خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چمران: کاش معاون اولی احمدی نژاد را پذیرفته بودم
روند خواهد بود. چون از الان تا انتخابات آینده مجلس فرصت کوتاهی است و به نظر می رسد که در این مدت کوتاه، بازهم همین تفکر در مجلس ادامه پیدا می کند. در خصوص دولت ها وضع به همین صورت است. اصولا به جنگ دولت های مستقر رفتن سخت است. در انتخابات اردیبهشت ماه امسال هم به دوستان بعضا می گفتیم البته نمی خواستیم زیاد بازگو کنیم چون امیدکی وجود داشت ولی باید پذیرفت که رقابت با دولتی که بر سر کار است دشوار خواهد ...
کاش معاون اولی احمدی نژاد را پذیرفته بودم
بود یا وضعیت به سمت اصولگرایان تغییر می کند؟ به نظرم ادامه همین روند خواهد بود. چون از الان تا انتخابات آینده مجلس فرصت کوتاهی است و به نظر می رسد که در این مدت کوتاه، بازهم همین تفکر در مجلس ادامه پیدا می کند. در خصوص دولت ها وضع به همین صورت است. اصولا به جنگ دولت های مستقر رفتن سخت است. در انتخابات اردیبهشت ماه امسال هم به دوستان بعضا می گفتیم البته نمی خواستیم زیاد بازگو کنیم چون ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
بلافاصله پیش از به خواب رفتن، بسیار آرامش بخش است. اما فواید آن تنها به آرامش محدود نمی شود. تحقیقی در سال 2003 نشان داد که مواد شیمیایی ای به نام آلکیلامین ها که به صورت طبیعی در چای وجود دارند، می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و به آن در مبارزه با عفونت کمک کند. شاید بهترین ویژگی چای، تنوع طعم و فواید مغذی آن باشد. چای نعنا می تواند به هضم کمک کند و در مقابل چای سیاه، سبز و ...
نهنگ آبی نوجوانان ایرانی را هم طعمه می کند؟
آماده ای، عبارت "Yes" را با استفاده از تیغ روی بدنت حک کن. اگر هنوز آمادگی نداری، باید تنبیه شوی! مجازات تو این است که چندین جای بدنت را با تیغ برش بدهی ....! و این مراحل آنقدر ادامه پیدا می کند که به اعلام نهنگ بودن از سوی فرد بازی کننده و ایجاد تصویر نهنگ روی بدن می رسد و درنهایت یعنی در مرحله پنجاهم باید این دستور اجرا شود: از یک ارتفاع بلند به پایین بپر. خودکشی نهنگ ها در ...
آیا موز برای من بد است؟
موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ...
مرگ ستاره هایی که تماشاگران را به خشم آورد
شخصیت محبوب تماشاگران سریال بود بلکه سعی زیادی برای دوستی با دیگر شخصیت محبوب سریال یعنی کلارک داشته و به سختی برای ایجاد صلح تلاش می کرد. روی هم رفته نقش او بیش از پیش برای تماشاگران سریال دوست داشتنی شده بود اما ناگهان کشته شد. خشم تماشاگران از حذف شدن شخصیت لکسا چنان دردسرساز شد که یکی از سازندگان سریال به نام جیسون روتنبرگ مجبور شد رسماً نامه ای به طرفداران سریال نوشته و بابت مرگ ...
تدوین سند توسعه تولید و بازارهای محصولات پروبیوتیک
به گزارش گروه علمی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ پروبیوتیکها باکتریهای غیربیماری زا از خانواده لاکتوباسیل و بیفیدوباکتریوم هستند که در غذاهای تخمیر شده از جمله ماست وجود دارند و می توانند در روده ساکن شوند و این باکتریها آثار مفیدی از خود بر سلامت انسان به جا می گذارند. این باکتریها تعادل میکروبی مخاط روده را حفظ می کنند و به عنوان فلور نرمال در این عضو ساکن می شوند؛ پروبیوتیکها پاتوژنهای ...
زور سرطان به این مرد آهنین نرسید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان و به نقل از جام جم آنلاین،برای بیننده های پروپاقرص برنامه های تلویزیونی، سیاوش برفان نام آشنایی است. خیلی ها او را با مسابقه مردان آهنین به یاد می آورند؛ همان مسابقه پرهیجانی که میزبان قوی ترین مردان ایران بود. برفان چندین دوره در این مسابقات شرکت کرد و فینالیست شد.این، اما صفحات اول قصه زندگی این قهرمان است؛ روی خوش قصه. آن روی دیگر قصه زندگی این مرد، روز ...
پیشنهادی سازنده برای تکمیل پرسرعت پالایشگاه ستاره خلیج فارس
جنوبی به عنوان خوراک به میزان 360 هزار بشکه و از سوی دیگر برطرف کردن مشکل واردات بنزین و تولید بنزین باکیفیت یورو 4 است. این پروژه با شرایطی که دارد و 49 درصد آن متعلق به یک مجموعه سازمان تامین اجتماعی به نام هلدینگ تاپیکو است که سهامداران آن افراد تحت پوشش تامین اجتماعی هستند، بنابراین نیازمند کمک دولت است. در بند 12 و 13 قانون رفع موانع تولید به صراحت در مورد تولید فرآورده های پالایشگاهی به ویژه با ...
کاهش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
دریافته اند به نظر می رسد یکی از ترکیبات قبلا آزمایش نشده موجود در قهوه موجب بهبود عملکرد سلول و حساسیت انسولین در موش های آزمایشگاهی شده است. این یافته می تواند توسعه داروهای جدید را برای درمان یا حتی پیشگیری از بیماری به همراه داشته باشد. مطالعات قبلی نشان می دهد که یک ترکیب موجود در قهوه به نام کافیستول باعث افزایش ترشح انسولین در سلول های پانکراس (لوزالمعده) در هنگام قرارگیری ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
به گزارش گلستان ما ؛ پرورش شتر طی سالهای اخیر به عنوان یکی از پر سودترین بخشهای دامداری در کشور مورد توجه بیشتر قرار گرفته است. این حیوان به دلیل خلقت منحصر به فردش، مستعد زندگی در شرایط سخت است. به تعبیر برخی از دامداران قدیمی می توان شتر را در حوزه دامداری معادل با خرما در حوزه کشاورزی دانست. شتر به علوفه بسیار کم، آب محدود و عرصه وسیع بیابانی نیاز دارد و در مقابل بیماری ها و اختلاف ...
8 دلیل باورنکردنی حمله قلبی!
سلامت نیوز :سوای علل مشخصی از جمله مصرف غذاهای فراوری شده و چرب، استرس، استعمال سیگار، ابتلا به دیابت، و کم تحرکی، مجرمان کمتر شناخته شده ای هم وجود دارند که می توانند در نهایت تجربه حمله قلبی را به همراه داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،در اینجا 8 علت غیر قابل تصور که با خطر حمله قلبی در ارتباطند را معرفی کرده اند: آنتی بیوتیک ها: این دسته داروها هنوز ...
اگر دیابت دارید، شوید بخورید
...، یکی از سبزی های برگ سبز است که مواد مغذی مهمی را به بدن می رساند، مانند کلسیم، منیزیم، آهن و انواع فلاونوئیدها. برگ های شوید دارای کالری کم و مواد مغذی زیاد هستند و همین ویژگی، شوید را به یکی از مهم ترین گیاهان دارویی تبدیل کرده است که از دوران باستان مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه با مهم ترین فواید و مزایای شوید آشنا می شویم. محافظت از بدن در مقابل بیماری ها و عفونت ها ...
اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی
به گزارش بهداشت نیوز ، مهدی شادنوش، متخصص تعذیه و رژیم درمانی با اشاره به این که چاقی در افزایش فشار خون؛ کلسترول، تری گلیسرید و قند خون نقش مهمی دارد، بیان کرد: چاقی خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، مشکلات استخوانی مفصلی و بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. اوافزود: وقتی بین دریافت و مصرف انرژی تعادل برقرار نشود، انرژی مازاد به صورت چربی در بدن تجمع پیدا می کند، وجود ...
هفت بیماری را با مصرف آجیل درمان کنید!
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که ...
تغذیه مناسب در بارداری، غذاهای مفید و مضر
گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان یا 240 سی سی شیر یا سه چهارم لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. یک نکته ی مهم این که اگر چه مساله ی کیفیت غذای مادران به توان اقتصادی بستگی دارد اما لزوما ...
تاثیر بارداری و زایمان بر رابطه زناشویی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت – محبوبه ریاستی: ارتباط زناشویی یکی از مهم ترین و شاید پیچیده ترین رابطه هاست چون دو نفر که با یکدیگر ازدواج می کنند، باید به خوبی یکدیگر را بشناسند و در ادامه زندگی خود نیز این شناخت را بیشتر کنند اما گاهی بعضی از مسائل باعث دوری همسران از یکدیگر می شود؛ از کاهش میل جنسی در یکی از طرفین گرفته تا دوران بارداری خانم که برخی فکر می کنند در ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
3 برابر موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل ...
میوه هایی که شما را جذاب تر می کنند!
...، اگر می خواهید سالم و زیبا باشید، باید نسبت روزانه میوه و سبزیجات خود را مصرف کنید. به دست آوردن سلامت و زیبایی به شما انگیزه می دهد تا میزان لازم غذای سالم و مغذی روزانه خود را مصرف کنید. مواد مغذی موجود در بعضی از میوه ها و سبزیجات برای مو، پوست، ناخن و وزن نیز مفید است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات سالم باعث جذابیت بیشتر شما می شود. در ادامه به 10 مورد از میوه ها و ...
روشی ساده برای چند برابر شدن خواص شیر/ عوارض خطرناک گرمازدگی؛ لباس رنگ روشن بپوشید/ ارتباط مصرف ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روشی ساده برای چند برابر شدن خواص شیر، عوارض خطرناک گرمازدگی، ارتباط مصرف اسیدفولیک دوران بارداری و کاهش ابتلا به اوتیسم و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. محققان ژاپنی دریافتند؛ نیشکر موجب کاهش استرس و خواب بهتر می شود مهر: در حال حاضر قرص های خواب موجود تنها بر مولفه استرس تاکید ندارند و ...
تامین کردن نیاز اصلی بدن با سبزیجات
در گلخانه ها می توان نام برد.دکتر فریبا رضایی، کارشناس منابع طبیعی در ادامه چنین می گوید: در اثر مکانیزه شدن بیشتر کارها فعالیت های بدنی انسان به میزان قابل توجهی کاسته شده و درنتیجه گرایش مردم به مصرف موادغذایی کم انرژی ولی مفید بیشتر شده است. به عبارت دیگر مصرف کنندگان با توجه به وضع اقتصادی و نوع کار خود و آگاهی از دانش تغذیه توجه بیشتری به کیفیت غذا از نظر ویتامین ها و مواد معدنی که ضامن رشد ...
شکست پوکی استخوان با تغذیه مناسب
کلسیم به ترتیب 45 میلی گرم و 145 میلی گرم در هر 100 گرم سبزیجات نام برده برآوردشده است. ویتامین D برای جذب کلسیم در روده، وجود ویتامین D ضروری است و کافی است روزانه پوست دست و صورت یا گردن به مدت 10 دقیقه در مجاورت نور مستقیم خورشید قرار گیرد تا ویتامین Dمورد نیاز بدن در پوست ساخته شود و کسانی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، بهتر است مکمل های کلسیم- ویتامین D مصرف کنند. ...
هرآنچه از نرمی مفاصل و استخوان ها نمی دانید/ ورزش مناسب برای افرادی که به بیماری نرمی مفاصل مبتلا هستند
می ماند. بیماری شلی مفاصل یک بیماری ژنتیکی بشمار رفته، در این بیماری نقص در یک ژن خاص که توسط پدر و مادر به فرزندان انتقال پیدا می کند نقش اساسی دارد. این ژن ها کلاژن هایی تولید می کنند که باعث قوام و استحکام و چسبندگی بافت های همبند می شوند. نرمی استخوان یا استئومالاسی معمولا به دلیل نقص جذب یا تغذیه ویتامین D بروز می کند و با مصرف کلسیم و ویتامین D به مرور زمان برطرف خواهد ...
جمله ای عجیب درباره “میرسلیم” که “رئیسی” نقل کرد!/ اگر پیشنهاد معاون اولی احمدی نژاد را قبول می کردم ...
، ما 6/1 رشد کرده ایم ولی ژاپن شش برابر رشد کرده است؛ اصلا قابل قیاس با همدیگر نیست. فکر می کنید انتخابات آینده مجلس هم ادامه همین روند خواهد بود یا وضعیت به سمت اصولگرایان تغییر می کند؟ به نظرم ادامه همین روند خواهد بود. چون از الان تا انتخابات آینده مجلس فرصت کوتاهی است و به نظر می رسد که در این مدت کوتاه، بازهم همین تفکر در مجلس ادامه پیدا می کند. در خصوص دولت ها وضع به همین ...
چرا هر چی می خورم چاق نمی شم؟ حتما بخوانید
بدن خود را تخمین بزند می توان با استفاده از فرمول نمایه توده بدنی BMI، این میزان را به سادگی محاسبه کند. این نمایه یک کسر است که در صورت آن وزن و در مخرج قد افراد به توان 2(بر حسب متر) محاسبه می شود. حاصل این عدد اگر بین 18 تا 25 باشد نشان دهنده این است که فرد از وزن نرمال نسبت به قدشش برخوردار است، حاصل بین 25 تا 30 نشاندهنده اضافه وزن، 30 تا 35 چاقی درجه 1 ،35 تا 40 چاقی درجه 2 و 40 به بالا چاقی مفرط به حساب می آید. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline. ...
روش جدید درمان کمبود کلسیم؛ تخم شربتی!
توصیه می شود. نام دیگر آن دانه چپا می باشد که سرشار از مواد مغذی از قبیل منیزیم که در کاهش استرس نقش بسزایی دارد، می باشد و با مصرف این دانه های کوچک می توانید برای درمان استرس و اضطراب در روزهای فوق العاده سخت کاری استفاده نمایید. می توانید این دانه های کوچک را در آب خیس کرده و پس از لعاب دار شدن با شربت مخلوط کرده و نوش جان کنید. ...
8 گروه از افرادیکه بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
سلامانه : این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. به گزارش آوای سلامت ،همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذاهایی که سرشار از ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
. وقتی می خواهید گوشت استفاده کنید بهتر است مقدار وعده را نصف کنید و در هر وعده میزان مصرف را پایین بیاورید. کباب کردن، یکی از خطرناک ترین روش های پخت و پز است چون زغال و قسمت های سوخته، مستقیما با ابتلا به سرطان در ارتباط است و مانند دیگر شرایط حفظ تعادل، از اهمیت بسیار بالایی برای حفظ سلامت برخوردار است. لبنیات غذاهای سالم و خوشمزه ای هستند اما برای افرادی که مشکل عدم تحمل ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
ترکیبات ویتامین آ تشکیل شده اند و باعث افزایش تشکیل کلاژن، از بین بردن منافذ و بهبود خون رسانی می شوند. آنها چربی پوست را از بین می برند و ضد آکنه هستند. رتینوییدها پوست را سالم، شفاف تر و نرم و یکنواخت می کنند. برای استفاده از رتینوییدها حتماً با دستورالعمل پیش بروید. گاهی لازم است بتدریج میزان استفاده از آن را افزایش دهید. معمولاً بهتر است از آنها روی پوست تمیز و شب ها استفاده کنید چون به نور خورشید ...
بیماری رتینوپاتی دیابتی چیست؟
سلامت نیوز : دیابت را می توان از جمله بیماری های شایع در سرتاسر دنیا نام برد. علل ابتلا به دیابت متفاوتند، اما شایع ترین علت ابتلا به دیابت مربوط به ژنتیک افراد است که از والدین به فرزندان انتقال می یابد. به گزارش سلامت نیوز، آفتاب یزد نوشت: ابتلا به دیابت عوارض مختلفی را برای فرد در پی دارد که از جمله خطرناک ترین آنها می توان به رتینوپاتی دیابتی اشاره کرد. رتینوپاتی دیابتی یا چشم ...
