جمعه 17 شهریورماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. این فیلم تلویزیونی داستان سرمدی، خلافکار سابق است که چند روز مانده به زایمان همسرش به جرم سرقت دستگیر می شود. همه ی شواهد علیه اوست. فیلم مداربسته از حضورسرمدی در سرقت حکایت می کند اما مدتی که او در بازداشت است باز هم سرقت هایی انجام می ...
بسته خبری چهارشنبه 15 شهریورماه 1396
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام هادی(ع):هرکه برطریق خداپرستی محکم و استوارباشد، مصائب دنیا بر وی سبک آید، گرچه تکه تکه شود. ➖ تحف العقول،ص511 ولادت با سعادت امام علی النقی علیه السلام مبارک باد ✅ @safir_channel روزنامه های امروز چهارشنبه 15 شهریور ماه 1396 ✅ @safir_channel آب و هوا از بعد ازظهر فردا با نفوذ جریان های خنک ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
...> برچسب غذاهای بسته بندی شده را بخوانید اگر نمی توانید بسیاری از موارد نوشته شده روی برچسب را متوجه شوید، توصیه می کنیم از آن محصول استفاده نکنید. مواد نگهدارنده ای که برای افزیش طول عمر این محصولات به کار می رود می توانند بدن را گیج کنند و باعث اختلال در سوخت و ساز شوند. صبحانه را جا نیندازید توصیه می کنیم در فواصل منظم غذا بخورید، حتی اگر یک میان وعده کوچک باشد. بعد ...
موزه ای مخفی زیر تپه های شنی / تنگه ابوغریب جلوی دوربین می رود /ابداع روش جدید برای ذخیره سازی اطلاعات ...
الشعاع قرار می دهد. فراموشی، کج خلقی، کاهش تمرکز، کاهش یادگیری و حافظه، اضطراب، افزایش تصادفات رانندگی از جمله عوارض کم خوابی ناشی از نقصان عملکرد مغزی است. بهترین اوقات خواب از ساعت 9 تا 10 شب تا نزدیکی اذان صبح است. افراد هر چه شب زودتر به رختخواب بروند، صبح زودتر و سرحال تر از خواب بیدار می شوند. در یک برنامه ارزیابی سلامتی فردی در آمریکا اشاره شده است که یک ساعت خواب قبل از نیمه شب معادل 2 ساعت ...
چه زمانی تبخال مسری می شود
و صلاحدید پزشک تهیه کنید. نظر طب سنتی دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، معتقد است عامل تبخال ویروسی است که با ورود به بدن در ریشه های عصبی ساکن شده و هر بار با بروز استرس و ضعف بدن به خصوص در ناحیه سر، فعال می شود، بنابراین افرادی که مزاج سرشان ضعیف، گرم و تر است و سابقه زکام و نزله دارند، بیشتر دچار عود تبخال می شوند. برای درمان ...
ماهیگیری وکلا از آب گل آلود طلاق توافقی/ ازدواج هایی که به مویی بند شده است!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ می خواهند بی سرو صدا و به صورت توافقی قال قضیه را بِکنند و از یکدیگر جدا شوند: طلاق توافقی زوجین بدون حضور در محضر و دادگاه. پیگیری پرونده تا انتهای کار همراه با دو وکیل مجرب. برای مشاوره رایگان تماس بگیرید. دنبال سرنخ می روم. دنبال سرنخ می روم. شماره تلفنش را می گیرم؛ بیش از 10 بار. با این که ساعات پاسخگویی از ساعت 9 صبح تا 9 شب است، اما ...
راهیابی 10 نمایش به 29 مین جشنواره تئاتر استان مرکزی
مستمر و استقبال مردم از تئاتر مدنظر ماست، سال ها استان مرکزی در مقوله تئاتر محروم بوده و آثار نمایشی تولید نمی شد، اما خوشبختانه امسال با رویکرد جدید انجمن آثار بسیاری تولید شد. خدام تصریح کرد: در اجراهای عمومی استقبال از تئاتر بسیار گسترده بود به نحوی که در فرهنگسرای آئینه همزمان چهار نمایش و گاهی تا ساعت 12 شب اجرای عموم داشتیم. با اینکه تنها یک سالن تئاتر در فرهنگسرا موجود بود، اما با ...
بهترین داروی رفع خستگی و خواب خوب شب
ای در شدت فرآیندهای بیولوژیکی افت می کند. طبق این گزارش، بسیاری از افراد پس از صرف ناهار احساس خواب آلودگی، سستی و تنبلی می کنند و توانایی کاری آنها کاهش می یابد و در عین حال با یک استراحت کوتاه می توان بدن را مجدد شارژ کرد. به گفته محققان، "خواب بعد ازظهر به ویژه زمانی که شخص شب را خوب نخوابیده باشد بسیار مهم است، در عین حال خواب بعد از ظهر نباید طولانی باشد، زیرا مانع از خواب شب خواهد شد. بنابراین بهترین داروی رفع خستگی و نویدبخش خواب خوب شب، خواب کوتاه 30 دقیقه ای در ساعت 3 بعد ازظهر است. // ...
پخش بیش از 50 فیلم در عید غدیر
اختلاف و سوتفاهم درگیر ماجراهایی می شود که ماجراهای طنزی را برای بیننده رقم می زند. ************************************* فیلم تلویزیونی آفتاب بعد از باران به کارگردانی کامبیز کاشفی، جمعه 17 شهریورماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. این فیلم تلویزیونی داستان سرمدی، خلافکار سابق است که چند روز مانده به زایمان همسرش به جرم سرقت دستگیر می شود. همه ی شواهد علیه اوست ...
ناگفته هایی از عروسی بهاره رهنما
. 10 فراز از مهم ترین حرف های آن ها را می خوانید: 1- تصور این حجم از واکنش ها را نداشتیم عباسی: از زمانی که این ازدواج شکل گرفت، صبح که از خواب بلند شدیم، دیدیم کلی میس کال داریم! همه زنگ زدند و پرسیدند آقا چه اتفاقی افتاده؟ ! ظاهرا ساعت 2یا 3شب بود که این عکس ها منتشر شدند. بعدش هم خودمان تصمیم گرفتیم 2تا عکس بگذاریم و جلوی بسیاری از حرف های ادامه دار را سد کنیم. ...
جینسینگ چیست و چه فوایدی دارد؟
... * مقابله با پیری و عوارض آن * تقویت سیستم ایمنی بدن * تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن * جلوگیری از سردرد * بهبود بی خوابی و بد خوابی * کاهش عوارض یائسگی * برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی * رفع خستگی، ضعف و بی حالی * افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی * تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت ...
با این 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
بدن حرارت تولید می کند یعنی باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. به عبارتی برای سوخت و ساز چربی سفید، وجود چربی قهوه ای ضروری است. خنک نگه داشتن اتاق خواب: خواب در دماهای خنک تر به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. یک مطالعه جدید و قابل توجه که در مجله دیابت منتشر شده نشان می دهد که خاموش کردن تهویه هوا یا کم کردن دما در زمستان می تواند هنگام خواب به چربی شکم حمله کند. دماهای سردتر ...
عادات بد غذایی کودکان، چطور تغییر دهیم؟
میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی خانواده و کودکتان قرار دهید. خانواده هایی که به دلیل مشکلات اقتصادی قادر به تهیه گوشت نیستند، باید از موادغذایی جایگزین مانند تخم مرغ، حبوبات و مغزها استفاده کنند. کودکان را به نوشیدن آب کافی تشویق کنید؛ دریافت ناکافی آب در طول روز، باعث افت سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود. ...
جیران، حسن را ندیده رفت!
پسر را ندیده، رفت. 18 روز قبل از آنکه شهید جنگجو را به خانواده برگردانند، به اغما رفته بود و دیروز، ساعتی بعد از تشییع پیکرش که سال ها در انتظار در آغوش کشیدنش بود، فوت کرد. مادرم تا آخرین لحظات منتظر حسن بود ولی کمتر حرف می زد. همه غم و امیدش را در دل نگه می داشت. ؛ این جمله را دیروز حسین جنگجو ، برادر شهید جنگجو در روز تشییع باشکوه برادرش به شهروند می گوید. او می گوید که خبر رسیدن پیکر ...
عضله های شکستنی
...، وزنم از 178 کیلو رسید به 56، یعنی شدم اسکلت، روز و شبم شد گشتن دنبال مواد، من به اصطلاح معتادها نسخ بودم، یعنی باید دم به ساعت مصرف می کردم، ولع ام تمامی نداشت. آرش حالا دلش نمی خواهد بداند رضا این روزها کجاست، نمی خواهد باور کند او مرده است. شیشه سوء ظن می آورد، یک روز رضا تو عالم توهم، تفنگ شکاری پر را گذاشت روی شقیقه ام که شلیک کند، به من شک کرده بود. من هم به همه شک داشتم. حس می ...
مراحل از شیر گرفتن بچه، نکات ضروری
در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند. 7- اگر امکان دارد، او را با پدر و مادربزرگش یا یکی از اعضای خانواده که با او صمیمیت بیشتری دارد، به مسافرت بفرستید دور بودن او از فضای خانواده ممکن است خیلی از عادت های او را از سرش بیندازد. قبل از انجام این کار مطمئن شوید که او می تواند چند روز بدون شما و در محیطی غریب به راحتی زندگی کند. این ...
آموزش سبک زندگی اسلامی با طعم تجربه و هیجان
، کودکان در معرض آشنایی با چهار داستان علمی با عنوان داستان بدن، داستان خانه، داستان شهر و داستان زمین قرار می گیرند. در هر یک از سالن هایی که ویژه معرفی و اجرای این داستان ها تاسیس شده است دستگاه ها، بازی ها و سرگرمی هایی تعبیه شده که در ضمن ایجاد نشاط، نکات علمی قابل توجهی را در باره هر یک از این موضوعات به مخاطب ارائه می کند. بعد از این مجموعه، بخش باغ علم نوجوان است که بزرگترین باغ ...
تصادف در جاده ‘خدابنده’ و ‘زنجان- میانه’ 2 قربانی گرفت
: حوالی ساعت 16:30 عصر چهارشنبه نیز در کیلومتر 35 جاده زنجان – میانه، یک دستگاه کامیون کشنده با خودروی سواری پیکان برخورد کرد که راننده پیکان به علت شدت جراحات وارده، فوت کرد. وی یادآور شد: ساعت 9 صبح چهارشنبه نیز یک دستگاه خودرو سواری تیبا در کیلومتر 83 اتوبان زنجان – قزوین بر اثر خستگی و خواب آلودگی راننده واژگون شد که این حادثه نیز 2 مصدوم داشت که به منظور درمان به بیمارستان انتقال یافتند. ...
چاقی شما به دلیل سه کار اشتباه زیر است!!
3 کار اشتباه قبل از خواب که شما را چاق می کند مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب این اشتباه به افزایش میزان انسولین منجر می شود. این روند کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و به کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود. راه حل : توصیه این است که مواد غذایی سه ساعت قبل از زمان خواب مصرف شود. مواجهه مستقیم با نور در شب این مسئله علاوه بر این که روند ...
فیلم های سینمایی تلویزیون برای 3روز تعطیلی
ناراضی است تا اینکه با عده ای آشنا شده و بعد با تراکتوری که سخنگوست دوست می شود.... بری زنبوره کارگردان: استیو هیکنر و سیمون جی. اسمیت پنج جمعه 17 شهریورماه ساعت 10:45 جری سن فیلد، رنی زلوگر و متیو برود ریک بری زنبوری است که به تازگی از دانشگاه فارغ التحصیل شده ولی خسته و ناامید است و فکر می کند که وقتش به بطالت می گذرد و از صبح تا ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
غذا سفارش می دهید، بیش از صد کالری اضافی دریافت می کنید؛ چرا؟ چون سفارش چندین غذا موجب می شود بیشتر از مقدار مورد نیاز غذا بخورید. بهتر است غذای اصلی رستوران را سفارش دهید و تحت تاثیر ترفندهایی که جیب شما را خالی می کنند قرار نگیرید. کم/ زیاد خوابیدن براساس تحقیقات، کسانی که شب ها کمتر از 5 ساعت می خوابند، 2٫5 برابر کسانی که 8 ساعت خواب شبانه دارند شکم می آورند. شب ها 7-6 ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!
رادیکال های آزاد در بدن، پوستتان را هم شاداب و زیبا کنند. نوشیدن اندک آب: یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است. زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، دچار عوارضی مانند کاهش تمرکز و خشکی پوست می شود. صبح ها که از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ هم برای حفظ سلامت پوست و هم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش تان. در طول روز هم هر یک و نیم تا 2 ساعت یکبار ...
خواب به زور قرص
سلامت نیوز : خوابیدن یکی از معضلات جدی در عصر کنونی است. روند رو به رشد فضای مجازی، رسانه ها و برنامه های جذاب مانع از خواب در زمان به موقع می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه فرهیختگان، پزشکان می گویند که هر فرد بزرگسال باید به صورت متوسط هشت ساعت خواب شبانه داشته باشد. اما براساس آمارهای به دست آمده در سال 2011، بیش از 50 درصد آمریکایی های بین سنین 13 تا 64 سال، می گویند ...
چگونه برای نماز صبح بیدار شویم؟
دقت کنید!! من از شما سوال می کنم آیا در مواقعی که قرار است صبح زود از خواب بلند شوید نیز نمی توانید از خواب بلند شوید؟ مانند مواقعی که برای رفتن به کوه و گردش با دوستان خود صبح زود برنامه ریزی نموده اید! یا مثلا امتحان دارید! آیا تاکنون فکر کرده اید چرا وقتی با دوستتان قرار دارید فوراً بیدار می شوید و چه بسا بدون کوک کردن ساعت و از مدت ها قبل از ساعت قرار خود به خود بیدار می شوید و هیچ چیزی مانع ...
قاتل جدید مصرف کننده ها؛ مشروبات الکلی دست ساز
دارد؟ علایم مسمومیت حاد با متانول ساعت ها بعد از مصرف یا تماس بروز می کند و میتواند منجر به از کار افتادن چندین ارگان بدن به طور همزمان شود. این علایم میتواند به صورت افت فشار خون، تغییرات ریتم قلبی، تشنج، کما و التهاب پانکراس دیده شود. علاوه بر این مسمومیت با متانول در چشم منجر به بروز علایمی مانند: گشاد شدن مردمک چشم و التهاب عصب بینایی می شود، که به شکل تاری دید، اختلال در شناسایی و ...
گوشی ای که خود را تعمیر می کند/ موتورلای جدید با دوربین دوگانه عرضه می شود
اندروید ویری، LG Watch Sport تا دو روز امکان نگهداری شارژ دارد. البته استفاده از LTE و GPS باعث تخلیه سریعتر شارژ باتری میشود. اگر تمایل دارید خواب شبانه خود را نیز ردیابی کنید بهتر است در طی روز یکبار ساعت خود را شارژ کنید تا در طول شب با مشکل برنخورید. لازم به ذکر است نه این ساعت و نه سایر ساعتهای هوشمند برای هر فردی مناسب نیستند. با وجود گذشت چندین سال از ارائه اپل واچ و پیبل واچ هنوز ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که بیخوابی می آورد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، بنیاد ملی خواب آمریکا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی توصیه می کند: کافئین: یک فنجان قهوه می تواند بلافاصله بعد از 15 دقیقه نوشیدن تاثیری محرک ایجاد کند. و می تواند در حدود شش ساعت بعد بر الگوی خواب شما تاثیر گذارد. از اینرو توقع نداشته باشید با نوشیدن قهوه ساعت 4 بعدازظهر، ساعت 9 شب خواب تان ببرد. الکل: مصرف الکل ...
