سایر منابع:
سایر خبرها
روشی ساده برای چند برابر شدن خواص شیر/ عوارض خطرناک گرمازدگی؛ لباس رنگ روشن بپوشید/ ارتباط مصرف ...
بدن مستعد گرمازدگی هستند. افراد سالمند هم به علت سختی رگ ها، آترواسکلروز و تنگی عروق که در آنها وجود دارد، تبادل حرارتی کمتری انجام می دهند. این افراد احساس تشنگی کمتری هم دارند. در نتیجه این گروه افراد هم مستعد ابتلا به گرمازدگی هستند. به طور کلی، افرادی که مجبورند مدت زیادی در مقابل نور آفتاب کار کنند، مانند کارگران ساختمانی، افراد پلیس و راننده های تاکسی، بیش از سایرین به گرما زدگی دچار می ...
شکست پوکی استخوان با تغذیه مناسب
رژیم غذایی دارد که بایستی از دوران کودکی و به خصوص دوران نوجوانی در هر دو جنس دختر و پسر تامین شود. چراکه دریافت ناکافی کلسیم منجر به شروع پوکی استخوان در سنین قبل از میانسالی می شود. دکتر مژگان نوریان، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه به نقش تغذیه برای پیشگیری از این بیماری می پردازد: لبنیات میزان نیاز به کلسیم در یک فرد بزرگ سال حدود ...
مسمومیت های دارویی کودکان، بلای جان
اورژانس توصیه شوید، البته در صورت توصیه کارشناس برای وادار کردن شخص به استفراغ یا خوردن مایعات، فرد مسموم نباید در حال تشنج، بیهوشی یا خواب آلودگی باشد. برای جلوگیری از چنین مواردی، بهترین راه قفل کردن قفسه یا کمدی است که داروها در آن قرار دارد. برای جلوگیری از فاسد شدن داروها که این خود نیز مسمومیت شدیدی به دنبال دارد همیشه داروها را در شیشه یا قوطی اصلی خود نگاه دارید. از قرار دادن ...
عواقب وحشتناک با آرایش خوابیدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، لازم نیست حتما متخصص پوست باشید تا درک کنید که وقتی با آرایش می خوابید چه عواقب وحشتناکی دارد. شاید فکر کنید، الان خسته هستم، دیگر دیروقت است و ...، حالا چه می شود یک بار بدون اینکه صورتم را تمیز کنم بخوابم؟ واقعیت این است که خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید در حق پوست تان ظلم می کنید. رفتن به رختخواب بدون پاک کردن آرایش و شستن ...
رباتی که از بوی بد پا بیهوش می شود!+فیلم
توان با استفاده از آن سه دسته بندی از بو را در مقیاس 0 تا 100 بررسی کرد. این دستگاه می تواند بوی پیری و مریضی در افراد سالمند(ناشی از ماده نوننال)، بوی عرق و چربی را تشخیص دهد. این دستگاه در حال حاضر با قیمت 265 دلار( 30,000 ) در ژاپن در دسترس قرار داشته و برنامه ای برای عرضه آن در خارج از این کشور وجود ندارد. انتهای پیام ...
لک صورت در بارداری، علت چیست؟
مقدار یک لیوان به دست بیاید و سپس با مقداری نبا ت شیرین کرده و به مدت 10 روز مصرف کنند. در مورد بخش دوم سوال شان یعنی پاک سازی کبد بهترین گیاه در این زمینه از نظر طب سنتی استفاده از ریشه گیاه کاسنی است. می توانند 10 گرم از این گیاه را در دو لیوان آ ب بجوشانند و مثل روال قبل با یک حبه نبات شیرین کنند و هر صبح ناشتا به مدت 21 روز مصرف کنند. پاسخ دکتر سیمین ابراهیم زاده، متخصص پوست و مو : ...
راه های درمان کمر درد
شدن ، یا چرخاندن بدن بدتر شود. خشکی و انعطاف پذیری کمر, فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین, ضربه یا سقوط شدید, مشکلات ستون فقرات در کمر, عفونت ها, دیسک کمر , مشکل در عصب, پوکی استخوان , تومورها, اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات ), مشکل مادرزادی در کمر, زایمان, توجه داشته باشید که اغلب علت واضحی وجود ندارد. عوامل ایجاد کمر درد عللی که باعث ...
آنفولانزا | علائم، درمان و واکسن آنفولانزا
سیگار نکشد در صورت امکان غذا بخورد بهتر است افرادی که تنها زندگی می کنند و آنفولانزا دارند به یکی از دوستان یا نزدیکان اطلاع دهد تا از او سر بزنند. آیا افراد مبتلا به آنفولانزا باید به پزشک مراجعه کنند؟ اگر مشکلات زیر را دارید به پزشک مراجعه کنید: فرد ضعیف یا سالمند است دمای بدن بعد از 4-5 روز تغییر نکند نشانه ها بدتر شوند فرد احساس کند به شدت بیمار است فرد ...
بهترین نان برای مصرف چیست؟
باید پر فیبر (پر سبوس) و کم نمک باشد تا علاوه بر تامین فیبر (نیاز روزانه انسان به فیبر 30 گرم است) و املاح (آهن، کلسیم، فسفر، روی، منیزیم) مورد نیاز بدن، از بروز بیماری های غیر واگیر (چاقی، قند خون، چربی خون، فشارخون، سکته قلبی، سکته مغزی) نیز جلو گیری کند. وی افزود: از آنجایی که در کشور ما، نان بیشترین استفاده را در خانواده کربوهیدرات ها دارد، نقش مهمی را در سبد غذایی ایفا می کند، لذا ...
بمبهای ساعتی در کدام بخشهای اقتصادی هستند؟؛ زیان 180هزار میلیاردی ایران از خوردگی
اینها قابل تدبیر و مدیریت است. چقدر سرمایه گذاری برای جلوگیری از این اتفاق نیاز است؟ البته درباره خوردگی جلوگیری نداریم، بلکه به دلیل طبیعی بودن این فرایند درنهایت می توانیم پیشگیری داشته باشیم. خوردگی دو بال دارد. اگر درباره این دو بال، جداگانه تدبیر بیندیشیم فایده ای ندارد. بال اول اقناع کردن مدیران است. منظورم از مدیر، بزرگواران شاغل در سطح کلان است. من حدود 20 سال قبل ...
چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می زنند؟
حشرات می توان به بوی عرق و دی اکسید کربن اشاره نمود. پشه ها اسید لاکتیک، اسید اوریک، آمونیاک و سایر موادی را که در عرق ترشح می شوند، بو می کشند و به آن علاقمند هستند . علاوه براین، بدن های گرم تر یا بدن هایی که از آن ها بیشتر دی اکسید کربن خارج می شود مستعد این هستند که مورد حمله پشه ها قرار بگیرند. به طور مثال آدم های چاق، زنان حامله و افرادی که الکل مصرف می کنند در این دسته قرار می ...
مراقب آبسه وعفونت بعد از پروتز گونه باشید!
که برای عمل جراحی بینی خود دلایل دیگری را مطرح می کنند مانند رینیت. عمل رینوپلاستی جراحی است که برای بهبود عملکرد بینی و تغییر ظاهر آن انجام می شود اما برای انجام این عمل هم باید نکاتی را در نظر داشته باشید و به این گفته دکتر ابهری متخصص علوم رفتاری هم توجه کنید 65 درصد جراحی های زیبایی غیرضروری است و80 درصد افراد بعد از جراحی بینی به این واقعیت رسیدند که چهره آن ها تغییر چندانی نکرد. ...
نوازدان مستعد گرمازدگی هستند
به بیمار کمک می کند. البته قرار دادن بیمار در وانِ آب سرد هم از روش های پیشنهادی است. این متخصص داخلی در پاسخ به این پرسش که کدام دسته از افراد بیشتر در معرض گرمازدگی هستند، گفت: نوازدان و شیرخواران به علت تکامل نیافتن سیستم های خنک کننده بدن مستعد گرمازدگی هستند. افراد سالمند هم به علت سختی رگ ها، آترواسکلروز و تنگی عروق که در آنها وجود دارد، تبادل حرارتی کمتری انجام می دهند. این افراد ...
جراح مینیاتوری
بینایی و شنوایی فرد بهبود پیدا می کند. همچنین باعث برطرف شدن جوش ها و لک های پوستی می شود. زالو درمانی به خصوص بر روی بیماری های ویروسی نتیجه فوق العاده ای دارد. او ادامه می دهد: اینجا همه وسایل استریل و یک بار مصرف است. قبل از شروع زالو درمانی یک بیوگرافی از بیمار می پرسیم که سابقه چه بیماری هایی داشته و دارد. از هر فردی به صورت جداگانه خونگیری می شود تا از انتقال بیماری هایی چون ایدز و هپاتیت ...
ادرار نارنجی نوزادان، چه مشکلی دارد؟
بنویسد و اگر نیاز بود، نوزاد شما دارو دریافت کند. دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان نیز معتقد است : پوشاندن لباس زیاد به نوزادان باعث افزایش تعریق در آنها می شود. عرق کردن زیاد موجب کم آبی بدن و تغییر رنگ ادرار به رنگ نارنجی می شود. اغلب والدین تصور می کنند به دلیل اینکه نوزاد ضعیف است، باید لباس زیادی به او بپوشانند. این کار باعث می شود که نوزاد زیاد عرق کند، آب بدن او کاهش ...
پسته تازه؛ خوراکی محبوب آخر تابستان/ با خوردن پسته ذهن خود را تقویت کنید
متخصص طب سنتی درگفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: پسته طبیعتی گرم و خشک دارد و حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی، مواد نشاسته ای غنی و مواد معدنی ای نظیر پتاسیم و منیزیم است که بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند. زینب زمانی افزود: پسته بسیار مقوی است و حاوی ویتامین های B1 ، B3 و ویتامین E است. همچنین پروتئین پسته به اندازه ای است که می توان آن را به عنوان جایگزینی برای گوشت و حبوبات دانست ...
5 الی 10 درصد از افراد دیابتی مبتلا به دیابت نوع 2 هستند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، دیابت یک بیماری متابولیکی است، در این بیماری در سوخت و ساز قند خون اختلال ایجاد می شود . قند خون طبیعی باید تا مرز 99 میلی گرم باشد و بالاتر از آن بالاتر از 100 یا 125 یا فرد مستعد به دیابت است و اگر بالاتر از 125 بود فرد دارای دیابت است. افراد به دلیل مصرف غذاهای چرب و پرانرژی و چاقی به دیابت مبتلا می شوند همچنین عواملی نظیر ژنتیک، سن ، مصرف ...
مشکلی که مانع بهبود کمردرد با ورزش می شود!
بر اساس شاخص توده بدنی و نسبت دور کمر به باسن در دو دسته چاق و غیر چاق طبقه بندی شده و مورد بررسی قرار گرفتند. هیچ یک از این افراد مبتلا به بیماری های خاص و مشخصی مانند شکستگی، سرطان یا دیسک نبودند. افراد فوق در یک برنامه ورزش درمانی 12 هفته ای که سه جلسه در هفته و به مدت 45 تا 90 دقیقه اجرا می شد شرکت کردند. تمرینات شامل گرم کردن عمومی همراه با حرکات کششی، برنامه تمرینی ایروبیک و هماهنگ ...
اسرار زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
مراقبت از سلامتی ساکن عالی رتبه این مجتمع و خانواده هایش در دیگر مناطق پکن شده بود. مجتمعی که او می گوید کمتر کسی توانسته طراحی داخلی آن را توصیف کند. مقامات دولتی چین در آن زمان صاحب کودکان خردسال زیادی بودند. آن طور که لی می گفت به خاطر درگیری در جنگ با ژاپن تازه صاحب فرزند شده بودند و رسیدگی به فرزندانشان باعث می شد او وقت کمی برای تفریح داشته باشد. لی قبل از گرفتن این شغل درخواست ...
عوارض خطرناک گرمازدگی
سنجد و کاهش سدیم و پتاسیم و افزایش غلظت هموگلوبین را مشاهده می کند، به تشخیص می رسد و با سرم درمانی و رساندنِ مایعات به بیمار کمک می کند. البته قرار دادن بیمار در وانِ آب سرد هم از روش های پیشنهادی است. این متخصص داخلی در پاسخ به این پرسش که کدام دسته از افراد بیشتر در معرض گرمازدگی هستند، گفت: نوازدان و شیرخواران به علت تکامل نیافتن سیستم های خنک کننده بدن مستعد گرمازدگی هستند. افراد ...
توصیه های تغذیه ای به مسافران فصل گرم
نمی تواند صددرصد میکروب ها را از بین ببرد، بلکه به هیچ عنوان قادر به از بین بردن تخم یا کیسه های انگل هم نخواهد بود. به عبارت ساده تر، اگر کاهو یا سایر سبزیجات به خوبی شسته نشده باشند و حاوی تخم انگل باشند، افزودن سرکه هم کمکی به ایمن شدن آنها نمی کند و باز هم احتمال مسمومیت و بیماری های گوارشی برای مصرف کننده وجود دارد. با این حساب، اگر در سفر یا رستوران، نسبت به حفظ سلامت و بهداشت سالادی که قرار است مصرف کنید، اطمینان ندارید، نمی توانید از سرکه هم انتظار معجزه داشته باشید و ترجیحا باید دور مصرف سالاد را خط بکشید. *متخصص بهداشت مواد غذایی ...
قد خود را با سنگ پا زدن افزایش دهید
در نیمه تحتانی بدن پا ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم بشود؛ در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتی ها کمک می کند. توصیه و تأکید می شود که از سنگ پای شخصی استفاده کنید و از سنگ پای دیگران به هیچ عنوان استفاده نکنید؛ حتماً از سنگ پای پوکه معدنی برای مصارف درمانی و کشیدن سنگ پا استفاده ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
ایجاد خواهد شد. ضمناً نوشیدن آب گرم در دوران قاعدگی، از انباشت آب در بدن جلوگیری کرده و از نفخ های دردناک حین قاعدگی کم می کند. 9. بهبود جریان خون نوشیدن آب گرم کمک می کند تا خون، جریان بهتری در بدن داشته باشد؛ که برای خون رسانی در تمام بدن جهت انتقال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام ها مهم است. جریان خوب مناسب برای عملکرد عضلانی و عصبی نیز اهمیت دارد. زمانی که ...
با این روش مهارت های تعادلی خود را تقویت کنید
استفاده از بوسوبال است. تقویت این سیستم موجب بهبود و ارتقای تعادل، ثبات و حتی قدرت می شود و از بروز آسیب ها جلوگیری می کند. در ضمن، به علت شکل منحصر به فردش می توان حرکات تمرینی گوناگونی روی آن انجام داد. 6 توصیه طلایی 1. قبل از شروع هرگونه فعالیت بدنی با متخصص ورزشی مشورت کنید، به خصوص اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید. 2. حین تمرین هر زمان احساس سرگیجه و بی حالی کردید، تمرین را ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
از افراد نگران، توهم توطئه و خطر دارند. اشخاص مضطرب همان طور که از نامشان پیداست، فقط دچار ترس و نگرانی هستند و به لحاظ پزشکی نمی توان آن را به پارانویا تشبیه کرد. تشخیص فرد بدبین از مضطرب این کاری است که فقط یک پزشک متخصص می تواند انجام دهد. اما به صورت کلی می توان گفت که پارانویا چندان رایج نیست و افراد محدودی دچار توهمات اینچنینی هستند. البته باید اشاره داشت که ...
عوارض خطرناک گرمازدگی/ نوازدان مستعد گرمازدگی هستند
بیمار کمک می کند. البته قرار دادن بیمار در وانِ آب سرد هم از روش های پیشنهادی است. این متخصص داخلی در پاسخ به این پرسش که کدام دسته از افراد بیشتر در معرض گرمازدگی هستند، گفت: نوازدان و شیرخواران به علت تکامل نیافتن سیستم های خنک کننده بدن مستعد گرمازدگی هستند. افراد سالمند هم به علت سختی رگ ها، آترواسکلروز و تنگی عروق که در آنها وجود دارد، تبادل حرارتی کمتری انجام می دهند. این افراد ...
احساس گیر کردن چیزی در گلو
کرده است، تحت تنش بیشتر از گروه کنترل بوده اند. همچنین مشخص شد که این افراد در مدت زمان قبل از حوادث استرس زا در زندگی خود، هیچ علائمی از بغض در گلو نداشتند. استرس بدن ما را از جهات مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین این مهم است که راهی برای مدیریت سطح استرس پیدا کنیم. برای از بین بردن استرس شما می توانید چند قطره اسانس اسطوخودوس را با روغن حامل ترکیب کرده و به وان حمام اضافه کنید. این ...
با بهبود روابط و صلح در منطقه به هاب گردشگری اسلامی تبدیل شویم
برای جذب گردشگر سلامت داشته اند و توانسته اند موفقیت های چشمگیری در جذب مسافر داشته باشند. در این میان ایران به دلایل متعددی مزیت های رقابتی و پتانسیل بالایی درزمینهٔ ی جذب گردشگر درمانی دارد که برخی از آن ها را در ادامه برمی شماریم: مقوله ی گردشگری سلامت فراتر از گردشگری درمانی است. آب های گرم و معدنی و لجن درمانی همراه با امکانات طبیعی نیز شامل مقوله ی گردشگری سلامت است. شعار جهانی ...
بوتاکس به درد اخموها می خورد؟
شیردهی تزریق بوتاکس ممنوع است و منطقی نیست خانم ها در این دوره سم بوتولینیوم وارد بدن کنند زیرا به هر حال این احتمال وجود دارد که مقداری از آن هرچند ناچیز از شیر به نوزاد یا از جفت به جنین برسد. البته تاکنون در تحقیقات انجام شده عارضه ای در خانم هایی که در دوران شیردهی تزریق بوتاکس داشته اند، دیده نشده است. من نیز در بیمارانی که در دوران بارداری به اصرار و به دلایل گوناگون این کار را ...
یوگای چشم موثر در رفع خستگی چشم
....نظر سنجی اخیری که توسط اداره آمار ملی بریتانیا انجام شد نشان داد که 72 درصد بزرگسالان در این کشور ،روزانه از کامپیوتر استفاده می کنند. در حالی که آمار گرفته شده در سال 2015 نشان داد این افراد بیش از 50 درصد مدت زمان بیداری خود را صرف استفاده از رسانه ها و وسایل ارتباطی می کنند – بیشتر از مدت زمان متوسطی که یک فرد در خواب است. گذشته از این، مهم ترین حسی که روزانه با آن سر و کار داریم ...